Что делать, если крошатся зубы? Крошатся зубы причины


Почему крошатся зубы у взрослого человека: причины и что делать

От чего же крошатся зубы?

От чего же крошатся зубы?

Крошение зубов – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это патологическое явление, имеющее тенденцию к прогрессированию. Болезнь не нужно оставлять без внимания. При наличии признаков плохого состояния зубов необходимо обращаться к врачам. Они проведут качественную диагностику и подберут метод решения проблемы.

Почему крошатся зубы?

Существует множество показателей, оказывающих отрицательное воздействие на состояние зубов. К ключевым причинам возникновения болезни относится:

  1. Гормональный сбой – при наличии такой проблемы повышается кислотность слюны. Зубная эмаль начинает постепенно разъедаться. Сбой гормональной системы способствует развитию заболевания у подростков, пожилых людей и женщин, вынашивающих ребенка;
  2. Вредные привычки – к ним относится раскусывание орешков и открывание бутылок с помощью зубов. Такая проблема касается и детей, которые грызут карандаши и страдают бруксизмом. Со временем на поверхности эмали появляются небольшие трещины. Они увеличиваются и становятся причиной крошения зубов;
  3. Несоблюдение принципов правильного питания – на состоянии зубов негативно сказываются сбои в работе ЖКТ. Они возникают при употреблении блюд, приготовленных из полуфабрикатов и замороженных овощей. Отрицательное воздействие на крепость эмали оказывают диеты, при которых человек не употребляет рыбу и молочные продукты;
  4. Наследственность – если у взрослых имеется предрасположенность к крошению зубов, нужно быть начеку и периодически посещать стоматологический кабинет. Тогда риск возникновения опасной проблемы у детей минимизируется;
  5. Наличие хронических заболеваний – к примеру, сахарный диабет, остеопороз, неправильное функционирование щитовидной железы;
  6. Недостаток витамина D – заболевание часто развивается у людей, проживающих в северных регионах. Это объясняется недостатком солнечного света, способствующего выработке биологически активных веществ;
  7. Резкая смена температурных показателей – она возникает при одновременном употреблении холодной и горячей пищи. Это недопустимое действие. Оно провоцирует развитие сложного стоматологического заболевания.

Если человек продолжительное время применяет пасту с высоким содержанием фтора, без проблем не обойтись. В человеческом организме накапливается большое количество фтора, оказывающего разрушительное воздействие на эмаль.

Плохой уход за ротовой полостью – еще одна причина возникновения сложной ситуации. При наличии щелей между зубами риск развития болезни возрастает в разы. Там поселяются бактерии, способствующие появлению кариеса. Это патологический процесс, приводящий к деструкции твердых тканей. Под пломбой и под эмалью он незаметен. При отсутствии лечения проблема усугубляется. Человек начинает вынимать частички зубов из ротовой полости.

Крошение молочных зубов наблюдается и у детей. Оно возникает по нескольким причинам: длительное применение пустышки, недостаток кальция при грудном вскармливании, прием некоторых антибиотиков на протяжении беременности. Для минимизации рисков нужно приучать малыша к чистке зубов и к ополаскиванию ротовой полости после приема пищи. Молочные зубы нужно сохранять до их естественного выпадения.

Чем опасно крошение зубов?

Оставлять без внимания заболевание нельзя. Халатность чревата серьезными осложнениями. Зубы отвечают за пережевывание пищи, поэтому они должны быть крепкими. При разрушении эмали процесс принятия еды усложняется. В результате, возникают проблемы с ЖКТ и с обменом веществ. У детей дополнительно развивается авитаминоз. Это болезнь, сопровождаемая отсутствием аппетита, снижением умственной деятельности, нарушениями в развитии ребенка.

Что делать, когда крошатся зубы?

Исправление ситуации возможно при обращении в стоматологическую клинику. Сначала квалифицированный специалист выявляет истинную причину возникновения болезни. На основании результатов обследования врач делает выводы. Если причина касается стоматологии, назначается лечение:

  • Пломбирование;
  • Минерализация, под которой подразумевается использование аппликаций, обогащенных кальцием и фтором;
  • Чистка зубов специальными пастами;
  • Установка искусственных коронок и виниров.

Крошение зубов возникает на фоне общих болезней. Тогда нужно обращаться за помощью к терапевту или к эндокринологу. После установления диагноза и устранения причины возникновения недуга нужно воспользоваться услугами стоматологической клиники.

Профилактические меры

Что необходимо делать, чтобы уберечь себя от опасного заболевания? Существуют несложные правила, с помощью которых можно укрепить зубы и избежать их дальнейшего разрушения. К ним относится:

  • Использование зубной щетки со щетиной средней жесткости;
  • Применение флосса после приемов пищи;
  • Искоренение вредных привычек;
  • Борьба с бруксизмом;
  • Полноценный рацион, в котором предусмотрено употребление молочных продуктов, грецких орехов, печени;
  • Улучшение состояния здоровья с помощью витаминных комплексов;
  • Периодическое полоскание рта травяными настоями, способствующими укреплению эмали;
  • Регулярное посещение стоматологической клиники.

При соблюдении нехитрых правил зубы сохраняются здоровыми. Они не крошатся и не доставляют проблем!

moscow-implants.ru

Причины крошения зубов - методы лечения и устранения

Трещины, сколы, прозрачность, потемнение — распространенные последствия утраты зубами первоначальной прочности. Появление неэстетичных изменений приводит к тому, что человек начинает стесняться своей улыбки. Чтобы вернуть привычный комфорт, необходимо устранить патологический процесс, который развивается под воздействием как внутренних, так и внешних причин.

Причины крошения зубов

Причины крошения зубов

Факторы разрушения зубов у взрослых

Содержание статьи

Традиционным врагом зубной эмали считается сладкая пища, которая приводит к лавинообразному повышению количества микробов, находящихся в ротовой полости. Под их влиянием образуются налет и кариозные поражения, которые часто являются спутниками данного неприятного состояния. Важное значение имеет и генетическая предрасположенность к крошению зубной эмали, однако на этом список негативных условий не заканчивается.

Распространенные инициаторы крошения зубов:

  • пенсионный возраст;
  • злоупотребление горячими напитками — чаем и кофе;
  • болезни — гастрит, язва, холецистит, сахарный диабет;
  • нерегулярность чистки зубов;
  • повышенная кислотность в ротовой полости.
Повышенное количество микробов вызывает крошение зубов

Повышенное количество микробов вызывает крошение зубов

К внешним факторам относят грубые механические влияния: осуществление попыток расколоть твердую пищу (финики, орехи, семечки), получение удара в область зубов и наличие ночного скрипа зубами — бруксизма. Возможен даже перелом зуба, при котором часто присутствует кровоточивость, обязывающая к срочному медицинскому обращению. Отбеливание равным образом считается нежелательной процедурой, приводящей к появлению микротрещин и повышенной чувствительности.

Ошибки стоматологов равным образом становятся причинами крошения зуба, в первую очередь при сильной обработки его стенок в период пломбирования. Трещины и отделение частей зуба регулярно наблюдаются у депульпированных костных образований, которые со временем становятся тоньше из-за развивающегося кариеса и снижения местного иммунитета (отсутствуют нервы, поддерживающие локальные защитные силы). При чистке каналов возможно появление трещины в десневом участке зуба, который может привести к его расколу пополам. Потенциальную опасность несет и установка брекетов, которые контактируют непосредственно с зубной эмалью и при неправильной фиксации могут приводить к ее точечному истиранию.

Ошибки стоматологов могут стать причинами крошения зуба

Ошибки стоматологов могут стать причинами крошения зуба

Внимание! Длительное использование абразивных паст с высоким индексом RDA — фактор быстрого истончения эмали.

Группы риска — беременные и дети

Период вынашивания плода — изнуряющий для организма процесс, связанный с изъятием из тканей и костей большого количества кальция, который направляется непосредственно на развитие формирующегося ребенка. Если женщина придерживается рациона, бедного минералами, то разрушение эмали происходит ускоренными темпами. Дополнительным опасным моментом является гормональный сбой, повышающий кислотность слюны.

Другие причины утраты прочности зубов при беременности:

  • нарушенное усвоение пищи из-за токсикоза;
  • временные метаболические расстройства;
  • усугубление хронических заболеваний.
Токсикоз - одна из причин крошения зубов

Токсикоз — одна из причин крошения зубов

Наиболее выраженные изменения наблюдаются в период с 6 по 10 неделю, когда у ребенка формируется скелетная ткань. Одновременно при нарушении режима полноценного питания подобные проблемы могут возникнуть после рождения малыша, который недополучил необходимую концентрацию минералов. Вкупе с недоношенностью и ранними кишечными инфекциями риск быстрого истончения эмали существенно возрастает. Груднички, длительно использующие пустышку, также рискуют получить сниженную твердость костных образований.

У родившихся малышей чаще диагностируют синдром крошащегося зуба: в молочной костной ткани присутствует меньшее количество минералов, защищающих зуб от потери его прочности. Постоянный рост новых зубов и выпадание старых часто приводят к формированию неправильного прикуса, из-за которого истираются клыки и резцы. Злоупотребление ребенком сладким — другой фактор усиления травматического влияния на костные образования в ротовой полости.

Злоупотребление ребенком сладким — фактор усиления травматического влияния на костные образования в ротовой полости

Злоупотребление ребенком сладким — фактор усиления травматического влияния на костные образования в ротовой полости

Важно! Хрупкость зубов у детей развивается также при употреблении антибиотиков малышами младше 1 года и по причине искусственного вскармливания.

Терапия в домашних условиях и профилактика

При первых признаках крошения зубов необходимо изменить повседневные привычки. В рацион вводят больше творога, молока, йогурта, зеленого чая, яиц, сыра, капусты, отрубей, бобовых, креветок, фиников. Особенно внимательно следует относиться к питанию в периоды снижения иммунитета, поскольку в эти моменты деминерализующие процессы в зубах активируются.

Творог, молоко, йогурт благотворно влияют на здоровье зубов

Творог, молоко, йогурт благотворно влияют на здоровье зубов

Другие советы:

  • перейти на зубные пасты, обогащенные фтором и кальцием;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • исключить прием слишком твердой пищи;
  • использовать ополаскиватели и жевательные резинки;
  • увеличить количество солнечных ванн.

При использовании аптечных средств следует обратить внимание на мультивитаминные комплексы с повышенным содержанием кальция и прочих минералов. Курсовой прием таких средств позволяет укрепить костную ткань изнутри, поэтому лечение витаминами считается важной частью комплексной терапии по устранению крошения зубов.

Прием мультивитаминных комплексов позволяет укрепить костную ткань изнутри

Прием мультивитаминных комплексов позволяет укрепить костную ткань изнутри

Error, group does not exist! Check your syntax! (ID: 12)

Помощь стоматолога: реминерализующие процедуры

Недостаток минеральных веществ в коронке зуба можно устранить с помощью нанесения восстанавливающих составов. В домашних условиях можно использовать реминерализующие гели (наиболее известный вариант — Rocs), но можно выбрать и профессиональное лечение у стоматолога. Проведение фторирования производится преимущественно во время ультразвуковой чистки, поскольку восстанавливающий состав хуже проникает через ткань, пораженную отложениями.

Реминерализующий гель Rocs

Реминерализующий гель Rocs

Разновидности фторирования:

  1. Поверхностное. Нанесение лака (Дифлюэн) производится стоматологической кисточкой. Процедура обязывает к повторению лечебных манипуляций только через несколько месяцев, когда искусственный защитный слой стирается естественным образом.
  2. Глубокое. Укрепление зубов производится с помощью кап. Здесь зубы на несколько десятков минут помещаются в накладки-слепки. Восстановление зубной эмали продолжается несколько процедур.
Капа для зубов

Капа для зубов

По желанию пациента перед данной процедурой возможно проведение кальцинирования зубов, реализуемого с помощью электрофореза Поток-1. Электроды с действующим лечебным веществом размещаются в районе челюсти. Для детей часто используют альтернативный вариант — серебрение. Однако методика считается устаревшей за счет окрашивания эмали в черный оттенок, хотя в муниципальных поликлиниках ей можно воспользоваться абсолютно бесплатно.

Факт! Для предотвращения развития кариеса и образования сколов у детей и подростков используют технологию запечатывания фиссур — метода герметизации впадин в жевательных зубах.

Видео — Причины разрушения зубов

Определение и лечение микротрещин и сильных расколов

Мелкие трещины присутствует у большинства граждан, поэтому их устранение часто не является обязательным медицинским показанием. Однако таким пациентам следует быть осторожными: многие микротрещины способны со временем увеличиваться в размерах и приводить к неожиданному отделению крупных дентальных кусков. Начальный этап развития микротрещин может быть остановлен укрепляющей эстетической реставрацией, в том числе и локальным наложением пломбировочного материала, который заполняет образовавшиеся пустоты.

Методы диагностики трещины:

  • снятие слепка;
  • воздействие светом — трансиллюминация;
  • добавление цветного пигмента на зуб;
  • исследование с помощью микроскопа;
  • создание рентгенологического снимка;
  • изучение канала (при сильной трещине).
Снятие слепка зубов для выявления микротрещин

Снятие слепка зубов для выявления микротрещин

Наиболее сложно поддаются коррекции вертикальные повреждения, часто формирующие микропустоты, которые доходят до верхушки канала. При несвоевременном лечении развивается пульпит, требующий более грубого вмешательства, в первую очередь удаления соединительной ткани. Раскол зуба на две части приводит к необходимости удаления той области, которая демонстрирует признаки повышенной шаткости. Безальтернативность удаления связана с невозможностью сращения костной ткани, как это допустимо при переломах конечностей. При надломах зуба также показано частичное удаление, позволяющее остановить кровоточивость, которая часто наблюдается при данном состоянии. После отделения куска также удаляется и нерв, а уже затем производится восстановление разрушенной коронки. Сохраненная часть зуба служит основой для наращивания с помощью пломбировочного материала.

Важно! При наличии ортопедической конструкции — моста — могут развиваться трещины на опорных зубах, поэтому при их установке следует производить профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год.

Наращивание зуба, коронки и виниры — варианты эстетической коррекции

Отделение части зуба приводит к высвобождению куска, который не стоит приносить с собой на прием к стоматологу. Обратное присоединение невозможно, поэтому для реанимирования пустоты применяют методику наращивания зубной эмали. Стоматолог проводит обточку зуба и затем ставит искусственную коронку из выбранного материала. Необходимость удаления всей верхней части зуба, но с сохранением корней приводит к необходимости установки керамической или металлической коронки.

Если более 2/3 коронки утеряно, то в такой ситуации реанимирующий материал прикрепляется к штифту, который фиксируется в зубном канале. В технологически продвинутых клиниках для качественного восстановления даже предусмотрено создание 3D-модели будущего зуба, которая позволяет воссоздать образ коронки, максимально соответствующий по форме живой костной ткани.

Зубной штифт

Зубной штифт

Преимущества наращивания:

  • отсутствие обточки зуба;
  • максимальное сохранение зубной ткани;
  • долговечность;
  • легкий подбор естественного цвета.

Если крошение вызвано образованием многочисленных сколов на нескольких зубах, то для устранения эстетического недостатка рационально выбрать установку виниров. Фарфоровые пластины, идеально соответствующие по внешним параметрам эмали настоящего зуба, равным образом укрепляют частично разрушенную костную ткань. Выделяют возможность установки керамических виниров, которые изготавливаются в зуботехнической лаборатории, и композитных вариантов, формируемых непосредственно сразу в ротовой полости. По технология изготовления и нанесения последний тип максимально приближен к способу наложения обычной пломбы. Вся процедура проходит в один прием и может занимать по длительности период от 4 до 8 часов.

Установка виниров

Установка виниров

Технология установки виниров:

  • частично обтачивается зубная эмаль;
  • делается слепок;
  • наносится светоотражающий цемент;
  • накладываются виниры на маскируемый участок.

После установки виниров часть нагрузки при жевании передается искусственным накладкам, а благодаря цементирующему раствору дальнейшее расширение трещин становится невозможным. Срок службы подобных восстановительных элементов составляет более 10 лет.

Подбор цвета виниров

Подбор цвета виниров

Предупреждение! После наращивания необходимо бережно относиться к восстановленным зубам: искусственная ткань немного мягче натуральной эмали. Дополнительно требуется более частая чистка из-за склонности искусственных стоматологических материалов к появлению большего количества отложений на их поверхности.

Видео — Почему крошатся зубы?

Заключение

Процесс крошения зубов — патологическое состояние, указывающее на вероятные болезненные состояния в организме. Если заболеваний, инициирующих снижение твердости зубной эмали, нет, то необходимо обратить внимание на режим питания и общее состояние ротовой полости пациента. Методов коррекции эстетических несовершенств у современных стоматологов предостаточно, поэтому даже существенно разрушенные зубы не станут препятствием для восстановления здоровой белоснежной улыбки.

expertdent.net

Что делать, если крошатся зубы? Причины крошения зубов.

18 апреля 2017 г.

Общая информация

К сожалению, далеко не все люди могут похвастаться крепкими и здоровыми зубами, которые почти не требуют визитов к стоматологу. Многие сталкиваются с такой крайне неприятной проблемой, как крошение зубов буквально на глазах, даже при условии хорошего ухода за полостью рта. Причём подобное явление может возникнуть очень неожиданно и у тех, кто не испытывал обычно проблем с зубами.

Крошение зубов.

Начинается крошение зубов с появления на эмали зубов пятен, потемнения или потускнения эмали, приобретения ею тусклого оттенка. Затем от зубов начинаются откалываться мелкие куски при жевании или другой маломальской нагрузке. В этом случае необходимо срочно обращаться к стоматологу.

Причины крошения зубов

Зачастую пациент с крошащимися зубами не может понять причины такого явления. Однако именно с определения причины разрушения зубов и начинается лечение, производится выбор его направления. Поэтому рекомендуется подробно рассказывать стоматологу обо всех обстоятельствах, не утаивая никаких фактов, поскольку это может помешать диагнозу, и лечение будет неэффективным.

Довольно часто крошение зубов начинается у маленьких детей, на их совсем недавно появившихся молочных зубах. Причин для такого явления может быть несколько:

  • полученные по наследству от родителей проблемы с зубами, ведь если зубы активно крошились у родителей, вполне возможно, что и ребёнок столкнётся с той же проблемой;
  • сбои во внутриутробном развитии, которые могут быть вызваны неправильным питанием, нервным состоянием матери, сильным токсикозом в начале беременности, применением антибиотиков и др.;
  • некачественное питание и плохая гигиена рта малыша в первый год-два жизни, в частности, слишком долгое грудное вскармливание, создающее патогенную среду в полости рта и способствующее разрушению слабых детских зубов. Неправильная диета может вызвать также проблемы гастроэнтерологического плана;
  • чрезмерно долгое пользование соской-пустышкой, которая нарушает развитие передних зубов и способствует их раскрашиванию. Соску следует перестать использовать после появления зубов;
  • случайное попадание в рот ребёнка слюны взрослых людей со всеми содержащимися в ней бактериями.

Однако крошение зубов часто происходит и на коренных зубах вполне взрослых людей. На это тоже есть несколько возможных причин:

  • наследственная хрупкость зубов;
  • период гормонального или иммунного сбоя, перестройки. Обычно случается у подростков, беременных женщин и людей в пожилом и старческом возрасте;
  • наличие автоиммунных, эндокринных или аллергических заболеваний типа сахарного диабета, артрита, ревматизма, остеопороза, различных аллергий, заболеваний щитовидной железы. Крошащиеся зубы являются лишь следствием всех этих заболеваний;
  • недостаток витаминов (особенно витамина D) и минералов, главным образом, конечно, кальция, который должен поступать в зубы вместе со слюной;
  • нарушение обмена веществ в организме, которое часто влечёт за собой сильное повышение кислотности слюны, разъедающей зубную эмаль;
  • недостаточный гигиенический уход за полостью рта, запущенные или плохо вылеченные заболевания зубов, например, кариес;
  • наличие систематических механических нагрузок на зубы из-за вредных привычек грызть орехи и семечки, открывать зубами пробки бутылок, перегрызать нитки, ковырять в зубах различными предметами и т.д. Естественно, способствуют крошению и непосредственные удары по зубам.

Способы лечения крошащихся зубов

После того, как точно определена причина, по которой зубы начали крошиться, стоматолог может выбрать метод лечения. Причем если раскрашивание зубов вызвано какими-либо нестоматологическими заболеваниями, консультация должна проводиться совместно с соответствующим врачом: кардиологом, эндокринологом или терапевтом. В этом случае восстановление самих зубов может начинаться только после устранения основного заболевания.

Если зубы испытывают недостаток минералов, проводится ряд местных процедур по обогащению зубов минералами и необходимыми витаминами. После механических травм возможно лишь восстановление поврежденного участка с помощью пломбы или коронки.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Читайте также

www.32top.ru

Почему крошатся зубы и что делать — советы, как остановить разрушение зубной эмали

Полезные советы, как остановить разрушение зубной эмали

Большинство людей задумываются о здоровье зубов только, когда они начинают сильно болеть и необходимо посетить стоматолога. Очень часто пренебрегая элементарными вещами можно заработать серьезные заболевания.

Недостаток витаминов и минералов, использование зубов в качестве открывалки для банок и бутылок, привычка грызть ногти и карандаши – все это может стать причиной их разрушения.

Причины, почему крошатся зубы

Эмаль может начать крошиться в результате влияния самых разных факторов, как природных, так и механических. При этом процесс практически во всех случаях выглядит одинаково – на поверхности эмали возникают микротрещинки. Увеличиваясь, они приводят к откалыванию кусочков, то есть к сколам.

Зачастую подобные процессы наблюдаются у детей на передних молочных зубках. Чаще всего проблема связана с отсутствием необходимых витаминов и легкости поражения молочных зубов. В этот период стоит уделить особое внимание питанию и гигиене полости рта, чтобы уменьшить риск разрушения. Особенно учитывая, что ни один ребенок добровольно к стоматологу не пойдет.

К основным причинам крошения зубов у подростков и взрослых людей относятся следующие неблагоприятные условия:

    • недостаток витаминов приводит к ослаблению зубов, которые разрушаются под воздействием агрессивной окружающей среды. К таким факторам можно отнести злоупотребление алкоголем, кислыми и сладкими продуктами,

витамины как профилактика почернения зубов

    • наследственность также является достаточно распространенной причиной. В данном случае на какое-то внешнее воздействие ответственность уже не переложить,
    • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы в целом также могут привести к разрушению зубов. Ввиду снижения иммунитета и отсутствия нужных микроэлементов такие болезни оказывают очень сильное влияние на содержание кальция и цинка в организме, приводят к нарушению обменных процессов,
щитовидкаЗаболевания щитовидной железы
  • беременность, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин возникновения проблемы. Поскольку организму будущей мамы приходится снабжать растущего малыша множеством питательных веществ, в собственном организме их попросту не хватает. Именно поэтому необходимо восполнять витамины и микроэлементы с помощью продуктов питания и лекарственных комплексов,
    • механические повреждения – открывание зубами банок и бутылок, перекусывание проволоки и ниток, удары и травмы. Во всех этих случаях нарушается целостность эмали и происходит ее разрушение,
Открывание зубами банок и бутылок приводит к тому что зубы крошатся Открывание зубами банок и бутылок приводит к тому что зубы крошатся
    • неправильное прорезывание зубов мудрости,
    • невылеченные заболевания: если зубы не лечить, разрушение будет продолжаться,
    • хронические заболевания, такие как диабет и артрит сами по себе оказывают огромное влияние на весь организм и на зубные ткани в частности,
    • бруксизм: непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами во время сна, при этом совершенно независимо от того, что сниться человеку. Для решения проблемы обычно используют специальные мягкие каппы.
Мягкие каппы при бруксизмеФото: Мягкие каппы при бруксизмек оглавлению ↑

Что делать, чтобы укрепить зубы

Если поражение вызвано механическим воздействием или в результате не вылеченного кариеса, то стоматологи смогут исправить эти недочеты с помощью обычных методов протезирования. В случаях недостатка витаминов, изменения гормонального фона, хронических и эндокринных заболеваний лечение производится совместно с профильными специалистами. В таких ситуациях нужно производить комплексные мероприятия, направленные на восстановление всего организма, а не только его отдельных частей.

Для укрепления эмали следует взять на вооружения следующие рекомендации:

    • качественная гигиена полости рта: для начала необходимо пройти профессиональную чистку эмали в кабинете стоматолога. Вместе со специалистом следует подобрать подходящие гигиенические средства. Чистить зубы следует не реже двух раз в день, а также рекомендуется полоскать рот после каждого приема пищи. И не стоит забывать о важности использования нитей-флоссов,
    • реминерализация эмали: самостоятельная стоматологическая процедура, в ходе проведения которой эмаль получает необходимый запас питательных микроэлементов для повышения прочности,
укрепление эмалиУкрепление эмали
    • здоровое питание: ежедневный рацион должен быть сбалансированным и при этом отличаться разнообразием. Обеспечение организма достаточным количеством полезных микроэлементов поможет предупредить многие проблемы стоматологического характера,
    • витаминные комплексы: чтобы зубы не начали крошиться, можно периодически пить витамины и принимать витаминные комплексы с содержанием кальция.

Помните, что спасти зубы действительно можно. Не стоит бояться кабинета стоматолога или полностью полагаться на домашние рецепты. Главное – избавиться от вредных привычек, своевременно лечить стоматологические и иные заболевания организма, полноценно питаться и обязательно регулярно посещать специалиста.

dentconsult.ru


Смотрите также