Отражается ли лечебное голодание на состоянии зубов? Голодание зубы


Шелтон Герберт "Здоровье для всех". Голодание и зубы.

май. 26, 2007 09:19 pm Шелтон Герберт "Здоровье для всех". Голодание и зубы.

Голодание и зубы

Я получил письмо из Нью-Йорка от женщины, которая пишет:«Я пошла к доктору X., который, считая себя натуропатом, дантистом, остеопатом, предложил удалить зуб, а не лечить нерв. Он сказал, что однажды чистил ваши зубы и видел, что все они прекрасны. Но что касается ваших приемов лечения, то считает их слишком грубыми. При этом он заметил, что один из ваших больных, который прошел длительное голодание, пришел к нему. Большинство его зубов было в ужасном состоянии вследствие перенесенного голодания. Но я сказала, что люди теряют зубы и не голодая, как это было у меня».Действительно, все мои зубы в прекрасном состоянии. Но верно и то, что ни один зубной врач никогда их не осматривал. А тот дантист, который полагает, что однажды чистил мои зубы, никогда их не видел, разве только во время разговора со мной по разным случаям. Мои зубы не нуждаются в чистке.Являются ли «мои» методы голодания грубыми? Кто тот судья, который может «судить», — те, кто в «Школе здоровья» был вылечен, или человек, который никогда не был в этой «Школе» и знает очень мало о том, что там делают? Я бросаю вызов любому, кто нашел бы в США учреждение (госпиталь, санаторий, курорт, другую «школу здоровья» и прочее), которое применяло бы более мягкие методы, чем наши в «Школе здоровья». Зубной врач, делающий поспешные выводы, сел в лужу. Конечно, некоторые из тех, кто голодал под нашим наблюдением, ходили к этому человеку с болезнями зубов. Но, насколько мы знаем, никто еще не утверждал, что голодание делает гнилые зубы здоровыми. У нас было много людей, чьи зубы были практически негодными, и не потому, что они голодали, а потому, что они не питались должным образом.Упомянутому дантисту приличествовало бы оценить, когда к нему приходят такие пациенты, каково было состояние их зубов до голодания. Вывод, будто то состояние зубов , в каком он их находит, есть результат голодания, когда они, вероятно, начали портиться еще за десять—двенадцать лет до голодания, не свидетельствует о его желании дойти до истины в этом вопросе. Подобные поспешные выводы могут быть следствием недостаточного ума, плохого образования, предвзятости, коммерциолизма или боязни сойти с проторенной дорожки познания.Обратимся к некоторым ортодоксальным научным свидетельствам, исходящим от человека, который взял на себя труд тщательно изучить вопрос прежде, чем высказаться по нему. В своем монументальном труде «Истощение и недоедание» доктор медицины, профессор, директор департамента анатомии университета штата Миннесота С. Джексон пишет: «Как и весь скелет, зубы оказываются очень стойкими к истощению. При полном истощении или голоде при употреблении лишь воды зубы взрослых не претерпевают заметных изменений ни в весе, ни в структуре». При полном истощении экспериментальное животное лишают воды. Лишенное воды животное явно не будет жить долго по сравнению с животными, которым при голодании дают воду. И тем не менее читатель понял, что никаких изменений зубов не происходит у животных, которым при голодании дают воду. Некоторые животные составляют исключение, особенно кролики, у которых зубы растут постоянно. Зубы не разрушаются, но временное уменьшение их органического материала происходит. Вероятно, подобное может происходить и с зубами очень маленьких детей, если их подвергнуть длительному голоданию. Но они никогда не должны подвергаться такому испытанию.Доктор Джексон указывает на то, что зубы «особенно уязвимы при рахите и цинге» как у человека так и у животного: «Происходят небольшие изменения в химическом составе, особенно при хроническом (неполном) истощении. У молодых такое истощение может задерживать процесс образования зубов, но у молодых кроликов происходит постоянный рост и развитие зубов (как и скелета). Эффект частичного истощения изучался при рахите и цинге. И у людей, и у животных, страдающих рахитом, образование зубов задерживается и бывает аномальным. И эмаль, и десны могут быть дефектными, в зубах недостаточное содержание кальция ».Без дополнительных цитат о влиянии недостаточного питания (частичного истощения) на зубы при рахите и цинге укажем на то, что дантисты, которые исследовали воздействие недостаточного и дефектного питания на зубы и которые не знают, что голодание не вызывает такие же результаты, как эти диеты, похоже, и делают выводы, будто голодание повреждает зубы. Фактически у всех тех, кто изучает влияние недостаточного и дефектного питания, существует тенденция убежать от голодания, ибо, как они считают, если дефектное питание вызывает такие нежелательные результаты, голодание может привести к гораздо худшим результатам. Они находятся в блистательном неведении относительно того, что голодание не только не вызывает никаких так называемых болезней недостаточности, но оно фактически благотворно для каждого из них. Доктор Джексон пишет: «При цинге у взрослых в 80% случаях десны опухшие и переполнены кровью. Альвеолярная кость и околозубная оболочка (мембрана) подвержены некрозу с последующим расшатыванием зубов, при котором могут возникнуть изъязвление или пиорея». При пиорее (выделение гноя) в четырех случаях из пяти мы наблюдаем воспаление и изъязвление десен, образование гноя, расшатывание зубов, некроз челюсти, даже выпадение зубов. В многочисленных случаях пиореи, которые мы лечили в «Школе здоровья», воспаление десен спадало, язвы заживлялись, I образование гноя прекращалось, шатающиеся зубы закреплялись в своих лунках. И все это происходило, когда больной голодал. Эффект голодания нельзя путать с эффектом «белая мука — лярд — пирог — пастеризованное молоко — картофельное пюре» — диеты. Упомянутая выше женщина, автор письма, спрашивает:.«Одобряете ли вы методы дантистов по лечению десен разными лекарствами, скоблением, электрическим током, инъекциями и тому подобными приемами?» Мы не одобряем ничьи методы лечения чего-либо. Мы не верим в методы лечения. Если лекарства дантистов благотворны при болезни десен, почему тогда не использовать лекарства врача при болезни других тканей организма? Если электричество благотворно при болезни десен, почему бы его не сделать благотворным при лечении печени, или почек, или мозга, или сердца? Если инъекции благотворны при лечении десен, почему бы их не сделать благотворными при лечении болезни желудка, поджелудочной железы или селезенки?«Зубоврачение» — медицинская специальность. Обученные дантисты признают абсурдные теории «обычной» медицины. Они верят в то, что болезни десен и зубов — это результат действия микробов. Они верят в иммунизацию, антисептики, лекарства, сыворотки, вакцины, операции, радио- и рентгеноле-чение и т.д. Дантисты помогали популяризировать явный обман, что «чистый зуб никогда не разрушится», они помогали распространять вульгарную привычку чистить зубы и использование зубных порошков и пасты. Они обучали народ столь же большому числу обманов, что и продавцы пилюль.Дантисты были воодушевлены удалением зубов, как врачи-доктора наук — смешением лекарственных ядов, чтобы лечить и ревматизм, и неврит, и болезни сердца, и анемию, и эпилепсию и т.д. И, наконец, некоторые из дантистов дошли до того, что даже отказывались от пломбирования зубов, делая лишь одно — удаление зубов. Так они удалили грузовики здоровых зубов, зная, что это здоровые зубы. Ибо эти люди были неразрывно связаны с медициной и потому еще, что зубоврачебная профессия является, как и вся медицина, в высшей степени коммерциолизированной, они предпочли удаление и тампонирование зубов их сохранению в здоровом состоянии. Лишь в последние годы некоторые из них, задетые за живое упреками гигиенистов, стали обращать внимание на сохранение структурной целостности зубов. Но и они не могли отказаться от смехотворного, представленного в смешном виде своего медицинского образования, и потому пытаются сохранять зубы с помощью одного только питания. Ежедневно я вижу людей, которые находятся на диетах, кои, как утверждают, сохраняют зубы. И пока эти люди не узнают, что невозможно поддерживать здоровье зубов, как и любой другой орган, одной диетой, их усилия будут безуспешными. Необходимо признать, что питание — лишь составная часть множества факторов. Когда несколько лет назад я предложил лозунг «хорошо питаемый зуб никогда не разрушается» в качестве замены старого избитого лозунга «чистый зуб никогда не разрушается», я понял, что зуб нельзя хорошо питать, какой бы ни была диета, если к тому же питание извращено или запутано по любой причине.

1 комментарий - Оставить комментарийPrevious Entry Поделиться Next Entry

golodanie.livejournal.com

Как лечебное голодание отражается на состоянии зубов?

lechebnoe-golodanieГолодание как один из методов очистки организма широко практикуется многими людьми. Особый вид диеты заключается в прекращении приема любого типа пищи, напитков, витаминизированных таблеток и исключительном употреблении очищенной воды. Часть диетологов считают, что на протяжении недельного голодания организм сам синтезирует все необходимые минералы и постепенно выводит токсины. Но на практике отказ от пищи негативно сказывается на состоянии зубов и может привести к их выпадению.

Как влияет на состояние зубов и ротовой полости голодание?

Отрицательный результат голодания может проявиться во время самой диеты или после ее завершения. Многие пациенты жалуются на кровоточивость десен и плохое состояние зубов. По мнению экспертов стоматологии Династия (Осокорки), такие последствия вызваны отсутствием требуемого количества минералов и витаминов для нормальной работы организма. Поэтому длительное голодание может привести к следующим проблемам:

1. Ломкость зубов.

Для нормализации требуемого уровня кальция в костных тканях в первую очередь будет потребляться ресурс, хранимый именно в зубах. Постепенное уменьшение строительного макроэлемента приводит к нарушению целостности соединений и прочности самих зубов. Отсутствие дневной нормы кальция для поддержания костей и дентина в нормальном состоянии приведет к повышению ломкости их структуры. В особо опасных формах данная проблема повлечет за собой разрушение зубов.

2. Кровоточивость десен.

Недостаток витаминов приводит к нарушению упругости десен и их рыхлости. Вследствие даже незначительное травмирование ткани приводит к кровотечению, сопровождающемуся сильными болями. При длительном голодании состояние десен может не просто ухудшиться, но и привести к сильному воспалению вокруг зубов. В таких ситуациях ткань становится ярко красной или ярко розовой.

3. Расшатывание зубов.

Болезни десен напрямую отражаются на состоянии зубов. Вследствие воспаления (из-за недостаточности витаминов и минералов, получаемых организмом) эмаль зуба может незначительно повреждаться. При острой нехватке витаминизированных комплексов прочность верхней оболочки значительно уменьшится. В результате зуб начнет шататься. Иногда подобные явления могут приводить к несильным болевым ощущениям.

4. Активное развитие кариеса.

В отдельных случаях люди, занимающиеся голоданием, отказываются и от чистки зубов. Периодические полоскания являются для них единственным способом поддержания гигиены ротовой полости. Такая мера обычно вызвана необходимостью очистить организм от токсинов, не употребляя и не применяя какие-либо препараты. Даже современные зубные пасты с содержанием природных элементов могут рассматриваться как недостаточно полезные смеси. В итоге кариес, усугубляемый отсутствием витаминной подпитки для сохранения зуба, начинает активно развиваться и поражает очень большие участи. Отсутствие ежедневной нормы полезных соединений становится причиной быстрого разрушения и эмали, и дентина.

5. Воспаление зубных нервов.

Пульпит становится результатом предыдущей проблемы — развития кариеса. Если во время голодания не заботиться о чистке зубов, то в результате специальная диета может привести к серьезным и очень неприятным последствиям. Разросшийся кариес открывает доступ к ранее защищенным нервам. А при переходе на новую диету (с употреблением пищи) любые остатки, попадающие в зуб, станут приносить сильную боль. Такая реакция может наблюдаться и при питье холодной воды. Болезненные ощущения укажут на обширное повреждение зуба и необходимость срочного лечения.

Каждый из приведенных последствий после голодания распространен в меньшей или больше мере. Поэтому упускать их никак нельзя: при переходе к голоданию или специальной диете нужно дополнительно принимать витаминные добавки. Такая мера не отразится на выведении шлаков и позволит корректно нормализовать работу организма без опасности для ногтей, зубов и волос. В случае возникновения проблем или болевых ощущений в области десен и зубов в период голодания нужно обратиться за консультацией и помощью к стоматологам и определить первопричину заболевания. Своевременное лечение позволит сохранить зубы здоровыми и крепкими.

med-zabolevaniya.ru

Голодание и зубы. Здоровье для всех

Голодание и зубы

Я получил письмо из Нью-Йорка от женщины, которая пишет:

«Я пошла к доктору X., который, считая себя натуропатом, дантистом, остеопатом, предложил удалить зуб, а не лечить нерв. Он сказал, что однажды чистил ваши зубы и видел, что все они прекрасны. Но что касается ваших приемов лечения, то считает их слишком грубыми. При этом он заметил, что один из ваших больных, который прошел длительное голодание, пришел к нему. Большинство его зубов было в ужасном состоянии вследствие перенесенного голодания. Но я сказала, что люди теряют зубы и не голодая, как это было у меня».

Действительно, все мои зубы в прекрасном состоянии. Но верно и то, что ни один зубной врач никогда их не осматривал. А тот дантист, который полагает, что однажды чистил мои зубы, никогда их не видел, разве только во время разговора со мной по разным случаям. Мои зубы не нуждаются в чистке.

Являются ли «мои» методы голодания грубыми? Кто тот судья, который может «судить», — те, кто в «Школе здоровья» был вылечен, или человек, который никогда не был в этой «Школе» и знает очень мало о том, что там делают? Я бросаю вызов любому, кто нашел бы в США учреждение (госпиталь, санаторий, курорт, другую «школу здоровья» и прочее), которое применяло бы более мягкие методы, чем наши в «Школе здоровья». Зубной врач, делающий поспешные выводы, сел в лужу. Конечно, некоторые из тех, кто голодал под нашим наблюдением, ходили к этому человеку с болезнями зубов. Но, насколько мы знаем, никто еще не утверждал, что голодание делает гнилые зубы здоровыми. У нас было много людей, чьи зубы были практически негодными, и не потому, что они голодали, а потому, что они не питались должным образом.

Упомянутому дантисту приличествовало бы оценить, когда к нему приходят такие пациенты, каково было состояние их зубов до голодания. Вывод, будто то состояние зубов, в каком он их находит, есть результат голодания, когда они, вероятно, начали портиться еще за десять-двенадцать лет до голодания, не свидетельствует о его желании дойти до истины в этом вопросе. Подобные поспешные выводы могут быть следствием недостаточного ума, плохого образования, предвзятости, коммерциолизма или боязни сойти с проторенной дорожки познания.

Обратимся к некоторым ортодоксальным научным свидетельствам, исходящим от человека, который взял на себя труд тщательно изучить вопрос прежде, чем высказаться по нему. В своем монументальном труде «Истощение и недоедание» доктор медицины, профессор, директор департамента анатомии университета штата Миннесота С. Джексон пишет: «Как и весь скелет, зубы оказываются очень стойкими к истощению. При полном истощении или голоде при употреблении лишь воды зубы взрослых не претерпевают заметных изменений ни в весе, ни в структуре». При полном истощении экспериментальное животное лишают воды. Лишенное воды животное явно не будет жить долго по сравнению с животными, которым при голодании дают воду. И тем не менее читатель понял, что никаких изменений зубов не происходит у животных, которым при голодании дают воду. Некоторые животные составляют исключение, особенно кролики, у которых зубы растут постоянно. Зубы не разрушаются, но временное уменьшение их органического материала происходит. Вероятно, подобное может происходить и с зубами очень маленьких детей, если их подвергнуть длительному голоданию. Но они никогда не должны подвергаться такому испытанию.

Доктор Джексон указывает на то, что зубы «особенно уязвимы при рахите и цинге» как у человека так и у животного: «Происходят небольшие изменения в химическом составе, особенно при хроническом (неполном) истощении. У молодых такое истощение может задерживать процесс образования зубов, но у молодых кроликов происходит постоянный рост и развитие зубов (как и скелета). Эффект частичного истощения изучался при рахите и цинге. И у людей, и у животных, страдающих рахитом, образование зубов задерживается и бывает аномальным. И эмаль, и десны могут быть дефектными, в зубах недостаточное содержание кальция».

Без дополнительных цитат о влиянии недостаточного питания (частичного истощения) на зубы при рахите и цинге укажем на то, что дантисты, которые исследовали воздействие недостаточного и дефектного питания на зубы и которые не знают, что голодание не вызывает такие же результаты, как эти диеты, похоже, и делают выводы, будто голодание повреждает зубы. Фактически у всех тех, кто изучает влияние недостаточного и дефектного питания, существует тенденция убежать от голодания, ибо, как они считают, если дефектное питание вызывает такие нежелательные результаты, голодание может привести к гораздо худшим результатам. Они находятся в блистательном неведении относительно того, что голодание не только не вызывает никаких так называемых болезней недостаточности, но оно фактически благотворно для каждого из них. Доктор Джексон пишет: «При цинге у взрослых в 80 % случаях десны опухшие и переполнены кровью. Альвеолярная кость и околозубная оболочка (мембрана) подвержены некрозу с последующим расшатыванием зубов, при котором могут возникнуть изъязвление или пиорея».

При пиорее (выделение гноя) в четырех случаях из пяти мы наблюдаем воспаление и изъязвление десен, образование гноя, расшатывание зубов, некроз челюсти, даже выпадение зубов. В многочисленных случаях пиореи, которые мы лечили в «Школе здоровья», воспаление десен спадало, язвы заживлялись, I образование гноя прекращалось, шатающиеся зубы закреплялись в своих лунках. И все это происходило, когда больной голодал. Эффект голодания нельзя путать с эффектом «белая мука — лярд — пирог — пастеризованное молоко — картофельное пюре» — диеты. Упомянутая выше женщина, автор письма, спрашивает:.

«Одобряете ли вы методы дантистов по лечению десен разными лекарствами, скоблением, электрическим током, инъекциями и тому подобными приемами?» Мы не одобряем ничьи методы лечения чего-либо. Мы не верим в методы лечения. Если лекарства дантистов благотворны при болезни десен, почему тогда не использовать лекарства врача при болезни других тканей организма? Если электричество благотворно при болезни десен, почему бы его не сделать благотворным при лечении печени, или почек, или мозга, или сердца? Если инъекции благотворны при лечении десен, почему бы их не сделать благотворными при лечении болезни желудка, поджелудочной железы или селезенки?

«Зубоврачение» — медицинская специальность. Обученные дантисты признают абсурдные теории «обычной» медицины. Они верят в то, что болезни десен и зубов — это результат действия микробов. Они верят в иммунизацию, антисептики, лекарства, сыворотки, вакцины, операции, радио- и рентгеноле-чение и т. д. Дантисты помогали популяризировать явный обман, что «чистый зуб никогда не разрушится», они помогали распространять вульгарную привычку чистить зубы и использование зубных порошков и пасты. Они обучали народ столь же большому числу обманов, что и продавцы пилюль.

Дантисты были воодушевлены удалением зубов, как врачи-доктора наук — смешением лекарственных ядов, чтобы лечить и ревматизм, и неврит, и болезни сердца, и анемию, и эпилепсию и т. д. И, наконец, некоторые из дантистов дошли до того, что даже отказывались от пломбирования зубов, делая лишь одно — удаление зубов. Так они удалили грузовики здоровых зубов, зная, что это здоровые зубы. Ибо эти люди были неразрывно связаны с медициной и потому еще, что зубоврачебная профессия является, как и вся медицина, в высшей степени коммерциолизированной, они предпочли удаление и тампонирование зубов их сохранению в здоровом состоянии. Лишь в последние годы некоторые из них, задетые за живое упреками гигиенистов, стали обращать внимание на сохранение структурной целостности зубов. Но и они не могли отказаться от смехотворного, представленного в смешном виде своего медицинского образования, и потому пытаются сохранять зубы с помощью одного только питания. Ежедневно я вижу людей, которые находятся на диетах, кои, как утверждают, сохраняют зубы. И пока эти люди не узнают, что невозможно поддерживать здоровье зубов, как и любой другой орган, одной диетой, их усилия будут безуспешными. Необходимо признать, что питание — лишь составная часть множества факторов. Когда несколько лет назад я предложил лозунг «хорошо питаемый зуб никогда не разрушается» в качестве замены старого избитого лозунга «чистый зуб никогда не разрушается», я понял, что зуб нельзя хорошо питать, какой бы ни была диета, если к тому же питание извращено или запутано по любой причине.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Практика голодания. Лечебное голодание в домашних условиях.

как правильно голодать

СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ

ОДНОДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ (24 часа)Лучше всего голодать в полнолуние или новолуние. Наиболее легко чувствует себя человек в неделю полнолуния, хуже всего начинать голодание на ущербном месяце (когда луна идет на убыль).Накануне голодания желательно не есть животную пищу (мясо, рыбу, яйца, а также творог и сыр) и тем более не объедаться (вечером рекомендуется выпить 1 — 2 стакана кефира). Бывает так, что перед голоданием некоторые думают, что можно наесться по¬больше, ведь на следующий день с голоданием все уйдет. Однако на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, который был съеден в предыдущий день, это своеобразная приспособительная реакция. Поэтому если очень сильно наесться в день перед голоданием, то голодать будет очень тяжело.В день ничего не едят и пьют только воду. Лучше сырую очищенную или отстоянную, очень хорошо талую, можно и дистиллированную. Вода должна быть комнатной температуры или теплой (не холодной). Пить воду не менее 1,5 — 2 литров. Пить воду лучше небольшими порциями — буквально по нескольку глотков. Ограничить ее потребление стоит лишь при отеках любого происхождения.Вечером, накануне голодания, и в день голодания необходимо поставить клизму. Больше литра клизму лучше не делать. Рекомендуется делать клизму и в том случае, если во время голодания заболит голова.Чистить зубы во время голодания нельзя (чтобы не сошла эмаль)Язык же нужно чистить ежедневно. Во время голодания очень часто тело мерзнет, поэтому нужно одеваться теплее.Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодания могут испытывать весьма неприятные ощущения. Организм, пользуясь возможностью освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Могут появиться слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Если сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не справляются с потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедлится.Выход из голодания.Для того, чтобы еще на целый день продлить очищение и получить наибольший эффект от голодания, рекомендуется такой выход.До обеда пить фруктовый или овощной сок. Лучше использовать соки без сахара, без мякоти.Самый лучший сок — томатный, можно использовать яблочный, грушевый, вишневый, сливовый, а также овощные соки (капустный, огуречный, свекольный, тыквенный).Нельзя выходить из голода на соках оранжевого цвета (апельсиновый, мандариновый, манго, морковный). Если соков нет, можно выходить из голодания на несоленом отваре картофеля (перед употреблением отвар охладить и процедить).1-й прием — 50 г сока + 150 г сырой воды.2-й прием (через полчаса) — 100 г сока + 100 г воды.3-й прием (через час) — 150 г сока + 50 г воды.4-й прием (через час) и далее — чистый сок, без добавления воды.Между приемами сока можно пить воду. Соки можно в каждый прием брать разные. Закончить пить соки за час до обеда.Обед: сырые или вареные протертые овощи, любые, кроме моркови, — капуста, свекла, сырой картофель, без соли и сахара (примерно 300 — 500 г).Ужин: каша любая на воде без соли и сахара, можно добавить немного растительного или сливочного масла.На следующий день можно есть все, кроме оранжевых продуктов, мяса, рыбы, яиц, солений, острой пищи. Существует правило: эти виды пищи нельзя есть столько дней, сколько голодали, плюс столько, сколько выходили из голода.Короткие голодания в 1 — 3 дня называют еще косметическими. Действительно, это не капитальная перестройка и очистка организма, а, так сказать, косметический ремонт. Удаляются некоторые шлаки, восстанавливается работа иммунной системы, получают передышку пищеварительные органы, повышается тонус нервной системы, чистятся энергетические каналы.Очень сильно проявляется и внешний косметический эффект — исчезают прыщи, нарывы, гнойнички.

ТРЕХДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ (72 часа)Трехдневное голодание проводится после того, как несколько раз довелось потренироваться на голодании однодневном.Накануне голодания рекомендуется сделать клизму, в дальнейшем клизмы ставят каждый день (вечер) вплоть до начала выхода.В день перед голоданием желательно, чтобы завтрак был легким, а на обед поесть сырые овощи, которые сами по себе неплохо чистят кишечник. На ужин лучше ничего не есть, либо выпить 1 — 2 стакана кефира или простокваши.На вторые сутки голодания может возникнуть желание рвоты (особенно во второй половине дня, так как происходит выделение кислоты). В таком случае выпить 1 — 2 стакана воды и вызвать рвоту. Рвоту (1 раз в день) можно вызвать и в последующие дни голодания. Если позывов к рвоте нет, специально вызывать ее не нужно.Воду пить без ограничений, и если нет отеков, то чем больше, тем лучше. В среднем выпивать воды от 1 до 3-х литров. Но если пить не сильно хочется, то насиловать себя, конечно же, не стоит.Выход из трехдневного голодания.Прием сока в первый день:1-й — 50 г сока + 150 г сырой воды.2-й (через полчаса) — 100 г сока + 100 г воды3-й (через час) — 150 г сока + 50 г воды.4-й (через час) и далее — чистый сок, без добавления воды.За день можно выпить 2 — 3 литра сока. Рассчитать так, чтобы в соке, выпитом за сутки, было не более 2200 ккал. (Томатный сок содержит 17 ккал на 100 г, яблочный с сахаром — 200 — 300 ккал на 100 г).Между приемами сока можно пить воду.Второй деньДо обеда пить соки. Обед и ужин такие же, как и при выходе из однодневного голодания.Третий и четвертый дниЩадящая диета с исключением животной пищи, кондитерских изделий, оранжевых овощей и фруктов, ограничением жиров и соли.Пятый и шестойПреимущественно фруктово-овощная диета с исключением животной пищи и кондитерских изделий.Трехдневным голоданием вылечиваются все простуды, бронхиты и многие другие болезни (кроме хронических). Существенно восстанавливаются функции печени, желудка и кишечника. Организм выводит массу ядов и набирается новых сил.Рекомендуется голодать каждый месяц по три дня и еще один-два раза по одному дню. Такой режим обеспечивает вывод почти всех вновь поступающих и образующихся шлаков, способствует постепенному, более полному очищению организма.

ГОЛОДАНИЕ ДО КРИЗАЭто голодание обычно продолжается 7—10 дней. У часто голодающих людей криз иногда бывает на 5— 6-й день и даже раньше, у сильно зашлакованных — на 10 — 12-й. Чем быстрее наступает криз и чем он отчетливее, тем более эффективным будет голодание.Вход в голоданиеаналогичен входу в трехдневное голодание (перед семидневным голоданием рекомендуется неделю не есть животной пищи и не объедаться). Вечером перед голоданием и в дни голодания ставить клизмы. Пить не менее 1,5 л воды в день.Рекомендуется больше двигаться (гулять не меньше 3 — 4 часов), лучше, если на свежем воздухе, на природе, в лесу, у моря. Можно выполнять физическую работу (однако не рекомендуется поднимать тяжести). Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то ухудшается самочувствие, возрастают слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или работы на свежем воздухе, хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и самочувствие обычно хорошие, человек бодр и весел. Желательно ежедневно принимать душ (лучше дважды в день). Очень хорошо во время голодания плавать, особенно летом в естественных водоемах. Также рекомендуется побольше находиться на солнце, подставляя тело солнечным лучам.Голодание продолжается до наступления криза.После криза (он часто бывает ночью) заметно улучшается настроение. Может быть физическая усталость, но все равно человек чувствует явное облегчение. Надежным критерием определения наступления криза является прекращение быстрого падения веса. Для того, чтобы определить наступление криза, необходимо каждое утро после опорожнения мочевого пузыря взвешиваться. Когда суточная потеря веса резко сократится (например, было 600, 700, 500 граммов и вдруг — 150 граммов), криз наступил. На следующее утро, или выждав еще день-два, можно начинать выход.Когда наступает криз, организм переходит на внутреннее питание. Организм начинает поедать жировые отложения, больные ткани, злокачественные и другие опухоли, швы, спайки, создает новые здоровые ткани.Выход из голоданияПервый деньВесь день пить разбавленный сок (пополам с водой). Начинают с 50 — 100г, затем каждые час-полтора пьют по 100 — 150 г смеси. На обед можно увеличить дозу до 200 г. Пить мелкими глотками, с наслаждением, подолгу смакуя каждую порцию.Второй деньУтром выпить сок с водой, далее пить чистый сок.Третий деньВесь день пить соки.Четвертый деньДо обеда пить сок. В обед есть тертые овощи. На ужин — кашу-размазню, без соли и масла. Пятый деньНормальное питание, исключить животную пищу, оранжевые фрукты, кондитерские изделия и ограничить жиры.В течение недели после голодания воздержаться от мяса, рыбы, яиц, ограничить творог, сыр, соленое и сладкое.

ДЛИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕДлительное голодание — дело очень серьезное, поэтому, чтобы не было никаких нежелательных последствий, лучше всего придерживаться правил выхода из голодания.Примечания. 1. Во время выхода очень важно не переедать. Выход из голода — это своего рода болезнь, перестройка всех систем с внутреннего питания на внешнее. Не надо есть больше, чем хочется телу («психический аппетит» после долгого воздержания не имеет ничего общего с истинными, довольно скромными запросами организма).2. Тщательно пережевывать пищу. Овощи и фрукты для того и перетирают, чтобы во рту они превратились в кашицу.3. Если сырые овощи вызывают боли, их отваривают или заменяют жидкой овсяной кашей.

ПОЛЬЗА ОТ ГОЛОДАНИЯЭто голодание еще не лечит тяжелые болезни, но результаты его очень заметны. Очищаются суставы, появляется гибкость, проходят головные боли, восстанавливается сон. Существенно улучшается работа сердца, уменьшаются и часто исчезают аллергии. Проходят многие кожные заболевания, нейродермиты и невралгии. Появляются легкость тела и ясность мысли. Обновляется энергетика, возрастают силы.

КАК ЧАСТО ГОЛОДАТЬЭто зависит от возраста и состояния здоровья. Вообще, голодать можно примерно с шестимесячного возраста и до глубокой старости, причем чем старше человек, тем больше он нуждается в периодическом воздержании от пищи.Здоровым людям до 40 лет рекомендуется голодать до криза раз в год, от 40 до 50 лет — два раза в год, от 50 до 65 лет — три раза в год и старше 65 лет — 4 раза в год.

Похожие записи

www.zdorov-jiv.ru

Лечебное голодание | ЗДРАВОБЛОГ

Голодание — процесс естественного очищения организма

Голодание — один из самых естественных древних способов лечения. Каждое животное инстинктивно голодает, когда болеет. Но мы, люди, очень отдалились от природы и вместо того, чтобы прислушаться к нашему инстинкту — отсутствию аппетита во время болезни — и очистить наш организм, впихиваем в себя как можно больше пищи, чтобы «набрать силу». Древние мудрецы и духовные наставники веками культивировали практику голодания, не только ради здоровья, но и для умственного и духовного подъема. Они говорили: «Полный желудок лишает мысли». Древние греческие мыслители Сократ, Платон, Пифагор прежде чем приступить к написанию книг или перед определенной работой голодали, так как знали, что голодание активизирует умственную деятельность. Знаменитые жрецы в древнем Египте также голодали в течение долго времени. Когда греческий философ и математик Пифагор поехал в Египет изучать оккультные науки, он предварительно голодал в течение 40 дней, потому что египетские учителя объясняли: «40 дней достаточно для того, чтобы ты смог понять чему мы будем тебя учить». В Библии тоже есть упоминание о голодании, так как древние евреи и христиане голодали не только для того, чтобы излечить болезни, но и для получения духовной силы и «воссоединения с Богом». Моисей голодал 40 дней и 40 ночей, прежде чем взойти на гору Синай, где принял 10 заповедей; Иисус также голодал 40 дней и за это время смог преодолеть все соблазны и подготовил себя для великих дел и страданий, которые он должен был преодолеть. В Библии написано: «Во время поста ваше лицо не должно быть унылым, а должно быть светлым и радостным» (от Матфея, 6:16, 17). «Будьте честными и искренними, поститесь ради честных и прекрасных целей» (от Матфея, 6:18).»Затем (после поста) свет засияет, как утром, и здоровье быстро вернется к Вам» (Исаак 58:8). Будда также часто голодал, чтобы отделить свой разум от физического мифа и достижения высшего сознания: после самого длительного, 40 дневного поста на него спустилось просветление.

В голодании есть большие физические и умственные преимущества, древние мудрецы их хорошо знали, а современные люди забыли. В чем их суть?

Когда вы прекращаете принимать пищу на определенное время, вы очищаете организм и не позволяете ядовитым веществам накапливаться в нем. При этом та энергия, которая расходуется на пищеварение, идет на умственную работу, такую, как глубокая медитация.

Болезни, вызванные накоплением ядовитых веществ

Мы уже видели, что употребление пищи, вырабатывающей кислоту (мясо, очищенные продукты, такие, как белый рис, белый хлеб, белый сахар, сладости, маслянистая и жареная пища, т.д.) и переедание являются причиной многих заболеваний. Один из диетологов сказал: «Ни одно животное на земле не накапливает в себе такое огромное количество непереваренной, ферментной, неестественной и испорченной пищи, как так называемый цивилизованный человек». Все химические вещества, которые добавляются в пищу для цвета, запаха и сохранения, загрязненный воздух, отравляющий города, курение и алкоголь, горы лекарств, которые современные люди употребляют и от которых зависят, но особенно сильно — эмоциональные нагрузки, влияющие на эндокринную систему, — все это добавляет химическую отраву организму. Некоторые из этих ядовитых негодных продуктов выводятся почками и кишечным трактом, или с потом через кожу. Но многие яды присоединяются к клеткам, органам, железам и венам и попадают в кровь. Их очень трудно удалить.

Врачи утверждают, что накапливание ядовитых веществ в организме — основная причина многих болезней. Бактерии и вирусы могут поражать, когда наш организм чрезмерно ослаб от накопления грязи, чтобы сопротивляться. Микробы и вирусы находятся вокруг нас: в пище, которую мы едим, внутри нас; но они поражают только тогда, когда организм дает им возможность роста и воспроизведения внутри нас. Таким образом, хотя многие люди подвержены одному и тому же возбудителю болезни, болеют не все. Диетолог, доктор Леон Патрик сказал: «Когда ядовитые продукты или отходы находятся внутри нас, создаются благоприятные условия для «внутреннего отравления» (toxemia). Поскольку токсимия возникает от избытка метаболического продукта, было признано, что она является универсальной причиной всех болезней».

Болезнь — это усилие организма уменьшить отходы, слизь и ядовитые вещества, которые засоряют его и нарушают его нормальную деятельность. Не болезнь, а организм должен измениться путем очищения от накопленных ядов.

Ранние симптомы загрязнения организма и подверженности болезни: по утрам слизь в носу и горле, заложенный или «текущий» нос, землистый цвет кожи, раздражительность, обложенный язык, затрудненное дыхание, неприятный запах тела, головокружение, метеоризм, головная боль, чувство тяжести в желудке, плохой аппетит, чрезмерное потовыделение. Если у вас есть какой-либо симптом из вышеупомянутых, вам необходимо понять, что это естественное напоминание о немедленном очищении организма. Врачи утверждают, что длительное внутреннее отравление может привести к нарушению умственной деятельности, сильной головной боли и боли в спине, ухудшению зрения, звону в ушах, кашлю и сильной чувствительности к пыли.

Некоторые типичные заболевания, вызванные внутренней «грязью»

— Сыпи:

Кровь старается избавиться от ядов, выводя их через кожу, в которой они накапливаются и образуют язвы, прыщи и фурункулы.

— Метеоризм (скопление газов).

Доктор Ирвин Кросс говорит: «Гнилостная масса непереваренной пищи в пищеварительном тракте образует газы с неприятным запахом, которые частично абсорбируются в потоках крови, вызывая большие отравления. Геморрой часто является результатом постоянного выделения газов. Эти газы проникают в желудок, вызывая отрыжку и вспучивание кишечника, а «в полость рта, от чего появляется неприятный запах и кислый вкус.»

— Запор

Как мы уже видели, запоры, или закупорка кишечника ядовитыми отходами, являются основной причиной заболеваний. Весь кишечник покрывается слизью, которая снижает секрецию жидкости, способствующей пищеварению. Это называется катаром (воспалением слизистой оболочки). Чем больше отходов добавляется, тем больше кишечник затвердевает, пока не становится похожим на толстую трубу с узким каналом в центре, через который должна проходить пища. Один европейский врач утверждал, что 60% всех обследованных (в т.ч. трупов) имели инородные тела, такие, как черви, камни, а внутренние стенки были покрыты затвердевшими фекалиями и напоминали грязный дымоход. «Многие кишки были раздутыми и в два раза превышали свой естественный размер. Глядя на них, я изумлялся как люди могли жить с такими выгребными ямами внутри себя. Адсорбация кровью ежедневных порций ядов приводит к заразным болезням. Мой десятилетний опыт подтвердил, что после очищения толстой кишки наступает быстрое выздоровление, т.е. толстый кишечник является причиной всех болезней человека.»

Многие люди употребляют слабительные средства во избежание хронических запоров, но это только ухудшает положение. Некоторые слабительные раздражают стенки кишечника и в результате кишечник быстро освобождается от ненужного содержимого. Постоянное использование слабительных атрофирует мускульные волокна стенок кишечника, поэтому они не могут функционировать без сильного раздражителя. Другие слабительные обезвоживают организм, выводя воду из других его частей в кишечник для разжижения затвердевших отходов и вызывают диарею (понос). Некоторые препараты покрывают отходы, обволакивая их смазкой, чтобы они могли пройти через кишечник; но это пагубно влияет на пищеварение и разрушает ценные витамины, такие, как А, Д и Е. Нельзя употреблять слабительные регулярно, чтобы опорожнять кишечник. Организм должен сам выводить отходы, чтобы быть здоровым и чистым. Самый лучший способ — голодание. После специального голодания пациенты освобождались от 10-5 фунтов старых фекальных масс, которые засоряли организм годами.

— Лихорадка

Лихорадка — естественный способ организма очистить себя; белые кровяные тельца объявляют войну ядовитым веществам внутри организма, ускоряя процессы обмена веществ и от этого повышается температура тела камни в желчных протоках и камни в почках.

Это яды, которые накапливаются в желчном пузыре и почках. Они могут быть размером с зерно или песчинку, а в желчном пузыре могут достигать размера гусиного яйца.

— Бородавки

Бородавки появляются на руках и ногах в результате накопления отходов.

— Атеросклероз и высокое кровяное давление

Когда ядовитые отходы и жирные вещества оседают на стенках кровеносных сосудов, особенно маленьких капилляров и препятствуют плавному течению крови сердечная мышца должна работать с большей нагрузкой, чтобы качать кровь через эти суженные сосуды. В результате появляется высокое давление, закупорка сосудов, болезнь сердца, сердечные приступы и сердечные удары. Почки и эндокринные железы, очищая организм от ядов, вырабатывают различные химические вещества, которые поднимают кровяное давление. Ранние симптомы высокого кровяного давления — головные боли, головокружение, одышка, серцебиение, потливость.

— Умственные и психические нарушения

Организм, перегруженный ядовитыми отходами не может доставлять достаточно кислорода и энергии мозгу. В результате нарушается мыслительная деятельность. Умственные и психические нарушения могут вызываться избыточными примесями, накопленными в мозге, а так же газами. (Даже серьезные умственные расстройства излечивались голоданием).

— Артриты

Суставы покрыты хрящами — мягкой эластичной тканью, предохраняющей их от трения. Когда кислотные отходы накапливаются в жидкости, которая обволакивает суставы, они распухают, концы костей становятся грубыми, хрящи высыхают и становятся ломкими. Постепенно секреция жидкости прекращается полностью, и кости трутся одна об другую, вызывая болезненные ощущения «артрита».

— Аллергия и астма

Бронхи похожи на корни деревьев, раскинувшихся от трахеи и заканчивающихся в крошечных воздушных мешочках в легких. Из-за избытка яда в организме, слизистые мембраны покрываются грязными веществами, разрушаются и воспаляются. Затем бронхиальные железы становятся сверхактивными, слизь накапливается внутри трубок. Для того, чтобы нейтрализовать эти ядовитые отходы, организм выделяет фермент гистамин. Гистамин в больших количествах может вызвать аллергические реакции — кашель, чихание, одышку, насморк, слезы.

Вдыхание любого раздражающего вещества может также вызвать неожиданные аллергические или астматические реакции. Аллергия может возникнуть и в результате употребления определенной пищи, укусов насекомых и т.д.

— Болезни печени

Печень — фильтр организма, который нейтрализует и удаляет все яды. Больная печень похожа на фильтр забитый грязью; она не может эффективно работать, чтобы выделить достаточно желчи для перерабатывания пищевых жиров. Когда отравленная желчь попадает в кровь появляется желтуха; яды так же могут образовывать желчные камни в желчном пузыре. Специалист по раковым заболеваниям доктор Макс Герсон писал: «Все метаболические нарушения, которые мы называем гастритами, язвами, воспалением пищевода, желчного пузыря, панкреортит и т.д. — это только начальная стадия процесса, начинающегося с нарушения функции кровеносных сосудов, а иногда заканчивающегося раком.»(Поскольку чрезмерное употребление жирной пищи перегружает печень отходами, многие врачи рекомендуют растительную пищу).

— Разрушение зубов

Ядовитые отходы в организме разрушают зубы и приводят к различным беспокойствам в ротовой полости. Такие отходы растворяют эмаль на зубах что приводит к их разрушению.

Лекарства для лечения болезней

Многие люди при первых признаках болезни бегут в аптеку и покупают лекарства, чтобы остановить болезнь. В действительности эти лекарства лечат симптомы болезни, но не ее причину — загрязненный организм. Поэтому болезнь подавляется, но не лечится, а лекарства остаются, добавляя яда в уже перегруженный им организм. Диетолог Арнольд Ехрет говорит: «Из многолетней практики я понял, что лекарства не выводятся из организма, как отходы от пищи, а накапливаются там в течение ряда лет. Сотни случаев, которые я наблюдал, показали, что при голодании из организма выводились лекарства десяти, двадцати, тридцати и даже сорокалетней давности.

Естественное лечение — голодание

Когда пищеварительная система хронически перегружена пищей, и отходами от постоянного поступления неусвоенной пищи, или должна трудиться, чтобы побороть микробов, лихорадку, кожные болезни, следует начать радикальное очищение всего организма. Только полное голодание поможет вывести гнилостные элементы. Лишь когда пищеварительная система пуста, голодание может способствовать сгоранию всех отходов и выведению их через кровь.

Внутреннее очищение

Организм — это ваш дом; он механизм, который поддерживает вас. Вы разумно чистите ваш дом и выбрасываете весь ненужный хлам; регулярно чистите свою машину и мотоцикл, чтобы они могли ездить. Но вы когда — нибудь задумывались над тем, чтобы очистить свои внутренности ? Самый лучший способ очистить организм — голодание. Прежде чем прочистить городской водопровод и фильтры, необходимо прекратить подачу воды. Голодание — то же самое: прекратите постоянный поток пищи в организм, и он очистится автоматически. Когда то голодаете, вы заставляете ваш организм работать и переваривать все отходы, а затем выделять их из прочь, очищая его.

Многие люди боятся голодания; они принимают воздержание от пищи за голод. Это не так.Доктор Патрик отвечает: «Правильное голодание не приносит вреда, очень часто — это единственный путь сохранения психической энергии и естественной борьбы против болезни». У организма есть масса ресурсов, чтобы питать себя длительное время. Опытный человек может спокойно голодать больше месяца. Один врач объяснил: «Люди не понимают, что главное препятствие голоданию — это преодоление культурного, социального и психологического страха остаться без пищи.»

Возьмите, например, холод. Первый орган, который подвергается воздействию ядов в организме — это слизистая оболочка. Для того, чтобы побороть все яды, она начинает вырабатывать большое количество слизи и вы «простываете». Каждый знает сколько слизи выходит из организма во время простуды при насморке и кашле; это естественный способ очищения. Раньше, когда люди были ближе к природе и следовали ее законам, они знали как легко вылечиться от «простуды» или «гриппа». Больные интуитивно покорялись потере аппетита, пили главным образом фруктовые соки и быстро выздоравливали. Они чувствовали себя лучше, чем до болезни, поскольку со слизью выходили ядовитые вещества. Сегодня люди обвиняют микробов и вирусов в своих бедах, но никак не собственные дурные привычки. Они, чтобы излечиться от простуды, едят много высококонцентрированной пищи вместо голодания и таким образом пополняют свой организм ядовитыми веществами. Или принимают лекарства, которые еще больше усугубляют положение. В результате после простуды появляются серьезные осложнения.

Доктор Роберт Г.Джексон рекомендует употреблять только фрукты или фруктовые соки хотя бы первые два дня с момента появления первых признаков болезни. Он говорит: «Хорошо известно, что если неправильно питаться, легко получить простудные заболевания и мучиться от различных катаров и воспалительных процессов дыхательных путей, но если человек голодает он никогда не простудится. Простудные заболевания и воспалительные процессы быстро проходят во время фруктового голодания. Простуда — это естественная реакция, с помощью которой организм старается избавиться от ненужных веществ через слизистые оболочки.

Эти остатки всегда скапливаются в тканях, а потому не могут раствориться в крови. Если вы простыли и продолжаете употреблять обычную пищу, кровь не способна переработать вещества, накопленные в тканях и клетках.

Универсальное средство против болезни

Древние хорошо понимали важность голодания при профилактике и лечении всех болезней. Гиппократ, доживший до 90 лет, писал: «Каждый имеет врача в себе; мы только должны ему помочь. Еда во время болезни только на пользу вашей болезни». Великий греческий философ Парацельс писал: «Больные находятся в руках своего внутреннего врача.» Позднее многие современные врачи заметили, что общее хорошее состояние человека зависит от голодания, и стали рекомендовать голодание для защиты от болезни. Некоторые преимущества голодания, подмеченные врачами:

— Голодание дает всему организму (сердцу, желудку, желудочно-кишечному тракту, и т.д.) возможность отдохнуть и сохранить силу, чтобы работать с большей нагрузкой после голодания. Сердце и особенно кровеносные сосуды получают необходимый перерыв поскольку не качают кровь к пищеварительным органам.

— Голодание позволяет вывести ядовитые отходы, налипшие на всех органах и тканях, и очищает весь организм, позволяя ему работать с большей эффективностью.

— Голодание омолаживает весь организм и обновляет клетки, ткани и кровеносные сосуды. Оно замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни.

— Голодание помогает нормальному, функционированию желез внутренней секреции желез и других органов.

— Голодание сберегает энергию и направляет ее на умственные и духовные цели — глубокую медитацию.

— Голодание очищает разум, обостряет чувства и улучшает память. Пустой желудок не забирает кровь от мозга для пищеварения, поэтому мозг получает дополнительную кровь и энергию. Поскольку ядовитые отходы, забивающие мозг, удаляются, улучшается мышление и человек лучше сосредотачивается. Многие знаменитости, которые должны были часто выступать с речами, имели правило: «Голодайте перед важным выступлением и ешь после него.»

— Голодание омолаживает кожу и делает ее свежей, поскольку кожные поры очищаются от токсинов, накапливаемых от жиров и сладостей. Прыщи, угри, кожные инфекции и т.д. могут исчезнуть. Глаза становятся ясными и сверкающими.

— Голодание помогает отказаться от курения и алкоголя. Чрезмерное употребление пищи ведет к нервному напряжению, и чтобы избавится от него, люди курят и пьют. Голодание ослабляет напряжение, и дурные привычки исчезают.

— Голодание сжигает излишние жиры и человек худеет. Очищая пищеварительную систему, голодание вызывает здоровый и нормальный аппетит, но не способствует перееданию. Те, кто регулярно переедают, неестественно растягивают свои желудки, которые затем требуют все больше и больше пищи для заполнения.

— Голодание восстанавливает нормальный размер желудка и неестественная ненасытность проходит.

— Сжигая и выделяя нежелательные продукты, голодание может прекратить новообразования в организме. Многие люди голоданием вылечились от рака, болезней тканей, воспалений, опухолей, камней и других ненормальных разрастаний.

— Периодическое голодание предотвращает болезни благодаря нормальной работе организма. Врачи обнаружили, что голодание увеличивает сопротивление организма к инфекциям.

— Голодание — природный транквилизатор, который, благодаря расслаблению нервной системы и снижению напряжения помогает лечить бессонницу. Очень часто бессонница вызвана изжогой и повышенной кислотностью от переедания и плохой пищи. После голодания многие, кто страдал бессонницей, обнаружили, что они стали спать лучше, чем раньше. И поскольку организм начинает работать более эффективно, во время и после голодания люди чувствуют, что им требуется меньше сна.

В связи с тем, что во время голодания организм получает передышку в работе, а его клетки, ткани и органы очищаются, все его функции, особенно пищеварительная, улучшаются. Те кто регулярно голодает испытывают прилив силы, энергии, умственной ясности и спокойствия. Многие люди открывают для себя большие преимущества голодания и чувствуют большие изменения во всем организме.

«Я считаю, что самое большое открытие нашего времени способность к омоложению (физическому, умственному и духовному) с помощью разумного голодания. Мне 85 лет, и я горжусь своей работоспособностью. Я легко могу делать упражнения йоги, стоя на голове, не многие люди моего возраста могут это делать. Я ем два раза в день и никогда не ем в промежутках. Каждую неделю я голодаю 24 часа и 3-4 раза в год в течение 7-10 дней подряд. Я верю, что человек может жить 120 лет и больше. Люди не руководствуются здравым смыслом, когда дело доходит до еды и алкоголя и тогда они скоро умирают, не прожив даже половины отпущенного им срока. Даже животные, если им ничего не мешает, могут жить очень долго. Человек — единственное исключение. Дикие животные знают, как жить, что есть и что пить, инстинктивно. Но люди употребляют пищу, которая трудно переваривается и пьют ядовитые напитки. А потом удивляются, почему они не живут 100 лет. В мыслях мы все стремимся жить дольше, но на деле мы к сожалению укорачиваем нашу жизнь. …У меня прекрасное здоровье и я энергичен потому что я усвоил законы природы и следую им. Голодание — ключ к здоровью. Оно очищает каждую клетку организма. Я уверен, что 99% больных людей страдают от неправильного питания. Люди просто не понимают, что они отравляют организм неестественной пищей и оттого ядовитые вещества накапливаются в нем. Если вы хотите быть здоровыми физически и умственно и получать достаточно энергии, начинайте сегодня работать с природой, а не против нее» (Русский человек, который прибегал к голоданию больше 50 лет).

«Благодаря голоданию у меня прекрасное здоровье, это новый этап в моей жизни, у меня появилось ощущение чистоты и счастья неизвестные большинству людей…»(Эптон Синклер).

«Отказать себе в еде и напитках — самое великое удовольствие, — радость души» (Лев Толстой).

«Голодание очень важно для людей, которые живут в городе и постоянно подвергаются воздействию ядовитых веществ от машин, фабрик, дыма и других вредных загрязнителей».(Доктор Юрий Николаев, директор отдела по изучению голодания Московского института психиатрии).

«Голодание — самая лучшая самодисциплинирующая практика, какую я знал». (Доктор Вальтер Блум, вице-призидент института технологии штата Джорджия)

«Я болел более 20 лет и затем в 1960 году я узнал о голодании. Обычно я простывал каждый месяц. Сейчас я не болею простудой. До голодания я был зол на весь мир, на своих покупателей. Благодаря голоданию мой характер улучшился и бизнес тоже. Я чувствую себя и выгляжу лучше. Я благодарен голоданию.» (Нью-Йорский производитель обуви)

«Те, кто регулярно голодают, утверждают, что человек обычно перерабатывает только 35% пищи, а кто регулярно голодают — усваивают до 85%. Животные обычно голодают, когда больны. У меня был сильный ушиб, который не проходил в течение 3 недель. Когда я голодал, ушиб прошел. Я утверждаю, что все строительные блоки организма могли бы работать на нездоровые участки организма, если бы они не были перенагружены пищеварительным процессом». (Американский учитель)

«Я считаю голодание больше духовной практикой, чем физической. Я начал голодать, чтобы избавиться от лишнего веса, но вскоре обнаружил, что голодание очень полезно для ума. Голодание помогает мне быть более проницательным, по-новому мыслить, усилить мои чувства. После нескольких дней голодания я ощутил состояние высшего сознания. Голодание порождает чувство внутренней дисциплины и контроля над разумом. Во время голодания ясно понимаешь страдание и счастье. Когда проходит желание пищи, разум и тело покидают желания, которые ведут к отрицательным чувствам — ревность, жадность, амбиции». (Выпускник университета штата Колумбия, Нью-Йорк).

«Я знаю, какую пользу я получил от голодания. Каждую неделю я голодаю 24 часа. К тому же я голодаю около семи дней 4 раза в год. В течение многих лет (мне сейчас 85 лет) я следовал такому порядку, и сейчас у меня прекрасное здоровье. У меня огромная энергия для работы и игры. Я никогда не устаю, чувства мои не увядают… Голодание обостряет мой разум, и он работает в соответствии с нежным голосом природы. Я знаю, что мой ум работает лучше после каждого голодания. Вы должны с помощью разума контролировать весь организм». (Доктор Поль К.Брэг, автор книги «Чудо голодания»)

Голодание для духовного возвышения

Как мы видим, во время голодания высвобождается много дополнительной энергии, поскольку для пищеварения в этот момент не требуется энергии. Энергия должна быть правильно использована, а не потрачена зря. Это самое лучшее время для медитации дополнительная энергия может быть использована для возвышения разума до состояния Высшего Сознания. В Индии «uravas» передает значение «голодание» и обозначает «находиться рядом с Высшим Сознанием», потому что тысячи лет йоги практиковали голодание не только для укрепления здоровья, но и для достижения разумом высшего ощущения. Как мы уже видим, в прошлом великие святые и мудрецы всех стран получали мудрость и силу разума через длительное голодание. Они хорошо знали, что после голодания кровь очищает мозг и дает огромную энергию и силу. Воздержание от пищи является самым подходящим методом для достижения быстрого прогресса через духовные и умственные усилия.

Как голодать

Много лет назад люди голодали по многу дней, иногда в течение 30-40 дней. В те дни люди были ближе к природе, ели чистую пищу, были более подвижны и испытывали меньше нервных нагрузок и беспокойства, поэтому их организм был чище и более здоров, чтобы вынести длительное голодание. Но сегодня люди перегружены разными отходами и не могут выдержать длительного голодания. Поэтому рекомендуется регулярное и непродолжительное воздержание от пищи, чтобы организм снял напряжение. В соответствии с положением луны рекомендуют однодневное голодание (от восхода до заката), два раза в месяц в определенные дни. Во время голодания необхо- димо делать много упражнений, гулять на свежем воздухе и глубоко дышать, это стимулирует движение крови и ускоряет выход ненужных организму элементов. Самый лучший способ голодания — вообще ничего не есть, даже не пить воду. В таком случае голодание наиболее эффективно, из организма выводятся ядовитые элементы, как из грязной губки, когда вы ее выжимаете. Один из диетологов говорит: «Чем меньше вы пьете, тем эффективнее срабатывает голодание». Есть еще одна причина отказа от воды, которая связана с воздействием луны на организм (см. след. раздел).

Голодать надо постепенно, а не резко. Во время первого голодания вы можете есть фрукты и пить молоко. В следующий раз только воду и наконец совсем ничего. Таким образом вы легко и постепенно привыкнете к голоданию.

Ослабленным или очень больным людям, которые не могут позволить себе полное голодание, стоит практиковать «полуголодание» (частичное), после завтрака до следующего утра; в этом случае они могут голодать 4 раза в месяц. Полезно употреблять сок цитрусовых, молоко и фрукты или суп из листьев зеленых овощей. Дети, беременные и кормящие женщины голодать не должны.

Очищение во время голодания.

Те, кто голодает, обычно чувствуют улучшение здоровья, увеличение энергии и особую ясность ясность ума во время голодания. Но вначале, когда организм еще полон ядов, воздержание от пищи может вызвать некоторую слабость. На самом деле это признак того, что голодание начало действовать, а яды и отходы, забивавшие организм долгое время, начали растворяться в крови и выходить из организма. Язык может быть «обложен» налетом беловатого цвета — это отходы и бактерии, которые выходят из желудка, кишечника и всей слизистой оболочки. Налет на языке и является показателем того, что процесс очищения начался. Иногда слабость объясняют недостатком пищи, тогда для того чтобы «чувствовать себя сильными», люди начинали есть опять. Этот соблазн должен быть преодолен, т.к. он сведет на нет весь эффект голодания. Твердая решимость во время голодания укрепит вашу силу. По этим же самым причинам даже те, кто не голодает, очень часто чувствуют по утрам слабость и недомогание. У них может отсутствовать аппетит, но они чувствуют, что им необходимо хорошо позавтракать, чтобы чувствовать себя лучше. Это происходит из-за того, что в течение 10 — 12 часов, прошедших после обеда, организм в какой-то мере стал очищать себя и ядовитые отходы попали в кровь для выведения из организма. Как только люди поедят утром — процесс прекращается. Некоторые люди просыпаются среди ночи, ощущая беспокойство и считают, что им необходимо поесть, чтобы заснуть опять. Другими словами, они должны подбросить что-нибудь желудку, прекратив переваривание ядов, накопленных в нем. Это все предупредительные сигналы о том, что подошло время очистить организм.

После нескольких голоданий организм очистится, и беспокойства исчезнут. Вероятно, голод исчезнет совсем, потому что не надо переваривать ни сахар, ни крахмалы, и приступы голода уменьшатся. Человек почувствует себя сильнее и лучше, чем прежде, у него улучшится мыслительная способность, повысится работоспособность. Британский бегун пробежал 52 мили с почти пустым желудком после суточного голодания и покорил дистанцию на полчаса быстрее, чем в предыдущий раз. Доктор Антон Карлсон, профессор физиологического Чикагского университета, открыл, что трех- четырех дневное голодание перед игрой в баскетбол обычно увеличивает энергию и выносливость игроков!

«Во время голодания лишняя еда должна быть отдана бедным, а вода — растениям.» ( П.Р.Саркар.)

Как прекращать голодание.

Прекращение голодания — очень важный вопрос. После очищения и отдыха всего организма нельзя съедать большое количество пищи, потому что вы перегрузите и растянете свой желудок опять и испортите весь эффект от голодания. Рекомендуется прекратить голодание на следующее утро после восхода солнца, выпив стакан лимонного сока (около 1/4 свежего лимона в стакане воды) с добавлением соли или меда. Лимонный сок — высокощелочный напиток и самый лучший очиститель организма. Он нейтрализует кислоты и уменьшает количество слизи, которая выделяется из тканей во время голодания. Затем медленно съешьте половину или целый банан, откусывая маленькие кусочки не пережевывая. Банан действует как губка, адсорбируя и нейтрализуя яды в желудке и кишечнике, поэтому они легко выводится из организма; он также способствует спокойному перевариванию, обволакивая смазкой кишечник. Если возможно, подождите полчаса, а затем завтракайте. Первая еда после голодания должна быть легкой, пусть она включает много фруктов и свежих овощей (особенно овощей с листьями или брюссельскую капусту), поскольку они растворяют и вымывают остатки ядов из пищеварительной системы. Овощи, содержащие волокна, действуют как щетка, а фрукты дают воду, чтобы ваш пищеварительный тракт мог полностью очиститься. Чем легче для пищеварения завтрак, тем лучше он очистит желудок и кишечник от слизи и ядов. На следующий день после голодания примите хорошую ванну; мойте тело губкой из люфы, чтобы хорошо очистить поры от ядов, которые вышли из организма на кожные покровы.

Каждый может и должен голодать.

Некоторые считают, что только полные люди могут позволить себе голодание, поскольку у них много лишнего жира для «сгорания» во время голодания, а худые не могут позволить себе потерять свой вес. Это вовсе не так. Во время голодания сгорают бесполезные и болезнетворные яды, а не «мясо», и поэтому каждый может голодать. Как говорит доктор Ихрет: » Некоторые считают, что человеческий мотор не может работать даже минуту без постоянной пищи, белков и жиров. Действительно, чем чище ваш организм, тем легче голодать. Другими словами, организм, в котором нет отходов и ядов, может обходиться без пищи и впервые функционирует без всяких препятствий.Внутренняя система работает с большей эффективностью, чем прежде.

… Ваш мозг будет работать так, что вы удивитесь и впервые в жизни пробудитесь для настоящего самоосознания. Ваша душа будет кричать от радости и триумфа над несчастьями жизни. Впервые вы почувствуете вибрацию энергии, которая удивительно будет пронизать вас. И тогда поймете, что голодание — ключ к высшей жизни и духовному миру.

Голодание и Луна.

Три дня до новолуния и полнолуния — самые лучшие дни для голодания. Почему именно эти дни? Луна очень сильно влияет на массы воды, и она также оказывает воздействие на наш организм и разум. Гравитация Луны вызывает приливы в океане во время ново- и полнолуния, таким же образом она вызывает «приливы» в нашем организме, на 70% состоящего из воды. Многие тысячилетия назад люди открыли огромное воздействие новолуния и полнолуния на человеческий организм. Первобытные люди боготворили Луну; они устраивали великолепные праздники и ритуалы с безумными танцами.Многие предзнаменования и сверхъестественные события ассоциировались с этими днями и до сих пор многие крестьяне начинают посадку в полнолуние. Недавно ученые проявили интерес к воздействию Луны, особенно новолуния и полнолуния, на наш организм и разум. Исследования показали, что именно в эти дни за три дня до и после ново- и полнолуния, — гравитация Луны вызывает прилив жидкости к мозгу. Избыток жидкости в головном мозге нарушает его функции и вызывает различные умственные и физические недомогания — беспокойство, раздражительность гнев и немотивированное поведение. В некоторых газетах на стенах очень часто можно видеть календари, на которых дни полнолуния обведены красным карандашом поскольку замечено, что именно в эти дни совершается наибольшее количество преступлений и требуется много репортеров. В такие дни к работе привлекается больше полицейских, потому что увеличивается количество пьяных, семейных скандалов, люди обращаются в полицейские участки с жалобами . Сводка полицейского участка сообщает: «Регулярно в полнолуние каждый месяц хорошо одетый пожилой мужчина, обращался с немотивированной жалобой на то, что его дети у него воруют. Другой мужчина в эти три дня постоянно путал стоянку велосипеда и говорил о том, что у него украли велосипед, однако на четвертый день он нашел свой велосипед.» Каждое полнолуние красивая женщина приходила в полицейский участок и непристойно ругала офицеров. Они выслушивали ее молча до тех пор, пока она не уходила. Она не причиняла никаких беспокойств до следующего полнолуния. Один мужчина всегда регулировал движение, стоя рядом с полицейским. Чаще происходят драки в домах и барах. Люди обращаются в полицейский участок с заявлениями о нападении на них, о покушениях, о том, что их преследуют «ядовитым газом», и «невидимыми лучами», а также воздействуют на них рентгеновскими приборами.

Если по какой-то причине вы не можете голодать в эти дни, тогда голодайте за день до или после новолуния и полнолуния.

Психиатрические больницы дополнительно нанимают санитаров для контроля над пациентами, которые очень агрессивны и беспокойны в эти дни. Один психиатр говорит: «Обычно я обходил палаты ночью и замечал определенное оживление, не такое как всегда. Автоматически я смотрел на Луну — было полнолуние. Во время этих трех дней было заметно общее раздражение, напряжение среди больных.» Древние римляне хорошо знали, что сумасшествие вызывается Луной; «психоз» — «Lunacy» происходит от латинского слова «Luna», Луна. Один богатый бизнесмен хорошо знал, что он становится раздражительным в эти дни и всегда предупреждал свою жену. И как бы он не старался контролировать себя, все равно злился. Его жена заметила: «Как только заканчивается полнолуние я говорю себе, что могла бы быть более сдержанной. Я знаю: то, что я говорю ему в эти дни, сильно раздражает его, хотя в другие дни не производит на него никакого впечатления».

Контроль разума: голодание без воды

Для того, чтобы контролировать сильное воздействие Луны на наше поведение, мы должны сократить количество доступа жидкости в мозг. Врачи знают, если в каком-либо органе скапливается излишняя жидкость, то самый лучший способ уменьшить ее в этом органе — уменьшить количество жидкости во всем организме. Лишняя жидкость из этой области автоматически будет выведена с помощью осмотического давления и перемещена в другие части, где ее не достает. Поэтому если есть отек или жидкость в мозгу в результате удара или несчастного случая, врачи вводят определенный препарат, который быстро обезвоживает организм. Вскоре лишняя жидкость из мозга переходит в другие клетки. Вместо сильных препаратов существует естественный способ баланса жидкости в организме — голодание без воды. Он снижает содержание жидкости во всем организме и, таким образом, жидкость из мозга поступает в клетки других органов; (Мы уже видели, что голодание без воды — самый быстрый способ очистить организм от ядов.)

Почему надо голодать за три дня до ново- и полнолуния — а не в сами эти дни? Потому что ученные обнаружили, что психические нарушения начинаются за три дня, поэтому мы должны противодействовать этому с самого начала, прежде чем это нанесет организму большой вред. Недавно британские ученые доказали, что в месяце есть два дня, когда электромагнитные колебания организма сильно меняются — за три дня до ново- и полнолуния. В эти два дня наблюдаются различия между электро- магнитными колебаниями организма в области пупка и мозга. Ученых интересует, почему эти два дня вызывают такие изменения, но учителя йоги давно поняли их значение и регулярно голодают в эти дни, которые называются «экадаши» (Ekadashi). В санскрите означает 11 дней после полнолуния.

Голодание как средство контроля наших желаний.

Йога считает, что самая важная жидкость — лимфа. Она помогает секреции гормонов, и питает мозг. Обеспечив мозг достаточным количеством лимфы, организм направляет оставшуюся часть на образование сперматозоидов и яйцеклеток. Для нормального функционирования организма необходимо определенное количество лимфы; ее недостаток вызывает умственные нарушения. Но ее избыток тоже вреден. В жизни обновление — правило природы. Если в организме слишком много лимфы, половые органы и железы перенасыщены ей; это проявляется в чрезмерных сексуальных желаниях, которые беспокоят организм и разум. Поэтому для очищения и контроля разума необходимо, предотвращая излишки лимфы практиковать двухдневное голодание каждый месяц. Питаясь 28 дней в месяц, вы обеспечиваете организм пищей, которая вырабатывает необходимое количество лимфы и, таким образом, достигается очищение организма; наступают равновесие и спокойствие разума.

zdravoblog.ru

Питание и Голодание

май. 26, 2007 09:19 pm Шелтон Герберт "Здоровье для всех". Голодание и зубы.

Голодание и зубы

Я получил письмо из Нью-Йорка от женщины, которая пишет:«Я пошла к доктору X., который, считая себя натуропатом, дантистом, остеопатом, предложил удалить зуб, а не лечить нерв. Он сказал, что однажды чистил ваши зубы и видел, что все они прекрасны. Но что касается ваших приемов лечения, то считает их слишком грубыми. При этом он заметил, что один из ваших больных, который прошел длительное голодание, пришел к нему. Большинство его зубов было в ужасном состоянии вследствие перенесенного голодания. Но я сказала, что люди теряют зубы и не голодая, как это было у меня».Действительно, все мои зубы в прекрасном состоянии. Но верно и то, что ни один зубной врач никогда их не осматривал. А тот дантист, который полагает, что однажды чистил мои зубы, никогда их не видел, разве только во время разговора со мной по разным случаям. Мои зубы не нуждаются в чистке.Являются ли «мои» методы голодания грубыми? Кто тот судья, который может «судить», — те, кто в «Школе здоровья» был вылечен, или человек, который никогда не был в этой «Школе» и знает очень мало о том, что там делают? Я бросаю вызов любому, кто нашел бы в США учреждение (госпиталь, санаторий, курорт, другую «школу здоровья» и прочее), которое применяло бы более мягкие методы, чем наши в «Школе здоровья». Зубной врач, делающий поспешные выводы, сел в лужу. Конечно, некоторые из тех, кто голодал под нашим наблюдением, ходили к этому человеку с болезнями зубов. Но, насколько мы знаем, никто еще не утверждал, что голодание делает гнилые зубы здоровыми. У нас было много людей, чьи зубы были практически негодными, и не потому, что они голодали, а потому, что они не питались должным образом.Упомянутому дантисту приличествовало бы оценить, когда к нему приходят такие пациенты, каково было состояние их зубов до голодания. Вывод, будто то состояние зубов , в каком он их находит, есть результат голодания, когда они, вероятно, начали портиться еще за десять—двенадцать лет до голодания, не свидетельствует о его желании дойти до истины в этом вопросе. Подобные поспешные выводы могут быть следствием недостаточного ума, плохого образования, предвзятости, коммерциолизма или боязни сойти с проторенной дорожки познания.Обратимся к некоторым ортодоксальным научным свидетельствам, исходящим от человека, который взял на себя труд тщательно изучить вопрос прежде, чем высказаться по нему. В своем монументальном труде «Истощение и недоедание» доктор медицины, профессор, директор департамента анатомии университета штата Миннесота С. Джексон пишет: «Как и весь скелет, зубы оказываются очень стойкими к истощению. При полном истощении или голоде при употреблении лишь воды зубы взрослых не претерпевают заметных изменений ни в весе, ни в структуре». При полном истощении экспериментальное животное лишают воды. Лишенное воды животное явно не будет жить долго по сравнению с животными, которым при голодании дают воду. И тем не менее читатель понял, что никаких изменений зубов не происходит у животных, которым при голодании дают воду. Некоторые животные составляют исключение, особенно кролики, у которых зубы растут постоянно. Зубы не разрушаются, но временное уменьшение их органического материала происходит. Вероятно, подобное может происходить и с зубами очень маленьких детей, если их подвергнуть длительному голоданию. Но они никогда не должны подвергаться такому испытанию.Доктор Джексон указывает на то, что зубы «особенно уязвимы при рахите и цинге» как у человека так и у животного: «Происходят небольшие изменения в химическом составе, особенно при хроническом (неполном) истощении. У молодых такое истощение может задерживать процесс образования зубов, но у молодых кроликов происходит постоянный рост и развитие зубов (как и скелета). Эффект частичного истощения изучался при рахите и цинге. И у людей, и у животных, страдающих рахитом, образование зубов задерживается и бывает аномальным. И эмаль, и десны могут быть дефектными, в зубах недостаточное содержание кальция ».Без дополнительных цитат о влиянии недостаточного питания (частичного истощения) на зубы при рахите и цинге укажем на то, что дантисты, которые исследовали воздействие недостаточного и дефектного питания на зубы и которые не знают, что голодание не вызывает такие же результаты, как эти диеты, похоже, и делают выводы, будто голодание повреждает зубы. Фактически у всех тех, кто изучает влияние недостаточного и дефектного питания, существует тенденция убежать от голодания, ибо, как они считают, если дефектное питание вызывает такие нежелательные результаты, голодание может привести к гораздо худшим результатам. Они находятся в блистательном неведении относительно того, что голодание не только не вызывает никаких так называемых болезней недостаточности, но оно фактически благотворно для каждого из них. Доктор Джексон пишет: «При цинге у взрослых в 80% случаях десны опухшие и переполнены кровью. Альвеолярная кость и околозубная оболочка (мембрана) подвержены некрозу с последующим расшатыванием зубов, при котором могут возникнуть изъязвление или пиорея». При пиорее (выделение гноя) в четырех случаях из пяти мы наблюдаем воспаление и изъязвление десен, образование гноя, расшатывание зубов, некроз челюсти, даже выпадение зубов. В многочисленных случаях пиореи, которые мы лечили в «Школе здоровья», воспаление десен спадало, язвы заживлялись, I образование гноя прекращалось, шатающиеся зубы закреплялись в своих лунках. И все это происходило, когда больной голодал. Эффект голодания нельзя путать с эффектом «белая мука — лярд — пирог — пастеризованное молоко — картофельное пюре» — диеты. Упомянутая выше женщина, автор письма, спрашивает:.«Одобряете ли вы методы дантистов по лечению десен разными лекарствами, скоблением, электрическим током, инъекциями и тому подобными приемами?» Мы не одобряем ничьи методы лечения чего-либо. Мы не верим в методы лечения. Если лекарства дантистов благотворны при болезни десен, почему тогда не использовать лекарства врача при болезни других тканей организма? Если электричество благотворно при болезни десен, почему бы его не сделать благотворным при лечении печени, или почек, или мозга, или сердца? Если инъекции благотворны при лечении десен, почему бы их не сделать благотворными при лечении болезни желудка, поджелудочной железы или селезенки?«Зубоврачение» — медицинская специальность. Обученные дантисты признают абсурдные теории «обычной» медицины. Они верят в то, что болезни десен и зубов — это результат действия микробов. Они верят в иммунизацию, антисептики, лекарства, сыворотки, вакцины, операции, радио- и рентгеноле-чение и т.д. Дантисты помогали популяризировать явный обман, что «чистый зуб никогда не разрушится», они помогали распространять вульгарную привычку чистить зубы и использование зубных порошков и пасты. Они обучали народ столь же большому числу обманов, что и продавцы пилюль.Дантисты были воодушевлены удалением зубов, как врачи-доктора наук — смешением лекарственных ядов, чтобы лечить и ревматизм, и неврит, и болезни сердца, и анемию, и эпилепсию и т.д. И, наконец, некоторые из дантистов дошли до того, что даже отказывались от пломбирования зубов, делая лишь одно — удаление зубов. Так они удалили грузовики здоровых зубов, зная, что это здоровые зубы. Ибо эти люди были неразрывно связаны с медициной и потому еще, что зубоврачебная профессия является, как и вся медицина, в высшей степени коммерциолизированной, они предпочли удаление и тампонирование зубов их сохранению в здоровом состоянии. Лишь в последние годы некоторые из них, задетые за живое упреками гигиенистов, стали обращать внимание на сохранение структурной целостности зубов. Но и они не могли отказаться от смехотворного, представленного в смешном виде своего медицинского образования, и потому пытаются сохранять зубы с помощью одного только питания. Ежедневно я вижу людей, которые находятся на диетах, кои, как утверждают, сохраняют зубы. И пока эти люди не узнают, что невозможно поддерживать здоровье зубов, как и любой другой орган, одной диетой, их усилия будут безуспешными. Необходимо признать, что питание — лишь составная часть множества факторов. Когда несколько лет назад я предложил лозунг «хорошо питаемый зуб никогда не разрушается» в качестве замены старого избитого лозунга «чистый зуб никогда не разрушается», я понял, что зуб нельзя хорошо питать, какой бы ни была диета, если к тому же питание извращено или запутано по любой причине.

1 комментарий - Оставить комментарий

golodanie.livejournal.com


Смотрите также