Очень важно научиться правильно использовать зубную нить! Флоссинг зубов


разновидности зубных нитей и правила применения

Зубная нить флосс очищает зубы в труднодоступных местах, куда не сможет проникнуть даже самая лучшая зубная щетка. Зубные флоссы — это вспомогательное средство гигиены полости рта, которое не заменяет обычную чистку и полоскание зубов. Благодаря зубной нити защита зубной эмали от кариеса стала доступной: она удаляет мельчайшие остатки пищи. Однако следует помнить, что лечение гингивита зубной нитью вылечить невозможно.

зубные флоссы

Виды флоссов

Нити флоссы производят из двух видов материала — синтетического/натурального шелка, с тефлоновым покрытием. Поверхность нитей пропитана специальным веществом, облегчающим скольжение по эмали. По технологии покрытия флоссы делятся на:

  1. вощеные;
  2. невощеные.

Вощеные легче проникает в труднодоступные места, благодаря восковому покрытию. Недостатком является невысокая прочность: флосс может оборваться. Нить с восковой пропиткой не подходит для качественного удаления налета на зубах из-за слабой силы трения. Также после использования вощеной нитки могут оставаться кусочки воска. Данный тип рекомендован лицам с большим количеством запломбированных зубов.

Невощеная нить лучше очищает зубную эмаль от мельчайших пищевых волокон, благодаря расслоению и покрытию большей части зуба. Новичкам рекомендуется начинать гигиенические процедуры с невощеных изделий.

По технике изготовления зубные флоссы бывают:

  1. круглые;
  2. плоские;
  3. ленточные;
  4. объемные.

Круглые хорошо очищают широкие промежутки между зубами. Плоские предназначены для узких промежутков. Объемные флоссы при увлажнении слюной набухают, а ленточные мягко очищают широкие межзубные пространства.

Ленточные и круглые нити подходят для очищения широких межзубных пространств. Если расстояние узкое, круглый floss не сможет пройти между зубами. Плоские — используют для ухода зубов с узкими промежутками. Для очищения любых типов зубов подходят объемные флоссы.

Для более комфортного использования гигиенических нитей производители пропитывают их ароматизирующими и лечебными составами: ментолом, фтором, хлоргексидином, прополисом. Регулярное применение флоссов помогает предотвратить не только кариес, но и пародонтоз.

Для гигиены ортодонтических и ортопедических конструкций применяется супер флосс зубная нить. Данное изделие совмещает в себе различные виды волокон, сплетенные воедино, и отличается прочностью.

зубная нить флосс

Щетка флосс

Есть еще одна разновидность — щетка флосс. Этот предмет гигиены применяется совместно с зубной щеткой для акцентированного очищения межзубного пространства. Обычная щетка хорошо очищает поверхность эмали, а флосс щетка — именно межзубное пространство.

Флоссер представляет собой зубную нить с ручкой. Для удобства пользования выпускают конструкции с активными головками различной формы, подстраивающиеся под особенности строения челюсти человека.

Важно! Не позволяйте маленьким детям самостоятельно пользоваться зубными нитями во избежание травмирования десны. Ребенок может резким движением травмировать слизистую оболочку.

Какие зубные флоссы лучше?

Натуральный шелк хорошо очищает эмаль зубов, но в практике использования применяется редко. Шелковый флосс зубочистка обладает большой прочностью и трудно рвется.

Популярностью пользуется нейлоновая нитка флосс: она отличается эластичностью и прочностью. Нейлоновые флоссы стоят дешево, а зубную эмаль очищают качественно.

Тефлоновый floss бережно ухаживает за зубами, не ранит десну, не рвется при использовании, не разделяется на волокна. Однако стоимость данного материала довольно высокая, поэтому тефлоновые флоссы наименее востребованы.

При выборе учитывайте соответствие толщины нити межзубному пространству:

  • для больших промежутков между зубами выбирайте флосс плоский ленточный;
  • для узких межзубных промежутков лучше подходит вощеные виды флоссов: легче скользят в маленьком пространстве;
  • для путешествий выбирайте одноразовые флоссеры или нити, упакованные отмеренными порциями;
  • для ухода за ортопедическими конструкциями выбирайте электрический флоссер или супер флоссы.

Какие пропитки флоссов наиболее полезны? Помимо ароматических веществ флоссы пропитывают лечебными составами:

  • хлоргексидин качественно дезинфицирует полость рта и межзубное пространство;
  • натрий хлорид способствует укреплению эмали за счет активных веществ в своем составе;
  • фруктовые ароматизаторы выполняют лишь эстетическую роль, оставляя приятное послевкусие в полости рта.

супер флоссы

Далее следует обратить внимание на упаковку. Обычно флоссы представляют собой небольшой контейнер с мотком длиной 50 метров. Контейнер закрывается крышкой и имеет специальное приспособление для отрезки флосса — резак. Этот вид изделий подойдет для использования в домашних и курортных условиях, а также для командировки.

Если использование стандартного контейнера с мотком является затруднительным (у пожилых людей может быть тремор конечностей), производители изобрели одноразовые и многоразовые нити с пластиковым держателем — флоссеры. Идеальным вариантом является электрический флоссер: он сам производит необходимые манипуляции.

Также стоит обратить внимание и на щетку-флоссер, которая бережно ухаживает за деснами и оказывает массирующее действие. Однако такая щетка является дополнением к основной и не заменяет ее.

Способ применения

Способ использования floss состоит в следующем:

  1. Оторвите небольшой кусочек нити от рулона с помощью специального инструмента — примерно, 40 см.
  2. Намотайте floss на указательный палец одной и второй руки, оставив между ними расстояние в 5 см.
  3. Натяните нить и введите в промежуток между зубами.
  4. Чистку проводите в направлении от слизистой десны вниз.
  5. Перейдите к следующему зубу и повторите очищение свежим участком нити: для этого намотайте загрязненный участок на палец.

Важно! Повторно нитью пользоваться нельзя. По окончании чистки floss необходимо выбросить.

При гигиенической процедуре следует придерживаться следующих советов:

  • При очищении нового межзубного пространства пользуйтесь чистым участком нити.
  • Гигиеническую процедуру рекомендуется проводить после каждого приема пищи.
  • Не вводите floss резким движением: травмирование десны может вызвать со временем пародонтоз.
  • При случайном травмировании мягких тканей обработайте пораженную поверхность антисептическим раствором или настоем трав ромашки и шалфея.

При сильном истечении крови из десны немедленно обратитесь к стоматологу.

межзубные флоссы

Показания к применению

Кому не рекомендовано чистить зубы флоссом? При всей пользе данной гигиенической процедуры использовать floss не рекомендуется:

  • при заболевании пародонты;
  • при кариозном дупле;
  • при кровоточивости десен;
  • при наличии ортопедических конструкций;
  • детям до семи лет.

Если десны постоянно кровоточат, использование нити только усугубит заболевание: возможны воспалительные процессы в деснах.

При пародонтите возможен перенос инфекции на здоровый зуб, поэтому применять floss до полного исцеления десны не рекомендуется.

При наличии кариеса использование нити тоже противопоказано: пораженная поверхность зуба может отломиться.

Очищение зубов с поставленными коронками и иными ортопедическими имплантатами следует проводить ниткой супер флосс, другие виды не подходят.

Можно ли использовать floss при наличии мостов? В данном случае вы должны быть уверены, что мосты крепко зафиксированы. Лучше заранее проконсультироваться у стоматолога о способах применения нитей.

Каким бывает флосс брекетов? Для очищения ортопедических конструкций созданы специальные нити супер флоссы. Также можно ухаживать за зубами и при гингивите, если он не сопровождается рецессией десны.

чистить зубы флоссом

Популярные бренды

Какие виды флоссов пользуются популярностью? Среди востребованных изделий можно выделить следующие:

  • Нить «32 жемчужины»;
  • Райзер Флосс;
  • Oral B floss;
  • Colgate «Optic White»;
  • PresiDENT;
  • Lacalut dental floss;
  • Sensodyne;
  • Rocs.

Модель «32 жемчужины» представляет собой состоящую из двух волокон вощеную нить с освежающим эффектом, благодаря ароматизированной пропитке. В наборе есть специальный держатель, облегчающий использование.

Изделия Райзер Флосс представляют собой объемную конструкцию из нитей и пользуются популярностью у покупателей. Благодаря освежающей пропитке с вкусом лайма и бергамота ощущение свежести остается надолго.

виды флоссов

Oral B floss выпускает несколько видов продукции, предназначенной для широкого круга потребителей. Pro-Expert Clinic Line предназначен для узкого межзубного пространства. Essential Floss эффективно устраняет зубной налет. Satin Floss легко скользит между зубами. Essential Floss рекомендуется для гигиены ортопедических конструкций. Производители предлагают два вида нити: без ароматической пропитки и с ментоловым ароматом.

Lacalut dental floss представляет собой вощеную нейлоновую нить поперечного сечения с мятной пропиткой. Прибор удобен в использовании, поэтому рекомендуется для новичков.

Компания Colgate предлагает два вида изделий: Optic White и Colgate Total. Colgate Total предназначен для предотвращения появления зубного камня. Нить пропитана мятным ароматизатором, освежает полость рта. Optic White содержит в своем составе бактерицидные компоненты.

Компания PresiDENT предлагает широкий ассортимент флоссов. Нить SILVER CARE содержит в своей структуре компоненты серебра и хлорид натрия: такой состав активно борется с возникновением кариеса. Также нити пропитаны ментоловым ароматом с освежающим действием. Пропитка хлоргексидином помогает предупредить и вылечить заболевание десен, а экстра плоская нить от данной фирмы проникает в самые недоступные места тесного межзубного пространства. Уникальной новинкой является нить с ферментами папайи: отбеливает эмаль и предотвращает формирование зубных камней.

Флоссы фирмы Rocs предназначены для любителей табачных изделий, кофе и крепкого чая. Благодаря содержанию микрокристаллов в структуре нити эмаль качественно очищается от налета и полируется.

Sensodyne содержит фторид натрия и бережно очищает межзубное пространство, благодаря увеличению нити в объеме. Хорошо подходит для чувствительных десен.

Нужно ли пользоваться флоссом?

Есть ли необходимость в применении флосса, и в чем его преимущество перед ирригаторами и многофункциональными зубными щетками? Стоматологическая практика показала, что именно межзубное пространство чаще подвержено атаке кариеса. В тесном пространстве между зубами скапливаются мельчайшие частицы пищи, не заметные глазу: обычная щетка не может их удалить.

С помощью щетки и ирригатора можно обработать лишь 40-50% поверхности зуба, остальное пространство остается недоступным. Применение зубной нити — это профилактика распространенных заболеваний: кариеса и пародонтоза, которые в запущенных случаях приводят к потере зуба.

Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Colgate 32%, 8055 голосов

    8055 голосов 32%

    8055 голосов - 32% из всех голосов

  • Splat 24%, 6090 голосов

    6090 голосов 24%

    6090 голосов - 24% из всех голосов

  • R.O.C.S. 16%, 4064 голоса

    4064 голоса 16%

    4064 голоса - 16% из всех голосов

  • Sensodyne 11%, 2804 голоса

    2804 голоса 11%

    2804 голоса - 11% из всех голосов

  • Новый жемчуг 10%, 2567 голосов

    2567 голосов 10%

    2567 голосов - 10% из всех голосов

  • President 6%, 1494 голоса

    1494 голоса 6%

    1494 голоса - 6% из всех голосов

Всего голосов: 25074

Голосовало: 13956

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали. Загрузка...

createsmile.ru

Советы, как пользоваться зубной нитью

Среди средств по уходу за ротовой полостью флоссы для зубов или специальные нити появились совсем недавно. Необходимость их применения нередко подвергается сомнению со стороны обывателей. Зачем вообще нужны зубные нитки, если вы и так ежедневно и по нескольку раз чистите зубы хорошей щеткой и дорогой пастой? Да еще используете качественный ополаскиватель для полной очистки… Оказывается, необходимость есть. И о ней регулярно напоминают стоматологи.

Нужна ли зубная нить

Во время чистки зубов с помощью щетки вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого моляра — передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней можно кое-как справиться зубочисткой (их, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны и эмали). А что же делать с налетом?

С мягкими отложениями никакой ополаскиватель не может справиться, так как требуется механическое воздействие. Определенным выходом из ситуации становится ирригатор — устройство, подающее воду под напором. Но эффективность его во многом преувеличена, а в самое узкое межзубное пространство струя воды просто не проникнет. Поэтому единственным верным решением очистки скрытых поверхностей зубов является флоссинг — то есть очищение их с помощью зубной нити.

Разновидности зубной нити

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей — обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» — так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Кроме обычной нити, существуют «усовершенствованные». К ним относится флосстик (или флоссета)— ниточка на индивидуальном пластиковом держателе, благодаря которому наматывать ее на пальцы не нужно. Держа за ручку, можно быстро очистить все межзубные промежутки.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Особенности использования

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен. Поэтому нельзя при использовании флосса прилагать значительные усилия, а при появлении крови из десны обязательно прекратить процедуру, прополоснуть рот теплой соленой водой и продолжить лишь после остановки кровотечения.

Техника правильной чистки зубов зубной нитью, выглядит следующим образом.

  1. Возьмите нить длиной примерно 40 см. Почему так много? — спросите вы? Потому что процедура эта — гигиеническая, и для очищения каждого межзубного промежутка необходимо использовать чистый кусочек флосса. Для очистки всей ротовой полости как раз достаточно нити длиной в 40 см.
  2. Сделайте два оборота нитки на среднем пальце правой руки. Указательный оставьте свободным, чтобы было удобнее контролировать процесс. На левую руку намотайте нить таким образом, чтобы центральный кусочек получился длиной 8-10 см.
  3. Начинайте очистку с верхних зубов: аккуратно введите флосс в межзубное пространство передних моляров. Проведите ее до самой десны, но не надавливайте. Прижмите нитку к поверхность одного зуба и проведите вниз и вверх 5-7 раз. Теперь прижмите ее к поверхности другого зуба и сделайте столько же осторожных движений.
  4. Удалите нить из этого зубного промежутка, отмотайте использованный участок на палец правой руки.
  5. Введите чистую нитку в следующий промежуток и повторите движения снова.

Это примерная техника, как пользоваться зубной нитью. Фото нашего обзора продемонстрируют технологию наглядно.Алгоритм чистки зубной нитьюКак часто пользоваться зубной нитью? В идеале, это следует делать после каждого приема пищи, особенно если вы чувствуете кусочки еды между зубами. Если же делать это невозможно, в обязательном порядке выполняйте полную очистку вечером перед сном. Удобно сначала почистить зубы щеткой, затем нитью, и только потом прополоскать специальным бальзамом.

woman365.ru

Зубная нить, как пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью правильно?

Как пользоваться зубной нитьюНас с детства учат чистить зубы зубной щеткой минимум два раза в день. Однако использовать для очистки зубов только ее – это значит, подвергать свои зубы испытаниям. Боковые поверхности каждого зуба с трудом поддаются очистке щеткой, и, зачастую, так и остаются нетронутыми даже после обработки. Во всем мире уже давно используют для этих «труднодоступных» мест нитку, которую так и называют зубной нитью, или флоссом.  

Зубная нить: простое приспособление

Флосс предназначен для обработки межзубных пространств во рту. Как известно, зуб человека имеет пять поверхностей, три из которых (переднюю, заднюю и жевательную) мы добросовестно чистим каждое утро и каждый вечер. Однако между зубов щетка не может проникнуть, поэтому тот налет, который скопился с этих зонах, так и остается, лишь поверхностно подвергаясь деформациям при помощи полосканий. А вот зубная нить способна проникнуть в межзубные промежутки и вычистить полностью боковые поверхности зуба. В этом деле очень важна сноровка и умение, так как даже при одном неверном резком движении можно значительно повредить десну.

Какой бывает флосс?

Обычно, зубная нить в виде рулончика упакована в небольшой контейнер. Изготавливается она из шелка, наиболее дешевые варианты – из искусственных материалов, например, капрона или нейлона. Флосс может быть покрыт специальным воском для улучшения его скользящих и проникающих в межзубное пространство качеств, а также во избежание расслоения, а бывает не покрыт ничем, поэтому его шероховатая поверхность и тонкая структура хорошо чистит и даже шлифует поверхность зуба. Бывают нити, пропитанные веществами, например, ментолом, чтобы после обработки приятно пахло, фтором для воссоздания белизны, и т.д.

В зависимости от формы зубов и размера межзубных зон можно подобрать себе зубную нить из следующих видов:

  •  ленточной формы;
  •  круглой формы;
  •  плоской формы;
  •  разбухающей структуры.

В идеале использовать зубную нить необходимо после каждого приема пищи, чтобы болезнетворные бактерии не успевали сделать свое дело. Однако, в большинстве случаев, это невозможно делать, поэтому рекомендуется чистить межзубные пространства хотя бы только вечером. Если этого не делать, за ночь на необработанных поверхностях микробы размножаются с бешеной скоростью.

Как пользоваться зубной нитью? Маленький ликбез

Процесс обработки зубов зубной нитью очень прост. От рулона отрывается кусок длиной примерно 30см, концы ее наматываются на указательные пальцы так, чтобы между ними осталось около 5-7см. Этот участок нити вставляют в межзубное пространство и потихоньку делают поступательные движения туда и обратно. Для более качественно результата можно сделать «С»- образную дугу из нити, чтобы середина ее «обтирала» зуб.

Флосс и флоссетта, как пользоваться зубной нитью?Необходимо рассказать еще об одном приспособлении, которое используется для очистки зубов вместе с зубной нитью. Это — флоссетта, специальное устройство, обеспечивающее натяжение зубной нити. Она похожа на небольшую двузубую вилочку. Между «зубьями» этой вилочки натягивается зубная нить. Зубная нить может смещаться, и поэтому каждый зуб очищается новым кусочком зубной нити, что немаловажно из гигиенических соображений. Аналогичное одноразовое приспособление называется флосстик.

Есть ли противопоказания для использования зубной нити?

Конечно, существуют и ограничения для использования флосса. Например, если прогрессирует кариес, то зубная нить может случайно зацепиться за острый угол отверстия и создать еще большую проблему. А при пародонтозе зубная нить может стать причиной повышения кровоточивости. Словом, использовать зубную нить желательно со здоровыми зубами.

Теперь Вы знаете, как пользоваться зубной нитью, и что очистка межзубных промежутков флоссом – это необходимая и обязательная процедура для сохранения здоровья своих зубов.

На Главную

budzdorov100let.ru

Как пользоваться зубной нитью (флоссом): фото, видео

Зубная нить (флосс) – средство ухода за полостью рта, предназначенное для снятия налета с фронтальной поверхности зубов и очищения пространства между зубами от остатков пищи. Представляет собой полимерные волокна, особым образом скрученные или склеенные. Узнать, как пользоваться зубной нитью, можно на приеме у стоматолога или же взять на вооружение рекомендации, изложенные в этой статье.

Очень важно научиться правильно использовать зубную нить!

Назначение и противопоказания

Благодаря тому, что флосс убирает налет из труднодоступных мест, при регулярном применении этого приспособления удается избежать многих проблем с зубами:

  • уменьшается риск возникновения зубного камня;
  • устраняется неприятный запах изо рта;
  • нормализуется кислотность;
  • снижается риск развития кариеса и пародонтоза.

Некоторые стоматологи считают, что правильно применять нить каждый раз после еды. Другие специалисты утверждают, что достаточно проводить обработку флоссом 2 раза в день перед чисткой зубов. Если вы не знаете, как пользоваться зубной нитью, проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.

Использование флосса обязательно при ношении брекетов, потому что под металлической конструкцией скапливается большое количество бактерий, провоцирующих возникновение кариеса. Наиболее подвержена образованию налета придесневая область, которую нужно очищать очень тщательно.

При ношении зубных протезов использование флосса может быть опасным. Неаккуратные манипуляции могут повредить протез. Но, с другой стороны, выступы и углубления конструкций служат прекрасной средой для размножения бактерий. Поэтому при наличии протезов (особенно несъемных) нужно спросить у врача, как чистить зубы зубной нитью, чтобы сохранить целостность приспособления.

Виды флоссов

Зубные нити продаются в виде мотка, помещенного в компактную коробку. Чтобы можно было пользоваться флоссом в любом месте, придуманы приспособления в виде отрезов нейлоновой проволоки определенной длины, каждый в индивидуальной упаковке.

Различают следующие виды флоссов:

  • по форме поперечного сечения материала – круглые, плоские;
  • по наличию воскового покрытия – вощеные, невощеные;
  • по наличию пропитки – не пропитанные, пропитанные лечебно-профилактическим составом.

Нити каждого типа используются для определенных целей.

Флосс с круглым сечением правильно применять для очищения большим межзубных щелей, а флосс с плоским – при близкорасположенных зубах.

Нити с восковым покрытием мягко скользят по эмали, они удобны и просты в использовании. Поэтому вощеный флосс подойдет для тех, кто только осваивает премудрости чистки зубов нитью. Зато невощеный материал обладает существенным преимуществам – под воздействием слюны и трения нить расслаивается на волокна, благодаря чему в процессе обработки удается захватить более широкие участки и проникнуть в самые труднодоступные места.

Флосс иногда пропитывают специальными составами, которые обладают лечебными свойствами. Чаще всего для этих целей используется:

  • фторид натрия, укрепляющий зубную эмаль;
  • хлоргексидин, обладающий антисептическим действием;
  • ментол, освежающий полость рта.

Приспособления на базе флосса

Суперфлосс

Состоит из 3 элементов:

  1. Упругой части, необходимой для попадания нити в межзубную щель.
  2. Губчатого участка, разбухающего и расслаивающегося в процессе обработки, что позволяет обрабатывать протезы и пространство между брекетами.
  3. Непосредственно рабочей части, представляющей собой нейлоновую нить.

Межзубная лента

По сути это те же самые скрученные полимерные волокна, но по ширине лента в 3 раза толще флосса, что делает возможным обработку больших межзубных щелей.

Флоссета

Представляет собой приспособление, похожее на зубную щетку, но вместо щетины протянута нейлоновая нить. Флоссета подойдет людям, которые испытывают затруднения при чистке эмали с помощью флосса.

Флосстик

Это рама с натянутой нитью. Приспособление удобно использовать, но его недостаток в том, что при неправильном использовании можно поранить десны. Качество чистки флосстиком ниже, чем обычной зубной нитью из-за сложности обработки пришеечной зоны (прикорневой).

Как пользоваться зубной нитью

  1. Как и любую процедуру, связанную с обработкой полости рта, чистку зубов флоссом следует начинать только после тщательного мытья рук.
  2. Перед тем как чистить зубы зубной нитью, необходимо прополоскать рот.
  3. От мотка нужно отрезать нить длиной 30–40 см.
  4. Концы нити необходимо намотать на средние пальцы рук. На одном из пальцев должно оказаться всего несколько витков. Остальной материал нужно закрепить на другом пальце таким образом, чтобы в промежутке оставался свободный кусок ленты длиной около 5–7 см – это рабочий участок.
  5. Нить нужно аккуратно поместить в межзубную щель, немного не доходя до десны.
  6. Затем повернуть нить в сторону одного из прилегающих зубов и обработать фронтальную поверхность с помощью горизонтальных и вертикальных движений в направлении от десны.
  7. Точно таким же образом очистить от налета второй зуб.
  8. После этого флосс можно выводить из межзубного пространство.
  9. Повторить манипуляции для всех зубов, уделив пристальное внимание коренным зубам, которые находятся за щекой.

Для каждого нового промежутка правильно использовать чистый отрез, иначе никакого эффекта от процедуры не будет. Для этого отработанный кусок нейлоновой нити нужно наматывать на палец с меньшим количеством витков. Получается, что один из пальцев рабочий – на нем закрепляется чистый материал, а другой выполняет вспомогательную функцию – на него наматывается использованная нить.

Если в процессе обработки одна из десен начала кровоточить, следует прополоскать рот ополаскивателем с антисептическим действием. Опасные микробы могут попасть в открытую рану и вызвать воспалительный процесс.

Правильно использовать флосс перед чисткой зубов щеткой, а не после, как многие привыкли. Дело в том, что активные элементы лечебной пасты смогут воздействовать на очищенные от налета участки, тем самым усиливая эффект от процедуры.

Конечно, без флосса можно обойтись. Но эффект от регулярного применения этого средства стоит того, чтобы ежедневно выделять несколько минут своего времени на несложную, но очень полезную процедуру.

zubyinfo.ru

Флоссинг. Как пользоваться зубной нитью?

Нас с детства учат чистить зубы зубной щеткой минимум два раза в день. Однако использовать для очистки зубов только ее – это значит, подвергать свои зубы испытаниям. Боковые поверхности каждого зуба с трудом поддаются очистке щеткой, и, зачастую, так и остаются нетронутыми даже после обработки. Во всем мире уже давно используют для этих «труднодоступных» мест нитку, которую так и называют зубной нитью, или флоссом.  

Как пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью правильно?

Зубная нить: простое приспособление

Флосс предназначен для обработки межзубных пространств во рту. Как известно, зуб человека имеет пять поверхностей, три из которых (переднюю, заднюю и жевательную) мы добросовестно чистим каждое утро и каждый вечер. Однако между зубов щетка не может проникнуть, поэтому тот налет, который скопился с этих зонах, так и остается, лишь поверхностно подвергаясь деформациям при помощи полосканий. А вот зубная нить способна проникнуть в межзубные промежутки и вычистить полностью боковые поверхности зуба. В этом деле очень важна сноровка и умение, так как даже при одном неверном резком движении можно значительно повредить десну.

Какой бывает флосс?

Обычно, зубная нить в виде рулончика упакована в небольшой контейнер. Изготавливается она из шелка, наиболее дешевые варианты – из искусственных материалов, например, капрона или нейлона. Флосс может быть покрыт специальным воском для улучшения его скользящих и проникающих в межзубное пространство качеств, а также во избежание расслоения, а бывает не покрыт ничем, поэтому его шероховатая поверхность и тонкая структура хорошо чистит и даже шлифует поверхность зуба. Бывают нити, пропитанные веществами, например, ментолом, чтобы после обработки приятно пахло, фтором для воссоздания белизны, и т.д.

Как пользоваться зубной нитью 2

В зависимости от формы зубов и размера межзубных зон можно подобрать себе зубную нить из следующих видов:

  •  ленточной формы;
  •  круглой формы;
  •  плоской формы;
  •  разбухающей структуры.

В идеале использовать зубную нить необходимо после каждого приема пищи, чтобы болезнетворные бактерии не успевали сделать свое дело. Однако, в большинстве случаев, это невозможно делать, поэтому рекомендуется чистить межзубные пространства хотя бы только вечером. Если этого не делать, за ночь на необработанных поверхностях микробы размножаются с бешеной скоростью.

Как пользоваться зубной нитью? Маленький ликбез

Процесс обработки зубов зубной нитью очень прост. От рулона отрывается кусок длиной примерно 30см, концы ее наматываются на указательные пальцы так, чтобы между ними осталось около 5-7см. Этот участок нити вставляют в межзубное пространство и потихоньку делают поступательные движения туда и обратно. Для более качественно результата можно сделать «С»- образную дугу из нити, чтобы середина ее «обтирала» зуб.

Необходимо рассказать еще об одном приспособлении, которое используется для очистки зубов вместе с зубной нитью. Это — флоссетта, специальное устройство, обеспечивающее натяжение зубной нити. Она похожа на небольшую двузубую вилочку. Между «зубьями» этой вилочки натягивается зубная нить. Зубная нить может смещаться, и поэтому каждый зуб очищается новым кусочком зубной нити, что немаловажно из гигиенических соображений. Аналогичное одноразовое приспособление называется флосстик.

Как пользоваться зубной нитью 1

Есть ли противопоказания для использования зубной нити?

Конечно, существуют и ограничения для использования флосса. Например, если прогрессирует кариес, то зубная нить может случайно зацепиться за острый угол отверстия и создать еще большую проблему. А при пародонтозе зубная нить может стать причиной повышения кровоточивости. Словом, использовать зубную нить желательно со здоровыми зубами.

Теперь Вы знаете, как пользоваться зубной нитью, и что очистка межзубных промежутков флоссом – это необходимая и обязательная процедура для сохранения здоровья своих зубов.

Источник

totalbest.ru

Как правильно пользоваться зубной нитью

28

как нужно пользоваться зубной нитью

Основная причина болезней полости рта – это бактерии, которые активно размножаются на ее поверхностях. Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены приводит к бесконтрольному росту их числа и самым печальным последствиям, избежать которых у человека есть все шансы.

Перед статьей (после тега more)

На вооружении чистоты и здоровья наших зубов стоят зубные щетки всех мастей, различные пасты и весьма эффективные нити. О последних, правда, знают не многие, а пользуются вообще единицы. И это несмотря на то, что эффективность их использования уже давно доказана специалистами.

Необходимость в использовании

Зубная нить или флосс призвана обеспечивать гигиену самых труднодоступных мест в полости рта, куда обычная щетка, какими бы функциями она бы не обладала, проникнуть просто не в состоянии. Имеются в виду межзубные пространства и пришеечные области.

Пища, которая остается в этих местах после еды, становится идеальной средой обитания бактерий. Так как вычистить эти области щеткой даже при большом желании не получается, оставшиеся там бактерии продолжают свою деятельность. В результате образуется налет, который превращается в камень, повышается кислотность, страдает эмаль.

В статье: первый блок

необходимость в ежедневном применении зубной нитиВсе эти факторы, в конечном счете, приводят к образованию кариеса и воспалительному процессу в тканях десен. Чтобы ответить на вопрос, как часто пользоваться зубной нитью, нужно лишь понять необходимость ее использования.

Тщательная гигиена полости рта каждый раз после еды – единственное, что может сохранить здоровье полости рта. Это понятие как раз и включает в себя весь комплекс мер по очистке поверхностей зубов, включая межзубные пространства. Поэтому так важно научится пользоваться флоссом и применять его по назначению несколько раз в день.

Выбираем подходящую

В аптеке можно найти несколько разновидностей флосса. Выбирать его следует исходя из анатомических особенностей строения челюсти (величина межзубных промежутков, чувствительность десен, состояние эмали).

Сам по себе флосс представляет собой скрученное в тугую катушку нейлоновое волокно, которое в процессе работы расслаивается на отдельные нити, благодаря чему достигается наилучший эффект. Различают несколько разновидностей:

  • По форме они могут быть круглыми и плоскими. Первые обеспечивают наилучший контакт с очищаемой поверхностью, однако не всегда могут проникнуть в самые труднодоступные места. Плоские нити предназначены для чистки самых маленьких межзубных промежутков, когда зубы очень плотно соприкасаются друг с другом.
  • Поверхность флосса может быть вощеной и невощеной. Если вы только начинаете использовать это приспособление, то выбор лучше остановить на вощеном флоссе. Его поверхность, обработанная воском, остается единой в течение всей процедуры, мягче и нежнее соприкасается с эмалью и поверхностью десен и не вызывает повреждений.

    В то же время невощеный флосс отличается лучшими очищающими качествами. Именно он расслаивается на отдельные волокна, которыми обрабатывается большая поверхность.

Кроме того, существуют специальные нити, пропитанные различными составами для лечения и профилактики заболеваний полости рта. В зависимости от беспокоящего фактора можно выбрать нить, способную укрепить эмаль, подавить число бактерий, освежить дыхание.

Подробная инструкция по применению

правила использования нити для зубов

Фото: как пользоваться зубной нитью — порядок действий

В статье: третий блок

Каждый, кто хоть раз пользовался флоссом, подтвердит, что делать это совсем несложно. Возможно, некоторым понадобится небольшой навык, но в итоге сама процедура будет занимать у вас не больше нескольких минут.

  • Итак, начнем с подготовки: руки надо помыть, приготовить отрезок нити длиной приблизительно в 40 см. Напоминаем, что процедура проводится до основной чистки щеткой и пастой.
  • Для правильного и эффективного использования флосс надо определенным образом намотать на пальцы: на средний палец одной руки наматывается несколько полных оборотов (большая часть нити), и на средний палец другой руки наматывается кончик. В результате у вас на пальцах должен оказаться намотанным весь отрезок со свободной серединой в 5-7см.
  • Для очистки поверхности одного зуба достаточно использовать лишь небольшую часть нити в 2-3см. Захватываем этот отрезок свободными пальцами, и аккуратно помещаем его в межзубное пространство. Выполняйте все движения плавно, чтобы не повредить десну.
  • Прижмите флосс к очищаемой поверхности и начинайте пилящими движениями скользить по эмали вверх и вниз. Для получения качественного результата достаточно выполнить такое «упражнение» 5 раз.
  • Очистив один промежуток, отрезок нити необходимо сменить. Сделайте по одному обороту на каждом задействованном пальце (использованная часть должна оказаться намотанной на палец с меньшим количеством материала, и в рабочей плоскости окажется чистый отрезок).
  • Таким образом обрабатываются все межзубные промежутки. Особое внимание при этом следует уделить чистке коренных зубов, фронтальная часть которых плохо доступна, но тоже нуждается в очищении от бактерий.

В процессе работы с флоссом обращайте внимание на состояние десен. Если вы обнаружили начавшееся кровотечение, чистку следует прекратить, и хорошенько сполоснуть рот.

Возможно, вы неправильно подобрали нить, или же действовали ею слишком активно. Тогда нужно в следующий раз просто учесть этот опыт. Но в некоторых случаях такая реакция десен может свидетельствовать о начинающемся заболевании, и стать причиной посещения стоматолога.

применение зубной нити для обладателей протезовОтдельно стоит уделить внимание использованию такой нити при ношении протезов и брекетов.

В статье: четвертый блок

Если вы носите протезы, то в вашей ротовой полости автоматически появляется несколько больше «укромных» местечек для размножения бактерий, чем у человека, не имеющего такой необходимости.

Однако использование зубной нити для их очищения одобряют не все стоматологи. При неумелом обращении протез может быть поврежден, и тогда придется тратить время и деньги на исправление ситуации.

С другой стороны при несъемном протезировании нередко получается так, что части коронки немного выступают над десной или же врезаются в верхушку корня. В результате появляются дополнительные «карманы», в которых происходит активное размножение бактерий.

Этот процесс ведет к ускоренному разрушению связующего материала и остатка зуба под протезом. Тогда использование зубной нити может быть вполне оправдано, но работу необходимо выполнять очень аккуратно.

А вот если вы установили брекет-систему, то зубная нить в обязательном порядке должна находиться в вашей ванной вместе со щеткой. Флосс в этом случае подбирается с особыми жесткими концами, и используется для чистки межзубного пространства над металлической дугой в случае с верхними зубами, и под ней, когда выполняется чистка нижних зубов.

Как правило, все необходимые рекомендации по уходу за брекетами, а также по подбору соответствующей нити дает стоматолог.

В следующем видео нам наглядно покажут, как пользоваться зубной нитью:

Как правильно пользоваться флосстиком и флоссетой?

Использование традиционной зубной нити, безусловно, очень эффективная, но не самая эстетичная процедура. Для упрощения самого процесса были придуманы некоторые приспособления, делающие очищение межзубных промежутков более комфортным и, если так можно выразиться, изящным.

Так называемые флосстики и флоссеты получили очень широкое распространение в странах Европы, а сегодня и у нас есть возможность воспользоваться ими.

Флоссета

как пользоваться ФлоссетойПриспособление, чье основное предназначение сделать процедуру флоссинга более простой и понятной. Особенно это важно для тех, кому сложно выполнять очищение зубов вручную (пожилые, люди с особенностями строения челюсти).

Флоссета имеет форму обычной щетки, только вместо щетины натянута специальная нить. Для чистки каждого зуба натягивается новый отрезок, что обеспечивает полноценную гигиену межзубных промежутков.

Устройство удобно в использовании, но достаточно ощутимо бьет по карману. В нем невозможно заменить нить, поэтому, после выработки всего запаса приходится покупать новое приспособление.

Флосстик

флосстик как аналог зубной нитиПредставляет собой пластиковую рамку, между концами которой натянута специальная нейлоновая нить, одноразового применения. Кроме того, флосстик имеет заостренный кончик, отдаленно напоминающий привычную нам зубочистку. Материал, из которого он изготовлен хорошо гнется, что исключает необходимость широко раскрывать рот при процедуре.

Использовать флосстик достаточно просто – надо завести продетую в рамку нить в межзубное пространство и, выполняя привычные движения вверх-вниз, очистить загрязненную поверхность.

И все же по качеству очищения он проигрывает обычной нити. С ним вы уже не сможете хорошо прочистить пространство под деснами, флосстик может оказаться травмоопасным в некоторых случаях.

Ситуацию может усугубить некачественно установленная коронка с нависающими острыми краями, которые легко могут порвать нить. К тому же флосстик просто может кому-то не подойти. Толщина его нити считается оптимальной, но не идеальной для каждого случая.

Еще одним минусом флосстика можно назвать цену. Несмотря на доступность (в рознице его приобрести можно рубля за 2), в сравнении с обычной катушечной нитью, он оказывается довольно дорогим удовольствием.

Флосстик можно назвать прекрасным способом замены традиционной нити в особых случаях. Например, после ужина в ресторане, в офисе и т.д.

Какой бы вариант вы для себя не выбрали бы, главное выработать привычку использовать флосс каждый раз, когда вы приступаете к процедуре очищения полости рта, а также после каждого приема пищи. Разумеется, если вам важно сохранить свое здоровье на долгие годы. Здоровья вам!

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

После статьи

Понравилась статья? Следите за обновлениями

         

похожие статьи

Описание зубных нитей Oral-B (Орал Би)

www.vash-dentist.ru

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Девушка с нитью для чистки зубовПравообладатель иллюстрации Thinkstock

Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться.

Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры?

Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим.

Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.

В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.

В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами.

Что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить? А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе

Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Авторство идеи использовать нить для чистки зубов (флосс) приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в 1815 году рекомендовал использовать для этого шелковую нить. Но так поступают не только люди. Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Профилактика гингивита? Вполне вероятно. Кариеса? Пока не доказано.

В обзоре, опубликованном в 2012 году авторитетной международной организацией "Кокрановское сотрудничество" (Cochrane Collaboration), изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити. Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить.

То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления. Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная. "Мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью зубной нити в дополнение к обычной чистке зубов", – были вынуждены признать они.

Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено (самое продолжительное из них длилось девять месяцев). Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

Пробел в исследованиях

Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Чистка зубов с помощью нити действительно помогает снизить риск, пусть даже и всего на 8%. Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в 2008 году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога

Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры "Кокрановского сотрудничества" не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу - что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны. Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью (типа электрической щетки). Но сообщается, что они делали это не совсем правильно.

Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

Оригинал статьи на английском языке опубликован на сайте BBC Future.

www.bbc.com


Смотрите также