Натуральное отбеливание зубов: Как вернуть зубам белизну не выходя из дома. Натуральное отбеливание зубов


5 способов натурального отбеливания зубов

Полезные советы

Что больше всего востребовано в стоматологической косметологии? 

Безусловно, что это процедура отбеливания зубов. 

Люди во всем мире ежегодно тратят в стоматологических кабинетах десятки миллиардов у. е. на отбеливание зубов.

Все, что может хлорная известь – это сделать Ваши зубы белее, но при этом ударить по кошельку и не только. Ведь есть еще побочные эффекты от таких процедур.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Повышенная чувствительность зубов, особенно во время употребления холодных напитков и продуктов, является самой распространенной жалобой после отбеливания.

zubw2.jpg

Также есть мнение, что стоматологические отбеливатели приводят к раздражению десен.

Пользуйтесь натуральными способами отбеливания зубов в домашних условиях. Такие способы, конечно, не будут иметь эффекта как от профессиональных стоматологических отбеливателей.

Однако существует несколько секретов, которые помогут удалить поверхностные пятна на зубах, вызванные употреблением повседневной едой и напитками, такими как: соусы, вина, различные сладости. Тем более это касается утренней чашки кофе и никотиновой привычки.

Хрустите

Кушайте овощи! Это не просто еда с богатым комплексом витамин, но и отличный способ поддерживать здоровую улыбку.

zubw4.jpg

Хрустящие овощи, такие как свежий сельдерей и морковь, а также свежие фрукты, такие как яблоки и груши являются естественными абразивами. Они полируют зубы и удаляют пятна с зубной эмали, делая это не нанося вреда, и не подрывая внешней эмали зубов.

Хрустящие фрукты и овощи вызывают слюну, что очень важно, потому как слюна помогает защитить зубы от различных бактерий в ротовой полости. Также слюна содержит ферменты и соединения, которые называются поверхностно-активные вещества, что придает зубам моющий эффект.

Читайте также: Интересные факты, которые вы не знали о зубах

Раствор соды

Наверное, многие уже знают, что пищевая сода способна украшать улыбку.

zubw5.jpg

Эту отбеливающую процедуру легко произвести в домашних условиях.

Смешайте пищевую соду с лимонным соком в состояние пасты. Нанесите эту пасту на зубы с помощью зубной щетки, подождите минуту, а затем тщательно прополощите рот.

Сода, или бикарбонат натрия, удаляет поверхностные пятна с зубной эмали, а лимонная кислота в лимонном соке производит отбеливающий эффект.

Если у Вас очень чувствительные зубы, то можно эту процедуру делать только с содой или с добавлением соли для большей эффективности.

Важно! Это абразивный метод, что означает возможное повреждение эмали зубов. Поэтому будьте осторожны и делайте такую процедуру не чаще одного раза в неделю. Главное - не позволяйте смеси находиться на зубах больше одной минуты.

Польза сыра

Употребление сыра помогает предотвратить кариес и способствует реминерализации (восстановлению минерального состава) эмали. Конкретно казеин, молочный белок, кальций и фосфит делают эмаль сильнее.

zubw8.jpg

Эмаль – это самый верхний слой зуба и он в свою очередь защищает слой, называемый дентин. Именно дентин определяет цвет наших зубов.

Поэтому употребление продуктов, которые пополняют кальций и фосфор в организме является чрезвычайно важным для здоровой и сильной эмали.

Если эмаль зубов можно сохранять в надлежащем состоянии в домашних условиях, то обесцвечивание слоя дентина может только профессиональный стоматолог.

Читайте также: Ученые разработали новый метод лечения зубов без сверления

Свойства клубники

Употребление этой маленькой ягоды может снизить риск высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также принести пользу в отбеливании зубов.

zubw10.jpg

Витамин С в клубнике помогает при болезнях, в то время как, находящаяся в ягоде яблочная кислота, поможет снять поверхностные пятна на зубах.

Просто разомните клубнику в состояние мякоти и наносите на зубы с помощью зубной щетки. Подождите пять минут, а затем прополощите рот водой. Можно компоновать клубничную мякоть с лимонным соком и солью.

Но помните! После применения подобных процедур необходимо тщательно прополоскать ротовую полость.

Чистка зубов

Лучшее, что можно сделать для здоровья зубов является чистка щеткой и нитью после каждого приема пищи, или, по крайней мере, два раза в день.

zubw13.jpg

Регулярная чистка зубной нитью снижает риск развития кариеса и заболевание десен. Комбинация зубной щетки с нитью удаляет зубной налет, прежде чем он придаст вашим зубам желтый оттенок.

Цвет зубов

Наружный цвет зубов (эмаль) является почти прозрачным. После эмали расположен второй слой (дентин), который имеет естественный желтый оттенок.

zubw14.jpg

Зубы, которые выглядят белыми, значит отбеленные или искусственные и не естественные.

Голливудские звезды тратят большие деньги, дабы получить белую улыбку. Выглядят такие зубы чрезвычайно чистыми и яркими. Таким образом, знаменитости привлекают к себе внимание. Именно так и возник термин "голливудская улыбка".

Поэтому у каждого есть выбор: иметь идеально белые зубы или иметь здоровые зубы.

Перевод: Филипенко Д. С.

www.infoniac.ru

7 безопасных способов естественно отбелить зубы

Правила хорошего тона приписывают дарить при встрече окружающим искреннюю и приветливую улыбку. И, конечно же, она должна быть безупречной! Как отбелить зубы в домашних условиях, если вы не доверяете салонным методикам? Мы предлагаем 7 натуральных и эффективных способов.

Улыбка на миллион: дома или в клинике?

Мнение эскулапов по процедуре отбеливания зубов сегодня неоднозначное. В одинаковой мере подвержены сомнениям как салонные, так и домашние методики. Дело все в том, что во время любого отбеливания происходит травматизация зубов, а воздействие химических составляющих на эмаль носит разрушительный характер. Некоторые стоматологи даже отговаривают своих клиентов делать эту процедуру, поскольку после нее, помимо белизны и роскошного сияния, есть высокий риск получить повышенную чувствительность зубов, проблемы с крепостью эмали, а также неестественный оттенок зубного ряда. Получается, следует навсегда проститься с мечтой о голливудской улыбке? Вовсе нет!

Если вы правильно и тщательно ухаживаете за полостью рта, ваша улыбка и так будет эталонной! Доктор Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии (The London Centre for Cosmetic Dentistry) призывает своих клиентов носить естественную улыбку. Белизна зубов должна быть природной, то есть соответствовать цвету белка глаз.

Как подержать здоровье и красоту зубов?

Первое и главное правило ухода за зубами — своевременное очищение. Чистить зубы нужно сразу же после пробуждения, а не после завтрака, как делают многие. Пища, которую мы употребляем, нарушает кислотно-щелочной баланс во рту и делает зубы более уязвимыми во время чистки. Вот почему планировать трапезу нужно заблаговременно, а после еды ополаскивать рот водой или специальными средствами!

В вечернее время наводить красоту следует непосредственно перед сном. Зубная щетка должна быть не слишком жесткой. Доктор Майкл Там, врач-стоматолог из Австралии (Cosmetic Dentistry Australia) советует выбирать щетку с мягкой щетиной. По его мнению, такой аксессуар сведет к минимуму вероятность повреждений эмали, а также тщательно очистит зубы без лишнего давления.

7 способов отбелить зубы в домашних условиях

Прежде чем приступить к домашнему отбеливанию зубов, сядьте на диету! Стоматологи призывают ограничить употребление напитков с высокой кислотностью, такие как газировка, соки, энергетики и спортивные коктейли. Они могут вызвать окрашивание зубов и повредить эмаль. Не приветствуется и любовь к крепкому чаю и кофе, цветным конфетам, мармеладу, мороженому и другим красящим блюдам. После их употребления следует тщательно прополоскать рот водой. А еще лучше — выбирать здоровую и полезную пищу!

Теперь приступим непосредственно к самому отбеливанию. Какие существуют природные способы сделать улыбку лучезарной? Какие вещества могут помочь?

1. Мятная свежесть и аромат кокоса

Удалить пятна с зубов поможет паста на основе масла кокоса и листьев мяты перечной. Это волшебное средство с приятным ароматом и вкусом! Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, эффективно борется с бактериями, а также легко стирает неприглядные пятна. Мята перечная поддерживает эффект и добавляет пасте ноты свежести.

Для приготовления отбеливающего средства, смешайте небольшое количество масла кокоса и добавьте несколько измельченных листиков мяты, нанесите полученный состав на щетку и почистите зубы, как обычно. Этим способом можно пользоваться ежедневно.

2. Классика жанра: пищевая сода

Использование пищевой соды является очень распространенным способом отбеливания зубов. Сегодня не возникает сомнений в его эффективности, но целесообразность отбеливания зубов содой вызывает сомнение. Бикарбонат натрия — это мягкий абразив, его нерациональное или частое использование может повредить эмаль. Запрещается чистить зубы сухим порошком! При отбеливании соду обязательно следует смешивать с жидкой субстанцией!

Соедините столовую ложку пищевой соды и такое же количество свежего сока лайма. Нанесите полученную пасту на зубную щетку и почистите зубы в течение 3-5 минут. Не используйте этот способ чаще раза в неделю!

Особенно эффективна пищевая сода в удалении «налета курильщиков». Но чтобы увидеть заметный результат, повторять процедуры следует регулярно, соблюдая меры осторожности. Бикарбонат натрия — довольно агрессивное вещество!

3. Солнечное настроение: банан

Натуральным и безопасным способом отбелить зубы в домашних условиях является использование желтой кожуры банана. Удивительно, но факт: она может помочь вашей улыбке! После того, как вы съедите банан, нужно протереть внутренней стороной кожуры зубной ряд в течение 3-5 минут, после чего ополоснуть рот водой. Чем чаще вы будете использовать этот способ, тем скорее улыбка станет светлей. Противопоказаний данный способ не имеет.

4. Ягодный рай: клубника и земляника

Клубника и земляника — любимые многими ягоды. Они нравятся за яркий вкус и приятную сладость. Но мало кто знает, что эти ягоды достаточно эффективны в отбеливании зубов. Они содержат фруктовые кислоты, которые давно используются в косметологии при проведении пилингов и отбеливающих процедур.

Чтобы улыбка стала голливудской, соедините 2 столовые ложки ягодного пюре с половиной чайной ложки пищевой соды. Тщательно размешайте и при помощи кисточки нанесите пасту на зубную эмаль. Смойте спустя 3-5 минут. Применяйте этот способ 2-3 раза в неделю.

5. Крепкий дуэт: горчичное масло и соль

Польза горчичного масла для здоровья человека бесценна, не зря его часто используют в кулинарии. Масло обладает выраженными антиоксидантными свойствами, содержит много витаминов. А соль — является скорой помощью при зубной боли, поскольку она снимает болевые ощущения и помогает снять отек. Вместе этот дуэт может отбелить улыбку и улучшить состояние десен.

Приготовьте пасту для отбеливания следующим образом: соедините столовую ложку горчичного масла с щепоткой соли, и используйте полученную смесь для чистки и массажа зубов и десен в течение 3-5 минут. После этого смойте смесь водой. Этот способ можно использовать ежедневно, он сохранит здоровье десен и сделает улыбку белее.

Применение природных масел, помимо отбеливания зубов, может принести еще дивиденды. Это оздоровления десен и восстановление микрофлоры полости рта.

6. Из древней Индии: веточки нима

Ним называют благословенным деревом. Согласно древней индийской мифологии, это священное дерево может исполнить любое желание. Так ли это на самом деле, можно узнать лишь на собственном примере. А вот то, что ним может помочь в отбеливании зубов — доказанный факт.

В народной стоматологии используют 2 рецепта отбеливания зубов с его помощью. Первый, это использование веточек для чистки зубов каждое утро. Таким способом много лет пользуются индейцы, и их улыбки действительно белоснежны. Второй способ — заваривание листьев нима и использования полученного отвара для полоскания рта. Таким образом можно не только отбелить зубы, но и укрепить здоровье десен. Приобрести веточки или листья нима можно в магазине товаров Аюрведы.

7. Цветное решение: куркума

Куркума известна многим тем, что оставляет желтые пятна на всем, что соприкасается с ней. Но интересно, что она эффективна в отбеливании зубов. Необходимо нанести небольшое ее количество на влажную зубную щетку и почистить ею зубы. При регулярном повторении этой простой процедуры зубной ряд приобретет желанную белизну. А вот щетина зубной щетки действительно окрасится в желтый цвет.

Пользоваться этим способом нужно 1-2 раза в неделю. Приобрести молотый корень куркумы можно в лавке специй и приправ или в интернет-магазине.

Доктор Келли Кеттлмен Стэнтон, пресс-секретарь Американской академии косметологической стоматологии (AmericanAcademy of Cosmetic Dentistry)

Если ваши зубы и десна здоровы и находятся в отличном состоянии, вы можете рассматривать домашние отбеливатели. Как правило, они просты в использовании и относительно дешевы. По сравнению с профессиональными средствами, используемыми в клиниках, они имеют менее выраженный эффект и чтобы отбелить зубы с их помощью понадобится много времени.

Если ваши зубы и десна чувствительны, перед процедурой отбеливания обязательно обратитесь за консультацией к стоматологу. Он поможет вам подобрать вариант, который не вызовет раздражение и неприятные ощущения.

Обратите внимание, что если вы часто отбеливаете зубы, это в конечном итоге может привести к контрасту природной эмали и зубных коронок, пломб. В большей степени это касается профессиональных методик. А слишком частое применение отбеливателей в сочетании с зубными отбеливающими пастами для домашнего использования может придать эмали серый цвет. Подходите к отбеливанию зубов с умом! 

Источник

formulazdorovya.com

Как натурально отбелить зубы. Проверенные способы

Белоснежная улыбка – это красиво, эстетично, а в последнее время еще и статусно. Но что делать, если зубы давно утратили свой первоначальный цвет? Не стоит торопиться к стоматологу, в этой статье мы узнаем, как натурально отбелить зубы. Для этого давайте заглянем на кухню: что там у нас? Продукты, отбеливающие зубы! Сода, яблоки, сыр, все это нам пригодится.

А стоматологическая клиника пускай подождет. То отбеливание, которое при регулярном подходе можно сделать в домашних условиях, и полезнее, и дешевле.

Например, оно не дает побочных эффектов. Клиенты стоматологов часто жалуются, что после процедур по восстановлению цвета эмали зубы становятся чувствительнее, реагируют острой болью на холодные и горячие блюда и напитки. Сода, яблоки и соль — это средства, при помощи которых можно получить безвредное отбеливание зубов!

А еще белизна зубов, полученная в домашних условиях, является более естественной. Существуют даже формула: зубки должны быть того же оттенка, что и белок глаза. Яркая ослепительно-снежная белизна – это уже вчерашний день.

Вот более подробный список продуктов и подручных средств для натурального отбеливания зубов:

Внимание! Информация представлена в ознакомительных целях, это не руководство к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Сода

Сода – универсальное средство. Хорошие хозяйки давно знают: если где-то появилось пятно, надо брать этот белый порошок. Загрязнения с зубов он выводит так же хорошо, как и с чашек-ложек. Производители зубных паст, кстати, об этом давно знают и активно добавляют ее в свою продукцию. Но для большего эффекта можно «обогатить» средство для чистки зубов самостоятельно, перед началом чистки попросту обмакнув щетку с каплей пасты в порошок.

Можно приготовить самостоятельный чистящий состав. Для этого примерно четвертинку чайной ложки соды разводят небольшим количество воды. Так, чтобы смесь получилась достаточно густой. В нее просто окунают чистую щетку и чистят зубы.

А еще можно попросту перемешать в равных пропорциях соду и обычный зубной порошок. Главное помнить, что в деле отбеливания зубов важна регулярность. Если чистить их содой раз в день, то уже через пару недель можно наблюдать довольно заметный эффект отбеливания.

Клубника и яблоки

Когда зубная щетка недоступна, на помощь придут яблоки! Съев один плод после еды, можно хорошенько очистить зубы от загрязнений. Так действует уникальная яблочная кислота. Она защищает, кстати, не только цвет зубов, но и их здоровье.

И вот неожиданный факт: яблочная кислота присутствует и в клубнике. Значит, вопреки всем ожиданиям эти ягодки не покрасят зубы в красный цвет, а, напротив, сделают их чище и белее.

Вот только не стоит злоупотреблять и оставлять размятые ягодки на зубах. Это не осветлит их за один раз на несколько тонов, а только добавит проблем: яблочная кислота при таком применении разрушит эмаль зубов. Поэтому клубнику и яблоки нужно просто есть, наслаждаясь и тщательно пережевывая!

Соль

Самая популярная специя на земле востребована не только поварами, но и стоматологами. Ценят они ее прежде всего за способность устранять болезнетворные бактерии. Поэтому и прописывают соленые полоскания в качестве простого и действенного средства для ухода за деснами. Эти процедуры дают и неожиданный эстетический результат: через некоторое время после начала полосканий зубы начинают белеть.

Приготовить это чудодейственное средство проще простого:

Добавить чайную ложку соли в стакан воды, дождаться растворения и использовать.

Все белое

Тем, кто заботится о белизне зубов, нужно обращать внимание и на цвет употребляемой пищи. Люди уже давно заметили: белая еда делает зубки светлее, тогда как цветная заставляет их темнеть. Поэтому хотя бы на время ожесточенной борьбы с желтизной стоит пересмотреть свой рацион. Его основу должны составлять молочные продукты, рис, белые сорта рыбы, куриная грудка. А вот потребление шоколада, свеклы, голубики, черника и вишни придется минимизировать.

Отдельной строкой идут напитки. Любимые нами кофе, чаи, соки, красные вина портят цвет эмали. Но отказаться от них так сложно! Поэтому стоматологи советуют либо пить их через трубочку, либо чистить зубы сразу после их употребления.

Сыр

Этот продукт словно создан для счастья зубов: кроме того, что он белый, так еще и структура его такова, что способствует очищению налета. Так что кусочек хорошего твердого сыра после еды – это то, что стоматолог прописал. Ах, д, он же еще богат кальцием, который здорово укрепляет зубки.

Кокосовое масло

Это рецепт для любителей экзотики. Счастливые жители джунглей уже давно предпочитают полоскать рот кокосовым маслом. Оно не только очищает зубы от кусочков цветных продуктов, но благодаря своему составу убивает болезнетворные бактерии. На одну процедуру понадобится совсем немного этого продукта: одной столовой ложки будет более чем достаточно.

Поп-корн

Вот уж от кого не ожидали таких свойств, так это от поп-корна. И тем не менее этот продукт заслуженно получил звание «чистящей губки» для зубов. Благодаря грубым краям он замечательно снимает грязь и защищает зубы от налета. Правда, есть одно условие: поп-корн не должен быть сладким!

Жевательная резинка

Верить рекламе или нет, личное дело каждого. Однако факт остается фактом: красочные ролики не всегда вводят в заблуждение. И жвачки действительно помогают защитить зубы от потемнения, если жевать их каждый раз после еды. Они производят механическую чистку, собирая остатки продуктов с эмали, а еще провоцируют повышенное слюноотделение, а слюна нейтрализует кислотность.

Электрические щетки

Такой девайс обязательно должен поселиться на полочке в ванной у всех, кому не безразлично состояние зубов. Уже доказано, что щетка с моторчиком устраняет на 70% больше загрязнений. Это полезно и для здоровья, и для внешнего вида.

Чистка языка

За языком тоже важно следить. И не только во время разговоров, но и во время чистки полости рта. Да-да, убирать загрязнения исключительно с зубов – неправильно! Именно на нем могут остаться и бактерии, и кусочки цветной пищи. С языка они легко и быстро могут попасть и на зубы.

Совет

В самом начале борьбы с желтизной можно прибегнуть к некоторым хитростям макияжа. Так, холодные оттенки помады визуально делают зубы светлее. Особенно ярко заметен этот эффект при использовании красной помады.

Белоснежная улыбка обеспечена

Придерживаясь этих простых правил можно получить безвредное отбеливание зубов в домашних условиях. Как оказалось, стоит всего лишь употреблять в пищу правильные продукты, которые способствуют отбеливанию эмали, у ограничить использование продуктов, которые окрашивают зубы и способствуют появлению налета, например, кофе. Так же следует уделить внимание тщательной и регулярной гигиене полости рта, и белоснежная улыбка сохранится на долго и будет радовать вас и окружающих!

 Бонус, интересно видео про натуральное отбеливание:

Если у вас остались вопросы, или вы хотите что-то дополнить, оставляйте свои комментарии ниже.

Похожие статьи

krasiviezubki.ru

20 натуральных способов отбеливания зубов

Сияющая белозубая улыбка — мечта большинства людей в мире. Но для создания идеально белых зубов необходимо соблюдать гигиену полости рта.

Помимо химических процедур, которые часто оказывают вредное побочное воздействие на организм и приводят к повышенной чувствительности зубов, белозубую улыбку можно обеспечить и с помощью натуральных средств. Ниже перечислены 20 способов, полезных для отбеливания зубов.

Нанесение соды и концентрированного лимонного сока

И сода, и лимонный сок являются естественными отбеливателями. Двух-трёхкратное полоскание рта водным раствором соды поможет вам избежать пятен на зубах. Альтернативный вариант — натуральная зубная паста, сделанная из соды с небольшим добавлением воды. Если почистить зубы этой самодельной пастой, а затем прополоскать рот холодной водой, эффект будет тот же, что и от вышеописанного полоскания. Для наилучших результатов выполняйте эту процедуру дважды в день.

Клубнично-соляной скраб

В клубнике содержится много витамина С, который способствует разрушению налёта, приводящего к пожелтению зубов. Этот способ лучше всего применять ночью. Разомните 2–3 клубничины в пюре и добавьте щепотку морской соли. Осторожно нанесите эту пасту на зубы. Оставьте смесь на зубах на 5 минут, затем прополощите рот холодной водой. Этот способ отлично подходит для удаления отложений, вызывающих пятна. Если вы хотите ускорить видимый результат, добавьте в эту смесь ½ чайной ложки соды.

Эффект кокосового масла

Кокосовое масло — один из древнейших способов, уникально подходящих для простого отбеливания зубов. Содержащаяся в нём лауриновая кислота уничтожает бактерий, ответственных за пожелтение зубов. Можно нанести чайную ложку кокосового масла непосредственно на зубы. Прополощите зубы маслом, втирая его в дёсны, в течение 15 минут. Выплюньте масло и почистите зубы обычной пастой. Этот способ часто помогает при отбеливании на ранней стадии.

Обработка перекисью

Можно просто набрать в рот перекиси и пополоскать минут десять, до появления пены. Пена способствует очищению зубов и разрушению жёлтой эмали. Выплюньте перекись и почистите зубы обычной пастой. Используйте 3%-7% раствор препарата.Частое или неосторожное использование может привести к разрушению и полной потере родной эмали, что является необратимым. Поэтому злоупотреблять перекисью водорода не стоит.

Смесь зубной пасты с содой

Ещё один простой способ добиться сверкающей улыбки — нанести на зубную щётку обычную пасту и слегка посыпать сверху содой. Почистите зубы примерно 5–7 минут, затем прополощите рот холодной водой. Эта процедура может вызвать неприятные вкусовые ощущения, но зато крайне эффективна для отбеливания зубов.

Натирание банановой кожурой

Банановая кожура считается крайне эффективным природным средством для отбеливания зубов благодаря содержанию минералов, укрепляющих здоровье зубов. Просто снимите кожуру с банана и протирайте зубы внутренней стороной в течение 15 минут. Когда зубы покроются банановой пастой, подождите 10 минут, а затем почистите зубы обычной зубной пастой. Через несколько дней вы заметите, что ваши зубы стали белее и красивее.

Употребление свежих яблок

В этих свежих сочных плодах содержится яблочная кислота, укрепляющая и отбеливающая зубы. Хрустящая фактура яблока способствует уничтожению вредных бактерий (не поняла, как)  в ротовой полости, стирает пятна с зубов и делает их более здоровыми в целом.

Обработка оливковым маслом

Ещё один полезный способ — натирать зубы оливковым маслом. Окуните ватный тампон в оливковое масло и протирайте им зубы в течение 10 минут. Затем прополощите рот водой, чтобы удалить пятна на зубах.

Обработка яблочным уксусом

Если чистить зубы яблочным уксусом в течение 15 минут, это поможет вам избавиться от пятен на зубах и вернёт им естественный блеск.

Употребление молочных продуктов

Как ни странно, молоко и молочные продукты помогают предотвратить кариес и способствуют реминерализации зубной эмали. Молоко и йогурт укрепляют зубы и дёсны, замедляют утрату естественной окраски и выводят пятна. Чтобы избежать дырок в зубах, ешьте сыр после каждого приёма пищи.

Жвачка без сахара

Ксилит — это естественный подсластитель, защищающий зубы от образования налёта. Жуйте жвачку с ксилитом, и ваши зубы будут белыми.

Употребление сырого шпината

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов употребление сырого шпината — эффективный способ очистить зубы от пятен и вернуть им природный блеск.

Апельсинная цедра

Апельсинная цедра прекрасно воздействует на зубы. Круговыми движениями протрите зубы апельсиновой кожурой, и они засияют.

Применение шалфея

Непосредственное натирание зубов  листьями шалфея поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта, а также сделает вашу улыбку белой и сияющей.

Лавровый лист

Растолчённый лавровый лист, смешанный с апельсинной цедрой, часто оказывает мощный отбеливающий эффект. Натирайте зубы этой смесью в течение 10 минут, а затем прополощите рот.

Употребление воды

Следует пить достаточно воды (10–15 стаканов в сутки), чтобы вымывать изо рта и организма вредные бактерии. Тогда вы обеспечите себе здоровые, крепкие белые зубы.

Натирание листьями базилика

Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. Если добавить горчичного масла к высушенным листьям базилика, а затем натереть этой смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.

Хрустящая морковь

Сырая морковь считается природным очищающим средством. Жуйте морковку, чтобы понизить кислотность и нормализовать pH-баланс в ротовой полости, что положительно скажется на крепости и внешнем виде зубов.

Применение алоэ вера

Алоэ вера считается действенным природным средством выведения токсинов. Смешайте алоэ вера с растительным глицерином и нанесите на зубы на 15 минут. Затем прополощите рот холодной водой, и увидите, что ваши зубы стали белее.

Куркума

Молотая куркума — одно из лучших средств для отбеливания зубов. Добавьте к молотой куркуме щепотку соли и немного сока лайма, хорошенько перемешайте. Нанесите эту пасту на зубы и оставьте на 15 минут, затем сполосните холодной водой. Результаты станут заметны в течение недели.

Уважаемые читатели!

Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц, оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Получи самые интересные публикации

Спасибо за подписку на нашу рассылку

www.healthwaters.ru

Как натурально отбелить зубы | Все о зубах

Категория: Отбеливание зубов  

Натуральное отбеливание зубов

Красивая, ровная улыбка – это всегда было залогом успеха. Именно поэтому люди стремятся разными способами осветлить эмаль зубов, придавая им голливудский вид. Самым эффективным способом отбеливания является клинический, в кабинете врача стоматолога. Однако дешёвой такую процедуру не назовёшь. Это вынуждает людей искать другие способы. Данная статья поможет в этом, рассказав способы, как натурально отбелить зубы.

Народные методы отбеливания

Чаще всего, решая вопрос, как натурально отбелить зубы в домашних условиях,пациенты прибегают к народным методам. Однако для этих целей обычно используют агрессивные абразивы, поэтому стоматологи не рекомендуют их использовать. Итак, к народным методам отбеливания можно отнести:

1. Пищевую соду. Делают либо концентрированный водный раствор соды, либо смешивают соду с зубной пастой. Используют для чистки зубов. Такой метод нельзя использовать чаще одного раза в неделю, т.к. сода способствует повреждению эмалевого слоя зуба, что может закончиться плачевно для пациента. К тому же эффект от такого отбеливания минимальный.

2. Перекись водорода. Используется в качестве полосканий или протирания зубов. Перекись водорода – тоже агрессивная для эмали среда, поэтому злоупотреблять процедурой не стоит. Допускается использование перекиси 1 раз в 7 дней.

3. Древесная смола. Из-за того что в составе присутствует гидроксил калия, имеющий отбеливающие свойства древесная смола и нашла своё применение в домашнем отбеливании зубов. Смола добавляется в зубную пасту во время чистки. Используется, как и остальные средства не чаще 1 раза в 7 дней.

Решая вопрос, как натурально отбелить зубы, нужно помнить, что эти методы лишь незначительно осветляют эмаль.

Обычно это происходит из-за удаления пигментированного налёта, а его можно удалить также ежедневно употребляя твёрдые фрукты, например яблоки. Также замечено, что налёт можно снять, протирая зубы внутренней (белой) частью кожуры от апельсина. Эти методы можно без опасения применять каждый день, ведь они абсолютно безвредны для эмали.

Отбеливание зубов у стоматолога

Если же вопрос стоит о том, чтобы отбелить зубы на несколько тонов сразу, тогда методы натурального отбеливания здесь не подойдут. Нужно обратиться к врачу-стоматологу, чтобы он либо провёл процедуру отбеливания в условиях клиники, либо подобрал метод домашнего эффективного отбеливания. Таких методов немало. К ним относят:

1. Отбеливание гелем, содержащим в составе перекись водорода и карбамид. Он помещается в специальную каппу и одевается на 1 час, а иногда и на всю ночь. После процедуры может наблюдаться повышенная чувствительность зубов.

2. Отбеливание специальными полосками, которые приклеиваются к поверхности зубов ежедневно на полчаса в течение 7 дней.

3. Отбеливание гелем, который наносится на зубы щёткой. Удалять его потом не нужно, т.к. он постепенно растворяется в среде биологических жидкостей ротовой полости.

4. Отбеливание стиками – отбеливающим гелем в форме ручки либо помады. Этот гель наносится на зубы на 5 минут, после чего удаляется.

5. Отбеливание с использованием отбеливающих зубных паст.Прежде, чем приступить к отбеливанию зубов вышеуказанными методами, нужно проконсультироваться с врачом-стоматологом, т.к. процедура может иметь противопоказания.

Противопоказания отбеливания зубов

Отбеливание противопоказано лицам:

  • Детского возраста.
  • Во время беременности и кормления грудью.
  • Проходящим лечение у врачей-ортодонтов.
  • С заболеваниями пародонта или слизистой оболочки ротовой полости.
  • С эрозиями или трещинами в эмалевом слое.
  • С аллергией на компоненты отбеливающих средств.
  • С кариозным процессом или с обильным зубным камнем.

Видео по теме: Как отбелить зубы дома

Рекомендуемые материалы

Загрузка...

zubolel.ru

Простые секреты обворожительной улыбки: как отбелить зубы натуральными средствами

Знакомясь с новыми людьми, мы, как правило, улыбаемся. В улыбки влюбляются, они запоминаются, улыбки хочется дарить самым дорогим людям. Стоит ли говорить, как важно всегда ухаживать за зубами и поддерживать их сияющую красоту?

В этой статье мы разберем самые эффективные методы домашнего отбеливания зубов и расскажем об основных способах ухода за полостью рта, которые сделают вас счастливым обладателем восхитительной улыбки.

Избегайте продуктов, которые делают зубы желтыми

Список таких нежелательных для зубной эмали продуктов возглавляют красные вина. Может быть, вы замечали, что после пары бокалов красного вина (особенно с высоким содержанием танинов) ваши зубы темнеют и приобретают тусклый цвет.

В этот же лист вредящих белоснежной улыбке продуктов входят все сахоросодержащие продукты, которые, к тому же, вызывают кариес. Продукты с высокой степенью кислотности, как например, томатный или соевый соус, вредят пористой зубной эмали, размягчая ее и разрушая ее белизну. Газированные напитки, особенно с сахаром и красителями, главные враги сияющей улыбки. То же можно сказать о кофе и черном чае, поэтому после чашечки ароматного эспрессо небесполезно будет прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем для зубов.

Если об исключении всех вышеперечисленных продуктов из рациона не может быть и речи, то попробуйте свести их потребление к минимуму,  при этом не позабыв обеспечить своим зубам усиленный уход.

Пересмотрите свои привычки и регулярно следите за здоровьем зубов

Среди других факторов, негативно влияющих на белизну зубов, курение занимает первое место — пожалуй, только поэтому стоит избавиться от этой пагубной привычки. 

Нехватка кальция и других важных элементов также разрушительно сказывается на цвете и здоровье зубов: принимайте необходимые витамины и не забывайте о продуктах, богатых кальцием.

Зубная эмаль имеет свойство тускнеть и стираться из-за генетической предрасположенности или возраста, в этом случае вам нужно тщательно заботиться о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматолога.

Чистка зубов с применением пищевой соды

Безвредное и простое отбеливание зубов содой быстро даст видимый результат и вдобавок поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Вы можете добавить немного соды прямо на зубную пасту или почистить зубы только содой, предварительно погасив ее несколькими каплями лимонного сока.

Отличный результат дает смесь свежей клубники с содой. Рекомендуется совершать такие процедуры не более двух раз в неделю, и после каждой чистки тщательно полоскать рот.

Использование перекиси водорода

Еще один эффективный способ добиться белизны зубов — перекись водорода. Она действует гораздо мягче, чем пищевая сода, и подходит для чувствительной и пористой эмали, но видимого результата придется ждать пару-тройку недель. Смочите зубную щетку в перекиси и почистите зубы, как обычно. После процедуры важно как следует прополоскать рот теплой водой. 

Используйте перекись не более 3%-ной концентрации. Еще один способ: после чистки зубов обычной пастой смешайте перекись с водой в равной пропорции и получившимся раствором прополощите рот. После этого не забудьте прополоскать рот обычной водой.

Полоскание раствором яблочного уксуса

Наверняка у вас на кухне давно стоит без дела яблочный уксус. Для того чтобы приготовить раствор, отбеливающий зубы, смешайте его с водой в соотношении 1 к 10 и добавьте неполную чайную ложку соли.

Ополаскивайте рот этим раствором не чаще 1 раза в неделю, и уже через несколько процедур увидите, что ваши зубы становятся белее.

Чистка порошком активированного угля

Уголь известен своими абсорбирующими свойствами: он поможет избавиться от самых маленьких частиц пищи, окрасивших эмаль. Сотрите активированный уголь в порошок, окуните в него зубную щетку и чистите зубы как обычно. Тщательно прополощите рот после чистки.

Этот метод не рекомендуется использовать обладателем чувствительных зубов и тонкой зубной эмали: будьте аккуратны, не увлекайтесь данной процедурой, а при появлении на зубах белых пятнышек срочно прекращайте отбеливание — это значит, что эмаль катастрофически истончилась.

Простейшие правила на каждый день

Помните о том, что сохранить зубы крепкими, белыми и здоровыми вам помогут фрукты и овощи. Известная поговорка гласит: "Одно яблоко в день — и доктор не нужен". И это, несомненно, касается и ухода за зубами. Следите за вашим рационом и старайтесь включать в него больше простых и полезных блюд. Груши, клубника, морковь, сельдерей и еще множество натуральных продуктов будут действовать на ваши зубы, как профессиональная щетка.

Кстати, о щетках: не экономьте ни на них, ни на зубных пастах. Старайтесь выбирать щетки со средней или самой жесткой щетиной: они активнее воздействуют на эмаль и лучше отбеливают ее, а в комбинации с качественной, профессиональной зубной пастой (в идеале — подобранной лично для вас стоматологом) гарантированно подарят вам белоснежные зубы.

Не забывайте чистить зубы утром и перед сном, а если вы постоянно находитесь дома — после каждого обильного приема пищи, используйте зубную нить, жуйте жевательную резинку без сахара  — соблюдение всех этих мелочей также поможет вам поддерживать чистоту полости рта, обеспечит чувство комфорта и несомненно заставит вас чаще улыбаться.

kitchenmag.ru

Натуральные средства для отбеливания зубов

Использование химических средств для отбеливания зубной эмали может в конечном итоге стать причиной многих проблем. Представленные в этой статье натуральные ингредиенты для отбеливания зубов помогут вам легко и быстро избавиться от темных точек и налета. Хотите сияющую улыбку – обратитесь за помощью к натуральным проверенным средствам, которые нам подарила природа.

Стремление к красивой, сияющей, белоснежной улыбке часто заставляет нас использовать отбеливающие средства на основе химических ингредиентов, которые могут повредить эмаль зуба. Чрезмерное применение подобных средств вызывает болевые ощущения и воспаление десен. Чтобы успешно бороться с самыми распространенными врагами зубов и полости рта, вам пригодится несколько рецептов и рекомендаций, как использовать натуральные ингредиенты для отбеливания зубов. Включите представленные процедуры в еженедельный ритуал ухода за зубами и полостью рта, узнайте о новых способах избавления от черных пятен и желтого налета, оставляемых едой и напитками. Просмотрите представленную краткую подборку наиболее эффективных натуральных средств для отбеливания зубов и подберите оптимальные для себя варианты.

Оливковое масло

Если вы хотите использовать только самые безопасные средства для отбеливания зубов, попробуйте оливковое масло. Это натуральное средство поможет удалить черные пятна, налет и отложения с поверхности зубов. Возьмите ватный диск или ватную палочку, промокните в нескольких каплях оливкового масла, а затем протрите зубы этим натуральным лосьоном. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не получите желаемый результат.

Апельсиновая корка

Вам не нужно сломя голову искать чудодейственные средства для отбеливания зубов, если вы можете с легкостью попробовать это натуральное средство в качестве эффективной альтернативы. Белоснежная улыбка гарантирована! Цитрусовые фрукты широко используются для ухода за кожей, телом, а также за зубами и полостью рта. Чтобы сделать улыбку безупречной, вы можете воспользоваться отбеливающими свойствами апельсиновой кожуры. Возьмите свежую кожуру апельсина, и внутренней частью протрите зубы с внешней и внутренней стороны. Оставьте на несколько минут, а затем прополосните теплой водой.

Сухие лавровые листья

Приготовьте чудодейственную смесь – возьмите 2 чайных ложки измельченных сушенных лавровых листьев и смешайте с 2 чайными ложками апельсиновой цедры. Добавьте 1 ложку воды и приготовьте густую пасту. Нанесите пасту на зубную щетку и почистите зубы, как обычно. Чистите в течение 4-5 минут, а затем прополосните теплой водой.

Белый уксус

Вы можете использовать как яблочный, так и белый уксус для отбеливания зубов от темных пятен и точек. Благодаря природным отбеливающим свойствам уксуса, вы заметите результат уже после первых процедур. Нанесите несколько капель уксуса на зубную щетку и начинайте чистить зубы как обычно. Прополосните прохладной водой.

Лимонный сок

Еще одно отличное натуральное средство для отбеливания зубов – лимонный сок. Отбеливающие свойства лимонного сока помогут осветлить эмаль всего лишь за несколько процедур. Вы можете, как чистить зубы лимонным соком, так и протирать эмаль кожурой. Лимонный сок следует использовать осторожно, так как лимонная кислота может ослабить эмаль и вымыть кальций с поверхности зуба.

Клубника

Это малоизвестное, но при этом не менее эффективное натуральное средство для отбеливания зубов. Красный цвет ягод клубники вызывает сомнения в ее отбеливающих свойствах, но попробуйте, и вы удивитесь полученным результатам.

Возьмите небольшую ягоду клубники и разотрите по поверхности зубов. Почистите зубы щеткой как обычно, а затем сполосните прохладной водой. Как и лимонный сок, клубника содержит кислоту, которая отбеливает эмаль и снимает отложения на поверхности. Это средство также необходимо использовать с осторожностью.

Видео: 3 подробных рецепта: 1) необычный и эффективный способ отбеливания зубов с помощью банановой шкурки 2) с использованием трав и белой глины 3) для десен — с морской солью, содой, черным перцем, гвоздикой, маслом

womenmag.ru


Смотрите также