Недосыпание: последствия, причины, опасности. От недосыпа болят зубы


Каковы последствия недосыпания? | buzunov.ru

 Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои уши, щадите свои глаза, щадите свои мысли. Что вы слышали такого после полуночи, что вы считали бы ценнее собственного сна?

Коко Шанель

Далеко не всегда мы спим столько, сколько нам хочется — многие сталкиваются с таким явлением как недосыпание. Оно может возникать как по нашей собственной милости, так и в результате действия внешних факторов.

Иногда полноценному сну мешают наши слабости: например, тяготение к ночным клубам и Интернету. Иногда – объективные обстоятельства: подготовка к экзаменам, сменная работа, беспокойный младенец. В некоторых случаях недосыпающий индивид – вообще жертва: дефицит сна связан у него с бессонницей. Но независимо от того, каковы причины недосыпания у человека, оно очень сильно ему вредит.

У вас постоянное недосыпание? Так знайте же: ваш организм страдает, ему плохо, а оставляя проблему без решения, вы портите будущее ему и заодно себе. Чем грозит недосып – в этой статье.

Симптомы недосыпания

Человека украшает скромность, мужчину красят шрамы… Недостаток сна явно не относится к факторам, которые сделают вас привлекательнее в чужих и собственных глазах – разве что вызовут жалость.

Собирательный образ человека, страдающего от симптомов недосыпания:

  • сильная сонливость,
  • красные усталые глаза,
  • «синяки» под глазами,
  • бледность,
  • головная боль,
  • тошнота,
  • общее плохое самочувствие,
  • повышенное артериальное давление (особенно если у человека гипертония или вегето-сосудистая дистония),
  • головокружение,
  • невозможность быстро соображать и полноценно работать,
  • подавленность, раздражительность,
  • иногда – повышенная температура тела,
  • в некоторых случаях – зубная боль, неприятные ощущения со стороны внутренних органов.

Это состояние очень неприятно и даже мучительно. Признаки недосыпания напоминают симптомы недавно начавшегося гриппа.

Ощутив приближение гриппа, любой человек тут же вызовет врача и останется дома вместо того, чтобы куда-то идти. Но когда подобные симптомы возникают при недосыпании, большинство относится к ним как к норме. Просыпаясь, люди с усилием преодолевают немыслимое притяжение теплой подушки и встают. Затем пытаются быстро устранить последствия недосыпания, убрать тени под глазами, залить в себя порцию кофе или другого бодрящего напитка, и в подавленном настроении отправиться на работу или учебу…

Иногда недосып – редкое событие в жизни, но какое огромное количество людей ежедневно мирятся с его присутствием! Усталость, недосыпание сопровождают их недели, месяцы, годы подряд – и они ничего не пытаются изменить в своей жизни.

Умереть от недосыпания нельзя – по крайней мере, если не лишать себя сна окончательно. Но если вы длительное время спите недостаточно, задумайтесь о том, чем вам грозит недосыпание в перспективе…

Последствия недосыпания: ближайшие и отдаленные

Проблемы с общением

Это первое, к чему приводит недосыпание. Одна ночь без сна не нанесет чудовищного вреда здоровью, но даже непродолжительный недосып портит настроение, убивает желание общаться, уничтожает жизнерадостность и чувство юмора. Человеком все больше овладевает желание изолироваться от общества (желательно в собственной спальне) и свести на нет все виды активности.

Постоянное недосыпание делает любого отрешенным, апатичным и замкнутым. В результате человек может обнаружить, что ему перестали звонить друзья, что его уже долгое время не звали на встречи, свидания и дни Рождения… А всему виной – недосып!

Психологические проблемы, депрессия

Иногда недосыпание – причина психологических проблем. Сон – это сложный процесс, который происходит под действием особых гормонов и сам по себе оказывает влияние на гормональный фон человека. Если его не хватает, эти механизмы нарушаются. Весьма заметные перемены происходят с процессами образования и использования серотонина – гормона счастья, радости и спокойствия.

Человек, который очень мало спит, перестает здраво оценивать реальность. Он воспринимает ее в мрачных тонах, игнорирует приятные события, перестает строить планы на будущее, потому что «осознает тщетность всех усилий». Частые симптомы хронического недосыпания заключаются в том, что человек становится мрачным типом и параноиком, начинает изводить окружающих своим пессимизмом или даже впадает в депрессию.

Среди людей, страдающих бессонницей, постоянным недосыпанием и усталостью, в несколько раз больше самоубийств! Стоит задуматься…

Карьерные проблемы

Каждый день армия зомби с закрывающимися от недосыпания глазами идет на работу. О чем они там думают? Часов до 10-11 утра они зачастую вообще не могут думать: собираются с силами, пытаются преодолеть симптомы недосыпания, втягиваются в рабочий процесс. Затем, наконец, бросаются на амбразуру повседневных дел. Но после обеда усталость усиливается, и оставшиеся 2-3 часа проходят в постоянном поглядывании на часы и надеждах на скорое возвращение домой.

Разве работник, которого мучает сонливость, сделает что-то сверх своих обычных обязанностей? Он с трудом справится с необходимыми делами. Разве будет он думать о повышении, карьерном росте, саморазвитии и самосовершенствовании? Нет – печальный и предсказуемый ход мыслей закономерно приведет его домой, поближе к постели и долгожданному покою.

Грустное и обязательное последствие недосыпания заключается в том, что оно подчиняет. Человек становится нелюдимым, перестает верить в свои силы, не старается и не рискует. Он не настроен бороться за успех, не хочет перемен и связанных с ними забот, вследствие чего часто отказывается даже от заманчивых возможностей, которые сами идут ему в руки. Люди, которым отчаянно не хватает сна, редко добиваются успеха в карьере. А иногда вообще теряют работу. Частые последствия недосыпания – рассеянность, невнимательность, ошибки – вряд ли понравятся даже самому лояльному начальнику.

В 2008 году на борту самолета, летящего из Гоголулу в Хило, из-за усталости и недосыпания во время полета уснули оба пилота. Самолет пролетел лишние 48 километров, после чего пилоты проснулись и благополучно посадили самолет. Никто не пострадал. Но как вы думаете, смогли ли эти люди сохранить работу?

Проблемы с внешностью, преждевременное старение, ухудшение физической формы

Вышеперечисленные неприятности – это еще не все, к чему приводит недосыпание. Женщин должен особенно озаботить тот факт, что недостаток сна вызывает ухудшение внешности. Легкие тени под глазами превращаются в «синяки», лицо становится несколько отечным (особенно в области глаз и надбровных дуг), приобретает усталый, «промятый» вид. И никакие капли для глаз, никакой тональный крем и маскирующие гели не могут окончательно это устранить!

Мужчинам не придется по душе тот факт, что регулярное недосыпание заметно ухудшает физическую форму. Во-первых, ощущение усталости и вялости после непродуктивного сна отбивает желание активно заниматься спортом. Во-вторых, недостаток сна снижает выработку в организме гормона соматостатина, отвечающего за рост мышц.

Также недостаток сна вызывает накопление лишнего веса и провоцирует ожирение. В статье «Сон и вес» этому посвящен целый раздел.

Представители обоих полов при хроническом недосыпании быстрее стареют. Из-за гормональных расстройств нарушается образование коллагена и эластина – волокон, которые формируют каркас кожи, отвечают за ее упругость и предохраняют от появления морщин. Человек, который спит меньше положенного, зачастую выглядит на 5-7-10 лет старше, чем тот, кто практикует нормальный здоровый сон.

Взгляните на эти фото: они сделаны с промежутком 3 года. Это ведущий раннего утреннего выпуска новостей в Японии. Он приходил на работу к 2-3 часам ночи, мало спал, и это не прошло для него незамеченным…

Проблемы со здоровьем

Из-за изменений в организме, сопровождающих постоянное недосыпание, у человека могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

  • Импотенция, снижение либидо
  • Подавление иммунитета, повышенная общая заболеваемость
  • Увеличение риска и ускорение развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт)
  • Увеличение вероятности появления гормонозависимого рака (рак молочной железы у женщин, простаты у мужчин).

Последствия недосыпания слишком досадны и серьезны, чтобы их терпеть или подвергать себя риску их возникновения. Сколько уникальных возможностей, свиданий, часов общения, фонтанирующих идей, дружеских связей потеряно из-за недосыпания! Прекратите портить себе жизнь. Подумайте о том, как обеспечить себе достаточный по продолжительности сон.

И напоследок – чуть перефразированный афоризм от классика: «Какое лучшее средство от недосыпания? Спать!»

Читайте больше интересных статей на сайте buzunov.ru:

С каким наполнителем покупать подушку

buzunov.ru

Не только от инфекций и скрежета: неожиданные причины зубной боли

Относитесь ли вы к тем счастливчикам, которые любят ходить к зубному врачу? Если нет, то нас большинство! Считается вполне нормальным трястись от страха перед подобными встречами, даже если это обычная чистка зубов. Но почему? Да все потому, что, как правило, мы идем к дантисту уже тогда, когда понимаем, что с нашими зубами точно что-то не так. Давайте вместе рассмотрим причины, которые могут вызывать зубную боль.

authoritydental.org

Причины зубной боли могут быть достаточно многообразны, несмотря на то, что мы привыкли во всем обвинять кариес. В каком-то роде это глубокое заблуждение. Ведь по факту болевые ощущения в ротовой полости могут быть спровоцированы разными инфекциями, проблемами в гайморовых пазухах или воспалительными процессами в деснах.

Мы рассмотрим причины, которые могут вызывать зубную боль. Некоторые из них могут быть весьма неожиданными.

1. Интенсивная физическая нагрузка

Ученые не поленились исследовать данную тему, и в результате мы получили следующее утверждение, опубликованное в Скандинавском журнале Медицины и Науки в Спорте. Оказывается, у выносливых спортсменов риск получить патологическую стираемость зубов в виде кариозных полостей и износа эмали выше. Это объясняется усиленным дыханием, из-за которого количество слюны во рту уменьшается, и зубы подвергаются большему разрушению бактериями.

2. Скрежетание зубами во сне

Это явление, когда люди скрипят зубами во сне или крепко их стискивают, известно также под названием бруксизм. Этот процесс нельзя контролировать, но в результате подобных трений зубы становятся более чувствительными. Это также может стать причиной головных болей, болей в челюстях, шее и ушах.

3. Оседание десны

Этот процесс связан с отсоединением десен от зубов, что является достаточно частым явлением в стоматологической практике. Вследствие оседания мы чувствуем неприятную боль, которая связана с оголением зубов около десен и их чрезмерной чувствительностью.

4. Абсцесс зуба

Абсцесс зуба характеризуется скоплением гноя в карманах. Основная причина образования гнойных карманов – наличие бактериальной инфекции. Сильная и постоянная пульсирующая боль, чувствительность к холодному и горячему, и чрезмерная чувствительность во время жевания пищи говорят о том, что процесс заболевания запущен. К более серьезным симптомам относятся жар, увеличение лимфоузлов и опухание щеки.

5. Расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Заболевание ВНЧС может стать причиной болей в жевательных мышцах и суставах. Признаками данного расстройства будут болезненные ощущения в челюстях и чувствительность при жевании, боли в ушах и суставах.

6. Проблемы в носовых пазухах

Гайморит или синусит может провоцировать зубную боль, что особенно касается верхних зубов, которые находятся ближе к пазухам. Очень часто такая боль говорит о наличии воспалительных процессов именно в гайморовых пазухах. Конечно же, когда болят зубы, нужно идти к стоматологу. Проведя обследование, он выявит реальную причину, и при необходимости направит вас к другому специалисту.

7. Недавний визит к дантисту или ортодонту

После посещения зубного врача, мы естественным образом надеемся на улучшение состояния и стихание боли. С болью, к сожалению, это не всегда так. Ведь любая манипуляции с зубом — это хоть и контролируемая, но все же травма. Поэтому покидая стоматологический кабинет, мы можем еще какое-то время чувствовать боль.

8. Наличие инфекции в деснах

Часто пародонтальное заболевание сопровождается чувствительностью зубов, оседанием десен, опуханием или покраснением десен, кровоточивостью, а также болевыми ощущениями во время жевания и неприятным запахом изо рта. Как правило, достаточно комплексного лечения десен, чтобы перестали болеть зубы.

9. Стискивание зубов

Стискивание зубов (еще одна из форм бруксизма) может привести к тем же симптомам, что и скрежет зубами. При частом напряженном сжимании челюстей могут наблюдаться головные боли, боли в ушах, болезненность мышц и чувствительность зубов.

Какой бы ни была причина, вы должны заботиться о своих зубах! B при первых болезненных ощущениях незамедлительно обращаться за помощью к специалисту.

headinsider.net

Вылечить зубную боль в домашних условиях — Зубы

Зубная боль — причина плохого настроения у взрослых и детей. Снять ее можно при помощи обезболивающих средств. Так привыкли поступать те, кто не понимает, что боль – это сигнал и нужно устранять причину.

Причины, симптомы и осложнения

Кариес – опасный процесс в полости рта, когда размягчаются твердые ткани зуба и со временем образовывается дефект в виде полости.

Кариес бывает двух видов в зависимости от уровня поражения зуба: средний кариес и глубокий кариес.

Основные симптомы среднего кариеса:

  • кратковременная неострая боль в месте поражения;
  • реакция на холод и тепло;
  • пища в кариозных полостях.

Средний кариес часто протекает без боли и не создает ощущение дискомфорта. В этом опасность, так как заражается большое количество зубов.

Если средний кариес не лечить, то он переходит в глубокую форму.

Симптомы глубокого кариеса:

  • острая боль при попадании еды на больной зуб;
  • боль в определенном месте во время чистки зубов;
  • реакция на тепло и повышенную температуру;
  • исчезновение неприятных ощущений после устранения причины.

Если кариес не лечить, а обезболивать анальгетиками, то воспаление переместится на пульпу.

Пульпит и его осложнения

Пульпит – воспаления нерва зуба, сопровождается сильной болью. Если применить лечение, то боль успокаивается, и зуб функционирует дальше нормально.

Начальная стадия пульпита не сопровождается сильными болевыми ощущениями и быстро снимается обезболивающими средствами. Это является причиной того, что больной обращается за помощью уже в стадии острого пульпита.

Острый пульпит характеризуется острой недолгой болью под действием раздражителей: холодного и горячего воздуха, жидкости или продуктов питания. Чтобы мучение полностью прошло, необходимо локализовать причину и устранить ее.

Если не обратится к врачу, боль нарастает, а раздражение делается более интенсивным.

Боль может быть разной и характеризоваться:

  • острыми или тупыми ощущениями;
  • пульсировать или постоянно болеть;
  • распространится на деснах или локализоваться в одном месте;
  • постоянно болит или небольшими промежутками времени;
  • болит ночами, а под утро боль притупляется.

Самая тяжелая форма пульпита – гнойный.

Симптомы:

  1. Сильная резкая боль, которую невозможно терпеть. Боль усиливается ночью, под утро меняется на пульсирующую;
  2. Болевые ощущения отдают в ухо, висок и глаз. Трудно определить какой зуб болит;
  3. Холодная вода на время снимает болевые ощущения;
  4. Следствием гнойного пульпита является некроз нерва.

Если пульпит не лечить, то он переходит в стадию периодонтита.

Периодонтит

Микроорганизмы проникают в канал и поражают мягкие ткани челюсти.

Острый периодонтит характеризуется сильной болью при надавливании на зуб и жевании. Постоянная, пульсирующая боль, которая усиливается при прикосновении.

Осложнения при остром периодонтите:

  1. Болевые ощущения распространяются на всю часть лица;
  2. Сильная головная боль, слабость повышенная температура;
  3. Из-за отека лицо приобретает асимметрическую форму;
  4. Увеличены лимфоузлы в области шеи и головы;
  5. Из корневого канала неприятно пахнет, и наблюдаются гнойные выделения.

Если не обратится к врачу, то через несколько дней гной находит канал и выходит наружу. Болезненность уходит, температура нормализуется. Воспаление переходит в хроническую форму.

Гранулема, киста, абсцесс — тихая опасность для зубов и десен

При хроническом периодонтите наблюдаются различные виды осложнений:

  1. Гранулема. Небольшие гранулы разрастаются вокруг зуба и разрушают ткани. Возникает при запущенной стадии грануляционного периодонтита. Вокруг верхушки зуба образовывается мешочек с грануляционной тканью. Если не лечить, то образуется свищ, который проделывает в мягких тканях ход и прорывает на коже лица;
  2. Корневая киста. Рост кисты происходит незаметно. Только когда образовывается большая опухоль, на нее обращают внимание;
  3. Периапикальный абсцесс возникает при сильном накоплении гноя возле верхушки корня;
  4. Флегмона является наиболее опасным видом осложнения после периодонтита. Опухают мягкие ткани, повышается температура, развивается слабость в теле, иногда возникает тошнота. При остром развитии флегмоны может быть летальный исход;
  5. Прорезывание зубов мудрости. Воспаление десен во время прорезывания называется перикоронит. Сопровождается он такими симптомами как боль при сжимании или жевании.

Периодонтит: симптомы и лечение в домашних условиях.

Схема и стоимость лечения пульпита.

Как вылечить флюс читайте в этой статье.

Народные средства

Народные средства при зубной боли заменяют лекарства или усиливают, дополняют их действие. Если заболевание запущено, то при помощи компрессов и полосканий трудно справится с проблемой, но они эффективны после хирургического вмешательства, для быстрого снятия болевых ощущений, воспалительных процессов.

Быстрые и эффективные способы которые помогут снять недомогание, смотрите в видео:

Боль при флюсе

Народные средства при заболевании зубов и ротовой полости всегда были эффективными и пользовались популярностью не только у простых людей, но и у знаменитых стоматологов.

Полоскания полости рта отварами

При флюсе эффективным методом считается полоскание отваром из шалфея.

Приготовить его можно при помощи нескольких способов:

  1. Ложку шалфея смешивают с ложкой травы горчичника, заливают стаканом кипятка, настаивают и применяют для полоскания горла. Полоскания проводить не меньше 10 раз в день, но не чаще одного раза в час;
  2. Ложку шалфея добавляют в крепкий зеленый чай, настаивают, процеживают и добавляют треть чайной ложки соли. Раствор применяют для полоскания рта;
  3. Помогает снять зубную боль вода с солью и содой. Добавляют на стакан ложку соли, ложку соды и применяют каждые полчаса. Отвар из коры дуба также хорошо снимает опухлость, убирает боль и воспаление.
Компрессы и обертывания

Компресс из травы шалфея и горчичника готовят так, как и настой, только жидкости добавляют в три раза меньше. Зелье запаривают, отжимают и прикладывают к зубу. Сок лука также снимает боль.

Успокаивают боль варенные капустные листья. Их отваривают 5 минут и прикладывают к больному месту. Неприятные ощущения уходят на протяжении получаса.

Соль, глина, сало – доктора высшей категории
  1. Если к деснам приложить тонкий ломтик свиного сала, то боль незаметно утихнет;
  2. Сода также снимает недомогание при флюсе. Берут щепотку соды, заматывают в бинт и эту подушечку прикладывают к больному месту. Соду с бинтом немного сбрызгивают водой. До часа боль утихает;
  3. Желтая глина снимает боль и лечит воспаление. Готовят ее просто: желтую глину размачивают в соке лимона с добавлением нескольких капель воды. Из этой смеси месят своеобразное тесто. После того как вымесили, делают лепешку и наносят на проблемное место.

Лечить флюс в домашних условия трудно и не всегда получается. При помощи отваров и компрессов можно успокоить болью, но не уничтожить саму болезнь.

Обезболивающие средства

Медицинские препараты снимают недомогание за несколько минут. Чаще всего используют Аспирин, Анальгин, Парацетамол. Препараты этой группы являются жаропонижающими и противовоспалительными.

Анальгин сегодня используется редко, но это самый доступный препарат. Парацетамол не справляется с острой болью.

Как быстро снять зубную боль

  1. Зубную боль можно снять если наложить на больное место зубную пасту или прополоскать лосьоном;
  2. На время снимет боль кубик льда;
  3. Йодная сетка на щеке также снимает болевые ощущения на некоторое время. Тот же эффект дадут полоскания водкой. Помогают они, если открытый нерв;
  4. Чеснок помогает быстро устранить недомогание. Зубчик чеснока разрезают пополам и прикладывают разрезанной частью к деснам зуба, который болит. Перед этим десна смазывают маслом, так как чеснок может оставить ожоги на коже.

Профилактика заболеваний десен и зубов

С детства нас приучают чистить зубы. Это правило остается на всю жизнь, но не всегда помогает уберечь зубы от проблем. Почему так происходит? Все просто: зубная щетка и паста не панацея и необходимо соблюдать ряд профилактических мер, чтобы зубы и десна были здоровыми.

  1. Правильно чистить зубы. Этот процесс должен занимать не менее семи минут, а щетке необходимо работать по кругу и обрабатывать зубы с каждой стороны по всем углами;
  2. Лосьон для полоскания поможет удалить камни в труднодоступных местах;
  3. Посещения стоматолога раз в месяц поможет предотвратить начало развития воспалительных процессов и кариеса;
  4. Регулярное удаление зубного камня поможет сохранить зубы и десна.

Профилактика заболеваний зубов и десен – это культура гигиены, которую необходимо соблюдать с детства.

bezmedikov.ru

Снимаем острую боль

Самое неприятное, когда зуб начинает болеть внезапно. Боль пронзает не только поврежденный кариесом или травмой зуб, но и отдает в ухо, в щеку, в голову.

О нормальной жизни не может идти и речи, потому что боль постоянная и ноющая, не дающая сосредоточиться.

Поэтому человек настойчиво ищет способы, как избавиться от зубной боли хотя бы на время.

Заморозка

Конечно, в домашних условиях не заморозить зуб так, как это делают в стоматологической клинике (с помощью анестезии), но можно использовать обычный холод. Замотайте кубик льда в тонкую тряпочку (например, в марлю) и приложите к больной десне (не к зубу).

Жидкий дым и цинк

Это средство применяется в самых крайних случаях, когда нет возможности обратиться к стоматологу, но нужно срочно убить нерв. Берется газета с черным рисунком (черная краска – и есть цинк), сжигается на тарелке, и пепел быстро собирается на ватку и прикладывается на зуб. Держать до тех пор пока боль не пройдет. Предварительно можно выпить анальгетик: он немного снизит болевые ощущения.

Йод и соль

В 100 г кипяченой теплой воды растворить 1 ч.л. соли и 6 капель йода (5%). Таким раствором полощем рот перед сном. Если боль возобновляется ночью, то можно делать полоскание повторно.

Анальгетики

Не всегда удается обойтись без таблеток. Если это именно ваш случай, а зубная боль острая и очень сильная, можно принять таблетку анальгина или другого болеутоляющего.

Но помните: увлекаться этим нельзя, иначе медикаменты перестанут давать нужный эффект.

Снимаем хроническую боль

Иногда зуб болит периодически, реагируя на холод, горячее или касания. Как успокоить зубную боль в домашних условиях в этом случае?

Полоскания

Лучше всего для устранения зубной боли подходят полоскания различными растворами.

  1. Полоскание содой – старый проверенный метод, который позволяет снять воспаление и боль.
  2. Если соды дома нет, можно попробовать полоскание солью. Тоже достаточно эффективно.
  3. Отвар мелиссы. Завариваем 2 ст.л. травы мелиссы в стакане кипятка, остужаем, процеживаем и полощем рот. Такой отвар заодно убьет микробов и устранит неприятный запах изо рта.
  4. Настой шалфея. 1 ст.л. залить стаканом воды, вскипятить, настоять полчаса, остудить и полоскать.
  5. Перекись водорода (3%) тоже используется для полоскания зубов. Важно делать все аккуратно, не проглатывая раствор. После перекиси желательно дополнительно сполоснуть рот солью.

Теперь вы знаете, чем полоскать рот при возникающих зубных болях. Где бы вы ни находились, раздобыть то или иное средство из перечисленных выше и стакан воды можно всегда.

Компрессы

Не менее эффективное средство в борьбе с зубной болью. Действует точечно: т.е. не на всю полость рта, а на конкретный зуб.

  1. Известно, что от зубной боли помогает свиное сало. Небольшой кусочек нужно очистить от соли и положить между зубом и десной. Через 15-20 минут боль удивительным образом утихает.
  2. Молотая гвоздика смешивается с оливковым маслом. Полученная кашица прикладывается на больной зуб.
  3. Зубчик чеснока натереть, раздавить или мелко-мелко порезать, добавить немного соли, смешать.
  4. Хорошо помогает мелко порезанный лук или луковый сок (только уже без соли).
  5. Кусочек сырой свеклы (внутренний срез) охладит зуб и уймет боль.
  6. Можно разжевывать листья подорожника, собранные в чистом месте.
  7. Пакетик черного чая заваривается на 5 минут, остужается и держится возле десны рядом с больным зубом. Дубильные вещества хорошо снимают боль.
  8. Кусочек свежего прополиса, приложенный к больному зубу, тоже неплохо помогает.
  9. Компрессы с водкой любят не многие, потому что это не позволяет потом садиться за руль. Но на ночь вполне можно смочить в водке ватку и приложить к больному зубу. Это поможет нормально выспаться.

Эфирные масла

В зависимости от вида боли в полости рта, можно использовать различные эфирные масла или их сочетания.

Кариес

Если причиной боли стал кариес (дырочка в зубе, доходящая до нерва), то можно использовать следующие масла:

  • шалфея;
  • ладана;
  • гвоздики;
  • мяты;
  • лаванды;
  • герани;
  • имбиря;
  • базилика.

Выберите, какое из масел вам больше «по вкусу», и сделайте компресс.

Воспаление слизистой

Если заболел не сам зуб, а десна (по причине травмы слизистой или пародонтоза), можно использовать масла:

  • пихты;
  • эвкалипта;
  • кипариса;
  • можжевельника;
  • шалфея;
  • розы;
  • тимьяна;
  • мирры;
  • чайного дерева;
  • кедра;
  • мелиссы;
  • бергамота.

Можно смазывать больную десну ватной палочкой либо делать аппликацию.

Зубная боль у беременных и детей

Две эти категории людей не всегда могут использовать средства, предназначенные для здорового взрослого человека. Беременным подходит не все по причине возможной аллергии, а деткам может не понравиться вкус компресса или отвара.

Вообще, при беременности обычно зубы болят редко, потому что при планировании гинеколог обязательно направляет женщину к стоматологу. Но если боль все же возникла, нужно обязательно идти в клинику.

Временно поможет унять зубную боль у будущей мамочки любой из вышеперечисленных советов, кроме использования в рецепте:

  • водки;
  • эфирных масел;
  • перекиси водорода;
  • прополиса.

 

Травяные настои и отвары на воде, а также другие народные средства от зубной боли (сало, холод, соль, сода) можно вполне использовать при беременности и во время кормления. Эти же средства можно применять для устранения зубной боли у ребенка.

Нетрадиционные методы

Если вас интересует, как унять зубную боль в домашних условиях, не прибегая к таблеткам и иным средствам, можете попробовать заговорить зуб. Удивительно, но заговоры иногда помогают очень даже эффективно. Еще наши прабабушки пользовались подобными способами избавления от зубной боли. Тексты молитв и народных заговоров можно найти в Интернете.

Также можно провести точечный массаж, эффект которого основан на взаимосвязи всех частей тела.

  1. Кусочком льда массируйте руку, противоположную той стороне, на которой находится больной зуб. Массаж производится легкими поглаживаниями по месту пересечения косточек указательного и большого пальцев.
  2. Можно массировать ушную раковину со стороны больного зуба.
  3. К запястью противоположной руки привязывается срез дольки чеснока (кожу предварительно лучше смазать кремом во избежание ожога) при помощи бинта. Проверено: зубная боль утихает.

Если ничего не помогает

Как облегчить зубную боль, если ни один из способов не помог? Нужно обязательно записаться к стоматологу, а до приема пытаться отвлечь себя от боли. Можно почитать книгу, посмотреть увлекательный фильм, заняться хобби или уйти в работу.

Если сидеть и концентрироваться на зубе, то боль будет только усиливаться. Постарайтесь также не греть щеку и не принимать лежачее положение. Иначе кровь прильнет к голове, и боль усилится.

lechenie-narodom.ru

Зубная боль – явление очень неприятное и лучшим способом от нее избавиться может быть только посещение стоматолога. Но не всегда это можно сделать. Например, зуб мог разболеться вечером, перед сном, когда уже ни один стоматологический кабинет не работает. Или человек в это время может проводить время за городом в каком-нибудь турпоходе, и до врача он доберется нескоро. Поэтому надо знать основные способы быстрого избавления от зубной боли.

Одним из вариантов могут быть обезболивающие препараты. Однако не всегда такие таблетки имеются под рукой, а бежать ночью в аптеку тоже не хочется. Также обезболивающие медикаменты могут вызывать побочные эффекты, и их не рекомендуется употреблять людям с язвенной болезнью желудка. Поэтому лучше использовать более безопасные и безвредные народные способы снятия зубной боли.

Самый распространенный способ снятия боли

Известно, что при кариесе любое попадание пищи может вызвать сильную боль в зубе. Такой приступ чаще всего происходит во время еды. Чтобы снять болевой синдром, надо:

  1. Прекратить есть.
  2. Почистить зубы и постараться вытащить из больного зуба остатки пищи. Это можно сделать при помощи зубочистки.
  3. Принять обезболивающее (таблеточку анальгина, аспирина или любое другое). Можно вместо таблеток использовать валокордин. Только его нужно не пить, а прикладывать к десне смоченный лекарством ватный тампон.
  4. Вместо медикаментов неплохо помогает содовое полоскание. Воду для раствора нужно брать комнатной температуры. Также, помимо соды, в нее можно добавить чуть-чуть йода.

Хорошо помогает охлаждение больного участка при помощи пищевого льда, который прикладывается к зубу, однако охлаждение ненадолго спасает от боли.

Описанный способ подразумевает, что в доме есть обезболивающие таблетки, валокордин или сода. Находясь же за городом, можно не найти ни медикаментов, ни соды. Как же спасаться от боли в таких случаях? Тут на помощь могут прийти только лекарственные растения, которые можно найти и за городом. Следует рассмотреть самые действенные рецепты.

Применение лекарственных растений от зубной боли

Лекарственные растения отлично справляются с зубной болью, если знать, как ими пользоваться, и какие именно растения для этого нужны.

Отвар из шалфея

Для приготовления отвара нужно взять:

  • 1 столовую ложку шалфея;
  • 1 стакан кипяченой воды.

Шалфей заливают кипяченой водой, доводят до кипения и затем варят в течение 10 минут. Далее отвар снимают с огня и оставляют настояться, пока он не остынет и не станет теплым. Его процеживают и полощут им больной зуб. Чтобы достичь эффекта понадобится не одно полоскание. Придется провести процедуру примерно 3-5 раз за полчаса. Полоскать зуб надо только теплым отваром. Если он остыл, следует заварить новый.

Подорожник

Для снятия боли понадобится именно корень подорожника, а не его листья. Этот корешок нужно просто положить в ухо. Разумеется, не стоит выбирать самый длинный корень или засовывать его глубоко в слуховой проход. Есть риск повредить барабанную перепонку. Или же потом придется идти к ЛОР-врачу, так как корень невозможно будет вытащить из уха без помощи специальных инструментов.

Обычно облегчение ощущается уже через полчаса после применения корня подорожника.

Настой душицы

Этот настой надо готовить в соотношении 1:10. То есть, если брать 1 столовую ложку душицы, то воды должно быть 10 столовых ложек. Воду доводят до кипения и заливают ею душицу. Емкость закрывают и оставляют настаиваться. Когда средство будет теплым, его следует процедить и полоскать им больной зуб.

Прополис

Давно известно, что такое вещество, как прополис, помогает от многих болезней и вообще рекомендуется людям для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма. Однако с прополисом надо быть очень осторожным, если человек страдает какими-либо аллергическими реакциями, так как это средство является сильным аллергеном.

Прополис не нуждается в специальной подготовке для того, чтобы снять зубную боль. Надо просто взять кусочек вещества и приложить к зубу. Через некоторое время боль должна отступить.

Соль, лук и чеснок

Все ингредиенты нужно брать только в равных количествах. Лук и чеснок чистят, моют, а затем перетирают в однородную кашицу, к которой добавляют соль. Средство перемешивают и выкладывают на место кариеса, чтобы кашица попала именно в кариесную полость. Сверху зуб обязательно нужно накрыть ватным тампоном.

Натирание чесноком

В данном случае надо натирать не сам зуб или десну, а запястье руки. Причем натирается запястье противоположной стороны, по сравнению с больным зубом. То есть, если болит зуб с правой стороны челюсти, то надо натирать запястье левой руки и наоборот.

Сначала берут чеснок, разрезают его и натирают то место, на котором обычно щупают пульс. Оно должно хорошо смазаться чесночным соком. Затем к тому же месту приматывают разрезанный вдоль зубчик чеснока. Можно сделать компресс из измельченного зубчика на то же место. Очень быстро боль проходит.

Алкоголь

Хорошо помогает полоскание больного зуба водкой. Ее надо набрать в рот и подержать на больном месте некоторое время. Зуб дезинфицируется, а десна становится менее чувствительной после воздействия на нее этилового спирта. После полоскания водку следует выплюнуть, а не глотать. Также надо понимать, что по отношению к детям такой рецепт не может быть применим. Несмотря на то, что это только наружное полоскание, часть алкоголя все равно попадает в кровь, всасываясь через слизистую оболочку полости рта.

Другие способы обезболивания

Существует еще несколько способов, которые считаются действенными для снятия зубной боли. Например, можно взять кубик льда и массировать им место ладони, чуть ниже запястья, на противоположной от зуба руке. Массировать нужно круговыми движениями примерно 5-7 минут. После этого боль должна пройти или уменьшиться.

Также неплохо помогает массаж верхней части уха и его мочки с той стороны, где болит зуб. Массаж тоже следует делать не меньше 7 минут.

Все эти способы хороши, но только как недолгое избавление от боли. Излечить зуб они не смогут, поэтому со временем ситуация будет ухудшаться. Решить проблему поможет только стоматолог.

lechimsya-prosto.ru

Причины возникновения зубной боли

Когда мы говорим о том, что болят зубы, мы можем подразумевать различные патологические состояния. Сама по себе зубная ткань не обладает чувствительностью – болевые ощущения возникают либо при обнажении зубного нерва, либо при воспалении в окружающих мягких тканях.

Характер боли тоже может быть различным: иногда сложно определить, какой именно зуб болит, потому что неприятные ощущения распространяются на всю челюсть, отдают в ухо, висок или даже провоцируют мигрень. Боль может быть стреляющей, ноющей или пульсирующей, в зависимости от вида поражения. Она может быть постоянной или усиливаться только при воздействии еды или температуры.

Кроме того, некоторые заболевания могут субъективно ощущаться как зубная боль – например, воспаление тройничного нерва, гайморовой пазухи или болезни височно-нижнечелюстных суставов. Поэтому даже при снятии болезненных ощущений дома необходимо обращаться к врачу за диагностикой и лечением.

Стоматологические причины

Причины возникновения зубной боли могут быть следующими:

  • неправильное пломбирование зуба
  • пульпит
  • пародонтит
  • обнажение шейки зуба
  • глубокое кариозное поражение
  • трещины в эмали зуба

Некоторые из видов этих болезненных ощущений удается экстренно ослабить или снять в домашних условиях, однако исчезновение симптомов не означает избавление от проблемы. Дело в том, что некоторые виды патологических процессов склонны к переходу из острой в хроническую стадию, в ходе которой могут развиться следующие осложнения:

  • остеомиелит (воспаление костной ткани с последующим разрушением челюсти)
  • флегмона (гнойное воспаление соединительной ткани)
  • гнойный абсцесс
  • некроз нервной ткани

По этой причине после облегчения симптомов следует не откладывая посетить стоматолога.

Боль при поражении зубов может носить различный характер и не всегда локализоваться в месте поражения. В то же время, некоторые заболевания нестоматологического характера могут ощущаться как боль в зубах. Игнорирование диагностики может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Когда зубную боль можно лечить дома?

Причина зубной боли – воспаление – не подлежит домашнему лечению, так как зачастую истинная причина заболевания кроется в инфекции, невралгии или других неявных причинах, и для их исключения необходимо посетить врача.

Избавление от боли в домашних условиях возможно только в том случае, когда нет возможности немедленно посетить стоматолога, или же если пациент перенес какую-либо стоматологическую процедуру (например, удаление зуба), после которой возможны остаточные болевые явления. В этом случае стоматолог обычно сам дает рекомендации по обезболиванию.

Игнорирование диагностики и продолжительное самолечение при стоматологических заболеваниях может привести к указанным выше причинам – абсцессу, некрозу, разрушению челюсти. Однако еще хуже, если боль вызвана иными болезнями – например, гайморитом, где промедление грозит расплавлением гайморовой пазухи и поражением головного мозга.

Снятие болезненных ощущений на дому не является альтернативой лечению, оно предназначено лишь для временного облегчения боли до похода к специалисту.

Экстренные меры при зубной боли

Если у пациента внезапно возникает сильная зубная боль, следует предпринять некоторые меры для предотвращения осложнений (при воспалении) и облегчения симптомов:

  • Прежде всего следует прекратить прием пищи и сладких напитков, аккуратно почистить и прополоскать зубы специальным ополаскивателем или раствором соды (чайная ложка на стакан теплой воды).
  • Не грейте больное место. Если боль вызвана гнойным воспалительным процессом, тепло поспособствует распространению инфекции и абсцессу. Если нет возможности посетить врача сразу, то избегайте твердой пищи и повторяйте после каждого употребления еды очищение полости рта зубной пастой и раствором соды.
  • Меньше лежите. Если поднимается температура, вызывайте скорую помощь. При недомогании пациента следует расположить под небольшим углом, так чтобы голова находилась чуть выше остального тела – это уменьшит приток крови к источнику боли.
  • При неправильном прикусе не смыкайте зубы плотно. До осмотра стоматологом старайтесь как можно меньше говорить, не жевать и не закрывать рот до конца. Кроме того, запрещается без установления причины болезненности принимать антибиотики.

Для облегчения боли необходимо обеспечить гигиену полости рта и покой для больного. Во избежание осложнений не трите, не грейте больное место, и не принимайте антибиотики.

Снятие боли медикаментозными средствами

К основным группам препаратов, применяемых при зубной боли, относятся обезболивающие и противовоспалительные. Существуют также комбинированные препараты, сочетающие в себе принципы действия этих групп. Прочие лекарства можно употреблять только с назначения врача.

Часто назначаемыми обезболивающими являются:

  • Дексалгин 25
  • Баралгин
  • Нурофен
  • Анальгин
  • Найз
  • Кеторол
  • Темпалгин

Все эти препараты являются ненаркотическими обезболивающими средствами. Они не вызывают привыкания, однако при их употреблении следует внимательно читать инструкцию и избегать передозировки, т.к. передозировка обезболивающими вызывает парадоксальную реакцию – усиливает боль.

К противовоспалительным препаратам относят Парцетамол и его сочетания в различных препаратах – например, Гриппостад, Актасулид. Эти средства помогают уменьшить воспаление, снять жар и уменьшить боль. Кроме того, противовоспалительные средства нельзя принимать менее чем за 3 часа до приема у врача, т.к. их эффект затрудняет диагностику.

В домашних условиях против зубной боли можно использовать анальгезирующие и противовоспалительные средства. Антибиотики и другие препараты принимать без назначения врача нельзя.

Облегчение боли народными методами

Для уменьшения боли после стоматологических вмешательств хорошо использовать народные рецепты, т.к. болевой синдром может быть довольно длительным, а использование обезболивающих препаратов на протяжение долгого времени может вызывать токсические эффекты.

Можно использовать местные средства анальгезии: например, закладывать в область больного зуба тампон, смоченный гвоздичным маслом, или кусочек прополиса. Иногда помогает жевание цветков гвоздики или прикладывание к болезненному месту промытого корешка подорожника. Обратите внимание, что последний метод лучше не применять при наличии открытых ранок в полости рта, т.к. есть риск заражения столбняком или другими инфекциями из почвы.

Хорошо помогают полоскания различными отварами. К наиболее известным относят отвары ромашки, календулы, зверобоя, коры дуба. Также можно делать отвар из тыквенных хвостиков. Одним из способов обеззараживания и обезболивания является полоскание крепким алкоголем. Для этого подойдут несладкие спиртные напитки (водка, ром, виски). Большой глоток набирают в рот, держат некоторое время в месте болезненности, а затем сплевывают. Глотать алкоголь нельзя.

Помогает и акупунктурный массаж – воздействие на биологические точки организма. Для его произведения не обязательно обладать специальными знаниями – достаточно массирующими движениями растирать мочку и раковину уха на стороне больного зуба.

Облегчить боль немедикаментозными средствами можно полосканиями, компрессами или акупунктурным массажем. Эти методы хорошо помогают снять боль и уменьшить воспаление.

vselekari.com

Зубная боль – чем снять в домашних условиях

Для экстренной помощи можно использовать медикаментозное лечение, средствами народных целителей. Или же применить знания китайской медицины.

Что нельзя делать при воспалительных зубных процессах:

  • прогревать – тепло спровоцирует стремительное размножение инфекции, что приведет к ухудшению состояния;
  • спать на ровной поверхности – голова должна всегда находиться на небольшой возвышенности, так будет происходить отток крови от воспаленного места;
  • пить ледяную воду – облегчение будет кратковременным. А через несколько дней можно заполучить застуженный зубной нерв или флюс;
  • бесконтрольно принимать антибиотики – эти препараты довольно серьезные, принимать их самостоятельно нельзя.

Медикаменты

Что делать при острой зубной боли? Лучшее решение – посетить стоматолога. Но если такой возможности нет, можно применить обезболивающее от зубной боли. Все они являются доступными, продаются в каждой аптеке. А некоторые без труда можно обнаружить в каждой домашней аптечке.

Таблетки от зубной боли

Анальгин и аспирин – наиболее привычные, проверенные многими поколениями препараты. Прием следует начать с половины таблетки.

Важно! Аспирин может привести к разрушению зубной эмали, раздражению слизистой желудка. Анальгин негативно влияет на процесс кроветворения. Поэтому злоупотреблять препаратами нельзя, а использовать только для купирования острой боли.

Нурофен и ибупрофен – препараты эффективно борются с любым видом зубной боли. Они не только обезболивают, но и снимают воспаление. Суточная доза должна быть не более четырех таблеток.

Кетанов – сильный обезболивающий и противовоспалительный препарат. Нельзя принимать лицам моложе 16 лет, беременными кормящим женщинам. А также людям, которые страдают печеночной и почечной недостаточностью.

Уколы

Инъекции – самое действенное средство для устранения зубных воспалений. Подобное использование лечебных препаратов помогает им быстро попасть в кровоток. Для укола можно использовать кетанов.

Хорошо помогает смесь аспирина, анальгина, димедрола (тройчатка). Такой укол практически моментально избавляет даже от сильных болезненных ощущений.

Народные методы

Народные средства от зубной боли эффективны и безопасны.

Прополис

Используется при ноющей боли. Маленький кусочек необходимо приложить к очагу воспаления во рту. Этот продукт пчеловодства обладает множеством активных веществ, которые снимут боль ужу через четверть часа.

Можно использовать готовую спиртовую настойку прополиса. В стакане воды развести 3 мл средства. Использовать раствор для полоскания.

Йод

В лечение зубных недугов может использоваться в различных вариантах.

  1. Для компресса необходимо смочить тампон в растворе, приложить к беспокоящему зубу. Держать до полного исчезновения боли.
  2.  Можно протереть десну в области воспаления, но не более четырех раз в сутки.

Важно! Детям данный метод не подходит.

Для раствора в стакан воды нужно всыпать 5 г соли и накапать 6 капель йода. Полоскать каждые 4 часа. Беременным лучше воздержаться от такого способа лечения.

При отеке можно нарисовать с внешней стороны щеки йодовую сетку. Она наносится трижды с интервалом в четверть часа.

Сало

Понадобится кусочек свежего сала. Его нужно приложить к десне в очаге воспаления. Использовать соленый продукт нельзя – соль разъест десну, боль может стать просто невыносимой.

Перекись

Средство относится к признанным эффективным антисептикам. При зубной боли используется наружно.

В 110 мл воды развести 10 мл перекиси. Использовать для полоскания как можно чаще. При сильной боли можно подержать во рту несколько минут. Не глотать!

Чеснок

Это растение помогало избавиться от болезненных ощущений еще в далеком прошлом.

  1. Очищенным чесноком необходимо натереть место на запястье, где прощупывается пульс.
  2.  Или же завернуть зубчик в марлю, закрепить на запястье при помощи лейкопластыря.

Использовать чеснок необходимо на противоположной от воспаленного зуба стороне.

Важно! Фруктовые монодиеты могут причинить вред зубной эмали, сделать зуб ранимым и чувствительным.

Полоскания

Соль и сода являются традиционными средствами для приготовления противовоспалительных растворов. Использовать их можно порознь или вместе. На стакан воды понадобится 7 г сухого вещества. Полоскание необходимо проводить до 7 раз в сутки.

Чем еще можно полоскать рот при зубной боли? Травяные отвары и настои весьма эффективны в качестве средства для полоскания. Данная процедура помогает избавиться как от боли, так и от воспаления.

Шалфей

Для приготовления настоя необходимо 15 г травы засыпать в стакан кипятка. Прогреть жидкость на водяной бане не более 10 минут.

  1. Для полоскания использовать процеженное средство комфортной температуры.
  2. Процедуру проводить через каждые 1,5 часа.

Таким же образом можно приготовить настой из подорожника, мелиссы, мяты.

Важно! Свежие листья подорожника прекрасно справляются с зубной болью. Для этого лист нужно обдать кипятком, немного помять в руках, приложить к беспокоящему месту.

Нетрадиционный подход

Если под рукой нет никаких обезболивающих средств, можно воспользоваться методами китайских целителей.

Точечный массаж

Выделяют 3 активные точки. При воздействии на них можно быстро устранить неприятные ощущения:

  • в месте соединения большого и указательного пальца на руке – массировать надо кисть, противоположную от воспаленного зуба. Вращательные движения необходимо совершать в течение 4 минут. Для массажа можно использовать кубик льда;
  • ноготь указательного пальца – массаж производится на руке со стороны места воспаления. Необходимо надавливать на всю поверхность зуба 5 минут;
  • верхний край и мочка уха со стороны локализации воспалительного процесса – массажные движения производятся сверху вниз, необходимо надавливать большим и указательным пальцем до появления легкого покраснения.

Как еще можно успокоить боль?

С помощью эфирных масел. Для устранения боли подойдет гвоздичное, мятное масло. Их можно капать либо непосредственно на зубную дырку. Или капнуть на вату. Достаточно 1 капли.

Важно! Эфирные масла могут обжечь слизистую.

Зубная боль у детей

Детские зубы имеют недостаточно крепкую эмаль. Поэтому зубные недуги появляются у них довольно часто. Средства от зубной боли для детей должны действовать быстро и эффективно. И при этом быть абсолютно безопасными.

Что дать ребенку от зубной боли:

  1. Ибуклин – сироп, в состав которого входит парацетомол и ибупрофен. Безопасный, но очень эффективный.
  2. Можно дать ребенку пожевать немного прополиса. Если боль очень сильная, средство можно приложить непосредственно к месту воспаления.
  3. Свекла – природный антибиотик. Небольшой кусочек свежего овоща необходимо положить между зубом и десной.
  4. Хорошо помогают листья дягиля. Их можно жевать или прикладывать к месту воспаления. Острая боль отступает через несколько минут.

Важно! Учить детей правильно чистить зубы нужно как можно раньше. С появлением первого зуба у младенца необходимо приступать к гигиенической чистке зубов.

Зубная боль у беременных

Беременным избавиться от зубных проблем довольно сложно. Многие препараты запрещены, от некоторых начинается токсикоз.

Разрешенные обезболивающие препараты для беременных:

  • парацетамол;
  • но-шпа;
  • спазмалгон.

Что можно беременным при зубной боли:

  1. Гвоздика (гвоздичный порошок) способна быстро убить бактерии. Пряность располагается на десне возле пораженного зуба.
  2. Хорошо помогает смесь, состоящая из свежего сока алоэ и коланхое. Соки берутся в равных долях. Средство используется для смазывания десен.

При грудном вскармливании

Во время лактации можно использовать безопасные лекарственные растворы – ультракаин и лидокаин. Препараты используются в виде инъекций. Ребенка лучше после процедуры 2 часа не кормить.

Важно! Лидокаин содержится в калгеле. Это средство помогает избавить малыша от боли во время прорезывания зубов.

Боль под коронкой

Правильно установленный протез не должен вызывать неприятных ощущений. Боль может наблюдаться в течение 3 дней после посещения стоматолога. Пока не закончится период адаптации.

Причины возникновения боли под коронкой:

  • неправильное проведение подготовительных работ перед установкой коронки;
  • перфорация корневого канала, возникшая по неосмотрительности стоматолога;
  • неправильная обточка зуба, которая привела к перегреву пульпы;
  • обломок инструмента, застрявший в зубе;
  • образование кисты.

Быстро избавиться от зубного дискомфорта под коронкой можно при помощи натурального молотого кофе. Щепотку необходимо насыпать на воспаленное место, подождать до полного растворения.

Обезболивающая паста

  1. Смешать по 5 г давленого чеснока, соды и соли.
  2. Развести массу 10 каплями перекиси.
  3. Дважды за день почистить зубы полученным средством.

www.lechim-prosto.ru

zubi5.ru

Что делать если болят зубы от холодного. Что делать если болит зуб. VZdorovomTele.ru

Физическая активность

Для профилактики гиподинамии повысьте свою регулярную физическую нагрузку как минимум до нормы (150 минут физической активности средней интенсивности в неделю), постарайтесь двигаться больше.

Курение

Бросьте курить или не начинайте, если не курите, - это снизит до минимума риск развития обструктивной болезни легких, рака легких и ряда других специфических #171;болезней курильщика#187;.

Здоровое питание

Ешьте не меньше 300 г рыбы в неделю, включая жирные сорта (скумбрия, форель, лосось). Содержащиеся в рыбе омега 3 кислоты помогают в профилактике атеросклероза.

Антропометрическая карта

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет #171;Антропометрическая карта #187;.

Стресс

Не допускайте развития хронического стресса. чреватого серьезным ухудшением самочувствия и снижением качества жизни: вовремя решайте возникающие проблемы, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый образ жизни.

Здоровое питание

Для здоровья пищеварительной системы и правильного баланса питательных элементов сделайте цельнозерновые продукты основой своего рациона, употребляя не менее 6-8 порций в день (300 мл цельной каши и 200 г отрубного хлеба).

Карта обследований

Используйте #171;Карту обследований #187; для хранения и интерпретации результатов лабораторных исследований (анализы крови, мочи и т.д.).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья мочевыделительной системы 1 раз в год сдавайте анализ крови и мочи.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья сердечно-сосудистой системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, регулярно измеряйте артериальное давление и сдавайте анализ крови на холестерин.

Антропометрическая карта

Используйте #171;Антропометрическую карту #187; для определения индекса массы тела, типа телосложения и выявления проблем с весом.

План обследования

С помощью #171;Плана обследования #187; составьте свой собственный график профилактических осмотров, сдачи анализов и медицинских консультаций.

Карта здоровья

Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Карта физического состояния

Используйте #171;Карту физического состояния #187; для определения своего уровня физического развития.

Тесты

Пройдите ряд полезных информационных тестов в разделе #171;Тесты #187;: полученные данные помогут вам обнаружить проблемы или скорректировать свой ЗОЖ-план.

Организации

Найдите нужного специалиста, медицинское учреждение, профильную организацию сферы здоровья и ЗОЖ в разделе #171;Организации #187;.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья пищеварительной системы 1 раз в год проходите обследование у терапевта, определяйте индекс массы тела и уровень холестерина в крови, в возрасте старше 50 лет проверяйтесь на рак толстой кишки.

Здоровое питание

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных).

Контроль здоровья

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта.

Алкоголь

Не превышайте максимально допустимую ежедневную дозу алкоголя. составляющую 20 мл этанола для женщин и 30 мл этанола для мужчин. Это лучший способ минимизировать вред от употребления алкоголя.

Здоровое питание

Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме.

Здоровое питание

Для удержания нормального уровня холестерина в крови не употребляйте более 170 г мяса в день (включая красное мясо и птицу).

Негативное воздействие

Узнайте все факторы риска, влияющие на Ваше здоровье, в блоке #171;Негативное воздействие#187;.

Антропометрия

Не допускайте развития абдоминального ожирения, повышающего риск заболевания сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и т.д. Следите за обхватом талии. у мужчин он не должен превышать 94 см, у женщин – 80 см.

Стоматология

Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год, вовремя лечите зубы и избавляйтесь от зубного камня, не допуская развития серьезных заболеваний полости рта.

Индекс здоровья

Используйте #171;Индекс здоровья #187; для оценки вашего образа жизни и его влияния на состояние организма.

Карта здоровья

Заполнив #171;Карту здоровья#187;, вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Контроль здоровья

Для контроля здоровья глаз 1 раз в 2 года проходите осмотр у офтальмолога, после 40 лет ежегодно определяйте внутриглазное давление.

Здоровое питание

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин).

Карта стресса

Используйте #171;Карту стресса #187; для отслеживания динамики изменения уровня стресса.

Лишний вес

Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. Для расчета и контроля ИМТ воспользуйтесь #171;Антропометрической картой #187;.

Калькуляторы

Воспользуйтесь #171;Калькуляторами #187; для расчета индекса массы тела, индекса курящего человека, уровня физической активности, антропометрических индексов и других показателей.

Почему болят зубы от холодного?

Истинные причины появления боли после употребления холодной пищи сможет можно установить только при очном осмотре. Вам стоит обратиться к врачу-стоматологу. поскольку, болевой синдром в таких случаях может быть связан с заболеванием зубов и/или десен.

Основные причины появления зубной боли при воздействии холода:

- оголение шеек зубов (результат исхода воспалительного процесса или неправильной гигиены)- повреждение эмали зуба- кариес или пульпит

Также, это может быть временный эффект возникающий после лечения полости рта или профессиональной чистки.

Почему зубы болят от холодного или сладкого? - Интересное

Повышенная чувствительность зубов знакома многим. Примерно 30% всей пациентов стоматолога в той или иной степени испытывают это неприятное ощущение регулярно. Так что же это такое и как лечится?

1. Различные кариозные дефекты.

2. Деминерализация эмали, участки которой выделяются на зубах белыми пятнами.

3. Клиновидные дефекты у шеек зубов — в области шейки зуба, появляется углубление и изменение цвета эмали.

4. Патологическая стираемость зубов.

5. Обнажение шеек зубов при пародонтите (воспалении мягких тканей, окружающих зуб).

Фотографии этих патологий прилагать не буду, они выглядят просто ужасающе, мне кажется даже страшнее, чем в действительности.

Вторая группа — причины так сказать «механического» характера:

1. Отбеливание. Если у вас изначально не слишком крепкая эмаль, отбеливание сделает ее еще тоньше, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

2. Неправильные гигиена полости рта и техника чистки зубов. То есть чистить зубы надо в соответствии с рекомендациями стоматологов — щеткой, у которой не слишком жесткая щетина, а главное правильными движениями – вертикальными.

3. Употребление пищевых кислот в больших количествах. Это кислые фрукты и овощи, фруктовые соки, вино и шампанское, а также чистка зубов сразу после употребления всех вышеперечисленных «кислостей». Чистить зубы после употребления кислых продуктов и напитков следует через 30 минут.

боль после употребления холодной или горячей пищи либо напитков остается долгое время;

повышенная чувствительность сосредоточена в области только одного зуба;

использование специальной зубной пасты в течение 2 недель не дает результата.

В ролике компании Colgate отлично проиллюстрирован процесс возникновения болевых ощущений у людей страдающих повышенной чувствительностью зубов.

Неужели надо навсегда отказаться от приятной пищи ?

Из-за повышенной чувствительности зубов многие люди надолго отказываются от своих любимых продуктов, напитков; зимой стараются дышать только с закрытым ртом; плохо вычищают зубы, т.к. не могут прикоснуться зубной щёткой к поверхности зуба. Они мучаются от частых болей и пытаются найти любые способы, чтобы избавиться от данной проблемы.

4. В случае если при соприкосновении зуба с раздражителями боль резко появляется, но быстро пропадает, как только источник раздражения устранен – высока вероятность кариеса и других поражений твердой зубной ткани, ее истирания.Также подобная ситуация характерна для гиперестезии – повышенной чувствительности зуба, возникающей в силу разных причин.

5. Большая ошибка – не обращать внимания, что болит зуб, на начальной стадии кариеса. Как правило, в самом начале заболевания боль непостоянна: зуб беспокоит только при попадании в рот горячей или холодной пищи (напитка), сладкого, кислого. Если ответом на вопрос – что делать, если болит зуб, – будет обращение к стоматологу при первых же симптомах, кариес можно остановить при помощи быстрых, недорогих и эффективных методов лечения. При позднем обращении, велик риск проникновения кариеса в область пульпы и развития более тяжелого стоматологического заболевания – пульпита.

Если зуб был запущенный, то боль после пломбирования связана с большой площадью лечения, удаления больных тканей зуба и каналов. Возможно, было воспаление периодонтита – это связка, удерживающая зуб. Вот это основные причины, почему болит зуб после пломбирования. Такого рода боль не острая и возникает обычно при надавливании или попадании холодного на зуб. Пройти такая боль должна в течение двух месяцев.

Иногда установка светоотверждающих пломб может вызвать боль, не острую, ввиду самой технологии. Так как свет мог повредить ткани пульпы.

— Что делать тем, у кого даже при использовании специальной зубной пасты чувствительность не снижается?

Полоскание полости рта гидрокарбонатной минералкой тоже поможет.

Помните, что соду (и гидрокарбонатную минералку) не следует глотать, так как это может нейтрализовать кислоту в желудке и негативно сказаться на переваривании пищи.

Следите за вашими зубками и будьте здоровы!

Почему болят зубы от холодного: возможные причины

Случаются ситуации, когда люди задаются вопросом, почему болят зубы от холодного. По утверждению специалистов, причиной недомогания может являться и незначительное заболевание, и достаточно серьезное. Каким бы образом ни обстояла ситуация в первую очередь нужно выяснить причину боли, что сможет сделать только квалифицированный стоматолог. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся из них.

Если реакция зуба на горячее — появление ноющей не приятной боли, то можно говорить об оголении нерва. В норме в полноценном, не болезненном зубе имеется полость с нервом. Если прием горячего вызывает болезненность, то, возможно произошло оголение нерва, при этом зуб можно считать на 50% мертвым. Это происходит из-за отсутствия доступа к нему питательных элементов и отсутствия сенсорных функций.

Когда ткани разлагаются, происходит выделение метана. Воздействие горячего на него провоцирует его расширение, что приводит к сдавливанию нерва, который проходит через все зубы. Этим и объясняется появление болевых ощущений. В этом случае не обойтись без стоматолога, который может посоветовать удалить больной нерв из зуба.

Если реакция на горячее после этой процедуры все же осталась, то не следует сразу обращаться к врачу. Это считается нормой и спустя немного времени все пройдет. Для устранения не приятных ощущений можно воспользоваться обезболивающими таблетками.

При заболеваниях, обусловленных проблемами с твердыми тканями зуба, скорее всего, имеет место кариес, гиперестезия, стирание. В этом случае боль стихает, когда устраняется раздражитель.

Как себе помочь при зубной боли до обращения к врачу?
  1. При зубной боли часто помогает полоскание раствором соли. Процедуру нужно выполнять как можно чаще, используя умеренно теплую воду. Главное, старайтесь не глотать соленый раствор.
  2. Гвоздичное масло. продающееся в любой аптеке, тоже отлично себя зарекомендовало в ситуациях с больными зубами. В данном препарате содержится 80 процентов эвгенола, который является местным анестетиком. Это средство имеет доступную цену, и прекрасно действует. Применяется довольно просто – капните гвоздичное масло на ватный тампон и слегка прижмите к беспокоящему вас зубу. Если масло попадает на рецептор боли, оно особенно эффективно.
  3. Если выпала пломба, также смочите тампон гвоздичным маслом и закройте им образовавшееся дупло до того времени, когда посетите врача.
  4. Заполнить отверстие в зубе можно с помощью ортодонтического воска, который продается в аптеке. Таким образом, вы защитите зуб от попадания частичек пищи, холодного воздуха, и прочих раздражающих факторов.

Кроме того, воспаленные десны представляют серьезную угрозу для здоровья, поэтому без стоматологической помощи в этом случае обойтись вряд ли удастся. Конечно, опытный врачи никогда не станет удалять здоровый зуб из-за подобного нагноения, но мягкие ткани десны, скорее всего, придется разрезать, а также производить чистку и ставить дренаж.

Нередки ситуации, когда болят зубы после простуды, что тоже не добавляет радости женщинам, только-только справившимся с насморком и кашлем.

Однако особенно переживать по этому поводу не стоит, так как неприятные ощущения в этом случае являются временными и проходят, как правило, через несколько дней без какого-либо лечения. Чтобы облегчить состояние, достаточно принять любое обезболивающее средство.

В самом тяжелом случае, при гнойно-диффузной форме острого пульпита, приступ боли иногда возникает под действием горячего, а холод боли уже не вызывает. Иногда человек даже получает облегчение, набирая в рот холодную воду.

Избавиться от пульпитной боли можно только у стоматолога. Врач удаляет пульпу из каналов зуба и пломбирует их.

Как лечить больные зубы?

Существует много способов лечения простуды зубов. Их все можно разделить на три категории: народные, гомеопатические и одобренные «официальной» медициной. Рассмотрим их все.

  • слабая от природы или из-за воздействия механических, химических факторов зубная эмаль
  • трещины эмали
  • кариес
  • клиновидные дефекты
  • обнажение корня или шейки зуба из-за пародонтоза или атрофического гингивита

Зубы, расположенные в области кисты, могут смещаться в стороны. Иногда киста прорастает в верхнечелюстную пазуху или полость носа, также она может быть причиной патологического перелома нижней челюсти.

Сильные болевые ощущения могут появиться:

  • При переохлаждении, снижении иммунитета или простуде;
  • При травмировании зуба;
  • В стрессовой ситуации, когда гранулема или киста нагнаиваются.

Встречается, когда при хроническом периодонтите возникает локализованное накопление гноя вокруг верхушки корня.

При формировании абсцесса давление гноя в области верхушки корня выталкивает зуб вверх и делает его высокочувствительным к дотрагиванию. В острой стадии процесса возможно разрушение костной ткани в области верхушки. Когда гной продолжает накапливаться, а зуб не открыт для прямого дренажа, то он может распространяться в прилегающие структуры (надкостницу, слизистую, кожу) и вызывать отек.

10. Также провоцировать острые приступы зубной боли может абсцесс (флюс). Проникшие в ротовую полость возбудители вызывают инфекционные процессы, в области зуба возникает опухоль, которая и служит зоной локализации острых болей.

Вопрос – что делать, если болит зуб – является очень серьезным, и ни в коем случае не должен решаться больным самостоятельно. Существует множество заболеваний с болевыми симптомами, которые могут быть ошибочно приняты за зубную боль, и неграмотное лечение может послужить причиной серьезнейших, опасных для жизни осложнений.

Статьи по теме:

Источники: http://zdravo.by/questions/1430/pochemu-bolyat-zuby-ot-kholodnogo, http://coffeevdom.ru/krasota-i-zdorove/881-pochemu-bolyat-zuby-posle-kislogo.html, http://littlebigshop.ru/krasota-i-zdorove/71-bolyat-zuby-ot-holodnoy-vody.html

Комментариев пока нет!

vzdorovomtele.ru


Смотрите также