Как можно вылечить зуб в домашних условиях. Болят зубы когда чищу зубы


Как правильно чистить зубы по утрам: до завтрака или после?

Сегодня многие задаются вопросом: как правильно чистить зубы по утрам: до завтрака или после?

Те, кто предпочитает чистить зубы сразу после пробуждения, не более правы, чем те, кто идет умываться в ванную только после завтрака. Для здоровья зубов наилучшим окажется другое решение, о котором мы поговорим далее.

Чистка зубов до завтрака: за и против

Бактерии, находящиеся в полости рта, в течение сна образуют налет, который съедается человеком во время утреннего приема пищи. Также мало кому приятно есть, когда изо рта пахнет чем-то неприятным. Наконец, есть немало людей, которым лень чистить зубы непосредственно перед тем, как укладываться спать, или они делают это недостаточно тщательно.

В чем заключается необходимость чистить зубы после завтрака? Дело в том, что после данной процедуры восприимчивость эмали повышается, в результате чего чай и кофе способны не в лучшую сторону изменить ее цвет. Поэтому придется заново отправляться чистить зубы.

Проблема состоит в том, что при слишком частой чистке зубов эмаль начинает истончаться, становится более чувствительной. Ситуация усложняется в том случае, если человек пользуется отбеливающей пастой, поэтому чистить зубы слишком часто – не самый лучший вариант.

Как лучше всего ухаживать за ротовой полостью

Специалисты советуют чистить зубы до завтрака не с помощью зубной пасты, а другим способом – посредством столовой ложки убрать налет, скопившийся за ночь, и дополнительно применять ополаскиватель.

После завтрака можно смело чистить зубы. В результате при утреннем приеме пищи вы не будете испытывать дискомфорт из-за неприятного аромата изо рта, а ваша эмаль будет крепкой и здоровой.

Однако часть стоматологов придерживается и другого мнения. Они считают, что наилучший вариант – чистить зубы до завтрака, а прополаскивать рот нужно после него, воспользовавшись раствором соли или обычной водой. Также можно очищать зубы посредством зубной нити.

Таким образом, двухразовая чистка в день – оптимальный вариант: меньшее количество, ровно как и большее, приведет к стоматологическим проблемам.

Кстати, вечернюю чистку зубов рекомендуется проводить после последнего приема пищи. Если вы будете чистить зубы непосредственно перед сном, то в результате усталости процедура не будет проведена должным образом, так как организм будет сонным.

Полезные советы

Если вы тщательно следите за состоянием зубов, воспользуйтесь следующими советами.

  1. Ополаскивать ротовую полость лучше после каждого приема пищи и даже перекуса.
  2. При отсутствии ополаскивателя воспользуйтесь зеленым несладким чаем или кипяченой водой.
  3. Сразу ополаскивать зубы нельзя после того, как вы перекусили яблоком, так как паста и яблочная кислота отрицательно сказываются на состоянии эмали. Лучше прополоснуть зубы через 30 минут после перекуса.
  4. Воспользуйтесь пастами с антибактериальным эффектом, которые действуют около 12 часов. В результате от утренней до вечерней чистки вы защитите десна и зубы.

Советы по чистке зубов

Рассмотрим, как следует правильно очищать ротовую полость.

  1. Движения зубной щетки должны напоминать «выметающие», от десен к краям зубов. Чтобы не нанести деснам повреждение, лучше не двигать щеткой из одной стороны в другую или сверху вниз. По окончании чистки нужно сделать круговые движения, чтобы промассировать десна и отполировать эмаль.
  2. Также не стоит забывать о том, чтобы очистить язык от скопившегося на нем налета.
  3. Продолжительность чистки зубов должна занимать минимум пару минут.
  4. Не стоит слишком сильно давить на зубную щетку.
  5. Учтите, что паста не должна попадать в ваш желудок, так как это вредно для организма (зубная эмаль начнет разрушаться).
  6. Критерий хорошо очищенных зубов – это их гладкая поверхность, которую можно почувствовать, проведя по ним языком.
  7. После того, как вы почистили зубы, обязательно прополоскайте рот. Можно воспользоваться как водой, так и специальными ополаскивателями для полости рта.
  8. Не забывайте о том, что щетку нужно хорошо промывать после каждой процедуры очищения зубов.

Какие существуют средства и приспособления для чистки зубов? Помимо известных паст, ополаскивателей и зубных нитей, к ним относятся флоссы, ирригаторы, жевательные резинки, зубной порошок, дентальные салфетки. В случае если есть какие-либо заболевания десен, имеются ершики, предназначенные специально для зубов.

Неприятный запах: как его ликвидировать

Обычно такой запах вызывают бактерии, которые скопились у корня языка. Именно поэтому необходимо всегда очищать язык.

Также эффективный способ – использовать жевательную резинку, поскольку она усиливает выделение слюны.

После употребления рыбных и мясных блюд, а также молочных продуктов, необходимо особенно тщательно уделить внимание очищению языку.

Итак, если вы внимательно относитесь к уходу за своими зубами, у вас не будет никаких с ними проблем.

 

esli-bolit-zub.ru

Как можно вылечить зуб в домашних условиях — Зубы

Наверное, нет такого человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал зубную боль или не сталкивался со стоматологическими проблемами. Даже самым терпеливым бывает сложно выдержать такие испытания. Конечно же, боль не возникает на пустом месте, это своеобразный сигнал, на который нужно реагировать активными действиями. И многих интересует вопрос: как вылечить зуб в домашних условиях, и возможно ли такое вообще.

Давайте попробуем разобраться.

Можно ли вылечить зуб самостоятельно?

Лечение зубов в домашних условиях возможно, но только на начальной стадии стоматологического заболевания. И первое, с чего начинается домашняя терапия, это устранение болевого синдрома.

Как снять острую боль

Зуб может разболеться внезапно, и не всегда условия позволяют прибегнуть к помощи специалистов. Поэтому народная терапия имеет некоторые рекомендации по этому поводу:

  1. Первое, что нужно сделать, – очистить ротовую полость от остатков пищи. Прополоскать рот можно простой водой либо травяным отваром (например, шалфея).
  2. Воспользуйтесь каким-либо анальгезирующим препаратом (анальгин, баралгин и т.п.).
  3. Снимает зубную боль полоскание содовым раствором.
  4. Если у вас есть под рукой какой-либо спиртосодержащий напиток (лучше водка), то можете воспользоваться ним, но только для полоскания, а не для внутреннего употребления.
  5. Луковый компресс тоже эффективно устраняет болевые ощущения. Перетертый лук заверните в ткань (можно марлю) и приложите к уху, но только к противоположному от больного зуба.
  6. Массажные движения в зоне носогубной впадины помогут снять боль и улучшить самочувствие.

Если говорить о методах лечения зубов в домашних условиях, то необходимо знать и о том, что нельзя делать, когда возникла острая боль. Запрещено прикладывать согревающие компрессы. Также нельзя применять аспирин в качестве обезболивающего, так как медикамент может спровоцировать ожог слизистой ротовой полости. Резкие перепады температуры могут усилить болевые ощущения, поэтому старайтесь не употреблять слишком горячие или же, наоборот, холодные блюда

Как лечить воспаление десен

Пародонтоз, пародонтит, стоматит либо гингивит – это заболевания мягких тканей ротовой полости, которые негативно сказываются и на состоянии зубов. Поэтому домашняя терапия, прежде всего, включает мероприятия, которые помогают укрепить десны и устранить воспаление.

Итак, что предлагает народная медицина:

  1. Медово-солевой массаж. Соедините пчелиный продукт и соль (4:1) и в течение 2-3 минут осторожными движениями вотрите в мягкие ткани ротовой полости.
  2. Для укрепления десен можно воспользоваться соком целебных растений, например: алоэ, щавеля кислого или каланхоэ.
  3. Полоскания на основе отвара коры дуба результативно устраняют воспаление и укрепляют десны. Также можно воспользоваться ромашкой, шалфеем либо зверобоем.
  4. Длительное пережевывание лука (без глотания) также эффективно воздействует на мягкие ткани ротовой полости. Процедура, конечно, неприятная, однако очень результативная.
  5. Если десны кровоточат и на них образовались ранки, то обработайте их раствором перекиси (чайная ложка средства на ½ стакана воды).
  6. Для чистки зубов используйте только мягкую щетку – она менее травмирует десны.

Что нельзя делать во время лечения десен:

  • проводить самолечение антибиотиками. Принимать такие препараты можно только после врачебного назначения, самостоятельные манипуляции могут значительно усугубить состояние мягких тканей;
  • прекращать чистку зубов;
  • прикладывать согревающие компрессы на воспаленные участки;
  • на время зубной болезни лучше отказаться от поцелуев, так как во многих случаях воспаление имеет инфекционную основу.

Как лечить кариозную болезнь

Кариес – это заболевание, которое нарушает целостность зубов. Однако если вовремя принять меры, тогда болезнь можно приостановить даже в домашних условиях. Для этого нужно тщательно ухаживать за ротовой полостью и использовать эффективные методы народной медицины:

  • чистка зубов с помощью пасты, содержащей фтор и кальций;
  • покрытие поврежденных участков зуба специальным гелевым раствором;
  • результативно устраняет болезнетворные микроорганизмы обычное хозяйственное мыло, которым можно чистить зубы;
  • введение в питательный рацион продуктов, содержащих витамин Д и кальций;
  • натирание зубного ряда домашней пастой на основе чеснока;
  • исключение либо ограничение сладких блюд.

Народные методы эффективны только при поверхностном повреждении зубов, то есть на начальной стадии развития болезни. Если же кариес разрушил эмалево-дентинную грань, тогда без помощи специалистов не обойтись.

Как справиться с зубным камнем

Со временем на наших зубах образуется затвердевший налет, который разрушительно влияет на зубную ткань. Кроме того, такое явление может вызвать воспаление мягких тканей и кариозное заболевание. Поэтому очень важно систематически проводить профессиональную чистку. Но устранить зубной камень можно и самостоятельно, для этого в арсенале народной медицины есть несколько эффективных рецептов:

  1. Жевательная смесь из измельченной черной редьки и нескольких капель лимонного сока.
  2. После трапезы съежьте морковку либо яблочко – они прекрасно очистят зубной ряд от остатков пищи и заменят привычную зубную пасту.
  3. Чистка зубов отваром из грецких орехов. Для приготовления лечебного раствора залейте стаканом воды 50 граммов ореховой коры либо веток и проварите в течение 40 минут. Процеженный раствор нужно нанести на зубной ряд с помощью обычной щетки. Такие манипуляции нужно выполнять три раза в день;
  4. Снять зубной налет помогает компресс из раствора перекиси водорода (3%). Смоченный тампон нужно приложить к зубам и подержать около трех минут. Однако такой метод нельзя использовать слишком часто, поэтому не увлекайтесь.

Подводя итог, хочется еще раз отметить, что вышеперечисленные методы результативны только на ранних стадиях зубных проблем. Домашнее лечение помогает приостановить процесс разрушения зубов, однако не заменить полноценное лечение. Поэтому поход к стоматологу лучше не откладывать.

mirzubov.info

Лечим зубы в дома с помощью народной медицины

Порой посетить стоматолога не бывает возможности. Так может быть долгое время… А ведь полноценный уход за зубами и ртом в целом необходим ежедневно. Так как в ритме жизни порой выкроить время для посещения кабинета и получения профессиональной помощи не получается, то можно прибегнуть к «дедовским» проверенным методам возвращения зубам здоровья и поддерживания их в оптимальном состоянии.

Так отварами, настоями на воде и спирте можно не только снимать острую боль, но и лечить многие виды заболеваний полости рта.

Лечение кариеса

Даже неглубокое разрушение дентина дома вылечить невозможно. Для этой цели все же нужно пломбирование. Однако остановить процесс разрушения зуба можно разными методами.

Настойка хрена. Изготавливается она на основе спирта или водки. Для усиления эффекта в данное средство можно добавить измельченную мяту и фенхель. Залитые водкой ингредиенты необходимо оставить на месяц в затемненном месте. Данным настоем следует полоскать полость рта при возникновении сильной боли. Он способен ее снимать. Кроме этого, настойка считается сильнейшим антисептиком, что дополнительно позволит избавиться от бактерий;

Шалфей. Можно взять как листочки растения, так и его цветки. Смесь, залитая кипятком, настаивается около часа, после чего им можно полоскать рот. Так же рекомендуется на зубе с кариозной полостью держать смоченный в настое тампон. Благодаря природным антисептическим свойствам средство позволяет убивать болезнетворные бактерии;

Прополис. Настойка из него изготавливается таким же способом, как и в случае с шалфеем;

Мыло хозяйственное. Оно имеет в составе особое вещество, которое носит название гамма-глобулин. Оно способно ликвидировать бактерии и останавливать их развитие. Достаточно ежедневно чистить зубы при помощи мыльного раствора, чтобы обеспечить гигиену полости рта. Кроме этого, хозяйственное мыло оказывает и отбеливающий эффект;

Камфора. Ватка смачивается в растворе и накладывается на пораженный зуб;

Чесночный сок. Можно использовать кашицу или же отжать ее, а после использовать только смоченный в соке тампон. Держать его следует ровно до той поры, пока не стихнет боль;

Луковая шелуха. Отваром шелухи полоскание полости рта следует проводить в течении дня и не менее трех раз. В идеале, это должно происходить после всех приемов еды;

Настойка аира. Она изготавливается так же, с применением водки. Полоскание должно проводиться не менее пяти минут.

А вот такое средство как мед не будет эффективно при лечении кариеса. Несомненно, он полезен и обладает целым спектром антисептических свойств, однако же природный сахар, содержащийся в нем, негативно скажется на состоянии зубов, ухудшая и истончая эмаль.

Лечение пародонтоза

Столь неприятное заболевание, как пародонтоз, можно вылечить так же при помощи всем привычных средств. Помогает в данном случае увеличение в рационе и доли свеклы, и капусты, или же ревеня. Они позволяют снизить кислотность. Хорошо помогает избавляться от признаков пародонтоза кашица, изготовленная из подорожника, солевой массаж. Кстати, при излишней кровоточивости от него лучше отказаться, поскольку это принесет дополнительную боль. Эти же средства помогают для ликвидации проблем, возникающих при пародонтите.

Снятие боли

Резкая и сильная боль может возникать не только ввиду поражения зубов различного рода болезнями, но и в качестве реакции на перепады температур, слишком острое, соленое, холодное. Бывает, что даже при вдыхании охлажденного и морозного воздуха десна реагируют чрезвычайно чувствительно. В подобных случаях незаменимыми помощниками станут рецепты, позволяющие снижать болевой синдром.

Выше уже отмечено, что в подобных случаях хорошо помогает прополис, подорожник и шалфей. Из них можно сделать кашицу, которую, завернув в марлю, можно положить на зуб или же изготовить из них отвар. Так же помогают следующие средства:

1. Пихтовое масло;2. Несоленое сало;3. Смесь трав из зверобоя, душицы, коры дуба, мяты, липового цвета. Из них можно сделать настойку или отвар. Помимо снятия болевого синдрома они отлично помогают избавляться от кровоточивости десен;4. Раствор мумие;5. Рыбий жир;6. Луковица;7. Ромашка аптечная;8. Гвоздика;9. Сосновая хвоя.

В большинстве случаев достаточно несколько раз полоскать рот настоями и отварами. С применением масел и рыбьего жира, например, можно делать дополнительный массаж, но только когда боль утихнет.

Отбеливание зубов

В домашних условиях можно так же отбелить зубы. Подобные способы являются прекрасной альтернативой дорогостоящим процедурам. Например, массаж из смеси оливкового масла и морской соли дополнительно к отбеливающему эффекту имеет способность снижать проявления пародонтоза. Подобный эффект имеет так же сода, но обоими средствами лучше не пользоваться часто, иначе велик риск повредить эмаль зуба.

Зола, полученная из сожженного до угольков баклажана, так же позволит очистить их от налета. Так же можно пользоваться золой, которая остается после сгорания дерева.

Заключение

То что мы лечим зубы в домашних условиях народными средствами – не плохо. Стоит отметить, что полностью излечить заболевания подобными методами невозможно. Народные рецепты просто позволяют несколько замедлить их развитие, снять боль и другие пренеприятные симптомы. Этих эффектов будет достаточно на небольшое количество дней, чтобы впоследствии посетить доктора и полностью излечить очаги инфекции во рту.

Юлия, www.rasteniya-lecarstvennie.ru Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Зубная боль: когда и почему она возникает?

Запускать зубную боль и в коем случае нельзя. При первых появлениях нужно обратиться в ближайшую стоматологию. Но может случиться так, что вы испытали острую зубную боль, а визита к стоматологу в ближайшие несколько дней не предвидится. Придется устранять боль в домашних условиях.

Зубную боль сложно перепутать с какой-то другой. Она проявляется:

  • пульсирующей болью в ротовой полости;
  • болевыми ощущениями непосредственно самого зуба;
  • болью, которая переходит от зуба к уху;
  • повышением температуры тела.

Основной причиной зубной боли является кариес. Зубы, поврежденные этим недугом, выглядят неэстетично, а сам кариес – опасное заболевание, нарушающее эмаль зуба. Остатки пищи попадают в небольшие трещинки, застревают там и гниют. А это просто находка для жизни и размножения бактерий. На начальном этапе развития кариеса человек может ощущать небольшую боль при употреблении холодных и горячих напитков. Далее боль становится сильной и даже ноющей. Если не принять меры по лечению зуба как можно скорее, то боль станет невыносимой, стреляющей.

Развивающийся кариес приводит к осложнениям: пульпит, пародонтоз, гранулема, киста и флюс. Эти заболевания могут без симптомов развиваться годами и в один момент проявляются резкой острой болью. Учитывайте, что запущенный кариес приводит к пульпиту. Вовремя не диагностированный пульпит стимулирует появление пародонтоза. Запущенный пародонтоз приводит к появлению гранулемы, от которой могут появиться киста или флюс.

Одной из распространенных причин зубной боли является высокая чувствительность зубов. Она проявляется при употреблении кислых, сладких, холодных, горячих напитков и пищи. Чувствительность зубов не всегда связана с какими-либо заболеваниями. Обращение за консультацией к специалистам поможет установить причины ее появления и пройти необходимое лечение.

Как оказать первую помощь на дому?

Зубная боль может настигнуть вас в любой момент, поэтому нужно знать несколько средств для ее устранения. В аптеках вам могут предложить многочисленные капли для устранения зубной боли. Эти капли следует нанести на небольшой кусочек смоченной ваты, затем вложить его в пораженный участок зуба. В состав лекарственных средств обычно входят валерьяна и шалфей. Благодаря этим компонентам зубная боль проходит гораздо быстрее, самочувствие больного улучшается.

Если капель под рукой не оказалось, то можно использовать отвар из шалфея или настойку валерьяны. Хорошим средством является ромашка, отвар которой поможет предотвратить воспалительный процесс, развивающийся в ротовой полости. При оказании первой медицинской помощи на дому не стоит забывать о прополисе. Благодаря ему боль утихнет, так как он является отличным обезболивающим средством и продезинфицирует пораженный участок.

Каждая из этих патологий характеризуется неприятными и болезненными последствиями. Например, при флюсе распухают десны. Боль при нем нестерпимая. Температура тела повышается, распухшая десна становится красной. При этом болит не только пораженный зуб, но и область шеи, уха и носа. При обращении к врачу вам окажут необходимую помощь, вскроют десну, вычистят накопившийся гной.

Отсутствие под рукой вышеперечисленных средств не должно приводить вас в уныние. Достаточно небольшого количества водки, коньяка или медицинского спирта, которое можно подержать во рту некоторое время, и боль стихнет.

Лечение в домашних условиях

Как вылечить зуб в домашних условиях? Существует несколько методов:

  1. Полоскание ротовой полости. Чтобы остатки пищи не травмировали десны, сразу после еды следует полоскать рот. Делать это можно простой кипяченой водой. Если не поможет, добавляйте небольшое количество соли.
  2. Используйте чеснок. Для этого возьмите 1 зубчик чеснока и обваляйте его в соли. После этого приложите к больному зубу. Процедуру необходимо проводить несколько раз в день.
  3. Устранение болевых симптомов холодом. Приготовленный лед нужно обернуть тканью и прикладывать к щеке на стороне больного зуба. Обязательно учитывайте, что при флюсе запрещается прогревание зуба, потому что количество гноя в десне будет только увеличиваться.
  4. Лечение листьями подорожника. Для этого понадобится 2 стакана воды и 2 ст. ложки измельченных листьев подорожника. Листья заливают кипятком. Ждут, когда смесь настоится и немного остынет. По времени этот процесс будет длиться примерно 20-30 минут. Далее смесь процеживают и полощут рот несколько раз в день.
  5. Лечение прополисом. Простой, но эффективный метод. Берут небольшой кусочек прополиса, раскатывают в руках. Нужно это для того, чтобы прополис стал мягким и теплым. После прополис прикладывают к пораженному зубу. По истечении 30 минут боль отступает.
  6. Для облегчения боли можно использовать небольшой кусочек сала. Время проведения процедуры примерно такое же, как и в случае с прополисом.
  7. Применение отваров. Берут 1 ст. ложку шалфея на 1 стакан горячей воды. После того как отвар остынет, можно полоскать рот.
  8. Раствор фурацилина поможет зубной боли утихнуть.

Народные методы лечения зубов

Следует учесть, что еще 100 лет назад со стоматологией было очень плохо, но народ придумывал собственные способы излечения зубных заболеваний, таких как пародонтоз, пульпит, воспаление нерва и повреждение зубного корня. Лечение зубов в домашних условиях происходило так:

  1. Ягоды черемухи прикладывали на пораженный кариесом зуб. Такой способ можно использовать, если у вас выпала пломба. Ягоду необходимо поместить на то место, где стояла пломба.
  2. Против боли использовали конский щавель.
  3. Лук хорошо снимал боль. Кусочек луковицы заворачивали в марлю и клали в ухо на противоположную сторону от щеки с воспаленным зубом.
  4. Горчицу или тертый хрен помещали в марлю и прикладывали к шее ниже затылочной области.
  5. Втирали масло гвоздики в десну пораженного зуба.

Еще одна проблема ротовой полости – это кровоточивость десен. Многие сталкиваются с ней при чистке зубов. Ситуация неприятная, поэтому необходимо ее устранять. Самым распространенным способом борьбы с кровоточивостью десен является настойка коры дуба. Именно ею стоматологи рекомендуют полоскать рот.

Но существуют и другие способы. Вот некоторые из них:

  • сделать компрессы из экстракта водяного перца;
  • полоскать рот отваром плауна булавовидного;
  • применять настойку арники горной и 70% спирта;
  • использовать городской гравилат и корневище лапчатки, смачивать ими тампон и прикладывать к деснам.

Не стоит считать, что все вышеперечисленные методы позволяют заменить современного стоматолога: они помогали временно устранить болевой симптом. А учитывая, что срок жизни тогда был невелик (в среднем доживали до 40 лет), то этого вполне хватало. Сейчас люди живут в 1,5-2 раза дольше, и мучиться 50 лет от периодической зубной боли мало кто захочет. Если же на протяжении долгого времени не обращаться за помощью к стоматологу, устранять боль различными настойками, обезболивающими, кореньями и ягодами, то это может привести к серьезным осложнениям. Для мужчин это чревато половым бессилием.

Если вы хотите, чтобы ваши зубы были здоровыми, придерживайтесь нескольких простых правил:

  • чистите зубы 2-3 раза в день;
  • меняйте зубную щетку каждые 3 месяца;
  • пользуйтесь советами стоматолога при выборе зубной пасты;
  • придерживайтесь правильного питания, употребляйте творог, свежие фрукты и овощи;
  • посещайте стоматолога один раз в полгода;
  • сделайте так, чтобы эти правила стали привычкой у вас и ваших близких.

Красивая улыбка – это не только приятный внешний вид, но и показатель хорошего здоровья у вас и ваших близких. Ради этого стоит приобрести несколько хороших привычек.

1pozubam.ru

Как ни мучительна бывает порой зубная боль, многие люди предпочитают лечить ее средствами народной медицины.

Причин множество: панический страх перед стоматологическим креслом, неуверенность в профессионализме врачей, нехватка финансов. Как вылечить зуб в домашних условиях и возможно ли это в принципе?

Мнение профессионалов

Специалисты безапелляционно утверждают, что глубокий кариес самостоятельно излечить невозможно.

Затягивать с посещением дантиста не стоит — можно потерять зуб. А вот устранить зубную боль, кровоточивость десен или купировать развитие пародонтита с помощью лекарственных трав и других народных методов вполне реально.

Что поможет избавиться от зубной боли

  • Полоскания содовым или солевым раствором: на 200 миллилитров теплой воды одна чайная ложка соды/соли.
  • Припарки из интенсивного отвара плодов инжира.
  • Кашица из лука, завернутая в марлю и приложенная к уху, которое находится на противоположной от больного зуба стороне.
  • Обработка десны возле ноющего зуба спиртовой настойкой корня аира.

От кровоточивости десен

  • Настойка из корня лапчатки. Наносить на десну 3-4 раза в сутки или использовать для полосканий.
  • Отвар коры дуба. Наиболее эффективно устраняет кровоточивость десен, вызванную механической травмой.
  • Водяной перец. Настой и экстракт травы перца водяного значительно уменьшают проницаемость сосудов и активизируют процесс свертывания крови.
  • Настой гравилата городского. Оказывает противовоспалительный, вяжущий и кровоостанавливающий эффекты, приводит в норму сосуды и уменьшает отек. Кроме того, Эфирные масла и эвкалипт, содержащиеся в корне гравилата, действенно устраняют неприятный запах из ротовой полости.

От пародонтоза

  • Гипосенсибилизирующие травы. Они изменяют проницаемость тканей и снимают воспаление: вербена лекарственная, пустырник, фиалка, ромашка аптечная, пырей ползучий, солодка, череда, синюха голубая.
  • Десенсибилизирующие (противоаллергические) сборы: фиалка трехцветная, череда трехраздельная, вероника, календула, земляника лесная.

Похожие статьи:

zub-ne-bolit.ru

 

Приветствую очередного читателя  1useful-site.ru ) Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивается с болью в зубах, которая длилась на протяжении нескольких дней, а то и недель. Поэтому я и решил написать эту статью о том, как лечить зуб в домашних условиях, а точнее зубную боль.

Перед  тем как узнать о том, как вылечить зубную боль я хочу немного написать, что её провоцирует и почему собственно вона возникает. Зубная боль – очень неприятное (болевое) ощущение в полости рта. Помните, что боль в зубах возникает только тогда, когда уже патологический процесс запущен, а значит нужно при первых симптомах обратиться к врачу.

 

Основные симптомы зубной боли:

— Острая боль в зубе;

— Боль с пульсированием;

— Может «стрелять» в ухо;

— Иногда небольшая температура.

 

От чего болят зубы или причины зубной боли:

Кариес – самое распространенное заболевание зубов и довольно опасное. Сопровождается повреждением эмали зуба и образованием  полости, в которой интенсивно развиваются бактерии. На начальном этапе человек не обращает внимание на лёгкую боль при употреблении холодных и кислых продуктов. Позже, через какое-то время боль начинает длиться дольше и чаще. Если на этих этапах не лечить зуб, то добавляется сильная боль после употребления горячих и сладких продуктов и может длиться несколько дней, появляется плохой запах изо рта, «стреляющая» боль в ухо.

Высокая чувствительность зубов – проявляется после употребления кислой, сладкой, горячей, холодной пищи, а также после жевания твердой еды. Интересно то, что повышенная чувствительность зубов не всегда связана с их заболеванием. Одной из причин может быть нарушения обменных процессов в организме человека. Советую проконсультироваться со стоматологом, который тщательно изучит ваши зубы.

Флюс – заболевание зубов, которое проявляется распуханием десны, сопровождают сильные и мучительные боли которые могут отдавать в шею, ухо, нос. Небольшая температура, к опухлости добавляется очень красный оттенок. Как лечить зубную боль, связанную с флюсом?  Флюс со временем может сам вскрыться (внутри образовалось большое количество гноя) или же можно обратиться к врачу. Нужно знать, что после этого необходимо начать тщательно следить за своими зубами, потому, что возникает вероятность потерять зуб!

 

Как лечить зуб в домашних условиях

 

— Лечение чесноком. Очень простое средство, которое поможет убрать боль зуба. Возьмите зубок чеснока положите его в соль, после этого приложите к больному зубу. Делайте так несколько раз в день и боль утихнет.

— Пища может попадать в больной зуб вовремя еды, что провоцирует сильную боль, чтобы от неё избавиться можно, набрать в рот тёплой воды и прополоскать большой зуб (10 минут) для лучшего эффекта советую добавить соли.

— Возьмите лед и приложите к щеке, напротив больного зуба. Если у вас флюс, то не в коем случаи не делайте выгривание, это может только вам навредить и спровоцировать интенсивное развитие флюса.

— Для следующего рецепта необходимо: 2 стакана воды и 2 стол.л. листья подорожника. Мелко измельчите листья подорожника  и залейте их горячей водой. Дайте смеси настояться и немного остыть (примерно 20-30 минут). Тщательно процедите, можно прополаскивать рот и больной зуб.

— Прополис. Очень простое и в тоже время эффективное средство для лечения зуба в домашних условиях. Возьмите небольшой кусочек прополиса, раскатайте его в руках (необходимо для того, чтобы прополис нагрелся и размяк) после чего приложите прополис к больному зубу, через полчаса боль утихнет.

— Положите между щекой и больной десной кусочек сала. Рекомендуется подержать его полчаса, после прохождения времени зуб перестанет болеть.

 

Теперь вы знаете, как лечить зуб в домашних условиях. Хочу написать несколько слов о профилактике зубной боли. Самое главное это регулярное употребление молочных продуктов, еще старайтесь, несколько раз в месяц есть морепродукты. Регулярно чистите зубы, зубную щетку меняйте раз в три месяца. Раз в полгода обследуйтесь в стоматолога, это позволит обнаружить проблемы с зубами на начальном этапе.

1useful-site.ru

zubi5.ru

Болят зубы когда чищу зубы. Из за чего болят зубы. VZdorovomTele.ru

Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта

Эксперты привели 6 причин, по которым болят зубы. Посмотрите, нужно ли вам идти к врачу или достаточно применить рекомендованные здесь средства, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю .

Щетки, слишком жесткие для ваших зубовОдной из причин, по которым у вас болят зубы, может быть слишком жесткая щетка. Или вы оказываете на зубы и десны слишком сильное давление, когда чистите зубы. В этом нужно соблюдать меру, иначе возможны проблемы с зубами.

При слишком сильном давлении на зубы и десны во время чистки зубов повреждается структура защитного слоя, покрывающего зубы. Это может привести к тому, что корни зубов или их часть обнажаются.

Если это произошло, вернуть зубы в нормальное состояние уже невозможно, поэтому важно стараться не допускать такой ситуации. Если же это случилось, нужно обращаться к врачу, и он посоветует, как можно компенсировать такое нарушение здоровья.

Иногда можно установить в соответствующем месте заменитель части десны, он закроет обнаженные части зубов.

Чтобы решить проблему жесткой щетки, можно купить электрическую зубную щетку или обычную щетку с мягкой щетиной.

Травма зубов или рта

Возможно, вы думаете, что такой причины боли зубов у вас быть не может. Ведь если бы была такая травма, вы бы об этом знали, правда? Не совсем.

Некоторые травмы могут провоцировать боль через много лет после того, как они случились.

Некоторые виды повреждений могут отражаться на зубах, и вы можете об этом не знать. Поэтому при разных несчастных случаях и повреждениях важно, чтобы ваш стоматолог проверил зубы и сделал рентгеновский снимок. Это поможет предотвратить возможные последствия.

Инфекционные поражения пародонта

В десну, покрывающую корневую часть зубов, может попасть инфекция, и это еще одна частая причина, по которой могут болеть зубы. С этой проблемой часто сталкиваются люди среднего возраста, от тридцати до сорока лет.

Эта инфекция дает о себе знать, когда бактерии и другие патогенные микроорганизмы попадают в зубы и часть десны и размножаются до такой степени, что иммунная система не может с ними справиться.

Инфекция пародонта вызывает:

Боль.Кровотечение в деснах.Покраснение вокруг зубов.Неприятный привкус во рту.Выделение гноя.

Важно, чтобы вы при этой инфекции хорошо полоскали и чистили зубы. Многие из-за боли обходят пораженную зону. Но это чревато развитием абсцесса, что сделает ситуацию еще хуже.

В тяжелых случаях необходимо обращаться к врачу, чтобы он почистил пораженное место и вылечил инфицированный зуб.

Чрезмерное сжатие зубов во сне

Ваш партнер говорил вам, что вы скрипите зубами во сне? Это происходит из-за чрезмерного сжатия зубов во сне и может быть причиной зубной боли.

Чрезмерное давление, возникающее при этом, может привести к трещинам в зубах и даже к потере зубов. Важно, чтобы стоматолог оценил ситуацию и посоветовал, как ее исправить.

Не ждите, пока боль усилится. Если боль небольшая или ее нет вообще, но партнер говорит вам об этой проблеме, обратитесь к врачу. Если проблема еще не слишком серьезна, он может изготовить капу, которая будет защищать зубы во время сна.

Если проблема уже достаточно серьезна, врач скажет, стоит ли удалять поврежденный зуб и заменять его протезом или возможны какие-то другие варианты.

Еще одна причина, по которой могут болеть зубы, — это сломанный или треснувший участок. Это, в свою очередь, может произойти по многим причинам. Попытка откусить что-то слишком твердое, сильный удар, несчастный случай или «естественный износ» с течением времени.

В этом случае боль обычно чувствуется, когда едите или пьете что-то слишком холодное или горячее. В некоторых случаях сломанный зуб видно сразу, в других случаях, чтобы установить диагноз, требуется рентген.

Когда вы видите, что зуб сломан или есть такое подозрение, обращайтесь к стоматологу. В противном случае ситуация будет ухудшаться.

Кроме того, в таком зубе, если его вовремя не вылечить, будет быстро развиваться кариес.

Если у вас болят зубы, действуйте

Зубная боль имеет разные причины, и устранять их можно по-разному. К счастью, вам не нужно долго бороться с болью. Запишитесь на срочный прием к стоматологу, и он поможет вам взять ситуацию под контроль.

Помните о том, что если не лечить зубы, терпеть даже небольшую (пока) боль, это может привести к инфекциям, сильным болям и потере зубов.

У меня болят зубы, когда я пью холодное или горячее. Что делать?

Если вы обнаружили у себя такую проблему, не медлите с записью к врачу. Только он сможет точно определить причину заболевания и назначить правильное лечение. Если речь идёт о кариесе или клиновидных дефектах, с гиперчувствительностью справится очищение и пломбировка повреждённых поверхностей. Если проблема кроется в плохой минерализации эмали, необходимо покрыть зубы фторсодержащими препаратами, которые помогут восстановить прочность эмали. Если же эмаль слишком сильно истончилась, может потребоваться установка коронок. Что касается бруксизма, он лечится не только у стоматолога — помимо него, пациенту нужно посетить гнатолога (врач-стоматолог, который определяет причину и степень дисфункции зубочелюстного аппарата и устраняет их. — Прим. ред. ) и невролога. Пародонтоз не поддаётся полному излечению, но если за ним постоянно наблюдать, регулярно очищать десневые карманы и избавляться от зубных камней, то развитие заболевания можно сдержать.

Зачастую установить конкретные причины гиперчувствительности невозможно. Тогда прописываются полоскания вместе с фитотерапией. Хорошо помогает, например, отвар репейника, коры дуба, ромашки и зелёный чай.

Людям, страдающим гиперестезией, очень важно соблюдать гигиену полости рта. Следует выбирать мягкие щётки и нежные пасты с абразивным индексом (RDA) не выше 15, подойдут гелевые составы. Следите, чтобы в пасте не содержался карбонат кальция (обычный мел), бикарбонат натрия (пищевая сода) и окись алюминия. Лучше всего, если вы найдёте пасты, в составе которых будут такие абразивы, как диоксид кремния, дикальций фосфат или натрий метафосфат.

Что касается питания — следует ограничить потребление кислых и сладких продуктов, алкоголя. Не рекомендуется есть слишком горячие или холодные напитки и блюда, особенно чередовать их друг с другом. Если вы всё-таки пьёте лимонады, спиртное или цитрусовые соки, полощите после них рот чистой водой.

Что такое аутогенные тренировки и как они помогут вам расслабиться

Несмотря на то что аутогенные тренировки уже давно и успешно применяются в психиатрии, их популярность за последние годы существенно выросла — так же, как и количество стрессов в нашей жизни. Что в них такого особенного и как они помогают бороться с усталостью, объясняет психолог-психотерапевт Александра Меньшикова.

Сколько калорий содержит шампанское, глинтвейн и вермут

Этот список точно вам пригодится (во время новогодних каникул так уж точно). Может быть, именно он остановит вас от того, чтобы выпить третий бокал вина или маргариты за вечер. А может, и нет.

План-конспект занятия по ЗОЖ (1 класс) на тему: Айболит, или учимся не болеть. Урок 6. Чтобы зубы были здоровыми.

I. Беседа по теме.

Что вредно для зубов?

— есть очень холодную и очень горячую пищу;

- есть вредную для зубов пищу (особенно много сладкого).

II. Упражнение «Спрятанный сахар».

(Дети приносят этикетки от продуктов, которые часто едят дома.)

- Рассмотрим этикетки, найдем слова, которые обозначают сладкое (сахар сироп, мед, мальтоза, фруктоза, цукроза).

- Разделим этикетки на 2 части: с высоким содержанием сахара и низким.

— Как вы думаете, какие продукты питания позволяют поддерживать здоровье зубов? (Доктор Здоровая Пища советует есть творог, молоко, кашу, особенно овсяную, так как в них содержатся кальций и фосфор, укрепляющие эмаль зубов.)

III. Оздоровительная минутка. «Сотвори солнце в себе».

- В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляю лучик с добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звездочка становится большой, как солнце. Оно несет тепло веем-веем. (Руки в стороны перед собой.)

IV. Зачем человеку зубная щетка.

— Как надо ухаживать за зубами? (После каждой еды, а также утром и вечером полоскать рот или чистить зубы.)

— Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку для ухо да за зубами? (Зубная

щетка, паста.) Щетку надо выбирать с ровной, мягкой щетиной. Регулярно ее мыть. Менять раз в 3—4 месяца.

- Как правильно чистить зубы?

V. Практикум «Чистка зубов». (Все дети выполняют порядок чистки зубов.)

1. Зубная щетка располагается вдоль линий десен. Движения зубной щетки — сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движениязубной щетки — снизу вверх.

3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движениящетки — вперед назад.

4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону переднихзубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.

VI. Разучивание стихотворения:

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

VII. Найди правильный ответ:

1. Я чищу зубы два раза в день.

2. Я перекусываю фруктами и овощами.

3. Я часто ем сладкое.

4. Я не грызу ручки и карандаши.

VIII. Итог. Как беречь зубы? Когда чистить зубы?

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Занятия по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях учащиеся узнают о себе, об особенностях своего организма, о том.

Источники: http://hronika.info/medicina/186638-mediki-nazvali-osnovnye-prichiny-zubnoy-boli.html, http://the-challenger.ru/sos/u-menya-bolyat-zuby-kogda-ya-pyu-holodnoe-ili-goryachee-chto-delat/, http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/zdorovyy-obraz-zhizni//08/15/aybolit-ili-uchimsya-ne-bolet-urok-6-chtoby-zuby

Комментариев пока нет!

vzdorovomtele.ru

Почему болят зубы когда их чистишь

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит зуб

Часто сильная зубная боль становится признаком запущенной болезни ротовой полости и появления осложнений. Возникновение зубной боли связано с повреждением зубного нерва или нерва окружающей его ткани.

Фото 1: Зубная боль требует обязательной консультации стоматолога, даже если она прошла сама. Чем раньше обратиться к врачу, тем эффективнее окажется медицинская помощь. Источник: flickr (Denmark Dental).

Сильная зубная боль

Причинами сильной боли в области зуба могут быть:

  • Кариес. Резкая сильная боль появляется при воздействии на пораженный зуб различных раздражителей: холодной, горячей, сладкой и кислой жидкости или пищи. После чистки зубной щёткой или полоскания рта болезненные ощущения полностью исчезают.
  • Боль после процедуры пломбирования. Причина может быть в некачественном проведении процедуры или плохой пломбе, при этом сохраненяется воспалительного процесса после лечения корневых каналов.
  • Скол или трещина в зубе. В результате повреждения оголяется нерв. Порой болезненные ощущения возникают не сразу после травмы, а лишь через несколько часов или дней.
  • Прорезывание. Эта касается как детей с молочными зубами, так и взрослых с зубами мудрости.

Зубная боль может проходить сама собой и возобновляться через некоторое время под воздействием определенных факторов: при переохлаждении, попадании воздуха на оголенный нерв, попадание пищи после еды — в случае кариеса.

Непроходящая зубная боль и ее причины

Если зубная боль долго не проходит, то причинами ее возникновения могут быть:

  • Пародонтит — воспаление тканей, располагающихся у верхней части зуба. Симптомы болезни: постоянная пульсирующая боль, усиливающаяся при надавливании. Запущенный пародонтит приводит к опуханию десны и расшатыванию зуба.
  • Пульпит — воспалительный процесс соединительных тканей, заполняющих полость зуба (пульпы). Основная причина болезни — глубокий кариес. Через кариозные отверстия инфекция попадает на пульпу. При остром пульпите человек мучается длительными непроходящими болезненными ощущениями. Хронический пульпит может проходить бессимптомно.

Интересно знать! Если человек регулярно чистит зубы, но постоянно мучается кариесом, то причина может крыться в сахарном диабете или булимии. Сахар и рвотные массы разрушают эмаль.

  • Абсцесс — инфекционный процесс со скоплением гноя в корневой части зуба. Причинами могут быть другие невылеченные заболевания (кариес, пульпит, кисты и прочие), сколы, инфицирование во время лечения. Для абсцесса характерно: острая непроходящая боль в зубе, горький вкус во рту, бессонница, повышение температуры, общая слабость, увеличение подчелюстных узлов.

Меры, применяемые при зубной боли

Если болит зуб, можно принять такие меры:

  • Очистить его и межзубное пространство от остатков пищи.
  • Пополоскать рот отваром ромашки, раствором соли с содой.
  • Приложить к больному месту лед.
  • Выпить обезболивающее, например, Кетанов или Анальгин,

Диагностировать причину болевых ощущений может только стоматолог в процессе тщательного осмотра ротовой полости и рентгена. После выявления причины осуществляется необходимое лечение.

Фото 2: Наряду с прописанными стоматологом лекарствами можно использовать гомеопатические препараты. Комбинированное лечение будет намного эффективнее. Источник: flickr (Prinz Lee).

Гомеопатическое лечение

От зубной боли применяются такие препараты:

  1. Антимониум крудум (Antimonium crudum). Используется при болезненности зубов, пораженных кариесом; приступообразной тянущей, дергающей боли, отдающей в голову, особенно беспокоящей по вечерам перед сном. Неприятные ощущения возобновляются после каждого приема пищи, усиливаются от холодной воды и ослабевают на свежем воздухе.
  2. Аргентум нитрикум (Argentum nitricum). Применяется в случаях, когда болят совершенно здоровые зубы, а также при воспаленных, кровоточащих и чувствительных к прикосновениям деснах
  3. Арника (Arnica). Помогает унять болезненные ощущения, вызванные различными травмами: появлением скола, трещины или полным удалением зуба.
  4. Бисмутум субнитрикум (Bismuthum subnitricum). Широко применяется в неврологии. Прописывается при сжимающей или ноющей зубной боли, усиливающейся в процессе еды и уменьшающейся под воздействием холода.
  5. Хамомилла (Chamomilla). Это средство действует на нервную систему, оно эффективно помогает при высокой чувствительности, болезненной реакции зубов на горячую пищу или питье.
  6. Коффеа круда (Coffea cruda). Прописывается при дергающей, острой зубной боли, сопровождающейся тревогой и беспокойством. В таких случаях облегчение приносит холодная вода.
  7. Глоноинум (Glonoinum). Используется при пульсирующей боли во всех зубах, когда наступает облегчение от холодного и становится хуже от горячего.
  8. Гекла лава (Hecla lava). Применяется при абсцессах, кариесе, затрудненных прорезываниях и после удаления зубов. Препарат особенно эффективен при болезненных ощущениях в верхней челюсти.
  9. Гиперикум перфоратум (Hypericum perfoliatum). Интенсивно воздействует на нервные ткани, облегчает любые послеоперационные боли, в том числе и после удаления зуба.
  10. Магнезия карбоника (Magnesium carbonicum). Применяется при сильной зубной боли жгучего, сверлящего, разрывающего или дергающего характера. Болевые ощущения усиливаются после еды, под влиянием холода, ночью, в покое, что заставляет не спать.

Источник: http://www.gomeo-patiya.ru/simptomy/bolit-zub-54.html

Боль после чистки зубов — что делать?

Чистка зубов стала неотъемлемой частью утренней гигиены практически каждого человека. Но бывает так, что неожиданно после чистки зубов у себя дома или в профессиональной клинике, возникают сильные болевые ощущения.

В этой статье мы попытаемся разобрать, почему они могли возникнуть, дадим вам советы, как избавится от них, и в конце вспомним, как лечили зубную боль несколько веков назад в России. Итак, начнём.

Почему болят зубы после чистки зубов дома?

Плохая зубная щётка. В данный момент на рынке много предложений по выбору прибора для чистки зубов. Не каждый из них проверен. Плохой прибор может нарушить целостность зубной эмали.

У некоторых людей повышена чувствительность полости рта. В результате этого зубная паста может вызвать не только боль, но и рвоту. Для решения проблемы выбирайте гипоаллергенную пасту у неё менее резкий вкус. Она поможет аллергикам.

Почему болят зубы после профессиональной чистки?

  • Некачественно проведённая процедура чистки, одна из самых часто встречающихся причин. Выбирайте клинику на основе отзывов других людей, хорошие стоматологи — это гарант качества услуг.
  • Возможно, причина кроется в других заболеваниях рта. В данный момент мало людей имеют идеальные зубы. Кариес, поражённая эмаль вследствие каких-либо заболеваний, могут вызывать боли в зубах. Проблема решается быстро благодаря местной анестезии, но она поможет ненадолго.
  • Главный совет — перед клинической чисткой всегда проверяйте здоровье зубов у стоматолога. Если проблемы есть, то обязательно начните лечение до полного выздоровления.

Читайте подробнее про профессиональную чистку зубов — «air-flow» здесь.

Правила чистки зубов дома

Как правильно чистить зубы? Сейчас вы, посетители сайта, подумали, зачем мне читать эти детские правила. Да, они действительно детские, но сейчас некоторые забывают и про них. Давайте повторим!

  • Чистить зубы нужно как минимум два раза в день. В действительности проводить данную процедуру необходима после каждого приёма пищи, но мало у кого есть такая возможность, поэтому носите с собой жвачку.
  • Не натирайте четверть часа переднюю стенку зубов. Она у вас не одна. Не забывайте про боковые зубы. Им тоже нужен уход.
  • Минимальное время для чистки зубов, это три минуты, меньше никак нельзя.
  • Некоторые люди имеют привычку сначала чистить зубы, а потом есть. Это неправильно. После приема пищи, её кусочки остаются на зубах и являются почвой для развития бактерий. Поэтому сначала есть, а потом чистить!
  • У всех зубов чистите заднюю стенку, не забывайте про неё

Как выбрать зубную щётку?

Этот вопрос является одним из главных в области здоровья зубов. Хорошая щётка – хорошая полость рта.

  • Запомните, остатки пищи хорошо удаляет щётка с мягкими щетинками. Предпочитайте выбор таким.
  • Жёсткие щетинки менее гибкие.
  • Чем больше головка щётки, тем сложнее добраться ей до узких мест в ротовой полости, поэтому, чем она меньше, тем лучше.
  • Сам материал щётки зависит от ваших предпочтений. Она может быть как прорезиненная, так и пластиковая.
  • Если подвижность вашей руки ограничена, купите электрическую щётку. Её стоимость больше, но она намного удобнее.
  • По мнению многих специалистов, менять щётку нужно каждые три месяца. За это время щетинки успевают прийти в негодность.
  • Обязательно меняйте щётку после болезни! На ней остаются микробы. Из-за этого вы можете заболеть второй раз.

Как выбрать электрическую зубную щётку?

Электрическая подключается к сети и её насадка меняется каждые три месяца. В основном электрические щётки используют для очищения возвратно-вращательную технологию, в некоторых случаях звуковую.

Не нуждается в постоянном питании. Сильнее вибрирует, благодаря чему ускоряется процесс чистки. Имеет встроенный аккумулятор. Он легко меняется, поэтому щётку можно взять в путешествие.

Особенности проведения профессиональной чистки зубов

Профессиональную чистку зубов нельзя проводить при повышенной чувствительности полости рта и при воспалении слизистых оболочек. Нежелательно проводить данную процедуру детям и подросткам.

Процесс операции

Изначально проводится ультразвуковая чистка зубов. Волны высокой частоты воздействуют на отложения на зубах, вследствие чего они понемногу начинают отпадать от эмали. Во время операции ротовую полость охлаждают водой.

Медикаменты от боли в зубах

Лучшим вариантом при сильной боли в зубах будет сходить к врачу.

  • Одним из сильнодействующих медикаментов являетсяпрепарат Найз. Его производят в Индии. Одной таблетки хватает на несколько часов. Могут возникнуть побочные эффекты, такие как рвота, боли в области желудка. В этой статье мы подробно рассматривать от чего помогают таблетки Найз.
  • Также вам может помочь Кетарол. В день разрешено использовать не более трёх таблеток. При употреблении обильно запивайте водой, большое количество жидкости усиливает его действие.
  • При болях у детей, используйте Дентол, подойдёт даже тем, у кого начинают прорезаться зубы.
  • Как взрослым, так и малышам подойдёт Камистад. Но помните, он не подойдёт людям при почечной недостаточности.
  • Метрогил Дента уберёт боль при стоматите и воспалении зубов.

Народные средства при боли в зубах

Не факт, что они помогут, но все же можно попробовать.

  • Массажируйте место, где встречаются кости указательного и большого пальцев. Проводите круговые движения около десяти минут
  • Попробуйте массаж ушной раковины со стороны больного зуба. Возьмитесь за его края и помассируйте, немного придавливая, тоже повторите с мочкой уха.
  • Смажьте маслом гвоздики кариозные области в ротовой полости, возможно, будет удобнее положить небольшую ватку. Этот метод до сегодняшнего дня используют стоматологи.
  • Веселитесь, посмотрите комедию, весёлую книгу, положительные эмоции отвлекут вас от боли, да и вообще это полезно.
  • Понюхайте лук, после чего вы должны заплакать, учёными доказано, что при плаче понижается кровяное давление, а значит и уменьшается чувствительность зубов
  • Отвлеките свой мозг. Займитесь своим хобби. При занятии им будет выделяться много гормона эндорфина, который является хорошим обезболивающим.
  • Выйдите на пробежку, попрыгайте на скакалке. Во время нагрузки вы резко переключитесь и боль притупится, также снизится ваш болевой порог.
  • Обхитрите мозг. Каждое его полушарие отвечает за разные «службы», необходимо заставить их выполнять не свою работу. Этого добиться легко. Начните писать левой рукой, если вы левша и наоборот, наденьте аксессуары на другие руки. Ими могут быть часы, браслеты, кольца. Займитесь изучением незнакомого языка, одновременно вы получаете новые знания и притупляете зубную боль. Помогите собрать пазлы детям. Любая нагрузка на мозг должна помочь.

Всё, пора заканчивать. В этой статье мы узнали о том, от чего болят зубы, как их лечить, выбрали зубную щётку, преподнесли домашние советы и многое другое.

Здоровая улыбка человека, является его украшением, даже неким статусным знаком, следите за ней, да и вообще за здоровьем в целом.

Полоски для отбеливания зубов. Быстрый способ осветлить зубы на 3-4 тона в домашних условиях.

Отменить ответ

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: [email protected]

© 2016-2017 Все права защищены. Портал о здоровых зубах Zubi32.com

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Источник: http://zubi32.com/bol/bol-posle-chistki-zubov.html

Болят зубы когда чистишь зубы

Если больно при чистке зубов, что делать?

Если вам больно при чистке зубов, то на это имеются свои причины. Возможно, речь идет о клиновидном дефекте – V-образном поражении эмали зуба с наружной стороны. Проявляется он у людей в виде чувствительности зубов на горячее, холодное, сладкое, кислое. Или же, боль возникает при чистке зубов. При клиновидном дефекте, эмаль зуба постепенно стирается, несмотря на то, что эта самая твердая часть человеческого организма. В запущенных случаях от зубов могут остаться только одни корни. Причем, эмаль наиболее подвержена трению у шейки зуба. Более того, зуб в этой области подвержен растяжению, в то время как в других областях – сжатие. В итоге происходит растрескивание и вылущивание эмали. Причем, дефект имеет V-образную форму. Здесь можно провести аналогию с шоколадным сырком: если его изогнуть, глазурь начнет трескаться. Так протекает развитие заболевания. Первоисточником клиновидного дефекта является неправильный прикус. Большинство населения и не догадывается о своей проблеме. К врачу-ортодонту обращается лишь ничтожный процент от всех больных. А мотивом служит, как правило, лишь эстетический эффект. Вообще, идеальный прикус встречается крайне редко. В большинстве же случаев, имеются те или иные отклонения, просто зачастую, они менее выражены. При наличии серьезных дефектов прикуса, стоит незамедлительно обратиться к специалисту, так как проблема имеет не только эстетический характер. Предупредить всегда лучше, чем потом всю жизнь бегать по стоматологам и ставить пломбы и коронки.

Больно при чистке зубов становится и тем людям, у которых имеется заболевание десен. Причин заболевания несколько: неправильный уход за полостью рта, зубной камень, перестройка гормонального фона, неправильное питание, прием препаратов, нехватка витамина С. Также, к числу причин можно добавить: вирусные инфекции, грибковые поражения, аллергические реакции, прием наркотиков. Список можно дополнить хроническими и наследственными заболеваниями, химическим отбеливанием зубов и даже употреблением слишком горячих напитков. Причин масса. При воспалении десен, наблюдается их кровоточивость. Обычно это проявляется при чистке зубов. Также, воспаление десен может послужить причиной расшатывания и выпадения зубов. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания необходимо без замедления обратиться к стоматологу. Скорее всего, потребуется и комплексное обследование всего организма.

Добавить комментарий

Конспект НОД для старших дошкольников по ОЗОЖ «Чтобы зубки не болели»

Конспект НОД для старших дошкольников по ОЗОЖ «Чтобы зубки не болели»

«Чтобы зубки не болели»

1. Продолжать знакомить детей с правилами личной гигиены.

2. Познакомить детей с методами ухода за зубами.

3. Научить детей правильно чистить зубы.

4. Воспитывать у детей самостоятельность, приобщать к здоровому образу жизни.

Ход занятия: (Входит Карлсон с перевязанной щекой и плачет)

-Карлсон, что с тобой случилось, почему ты плачешь?

Карлсон: У-У-У, зубки болят.

— Идём, садись с нами и расскажи, отчего у тебя стали болеть зубки, что ты кушал?

Карлсон: Как это что? Всё то что я люблю. кусок торта, банку варенья, мороженое.

— Карлсон, да ты что, разве можно есть столько сладкого. Ты бы лучше фрукты, овощи, творог, сыр поел или морковку погрыз, они же очень полезные.

Карлсон: Вот ещё, буду я есть вашу морковку, я что вам заяц что — ли. Я лучше сухарики погрызу, у меня зубы знаете какие крепкие. Ой, больно! (хватается за щёку)

— Как бы ни были тверды зубы, они часто разрушаются и болят.

— Ребята, как вы думаете почему (от сладкого чая, холодного мороженого, когда орехи грызут зубами, открывают зубами крышки, не чистят зубы, не поласкают рот).

— Скажите пожалуйста, какие продукты питания, позволяют поддерживать здоровье зубов? (ответы детей)

— Ребята, давайте с вами поиграем в игру и ты, Карлсон, тоже поиграй с нами.

Игра: «Что полезно для зубов, что не полезно»

(Картинки: морковь, яблоко, молоко, творог, сметана, масло, кефир, шоколад, конфеты, печенье, леденцы, зефир, пирожное, мороженое)

— Ребята, давайте с вами подумаем, как ещё мы можем помочь нашим зубам?

— Как уничтожить вредных микробов (чистить зубы, полоскать рот, грызть фрукты, овощи)

— А как часто следует чистить зубы (утром и вечером)

— Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку для ухода за зубами (зубную щётку, пасту). Щётку надо выбирать с ровной, мягкой щетиной. Регулярно её мыть. Менять раз в 3-4 месяца.

— Ребята, давайте с вами напомним Карлсону правила ухода за полостью рта и зубами:

1. Полощи рот тёплой водой после каждого приёма пищи.

2. Чисти зубы утром и перед сном.

3. Не грызи зубами твёрдые предметы (орехи, кости)

4. Два раза в год посещай зубного врача — стоматолога.

5. Не ешь одновременно слишком горячую и слишком холодную пищу.

Как поел, почисти зубки,

Делай так два раза в сутки

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,.

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

— Карлсон, а ты знаешь, как чистят зубы? А вы, ребята?

Давайте я научу вас, как правильно чистить зубы, чтобы убрать все-все остатки пищи.

Практикум «Чистка зубов»

Представьте, что это зубы. (поднимаю вверх кисть руки с плотно прижатыми друг к другу пальцами, поворачиваю её тыльной стороной к детям). А это остатки пищи. (вкладываю у основания пальцев небольшие кусочки бумаги и удерживаю их плотно сдвинутыми пальцами). Я буду чистить свои зубы вот так. (двигаю щёткой справа- налево так, чтобы «остатки пищи» оставались на месте). Удаляются остатки пищи? (нет). А если так? (двигаю щётку вверх — вниз и слегка поворачиваю её, как бы вращаю; остатки пищи удаляются). Видите, я щёткой хорошо чищу все промежутки между зубами, убираю всё, что там может задержаться. Ещё и жевательную поверхность почищу. Зубы чистые. После такой чистки не страшны никакие микробы.

— Теперь вы, и ты Карлсон тоже, возьмите щётки, поставьте свои пальчики, как зубы, и покажите мне на них, как правильно двигать щётку, чтобы зубы стали чистыми. (дети показывают)

— Молодцы, ребята, молодец, Карлсон, у вас очень хорошо получается.

— Карлсон, послушай, какие стихи о зубах знают наши дети:

1. Зубы есть у всех детишек:

У послушных, шалунишек,

У малышек и больших,

Что вы знаете о них?

2. Тот, кто ест зимой и летом Шоколадки и конфеты,

Мякоти и сладости,

Тот не знает радости.

3. Говорят здоровый зуб

Век стоит, как крепкий дуб,

А хрустящие морковки

Надо есть для тренировки.

4. Знай, полезны все продукты:

Соки, овощи и фрукты,

Все, чем кормят нас в яслях,

Дома, в школе, в дет. садах.

-Ну а если вдруг у тебя всё-таки разболятся зубы — надо обратиться к стоматологу.

Если зубы лечить вовремя, они никогда не будут болеть.

Сегодня я была у стоматолога, проверяла свои зубы и рассказала врачу про вас,

ребята. Стоматолог передавал вам привет, пожелал здоровья и подарил вот этот плакат.

На плакате нарисовано, как правильно чистить зубы. Плакат мы повесим на видное место.

Приходи к нам, Карлсон, если, что забудешь, посмотришь на плакат

Публикации по теме:

Конспект «Дорога к здоровью» по ОЗОЖ в старшей группе детского сада Программное содержание: Образовательная задача: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни, выделять правила.

Конспект НОД «Приметы весны» для старших дошкольников Конспект НОД по познавательно – экспериментальной деятельности в группе старшего дошкольного возраста по теме «Приметы весны». Цель: сформировать.

Когда нужно чистить зубы: до завтрака или после?

Наверняка каждый человек знает, что чистить зубы необходимо дважды в день. Представить себе утро без этой простой, но важной процедуры невозможно. Еще совсем недавно стоматологи советовали своим пациентам чистить зубы только после приема пищи. Но сегодня многие врачи настаивают на проведении процедуры перед завтраком, натощак. Оба подхода к проблеме имеют право на существование, тем более что доводы в каждом случае приводятся серьезные и аргументированные. Рекомендуем ознакомиться с различными точками зрения о том, когда лучше чистить зубы, чтобы понять, почему такой простой вопрос вызывает множество споров.

Причины чистить зубы до завтрака

  1. Во сне слюноотделение снижается, а это значит, что микробы скапливаются и активно размножаются в полости рта, повышается кислотность. Если человек не почистит эмаль до еды, то утром бактерии вместе с продуктами питания попадут в пищевод.
  2. Утром многие люди ощущают неприятный привкус, горечь во рту или чувствуют, что у них несвежее дыхание. В такой ситуации, безусловно, хочется сначала восстановить нормальную микрофлору полости рта, а потом уже принимать пищу.
  3. Кислоты, которые содержатся в продуктах и напитках, негативным образом влияют на эмаль. Ворсинки щетки во время снятия налета повреждают защитное покрытие, молекулы кислоты проникают в более глубокие слои, что может привести к разрушению дентина. После еды, особенно при употреблении кислых продуктов (в особенности яблок), газированных напитков, повышается чувствительность эмали, а механическое воздействие только усугубляет ситуацию.
  4. Фторсодержащая паста укрепляет эмаль и снабжает ее необходимыми минералами, тем самым обеспечивая ей защиту в процессе приема пищи.

Причины чистить зубы после завтрака

  1. Кусочки еды, которые застревают в зубах во время завтрака, служат благоприятной средой для размножения бактерий и микробов. Это, в свою очередь, служит причиной появления неприятного запаха изо рта и воспаления десен.
  2. При употреблении твердой пищи можно случайно поранить десны или слизистую рта. В этом случае противомикробные компоненты, входящие в состав пасты, не позволят начаться воспалительному процессу.
  3. Если принимать пищу после чистки зубов, то вкус еды будет отличаться от привычного, причем не в лучшую сторону.
  4. Во время сна посторонние частицы не могут проникнуть в полость рта. Все бактерии являются частью микрофлоры, поэтому они неопасны. Таким образом, нет разницы между микроорганизмами, обитающими в полости рта днем, и теми, которые появляются, когда человек спит.
  5. Воздействие абразивных частиц до еды может привести к окрашиванию эмали, особенно при употреблении кофе или чая. А обработка после приема пищи средством с отбеливающим эффектом, напротив, вернет им естественный цвет.

Поиск компромисса

Несмотря на то что в медицинской среде существует два таких разных, диаметрально противоположных подхода к вопросу о чистке зубов до и после завтрака, можно найти способ, в котором будут учтены положительные стороны каждого из них.

  1. Чтобы нейтрализовать микробы, которые могут размножаться в полости рта ночью, можно перед сном воспользоваться ополаскивателем или лечебным травяным отваром. Допускается полоскать рот антибактериальным составом утром до еды. Также нелишним будет снять налет с языка, который образовался за ночь. Чистить зубы следует не раньше, чем через полчаса после завтрака, если пища содержит кислоты, опасные для эмали. В качестве ополаскивателя можно в течение дня пить зеленый чай, потому что он также обладает противомикробным действием.
  2. Можно чистить зубы пастой до завтрака, а после еды прополоскать рот хотя бы обычной водой.
  3. Самый простой способ – приобрести антибактериальную пасту со сроком действия до 12 часов. Такое средство будет защищать эмаль от микробов и ночью, и днем.
  4. Последний вариант, который применим только при абсолютно здоровой эмали и деснах – чистка зубов до и после завтрака. Проблемы стоматологического характера есть у большинства людей, поэтому лучше не рисковать, а попросить специалиста оценить состояние полости рта.

Если вы по какой-то причине пропустили вечернюю чистку или поели уже после процедуры, то воспользоваться зубной щеткой и пастой лучше всего утром натощак, независимо от того, когда вы это обычно делаете. Нежелательно, чтобы вредные вещества, находящиеся в полости рта, попали в желудок вместе с едой.

Однозначно сказать сложно, когда лучше чистить зубы: до или после завтрака. Каждый человек сам должен принять решение, какому из способов ухода за полостью рта отдать предпочтение.

Источник: http://vzdorovomtele.ru/chto-delat-pri-boli-zuba/boljat-zuby-kogda-chistish-zuby.html

Читайте также

samlechis.ru

Как чистить зубы после удаления зуба: основные правила гигиены

Сегодня мы расскажем как чистить зубы после удаления зуба и когда это можно делать, чтобы обеспечить необходимую гигиену полости рта в послеоперационный период.

Содержание статьи:

Насколько необходимо проводить чистку

С одной стороны, контакт щётки и различных чистящих средств с ранкой на месте удаления нежелателен. С другой, поддержание гигиены и отсутствие бактерий является важным фактором для исключения осложнений и скорейшего заживления раны.

Для соблюдения гигиены и сохранения здоровой микрофлоры в ротовой полости чистка зубов должна проводиться 2 раза в сутки. Зубной налет образуется в течение 24 часов, за это время во рту появляются патогенные микробы, которые разрушают эмаль и вызывают прочие неприятные последствия для зубов и десен. Если проводить чистку каждые 12 часов, вероятность развития вредоносных микроорганизмов во рту снижается почти до нуля.

Лунка сразу после операции Лунка через 1-2 дня Лунка через 3 недели Лунка через 2 месяца

На месте удаленного зуба какое-то время находится открытая рана, это означает, что бактерии могут беспрепятственно проникать в мягкие ткани и кровь, вызывая как местные воспаления, так и, распространяясь по организму, провоцировать осложнения. Ваша основная задача — поддерживать чистоту и здоровую микрофлору ротовой полости, особенно в период пока в ране не появятся сгусток, защищающий её от микробов.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли чистить зубы после удаления зуба, является положительным. Нужно лишь соблюдать рекомендации и технику чистки.

Основные правила чистки

Важно соблюдать простые правила:

  1. Вернувшись из стоматологии, попробуйте аккуратно убрать тампон, которым врач закрыл лунку на месте удаления. Если к этому времени кровотечение не остановилось, наложите новый тампон. Используйте для этого чистый ватный диск или кусочек бинта. Положите его на место старого и прикусите.
  2. Если по прошествии нескольких часов (более 4-х) кровь не останавливается, снова обратитесь к врачу! Важно понимать, что лунка может кровить до 12 часов.
  3. В первые сутки после удаления в лунке происходит формирование кровяного сгустка, который способствует заживлению раны и препятствует ее инфицированию. Ваша задача — сохранить сгусток и постараться его не нарушить. Поэтому в первый день не используйте зубную щетку и пасту, чтобы не препятствовать естественному восстановлению организма.
  4. На следующий день после вмешательства начинайте полоскать рот специальным раствором. Рекомендуется использовать Хлоргексидин. При его отсутствии раствор для полоскания можно быстро приготовить в домашних условиях: смешайте по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли и разведите на стакан теплой кипяченой воды. Действовать нужно максимально аккуратно, избегайте втягивающих движений ртом. Наклоняя голову в стороны, перемещайте раствор по ротовой полости. После окончания процедуры наклонитесь над раковиной, дайте возможность раствору вытекать естественным образом, не прилагайте дополнительных усилий.

    Хлоргексидин сохраняет активность в присутствии примесей крови и органических веществ

  5. На следующие сутки после удаления можете начать аккуратно очищать зубы щеткой, однако делать это надо очень аккуратно. Избегайте контакта щетки с лункой. Помните, нельзя удалять кровяной сгусток. По возможности пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной. Чистку осуществляйте плавными движениями, по окончании процедуры прополощите рот щелочно-солевым раствором или Хлоргексидином.
  6. По прошествии 3 суток можно почистить зубы привычным для вас способом, используя повседневную зубную щетку. Не забывайте про язык и щеки — на их поверхности тоже скапливаются микробы, которые могут проникать в рану и вызывать воспаление.

Как ухаживать за лункой, рассказывается на видео ниже:

Если удалили зуб мудрости

Они отличаются от остальных тем, что располагаются глубоко во рту и деснах, они окружены тканями с многочисленными кровеносными сосудами. Кроме того, верхние зубы мудрости расположены близко к носовым пазухам. Все это многократно увеличивает опасность осложнений при попадании в лунку инфекции: от абсцесса и синуситов до летального исхода.

Поэтому после их удаления нужно соблюдать особые рекомендации:

  1. Не чистить зубы и не полоскать рот на протяжении первого дня после операции.
  2. На следующий день пробуйте полоскать рот одним из растворов по описанной выше методике — аккуратно набирайте раствор и наклоняйте голову.
  3. Использовать зубную щётку и пасту можно только на 3 день. Продолжайте избегать втягивающих движений ртом и агрессивных полосканий. Не допускайте контакта щётки с местом удаления, старайтесь не повредить швы.

Уход после удаления зуба мудрости

Особое внимание обратите на такие симптомы, как:

  1. Боль усилилась и не проходит в течение суток и более.
  2. Появился или усилился отек и не проходит несколько суток подряд.
  3. Ощущается неприятный запах изо рта.
  4. Открывать рот становится трудно, процесс сопровождается болью.
  5. Один или несколько соседних зубов стали подвижными.
  6. Кровотечение не останавливается на протяжении суток и более.
  7. Разошлись один или несколько операционных швов, наложенных врачом на десну.

Симптомы осложнений

Если удалены верхние зубы мудрости, стоит насторожиться при появлении насморка, заложенности носа, неприятных ощущениях в носоглотке, головной боли со стороны удаления, повышении температуры.

Общие рекомендации

Воздержитесь от приема пищи в течение 2-3 часов после удаления. Не употребляйте твердую и грубую пищу. Жуйте на противоположной стороне. В первые дни после вмешательства разрешается использовать ирригатор — специальный шприц для полоскания рта.

Применение ирригатора исключает втягивающие движения ртом, выполнять которые не рекомендуется во избежание потери или нарушения целостности кровяного сгустка в лунке.

Также для сохранения сгустка не употребляйте горячую пищу и напитки. Не следует нагревать место удаления зуба (прикладывать ладонь к щеке), использовать согревающие компрессы, посещать сауну и принимать горячую ванну.

Воздержитесь от физических нагрузок в первый день после операции!

Особое внимание уделите воздержанию от курения и приема спиртных напитков в течение суток — ни то, ни другое не способствует заживлению и может привести к нежелательным последствиям.

На следующем видео стоматолог отвечает на ряд частых и важных вопросов:

При соблюдении вышеперечисленных советов и рекомендаций врача риск осложнений минимален.

zubdental 24.10.2017

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Отправить

Класс

Похожие публикации

zub.dental


Смотрите также