От ведущих немецких стоматологов: полная программа защиты ваших зубов. Ламинары для зубов


От ведущих немецких стоматологов: полная программа защиты ваших зубов

Считается, что культурный человек — это тот, кто «не пьёт, не курит и не ругается матом». Возможно, это и так, но в перечисленный список не входят несколько очень важных аспектов культуры, стоящих на более высоком месте, чем некурение и чистая речь:

  • культура проживания в помещении;
  • культура одежды;
  • культура личной гигиены.

В сегодняшнем рассказе я хочу пролить свет на такой момент человеческой культуры, как гигиена полости рта. Потому что, сколько бы умных слов в минуту мы ни произносили и как шикарно при этом ни были бы одеты, если из нашего рта попахивает несвежестью, а сами зубы и дёсны выглядят нездоровыми, нас всё-таки нельзя назвать культурными людьми.

Помимо этого, зубы и аромат изо рта — это то, что всё время находится с нами. Неудачную одежду можно снять, из дурно обставленной комнаты — выйти, а от своего рта нам не удастся избавиться никогда. И рот, в том числе зубы, — это то, что оказывает наибольшее влияние на харизму — способность воздействовать на окружающих, брать их «в плен» пленительной улыбкой.

Эта истина не нуждается в доказательствах. Но всё же, достаточно взглянуть на фотографии ниже, и вам станет понятно, что я имею в виду.

stomatology_health_002m

И здесь я хотел бы разоблачить одно из заблуждений, укоренившееся в нашем представлении о зубах.

Многие считают, что коронки (в простонародье «вставные зубы») имеют лишь наши прабабушки, торговцы на рынке или те, кто лишился своих родных зубов.

На самом деле современная стоматология так далеко шагнула вперёд, что теперь зубы можно менять как одежду — было бы желание и финансы.

Но, если вы накрыли свои «некрасивые» зубы сверкающей оболочкой, не заблуждайтесь, полагая, что теперь вам не страшен ни кариес, ни дурной запах изо рта.

Итак, я хочу рассказать о гигиене полости рта, о том, как привести свои зубы в порядок, о стоматологических школах, существующих в мире, и о заблуждениях, связанных с нашими зубами и их внешним обликом.

Но прежде, раз уж мы заговорили о школах стоматологии, стоит, наверное, узнать, что же это за школы и какие существуют альтернативы расхожему «голливудскому» представлению о красоте улыбки.

Какие существуют школы стоматологии и чего от них ожидать

Всего их три — три ведущие философии, определяющие (каждая по-своему) такое понятие, как красивые и здоровые зубы.

Японская школа

stomatology_health_003m

Японская культура придерживается скромности во всём. Излишняя белизна зубов считается крикливой и вызывающей. Именно японцы — родоначальники эталона, по которому можно точно определить, какого цвета зубы подходят именно вам. Согласно этому эталону, цвет ваших зубов должен быть на один тон ниже цвета белков ваших глаз. Почему ниже? Да потому, что первое, что должно выделяться на лице человека, — это его глаза, символ души. И лишь потом — зубы, воспринимаемые японцами как нечто животное, противоположное духовному.

Для того чтобы зубы гармонировали с лицом, японские стоматологи разработали ещё одно уникальное «ноу-хау». В японских стоматологических клиниках коронки делаются из цельной керамики, слегка прозрачной на просвет. И ни в коем случае зубы не выравниваются в один ряд — это считается неэстетичным.

Ещё одна разработка японцев — особые штифты при протезировании разрушенного зуба. В то время как в остальных школах стоматологии в корень подвергнувшегося полной коррозии зуба ввинчивали штифты из сверхпрочного титана, японцы освоили инновационный метод — штифты из керамики или стекловолокна. Дело в том, что керамические и стекловолоконные штифты не так прочны, как титановые. Благодаря этому в случае, если вы «наступили» протезированным зубом на что-то твёрдое, ломается именно штифт, а не корень зуба (для справки: при продольном сломе корня зуба зуб подлежит удалению).

Итак, японская школа — самая элегантная и безопасная.

Американская школа

stomatology_health_004m

Основной упор американские стоматологи делают на внешний вид — ровный ряд, отсутствие ярко выделенных клыков и идеальная белизна. Результат вы видите на картинке: яркость зубов почти полностью «гасит» взгляд американской модели Чада Мастерса. При великолепных зубах его глаза выглядят усталыми и даже больными.

Это фото сделано для себя, непрофессионально. На профессиональных же фотошутингах дисбаланс исправляется каплями для осветления глазного белка. Но эти капли портят зрение и раздражают слизистую глáза. Как говорят, «одно лечим, другое калечим».

Почему же американцы — такие фанаты белизны?.. Здесь необходимо учитывать этнический состав американского общества. В Америке живут люди, цвет зубов которых изначально, на генетическом уровне, невероятно белый: люди с тёмным цветом кожи. Именно поэтому ваши зубы в Америке не рассматриваются как атрибут, принадлежащий исключительно вам. Ваши зубы — это то, что не должно теряться (или выглядеть нездоровым) на фоне зубов тех, кто по определённым параметрам существенно отличается от вас.

Так что, если вы живёте, к примеру, в средней полосе России, не спешите ставить себе белоснежную улыбку. Может быть, она будет очень красивой дома, перед зеркалом, но на фоне улыбок своих сограждан американская стоматология сделает вас пугалом.

Вот как получилось, что американская школа стоматологии — это самые ровные, самые белые и… самые безвкусные зубы.

Немецкая школа

stomatology_health_005m

Немецкая школа стоматологии принимает во внимание и цвет зубов, и их здоровье. При этом под «здоровьем» понимается не только необходимость элементарной гигиены, но и правильность прикуса, чистота полости рта, здоровье десны, языка и горла.

Немецкие медики были первыми, кто обнаружил, что неправильный прикус может быть виной целого ряда неприятностей, начиная от головной боли, заканчивая — не падайте! — болями в позвоночнике.

При этом, если японская стоматология придерживается принципа «любой ценой спасти подверженный коррозии зуб», то немцы предпочитают слабые зубы удалять, заменяя их «мостами» либо насаживая отдельный зуб на сверхпрочный имплантат, ввинченный (вживлённый) в костную ткань челюсти.

Причина кроется вовсе не в выкачивании денег из пациентов, как думают многие.

Просто психоаналитики обнаружили, что очень часто зажимы, скованность и даже депрессии возникают оттого, что человек подсознательно боится пользоваться не совсем прочным зубом, готовым вот-вот сломаться.

Что до цвета зубов, то немцы целиком и полностью поддерживают японский эталон: цвет ваших зубов должен быть на один тон ниже и даже левее (желтее) цвета белков ваших глаз (что и видно на фото).

Исходя из всего перечисленного, немецкая школа стоматологии самая полная. Она охватывает сразу три понятия: надёжность, эстетика и здоровье.

Возможно, именно поэтому, оказавшись в Германии, я первым делом решил исправить ошибки, допущенные прежними стоматологами при протезировании моих зубов.

От природы у меня хорошие, здоровые зубы. Но, увы, большинство из них находится под коронками. Нет, я не гнался за красотой и не пытался обмануть природу. Коронки были вынужденной мерой — ими я прикрыл зубы, сломанные или раскрошенные до корней после моего первого (и, надеюсь, последнего) знакомства с русской мафией в девяностые годы.

Но нет худа без добра. Именно мои раскрошенные зубы дали мне возможность познакомиться с немецкой школой стоматологии.

Тут-то и выяснилось кое-что интересное:

  1. Свист в ушах, который я объяснял высоким уровнем звука в наушниках во время звукозаписи, на самом деле происходил от испорченного прежними стоматологами прикуса. Прикус очень влияет на наше состояние, так что в хороших стоматологических клиниках обязательно изучают смыкание ваших челюстей!
  2. В русской стоматологии некоторые зубы мне закрыли коронками из-за их желтоватого цвета. Как оказалось, эти зубы можно было просто отбелить с помощью бличинга.

Бличинг (от английского bleaching — отбеливание) — типично американская процедура. В Германии не каждый стоматолог согласится её провести. Причина — временное разрушение эмали. Впоследствии эмаль восстанавливается, но немецкая стоматология как наука официально считает, что зуб всё равно теряет свою прочность и надёжность.

Существует два вида бличинга: поэтапный и единовременный.

Единовременный (профессиональный) бличинг

Единовременный бличинг проводится непосредственно в клинике. Вся процедура длится около часа — в зависимости от количества тонов, на которое надо высветлить зубы. В рот вам вставляют специальную распорку, а дёсны закрывают защитным веществом. Сами же зубы покрывают другим веществом, которое как раз и отбеливает кость.

stomatology_health_006m

Вот так эту процедуру проводили со мной до недавнего времени, пока я не познакомился с моим теперешним стоматологом, фрау доктор Андерсен.

Оговорюсь сразу, что фамилию я изменил, потому что в этом блоге я не делаю рекламу. Моя цель — показать вам, на что необходимо обратить внимание при работе над собой и, в частности, при приведении в порядок своих зубов.

Итак, знакомые посоветовали мне не экономить на средствах и провести бличинг в стоматологической клинике, которую они определили как уникальную.

— Знакомство с фрау доктор Андерсен перевернёт всю твою жизнь, — сказали они. — Ты поймёшь, что ничего не знал о своих зубах. Возможно, они не такие уж и здоровые, как тебе кажется!

Излишне говорить, что после такой рекомендации особым восторгом я не воспылал, а, напротив, даже немного рассердился:

— Можно подумать, что у меня гнилой рот, поросший кариесом! — огрызнулся я.

Огрызнулся, но записался на приём и в клинику поехал — из простого любопытства: что же это за фрау Андерсен такая — великая зубная сказочница?!!

Вот так, агрессивно настроенный и любопытный, я уселся в стоматологическое кресло…

stomatology_health_007m

— Прежде чем делать бличинг, — сказала фрау доктор Андерсен, — надо убедиться, что у вас здоровый рот.

— Здоровый, — поспешил успокоить её я.

— Вот и проверим, — ответила она и принялась тыкать мне между зубами малюсенькой щёточкой, похожей на щётку для чистки узких графинов, но лишь размером с иголку.

Я напрягся.

— Видите, — проговорила фрау Андерсен, — у вас пошла кровь.

— Разумеется! — не выдержал я. — Вы же суёте мне в зубы какие-то острые щётки, повреждая тем самым дёсны! Вот они и кровоточат!!!

Так я узнал ещё об одном заблуждении…

Мы привыкли говорить: «У меня очень чувствительное тело: один неосторожный нажим — и на коже синяк». Или: «У меня очень чувствительные дёсны: слегка задену, и они тут же кровоточат».

На самом деле здоровое человеческое тело не должно реагировать на любой нажим, удар или прикосновение синяками и кровотечением. Если с вами это происходит, то у вас не «чувствительное тело», а попросту нездоровое.

Итак, отказавшись делать мне бличинг, фрау доктор Андерсен отослала меня домой — заниматься гигиеной рта. Но перед этим мы проштудировали все упражнения, обязательные к выполнению. Упражнения, которые через месяц сделали мои зубы абсолютно здоровыми.

Упражнение первое. Работаем с межзубной щёточкой

stomatology_health_008m

Официально этот атрибут называется TePe Original Interdental Brush. Это необходимо знать для того, чтобы не заказать в интернете или не купить в аптеке «левую» ерунду. Только лишь щёточка фирмы TePe отвечает необходимым требованиям. Как видите, щёточка эта имеет ворсистую структуру. Многие фирмы предлагают щёточки из пластика, более похожие на зубочистки. Эти щёточки легко проникают в указанное место между зубами, но, за отсутствием ворсинок, они не производят массаж дёсен, а массаж дёсен в недоступных местах — важнейший аспект ухода за зубами.

Это касается и тех, у кого зубы накрыты коронками. Ибо мнение, что прикрытый коронкой зуб не подвержен кариесу, неверно.

stomatology_health_009m

Итак, мне выдали боевой комплект тех самых щёточек, похожих на иголку, и попросили каждый день, утром и вечером, массировать и очищать дёсны, вставляя щёточки между зубами, в цель, указанную на картинке.

Опережая события, скажу, что многие в первый раз приобретшие такие щёточки жалуются, что они просто не влезают между зубами. Делюсь своим опытом. В клинике фрау доктор Андерсен вставляла мне эти щёточки довольно бесцеремонно, почти раня десну. Правда, обратите внимание, что острие вставляется не между зубами, а в самом начале корня, у десны. В этом месте у всех существует небольшой зазор, если он не порос кариесом или омертвевшей и опухшей частью десны.

Здесь, как оказалось, и скапливается самое большое количество бактерий, не вымываемых ополаскивателем и не вычищаемых обыкновенными зубными щётками. В этом месте, из-за его малодоступности для стандартной зубной щётки, десна почти не снабжается кровью и медленно умирает, сдаваясь на милость бактериям и источая неприятный запах.

Поскольку в вашем распоряжении огромная палитра щёточек — от самых тонких до почти что «ёршиков», необходимо умело подобрать для своих зубов подходящие. Межзубная щётка не должна «пролетать» сквозь слишком широкую для неё щель. Вы должны чувствовать небольшое напряжение, а десна — физическое воздействие.

Иногда мы чувствуем напряжение оттого, что суём щёточку в неправильном направлении, протыкая десну. Но тут дело за вашим интеллектом и чувством 3D-пространства!

Так что задание становится ещё более интересным: помнить, к каким зубам какая нужна щёточка. В итоге, усевшись утром за компьютер для просмотра писем (неважно — дома или на работе), просто и элегантно вставляем нужной толщины щёточку в указанное место и несколько раз проводим ею, используя всю полезную поверхность. Помните, что мы выполняем не просто тыканье в зубы, как зубочисткой, а эффективный массаж десны!

При этом в передний ряд щёточка входит перпендикулярно, а в боковые зубы, если ширина улыбки недостаточна, — под лёгким наклоном: достаточно лишь согнуть пальцем направляющий хоботок, как на рисунке ниже.

stomatology_health_010m

Такое же упражнение проделываем и вечером — дома, перед телевизором.

Упражнение второе. Самомассаж

Второе упражнение, которое предписала мне делать фрау доктор Андерсен, называется «массаж дёсен». На этот раз никакие щёточки не понадобятся. Нам нужен лишь относительно чистый указательный палец любой руки. Вооружаемся указательным пальцем, открываем рот и надавливаем на дёсны в месте «окантовки», где десна переходит в зуб. При этом совершаем движения, будто мы натягиваем десну на зуб, а не отодвигаем! То есть в верхней челюсти — сверху вниз, а в нижней челюсти — снизу вверх.

Сразу предупреждаю, что те, кто никогда прежде не выполнял это упражнение, могут почувствовать на языке солёный привкус крови. В этом нет ничего страшного, ибо мы помним о заблуждении номер два: нет чувствительных дёсен, есть дёсны нездоровые.

И вы убедитесь в этом уже через несколько дней, когда нажатие подушечкой пальца на десну не будет вызывать ни кровотечения, ни болевых ощущений.

Здесь я хотел бы передать привет от своей подруги Анетты:

— Девушки с маникюром, будьте очень осторожны. Есть большая вероятность того, что ваш палец соскользнёт и ноготь поранит десну!

Упражнение третье. Чистка зубов зубной щёткой

Считается, что лучше всего очищает зубы электрическая зубная щётка.

На самом деле электрическая зубная щётка совершенно не учитывает, что поверхность наших зубов неоднородна. Нежную пришеечную область она драит с таким же самозабвением, как и твёрдую часть зуба с толстой эмалью. А на всякий случай, это ни много ни мало от 5 до 30 тысяч возвратно-поступательных и пульсирующих движений в минуту! Процедуру же снятия эмали с пришеечной области зуба в полной мере можно назвать процедурой «здравствуй, кариес!». Особенно если вы используете «жёсткую» зубную пасту с высокой степенью абразивности.

Если вы всё же пользуетесь электрической зубной щёткой, обратите внимание на пасту, а именно на индекс её абразивности (RDA). Он должен быть менее 20 единиц.

RDA, индекс абразивности зубной пасты

Не все производители зубных паст указывают этот индекс на своих товарах. И дело тут не в качестве или умалчивании истины, а в том, что в Германии, например, зубную пасту пациенту выписывает врач — наравне с таблетками и другими медикаментозными средствами. Отправиться в аптеку и купить себе первую попавшуюся зубную пасту для немца так же немыслимо, как заниматься самолечением.

Поскольку наши отечественные врачи сами порой имеют очень туманное представление о видах зубной пасты, предлагаю справиться с этой проблемой самим.

Ниже я привожу небольшую таблицу, находящуюся на вооружении немецких стоматологов: степень абразивности зубной пасты, возможность её применения и тип зубной щётки, рекомендуемой к использованию.

  1. Крайне низкоабразивная: RDA = 0–20. Sensodune pro Schmelz. Для чувствительных зубов, электрическая (механическая или ультразвуковая) зубная щётка.
  2. Низкоабразивная: RDA = 20–40. Elmex Sensitive Zahnpasta. Для чувствительных зубов, немеханическая зубная щётка низкой жёсткости; электрическая зубная щётка (не больше двух раз в неделю).
  3. Среднеабразивная: RDA = 40–60. Sensodyne F. Для нормальных зубов, немеханическая щётка со средней жёсткостью щетины. Для удаления «налёта курильщика», а также для здоровых зубов с крепкой эмалью.
  4. Высокоабразивная: RDA = 60–80. Odol med 3 Micro-Aktiv. Немеханическая зубная щётка. В качестве профилактики, для отбеливания здоровых зубов с потемневшей эмалью (кофе, крепкий чай, сигареты).
  5. Крайне высокоабразивная: RDA > 80. Blend-a-med pro-Expert. Немеханическая зубная щётка. Для чистки зубов, покрытых коронками. При частичном покрытии — не чаще 2–3 раз в неделю, ибо, помимо кости зуба, высокая абразивность негативно влияет на поверхность десны. В остальном — мягкая зубная паста с RDA = 0–20.

Если вы заметили, немецкие стоматологи рекомендуют чередовать виды зубной пасты. И лично я следую этой рекомендации. Я использую Blend-a-med pro-Expert с высокой абразивностью два дня в неделю, а остальные дни — мягкую Sensodyne pro Schmelz. Обе эти пасты указаны в нашей таблице.

stomatology_health_011m

Что касается электрической зубной щётки, то я также следую советам ведущих немецких стоматологов и полагаюсь не на гаджеты, а на своё умение, ибо чистка зубов простой щёткой вовсе не тупое механическое действие, но целое искусство, владеть которым не только полезно, но и увлекательно.

Секреты чистки зубов простой зубной щёткой

stomatology_health_012m

В первую очередь для тех, кто, как и я, последовал совету не отдаваться на милость тупого гаджета, а положиться на своё умение. Пример правильно сконструированной и исключительно качественной зубной щётки — разработка швейцарской марки CURAPROX. Как видите, на упаковке указывается степень мягкости, а конструкция щётки — без излишних и мешающих дополнений типа утолщённой ручки со слепком охвата рукой или амортизатора головки.

Большинство стоматологов упорно убеждают нас в том, что правильное движение щётки — так называемое «выметание» налёта в направлении от десны к зубу. Но, как показали последние исследования, при такой чистке остаётся необработанной зона риска — дугообразное место стыка кости и десны.

Совет, данный мне фрау доктор Андерсен, был следующим. Не уподобляться тупой и гиперактивной электрической зубной щётке. Человек, в отличие от гаджетов, обладает высоким интеллектом. И в деле чистки зубов нам необходимо этот интеллект задействовать.

— Юри, постарайтесь увидеть свои зубы и дёсны в 3D-проекции, — сказала фрау доктор Андерсен. — Зубная щётка в ваших руках должна двигаться во всех направлениях, совершая не только «выметательные» движения, но и круговые (в местах дугообразного стыка кости и десны), а также прямонаправленные (на жевательной поверхности зубов). При этом круговые движения необходимо выполнять медленно, с наименьшим нажимом; а прямонаправленные — жёстко и интенсивно.

Здесь мы подходим к ещё одному распространённому заблуждению, связанному с процедурой чистки зубов…

Мы привыкли при чистке зубов непременно иметь визуальный контакт с последними, наблюдая их в зеркало. Результат — забрызганное зубной пастой стекло и… некачественно почищенные зубы.

На самом деле зубы всегда чистятся с закрытым ртом. И не просто с закрытым, а с постепенно заполняющимся слюной, которая обильно выделяется при попадании зубной пасты в рот. Кстати, именно поэтому зубная паста имеет такой привлекательный вкус: для выделения этой самой слюны.

Секрет состоит в том, что сама по себе зубная паста не обладает достаточным противомикробным действием. Это действие проявляется лишь при растворении пасты в жидкости, выделяющейся слюнными железами. Слюна состоит из воды, в которой растворены соли разных кислот, лизоцим, мальтаза, амилаза и другие вещества, при смешении с компонентами зубной пасты выдающие нам совершеннейшее средство для борьбы с бактериями, налётом и зубным камнем.

У такой чистки зубов есть ещё один плюс: вам не надо тратить время на стояние в ванной перед раковиной. Смочил зубную щётку, выдавил на неё полоску пасты, засунул щётку в рот и можешь отправляться минуты на три в «свободный полёт». За это время, проводя чистку зубов, можно успеть полить цветы, если они у вас есть, или посмотреть новости по телевизору, если вас от них ещё не тошнит.

Заключительная фаза чистки зубов состоит в том, чтобы освободить рот от слюны и зубной пасты, что накопились во рту, а затем набрать в рот чистой воды и ещё раз пройтись по зубам щёткой. Параллельно неплохо бы совершить полоскательные движения, очищая и выполаскивая рот одновременно.

Если у вас всё в порядке с разумом и с координацией движений, вы без труда выполните это упражнение.

Упражнение четвёртое. Зубная нитка

Ловкость рук и интеллект требуются ещё для одного упражнения, называемого «зубная нитка». И выполнять это упражнение лучше всего вновь отойдя от раковины в ванной.

Кстати, я неслучайно постоянно отсылаю вас на прогулку по квартире или на диван перед телевизором. Дело в том, что, стоя перед раковиной и глядя на своё отражение в зеркале, человек не может правильно сконцентрироваться. Как мы уже знаем, при чистке зубов надо видеть не себя в зеркале, а — мысленно — свои зубы и дёсны в 3D-проекции. И, самое главное, никуда в этот момент не торопиться. Тогда в скором времени вы будете получать настоящий кайф от процедуры по гигиене полости рта, которая в 90% случаев вызывает у людей лишь нетерпение и раздражение.

stomatology_health_013m

Итак, зубная нитка необходима для того, чтобы прочищать края зубов, тесно притёртые друг к другу. Так что, вставляя зубную нитку между зубами, прижимайте её именно к этим краям, как показано на рисунке.

Зелёные стрелочки символизируют нитку, а синяя — направление нажима.

Кстати, существует одно заблуждение, связанное с зубной ниткой. Часто приходится слышать: «Я боюсь пользоваться ниткой, потому что она может задеть и вырвать мои пломбы».

Вот ответ на это заявление немецких стоматологов:

Если зубная нитка задевает за пломбы и способна их вырвать, это означает, что ваши пломбы некачественные и лучше их в самом деле расшатать и вырвать зубной ниткой.

На самом деле ни зубная нитка, ни жевательная резинка, ни ириски не должны влиять ни на наши пломбы, ни на коронки. Если пломба или коронка выскочила из-за жевания ириски, виновата не ириска, а ваш стоматолог.

Упражнения, предложенные мне к выполнению, на этом закончились. И очень скоро я мог похвастаться не видимостью здоровых зубов, а реальным здоровьем всей полости рта. И поверьте, мой труд окупился сполна, ибо, как я уже сказал вначале, неудачную одежду можно снять, из дурно обставленной комнаты — выйти, а избавиться от своего рта нам не удастся никогда. И рот, в том числе зубы, — это то, что оказывает наибольшее влияние на нашу харизму — способность воздействовать на окружающих.

Через месяц я вновь появился в кабинете фрау доктор Андерсен и напомнил ей о процедуре бличинга. Единовременный бличинг, процесс которого я описал в начале этой публикации, фрау доктор делать отказалась, предложив мне более щадящий вариант — бличинг поэтапный, так называемый домашний.

Поэтапный (домашний) бличинг

stomatology_health_014m

На вашу челюсть в клинике делается специальная шина. Сразу оговорюсь, что, если вам предлагают использовать универсальную готовую шину, уходите из такой клиники! К шине выдают пластиковые шприцы, наполненные отбеливающим щадящим веществом (в моём случае «ILLUMINE-гель для отбеливания зубов»).

Теперь весь процесс в ваших руках.

  1. В первую очередь хорошо прочищаем зубы.
  2. Заполнив шину из шприца отбеливающим веществом (по консистенции напоминающим густой мёд), накладываем её на зубы, удобно устраиваясь перед телевизором.

Длительность одного этапа — около двух часов.

Часто в клиниках предлагают улечься спать с шиной во рту. Лучше этого не делать. Во-первых, отбеливающее вещество не совсем безвредно. Бодрствуя, вы можете контролировать выделение слюны и сплёвывать, если отбеливатель попадёт в рот. Во сне же вы просто проглотите весь отбеливатель: к утру он вымоется из шины вместе со слюной — проверено.

Следующий этап домашнего бличинга начнётся на следующий день (ни в коем случае не через неделю!). При этом надо твёрдо помнить, что на протяжении всего поэтапного бличинга крайне нежелательно употребление кофе и других красящих напитков, равно как и курение. Если вы не выполните этого простого требования, отбеливание зубов превратится в кошмар всей вашей жизни. Внутренняя ткань зуба пропитается желтизной, которую не удастся удалить никакими средствами.

У бличинга, особенно профессионального, есть тёмная сторона (помимо разрушения зубной ткани). Это довольно сильная зубная боль. Если вы принципиально не принимаете анальгетики, лучше про единовременный бличинг забыть.

Наконец, у обеих процедур есть ещё одна особенность: их необходимо повторять каждые два года.

Итак, процедура проведения домашнего бличинга проста. Её может выполнить любой школьник. Чего не скажешь о процедуре гигиены полости рта, где всё зиждется на слухах и домыслах и где не хватает чётких профессиональных указаний. Именно эту недостачу чётких указаний я хотел бы восполнить. Итак…

Развеиваем последние домыслы и заблуждения

Считается, что все гигиенические процедуры с зубами надо проводить перед отходом ко сну, когда больше ни одной крошки пищи не попадёт к нам в рот.

На самом деле остатки пищи не являются столь уж губительными для наших зубов. Более того — только не падайте — остатки пищи могут оказывать положительное влияние на зубы, если речь идёт, к примеру, о травах салата, не приправленного уксусом.

Негативно влияют на зубы и дёсны остатки вчерашней пищи, в которых успели поселиться бактерии, а это, согласитесь, большая разница. Именно с этими «вчерашними остатками пищи» и следует бороться.

Таким образом, чистка зубов после каждого принятия пищи не просто бесполезна, но и наносит непоправимый вред. Нет ничего более разрушительного для зубов, чем постоянное шизофреническое натирание щёткой их поверхности.

К тому же стоматологи не советуют чистить зубы сразу после еды. Это связано с тем, что в состав пищи часто входят кислоты, ослабляющие зубную эмаль. Хотите получить кариес?.. Съешьте салат, заправленный уксусом, а потом почистите зубы. Повторите это действие в течение полугода — и кариес ваш!

Как правило, зубная эмаль восстанавливается через два часа после еды. Сделайте из этого факта соответствующие выводы.

Существует простой способ определить, в каком состоянии находятся ваши зубы и дёсны. Белая или голубая зубная паста после выплёвывания изо рта должна сохранять свой чистый цвет. Если вместо голубого или белого при чистке зубов вы выплёвываете желтоватую или коричневую жидкость, ваш рот не совсем здоров. Разумеется, перед такой проверкой следует прополоскать рот ополаскивателем для рта, желательно без алкоголя. (Доктор Андерсен посоветовала мне LISTERINE ZERO.)

Часто в погоне за здоровым образом жизни мы начинаем питаться вовсе не здоровой пищей, а лёгкой, не требующей энергии для усвоения: мелко режем салатики, измельчаем фрукты и овощи в миксере. Поначалу мы даже испытываем некоторое облегчение. В результате этой подмены со временем страдает не только желудок, но и зубы.

Человеку просто необходимо жевать твёрдое (в том числе и мясо), вгрызаться в яблоки, перемалывать коренными зубами орехи. Без этого — на салатиках, бананах и мюсли, размоченных в молоке, — наши зубы очень скоро придут в негодность, а мускулы на лице обвиснут.

Не верьте знаменитостям, фотографирующимся с бананом и с гантелями в руке. Нет ничего проще, чем взять в руки банан и гантель, получив за рекламу «здорового образа жизни» миллион долларов. Труднее на протяжении длительного времени питаться одними бананами, сохраняя активность и светлый разум. И никто не знает точно, в самом ли деле они так живут или это рекламный трюк.

Сколько раз мы твердили своим детям: «Не ешь сладкого, от него портятся зубы!». На самом деле зубы портятся вовсе не от сладкого, а от бактерий, активно питающихся сахарозой. Если зубы и дёсны хорошо очищены от бактерий, никакой сахар им не повредит. А детям сахар просто необходим для правильного развития! Ещё один повод задуматься.

Фанаты чистого рта делятся на две группы: одни постоянно жуют жевательную резинку, а другие бесконечно полощут рот водой. Более того, многие люди просто помешаны на воде, утверждая, что в день надо выпивать по 3 литра жидкости, причём не залпом, а каждую минуту по одному глотку.

На самом деле 3 литра жидкости в день надо выпивать только в том случае, если вы хотите вывести из строя свои почки и сердце. А пить воду постоянно, по глотку — верный способ расстаться со своими зубами.

Почему? Да потому что нет ничего более губительного для зубной эмали, чем лишение её той среды, в которой она наиболее успешно восстанавливается. А эта среда — наша слюна. По сути дела, именно слюна кардинально влияет на состояние зубов. Постоянное потребление воды не удаляет изо рта бактерии и остатки пищи. Вода только лишь мешает нашему организму создавать во рту уникальную по своим целебным свойствам ротовую жидкость, восстанавливающую эмаль наших зубов.

При этом очень важен химический состав слюны, на который влияет наш образ жизни, питание, степень подвижности. Соответственно, нервы и стресс разрушают вначале слюну, а затем зубы. Так что вы больше выиграете, если после еды прополощете рот… своей собственной слюной, ни в коем случае не сплёвывая её во избежание реального обезвоживания.

Немецкие стоматологи провели опрос людей, часто забывающих о зубной щётке и пасте, но при этом обладающих абсолютно здоровым ртом. При опросе выяснилось, что все они имеют одну смешную детскую привычку: пропускать слюну сквозь щели между зубами!

В более выгодном положении находятся любители резинки, с одной лишь оговоркой: она практически не очищает зубы, потому что вам никогда не удастся жевать маленький кусочек мягкого каучука внешней стороной зубов. А именно на внешней стороне и собирается бóльшее количество бактерий. Правда, жевательная резника не вымывает слюну, а как раз напротив, способствует слюноотделению.

Стоит лишь запомнить одно непреложное правило: срок полезного действия жевательной резинки заканчивается через 5 минут после того, как вы положили её в рот (сразу после еды, разумеется). Затем вы начинаете гонять во рту кусок резины, которая лишь активирует выделение желудочного сока. Если же вы жуёте это на голодный желудок, язва или гастрит вам обеспечены.

Чтобы не расставаться на печальной ноте про гастрит, предлагаю ещё одно — на этот раз весёлое — разоблачение устоявшегося заблуждения.

Видя чью-то обворожительную улыбку, мы почти всегда говорим: «Голливудская!».

На самом деле это понятие обозначает замену на ровные и сверкающие белизной всего лишь восьми передних зубов. Всё, что творится во рту с остальными зубами, в понятие «голливудская улыбка» не входит. Да и сам термин Hollywood smile, появившийся в Америке семидесятых годов прошлого века, давно вышел из обихода.

Таким образом, голливудская улыбка — это чисто внешний эффект, необходимый для того, чтобы актёр или актриса выглядели сногсшибательно в течение двух часов экранного времени. В Германии термин «американская улыбка» не котируется. Здесь при виде обворожительной улыбки говорят: «Здоровые зубы».

Правда, современный человек больше не удовлетворяется тем, что даёт ему природа, пусть даже в самом «здоровом» качестве. Современная же стоматология способна делать вещи, которые в прежние века считались за гранью реальности. Так что зубы теперь не только подбирают по цвету, но и удлиняют, выравнивают, украшают драгоценными камнями и даже снабжают (с обратной стороны, разумеется) специальными серебряными вставками, дезинфицирующими ротовую полость.

Лишь один совет напоследок: не превращайте уход за зубами в непосильную муку или в тягомотину, которой приходится заниматься ради здоровья! А если вы решите привести свой рот в порядок, прибегнув к помощи продвинутой медицины, помните девиз немецкой школы стоматологии: надёжность, эстетика и здоровье.

С уважением, Юри Балабанов

lifehacker.ru

Отбеливание зубов в домашних условиях |

Отбеливание зубов в домашних условиях

отбеливание зубов

Конечно же приятно посмотреть на человека у которого белые и здоровые зубы не так ли. Если вы хотите чтобы ваши зубки были здоровые и красивые, тогда нужно о них постоянно заботиться. Также с раннего детства нужно приучать детей чистить зубы и следить за их здоровьем. Не всегда чистка зубов в стоматологии  дает хорошие и щадящие результаты. Лично я очень боюсь ещё больше испортить свои зубы, ведь при чистки портится эмаль и по многим отзывам потом они также быстро желтеют. Ладно давайте поговорим о отбеливании зубов дома, ведь наши прадеды не имели возможности оказывать себе услуги в клинике, да их и не было )) Поэтому чистили зубы народными средствами и скажу что зубы у них были намного лучше чем сейчас у нас. Мой дедушка прожил до 90 лет и он не когда не чистил зубы пастой, ну может быть только в крайних случаях. Раньше они чистили зубы древесной золой, жевали смолу и благодаря этому их зубы были здоровые и красивые. Сегодня мы с вами рассмотрим несколько способов сделать наши зубки здоровыми и белыми.

Древесная зала для отбеливания и здоровья зубов

золо для зубов Для здоровья и белизны наших зубов мы будем использовать с вами древесную золу. Каждое утро нужно будет чистить зубы древесной золой. Чистим зубы золой и хотя бы минутки две не смываем их, а затем ополаскиваем рот теплой водой. Если у вас нет возможности найти древесную золу, вы можете использовать золу от спички. Берём спичку, поджигаем её и сжигаем её полностью до пепла. Полученный пепел втираем в наши зубки и выдерживаем хотя бы две минутки. Если вы сможете выдержать побольше, это ещё лучше. Затем ротовую полость хорошо ополаскиваем теплой водой (не холодной, это вредит нашим зубам). Поверьте ваши зубки будут здоровыми и белыми. Со временем отпадут все зубные камни, а эмаль будет выглядеть как новая. Чистка зубов древесной золой сделает их белоснежными и сохраняет здоровыми до глубокой старости.Также очень хорошо отбеливает и укрепляет наши зубы баклажаны. Необходимо обжечь до состояния обугливания баклажаны, собрать образовавшийся черный порошок, затем макаем в него палец и чистим наши зубы (этот способ про баклажаны я прочитала очень давно в газете ЗОЖ)

Морская соль для зубов.

морская соль длязубов

Морская соль и оливковое масло отбеливают и укрепляют также наши зубы, а также помогают избавится от пародонтоза. Берём щепотку соли ( лучше использовать с мертвого моря) и растираем её в порошок, добавляем пару капель масла (можно использовать оливковое или подсолнечное масло) и хорошо перемешаем. В полученную лечебную массу обмакиваем палец и втираем в десны и зубы. Данную процедуру лучше всего выполнять в течении 5 минут, по утрам и вечерам. Морская соль поможет вам сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Смола для здоровья наших зубов.

Смола для здоровья наших зубов

Ещё в древние времена использовали для лечения зубов смолу(живицу) об этом я писала выше, она не только укрепляет зубы, но и предотвращает зубную боль. Смолу добывают их деревьев хвойных пород. Очень полезно жевать её детям, благодаря ей зубки у деток вырастут крепкими и белоснежными.Как приготовить смолку в домашних условиях. Для начала нужно собрать смолу из хвойных пород, затем кладём её в сетчатый мешочек. Наливаем воду и ставим на паровую баню. Этот мешок нужно разместить так, чтобы смола могла стекать в воду. Смола начинает таять и стекать в воду, а все ненужное палочки,  камешки, жучки остаются в мешочке. Затем ждём когда вода остынет, достаём смолу и делаем из неё жвачки по вашему желанию и по форме. Можно для сладости добавлять сахар, но лучше использовать натуральную смолу. Смола хвойных деревьев очень хорошо помогает справится с многими заболеваниями, поэтому не только ваши зубки будут здоровыми, но и весь ваш организм. Ну вот на этот сегодня и всё, всем пока, пока!!!

Наращивание зубов.

 

Не всегда в домашних условиях можно сделать так, чтобы зубы были красивыми. Что же делать если по каким то причина у вас откололся кусочек от зуба или имеется большая щель между зубами. Конечно же нужно обратиться в стоматологическую клинику где вам обязательно помогут. В нашей клинике вам сделают наращивание зубов быстро и качественно.

Copyright © Внимание! Копирование текста с сайта http://bydy-zdorov.ru может быть использовано только с указанием активной ссылки на сайт. 2015 Все права защищены.

bydy-zdorov.ru

Ламинарин – инструкция по применению, показания, состав

Биологически активная добавка Ламинарин

Ламинарин – биологически активная добавка, природный источник йода, общеукрепляющее и лечебно-профилактическое средство на основе водорослей морской капусты.

Форма выпуска и состав

Выпускается БАД Ламинарин в виде таблеток, в состав которых входят:

  • Ламинария (морская капуста) – 125 мг;
  • Плоды шиповника – 100 мг;
  • Лист крапивы – 100 мг;
  • Аскорбиновая кислота – 25 мг;
  • Витамин РР – 5 мг;
  • Витамин E – 2,7 мг;
  • Д-пантотенат кальция – 2 мг;
  • Витамин A – 0,37 мг;
  • Фолиевая кислота – 0,15 мг;
  • Витамин B1 – 0,5 мг;
  • Витамин B2 – 0,5 мг;
  • Витамин B6 – 0,5 мг;
  • Биотин – 0,05 мг;
  • Витамин D3 – 3 мкг;
  • Витамин B12 – 0,9 мкг/

В каждой таблетке содержится 50 мкг активного йода.

Показания к применению

Как указано в инструкции к Ламинарину, основное предназначение этой биодобавки – лечение и профилактика патологий щитовидной железы, обусловленных дефицитом в организме йода.

Также Ламинарин, по инструкции, можно применять при таких заболеваниях и состояниях, как:

  • Хронические болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, холецистопанкреатит, хронический гепатит и т.д.;
  • Нарушения моторной, секреторной и эвакуаторной функций ЖКТ;
  • Пищевые аллергозы, аллергодерматозы, нейродермит, псориаз;
  • Варикоз, эндартериит;
  • Вторичные иммунодефициты;
  • Хронический атонический запор;
  • Сахарный диабет, атеросклероз, остеопороз, нарушение толерантности к глюкозе;
  • Синдром хронической усталости, астенические и анемические состояния;
  • Остаточные явления в период выздоровления после перенесенных инфекций, паразитозов и интоксикаций;
  • Состояния после лучевой и химиотерапии, воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды, в том числе радионуклидов и солей тяжелых металлов;
  • Нарушения памяти и познавательной деятельности, а также адаптационные расстройства у детей;
  • Воспалительные заболевания сетчатки.

Также Ламинарин рекомендуют:

  • С целью восстановления витаминного и йодного баланса;
  • В составе комплексных схем очистительной терапии;
  • При лечении и профилактике опухолей;
  • Для лучшего усвоения белков, железа и фосфора;
  • При перестройке на другой тип питания;
  • Для регуляции деятельности эндокринной системы;
  • Для нормализации функций половых и щитовидной желез;
  • В качестве средства, связывающего и выводящего из организма эндогенные токсины, в т.ч. радионуклиды и тяжелые металлы, а также токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микробов;
  • Для восстановления энергетического обмена;
  • Для уменьшения вязкости крови;
  • Для нормализации артериального давления;
  • В качестве средства, регулирующего энергетический обмен;
  • С целью снижения уровня холестерина в крови и предупреждения развития атеросклероза.

Противопоказания

Согласно аннотации к препарату, применение Ламинарина противопоказано только лишь при наличии повышенной чувствительности к йоду или какому-либо другому веществу, входящему в состав биодобавки.

Перед применением данного препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям с туберкулезом легких, геморрагическим диатезом, нефритом.

Людям с заболеваниями щитовидной железы, несмотря на то что Ламинарин нормализует ее функцию, перед применением препарата обязательно требуется консультация доктора.

Способ применения и дозировка

Таблетки Ламинарин следует принимать внутрь во время еды.

Взрослым обычно назначают по 2 таблетки трижды в сутки, детям от 10 до 15 лет – по 2 шт. однократно в сутки, детям от 3 до 10 лет – по 1 шт. один раз в сутки, детям до 3-х лет – по назначению врача, как правило, по 1/3 таблетки. При однократном применении Ламинарина принимать его рекомендуется в первой половине дня.

При йоддефицитных состояниях обычно рекомендуется принимать по 2 таблетки трижды в сутки в течение 30-45 дней, затем по 2 шт. однократно в день до момента восполнения дефицита йода. Таким пациентам обязательно необходим контроль йодурии.

В качестве общеукрепляющего и профилактического средства Ламинарин можно принимать по 3-6 таблеток в день, разделенных на три приема, на протяжении 3 месяцев. В год таких курсов можно проводить 2-3.

Побочные действия

Многочисленные отзывы людей, которые принимали Ламинарин в лечебных и профилактических целях, свидетельствуют о том, что эта биологически активная добавка, при соблюдении рекомендованного инструкцией режима дозирования, никаких побочных эффектов не оказывает.

В крайне редких случаях, по отзывам, возникают аллергические реакции, которые обусловлены повышенной чувствительностью или индивидуальной непереносимостью того или иного компонента, который входит в состав данной биодобавки.

Особые указания

Консультация врача перед применением Ламинарина требуется пациентам с гипертиреозом.

С осторожностью, строго по показаниям принимать биодобавку следует людям, которым назначены другие йодсодержащие препараты, пациентам с нарушениями свертываемости крови, а также детям до 3-летнего возраста.

Аналоги

Структурных аналогов биологически активной добавки Ламинарин не существует.

По принадлежности к одной фармакологической группе и эффектам, которые лекарственное средство оказывает на организм человека, аналогами Ламинарина можно считать следующие препараты: Амитон-Формула, Алгинат-атокс, Брест, Виратон, Витабс, Витаминерал, Шлазорол, Гудзон, Дииамель, Дуовит, Имидж-комплекс, ИммуноСтарт Лайф, Квинтацинк, Кобахел, Компливит, Копривит, Ламисплат, Леритон Актив, Мемофлекс, Марселен, Миглиорин, Мульти-табс, Намивит, Оковит, Окувайт Лютеин, Орбитол, Спектрум, Стрикс Кидс, СТОлет, Фемикапс, Ферринат, Фибромакс, Цитрокальцевит, Шокосин, Щитомакс и др.

Сроки и условия хранения

Ламинарин – биологически активная добавка, разрешенная к отпуску из аптек в безрецептурном режиме. Срок ее годности составляет 2 года. Хранить препарат следует в сухом, прохладном (при комнатной температуре), защищенном от солнечных лучей и недоступном детям месте.

zdorovi.net

Зубная паста для удаления зубного камня: существует ли такая?

Приветствую вас, посетители этого скромного сайта, посвященного вопросам стоматологии. Я не могу назвать себя экспертом в данной области, но меня регулярно интересуют некоторые вопросы. К примеру, существует ли эффективная зубная паста для удаления зубного камня?

Зубная паста для удаления зубного камня

Зубная паста для удаления зубного камня

Ответ зависит от того, насколько большую плотность имеет слой на ваших зубах и как сильно минерализован. Если речь идет о застарелых отложениях, тут вариант один – идти в зубную клинику и удалять их. Статистика утверждает, что 8 из 10 людей в мире сталкиваются с этой проблемой. Но далеко не все из них знают, что делать в подобных ситуациях.

Зубной налет, схема зубного камня

Зубной налет, схема зубного камня

Почему образуется зубной камень?

Содержание статьи

Для начала разберемся, почему на зубах появляется камень. Причин появления твердых отложений немало:

  • плохая, нерегулярная гигиена полости рта;
  • антибиотики и некоторые иные лекарственные препараты;
  • ряд заболеваний, вызывающих массовое размножение бактерий;
  • слишком много мягкой пищи, газировки, сладостей, углеводов;
  • алкоголь и сигареты.
Зубной налет

Зубной налет

Чистить зубы нужно регулярно и правильно. То есть качественной щеткой, пастой, зубной нитью. Тогда вероятность того, что на поверхности эмали останутся частицы отложений, намного меньше.

Часто стоматологи советуют приобрести электрическую зубную щетку. Она, по мнению специалистов, лучше справляется с удалением налета, из которого появляется камень.

Электрическая зубная щетка

Электрическая зубная щетка

По статистике, ручная щетка удаляет только 40-50% мягких отложений, в то время как ее электрический аналог – до 95%.

Разница весьма ощутимая. Учитывая, что лучшее лечение — это профилактика, я считаю, что есть смысл обзавестись приличного качества щеткой.

Электрическая зубная щетка как профессиональный элемент гигиены

Электрическая зубная щетка как профессиональный элемент гигиены

Какие пасты реально помогают?

Вообще, хорошая зубная паста в наше время – на вес золота. Потому что либо состав такой, что даже тюбик открывать страшно, либо толку от нее никакого, либо стоить будет, как пять обычных.

В каждом магазине, аптеке, где продают средства гигиены полости рта, можно отыскать пасты, производители которых обещают 100% успех в борьбе с твердыми отложениями. Насколько стоит верить им и как выбирать пасты?

Ликвум-гель

Ликвум-гель

В борьбе с отложениями помогают пасты с высоким абразивным индексом. Его помечают буквами RDA. Чем больше цифра, тем более высокой абразивностью обладает состав.

Нередко стоматологи рекомендуют зубные пасты для удаления зубного камня Lacalut Basic и Lacalut White. У последнего RDA 120.

Лакалют Basic

Lacalut Basic

Это высокий показатель, а значит, по идее паста должна помогать. Что же происходит на самом деле?

  1. Удаляет ли она пигментный налет? Ответ положительный.
  2. Справляется ли с твердым зубным камнем? Ответ отрицательный.
  3. Будет ли эффект, если использовать такую пасту больше трех раз в день? Вы скорее навредите своей эмали. Если у вас есть микротрещины, шанс усугубить положение повышается. Дело в том, что в составе два абразива – диоксид титана и диоксид кремния.

Зубной камень – штука неприятная, и любой приличный стоматолог вам расскажет, что без ультразвука этот вопрос не решить, какой бы качественной ни была ваша паста. Тем не менее, рекламная пропаганда заставляет людей верить в то, что удалить можно любые отложения на зубах. Дескать, главное – правильную пасту выбрать. Подобные средства есть у всех крупных игроков на рынке – Colgate, Aquafresh, Blend-a-Med, R.O.C.S., President и т. д. Некоторые продукты такого типа весьма неплохо удаляют застарелый налет.

Зубная паста от зубного камня Sea Fresh

Зубная паста от зубного камня Sea Fresh

Стоматологи не рекомендуют использовать высокоабразивные пасты с индексом более 120 чаще 2 раз в неделю.

Если вы будете пользоваться подобными средствами два раза в день, высоки шансы истирания зубной эмали. Если у вас чувствительная эмаль, то запрещено применять средства гигиены с RDA более 25.

Я даже решил почитать в Сети отзывы о зубных пастах для удаления зубного камня и налета. Как обычно, более трети таких сообщений написаны на заказ производителей и продавцов. Но у меня уже выработалось чутье на заказные статьи и фейковые комментарии.

зубная паста рокс

Зубная паста R.O.C.S.

Как и ожидалось, большинство отзывов оказались положительными, хотя на каждые 5-10 довольных всегда приходится один, кто пишет, что это выманивание денег и ничего не поменялось после применения. Делаем выводы.

  1. Многие сразу начинают жаловаться на то, что эффекта не обнаружили или что появилась аллергия, сухость во рту.
  2. Далеко не все пасты справляются даже с минимальной толщины камнем. Да что там камень – налет от курения снять целая проблема.
  3. Пользоваться отбеливающей пастой или средством от зубного камня ежедневно нельзя.
  4. Стоят такие пасты дороже обычных.
Signal Anti Tartar. Зубная паста против зубного камня

Signal Anti Tartar. Зубная паста против зубного камня

Есть пасты профессиональные, которые используют сами стоматологи. Только здесь следует уточнить, что они могут размягчать некоторые отложения либо же применяются уже после ультразвука. Попалась мне даже паста, в которой роль абразива играли частички циркония. По утверждению разработчика, они каким-то чудом удаляют камень, но не вредят эмали.

В составе многих паст содержатся не только абразивы, но и особые ферменты, которые должны размягчать отложения на зубах (папаин, бромелаин), а также сходные по свойствам пирофосфаты и полидон. В частности, пирофосфаты есть в упомянутом выше Lacalut White.

Lacalut White

Lacalut White

Почему не стоит снимать камень народными средствами?

В Сети можно найти очень много рецептов, в которых предлагается использовать различные растительные компоненты. Это может быть редька с лимоном, отвар грецкого ореха и прочие средства. Авторы таких заметок утверждают, что любой налет и зубной камень растворяются при использовании подобных природных очищающих составов. Они также пишут, что натуральные компоненты безвредны. Так ли это?

Грецкие орехи

Грецкие орехи

В случае с использованием лимона и редьки вы получаете воздействие кислот. Теоретически они могут частично отбелить зубы, но также это небезопасно для вашей эмали. По поводу ореха комментарии и вовсе излишни. Что он сделает с солями кальция в зубном камне? Ничего. Если бы авторы рецептов хотя бы немного разбирались в химии, они бы десять раз подумали, прежде чем писать подобную ерунду.

Мы привыкли к мысли о том, что натуральная продукция безопаснее, эффективнее и, в целом, лучше.

Намного эффективнее купить зубную пасту для удаления зубного камня. Но делать это нужно на начальных этапах. Массивные бляшки им так просто не убрать.

Не существует безопасных для эмали народных средств, при помощи которых можно было бы избавиться от застарелого камня. Подумайте сами – чтобы превратиться в плотный конкремент, налету нужно до полутора лет. За это время он собирает соли кальция и разрушить его очень сложно.

лимон

Лимон

Зубной камень у детей

Выбирая зубную пасту для удаления зубного камня и налета у детей, смотрите на состав. Важные пункты:

  • индекс RDA должен быть не более 120;
  • содержание фтора — не выше нормы;
  • отсутствие в составе натрия лаурилсульфат (SLS) – это вредный для здоровья пенящийся компонент.
Зубной камень у детей

Зубной камень у детей

Даже у взрослого человека зубная эмаль может повреждаться подобными средствами. У маленького ребенка эмаль только формируется в том виде, который способен защищать зубы. Потому нельзя использовать для ребенка взрослые (особенно отбеливающие) пасты.

Вот такой небольшой обзор, посвященный борьбе с зубным камнем. Подписывайтесь на обновления сайта и оставляйте свои комментарии!

Видео — Процесс удаления зубного камня

expertdent.net

Палочки Мисвак для чистки зубов

Палочки Мисвак для чистки зубов

Палочки Мисвак для чистки зубов​Палочки Мисвак для чистки зубов — "жевательная палочка" (дословный перевод малайского наз. "Kayu Sugi"). Традиционное применение в качестве зубной щетки распространено от Ближнего Востока до Южной и Юго-Восточной Азии.Распространённые названия: Сальвадора, Miswak, Мисвак, Meswak, Siwak, Сивак, Sewak, Siwan, Peelu, Пилу, Arak.Сейчас мисвак имеет религиозное значение у мусульманских народов, но упоминания о нем были ещё до ислама.

Научные исследования мисвака, проведенные ВОЗ в 2003 году показали, что по сравнению с обычной зубной щёткой и пастой, при правильном использовании простая палочка из корней Salvadora Persica намного эффективнее. А недавние исследования мисвака сообщают о положительном влиянии не только на зубы и дёсна, а и на всю имунную систему.

Применение мисвака способствует укреплению дёсен, предотвращению кариеса , успокоению зубного нерва и устранению зубной боли. Кроме этого, применение мисвака освежает ротовую полость, дыхание, полирует и отбеливает зубную эмаль, улучшает аппетит, положительно влияет на голосовые связки, на пищеварение и на весь ЖКТ в целом.

Основные свойства:

  • Мисвак удаляет остатки пищи, освежает дыхание, устраняет плохой запах, укрепляет зубы и десны
  • Содержащиеся в растении масла очищают зубы от налётов и удаляют зубной камень. Обесцвечивающие компоненты устраняют пятнистость и крапчатость зубной эмали, кремниевые вещества отбеливают зубы. Кальций обеспечивает реминерализацию эмали зубов
  • Экстракт этого дерева по своему действию на патогенную флору схож с такими антибактериальными и антикариесными веществами, как триклозан и хлоргексидин, но в отличие от них не подавляет полезную флору. Клинически установлено, что после использования Мисвака, численность патогенных бактерий уменьшается до 75%, причем эффект сохраняется в течение 2 дней с момента использования. Подавляет рост золотистого стафилококка. Эффективен против грибков Albicans Candida
  • Мисвак помогает при кариесе взрослых и детских зубов. Благодаря содержащемуся фтору обеспечивается как профилактика, так и лечение заболевания. Уменьшает кровоточивость и воспаление десен, благодаря содержанию танина. Снимает воспалительные процессы и облегчает прорезывание новых зубов, благодаря содержанию триметиламина. Благодаря антибактериальным свойствам эффективен в профилактике и лечении гингивита и парадонтоза. Уменьшает зубную боль
  • Мисвак улучшает зрение, благотворно влияет на голосовые связки, способствует процессу пищеварения в желудке, устраняет вялость организма, поднимает общий тонус человека, способствует избавлению от курения

Преимущества использования:

  • Это 100% натуральный, экологически чистый продукт, просто корень растения
  • Не содержит лаурил сульфата натрия, парабенов, пропиленгликоля, бензилалкоголя, красителей, отдушек и прочих вредных веществ
  • Обладает противовоспалительным и антибактериальными свойствами без побочных эффектов
  • Более эффективно, чем большинство зубных паст, очищает зубы от налётов, пятнистости эмали, удаляет зубной камень и отбеливает зубы
  • Позволяет реже чистить зубы за счёт длительного поддержания оптимальной микрофлоры полости рта
  • Полностью разлагается в окружающей среде и не загрязняет природу

 Эффекты:

  • Противовоспалительный
  • Антибактериальный
  • Противогрибковый
  • Обезболивающий
  • Реминерализация эмали
  • Подавление роста камней

​Чистка зубов   Аккуратно очистите кончик палочки (0.5 — 1 см.) от коры. Кора мисвака мягкая и легко очищается руками или даже зубами.Очищенный кончик палочки нужно слегка придавить зубами несколько раз так, чтобы разделить волокна и превратить кончик палочки в кисточку.Теперь можно приступать непосредственно к чистке зубов.Делайте это примерно также, как и зубной щёткой. Разница в том, что поверхность обычной щётки больше, чем кисточки мисвака (вначале чистка зубов будет занимать больше времени), но самая значительная разница — при такой чистке совершенно отпадает необходимость в зубной пасте.Элементы, которые содержатся в мисваке (в настоящее время выделено шесть основных действующих элементов + фтор), препятствуют возникновению кариеса, справляются с бактериями, с восстановлением кислотно-щелочного баланса, устранением налёта и освежением дыхания (точнее, после чистки мисваком абсолютно никакого запаха изо рта не будет, мисвак не оставляет своего запаха, как, например, мята).

После применения щёточки необходимо срезать ножницами использованные волокна, сделав из щётки снова палочку. Это делает мисвак самым гигиеничным чистящим средством, потому что бактерии изо рта не будут собираться между волокнами-щетинкамии и снова попадать в рот! Палочку необходимо хранить в пакетике для предотвращения высыхания.Это же делает эту щёточку "походной", т.е. её можно носить всегда с собой и при необходимости пользоваться ей в любых условиях, т.к. отсутствие пасты, а, соответственно, и отсутствие полосканий рта, делает процедуру чистки зубов доступной в любой момент и при любых обстоятельствах.Хотя бытует мнение, что щёточку можно не обрезать после первого применения и использовать повторно (и даже несколько раз), мы не рекомендуем этого делать без добавления дополнительных натуральных антибактериальных средств. Конечно, можно промыть волокна мисвака водой и оставить до следующего раза (это будет гигиеничней, чем промыть обычную синтетическую щётку), но действующих веществ в волокнах останется очень мало, останется почти одна "щетина", которая может не изнашиваться очень долго и использоваться как натуральная зубная щётка, например, c добавлением порошка голубой или белой глины, смеси глин, измельчённых трав и т.д. 

Массаж и укрепление дёсен   Мисвак очень благотворно влияет на дёсна, укрепляя и восстанавливая их, снимая воспалительные процессы.Массаж дёсен может проводиться независимо от необходимости чистки зубов. Волокна "жевательной палочки", если её пожевать 🙂 становятся очень мягкими, в таком состоянии палочка является отличным массажёром для дёсен, не причиняя вреда или боли даже самым слабым и чувствительным дёснам, постепенно укрепляя их. Таким образом лечат кровотечение дёсен, а также различные другие воспалительные процессы в полости рта.Исследования показали, что после применения мисвака антибактериальное действие продолжается в течение двух дней, защищая ткани полости рта от воспаления. 

Полировка и отбеливание зубной эмалиИсследования показывают, что вещества, содержащиеся в мисваке, обладают также отбеливающими свойствами, что традиционно успешно применяется тысячелетиями у народов, давно знакомых с этим чудо-растением. В настоящее время вытяжки из мисвака используют во всем мире для отбеливания и чистки зубов. 

www.evaveda.com