Услуги. Домашнее отбеливание зубов


Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Какой врачебный кабинет вызывает у большинства из нас панический ужас? Конечно, стоматологический. Мы идём туда только в случае крайней необходимости, зато о красивой белоснежной улыбке мечтаем все! Поход к стоматологу с целью получить такую улыбку требует времени и денег. Очень часто нет ни того, ни другого, поэтому и приходится выяснять, существуют ли самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях? Или поход к зубному врачу всё-таки неизбежен?

Профессиональное отбеливание

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Улыбка – отражение образа жизни человека. Неумеренное потребление чая и кофе, вредные привычки, болезни, возраст – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии зубов.

Обратившись в стоматологическую клинику, зубную эмаль можно отбелить двумя способами, в зависимости от причин, вызвавших её потемнение:

  1. очищением от зубного камня и налёта;
  2. отбеливанием эмали.

В зависимости от того, как далеко зашёл процесс, стоматолог назначит лазер, ультразвук, атомарный кислород или механическое очищение.

Решившим искать способы получения ослепительной улыбки в домашних условиях, следует обязательно проконсультироваться с практикующим стоматологом, чтобы быть уверенным в том, что выбранный метод не повредит эмаль.

Отбеливание зубов не выходя из дома

Так же, как и в лечебной практике, домашнее отбеливание заключается в очищении зубного налёта и действии на пигментные пятна, образовавшиеся на эмали. Какой способ отбеливания зубов самый лучший в домашних условиях, решает каждый сам для себя, руководствуясь советами специалиста и собственными ощущениями. Немаловажное значение имеет и то, как далеко зашёл процесс ухудшения внешнего вида зубного ряда.

Перекись водорода — дешевый и доступный способ

В состав большинства дорогостоящих препаратов для ухода за полостью рта входит дешёвый компонент – перекись водорода, имеющаяся в каждой домашней аптечке.

Она оказывает двойное действие:

  • осветляет эмаль;
  • удаляет налёт.

В стоматологических кабинетах используется сильно концентрированный раствор, в домашних условиях применяют обычную 3 % перекись, продающуюся в любой аптеке.

Чтобы не испортить эмаль, следует выполнять следующий алгоритм действий:

  1. Ватный шарик смачивают перекисью водорода.
  2. Тщательно протирают им зубы.
  3. Ополаскивают полость рта водой.

Протирание чередуют с полосканием: двухсот граммовой стакан на одну треть заполняют водой и добавляют в неё 25 капель перекиси. Прополоскав этой жидкостью полость рта, обязательно ополаскивают его чистой водой.

Этот этап – важная и обязательная часть процесса отбеливания перекисью водорода. Им ни в коем случае нельзя пренебрегать.

В результате проведённых процедур можно осветлить зубную эмаль на 4 тона. Для сравнения: в клинике – на 12. Результата можно ждать не раньше, чем через месяц регулярного использования перекиси.

Активированный уголь для удаления налета

Активированный уголь для удаления налета

Если перекись водорода отбеливает эмаль, то активированный уголь, обладая абразивными свойствами, удаляет налёт, одновременно оказывая антибактериальное действие на ротовую полость. Средство дёшево и доступно.

Удалить налёт можно простым разжёвыванием нескольких таблеток, но наилучшего эффекта добиваются, выполняя следующие правила:

  1. Таблетку угля разминают до состояния порошковой массы.
  2. Окунают в неё зубную щётку, предварительно смоченную в воде.
  3. В течение 3 минут чистят зубы импровизированным чёрным порошком.
  4. Тщательно ополаскивают рот.

Частое использование активированного угля в качестве зубного порошка приводит к повреждению эмали, поэтому не рекомендуется проводить процедуру чаще одного раза в неделю.

Отбеливание зубов содой

Бикарбонат натрия — столь громкое название имеет всем знакомая пищевая сода – порошок белого цвета. Вряд ли соду можно назвать самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях – при её использовании стирается эмаль. Но не упомянуть об этом способе нельзя – к нему часто прибегают курильщики, стремящиеся отбелить жёлтые от никотина зубы. Эффект достигается быстро и хорошо заметен.

Порядок действий тот же, что и при использовании активированного угля. Но, по сравнению с предыдущим способом, очистка содой более травмирующая процедура. Кроме повышенной чувствительности зубов из-за разрушения эмали, отекают и начинают кровоточить дёсны, возникает угроза развития воспалительных заболеваний в полости рта.

А вот полоскания содой не только способствуют постепенному устранению желтизны зубного ряда, но и оказывают лечебный эффект при воспалении дёсен. В растворе концентрация соды невелика, поэтому полоскание не сопровождается истончением эмали.

Для полоскания достаточно одной чайной ложки соды, разведённой в стакане воды. Вода должна быть тёплая – не меньше температуры тела человека. Полоскания без вреда для здоровья можно делать ежедневно, а вот чистку содой как можно реже.

Современные средства

Современные средства отбеливания зубов

Если позволяет состояние кошелька, можно позволить себе более дорогие и эффективные средства борьбы за белоснежную улыбку.

  1. Масло чайного дерева. Отбеливающий эффект проявляется не так скоро, как хотелось бы, но зато систематическое применение средства позволяет устранить причины потемнения эмали – происходит общее оздоровление ротовой полости, исчезает кровоточивость дёсен, снимаются воспаления.
  2. Гель в каппах можно применять в домашних условиях, надевая на верхнюю часть зубов каппы с гелем перед сном.
  3. Отбеливающие полоски и отбеливающий карандаш (можно купить в аптеке) тоже очень хорошо себя зарекомендовали.
  4. На рынке товара можно встретить большое количество профессиональных отбеливающих паст от разных производителей. Хороши они тем, что не только устраняют уже имеющийся налёт, но и препятствуют образованию нового.

Профилактика появления налета на зубах

профилактика потемнения эмали зубов

Чтобы не пришлось решать, какой способ отбеливания зубов в домашних условиях самый лучший, следует выполнять несколько простых правил.

  1. Чистить зубы ежедневно утром после завтрака и вечером после ужина.
  2. В течение дня после каждого приёма пищи ополаскивать ротовую полость. Можно – водой. Желательно – солевым раствором. Готовится он так: на литр кипячёной воды берётся чайная ложка соли. Получается, так называемый, физиологический раствор.
  3. Сократить до минимума потребление продуктов, негативно влияющих на цвет эмали: шоколад, горчица, кофе, крепкий чёрный чай. Увеличить количество тех, которые эмаль осветляют: лимоны, апельсины, клубника (осветляющий эффект даёт сок перечисленных фруктов и ягод).
  4. Отказаться от вредных привычек (курения).
  5. Учитывать негативное влияние антибиотиков и антигистаминных препаратов на цвет зубной эмали.

Видео-совет о лучшем способе отбеливания зубов в домашних условиях:

Выводы

Рейтинг самых лучших и наиболее эффективных способов отбеливания зубов в домашних условиях судя по отзывам в интернете считаются (идет по убыванию):

  1. Ношение индивидуально изготовленных капп с отбеливающим гелем,
  2. На втором месте идут отбеливающие полоски,
  3. На третьем месте примерно одинаково расположились 3 других способа отбеливания зубов — сода, уголь и чайное дерево.

Мгновенного эффекта от использования перечисленных средств ждать не следует. Запаситесь терпением и проявите упорство. Результат того стоит!

Свежие новостиЧто еще почитать:

ayakrasivaya.ru

Домашнее отбеливание зубов

Ключевые слова: способу получения белоснежной улыбки, отбелить зубы, профессионального клинического отбеливания, воспалению мягких тканей, способ отбеливания.

Сегодня по телевизионным и радиоканалам, в журналах и газетах нередко можно встретить рекламные сообщения о лёгком, доступном, безопасном и эффективном отбеливании зубов в домашних условиях. Многие люди, поверив такому обещанному рекламой лёгкому способу получения белоснежной улыбки, спешат за рекламируемым средством и используют его, но спустя какое-то время начинают испытывать дискомфорт, не получают ожидаемого эффекта и всё равно приходят на приём к стоматологу. Ведь, на самом деле, добиться белизны зубов, не прибегая к профессиональной помощи, не только малоэффективно, но и небезопасно.

Историческая справка

Археологические находки подтверждают, что вопрос, как отбелить зубы, стоял перед людьми ещё до нашей эры! Так, в древнем «папирусе Эберса», датированном, по мнению учёных, 1550 г.до н.э., есть упоминание о том, что древние египтяне пытались отбеливать зубы с помощью обычного лука, а также некоего рецепта, содержащего мирру, растёртую яичную скорлупу, пемзу, пепел и другие неустановленные ингредиенты. На протяжении всей последующей истории человеческой цивилизации люди пытались осветлять зубную эмаль самыми различными способами. Если же говорить о современных отбеливающих составах и средствах, то их история началась в 90-х гг. ХХ века.

Причины изменения цвета зубов

Цвет зубов зависит от генетических факторов и образа жизни каждого конкретного человека. Абсолютно белых зубов не бывает, более того, дентиновые слои, в которых и содержится «цвет», как правило, жёлтые, а иногда бывают даже оранжевыми или красноватыми. Чаще всего оттенок зубов относится в той или иной степени к серо-белой или жёлто-белой гамме, а то, как мы воспринимаем этот оттенок (а всего их 12), зависит от цельности и прозрачности эмали, её оптических характеристик, а также от состояния дентина. Курение, употребление кофе, чая, продуктов с высоким содержанием красителей, различные лекарственные препараты, повышенное содержание фтора в воде, а также микротрещины эмали и различные патологии дентина делают наши зубы темнее на несколько тонов.

Отбеливание зубов: мнение стоматологов

Стоматологами всего мира самым эффективным и безопасным методом отбеливания зубов признан метод профессионального клинического отбеливания. Он проводится врачом, под его постоянным контролем, и основывается на индивидуальной диагностике, определяющей индивидуальный подбор системы отбеливания и индивидуального графика проводимых процедур. Именно такой подход обеспечивает максимальный результат и его сохранение на протяжении долгого времени.

Однако, признавая необходимость профессиональных обследований, непосредственно самих процедур, а также планового наблюдения, многие пациенты стремятся по возможности избежать дополнительных расходов, связанных с клиническим лечением, или сэкономить 60-90 минут, которые необходимо провести в кресле стоматолога. Именно по этой причине появилось множество методик «альтернативного» самостоятельного отбеливания в домашних условиях, так называемого домашнего отбеливания, получающих широкое распространение благодаря масштабной рекламе.

Такая тенденция создаёт необходимость дополнительного изучения безопасности и эффективности поступающих в массовую продажу отбеливающих наборов и контроля, как над этими исследованиями, так и над лечением с помощью исследуемых отбеливающих систем.

В настоящее время каждому пациенту важно знать следующее: в целях вашей безопасности стоматологи рекомендуют использовать отбеливающие наборы для домашнего применения только в том случае, если они рекомендованы вашим лечащим врачом-стоматологом в качестве вспомогательных средств для закрепления эффекта после процедур профессионального клинического отбеливания. Поскольку неучтённые вами имеющиеся даже незначительные проблемы в полости рта, такие как сколы, трещины, микротрещины, истончённая эмаль после процедуры отбеливания в домашних условиях могут послужить началом для более серьёзных стоматологических проблем.

Виды и способы домашнего отбеливания

На сегодняшний день можно выделить три вида домашнего отбеливания для самостоятельного применения наиболее часто рекламируемых в различных СМИ.

Использование отбеливающих паст, гелей, порошков – это самый простой и доступный, согласно рекламным сообщениям, способ домашнего отбеливания. Современные пасты и гели с эффектом отбеливания действительно могут сделать зубы белее, но не на 3-5 тонов, как заявлено в рекламе, а только на 1-2 тона. Причем этот эффект будет не долгосрочным, так как только при постоянном использовании таких средств, зубы способны сохранять достигнутый с их помощью оттенок. Но эти средства нельзя использовать регулярно из-за содержания в них абразивных веществ, способствующих стиранию эмали, существенному повышению чувствительности зубов и воспалению мягких тканей.

Отбеливающие стики или полоски позволяют, как гласит реклама, осветлить зубы на 5-6 тонов (на самом деле – не более чем на 3 тона), но эффект от такого отбеливания также будет нестойким, а состояние зубов при этом может значительно ухудшиться. Поскольку гели, нанесённые на стики, содержат перекись водорода, и несмотря на заявленную производителями безопасность использования, только специалист может определить, безопасно ли применение данных отбеливающих стиков в вашем конкретном клиническом случае.

 

Отбеливающие каппы – методика домашнего отбеливания, называемая производителями «профессиональной», а, соответственно, самой эффективной, обещающей отбеливание на 8-10 тонов. Но на самом деле отбеливающие каппы, продаваемые в аптечных сетях, усреднены по своим характеристикам, то есть, иными словами, предназначаются для всех, а значит, ни для кого. Как не бывает двух одинаковых зубочелюстных систем, так не может быть и 2-х одинаковых отбеливающих капп. Ведь и пропорции отбеливающих веществ, и конструкция самой каппы должны быть индивидуальными, полностью соответствующими каждому конкретному клиническому случаю.

В этой связи нельзя не упомянуть метод, являющийся симбиозом профессионального клинического и домашнего отбеливания. Контролируемое домашнее отбеливание, которое базируется на клинической диагностике, выявлении и устранении побочных эффектов и представляет использование индивидуальной каппы – тонкой, мягкой, плотно прилегающей к десне, согласно прикусу конкретного человека, а значит, исключающей раздражение десны и уменьшающей вероятность нарушения функции височно-нижнечелюстного сустава. Отбеливающий состав также индивидуально подбирается или изготавливается стоматологом. Во время курса домашних процедур с применением индивидуальной каппы, проводимых в строгом соответствии с составленным графиком, пациент должен обязательно приходить на плановые осмотры.

Побочные эффекты домашнего отбеливания

Отбеливание в домашних условиях, без контроля специалиста, может привести к таким неприятным побочным эффектам, как повышенная чувствительность к холодному и горячему, микропоры и микротрещины в эмали, боль, воспаление мягких тканей полости рта, нарушения функциональности нижнечелюстного сустава.

Если вы хотите провести отбеливание в домашних условиях, помните о том, что такой метод поможет осветлить зубы лишь незначительно и полученный эффект будет сохраняться недолго, а эмаль и дентин могут быть повреждены. Обратитесь к стоматологу, который подберет безопасный и наиболее эффективный в вашем конкретном клиническом случае способ отбеливания, чтобы достичь максимального результата и надолго сохранить красоту вашей улыбки.

Ключевые слова: способу получения белоснежной улыбки, отбелить зубы, профессионального клинического отбеливания, воспалению мягких тканей, способ отбеливания.

edranov.ru

Отбеливание зубов в домашних условиях: самые лучшие способы

Отбеливание зубов в домашних условиях

Здравствуйте друзья! Есть несколько причин, мотивирующих анализировать самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях людей различных профессий и социального положения. Кому-то важна экономическая выгода, других же привлекает возможность сформировать с помощью белоснежной улыбки презентабельный имидж.

Причины потемнения зубной эмали

Известно несколько факторов, провоцирующих появление неэстетичного темного налета на зубных поверхностях.

  1. Наличие в рационе пищевых разновидностей, содействующих потемнению эмали. К ним относится крепко заваренный черный чай, кофе.
  2. Привычка к курению. Она проявляется в неприятной желтизне или коричневатом налете, что приводит к тому, что курящий человек начинает смущаться своей улыбки.
  3. Недостаточная гигиена, заключающаяся в нерегулярном очищении зубов. Результатом становится постепенное нарастание и уплотнение налета, изменяющего цвет до коричневатого, желтого или серого оттенка.

Естественной причиной, влияющей на потерю былой белизны зубной эмали, является преклонный возраст.

Противопоказания

В процессе анализа вариантов и принятия решения использовать народные средства отбеливания зубов необходимо обратить внимание на имеющиеся противопоказания к подобной процедуре:

  • слабая, истонченная эмаль;
  • незалеченный кариес;
  • наличие аллергии на рекомендуемое для отбеливания средство;
  • чрезмерная чувствительность эмали.

Пломбы, располагающиеся на местах, открытых для обзора, при отбеливании домашними средствами будут заметными на фоне отбеленных зубов, что не добавит эстетичности улыбке.

Любое средство для отбеливания зубов в домашних условиях требует не только точного следования рекомендациям, но и постоянного самостоятельного контроля. При появлении признаков увеличения чувствительности, необходимо отменить процедуры.

Домашние методы безопасного отбеливания эмали

Мнения о том, существует или нет отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали и ротовой полости, различаются достаточно сильно. Это зависит от чувствительности эмали, степени загрязнения, наличия заболеваний ротовой полости, десен, зубов. Сообразно этим факторам итоговый эффект даже при использовании одного средства будет заметно отличаться.

Приступая к отбеливанию, нужно посетить стоматолога, чтобы устранить любые заболевания и получить квалифицированное разрешение на применение выбранного средства. Это может быть механическое отбеливание зубными пастами, порошками, ополаскивателями. Кому-то придутся по душе народные способы, практикующие использование соды, соли, перекиси водорода, активированного угля.

Есть и более современные приемы, базирующиеся на использовании специальных отбеливающих составов. Ценители натуральности возьмут на заметку отбеливающие способности некоторых ягод и фруктов.

Среди апробированных методик, ориентированных для домашнего пользования, несложно подобрать один или несколько вариантов, подходящих для конкретного состояния.

Отбеливающие пасты, ополаскиватели, щетки

Эффективное отбеливание зубовВ ассортименте готовых гигиенических средств популярностью пользуется несколько разновидностей, предназначенных для придания белизны зубной эмали.

  • Зубные пасты с включением абразива, способствующие механическому удалению налета. Их использование чередуется с проведением гигиенических мероприятий обычной пастой. Использование прекращается после достижения прогнозируемого результата.
  • Ополаскиватели с наличием в структурной формуле перекиси водорода, позволяющие осветлить эмаль до двух тонов. Не нужно пользоваться ими дольше 2 недель.
  • Зубной порошок из серии отбеливающих составов, являющийся довольно агрессивным средством. Применять его целесообразно два – три раза, если требуется быстро получить белоснежную улыбку.
  • Специальные зубные щетки, оснащенные резиновым покрытием или имеющие пропитку химическими осветляющими веществами. Чаще всего это кристаллы карбоната кальция. Также есть варианты щеток с активированным углем. Зубные поверхности после нескольких процедур заметно белеют. Следует учитывать, что эти процедуры не предназначены для длительного и частого применения.

Достигнув ожидаемой степени отбеливания, вводят в арсенал гигиенических средств зубные пасты с фтором.

Химическое домашнее отбеливание зубов

В настоящее время некоторые приемы химического отбеливания эмали стали доступными для домашнего использования.

Отбеливающие гели

Включаемая в состав специализированных стоматологических гелей перекись водорода обеспечивает постепенный осветляющий эффект. Есть разновидности с содержанием перекиси карбамида. Эти вещества во влажной среде вступают в химическую реакцию с выделением активного кислорода.

Гель просто наносят на все отбеливаемые поверхности кисточкой. Для ускорения процесса может применяться лампа для отбеливания зубов, базирующаяся на основе галогенового, светодиодного, ультрафиолетового излучения. В такой ситуации отбеливание может достигать 8 тонов.

Капы в самостоятельном отбеливании

Все чаще отбеливание зубов гелем проводят при помощи специализированных накладок в форме желобков. Эти капы наполняют веществом и надевают на определенный промежуток времени (30 минут и более) в соответствии с прилагаемой инструкцией. Может потребоваться до 15 процедур, чтобы достичь желаемой белизны эмали.

Отбеливающие полоски

Несложным способом осветления является наклеивание на зубы гибких полосок, одна сторона которых имеет слой с перекисью карбамида или водорода. Основное правило – пластинки должны равномерно и плотно прилегать ко всем поверхностям. При ежедневном проведении процедуры ее длительность составляет 5 – 30 минут.

Отбеливающие карандаши

Карандаш для отбеливания зубовКарандаши в форме тюбиков, наполненных отбеливающим гелем, привлекают удобным способом их использования. Необходимо прополоскать зубы, вытереть салфеткой и покрыть гелем. Выдержать, не закрывая рта, 1 – 10 минут. Если в инструкции указано, что финишного полоскания не требуется, то остается просто закрыть рот, и процедура закончена. Подробнее почитать о применение карандаша  и купить его можно тут.

Безопасность можно гарантировать только при правильном пользовании любым из химических методов.

Применение народных методик

В народной копилке рецептов можно подобрать безопасное отбеливание зубов, подходящее для каждого конкретного случая. Используются, как правило, доступные вещества.

Активированный уголь

Используя отбеливание зубов активированным углем, можно достичь заметного осветления, но не более, чем на 2 – 3 тона. Используют измельченные таблетки, в которые окунают влажную зубную щетку. Важно после чистки тщательно прополоскать рот, контролируя, чтобы черные кусочки угля не оставались между зубами.

Сода

Практикуя отбеливание зубов содой, применяют ее вместо пасты, поместив на зубную щетку. Поскольку вкус соды может быть неприятным, чаще всего слой порошка насыпают поверх обычной зубной пасты. Делают такие очищающие процедуры раз в неделю.

Поваренная соль

В роли абразивного средства может выступать поваренная соль мелкой фракции. Приемы ее использования идентичны применению соды.

Перекись водорода

Некоторые ценители народных способов предпочитают отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях, считая такую методику наиболее безопасной. Концентрация должна быть максимум 3%. Пропитав перекисью ватный диск, обрабатывают все отбеливаемые поверхности. Затем ротовая полость прополаскивается.

Масло чайного дерева

Средства для отбеливания зубовЭфирное масло, сырьем для которого служит мелалеука (второе название – чайное дерево), обладает антисептическими свойствами. Оно также способно размягчить налет на зубной эмали, что позволяет добиться ее легкого отбеливания. Используют 2 – 3 капли масла, которые размещают на зубную пасту, набранную на щетку во время обычной процедуры чистки зубов. Можно добавлять такое же количество масла чайного дерева на стакан предварительно прокипяченной и остуженной воды. Этот раствор используют как отбеливающий ополаскиватель.

Рецепт Неумывакина

Пользуется популярностью методика Неумывакина, следуя которой можно быстро обрести приятную белизну эмали. Судя по многочисленным отзывам, многие считают, что это действительно эффективное отбеливание зубов в домашних условиях, попутно освежающее дыхание.

Готовится пастообразная масса из соды (половина чайной ложки), перекиси водорода (10 капель), лимонного сока (3 капли). Кладут состав на ватку и обрабатывают зубные плоскости со всех сторон. Благодаря ранозаживляющим свойствам, одновременно с отбеливанием зубов происходит постепенное оздоровление десен.

Любой рецепт отбеливания зубов, предлагаемый для домашних условий, способен нанести вред эмали, если практиковать его длительное время. Поэтому соблюдаются рекомендуемые сроки.

Вкусные рецепты для отбеливания

Есть несколько разновидностей ягод, фруктов, которые благоприятно воздействуют на зубы, возвращая им свежесть и белизну.

Цедра лимона

Обладающая противовоспалительными и осветляющими качествами цедра лимона помогает избавиться от темных отложений. Достаточно после вечерней гигиенической процедуры протирать внутренней стороной кусочка кожуры все зубные плоскости. Длительность курса – 10 дней.

Клубника

Ароматная и вкусная клубника поможет отбелить зубы. Ее разминают до кашеобразного состояния и держат несколько минут. Затем прополаскивают рот.

Яблоки

Безопасное отбеливание зубовЕсли налет на зубах незначительный, справиться с ним смогут яблоки, которые можно просто медленно разжевывать, распределяя выделяющийся сок по всем поверхностям. Можно полоскать рот кипяченой теплой водой (стакан), в которую вливают чайную ложку яблочного уксуса.

Морковь

Жевание сырой моркови не только удаляет налет и отбеливает зубы, но и укрепляет эмаль.

Приступая к отбеливанию зубов можно практиковать чередование разных методик, чтобы добиться значительного эффекта и не повредить эмаль.

Режим после отбеливания

Добившись прогнозируемого результата в процессе проведения отбеливания зубов, необходимо на несколько дней (оптимально – на 2 недели) полностью исключить из меню пищу, способную окрасить эмаль. К ним относятся насыщенные соки, кофе, красное вино. Нельзя употреблять морковь, свеклу, чернику, шоколад, крепкий чай.

Желательно отказаться от курения. Чтобы не усиливать чувствительность зубов, ограничивают кисломолочные, квашеные, маринованные, кислые продукты.

С целью сохранения на долгое время достигнутой белизны зубов необходимо правильно проводить ежедневную утреннюю и вечернюю их чистку. Пасту подбирают с фтором. Манипуляции по чистке продолжаются не менее 3 минут. Оптимальным считается – 5 минут. Одновременно очищают язык, а также с осторожностью десны.

После приема пищи целесообразно полоскать рот, применяя ополаскиватель. Можно подобрать разновидность с отбеливающими характеристиками. При его отсутствии можно обойтись водой. Полезно для зубов завершать трапезу поеданием яблока. Жевательную резинку использовать можно, но не стоит ее долго держать во рту. Для очищения эмали достаточно 2 минут.

Консультативная поддержка опытного стоматолога накануне начала процедур домашнего отбеливания зубов позволит избежать возможных ошибок и получить белоснежную улыбку безопасными методами.

О революционном прорыве в области стоматологии читайте здесь.

Будьте здоровы!

Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!

zdravstvyite.ru


Смотрите также