Белая диета для отбеленных зубов: особенности и преимущества. Болят зубы после отбеливания


Белая диета - что можно есть после отбеливания зубов: рекомендации стоматологов

Отбеливание зубов – это трудоемкий процесс, требующий немалых денежных вливаний. Частое отбеливание приводит к истончению эмали, поэтому пациентам необходимо постараться сохранить белоснежную улыбку как можно дольше, помочь в этом сможет белая диета.

Как сохранить зубы белыми после отбеливания?

Отбеливать зубы можно не чаще одного раза в 6 месяцев, а порой, в зависимости от состояния эмали, прождать придется и дольше, но сохранить белоснежную улыбку и продлить сроки между отбеливаниями можно, вот почему необходимо придерживаться специальных диет. Белая диета позволяет закрепить эффект от процедуры, разрешая есть только определенные продукты. Регулярное проведение ряда несложных мероприятий поможет сохранить белизну зубов в течение длительного времени.

Особенно важно соблюдать гигиену полости рта. Чистить зубы после отбеливания нужно не только в утренние и вечерние часы, но и каждый раз после еды. К выбору зубной пасты нужно подходить обстоятельно. Лучше выбирать специализированные пасты, которые предназначены для чувствительных зубов, но избегать отбеливающих паст, способных повредить и без того истонченную эмаль.

Женщинам, следящим за своей внешностью, придется воздержаться от нанесения губных помад или блесков в течение трех дней. Это объясняется наличием в составе косметики искусственных красителей, попадание которых на зубы чревато их окрашиванием.

Правила белой диеты

Белая диета относится к индивидуальным системам питания, исключающим прием пищи с красителями, которые могут окрашивать эмаль зубов. Такие понятия, как отбеливание и чистка зубов, являются взаимодополняющими. Клиент стоматологической клиники, которому была проведена процедура по отбеливанию зубов, в течение недели должен неукоснительно соблюдать ряд правил. Ему необходимо отказаться от вредных привычек и длинного списка продуктов и напитков, способных изменить оттенок зубов.

Белая диета позволяет пациенту закрепить достигнутый в ходе проведения процедуры косметический эффект. Если все правила в течение 7-10 дней будут соблюдены, белоснежная улыбка еще долго будет радовать своего владельца. Человеку придется изменить свой привычный рацион питания, заменив некоторые продукты бесцветными ингредиентами. В течение первой недели после отбеливания кушать стоит только продукты светлых оттенков, особенно в первые 2-3 дня.

Что можно есть?

Всем, кому предстоит придерживаться белой диеты, важно правильно скорректировать будущий суточный рацион питания. Совсем отказываться от пищи и голодать не нужно. Можно всегда оставаться сытым, главное грамотно подходить к выбору того или иного блюда. Список разрешенных во время белой диеты продуктов обширный. Большое разнообразие допустимых продуктов позволит человеку не остаться голодным, сохранить свою белоснежную улыбку и всегда находиться в хорошем расположении духа.

Белая диета после отбеливания зубов допускает использование в пищу следующих пищевых ингредиентов:

  • куриное филе, сорта белой рыбы;
  • картофель;
  • отварной рис;
  • сваренные белки куриных яиц;
  • выпечка без начинки;
  • белые грибы.

Питье также стоит выбирать без красителей. Справиться с жаждой поможет зеленый чай или травяные отвары, а вот крепкие напитки, в том числе пиво, пить нельзя. Чтобы добиться желаемого результата придется какое-то время посидеть на белой диете с небогатым меню. Переживать по этому поводу не стоит, хотя ограничения строгие, но спустя 2-3 дня возможны послабления, можно есть яблоки и бананы.

От чего лучше отказаться?

Главный постулат белой диеты – исключение всех продуктов, способных повлиять на цвет эмали зубов. Под строгий запрет подпадают:

  • кофе и черный чай;
  • вина, в особенности, красные;
  • соки, фреши и морсы из ягод и фруктов;
  • фрукты и овощи насыщенных цветов, в частности, свекла и морковь;
  • кондитерские изделия, в составе которых присутствуют красители;
  • все виды шоколада;
  • соусы с красящими веществами.

Если пренебречь правилами и включить в свой рацион вышеперечисленные продукты, которые красят зубы, то в скором времени желание их отбелить возникнет вновь. Нарушив диету, пациент рискует вернуться к тому же оттенку зубной эмали, что был до того момента, как он обратился в стоматологическую клинику за дорогостоящей услугой. Если же удастся стойко преодолеть все тяготы белой диеты то, по мнению специалистов, зубы останутся белыми на протяжении 2 лет.

Курение и алкоголь

После того как врач провел процедуру по отбеливанию зубов, пациенту стоит хотя бы на некоторое время отказаться от вредных привычек. Алкоголь и сигареты под строжайшим запретом.

Ни один курильщик не сможет похвастаться своей белоснежной улыбкой. Никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, способны в течение непродолжительного времени сделать зубы желтыми. Отбеливание Zoom не даст нужного результата, если пациент, выйдя из кабинета врача, тут же потянется за сигаретой — этого ни в коем случае нельзя делать.

После произведенных манипуляций по отбеливанию зубов эмаль истончается, никотин при этом быстро проникает сквозь нее, зубы практически мгновенно приобретают желтый оттенок. Если тяга к сигаретам настолько велика, что отказаться от вредной привычки не представляется возможным, необходимо собрать всю силу в кулак и постараться не курить хотя бы пару дней. В течение недели после процедуры нужно ограничить число выкуриваемых сигарет до двух.

Общие рекомендации

Главные рекомендации, которые дают стоматологи своим пациентам, – соблюдение диеты и тщательный уход за полостью рта. Чистить зубы необходимо регулярно по 3-5 минут, а также нужно пользоваться зубной нитью, устраняя все остатки пищи в межзубных промежутках.

Стоматологи рекомендуют своим пациентам использовать специальные зубные пасты для чувствительных зубов. Выбирая ополаскиватели, нужно обращать внимание на состав — в нем должен присутствовать фтор.

Если строго соблюдать все рекомендации врача, эффект от процедуры сохранится на протяжении двух лет, если же нарушить правила, тогда зубы потеряют свою белизну уже через 2-3 недели. Сколько будет сохраняться эффект, напрямую зависит от силы воли пациента.

x

https://youtu.be/rny9uXAaOt8

Похожие статьи по теме:

www.pro-zuby.ru

Уход за зубами после отбеливания

Содержание

Процедура отбеливания зубов считается достаточно популярной. Каждый человек мечтает о белоснежных зубах. Воспользовавшись данной услугой, вы, скорее всего, задумывались над тем, как ухаживать теперь за своими зубами, что можно делать, а от чего стоит отказаться?

Обратите особое внимание на полезные рекомендации после отбеливания зубов, советы специалистов. Существует такое понятие «белая диета». Главная ее особенность – не употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить эмаль (кофе, натуральные морсы, всевозможные соки). В первые 48 часов после совершения процесса отбеливая стоит строго соблюдать данное правило. Пользуйтесь зубной нитью, купите ту зубную пасту, которую посоветовал ваш стоматолог.

Многих клиентов стоматологических клиник интересует вопрос, можно ли курить после отбеливания зубов, не причинит ли такая привычка вреда эмали? Важно сказать, что табак и смолы осаживаются на зубах, и это приводит к их потемнению. Именно по этой причине от данной привычки желательно отказать, для того чтобы надолго сохранить эффект отбеливания.

Некоторые пациенты спрашивают, можно пить пиво после отбеливания зубов? Ответ на данный вопрос достаточно прост: не рекомендуется. В нем содержатся красящие вещества. В первые дни стоит ограничить себя в употреблении данного пенного напитка, но это стоит того.

Желтизна и белые пятна на зубах

Если у вас пожелтели зубы после отбеливания, то причина может быть в том, что:

  • Вы употребляли в пищу продукты питания с красящими веществами.
  • Продолжаете регулярно курить.
  • Отказались чистить зубы рекомендованной доктором зубной пастой.

Желтые зубы, конечно, смотрятся некрасиво, вызывают у вас комплексы, стеснение. Вы больше не можете открыто улыбаться. Все это можно при желании исправить. Для этого необходимо воспользоваться специальной зубной пастой и отказаться от курения. Да это потребует усилий и стараний, но результат будет положительным.

У вас появились белые пятна на зубах после отбеливания? Не торопитесь сразу же впадать в панику. Подождите немного, возникновение белых точек на эмали возможно, но они должны пропасть на следующий же день. В том случае, если этого не произошло, значит проблема оказалась более серьезной: причина в недолеченных кариозных зубах. Срочно нужно обратиться к опытному профессионалу за помощью. Он проведет осмотр и сделает все возможное, чтобы ваши зубы снова были идеальными.

Ешьте правильные продукты

Первый вопрос, который задают клиенты стоматологического центра, что нельзя есть после отбеливания зубов, как надолго сохранить великолепный результат? В первые дни после проведения процесса, важно избегать употребление продуктов, которые способны окрашивать эмаль. К ним можно отнести:

  1. Какао, коктейли с содержанием кофе.
  2. Разнообразные сладкие шоколадки.
  3. Соусы с натуральными красителями.
  4. Овощи, которые могут красить зубы: морковь или свекла.

Откажитесь на какое-то время от вышеперечисленных продуктов. Это поможет вам поддерживать полученный эффект.Обратите внимание на момент, что можно есть после отбеливания зубов? Можно представить небольшой перечень самых распространенных продуктов:

  1. Яблоки, груши.
  2. Цветная капуста.
  3. Сельдерей.
  4. Всевозможные морепродукты.

Все это не только вкусно, но и полезно для организма в целом. Ешьте с большим удовольствием.

Если вас интересует вопрос, что кушать после отбеливания зубов и вы сильно переживаете по этому поводу, тогда попросите вашего стоматолога составить список рекомендованных продуктов питания. Советы опытного врача вас смогут успокоить. Налегайте на белое мясо, разнообразные йогурты, но без разного рода красителей и грецкие орехи.

У многих людей болят зубы после отбеливания, это связано с тем, что данная процедура имеет ряд побочных эффектов. К ним относится: повышенная чувствительность зубов; раздражение десен и зубная боль. В большинстве случае зубная боль говорит о том, что внутрь самого зуба проник отбеливающий гель. Это происходит, если в полости рта есть кариозные зубы, даже небольшие трещинки или повреждения эмали. Для того чтобы этого не произошло, необходимо, чтобы врач опытным глазом осмотрел полость вашего рта и устранил все проблемы. Только тогда положительный результат без боли и страданий вам гарантирован.

Болезненность зубов после отбеливания

Некоторые пациенты уже столкнулись с таким явлением как боль в зубах, и они интересуются, если после отбеливания болят зубы что делать? В первую очередь, вам необходимо незамедлительно, не теряя свободного времени обратиться к доктору. Он может предложить вам нанесение специальных, проверенных составов. Они способны уменьшить чувствительность зубов. Не стоит оставлять больше положенного времени отбеливающее средство на зубах, это может привести к появлению чувствительности и болезненных ощущений. После процедуры не нужно пить горячих и холодных напитков. После отбеливания зубы становятся пористыми. Чистите зубы только мягкими щетками (не повреждают эмаль).

При болях можно приобрести и наносить специальные, обладающие лечебным эффектом зубные пасты. Пользуйтесь особыми полосканиями, которые помогут вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений. Обычно боль должна пройти приблизительно через 10 часов после того, как была проведена процедура.

Таким образом, каждому человеку, который воспользовался услугой отбеливания зубов, стоит помнить советы и рекомендации по уходу за зубной эмалью после проведения данной процедуры. Только от вашего внимательного отношения к своим зубам зависит положительный результат. Будьте внимательны, и все у вас обязательно получится. Помните одно простое правило: если вы хотите, чтобы после процесса отбеливания, у вас не болели зубы, тогда вам стоит заранее вылечить все зубы и воспользоваться полезными рекомендациями врачей.

Загрузка...

sundent.ru

Отбеливание зубов: ответы на важные вопросы

Если вы задумались об отбеливании зубов у стоматолога или в домашних условиях, то эта статья для вас.

Если мне не нравится цвет зубов, как понять, что отбеливание действительно мне поможет?

Прежде чем отбеливать зубы, в первую очередь необходимо пройти осмотр (включая рентгеновские снимки) у стоматолога. Это позволит определить причину изменения цвета. Только в таком случае можно говорить о вариантах отбеливания. И только со знающим специалистом нужно обсуждать такие вещи. Оптимальный и естественный оттенок зубов соответствует белизне глаз.

Есть ли причины, по которым не стоит отбеливать зубы?

Осмотр зубов до отбеливания может указать на необходимость определенного лечения до или даже вместо процедуры осветления. Например, существуют разные причины изменения цвета (абсцесс зуба, разрушение, проблемы с корневыми каналами и т. д.), где отбеливание лишь скроет проблему, но не решит ее. Также от отбеливания стоит отказаться и по эстетическим соображениям. Насколько ваши зубы и десны раскрываются во время улыбки? Обычно, короткие зубы и десневая улыбка при отбеливании лучше не выглядят, так как белизна зубов акцентирует внимание на недостатках. Открытые корни зуба тоже не отбеливают. Поэтому, если они у вас есть, то результат будет неидеальным. В любом из этих случаев можно прибегнуть к другим косметическим вариантам.

Может ли отбеливание повредить зубы?

Процедура отбеливания в кабинете стоматолога начинается с защиты губ, десен и рта. Открытыми остаются только зубы для применения отбеливающего геля.

Масса исследований по отбеливанию из авторитетных источников говорит о том, что небольшие концентрации перекиси безопасны, и их можно использовать по указанию врача после тщательного осмотра. Но одним из распространенных побочных эффектов отбеливания служит появление чувствительности зубов. Варианты с более сильным окислением могут протравить эмаль зубов, особенно если они используются в течение долгого времени. Поэтому их стоит избегать.

Самые распространенные и наиболее изученные субстанции для отбеливания — это перекись карбамида 10% (используется дома с капой) и перекись водорода 35% (используется в кабинете стоматолога). Перекись карбамида представляет собой смесь перекиси водорода с мочевиной. Продукты с перекисью карбамида проявляют активность дольше (до 10 часов), и их кислотность снижена до уровня, где эмаль не подвергается воздействию, и зуб не получает повреждений.

Перекись водорода могут использовать в более высоких концентрациях. Но она активна только в течение часа и обладает большей кислотностью. Поэтому ее нельзя оставлять на зубах продолжительное время. Решения для отбеливания на основе перекиси карбамида есть как для дома, так для кабинета стоматолога. Тоже касается и перекиси водорода. Концентрации отличаются, так же как лечение и техника.

При использовании продуктов с высокой концентрацией, зубной врач принимает меры для защиты десен от контакта с веществом. Перекись даже в небольшой концентрации может обжечь воспаленную ткань десны. Ваши десны должны быть здоровыми, прежде чем вы приступите к отбеливанию. Поэтому рекомендуется подождать две недели и использовать мягкую зубную щетку с подходящей (не скрести!) техникой.

Процедура отбеливания в кабинете стоматолога начинается с защиты губ, десен и рта. Открытыми остаются только зубы для применения отбеливающего геля.

Если мои зубы в процессе отбеливания стали чувствительными, можно ли что-нибудь с этим сделать?

Зубы желтеют с возрастом, а также темнеют и теряют цвет при употреблении некоторой еды и напитков.

Прежде всего, если вы знаете, что у вас чувствительные зубы, то примите меры до отбеливания. В течение двух недель чистите зубы пастой, которая снижает чувствительность и содержит нитрат калия. Используйте нитрат калия в процессе отбеливания (в капе). Еще можно снизить частоту, длительность процедур и чаще делать перерывы.

Все ли зубы поддаются отбеливанию?

Не все зубы достигают одинаковой белизны. Каждый зуб имеет свой порог отбеливания, независимо от используемой техники или материала. Перекись доходит до пульпы (внутренний уровень) через эмаль (верхний уровень) и дентин (средний уровень) в течение 5-15 минут. Она меняет наследственный цвет дентина и эмали и удаляет пятна. Многие зубы становятся менее прозрачными после отбеливания. Но зубы, которые  уже полупрозрачные, будут просвечивать еще сильнее, и их не получится отбелить. В таких случаях соответствующий по цвету композит (материал для пломбы) помещается на внутреннюю сторону зуба. Это может улучшить внешний вид.

Является ли возраст помехой?

К отбеливанию можно прибегать с 10 лет, так как к этому времени уже появляются все передние коренные зубы. Молочные зубы, как правило, и так имеют белый цвет. Их стоит отбеливать только в том случае, если травма вызвала изменение цвета, но не привела к разрушению зуба. Я полагаю, что если у ребенка изменился цвет зубов, то лучше их отбелить, чтобы он избежал чувства смущения из-за этого недостатка. Чувствительность зубов является редкой проблемой для молодых людей. Людям постарше можно отбеливать зубы только в том случае, если нет серьезных повреждений корня. По моим наблюдениям люди, которым уже за 45, с белыми зубами выглядят на 10 лет моложе.

Какие существуют процедуры отбеливания? Чем они отличаются в плане безопасности, эффективности и времени?

Отбеливание в кабинете у стоматолога за три визита может изменить цвет зуба почти на 6 оттенков.
Домашние системы отбеливания с помощью специально сделанной капы рассчитаны на 7 применений для изменения цвета на 6 оттенков.
Домашние отбеливающие полоски необходимо применять в течение 16 дней, чтобы изменить цвет зубов на 6 оттенков.

Существует три варианта: отбеливание в кабинете стоматолога (делает врач), отбеливание дома с помощью индивидуальной пластиковой капы (называется «ночное отбеливание») и отбеливание с помощью продуктов, продаваемых без рецепта. В этих вариантах различается техника процесса, концентрация продуктов отбеливания и длительность процедур и всего лечения.

Отбеливание в кабинете у врача проходит с использованием сильных средств. Поэтому врач принимает меры, чтобы обезопасить десны от контакта с активным веществом. Если сравнивать эти три варианта, то, исходя из исследований, для изменения цвета на 6 тонов требуется: три процедуры в кабинете у врача с перекисью водорода 38%; одна неделя ношения по ночам капы с перекисью карбамида 10%; 16 дней ежедневного использования полосок с перекисью водорода 5,3%.

Самым безопасным, дешевым и наиболее изученным вариантом отбеливания зубов является ношение капы с перекисью карбамида 10%.

Разумеется, в выборе своего варианта сыграют роль предпочтения, стиль жизни и финансовое положение. Важно помнить, что все три варианта позволяют достичь максимальной белизны, которую может дать зуб.

Влияют ли лазер/лучи на процесс отбеливания?

Такой эффект не доказан. Результат одинаков как со светом, так и без него. Свет может ускорить изменение цвета в первые несколько дней, но за отбеливание отвечает перекись. Скорее всего, свет дает лишь видимость отбеливания в результате обезвоживания или высыхания зуба. Основная проблема со светом, помимо стоимости, заключается в повышении чувствительности зуба.

У меня есть один потемневший зуб. Что я могу с этим сделать?

Травма часто становится причиной потемнения зуба.
Отбеливание может сильно изменить вашу улыбку.

В первую очередь нужно определить, почему зуб потемнел. Это зачастую является признаком заболевания зуба, что может потребовать дополнительного или другого лечения. Когда причина найдена, можно прибегнуть к двум техникам, которые хорошо работают с отдельными зубами. Если зуб потемнел из-за воспаления, и необходимо депульпирование канала, или оно уже было сделано, то его можно отбелить изнутри.  Эту процедуру должен выполнять стоматолог или эндодонтист (специалист по корневым каналам). В зубе делается небольшая брешь, через которую выполняется отбеливание.

Если зуб все еще живой (и в депульпировании нет необходимости), то стоматолог может сделать капу для отбеливания одного зуба, которая не будет затрагивать остальные. Если потемневший зуб будет совпадать с остальными по оттенку, все отлично. Но если зуб стал светлее остальных, то необходимо осторожно их отбелить до нужного оттенка.

Влияет ли отбеливание на полеченные зубы, то есть на пломбы, фасетки или коронки?

Композит (пластичный полимер) под цвет зуба или керамические материалы для восстановления нельзя отбелить. Они остаются того же цвета. По этой причине вам необходимо обдумать, как будет выглядеть ваша улыбка после отбеливания, то есть если зубы станут светлее, а элементы восстановления нет. Это лучше всего обсудить со стоматологом, который сможет указать вам на возможные варианты действий.

Когда я получу тот оттенок, который хочу, как долго продлится эффект?

Это все индивидуально. Ни один метод отбеливания не может навсегда осветлить зубы. Обычно результат сохраняется от полугода до двух лет. Но зубы у некоторых людей оставались белыми на протяжении 10 лет без повторных процедур.

Что я могу сделать, чтобы результаты отбеливания сохранились надолго?

Следите за гигиеной ротовой полости и проводите профессиональную чистку у стоматолога. Избегайте табака и напитков, которые оставляют пятна на зубах, например, красное вино, чай и кофе. Вы также можете проходить процедуры отбеливания один или два раза в год как дома, так и у врача. Ваш стоматолог может посоветовать вам, как лучше всего ухаживать и следить за зубами после процедур. Важно помнить, что все этапы отбеливания лучше всего осуществлять под наблюдением специалиста.       

esli-bolit-zub.ru

После отбеливания болят зубы | Здоровье, быт, увлечения, отношения

Вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы иметь красивые и здоровые зубы. Методы и пути достижения этой цели очень разнообразные и делятся на трудные и более-менее легкие. Очень отличается и цена вопроса, но обычно безопасные и эффективные методы отбеливания зубов будут дорогостоящими. Для того, чтобы зубы были здоровые и крепкие, нужно качественно лечить зубы и уделять много времени на профилактику заболеваний зубов. Если вы хотите хорошо и надолго вылечить кариес, чтобы он вас не беспокоил в дальнейшем, вам придется тщательно подбирать стоматолога и следить за соблюдением всех необходимых процедур во время их лечения. Важно, чтобы при пломбировании в рабочую область не попала влага, слюна или кровь. Важно, чтобы были выполнены все необходимые восстановительные процедуры после лечения, если в таковых есть необходимость. Что касается отбеливания зубов, то это очень специфическая тема для разговора. Для начала уточним, что все процедуры отбеливания зубов противоестественны и так или иначе оказывают негативное воздействие на организм в целом и на ротовую полость в частности. Самые здоровые и богатые кальцием зубы не имеют белоснежного оттенка, они немного желтоватого оттенка. Практически все способы отбеливания зубов подразумевают удаление верхнего слоя эмали зубов. этот процесс не может не отразиться на целостности эмали, в ней могут появиться трещины, толщина эмали постепенно уменьшается от таких процедур. Но это касается профессионального отбеливания зубов, если вы хотите отбелить зубы народными методами и сэкономить  тем самым, то эта экономия будет иметь огромные побочные эффекты и толщина эмали уменьшается с огромной скоростью. В интернете и дешевой прессе вы найдете массу подобных способов, которые не имеют никаких гарантий безопасности и эффективности. Не стоит гнаться за дешевизной и надеяться на так называемый опыт столетий и многих поколений предков по одной простой причине: наши предки не задумывались об эстетическом виде зубов. Образ жизни и режим питания наших предков сам по себе обеспечивает здоровье зубов и всего организма в целом. Если процессы обмена веществ идут правильно, если здоровье организма находится на должном уровне, то и зубы будут здоровые. Во почему не стоит зацикливаться на внешнем виде зубов. но если вы таки решились на отбеливание зубов и вам это очень важно, то не пожалейте времени и поищите опытного стоматолога. Стоматолог должен учесть все индивидуальные особенности зубов и ротовой полости, подобрать наиболее безопасный способ отбеливания. Часто пациенты жалуются, что болят все зубы после отбеливания. Но это совершенно неудивительно, ведь отбеливание сокращает толщину слоя эмали, значит чувствительность зубов повышается. После отбеливания на эмали появляются много трещин, которые позволяют раздражителям действовать на пульпу и ее нервные окончания. Если отбеливание выполняет опытный стоматолог, то вероятность зубной боли после отбеливания уменьшается. Дело в том, что зубы подготавливают к отбеливанию и обрабатывают специальными средствами, которые снижают чувствительность зубов. Очень важно провести комплекс восстановительных процедур после отбеливания, эмаль нужно нарастить, чтобы она дальше не разрушалась. Чаще всего это реализуется путем электрофореза с солями кальция, который в виде ионов вводится в зубную эмаль. Это нужно проделать не меньше десяти раз после отбеливания. Если боль после отбеливания не держится больше двух суток, то не стоит обращать внимание на эти неприятные особенности. Но если боль усиливается и не проходит, то не стоит тянуть время и идти к стоматологу немедленно. Не забывайте также и о том, что постепенно зубы будут темнеть от естественных красителях вроде чая, кофе и соков. Чем чаще вы употребляете такие продукты, тем быстрее будут темнеть зубы. А значит вам придется неоднократно повторять отбеливание. Вы станете зависимыми от этой процедуры, вот теперь и оцените истинную необходимость таких мер.

goldstarinfo.ru

Чувствительность зубов после отбеливания — Зубы

Что может беспокоить человека сильнее, чем зубы? Как снять чувствительность зубов? Так часто приходится сейчас слышать от многих людей, как сильно их беспокоят зубы. Многие откладывают лечение на потом, оставляя проблему без решения, при этом лишь усугубляя состояние. По оценкам мирового сообщества стоматологов, зубная боль имеет самый высокий порог чувствительности.

Однако частой проблемой бывает повышенная чувствительность здоровых зубов. И как помочь таким пациентам? Это серьезная задача для стоматолога.

Зубная система

Человек, как и большинство млекопитающих, имеет дифидонтную зубную систему. Зубы появляются в два последовательных этапа. К сожалению, второй этап является последним.

У некоторых животных зубная система меняется чуть ли не каждые два-три года, и они даже иногда позволяют себе жевать камни. У людей все по-другому. Зубы, пришедшие на смену молочным, называют коренными.

Зуб состоит из коренной части и коронковой. Корень зуба называется радиксом, в нем располагается капсула (пульпа) с нервным окончанием.

Коронковая часть представлена плотной тканью, дентином, сверху покрытым тонким слоем эмали. Когда эмаль протирается или размягчается в силу объективных причин, например нехватки микроэлементов или механических повреждений, ткани дентина очень быстро разрушаются вслед за нею, что приводит к образованию полостей, именуемых кариесом.

Самые сильные боли человек испытывает, когда инфекция добирается до нервного окончания. В таких случаях заболевание называется пульпитом. Боль бывает ноющей и стреляющей, внезапной, на какое-то время утихающей и возобновляющейся с новой силой.

Если не ликвидировать быстро очаг инфекции, может начаться флюс, то есть воспаление переходит на ткани десны и кости челюсти, что является весьма опасным состоянием.

Чувствительность зубов

Повышенная чувствительность зубов называется в стоматологии гиперестезией.

Это состояние может возникать по разным причинам, например:

  • наследственная предрасположенность;
  • истончение эмалевого слоя;
  • механические повреждения коронковой части;
  • химическое воздействие на эмаль;
  • разрушение пришеечного эмалевого слоя;
  • резкое чередование в приеме горячей и холодной пищи;
  • игнорирование правил гигиены ротовой полости;
  • курение;
  • авитаминозы;
  • беременность;
  • некачественная работа стоматолога.

Проблема может появиться после отбеливания.

Как снизить чувствительность зубов?

Прежде всего, необходимо соблюдать элементарную гигиену ротовой полости.

Не использовать очень жесткие зубные щетки, минимизировать употребление сладкого, особенно леденцовых конфет, исключить очень кислые пищевые продукты, не запивать холодные блюда горячими напитками.

Особенная чувствительность зубов может появиться после отбеливания зубов. Эта процедура обычно не дает ничего полезного для зубной системы, однако многие люди не перестают ее делать из года в год, добровольно уничтожая свою эмаль.

Снизить чувствительность зубов поможет врач-стоматолог и народные средства.

Придя с проблемой в стоматологию, можно получить квалифицированную помощь очень быстро.

Существует несколько способов снижения чувствительности зубов:

  • реминерализация — обработка препаратом, насыщающим эмаль кальцием;
  • ионофорез — введение лекарственных препаратов в дентин при помощи гальванического тока;
  • нанесение фторового лакового покрытия;
  • нанесение препарата Флюоколь, усиливающего стойкость эмали;
  • приклеивание к зубам пленки «Диплен» с гидрофильным слоем, в составе которого содержатся лекарственные вещества, проникающие через дентин к пульпе.

Как снизить чувствительность зубов в домашних условиях?

Снизить чувствительность зубов в домашних условиях не так уж и сложно. Для этого можно использовать некоторые народные средства.

Итак, приведем несколько распространенных и доступных мероприятий, которые снимают чувствительность зубов на дому:

  • растворимый кофе, прикладываемый к беспокоящим участкам зубов, способен на некоторое время притупить чувствительность;
  • полоскание ротовой полости отварами ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника, коры дуба, корня аира;
  • полоскание теплой водой с добавлением нескольких капель на стакан масла чайного дерева;
  • исключить из использования пасты с отбеливающим эффектом;
  • сбалансировать свой рацион; организм должен получать витамины А, С, Е, D, микроэлементы, особенно это касается беременных женщин;
  • отказаться временно от цитрусовых;
  • постараться избегать резких перепадов температур при принятии пищи;
  • отказаться от курения;
  • не переохлаждать голову в холодное время года;
  • отказаться от сладкой пищи на длительный период.

Заключение по теме

Рано или поздно человек, даже очень долго терпящий зубную боль, все равно придет за помощью в стоматологию. Чем раньше будет принято решение помочь своему здоровью, тем легче будут последствия для самого пациента.

Занимаясь некоторыми процедурами, стоит учитывать риски. Например, состояние зубов после отбеливания оставляет желать лучшего. Красота, которая приходит на короткий срок, не стоит этих жертв. Стертая эмаль никогда уже не восстановится естественным способом. А ведь именно такие процедуры и истончают ее, сводя на нет.

Народные средства способны помочь лишь на короткий срок, к врачу за помощью рано или поздно обращаться все равно придется.

К счастью, стоматология в Европе развивается семимильными шагами. В странах Центральной Европы постоянно проводятся серьезные семинары и практические лабораторные занятия, дающие молодым врачам навыки и знания, о которых еще в конце прошлого века и подумать было невозможно. Ежегодно совершенствуются типы анестезий и протезирования.

lediznaet.ru

Причины возникновения

Повышенная чувствительность зубов после отбеливания чаще всего возникает по двум причинам:

  1. Снижение толщины эмали после использования агрессивных методов осветления.
  2. Увеличение чувствительности нервов внутри зубов.

Оба признака являются результатом воздействия перекиси водорода. В зависимости от того, какая причина вызвала зубную боль, применяют разные методы лечения.

К редким, но тоже возможным случаям, относится окостенение денты. Если нерв находится близко к поверхности эмали, то окостеневшая дента может сильно пережать его. В этом случае избавиться от повышенной чувствительности можно только одним способом — убить нерв с помощью мышьяка и аммиака.

Чтобы определить, что именно вызывает неприятные ощущения, стоит посетить стоматолога. На видео ниже, стоматолог-терапевт рассказывает о причинах появления повышенной чувствительности зубов:

Методы устранения проблемы

При истончении эмали нужно обратиться за помощью к врачу. До назначенного приёма можно облегчить состояние применением специальных укрепляющих паст:

  • LACALUT Extra Sensitive;
  • PRESIDENT Sensitive;
  • SENSODYNE F;
  • SILCA Complete Sensitive;
  • LACALUT Sensitive;
  • Blend-a-med Pro-Expert для чувствительных зубов.

Они помогают ускорить регенерацию эмали и частично снять боль. Однако их постоянное применение не рекомендуется из-за того, что они негативно влияют на эффект осветления — при длительном использовании любой из-за этих паст эмаль и дента могут посереть.

В случае когда проблема чувствительности вызвана изменением структуры нервных окончаний, нужно применять совершенно другие методы.

В первую очередь – это приём обезболивающих, а затем восстанавливающих и укрепляющих препаратов. Если такая терапия не эффективна, то спасёт только уничтожение нерва внутри зуба. Особо агрессивные средства осветления зубов могут привести к непоправимым повреждениям нервных окончаний, после которых единственным спасением станет использование мышьяка для растворения нерва.

Первая помощь до посещения стоматолога

При повышенной чувствительности можно использовать огромное количество разнообразных методов. Убрать чувствительность помогут:

  • зубные пасты для чувствительных зубов;
  • аптечные обезболивающие;
  • специальные растворы и ополаскиватели;
  • средства на основе фтора, калия и кальция.

Зубные пасты – обладают комплексным эффектом, но их применение даёт медленный эффект, не подходящий для экстренных случаев.

К аптечным обезболивающим можно отнести «Нимид» или «Нимесил» — нимельсульфид, который направлен на снижение чувствительности зубных нервов. Вторым в списке самых популярных обезболивающих числится «Кетанов»— сильное универсальное обезболивающее.

Если этих средств нет под рукой, можно использовать парацетамол и ибупрофен в пропорции 1 тыс. мг к 600 мг. Такой «коктейль» можно принимать не чаще одного раза в сутки.

Использование обезболивающих средств может помочь только в том случае, если повышенная чувствительность мешает жить в течение первых нескольких дней после проведения процедуры. Если проблема осталась актуальной спустя долгое время, необходимо изменить подход к её решению.

Растворы и ополаскиватели обычно имеют седативные и обезболивающие компоненты, которые в совокупности дают успокаивающий эффект, позволяющий снизить воздействие агрессивных ингредиентов отбеливающего средства на эмаль, тем самым снижая негативное воздействие на нервы.

Что касается фтора, калия и кальция, то это три компонента, которые полностью восстанавливают эмаль и изменяют чувствительность нервных окончаний ротовой полости.

Народные рецепты от боли

Влияние рецептов народной медицины ещё не изучено полностью, но их высокая эффективность не поддаётся сомнениям. Травами можно не только снять боль, но и восстановить состояние эмали после отбеливания.

Для облегчения симптоматики повышенной чувствительности зубной эмали можно использовать:

  • масло чайного дерева;
  • баклажан;
  • источники кальция;
  • проращённые зёрна.
  • травяные настои;
  • соду.

Масло чайного дерева, позволяет снять напряжение с нервных окончаний. Такой же эффект оказывают травяные настои и проращённые зёрна. Разные овощи и фрукты, в равной мере компенсируют дестабилизацию внутреннего слоя эмали и позволяют восстановить её работоспособность.

Не на последнем месте находится пищевая сода. Для снятия чрезмерной чувствительности рекомендуется использовать пропорцию одна чайная ложка на стакан кипячёной воды. Этим раствором нужно полоскать рот 2 раза в день до устранения болевого синдрома. Сода позволяет снять повышенную кислотность с эмали, тем самым успокаивая её и позволяя восстановиться.

Общие рекомендации

Снизить повышенную чувствительность зубов можно ещё на этапе проведения процедуры осветления. Для этого достаточно предварительно прополоскать зубы средством с фтором. Фтор создаст защитный слой, который уменьшит воздействие перекиси на эмаль, денту и нервы. Это замедлит процесс осветления на 10–15%, зато полностью обезопасит вас от побочных эффектов.

Кроме того, для уменьшения чувствительности рекомендуется за несколько дней до процедуры осветления избегать употребления кислых, щелочных и чрезмерно горячих или холодных продуктов.

Также перед процедурой осветления рекомендуется дополнительно заменить все старые пломбы и перепроверить состояние зубной эмали.

На видео в популярной телепередаче подробно рассказывают о гиперчувствительности зубов:

Для предотвращения серьёзных осложнений можно использовать обезболивающий гель прямо во время процедуры осветления. Его наносят тонкой пленочкой на зубную эмаль, чтобы предотвратить чрезмерное влияние пероксида на неё. Такое средство можно применять и во время использования геля для домашнего капового осветления ротовой полости.

Повышенная чувствительность после отбеливания зубов – нормальное явление. Однако если боль слишком сильная, не поддаётся действию обезболивающих препаратов и слишком долго не проходит, нужно обратиться к стоматологу.

Чрезмерное отбеливание может повредить всю структуру зуба, в этом случае его восстановлением должны заниматься профессионалы.

zub.dental

Почему после процедуры болят зубы?

Структура зуба состоит из нескольких слоев:

  1. Эмаль.
  2. Дентин.
  3. Пульпа с нервными волокнами.

Эмаль имеет немонолитную структуру, её поверхность покрыта порами, которые со временем впитывают пигмент от чая, кофе, никотина, продуктов с красителями. Иногда потемнение происходит изнутри, дентин меняет свой оттенок и просвечивает через тонкую эмаль.

Осветляющие препараты очищают поры эмали от пигмента и разрушают красящие клетки в структуре дентина. Если осветляющие компоненты проникают глубоко в дентин, они достигают пульпы и раздражают нервные окончания. Именно в этот момент пациент испытывает боль.

Болезненные ощущения могут возникать от перегрева тканей, это возможно при использовании в технологии ультрафиолетовых ламп.

Боли после отбеливания зубов: как избавиться?

Острая

Пульсирующая или острая боль встречается после прохождения интенсивных процедур, осветляющих эмаль на 4-12 оттенков.

Если после сеанса или в момент, когда происходит отбеливание зубов больно, стоит немедленно прекратить сеанс и выяснить причину.

Их может быть несколько:

  1. Неправильно подобранный способ осветления.
  2. Кариес.

Если стоматолог неправильно подобрал концентрацию осветляющего препарата, стоит сделать перерыв между сеансами на неделю, чтобы дать эмали восстановиться, и продолжить уже с более щадящими препаратами.

Кариозные полости, трещины и сколы пропускают большое количество осветляющего состава к дентину и далее к пульпе, что может обернуться пульпитом, требующим серьезного лечения. Если вы испытываете острую боль, стоит обследовать ротовую полость на предмет повреждений и в срочном порядке их устранить.

В случае, если болит зуб после внутриканального отбеливания, обратитесь к своему стоматологу. Болевые ощущения при осветлении депульпированных зубов могут возникать при контакте осветляющего вещества с периодонтом или костной тканью. Врач сделает рентген снимок, выявит причину и назначит лечение.

Не стоит терпеть острую боль, она свидетельствует о серьезных повреждениях в структуре тканей, примите обезболивающее («Адвил», «Ибупрофен» или подобные) и обратитесь к врачу.

Повышенная чувствительность

После того, как поры эмали очищены, они какое-то время остаются открытыми. Обычно процесс восстановления занимает до одной недели. В этот период вы можете испытывать неприятные ощущения при употреблении слишком горячей, холодной, острой, кислой, сладкой пищи или напитков, при вдыхании холодного воздуха или при кусании твердых продуктов.

Чтобы минимизировать неприятные ощущения, примите следующие меры:

  1. Не используйте пасту и щетку после процедуры. Если нужно, ополосните полость рта обычной теплой водой.
  2. Принимайте еду и питье комнатной температуры, избегайте газированных напитков, сладкого и кислого.
  3. Купите щетку с мягкой щетиной.
  4. Используйте пасту с фтором. После чистки не ешьте в течение 10 минут, в это время фтор активно действует в структуре эмали, восстанавливая её.
  5. Используйте дополнительные средства для ухода с фтором. Это может быть ополаскиватель или гель.
  6. Если вы используете домашние системы, например, капы или полоски, и столкнулись с повышенной чувствительностью, увеличьте интервалы между сеансами. Вместо 30 минут воздействия, выдерживайте 20-25, используйте накладки раз в 2-3 дня, но не ежедневно.

stomat.online

Повышенная чувствительность

Именно этот побочный эффект чаще всего появляется после отбеливания зубов. К сожалению, при всей его распространенности, у врачей пока нет единого мнения о причинах возникновения данного явления. Поскольку чувствительность каждый раз проявляется по-разному, очень сложно предсказать реакцию конкретного пациента, степень выраженности и быстродействие лечения. Чувствительность может проявляться как едва заметный дискомфорт и доходить до резкой пульсирующей боли. Обычно данный эффект проходит через несколько секунд или минут после того как раздражитель прекращает действовать на эмаль.

Чувствительность зубов может усилиться как во время проведения процедуры, так и после ее завершения.

Если боль появляется при отбеливании зубов, то всю работу приходится прекратить. Дело в том, что в основе любого метода осветления — воздействие на эмаль активным кислородом, который выделяется из специальных гелей при разложении перекиси водорода. Он разрушает красящий пигмент, глубоко проникая в ткани зуба, из-за чего может вызывать раздражение нервов. В данном случае единственный вариант — прекратить воздействие препарата.

Далее необходимо сделать перерыв, если после него проблема не появляется, можно сделать еще одну попытку с нанесением менее концентрированного состава или сократив период воздействия. Это должно убрать боль во время отбеливания. Если же этого не произошло, и дискомфорт появился снова, придется прекратить курс и разобраться в причинах. Возможно, вам придется выбрать другой способ или остановиться на безвредной для зубов профессиональной чистке. Она, конечно, не сделает зубы белыми, но позволит получить их естественный оттенок, осветлив на один-два тона.

Если повышенная чувствительность появилась уже после проведения процедуры в восстановительный период, также необходимо понять и устранить причины ее появления.

Чаще всего встречаются следующие:

  • негативный эффект от употребления различных продуктов питания — пища и напитки с повышенной кислотностью могут ухудшать состояние зубов;
  • проявление реакции на внешние раздражители — тепло, холод, физический контакт;
  • повышенная чувствительность может быть признаком различных заболеваний, которые напрямую не связаны с зубами.

Чтобы по максимуму исключить риск повышения чувствительности зубов, стоматологи рекомендуют применять после отбеливания специальные зубные пасты и ополаскиватели, а также соблюдать специальную диету. В первые дни после процедуры избегайте агрессивного воздействия курения, холодной, горячей и кислотной пищи. Скорее всего, через три-четыре дня чувствительность придет в норму.

Зубная боль

Помимо повышения чувствительности, которая может быть вполне нормальным явлением после проведения процедур, пациент может столкнуться с другим неприятным эффектом — это полноценная зубная боль. Если вы чувствуете, что зубы действительно болят и это нельзя отнести к временным проявлениям их повышенной чувствительности, следует обратиться к специалисту. Так как появление болевых ощущений может служить сигналом о более серьезных проблемах, устранить которые достаточно сложно.

Отбеливание зубов оказывает сильное влияние на состояние полости рта, поэтому существует ряд противопоказаний, при которых следует отказаться от процедуры.

Чтобы во время или после проведения отбеливания вы не получили неприятных сюрпризов, необходимо устранить следующие проблемы:

  • кариес;
  • заболевания эмали;
  • дефекты на поверхности зуба, сколы и трещины;
  • негерметичные пломбы
  • воспаление десен и другие проблемы с мягкими тканями.

В большинстве случаев зубная боль при отбеливании появляется из-за того, что гель проникает глубоко внутрь зуба. Это происходит из-за того, на эмали присутствуют трещины, сколы, кариозные полости и другие дефекты. Кроме того, причиной проблем могут быть негерметичные пломбы. Поэтому очень важно выявить данные проблемы еще на этапе подготовки к чистке, перед тем как начнут проводиться любые манипуляции. Необходимо пройти полноценное обследование полости рта, а затем провести все необходимые оздоровительные процедуры.

Что происходит, когда перекись попадает в структуру зуба? Активный кислород просачивается через дефекты в эмали, доходит до пульпы и начинает воздействовать на нервные окончания, чем вызывает их раздражение. В этот момент пациент начинает испытывать зубную боль. И, соответственно, чем дольше время воздействия и концентрация активного вещества — тем сильнее неприятные ощущения и опаснее последствия. В худшем случае все это может привести к полноценному воспалению — пульпиту. А это заболевание уже требует серьезного лечения.

Поэтому, если вы заметили сколы или царапины на эмали или того хуже, зуб болел еще до отбеливания, обязательно обратитесь к специалисту за лечением. Тем более что устранение кариеса и замена просевших пломб — это быстрые и простые процедуры, для которых не нужно никакой подготовки.

Хотите избежать боли вовремя и после отбеливания зубов — уделите большое внимание подготовке к процедуре. Либо используйте более щадящие методы, например, пасту «АСЕПТА PLUS» Бережное отбеливание, которая мягко очищает, возвращая зубам природный цвет. После нее нет боли или ослабления эмали.

asepta.ru

Перед процедурой

Повышенная чувствительность зубов после отбеливания появляется из-за того, что чаще всего для таких целей используют перекись водорода или другие подобные химические составы. Они довольно агрессивно влияют на эмаль и повышают раздражительность нервных окончаний. Вот почему человек испытывает очень сильную зубную боль после такой, казалось бы, безобидной процедуры.

Чтобы предотвратить подобные неприятные ощущения нужно следовать определенным правилам безопасности. И начать нужно еще с подготовки, то есть времени перед проведением отбеливания. Итак, совершайте определенные действия еще до начала процедур:

  • Выберете специальную десенсибилизирующую пасту для чистки зубов. Начинайте ее использовать еще за неделю, а лучше за десять дней до предполагаемого сеанса отбеливания. Неважно, что пока они у вас не проявляют этой чувствительности. Подобная паста поможет снизить активность нервных окончаний и слегка блокировать болевые сигналы. Рекомендуем воспользоваться Colgate Sensitive, Sensodyne или другими зубными пастами для чувствительных зубов.
  • Возьмите мягкую щетку, совершая круговые движения по поверхности, а не вперед-назад, как это делает большинство людей. Чистку проводить следует не меньше трех минут, так происходит достаточный массаж тканей, что также поспособствует их лучшему самочувствию.
  • Ту же пасту или специальный гель для снижения чувствительности рекомендуют дополнительно наносить на зубную поверхность с помощью ватной палочки и держать несколько минут, чтобы ее активные компоненты глубже проникли в эмаль и помогли противостоять ожидаемому агрессивному воздействию отбеливающих веществ. Выбирайте средства наподобие AcquaSeal или Ultra EZ, в которых содержится нитрат калия. Именно он создает онемение зубного нерва, тем самым снижая чувствительность. Такие составы могут быть в разном виде, какой выбрать зависит только от ваших предпочтений (гель, спрей, паста, порошок, карандаш).
  • Приобретая десенсибилизирующее средство, можно также купить и капы для зубов. Расскажем, как снизить неприятные ощущения с их помощью. За полчаса до процедуры отбеливания следует наполнить капу данным гелем или жидкостью для снижения чувствительности и надеть ее на зубной ряд на это время. Затем нужно тщательно смыть средство и приступать к осветляющему сеансу.
  • На популярный вопрос, чем снять болевые ощущения после отбеливания, врачи чаще всего рекомендуют примять за час до процедуры нестероидное противовоспалительное средство, то есть НПВС. К ним относятся Ибупрофен, Напроксен и пр. Возможно, стоматолог подскажет другие варианты действенных обезболивающих препаратов.

При проведении отбеливания зубов

В зависимости от выбранного способа осветления эмали можно предпринять разные шаги. Если эта процедура происходит в кабинете врача, то он, скорее всего, грамотно и аккуратно проведет каждый этап и защитит эмаль различными средствами. Для этого стоматолог будет правильно выдерживать время сеанса, а также после него нанесет на поверхность специальный состав.

А в домашних условиях нужно самостоятельно контролировать процесс. Для этого следует придерживаться определенных правил, которые чаще всего указаны в инструкции к конкретному выбранному средству для отбеливания:

  1. Не экспериментируйте с различными веществами и химическими агентами. Лучше выбирайте специальные домашние наборы для осветления эмали. Так, вы сможете убедиться, что количество перекиси в составе не превышает 5-6%. Именно этого достаточно для ожидаемого эффекта, но не наносит вреда зубам. Больший процент использовать не рекомендуется, так как на качество осветления это не повлияет, но значительно испортит структуру эмали.
  2. Различных средств для отбеливания зубов в домашних условиях существует множество. Это и капы с гелями, и полоски, карандаши, жевательные резинки, пасты, спреи, лаки и многое другое. Чему отдать предпочтение – ваш личный выбор. Хотя можно посоветоваться и с врачом. Важно, чтобы перед их применением вы читали инструкцию и использовали средство только так, как там описано. Не стоит на себе экспериментировать и придумывать более эффективное их действие. Помните о здоровье ротовой полости в первую очередь.
  3. При использовании кап и гелей внимательно следите, чтобы химический состав ни в коем случае не попал на слизистую, иначе помимо чувствительности зубов получите раздражение или даже ожог десен. И если болевые ощущения эмали пройдут, то проблемы с мягкими тканями залечить будет намного сложнее.
  4. Очень важно держать средство на зубах ровно столько, сколько описано в инструкции и ни минутой дольше. Производители протестировали средство не один раз и точно определили наилучшее время действия продукта. Если вы будете самостоятельно увеличивать его, то можете повредить эмаль и вызвать сильные болевые ощущения.

Меры предосторожности после процедуры

При кабинетном отбеливании врач всегда дает целый список рекомендаций пациенту, чтобы тот знал, как снизить неприятные ощущения и как закрепить результат на длительный период.

При домашнем осветлении эмали следует заранее знать, как и что делать, чтобы не возникало непредвиденных ситуаций. Итак, если у вас болят зубы после отбеливания, нужно делать следующее:

  • Выпейте дополнительно обезболивающее средство, которое применяли до процедуры.
  • Не употребляйте в первые двое суток никаких горячих или холодных продуктов. Выбирайте только те, что максимально приближенные к температуре тела.
  • Также избегайте кислой пищи, которая может вызвать такие же неприятные ощущения, о чем хорошо знают люди от природы страдающие повышенной чувствительностью.
  • Как и перед отбеливанием, нужно пользоваться только мягкой зубной щеткой, а движения совершать аккуратные и круговые. В первые же часы после процедуры отбеливания лучше и вовсе не чистить зубы. Пользуйтесь полосканием при необходимости и хотя бы полчаса ничем не обрабатывайте эмаль.
  • Температура воды или жидкости, которой вы полоскаете рот также должна быть теплой, чтобы не вызывать дискомфорт.
  • Если даже перед отходом ко сну ваши зубы слишком чувствительны к зубной щетке, то можно совершить гигиенические процедуры с помощью пальца или ватной палочки.
  • Паста, которая рекомендуется при использовании после отбеливания, должна содержать повышенное количество фторидов. Врачи советуют обратить внимание на Fluoride Listerine, Listerine Fluoride Defense, Colgate Fluorigard, Colgate Neutrafluor и другие подобные. Фториды помогают блокировать болезненные сигналы, проходящие по зубным нервам, и тем самым уменьшают неприятные ощущения. Для лучшего эффекта после применения пасты не стоит употреблять пищу или напитки хотя бы полчаса. Так, активные компоненты успеют проникнуть глубже в эмаль и снизить неприятные симптомы.
  • Неплохим эффектом обезболивания обладают обычные жевательные резинки. Самое важное правило для их выбора, они не должны содержать сахар в составе. Жуйте пластинку ровно десять минут и меняйте на новую, пока не закончится упаковка. Опыт показывает, что этот простой способ помогает унять болевые ощущения после отбеливающей процедуры.
  • Очень важно соблюдать правила частоты проведения осветляющих сеансов. Если это профессиональная кабинетная услуга, то врач не станет вам ее делать раньше, чем раз в год. В случае когда речь идет о домашних средствах, то не совершайте их каждый день. Это не ежедневная процедура, как обычная гигиена ротовой полости. Выдерживайте короткие рекомендованные курсы, а потом делайте перерыв хотя бы на полгода или лучше год. Если вы используете довольно агрессивные химические составы в виде полосок, карандашей или гелей, то стоит применять их хотя бы через день или раз в неделю. Дайте эмали возможность отдохнуть.

infozuby.ru

zubi5.ru

Белая диета после отбеливания зубов

Отбеливание зубов – процедура не всегда простая и зачастую дорогостоящая. Поэтому каждому человеку хочется знать, что делать, чтобы сохранить результат светлой и чистой улыбки надолго. Стоматологи рекомендуют придерживаться белой диеты для того, чтобы эмаль не вернула темно-серые оттенки.

Рекомендации по правилам питания пациента с отбеленными зубами должны строго выполняться в первую неделю после процедуры, а затем диета продлевается по желанию пациента. Зубная эмаль из-за отбеливания чувствительна и восприимчива к любым красящим продуктам, поэтому некоторое время нужно поберечь зубы и дать возможность защитному покрытию полностью восстановиться. В дальнейшем можно этого не делать, а лишь ограничить употребление сильно красящих продуктов, которые влияют на цвет зубов.

Особенности и преимущества белой диеты

Суть диеты, которой стоит придерживаться после процедуры отбеливания зубов, заключается в том, чтобы питаться только теми продуктами, которые не оказывают никакого влияния на тонкую и чувствительную зубную эмаль. При этом всю пищу или напитки, которые могут воздействовать на цвет отбеленных резцов, нужно полностью исключить или постараться ограничить до минимума.

Белая диета включает в себя продукты, богатые кальцием и белком, поэтому такое питание не только даст возможность закрепиться эффекту после процедуры отбеливания, но и позволит укрепить зубы, сохранит их здоровье. Хотя если из-за посещения стоматолога зубы болят, только правильного питания недостаточно. Врач может прописать укрепляющие витамины и подсказать, что можно еще делать, чтобы убрать дискомфорт.

Самым важным правилом такого питания является исключение тех факторов, которые могут нанести вред отбеленной эмали. Сюда относятся сильно красящие продукты и различные кислоты, воздействующие на ослабленную пористую структуру зубов.

Продукты, употребление которых запрещено

Иногда отказаться от любимых продуктов, понимая их вредное влияние на отбеленную эмаль, довольно сложно. Однако улыбаясь себе в зеркале новой белоснежной улыбкой, каждый человек хочет как можно дольше сохранить такой эффект и готов многое для этого делать. Поэтому нужно постараться свести к минимуму употребление некоторых продуктов, есть которые нельзя. К ним относятся:

  • крепкий кофе, особенно растворимый;
  • чай – любого сорта, даже белый или травяной;
  • красное и розовое вино;
  • любые соусы – аджика, кетчуп, соевый соус;
  • ягоды, фрукты и кислые овощи;
  • соки, как натуральные, так и заводские, имеющие в своем составе красители;
  • газированные напитки и вода;
  • шоколад и любые подкрашенные сладости.

Продержаться 8-10 дней можно без любого из перечисленных пунктов, поэтому диета не будет слишком сложной. За этот период зубная эмаль окрепнет после процедуры отбеливания, и эффект белоснежной улыбки будет радовать ее обладателя. А в дальнейшем можно стараться ограничить употребление хотя бы некоторых продуктов, заменив их более полезными и приемлемыми для организма.

Продукты, употребление которых показано во время диеты

Белая диета состоит из правил питания, которые направлены на сохранение и укрепление белоснежного цвета зубной эмали. Поэтому большинство продуктов, которые можно есть в этот период, имеют светлый оттенок.

К ним относятся:

  • белое мясо – курица, кролик;
  • рыба и морепродукты;
  • молочные продукты, сыр, йогурты;
  • белые яблоки или груши;
  • грибы;
  • белая фасоль;
  • мучные продукты или макароны только из муки грубого помола;
  • грецкие орехи.

При приготовлении любых блюд, включающих перечисленные продукты, нужно постараться не использовать специи, особенно куркуму, карри, восточные добавки. Если хочется дополнить прием пищи соусом, он должен быть светлый, и желательно делать его собственного приготовления без использования красящих ингредиентов.

Белая диета разрешает употребление белого вина, другие алкогольные напитки включать в рацион нежелательно. Особенно если после отбеливания зубы болят и имеют повышенную чувствительность.

Дополнительные правила и рекомендации

Чтобы диета была эффективной, стоит выполнять еще несколько рекомендаций на период нескольких недель после отбеливания зубов. Эти правила тоже важны и способствуют закреплению эффекта, а их невыполнение может негативно отразиться на оттенке эмали и здоровье резцов.

Среди таких важных рекомендаций можно назвать:

  1. Усиленная гигиена полости рта с использование не только зубной щетки и пасты, но также жидкости для ополаскивания и зубной нити. Зубы стоит чистить после каждого приема пищи.
  2. Отказ от курения. Смолы от вдыхаемого сигаретного дыма оседают на ослабленной эмали и быстро возвращают первоначальный тусклый серый оттенок зубов.
  3. Особенностью женской белой диеты является ограничение на использование помад и блесков для губ, особенно с функцией стойкого цвета. Химические красители, имеющие даже небольшой контакт с зубной эмалью, негативно отразятся на ее белоснежном оттенке.

Таким образом, диета после отбеливания зубов представляет собой ограничение вредных для цвета эмали продуктов и усиленное употребление полезной пищи. Выполняя все правила и рекомендации стоматолога, отказавшись от того, что категорически нельзя, получится надолго сохранить белоснежную улыбку и эффект от процедуры. Если их не придерживаться, повторять процесс осветления придется через короткое время, ведь красивая улыбка и белые зубы являются несомненным украшением любого человека.

mr-zubik.ru


Смотрите также