Чистка зубов гигиеническая, что это такое? Алгоритм чистки зубов


Алгоритм проведения стандартного метода чистки зубов

Методика:

· Перед чисткой, зубную щётку обязательно нужно помыть

· Щётка смачивается небольшим количеством воды, после чего на неё наносится небольшое количество зубной пасты (не более 0,5 см для детей и не более 1 см для взрослых).

· Каждую челюсть следует мысленно разделить на 3 сегмента (передний и 2 боковых). Сначала держа щётку вертикально, выметающими вертикальными движениями от десны к зубу чистим каждый сегмент 5–10 движениями с внутренней и наружной поверхности (так мы очищаем межзубные промежутки). Рекомендуют двигать щёткой только от десны к зубу (выметающие движения), а не влево-вправо или вверх-вниз. При заболеваниях дёсен, движения надо начинать глубоко от дёсен, тем самым одновременно массируя десну.

· Держа щётку горизонтально каждый сегмент чистится ещё 10-15

· движениями, очищая соответственно щёчную, нёбную или язычную поверхности. Эти вертикальные движения очищают зубы от мелких кусочков пищи, которые застревают между зубами и в дёсенных бороздках, а также массируют десну.

· Жевательная поверхность чистится круговыми или возвратно- поступательными движениями.

· Почистите язык. (Для чистки языка производятся специальные скребки, но можно ограничиться и зубной щёткой. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности.)

· Помойте щётку и поставьте в стакан щетиной вверх.

Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь).

o Жевательные поверхности верхних и нижних зубов чистят движениями щетки вправо-влево.

o Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы с каждой стороны. Чистят зубы при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. Начинают чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем проходят постепенно по всем остальным сегментам.

o После этого чистят небную поверхность верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.

o На нижней челюсти зубы чистят в той же последовательности.

o При чистке небной и язычной поверхностей верхней и нижней челюстей щетку располагают перпендикулярно к зубному ряду на верхней челюсти ручкой вниз, на нижней ручкой вверх.

o Чистка заканчивается круговыми движениями по вестибулярным поверхностям с захватом зубов, десен и перемещением щетки слева направо.

Алгоритм снятия зубных отложений ручным способом

Цель:Удаление зубных отложений.

Показания:

1. Наличие зубных отложений.

2. Заболеваний тканей пародонта.

Противопоказания:

1. Гиперестезия эмали.

2. Патологическая стираемость.

3. Эрозия эмали.

4. Некроз эмали.

Оснащение:

1. Первый набор:

· Экскаватор (большой и малый)

· Крючок клювовидный (большой и малый)

· Крючок серповидный (малый, большой, правый, левый)

· Крючок долотцевидный двухсторонний

2. Второй набор:

· Экскаватор (большой, малый)

· Рашпиль (для шлифования боковых поверхностей зубов)

· Двухсторонние ножки (большой, средний, малый)

· Мотыжка (для удаления поддесневого зубного камня)

· Скребок (для удаления зубных отложений с дистальной поверхности третьих моляров)

3. Перчатки, маска, шапочка, халат.

4. Водонепроницаемый фартук.

5. Очки для защиты глаз (2 пары)

Выполнение манипуляции:

I. Подготовка к процедуре:

1. Надеть спец.одежду (перчатки, маску, шапочку, халат)

2. Усадить пациента удобно в кресло.

3. Надеть ему водонепроницаемый фартук.

4. Обработать полость рта раствором перекиси водорода или пермангата калия

1:5000.

5. Надеть очки для защиты глаз.

6. Изолировать зубы от слюны.

7. Взять стерильный лоток с инструментами.

8. Взять необходимую насадку.

II. Выполнение процедуры:

9. Захват инструмента.

10. Расположение инструмента.

11. Установка угла.

12. Активация.

13. Непосредственно работа.

14. Полирование поверхности зубов.

15. Антисептическая обработка.

16. Покрытие зубов фторлаком.

III. Окончание процедуры:

17. Снять с пациента очки и фартук.

18. Постирать фартук и помыть очки.

19. Промыть инструменты под проточной водой.

20. Замочить инструменты в дез.средстве.

21. Снять перчатки и выкинуть их.

 

Алгоритм методики удаления зубных отложений с помощью ультразвуковых инструментов

Цель:Удаление зубных отложений.

Показания:

1. Наличие зубных отложений.

2. Заболевания тканей пародонта.

Противопоказания:

1. Злокачественные новообразования.

2. Тяжелая форма сахарного диабета.

3. Имплантированный кардиостимулятор.

4. Эпилепсия.

5. Локализованный остеомиелит.

6. Дефекты мягких тканей полости рта.

7. Острые и хронические инфекционные заболевания.

8. Нарушение носового дыхания.

9. У пациентов, которые перенесли хирургическое лечение сетчатки глаза.

10. Проведение у пациентов кортикостероидной и иммунодепрессивной терапии.

Оснащение:

1. Ультразвуковые (пьезоэлектрические магнитострикторные)

2. Звуковые.

3. Перчатки, маска, халат, шапочка.

4. Водонепроницаемый фартук.

5. Защитные очки (2 пары)

Алгоритм выполнения:

I. Подготовка к процедуре:

1. Подготовить пациента, усадив его удобно в кресло.

2. Надеть ему водонепроницаемый фартук.

3. Надеть защитные очки себе и пациенту.

4. Надеть спец.одежду (перчатки, маску, фартук, шапочку)

5. Взять электрический инструмент.

II. Выполнение процедуры:

6. Десну обработать раствором антисептика.

7. Ввести в полость рта слюноотсос.

8. Снять зубные отложения с язычной поверхности.

9. Снять зубные отложения с вестибулярной поверхности.

10. Полирование зубной поверхности.

11. Шлифование зубов.

12. Покрытие фторсодержащим лаком.

III. Окончание процедуры:

13. Продезинфицировать электрический инструмент.

14. Снять перчатки и выкинуть их.

15. Снять с пациента фартук и очки.

16. Постирать фартук и помыть очки.

17. Даем рекомендации пациенту:

-приобрести новую зубную щетку

-пользоваться подходящими средствами по уходу

-избегать твердой пищи в течении 24 часов

-не принимать пищу в течении 2 часов после

процедуры

 

Алгоритм методики удаления зубных отложений с помощью ультрадисперсных (порошкоструйных) аппаратов

Цель:

1. Удаление зубных отложений.

2. Обработка фиссур перед запечатыванием.

3. Устранение глубоких пигментаций.

4. Препарирование небольших кариозных повреждений.

5. Подготовка адгезионных поверхностей для композитных реставраций и ортопедических конструкций.

Показания:

1. Наличие зубных отложений.

2. Заболеваний тканей пародонта.

3. Пигментации.

4. Небольшие кариозные повреждения.

Противопоказания:

1. Необходимость безнатриевой диеты.

2. Прием препаратов, влияющих на солевой обмен.

3. Инфекционные заболевания (СПИД, гепатит)

4. Беременность.

5. Заболевания верхних дыхательных путей.

Оснащение:

1. Перчатки, маска, халат, шапочка.

2. Порошкоструйный аппарат.

3. Абразивный порошок (альфа – оксид алюминия или бикарбонат натрия)

4. Защитные очки (2 пары)

5. Водонепроницаемый фартук.

Алгоритм выполнения:

I. Подготовка к процедуре:

1. Надеть спец.одежду (перчатки, маску, шапочку, халат)

2. Усадить пациента удобно в кресло.

3. Надеть ему водонепроницаемый фартук.

4. Надеть защитные очки на себя и на пациента.

5. Заправить абразивным порошком порошкоструйный аппарат.

II. Выполнение процедуры:

6. Обработка десны раствором антисептика.

7. Ввести в полость рта слюноотсос.

8. Снять зубные отложения с язычной поверхности.

9. Снять зубные отложения с вестибулярной поверхности.

10. Обработка поверхности зуба с перерывами.

11. Снять зубные отложения с апроксимальной поверхности.

12. Полировка поверхности зубов.

13. Шлифовка зубов.

14. Покрытие зубов фторсодержащим препаратом.

III. Окончание процедуры:

15. Продезинфицировать порошкоструйный аппарат.

16. Снять перчатки и выкинуть их.

17. Снять с пациента фартук и очки.

18. Постирать фартук и помыть очки.

19. Даем рекомендации пациенту:

-приобрести новую зубную щетку

-пользоваться подходящими средствами по уходу

-избегать твердой пищи в течении 24 часов

-не принимать пищу в течении 2 часов после

процедуры

lektsia.com

Алгоритм чистки зубов в домашних условиях

Тюбик зубной пасты и хорошая щетка недаром стали лидерами среди всех остальных средств для личной гигиены, которые обитают в каждой ванной комнате. Согласитесь, этот нехитрый набор повсюду сопровождает нас, и в коротких отъездах, и в длительных командировках. Потому что ухаживать за своими зубами нужно никак не меньше двух раз в день, и это хорошо усвоили еще первобытные предки человека, у которых не было ни геля, ни мыла, но они приспособились чистили зубы размочаленными ветками и мелом, с помощью песка или золы из костра.

Чтобы правильно и тщательно выполнять необходимую ежедневную гигиену своего рта, нужно всего лишь выполнять несколько достаточно простых правил, которые разработали сотрудники различных стоматологических институтов.

Вот несколько самых общих, но, тем не менее, важных правил:

  1. Начинать чистить зубы можно только после того, как вы помоете руки и прополощите рот чистой кипяченой водой.
  2. Перед тем, как использовать щетку, ее обязательно нужно ошпарить кипятком либо хорошо помыть с мылом, это исключает попадание болезнетворных бактерий в полость рта.
  3. После очистки зубов, повторно прополощите рот и снова промойте щетку кипятком.
  4. Храните свою щетку головкой вверх, лучше, если она будет стоять в не закрытом стаканчике.
  5. Чистить зубы необходимо определенные количество времени – не менее трех минут. Ученые уже подсчитали, что на притяжении этого промежутка времени вы совершаете щеткой примерно триста-четыреста чистящих движений, при этом на каждый отдельный зуб тратится не больше шести секунд.
  6. Как язык, так и внутреннюю сторону щек тоже нужно регулярно очищать от налета. Делайте это, используя тыльную сторону головки щетки, это удобно, потому что, как правило, эта сторона имеет специальные резиновые бороздки или мягкие выступы.
  7. Чистите зубы минимум дважды в день: с утра перед завтраком и вечером после еды, либо перед самым сном.

Людям, не имеющим серьезных проблем со здоровьем рта, дантисты рекомендуют чистить зубы два раза в день, используя стандартный алгоритм, также такой метод называют именем ученого, который его разработал – Г.Н. Пахомова.

Вот схема такого метода:

  • Визуально разделите зубные ряды на шесть сегментов. Выделяют левые и правые моляры, то есть большие коренные зубы, затем премоляры или маленькие коренные зубы, которые находятся между клыками и молярами и, наконец, фронтальные – это клыки и передние зубы.
  • Разомкните челюсти и расположите зубную щетку с нанесенной на нее пастой так, чтобы угол наклона по отношению к поверхности зубов составлял 45о.
  • Начинайте чистить зубы с левой стороны и с верхней челюсти, а потом постепенно двигайтесь направо. Каждому сегменту зубных рядов должно достаться по десять подметающих движений щетки, направляемых сверху вниз.
  • Слева направо почистите зубы со стороны неба. Правило то же самое – каждый сегмент получает десять движений сверху вниз (выметающих).
  • Аналогичным способом выполните чистку нижних зубных рядов.
  • Далее очистите жевательные, передние и задние поверхности зубов. Выполняйте очистку по сегментам, выполняя движения вперед-назад.
  • В конце процедуры отполируйте переднюю поверхность зубов, выполняя головкой щетки круговые движения, при этом слегка массируйте десны.

Нередко при чистке зубов многие допускают ошибки.

Вот перечень самых распространенных из них:

  • Чистка быстрыми и слишком резкими движениями, которыми можно травмировать слизистую оболочку рта, а также спровоцировать кровоточивость в деснах;
  • Выполнение исключительно горизонтальных движений, которые не могут обеспечить тщательного очищения межзубных щелей;
  • Выполнение исключительно вертикальных движений, которыми вы только загоните под десны налет;
  • Чистка слишком короткий промежуток времени;
  • Использование для полоскания зубов воды из-под крана;
  • Неправильный выбор жесткости зубной щетки или лечебной зубной пасты.

mirzubov.info

Чистка зубов гигиеническая, правила и алгоритм

Нет ничего проще, чем следить за зубами: достаточно почистить их дважды в день. Это мнение ошибочно: чистка зубов гигиеническая – процесс, требующий тщательности, регулярности, не ограничивающийся использованием щетки с пастой. Как правильно чистить зубы, чтобы обеспечить здоровье полости рта?

Зачем нужна гигиеническая чистка полости рта?

Рот – область существования большого количества микроорганизмов. Особенно много их между зубами, на жевательной поверхности, возле десневой линии. Остатки пищи – благоприятная среда для размножения бактерий и выделения ими кислоты, разрушающей слой эмали.

Микроорганизмы обладают свойством минерализоваться, превращаясь в камень. Твердые отложения вызывают болезни десен, а удалить их можно только специальными стоматологическими приборами. Правильная гигиена удаляет мягкий налет, не позволяя ему отвердеть.

Правильная гигиена удаляет мягкий налет, не позволяя ему отвердеть.

Интересный факт. Считается, что состояние зубов ухудшает сахар. Виноват не столько он, сколько углеводы. Бактерии, выделяемые слюной, вступают с ними в контакт, начинают образовывать кислоты, нейтрализующие минералы. Особенно опасны леденцы и вязкие сладости, прилипающие к поверхности.

Средства ухода

Промышленность предлагает немало средств, предназначенных для ухода за зубами и деснами.

  1. Пасты представлены в нескольких разновидностях. Профилактические удаляют налет, лечебные оказывают дополнительное действие. Противокариесные средства содержат фтор: элемент образует тонкую пленку, нейтрализующую действие кислоты. Отбеливающие включают элементы с активным кислородом, расщепляющие налет, и абразивные компоненты, удаляющие его. В противовоспалительных средствах есть антисептические вещества или экстракты растений, уменьшающих проявления воспаления.
  2. Щетки различаются размером, формой головки. Основной критерий – жесткость щетины. Максимальная рассчитана на уход за брекетами и съемными протезами, средняя – для стандартной чистки. Мягкие щетки предназначены для людей, страдающих болезнями десен, и детей.
  3. Зубные нити – обязательный элемент ежедневной гигиены. Они позволяют удалить загрязнения там, куда не может проникнуть щетка. Флоссы выпускаются в нескольких вариациях. Они могут быть покрыты воском, такие изделия предназначаются для детей и людей с ослабленными деснами. Невощеные нити разделяются при использовании на волокна, очищая большую поверхность. Флоссы изготавливаются из разных материалов и имеют различную форму. Круглые нити рассчитаны на потребителей, имеющих большие межзубные промежутки. Стандартная форма флоссов – плоские.

    Уход за ротовой полостью должен быть комплексным.

  4. Ополаскиватели содержат лечебные компоненты. Чаще всего это антисептические средства, хлоргексидин или триклозан. Применять ополаскиватели, содержащие эти вещества, нужно осторожно: вымывая бактерии, они становятся причиной дисбактериоза. Рекомендуется использовать их при заболеваниях десен для снятия воспаления. Выбирая средство для ежедневного ухода, лучше отдать предпочтение профилактическим ополаскивателям на основе растительных компонентов.

Сколько раз надо чистить зубы?

У стоматологов нет единого мнения, как часто должна проводиться гигиеническая чистка. Одни считают: сколько раз употреблялась пища – столько нужно браться за щетку. Но большинство уверены, что правильно чистить зубы – дважды в день, после завтрака и перед сном. Почему такое количество раз?

  1. Пасты содержат вещества, раздражающие десны.
  2. Ворсинки щетки оставляют на эмали микротрещины.

На ночь чистить зубы нужно обязательно.

Нельзя отказываться от вечерней чистки, призванной очищать от скопившихся за день бактерий. Ночью слюна не омывает рот, поэтому размножение микроорганизмов ускоряется.

Как правильно чистить зубы?

Пройтись щеткой по зубной поверхности – не значит провести чистку. Алгоритм должен быть таким:

  1. Промыть щетку для удаления бактерий, размягчения щетины.
  2. Нанести полоску пасты.
  3. Начав с верхней челюсти, совершать выметающие движения (сверху вниз). Сила нажима – чтобы щетинки немного сгибались.
  4. Движения повторить с внутренней стороны.
  5. Водя щеткой по кругу, почистить жевательную поверхность.
  6. Помассировать десны, язык, щеки обратной стороной щетки.
  7. Прополоскать рот, промыть щетину.

Почистив зубы, можно воспользоваться ополаскивателем. Обязательный этап – зубная нить для удаления пищи и бактерий из межзубных промежутков. Сколько минут нужно чистить зубы? Врачи утверждают: гигиеническая чистка должна продолжаться не меньше десяти минут, учитывая время использования ополаскивателя и нити. 

Как понять, что чистящий эффект достигнут? Существует два способа:

  • Пройтись по эмали языков. Шероховатые участки – оставшийся налет.
  • Использовать специальные таблетки, продающиеся в аптеках. Их нужно прожевать, прополоскать рот. Места с налетом окрасятся в красный или синий цвет. Первый показывает свежий налет, второй – давний. Для избавления от окрашивания зубы нужно еще раз почистить.

Зубы чистить нужно научиться правильно, чтобы очищать весь налет.

Отсутствие знаний, как и сколько времени чистить зубы, может стать источником проблем. Это кариес, болезни десен, истирание эмали, трещины на поверхности, повреждения слизистой.

Как нужно правильно чистить зубы, если установлены брекеты?

Брекеты исправляют прикус, но способны навредить эмали. Уход в такой ситуации должен быть особенным. Потребуются специальные приспособления для поддержания здоровья полости рта:

  1. Ершики позволяют удалить грязь из межзубного пространства, из труднодоступных мест брекет-системы.
  2. Ортодонтическая щетка отличается наличием V-образного выреза в центре щетины.
  3. Ирригатор сильной струей воды удаляет загрязнения, улучшает кровообращение тканей десен.

Нужно обратить внимание на особенности гигиены:

  • Проведение процедур – не позднее, чем через четверть часа после еды.
  • Чистка проводится трижды в день.
  • Нельзя удалять остатки пищи из элементов системы зубочистками, другими острыми предметами.
  • Под запретом продукты и блюда вязкой консистенции.

Некоторые советы для здоровья полости рта

Поддержать эффект чистки зубов и гигиенических процедур позволят некоторые хитрости:

  • Очищению поверхности способствует употребление твердой пищи. После сладкого можно съесть морковь или яблоко, чтобы не допустить образования бактерий.
  • Временный эффект окажет и жевательная резинка. Употреблять ее можно не дольше 10 минут, чтобы не повредить пломбы.

    Пасту необходимо менять раз в полгода.

  • Максимум кислоты содержится в вине, клубнике, сладкой газировке, апельсиновом соке. Опасные напитки лучше пить через трубочку, чтобы уменьшить контакт с эмалью.
  • Специалисты советуют отказаться от зубочисток, незаметно травмирующих десны, и заменить их флоссами.
  • Пасту необходимо менять раз в полгода: бактерии привыкают к средству.
  • Домашний уход удаляет мягкий налет, но не способен справиться с твердыми отложениями. Для избавления от них надо регулярно посещать кабинет стоматолога для проведения профессиональной чистки ультразвуком или аппаратом Air Flow.

Правильно чистить зубы, приобрести дополнительные средства ухода за ними, изменить пищевые привычки, посещать стоматолога – главные шаги к здоровью полости рта.

Источники:

  1. Улитовский С.Б. Индивидуальная гигиена полости рта. Учебное пособие. Москва, 2005.
  2. Кузьмина Э.М. Профилактическая стоматология. Москва, 2015.

skzub.ru

Методы чистки зубов

Стандартный метод чистки зубов.

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов : моляры, премоляры ( если таковые имеются ) и передние зубы с каждой стороны. ( получается 4-6 сегментов ).

Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба.

Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева ( сегмент 1 ), где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам ( по 10 движений на каждый сегмент ).

После этого чистят небную поверхность верних зубов, проходя по сегментам слева на право, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.

Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется сребущими движениями по их жевательной поверхности по направлению изо рта. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.

На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности. Сначала на щечной, а затем на язычной и в конце на жевательной поверхности зубов ( слева на право ).

При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетка располагается перпендикулярно зубному ряду. Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Хочу сразу же обратить ваше внимание на основные ошибки при чистке зубов.

1. Преобладание горизонтальных движений при чистки всех поверхностей зубов.

2. Возвратно-поступательный характер движений.

3. Чистка только вестибулярной поверхности зубов.

4. Недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки.

Метод Леонарда.

Зубную щетку располагают перпендикулярно поверхности зубов, производя вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Вестибулярные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах, небные - при несомкнутых, жевательные очищают движениями щетки вперед-назад. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

Метод Басс.

Щетинки щетки, расположенные под углом 45 градусов к оси зуба, частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства.

Чистку вестидулярной и орольной поверхностей зубов производят вибрирующими движениями без прередвижения концов щетины. Жевательные поверхности чистят движениями вперед-назад.

Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

Метод Фонеса.

При сомкнутых зубных рядах щетинками щетки, расположенными перпендикулярно к вестибулярной поверхности зубов, выполняют круговые движения. Язычные и жевательные поверхности зубов очищают теми же движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти.

Данный метод применяется у лиц, не имеющих заболеваний пародонта.

А теперь, я хочу рассказать вам о других средствах гигиены полости рта. К ним можно отнести флоссы. Флоссы это специальные нити, которые предназначены для очищения пространства между зубами. В данный момент они уже не выглядят как нити. Они скорее похожи на полоски. Примерно такие используются в стоматологи для полировки пломб. Но они менее образивны. Бывают в различных вариантах. Они могут быть пропитаны фторидами. По некоторым исследованиям, это способствует снижению вероятности возникновения кариеса, но в незначительной степени. Я хочу этим сказать, что если вы не найдете флоссы пропитанные фторидами, не надо из-за этого пытаться остановить поезд.

Также флоссы могут быть с воском и без него. Флоссы пропитанные воском ,мне кажется, будут лучше полировать межзубные поверхности, тем самым препятствуя прилипанию бактерий.

Итак, попытаемся подвести итог. Лучше использовать флоссы пропитанные воском и фторидами с приятной ароматической отдушкой.

Использовать флоссы необходимо мосле каждого приема пищи. Подробнее о способах применения флоссов будет сказано позднее.

Хочу сказать пару слов о зубочистках. Некоторые пользуются ими для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и из кариозных полостей. Но при этом можно повредить десну. При умелом обращении с флоссами десны повреждаются меньше. Также зубочистку можно сломать в кариозной полости. В моей практики такие случаи не единичны, при этом пациенты сами не замечали, как ломали зубочистки.

А ТАК ЧИСТИЛИ ЗУБЫ ЕЩЕ НАШИ БАБУШКИ И ОТЦЫ:

Метод Рейте. (1970 г.)

Щетка ставится параллельно оси зуба в начале и под углом 90 градусов к оси зуба в конце движения. Производятся скатывающие движения от десны к коронке. Жевательные поверхности зубов очищают движениями щетки вперед-назад.

Метод Смита-Белла. (1948 г.)

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности. Движения зубной щетки повторяют движения пищи при жевании: надавливая и вращая, головка щетки продвигается к десне, скользит по ней и перемещается к следующему зубу.

Метод Стилмана. (1933 г.)

Зубная щетка устанавливается под углом 45 градусов к оси зуба и максимально надавливается на десневой край до видимой анемичности десны. Далее проводится слабое вращательное движение до восстановления кровотока в десне данного участка. Язычные поверхности зубов очищают, ставя щетку параллельно оси зуба. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к оклюзионной плоскости.

Метод Чартера. (1922 г.)

Зубную щетку устанавливают под углом 45 градусов к десневому краю. Осуществляют круговые, встряхивающие и вибрирующие движения, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства. Этот метод рекомендуется для массажа десен. Применяется данный метод для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний пародонта: гингивита, пародонтита

www.medterapevt.ru

Методы чистки зубов Википедия

Чистка зубов с помощью зубной щётки

Чистка зубов — процедура личной гигиены для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта. Обычно выполняется с помощью зубной щётки или/и зубной нити.

Уход за зубами подразумевает под собой комплекс гигиенических и профилактических мероприятий, направленных на поддержание здоровья полости рта (зубов, дёсен, слизистой). Эти мероприятия можно разделить на индивидуальные (проводятся в домашних условиях) и профессиональные (проводятся в стоматологическом кабинете).

Из истории

Наверное, первое описание процедуры чистки зубов приводит Диодор Сицилийский: «…кельты чистят зубы мочой, полагая, что это укрепляет здоровье».[1]

В XI веке ал-Газали записал: «Начинают [чистить зубы] с правой стороны, затем — с левой, после чего в таком же порядке [чистят] передние [зубы], вслед за чем приступают [со стороны] нёба и языка. Следует знать, что сивак важен, ибо в предании говорится о том, что один намаз с [использованием] сивака стоит семидесяти намазов без сивака».[2] сивак делали из корня дерева арак.

Эта гигиеническая процедура в середине XVII века у московских модниц была подменена чернением зубов с использованием, как писал Сэмюэль Коллинз — личный врач Алексея Романова, — «меркуриальных белил» (то есть белил на основе ртути).[3]

Средства гигиены

  • Зубные пасты, гели;
  • Зубные щётки (механические, электрические, для обработки зубных протезов), флоссы, ирригаторы, стимуляторы полости рта, ёршики;
  • жевательные резинки, конфеты для дезодорирования полости рта;
  • Таблетки для обработки зубных протезов, таблетки красящие для выявления зубного налета;
  • Зубные эликсиры, ополаскиватели, дезодоранты;
  • Дентальные салфетки;
  • Зубной порошок.

Основные сведения

Большинство зубных врачей рекомендуют чистить зубы два раза в день, после еды. Основной гигиенической процедурой является вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налёт и пища, образовавшиеся в течение дня, способствует бурному размножению бактерий и, следовательно, развитию кариеса и воспалению дёсен. Во время посещения пациентом зубоврачебного кабинета стоматолог или медсестра могут показать наиболее правильный способ чистки зубов.

Особенно проблемными зонами для очистки от налёта являются: внутренняя поверхность нижних резцов (здесь чаще всего образуется зубной камень), внутренняя (язычная) поверхность нижних жевательных зубов и наружная (щёчная) поверхность верхних жевательных зубов, задняя поверхность последних верхних жевательных зубов.

При заболевании дёсен врач может рекомендовать чистить межзубные промежутки специальным ёршиком.

Щётку рекомендуют заменять на новую по мере износа, но не реже чем каждые 3-4 месяца[4][5]. Некоторые современные зубные щётки снабжены цветовым индикатором изношенности — цветная полоска щетины, обесцвечивающаяся наполовину примерно через три месяца нормального использования.

Чтобы избежать риска переноса инфекции, не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим, также рекомендуют раздельное хранение зубных щеток[4][5].

Кроме чистки зубов щёткой необходимо прочищать промежутки между зубами зубной нитью и регулярно (два раза в год) посещать зубного врача для профессиональной чистки.

Методика чистки зубной щеткой и пастой

Необходимо чистить зубы не менее двух раз в день: утром (после еды) и перед сном, после последнего приема пищи/жидкости (за исключением воды) по 3—5 минут. Не следует использовать чрезмерное количество пасты и с силой давить на щётку. После окончания чистки нужно прополоскать рот, так как глотание зубной пасты может привести к гиперфторированию зубов.

Для оценки качества чистки зубов существуют специальные таблетки для окрашивания зубного налёта, а в стоматологических кабинетах — красящие растворы.

Из-за неправильных (сильных) движений зубной щётки (вверх-вниз, влево-вправо ) травмируются десна, мягкий зубной налёт вгоняется в межзубные промежутки и в дёсенные карманы, а зубы в области шеек стачиваются и образуется клиновидный дефект.

Зубные отложения твердые (зубной камень) и мягкие (пигментированный налет) лучше удалять с помощью аппаратных методов чистки зубов. К таковым принадлежит ультразвуковая чистка зубов, а также метод air-flow (удаление пигментированного налета с поверхности зуба с помощью аэрозоля соды или её аналогов). Аппаратная чистка зубов должна быть регулярной, но не слишком частой. Достаточной частотой принято считать 1-2 раза в год, в зависимости от качества гигиены полости рта, оцениваемого с помощью гигиенического индекса (ГИ).

Зубные нити

Зубные нити (флоссы) предназначены для тщательного удаления зубного налёта и остатков пищи из промежутков между зубами[6]. Так как при чистке зубов щёткой налёт из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является по ряду мнений необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется[кем?] после каждого приёма пищи и до чистки зубов.

В систематическом обзоре 2011 года от Кокрейновского сообщества указано, что использование флосса совместно с обычной чисткой может снижать риск гингивита и уменьшать зубной налет через месяц или 3 использования. В то же время не было найдено подтверждений того, что данная практика снижает риск кариеса[7].

Зубные эликсиры (ополаскиватели для рта)

Эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налёта, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определённый запах и цвет.

Чистка зубов в культуре

  • Птичка Тари — мультфильм Г. Сокольского по сказке Б. Заходера, 1976 год.

Примечания

См. также

wikiredia.ru


Смотрите также