Что такое массаж десен, какие существуют методики проведения и какая польза процедуры? Массаж зубами


Как сохранить здоровье зубов, массаж для зубов

Здравствуйте, дорогие читатели и гости «Здравомании». На связи снова Татьяна Суркова, автор и хозяйка этого блога. И в сегодняшней статье я хочу поделиться с вами одним суперским методом, как сохранить здоровье зубов до глубокой старости, без походов к стоматологам, без мучительных процедур, без горьких лекарств и финансовых трат. Когда я узнала об этом методе, то сначала от удивления округлила глаза и уронила челюсть, а потом хлопнула себя по лбу, выдав классическую фразу, ну, почему я,

профессиональный массажист, сама до этого не додумалась. Причём тут «массажист», а притом, что методика эта заключается в массаже зубов, или, правильнее сказать, дёсен. Чтобы ей воспользоваться, вам понадобится лишь ваш собственный палец, 2-3 минуты времени и желание сверкать неотразимой улыбкой. Вот эта замечательная методика.

Содержание статьи

Простая методика массажа для сохранения здоровья зубов

Узнала я об этом способе от крёстного моей свекрови. На момент нашего с ним знакомства это был уже г75-тилетний дедушка, добрый, светящийся жизнерадостностью и открыто улыбающийся миру и людям. Я сказала ему об этом, а он ответил мне: «Это, внученька, потому что я знаю секрет, как сохранить здоровье зубов, у меня их полон рот, двух коренников только нет, да этого и не видно, хочешь, поделюсь секретом?» Я, конечно, хотела, и он поделился. Сейчас дедушки Гриши уже нет с нами, но его массаж для зубов остался, я им с удовольствием пользуюсь и вам советую.

Итак, чтобы выполнить массаж, который поможет сохранить здоровье зубов и спасёт вас от многих стоматологических недугов, надо:

1.Хорошо почистить зубы, чтобы не занести в дёсны какую-нибудь инфекцию.

2. Поставить указательный палец на центральную точку дёсен верхней челюсти и, скользя подушечкой пальца от середины кнаружи челюсти произвести поглаживающее движение, то есть просто погладить дёсны. Затем снова поставить указательный палец на исходную центральную точку и погладить дёсны в другую сторону. Так поглаживать дёсны то в одну, то в другую сторону по 2-3 раза.

3. Закончив поглаживание, переходим к растиранию. Если посмотреть на дёсны, то мы увидим, что все они друг от друга разделяются неглубокими вертикальными бороздками, вот вдоль этих бороздок и будем тереть. Снова находим центральную часть верхней челюсти, ставим палец на центральную бороздку и, прижав подушечку пальца поплотнее к дёснам, трём их вверх – вниз, постепенно перемещаясь к внешнему краю челюсти. Когда дойдём до самой крайней десны, не отрывая палец и не изменяя темпа трения, идём обратно до центральной бороздки. Описанное действие повторяем 3-4 раза сначала на одной половине верхней челюсти, а затем и на другой.

4. Завершив растирание дёсен вдоль разделительных бороздок, сделайте поглаживание, как в пункте 2. Вообще, по правилам массажа приёмом поглаживания перемежаются все другие приёмы, растирание, разминание и вибрация. Это нужно для того, чтобы не перегрузить организм и не допустить передозировки массажа. Представьте себе, от такой приятной процедуры, как массаж, тоже бывает передозировка, вообще, об основных массажных правилах я писала тут и тут.

5. После очередного поглаживания возвращаемся к растиранию. Теперь будем совершать движения от одной вертикальной бороздки к другой, двигаясь от основания зуба к основанию десны и обратно и одновременно с этим перемещаясь к наружному краю челюсти. Не забудьте, что подушечку пальца надо прижать к десне, как можно плотнее. Дойдя до наружного края челюсти, не отрывая палец, двигаемся тем же способом обратно к средней линии челюсти. Повторите этот приём 3-4 раза, двигаясь туда – сюда – обратно, для обеих половинок верхней челюсти.

6. Теперь снова погладим наши зубки и дёсны, как было описано в пункте 2.

7. Погладив наши дёсны, сделаем ещё один приём растирания похожий на имитацию спирали. Ставим подушечку указательного пальца на среднюю линию верхней челюсти, плотно прижимаем её к дёснам и рисуем спирали, двигаясь к наружному углу челюсти. Дойдя до конечной точки, отрываем палец от дёсен и возвращаем его в исходную позицию на среднюю линию челюсти, и описанное движение повторяется снова. Делаем 3-4 повтора в каждую сторону от средней линии и переходим к следующему приёму.

8. После спиралевидного растирания мы опять производим поглаживание, как в пункте 2.

9. Следующий приём будет для наших дёсен своеобразным разминанием. Находим центральную бороздку на дёснах верхней челюсти, ставим подушечку указательного пальца на десну, находящуюся непосредственно справа или слева от этой бороздки и единоразово с силой нажимаем на десну пальцем. Затем палец ставим на следующую десну и повторяем нажатие. Так нажимаем по очереди на все дёсны, пока не дойдём до самой наружной. Затем возвращаем палец в исходную точку и повторяем приём ещё 2-3 раза. То же самое проделываем и для другой половины челюсти.

10. Завершаем массаж зубов приёмом поглаживания, как описано в пункте 2.

Закончив массировать верхнюю челюсть, сделайте аналогичный массаж и для нижней челюсти. А чтобы делать данную процедуру вам было понятнее, я записала для вас видео, где демонстрирую массаж для здоровья зубов на изогнутом гребешке. Посмотрите, а если что будет непонятно, смело спрашивайте в комментариях.

Закончив процедуру массажа, прополощите рот чистой проточной водой или отваром одной из этих трав:

Ромашки;Шалфея;Календулы;Коры дуба;Крапивы двудомной.

Такое травяное полоскание добавит вашим зубкам здоровья, укрепит их иммунитет и смоет излишки слюны и продукты жизнедеятельности ротовой флоры. Если не знаете, как правильно готовить отвары из лекарственных растений, прочитайте вот эту мою статью.

Кому массаж для зубов делать можно, а кому нельзя

Что же, друзья, практическая часть моего рассказа окончена, но это ещё не всё. Теперь я хочу сказать пару слов о показаниях и противопоказаниях к описанному выше массажу, ведь, как и у любой другой физиотерапевтической процедуры, они у него имеются. Итак, кому можно делать массаж для зубов:

1. Молодым парням и девушкам, у которых ещё полон рот крепких здоровых зубов. Согласитесь, профилактика проблемы гораздо лучше, чем её лечение.

2. Людям среднего возраста, которым жутко надоел кариес и бесконечные походы к стоматологу. Этой группе людей я советую сначала всё-таки сходить к доктору, качественно вылечить все проблемные зубы, устранить очаги воспаления и почистить коронки от зубного камня, а уже после этого приступать к укрепляющей массажной методике.

3. Людям преклонного возраста, у которых ещё осталось хоть какое-то количество родных зубов, и их очень хочется сохранить. Вам, дорогие мои, я также советую сперва вылечить все имеющиеся зубки, почистить их у доктора от камней и налёта, а затем, вооружившись массажем для зубов и отварами из лекарственных трав, окружить их заботой и вниманием. Поверьте, ваши усилия вскоре оправдаются улучшением самочувствия, подъёмом настроения и великолепной улыбкой, которая так украшает и молодит милые лица наших бабушек и дедушек.

Одним словом массаж этот можно делать всем, кто хочет сохранить здоровье своих зубов и улыбаться без стеснения в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Однако у массажа для зубов есть и свои противопоказания, а именно:

Наличие кариеса, очагов воспаления и гнойной инфекции;Кровоточивость дёсен или склонность к этому состоянию;Онкология дёсен и ротовой полости;Общее болезненное состояние, например, ОРЗ, орви, грипп и т.п.Большое скопление зубных камней и налёта из болезнетворных микробов;Индивидуальная непереносимость (к сожалению, некоторые люди не выносят нахождение во рту даже собственного пальца).

Если у вас имеется что-то из первых пяти пунктов, то устраните эти недуги, а потом можете смело приступать к массажу зубов. Ну, а в последнем случае я посоветовать что-то бессильна, потому что и сама не буду делать того, что у меня вызывает отторжение, хотя здесь каждый сам волен выбирать, терпеть ему неприятное ощущение или поискать другой более подходящий метод.

Вот, мои дорогие, и всё о том, как сохранить здоровье зубов до глубокой старости, не тратя при этом ни копейки денег. Надеюсь, что метод этот вам понравился, и вы возьмёте его на вооружение. А все вопросы, дополнения и пожелания, пожалуйста, пишите в комментариях. В следующий раз я расскажу вам, как сделать зубную пасту своими руками, не пропустите, а сейчас прощаюсь до новых постов, с любовью ваша Татьяна Суркова.

zdravomaniya.ru

Массаж десен при пародонтозе, пародонтите: как делать?

Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

Полезные свойства

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

  • Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
  • Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
  • Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
  • Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
  • Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

  • Острое воспаление слизистой.
  • Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
  • Наличие зубного камня.
Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Как делать массаж десен? Техника выполнения

Как делать массаж десен?

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

  1. Поглаживание — такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
  2. Растирание — способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
  3. Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
  4. Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите

При таких болезнях, как пародонтоз и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

При прорезывании зубов

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

  • Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
  • Движения должны быть мягкими, кругообразными.
  • Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
  • Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Вакуумный массаж

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Отзывы от таких процедур только положительные:

  • Состояние сосудов слизистой нормализуется.
  • Активно образовываются новые капилляры.
  • Патогенные процессы приостанавливаются, давая возможность быстрее излечить ротовую полость от любых заболеваний.
  • Улучшается питание десен, а как следствие и здоровье всего зубного ряда.

Единственный недостаток процедуры – болезненность процесса при образовании гематом. Чтобы пациенты легче переносили это, стоматолог может использовать местный анестетик.

Как проводить процедуру с помощью щетки или ирригатора?

Ирригатор для массажа

Совершать массаж можно не только пальцами, но и некоторыми приспособлениями. Самое простое из них – обычная зубная щетка. Щетинки должны быть максимально мягкими, а непосредственно перед процедурой их желательно хорошо пропарить и размять. Есть несколько техник, которые используются при таком массаже:

  1. Метод Чартерса — круговыми и слегка вибрирующими движениями воздействуют на область перехода между зубным рядом и слизистой. Одновременно массажируется и край десны, и зуб.
  2. Метод Штильмана — под углом в 45 градусов надавливают щетинками на корни, двигая ими строго по горизонтали. В конце процедуры нужно дополнительно обработать зубную поверхность.
  3. Метод Белла — обычным вертикальным способом как при чистке совершают массаж. Только делают это в направлении от зуба к десне.
  4. Метод Фонеса — сомкнув челюсти, массажируют широкими кругообразными движениями по всему зубному ряду. Щетинки при этом находятся перпендикулярно к поверхности.

Использование электрической зубной щетки облегчает процесс.

Если же задействовать специальное приспособление, то можно провести еще и качественную чистку зубов, речь идет об ирригаторе. В нем есть несколько насадок, которые регулируют поток воды, а иногда и воздуха. Полученными пузырьками очень хорошо очищаются все зубные промежутки и труднодоступные места. Параллельно происходит и массаж десен.

За счет такого двойного воздействия можно держать полость рта в идеальном порядке. Таким образом, можно совершать профилактику или лечение большинства болезней десен и зубов. Данный вид воздействия отлично подходит тем, у кого установлены брекеты.

Видео: как делать самомассаж десен?

Дополнительные вопросы

► Можно ли делать массаж десен солью?

Воздействие соли на ротовую полость всегда считалось благотворным. Для улучшения состояния слизистой и даже отбеливания поверхности эмали делают полоскания с помощью морской соли. Если же нет особых противопоказаний, то можно применять ее и для массажа десен. Только делать подобные манипуляции следует очень аккуратно.

infozuby.ru

Как сделать массаж десен в домашних условиях пальцами и зубной щеткой

массаж десен щеткойВсе знают, что зубы нужно чистить каждый день. Но далеко не все слышали про такую полезную со всех точек зрения процедуру, как массаж десен. А он не менее важен и полезен, чем чистка зубов.

Массаж десен улучшает состояние зубов, придает упругость тканям пародонта, применяется в качестве лечебной и профилактической меры при пародонтозе, пародонтите и гингивите. Эффект этой процедуры доказан наукой и испытан многолетней практикой.

Лечебный и профилактический эффект

Массаж десен является очень полезной манипуляцией для здоровья всего организма, а благодаря систематическим процедурам проводится качественная профилактика множества патологий тканей пародонта.

Лечебный эффект десенного массирования:

Всем знакома техника чистки зубов. Однако, уделяя максимум внимания очистке зубной поверхности, человек забывает о том, что Укрепление десеннеобходимо делать систематический массаж десен. Это уникальная возможность для профилактики и даже терапии многих патологических процессов в ротовой полости. В день понадобится не более семи минут для того, чтобы выполнить процедуру. Относительно лечебного эффекта массажа, то он очевиден и заметен практически сразу же!

Целебный эффект обусловлен тем, что после массирования существенно увеличивается плотность слизистой оболочки. Это приводит к тому, что все мягкие ткани повышают устойчивость к внешним раздражителям. Правильный массаж усиливает лимфоток, улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отечности и кровоточивости в деснах.

Наблюдается нормализация обменных процессов, что купирует все застойные явления. Улучшается питание тканей в пародонте, что сказывается на общем состоянии здоровья зубов, десен.

Чем полезен массаж при прорезывании зубов

Прорезывание зубов сильно влияет на кроху. Большинство детей ощущает недомогание, у них снижается аппетит и повышается температура, нарушается сон. Чтобы помочь ребенку при прорезывании зубов пережить неприятные ощущения и боль, можно использовать не только медикаменты, но и простой, легкий массаж десен.

У ребенка режутся зубыКаждый родитель замечал, что малыш тянет игрушки и руки в рот. Дело в том, что при механическом воздействии на опухшую десну облегчается болевой синдром. Если же сделать специальный массаж, то улучшится самочувствие крохи.

Данная манипуляция имеет целенаправленное действие, поэтому от нее будет максимум положительного эффекта. С помощью легкого массирования уменьшается зуд и болевой синдром, существенно улучшается кровообращение, что способствует более быстрому и безболезненному прорезыванию первых зубов.

Самые популярные техники

Перед тем как приступить к выполнению массажа, рекомендуем ознакомиться с лучшими техниками и способами воздействия на десны, которые можно с легкостью использовать в домашних условиях.

Наиболее популярным и простым является массирование дёсен во время чистки зубов, когда используется мягкая щетка. Если же щетина будет жесткой, капроновой либо нейлоновой, есть риск повреждения тканей пародонта. Рекомендуется выполнять массаж с утра, а перед сном использовать пальцевой способ.

Техники массажа зубной щеткой

Для массирования десен зубной щеткой ничего нового придумывать не нужно, техники отработаны уже давно:Методика Чартерса

  1. Методика Чартерса. Необходимо держать щетку у основания зубов, ворс должен касаться десен. Острие ворсинок нужно направлять вверх, не касаясь ткани пародонта. Техника: вибрационные круговые движения.
  2. Способ Штильмана. Выполняется аналогично, но наоборот. Нужно держать зубную щетку под углом в сорок пять градусов, щетинки направлять вниз. Делать движения в стороны.
  3. Физиологический метод Белла. Считается самым простым из всех. Расположить щетку под прямым углом, движения – вверх и вниз. Захватывать ворсинками пародонтальную ткань.

В чем заключается пальцевой метод?

Массировать десна нужно правильно. Для этого используется указательный и большой палец. Бывает прямой и непрямой способ, в любом случае чередуются четыре основных движения.

Техники массажа десен пальцами:

  1. Поглаживание. Является самым простым способом воздействия на пародонт. Помогает при застойных и отечных явлениях. Начинать следует с тех частей, которые не воспалены. Двигаться плавно к очагу кровоточивости.
  2. Растирание. Преобладают вихреобразные движения по спирали, не нужно забывать увеличивать радиус.
  3. Выжимание. Важно оказать давление на одну точку.
  4. Сдавливание. Делается очень просто, между пальцами нужно зажать части десны.

Массаж десен пальцем

Для массажа также используют специальный прибор – ирригатор. Это своеобразное приспособление, обладающее многими полезными функциями. Качественно чистит зубы, проводит профилактику болезней десен и зубов. Ирригатор оказывает массирующий эффект благодаря водной струе. Отлично подходит для лиц, пользующихся брекетами.

Массирование десен в стадии прорезывания зубов

Облегчить очень сложный и болезненный процесс можно с помощью особых техник. Существует несколько эффективных вариантов массажа для снятия болезненности с десен при прорезывании зубов.

Методики для малышей:

  • используется марлевый тампон, который смачивают кипяченой прохладной водой, — затем им следует водить по десне в разные стороны;
  • надавливая пальцем на десну выполнять движения вперед и назад, длительность процедуры напрямую зависит от ребенка и его реакции;
  • используется палец, обернутый влажной материей; ткань смочить холодной водой, провести массаж, как и в предыдущем варианте.

Массаж десен ребенку

Если же нет времени на массаж, можно пользоваться сосками и охлажденными прорезывателями.

Если принято решение делать массаж щеткой, то ее нужно дезинфицировать перед каждым использованием. А еще лучше купить новую и использовать ее специально для таких целей. Если же десны склонны к воспалению и часто кровоточат, то разумнее отказаться от подручных средств и выполнять процедуру пальцами.

Основные правила и противопоказания

Принцип процедуры достаточно простой. С ней справится даже малыш. О деталях можно уточнить у стоматолога.

Чтобы массаж имел положительный эффект и должный результат, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, запрещается проводить манипуляцию во время обострения воспаления, при кариесе и зубном камне, наличии трещин. Именно поэтому прежде чем приступить к курсу массажа, рекомендуется посетить дантиста, чтобы устранить все имеющиеся проблемы. Приступать к процедурам можно после санации.

Рекомендации экспертов:

  • необходимо систематически делать массаж десен, желательно дважды в сутки;
  • можно применять пальцевой метод либо использовать мягкую щетку;
  • не оказывайте сильного давления на десны;
  • продолжительность манипуляции – 7 минут;
  • пальцы смазывают зубной пастой либо оливковым маслом;
  • все движения плавные, медленные, они не должны стать причиной дискомфорта и болевых ощущений;
  • после массажа желательно прополоскать полость рта антибактериальным раствором.

Противопоказания к воздействию на ткани пародонта следующие:

Как достигнуть максимального эффекта

Здоровые деснаМанипуляция весьма полезна в форме превентивных мер, благодаря которым можно предупредить развитие пародонтита, пародонтоза.

Для более усиленного эффекта проводится ревизия полости рта, снимаются камни и убираются разрушенные корни. После проведения массажа важно делать полоскания полости рта кипяченой водой, но более полезными будут отвары.

Свойства трав, используемых для полоскания рта:

  • ромашка оказывает антисептический, вяжущий эффект;
  • шалфей, календула снимают воспалительный процесс;
  • эвкалипт имеет губительный эффект для бактерий.

Готовятся отвары быстро. Понадобится 1 ст. ложка сырья на 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить.

Полоскания, которые полезны при пародонтозе:

  • настой прополиса на спиртовой основе;
  • отвар из перегородок ореха грецкого.

Для достижения лучшего эффекта массаж выполняется постоянно, при возникновении кровоточивости десен можно полоскать рот и делать массирование параллельно.

Подводя итоги можно отметить, что массаж для десен необычайно полезен и эффективен. Он обладает не только профилактическими функциями, но и лечебным эффектом, что важно в терапии множества патологий пародонта.  Благодаря многочисленным методикам и техникам выполнения, будет легко подобрать ту, которая идеально подойдет определенному человеку.

В любом случае желательно проконсультироваться с дантистом и устранить имеющиеся стоматологические заболевания.

dentazone.ru

Как и для чего проводится массаж десен, обзор методов

Кровоточивость десен, выделение гноя из пародонталных карманов, неприятный запах изо рта – это симптомы заболеваний слизистой десен. Для лечения и профилактики подобных патологий в стоматологии применяется массаж десен, подробней о котором вы узнаете далее.

Содержание

Чем полезен массаж десен?

После правильно проведенной процедуры возникает приятное ощущение тепла и наполненности в десне. Профессионально процедуру десен провести можно в стоматологическом кабинете. Дома допустимо делать обычный массаж пальцами. Польза от процедуры заключается в следующем:

  • устранение застойных явлений в тканях,
  • вывод ненужных организму продуктов обмена,
  • стимуляция обменных процессов,
  • повышение устойчивости тканей пародонта,
  • уплотнение слизистой оболочки десен.

Какие противопоказания?

Противопоказания к проведению процедуры: воспалительные заболевания в острой стадии, выделение крови и гноя из пародонтальных карманов, зубной камень. К процедуре можно приступить после прохождения курса лечения вышеперечисленных заболеваний и санации ротовой полости с разрешения стоматолога.

Техника массажа десен

Массаж десен допускает использование нескольких разных приемов:

  1. Поглаживание.

Этим приемом массаж начинают и заканчивают. Поглаживания производятся попеременно указательным и большим пальцами без сильного давления на слизистую десен. Если на деснах есть участки с отеком или застойными явлениями, массаж начинают со здоровой части слизистой с постепенным переходом на пораженную часть.

  1. Растирание.

Техника растирания предполагает большее давление на ткани, чем поглаживание. Начинать нужно с небольшого участка слизистой, движения вращательные мелкие. Постепенно производится переход спиралеобразными движениями на альвеолярный участок челюсти. Растирание можно делать прямым и непрямым методом. Прямой предполагает массирование слизистой оболочки. При непрямом методе десны массируются через лицо.

  1. Выжимание предполагает одновременные движения пальцев – вращательные и вертикальные.
  2. Сдавливание проводится указательным и большим пальцами одновременно. Десны нужно сжимать кратковременно со щечной и язычной поверхности, после чего давление необходимо ослабить.

Как правильно проводить процедуру?

Массируют десны указательным и большим пальцами. Захватывать нужно язычную, щечную поверхности десен. Движения начинать нужно в центре челюсти, переходя постепенно на боковые части.

Массаж десен улучшает кровообращениеМассаж десен улучшает кровообращение

Движения не должны вызывать боль.

Двигаться нужно параллельно лимфотоку и ходу сосудов. Движения массирующие легкие круговые, переходящие от зубов к челюсти. На верхней челюсти массаж проводится снизу вверх, на нижней – сверху вниз. Регулируйте силу нажима так, чтобы процедура не приносила боли и дискомфорта.

Для достижения результатов проводите процедуру ежедневно. Длительность – 5-7 минут. После массажа обязательно прополощите ротовую полость теплой водой и обработайте слизистую специальным гелем или спреем для увеличения эффекта.

Специальные точки, на которые следует обратить внимание

Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:

  • 2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
  • третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
  • область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
  • зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.

Читайте также:

Массаж при лечении пародонтоза

Массаж десен зубной щеткойМассаж десен зубной щеткой

Щетку для массажа выбирайте с мягкой щетиной.

В комплексной терапии пародонтоза часто применяется массаж десен. Процедура стимулирует приток крови к слизистой, улучшает обменные процессы, а также укрепляет десны. Усилить эффект можно, если использовать одно их эфирных масел: апельсина, кориандра, лимона, мяты, эвкалипта.

Техника проведения:

  1. Вымойте руки.
  2. Почистите зубы, прополощите ротовую полость водой.
  3. Каплю масла нанесите на подушечки большого и указательного пальцев.
  4. Начинайте массировать слизистую вращательными движениями, направляясь к центру.
  5. Помассируйте также зубы.

Процедура помогает разогнать застоявшуюся кровь, компоненты эфирного масла насыщают ткани полезными веществами.

Когда режутся зубки

Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить состояние малыша в этот непростой для него период. Процедура дает возможность уменьшить зуд, снять отек и ускорить прорезывание зубика. Техника проведения:

Массаж десен детямМассаж десен детям

Можно использовать специальную мягкую насадку из силикона.

  • Тщательно вымойте руки, особое внимание уделите области под ногтями.
  • Обработайте руки раствором антисептика.
  • Проводите массаж мизинцем небольшими кругообразными движениями с обеих сторон зуба – внешней и внутренней.
  • Делайте небольшие перерывы, чтобы ребенок привык к непривычным ощущениям во рту.
  • Массаж можно проводить специальным мягким напальчником из силикона.

Важно: массировать нужно область над деснами, область непосредственного прорезывания зуба трогать нельзя.

С помощью зубной щетки

Массаж с помощью зубной щетки – эффективный и простой метод укрепления десен. Для этих целей подойдет щетка с мягкой щетиной, которую перед процедурой нужно распарить в горячей воде и немного размять пальцами. Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой:

  • Метод Чартерса: щетка прикладывается так, чтобы одна половина ее была прижата к зуба, а вторая половина – к десне. Движения должны быть круговыми вибрирующими.
  • Метод Штильмана: поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Кончики щетинок направляйте к корням зубов. Двигайте щеткой по горизонтали с легким надавливанием. Затем очистите сам зуб.
  • Метд Белла: выполняйте вертикальные движения щеткой от нижнего края зуба к десне.
  • Метод Фонеса: сомкните плотно челюсти, щетку разместите перпендикулярно. Выполняйте широкие кругообразные движения, захватывая при этом нижний и верхний зубной ряд.

Можно использовать для массажа электрическую зубную щетку.

С помощью ирригатора

Массаж ирригатором Массаж ирригатором

Гидромассаж десен — отличная профилактика заболеваний тканей пародонта.

Ирригатор – многофункциональное приспособление, позволяющее производить эффективную чистку зубов. С помощью струи воды он вымывает налет и остатки пищи из труднодоступных мест, межзубных промежутков. Регулярное использование ирригатора – надежная профилактика от заболеваний зубов и десен. Массаж десен ирригатором эффективен благодаря струе воды, которая массирует десны. Он может выполняться как в целях профилактики, так и для лечения, а также людьми, которые носят брекеты.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

  1. Гидромассаж улучшает микроциркуляцию в тканях.
  2. Стимуляция местного иммунитета.
  3. Вымывается патологическое содержимое пародонтальных карманов.
  4. Уменьшение кровоточивости десен.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Августович А.Ю. : «Лучше всего массажировать десны, используя трехструйную насадку, которая смешивает воду с воздухом, в результате чего образуются мелкие пузырьки. Эти пузырьки уничтожают опасные бактерии, обитающие в десневых карманах и со временем провоцирующие заболевания тканей пародонта, — анейробы».

Вакуумный массаж

Суть вакуумного массажа заключается в воздействии отрицательного давления на ткани, в результате чего лимфа и кровь из глубоких слоев перемещаются ближе к слизистой оболочки десен, а также к кости. Капилляры под воздействием массажа разрываются, в результате чего кровь изливается в ткани, образуется гематома. В процессе рассасывания гематомы образуются вещества, стимулирующие местный иммунитет.

Преимущества вакуумного массажа:

  • нормализация проницаемости сосудов,
  • образование новых капилляров на месте погибших,
  • процесс атрофии приостанавливается,
  • стимуляция питания тканей пародонта.

Массаж выполняется с помощью специального аппарата, к которому присоединяются вакуумные трубки. Образование гематомы часто сопровождается болезненностью, поэтому уместно использование местных анестезирующих средств.

detstoma.ru

Точечный массаж при зубной боли</800/600/http/expertdent.net/title><h2>Точечный массаж при зубной боли: описание техник, акупунктура</800/600/http/expertdent.net/h2> <p>Зубная боль – серьезное испытание, вызывающее стресс всего организма и угнетающе действующее на все системы и психику человека. Не зря она считается одной из самых трудно выносимых разновидностей боли. Выдержать длительное время нарастающий дискомфорт, переходящий в болевые ощущения, вызывающий чувство тревоги, мешающий привычному образу жизни, работе и отдыху могут единицы. Не у всех болевой порог позволяет обойтись без сильных обезболивающих или немедленного визита к врачу. Но по ряду не зависящих от человека причин медикаментозное обезболивание или экстренная помощь стоматолога могут оказаться недоступны. В этом случае имеет смысл обратиться к методам, которые с древних времен применялись на Востоке. Речь о точечном массаже, который, пусть на короткое время, но способен быстро избавить от зубной боли.</800/600/http/expertdent.net/p> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Tochechnyiy-massazh-pri-zubnoy-boli-600x374.jpg" alt="Точечный массаж при зубной боли" /800/600/http/expertdent.net/><p>Точечный массаж при зубной боли</800/600/http/expertdent.net/p> <h3>Чем опасна зубная боль</800/600/http/expertdent.net/h3><p>Содержание статьи</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Большинство граждан зубную боль предпочитают терпеть. Во всяком случае, точечный массаж, как метод снятия зубной боли воспринимается в европейском обществе как нечто из ряда вон выходящее, экзотическое и не слишком эффективное. Этот метод не вызывает такого безусловного доверия, как прием обезболивающего препарата. И если под рукой не оказывается «волшебной таблетки», и аптека недоступна, начинается поиск народных методов, использование полосканий и припарок, которые часто не оказывают желаемого действия. Тогда человек решает терпеть. До утра, когда откроется аптека, либо до завтра, когда можно будет вернуться из загородного дома к цивилизации, врачам и эффективным лекарствам. </800/600/http/expertdent.net/p><p>Есть категория пациентов, которые из-за боязни перед стоматологическим креслом готовы самостоятельно справляться с болью по несколько дней, а то и недель. Но мало кто задумывается и знает, что терпеть зубную боль долгое время нельзя. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Zubnuyu-bol-nelzya-terpet-dolgo-600x400.jpg" alt="Зубную боль нельзя терпеть долго" /800/600/http/expertdent.net/><p>Зубную боль нельзя терпеть долго</800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Почему болит зуб</800/600/http/expertdent.net/h4> <p>Зубная боль начинается почти всегда внезапно. Она – результат одного из видов воздействия (а иногда и всех сразу) на нервные окончания зубочелюстного аппарата: </800/600/http/expertdent.net/p><ul><li>химического;</800/600/http/expertdent.net/li> <li>термического;</800/600/http/expertdent.net/li> <li>механического.</800/600/http/expertdent.net/li> </800/600/http/expertdent.net/ul><p>Твердые либо мягкие зубные и околозубные ткани, пораженные воспалением, отправляют болевой импульс нервам, которыми пронизан зубочелюстной аппарат. Самой частой причиной зубных болей является кариес. Но не только при кариозном поражении может болеть зуб. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Glubokiy-karies-2-600x450.jpg" alt="Глубокий кариес" /800/600/http/expertdent.net/><p>Глубокий кариес</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Причиной боли являются также следующие проблемы. </800/600/http/expertdent.net/p><ol><li readability="-2">Невралгия тройничного нерва. <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Nevralgiya-troynichnogo-nerva-1-600x426.jpg" alt="Невралгия тройничного нерва" /800/600/http/expertdent.net/><p>Невралгия тройничного нерва</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> <li readability="-2">Гайморит. <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Simptomyi-gaymorita-600x433.jpg" alt="Симптомы гайморита" /800/600/http/expertdent.net/><p>Симптомы гайморита</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> <li readability="-2">Гипертонический криз (рефлекторное воздействие). <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Gipertonicheskiy-kriz-600x450.jpg" alt="Гипертонический криз" /800/600/http/expertdent.net/><p>Гипертонический криз</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> <li readability="-1.5">Заболевания внутренних органов. <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Zabolevaniya-vnutrennih-organov-mogut-irradiirovat-v-chelyust-600x400.jpg" alt="Заболевания внутренних органов могут иррадиировать в челюсть" /800/600/http/expertdent.net/><p>Заболевания внутренних органов могут иррадиировать в челюсть</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> <li readability="-2">Инфаркт. <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Infarkt-miokarda-600x350.jpg" alt="Инфаркт миокарда" /800/600/http/expertdent.net/><p>Инфаркт миокарда</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> <li readability="-2">Все стоматологические заболевания. <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Stomatologicheskie-zabolevaniya-600x298.jpg" alt="Стоматологические заболевания" /800/600/http/expertdent.net/><p>Стоматологические заболевания</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/li> </800/600/http/expertdent.net/ol> <p>Важно! Во всех случаях зубную боль необходимо снимать, поскольку длительное ее воздействие на организм разрушает его системы, нарушает их работу, обнуляет иммунитет и оказывает подавляющее действие на психику, приводя к депрессии. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Боль может возникнуть на постоянной основе, например при воспалительном процессе в мягких тканях. Она будет ноющей, упорной, непрекращающейся, нарастающей, особенно ночью. Захватывающей все более обширные области, окружающие большой зуб, распространяясь на всю челюсть. </800/600/http/expertdent.net/p><p>При разрушении твердых тканей болевой синдром может возникать лишь во время попадания на пораженное место горячего, холодного, сладкого или кислого раздражителя. Удаляется раздражитель – прекращается боль, но затем возникает с новой силой, при новом механическом или химическом воздействии. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Bol-v-prisutstvii-razdrazhitelya-600x600.jpg" alt="Боль в присутствии раздражителя" /800/600/http/expertdent.net/><p>Боль в присутствии раздражителя</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Важно! Если больному не оказать своевременную помощь и не снять болевой синдром, последует прогрессирование воспаления или поражения, вплоть до разрушения зуба, чреватого осложнениями. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Самым быстрым и доступным способом облегчения боли, когда ничего нет под рукой, можно считать точечный массаж. Большинство прогрессивных стоматологов рекомендуют этот метод пациентам. Он не исключает и не заменяет посещения врача, но положительно воздействует на болевой центр, позволяя без большого дискомфорта продержаться до момента оказания стоматологической помощи. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Tochki-na-ladoni-600x536.jpg" alt="Точки на ладони" /800/600/http/expertdent.net/><p>Точки на ладони</800/600/http/expertdent.net/p> <h3>Возникновение метода</800/600/http/expertdent.net/h3> <p>Появился впервые точечный массаж, в качестве избавления от боли, в Древнем Китае. Упоминается он в документах, возраст которых более трех тысячелетий. Благодаря сохранившимся записям, удалось определить точки, которые древние целители обнаружили на человеческом теле. </800/600/http/expertdent.net/p><p>Каждая точка отвечает за состояние какого-либо органа. При воздействии на нее не только снижается болевая чувствительность, но и полностью реанимируются нарушенные функции, улучшается состояние и общее самочувствие. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Rasslablenie-pomogaet-snyat-bol-600x362.jpg" alt="Расслабление помогает снять боль" /800/600/http/expertdent.net/><p>Расслабление помогает снять боль</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Важно! Точечный массаж «работает», благодаря простому принципу. В его основе заложена способность мышечной ткани расслабляться. Благодаря мышечному расслаблению снимаются боли.Ошибка: группа не существует! (ID: 12)</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Метод не требует профессиональных навыков. Для избавления от боли таким образом не нужны специальные условия и лекарственные препараты. Пожалуй, это самое безопасное и эффективное средство, которое может применяться в домашних условиях. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Почему массаж лучше лекарства</800/600/http/expertdent.net/h4> <p>Чаще всего люди избавляются от боли при помощи таблеток. И если вдруг их не оказывается под рукой, они впадают в панику и не знают, что предпринять. Но в обществе людей, выращенных на пилюлях и порошках, не принято задумываться о том, что, вместе с прекращением боли (тоже, кстати, краткосрочным, поскольку таблетки действуют по тому же принципу, что и массаж – расслабляют мышечные и нервные окончания), организм получает химический удар по всем органам. </800/600/http/expertdent.net/p><p>«Химическая атака» – так можно назвать прием любого, особенно многокомпонентного обезболивающего препарата. Не проще ли обратиться к опыту древних без вреда для здоровья? </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Tochechnyiy-massazh-luchshe-i-poleznee-tabletok-600x277.jpg" alt="Точечный массаж лучше и полезнее таблеток" /800/600/http/expertdent.net/><p>Точечный массаж лучше и полезнее таблеток</800/600/http/expertdent.net/p> <h3>Точки и работа с ними</800/600/http/expertdent.net/h3> <p>Организм человека имеет большое количество мест, при воздействии на которые снять боль можно практически мгновенно и гарантировано. Разумеется, чтобы достичь нужного эффекта, необходимо знать, где они расположены, и каким образом на них нужно воздействовать. </800/600/http/expertdent.net/p><p>Таблица. Массажные области </800/600/http/expertdent.net/p><table><tr>НазваниеРасположение </800/600/http/expertdent.net/tr><tbody readability="14.5"><tr readability="7"><td readability="4.5"><img src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/U-osnovaniya-bolshogo-paltsa-perehod-k-ukazatelnomu-300x185.jpg" alt="У основания большого пальца, переход к указательному"/800/600/http/expertdent.net/><p>У основания большого пальца, переход к указательному</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/td><td>Точка находится с тыльной стороны кисти руки в ложбинке перехода от большого пальца к указательному. Массажировать нужно прямо межпальцевое пространство.</800/600/http/expertdent.net/td> </800/600/http/expertdent.net/tr><tr readability="6"><td readability="4"><img src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Podushechka-ukazatelnogo-paltsa-300x185.jpg" alt="Подушечка указательного пальца"/800/600/http/expertdent.net/><p>Подушечка указательного пальца</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/td><td>Левый угол – сразу возле ногтя, часть подушечки указательного пальца.</800/600/http/expertdent.net/td> </800/600/http/expertdent.net/tr><tr readability="5"><td><img src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/SHHeka-300x185.jpg" alt="Щека"/800/600/http/expertdent.net/><p>Щека</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/td><td>Там, где находится челюстное соединение, щека имеет углубление. Это третья массажная точка.</800/600/http/expertdent.net/td> </800/600/http/expertdent.net/tr><tr readability="8"><td readability="4.5"><img src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Mezhpaltsevoe-prostranstvo-u-osnovaniy-srednego-i-bezyimyannogo-300x185.jpg" alt="Межпальцевое пространство у оснований среднего и безымянного"/800/600/http/expertdent.net/><p>Межпальцевое пространство у оснований среднего и безымянного</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/td><td>Снова ладонь. На этот раз – промежуток между безымянным и средним пальцами, на расстоянии 20 мм от пальцевой складки.</800/600/http/expertdent.net/td> </800/600/http/expertdent.net/tr><tr readability="3"><td><img src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Zapyaste-300x185.jpg" alt="Запястье"/800/600/http/expertdent.net/><p>Запястье</800/600/http/expertdent.net/p></800/600/http/expertdent.net/td><td>Внутренняя сторона запястья, точка пульса.</800/600/http/expertdent.net/td> </800/600/http/expertdent.net/tr></800/600/http/expertdent.net/tbody></800/600/http/expertdent.net/table><h4>Как проводить массаж</800/600/http/expertdent.net/h4> <p>Научиться выполнять массаж по точкам несложно. Запомнить их расположения, время и способ воздействия на них тоже не составит труда. </800/600/http/expertdent.net/p><h5>Точка в углублении ладони</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Воздействовать на нее нужно следующим образом. Массируется ладонь, противоположная той стороне, с которой находится больной зуб. Большим пальцем противоположной руки в течение двух-трех минут необходимо надавливать на точку со средней силой. Кожа в месте надавливания должна покраснеть. Вы должны испытывать при этом в области данной точки неприятные, но не болезненные ощущения. Если нет возможности засечь время, нажимайте до тех пор, пока медленно не досчитаете до 120. Через 10 минут воздействие можно повторить (до трех раз). </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Tochechnyiy-massazh-ladoni-600x378.jpg" alt="Точечный массаж ладони" /800/600/http/expertdent.net/><p>Точечный массаж ладони</800/600/http/expertdent.net/p> <h5>Указательный палец</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>На левую сторону подушечки нажимать удобно большим пальцем той же руки (но не ногтем), а можно любым пальцем противоположной руки. Точка задействуется также на руке, противоположной стороне локализации зубной боли. Массаж может понадобиться довольно длительный, около 4-5 минут, пока подушечка не почувствует боль. Это ощущение «оттянет» боль от зуба. Затем дискомфорт, причиненный массажем указательному пальцу, пройдет, вместе с зубной болью. </800/600/http/expertdent.net/p><h5>Выемка на щеке</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Ее легче всего обнаружить, если широко открыть рот. Массаж лучше производить указательным пальцем. Щека используется левая, вне зависимости от того, с какой стороны заболел зуб. Сначала на точку надавливают. Затем производят пять глубоких нажатий. После этого 30 кругов по часовой стрелке нужно промассировать этот участок. Можно продолжать до полного исчезновения болей, или повторить процедуру позднее. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Naydite-i-pomassiruyte-vyiemku-na-shheke-600x526.jpg" alt="Найдите и помассируйте выемку на щеке" /800/600/http/expertdent.net/><p>Найдите и помассируйте выемку на щеке</800/600/http/expertdent.net/p> <h5>Межпальцевая точка</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>На точку между средним и безымянным пальцем нужно нажимать ногтем. Причем, должны возникнуть неприятные ощущения. Когда прекратиться эта временная боль, причиненная воздействием массажа, утихнет и зубная. Массирование производится на руке, противоположной стороне локализации боли. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Nazhimat-na-tochku-nuzhno-nogtem-600x337.jpg" alt="Нажимать на точку нужно ногтем" /800/600/http/expertdent.net/><p>Нажимать на точку нужно ногтем</800/600/http/expertdent.net/p> <h5>Точка пульса</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Место на запястье, где находится пульс, массировать не имеет смысла. Зато к нему можно прикладывать различные компрессы и примочки. Считается, что максимально эффективно они будут воздействовать на болевой центр именно через эту точку. Традиционно к пульсу прикладывают чеснок. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/CHesnok-na-tochke-pulsa-600x450.jpg" alt="Чеснок на точке пульса" /800/600/http/expertdent.net/><p>Чеснок на точке пульса</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Важно! Чесночные дольки или кашица с отжатым соком должны быть завернуты в несколько слоев марли, и прикладывать их нельзя более чем на полчаса. Ни в коем случае не оставляйте на ночь и следите, чтобы не было прямого контакта чеснока с кожей, во избежание ее ожогов. </800/600/http/expertdent.net/p> <h3>Другие антиболевые точки</800/600/http/expertdent.net/h3> <p>Кроме основных, существуют и другие, вспомогательные точки, при воздействии на которые вы сможете избавиться от боли в зубе. Организмы у всех людей разные, поэтому для кого-то вспомогательная точка может оказаться более эффективной, чем основная. Проверьте, поэкспериментируйте и найдите ваше персональное средство, к которому можно будет прибегнуть в любой ситуации. </800/600/http/expertdent.net/p><h5>Мочка уха</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Нижний край ушной мочки берется за отправную точку. Массаж проводится с той стороны, где болит зуб. От отправной точки нужно спуститься на полсантиметра вниз. Нажимать с умеренной силой, подходами по 3-5 раз, до ослабления боли. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Massazh-ushey-600x314.jpg" alt="Массаж ушей" /800/600/http/expertdent.net/><p>Массаж ушей</800/600/http/expertdent.net/p> <h5>Височные ямки</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Точки, расположенные в височных ямках, работают на снятие головной боли, но при некоторых видах зубной тоже могут помочь. Двумя указательными пальцами массажными круговыми движениями нужно одновременно нажимать на височные области слева и справа. Воздействовать не более семи секунд. Повторить до трех циклов. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Visochnyie-yamki-600x356.jpg" alt="Височные ямки" /800/600/http/expertdent.net/><p>Височные ямки</800/600/http/expertdent.net/p> <h5>Подушечки больших пальцев</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Понадобится спичка, любая похожая тупоконечная палочка или колпачок ручки. Ими поочередно нужно нажимать на середину подушечки большого пальца руки, а затем ноги. Старайтесь ощутить боль, найти самые чувствительные места. Можно лейкопластырем прикрепить к найденным точкам по зернышку, например гречихи или перловки, и массировать точки этими зернами. Метод снимает даже сильную боль. </800/600/http/expertdent.net/p><h5>Между носом и губой</800/600/http/expertdent.net/h5> <p>Тоже место воздействия для снятия острой боли. Точка находится прямо между носом и губой, если провести линию вниз по центру от основания носа. Ногтем большого пальца осуществляется сильный нажим до спадания зубной боли. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Mezhdu-nosom-i-guboy-600x688.jpg" alt="Между носом и губой" /800/600/http/expertdent.net/><p>Между носом и губой</800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Вспомогательные элементы</800/600/http/expertdent.net/h4> <p>Чтобы массаж был наиболее эффективным, можно примерить вспомогательные вещества, в виде масел и бальзамов. Они делятся на согревающие и охлаждающие. Пари их применении важно учесть следующее. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Важно! Если зуб болит из-за любого воспалительного процесса, сопровождающегося выделением гноя, флюсом, использовать согревающие вещества нельзя. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Что использовать в качестве вспомогательных элементов. </800/600/http/expertdent.net/p><ol><li>Мятное масло (особенно мяты перечной).</800/600/http/expertdent.net/li> <li>Масло шалфея.</800/600/http/expertdent.net/li> <li>Масло гвоздики (специя).</800/600/http/expertdent.net/li> <li>Лавандовое масло.</800/600/http/expertdent.net/li> <li>Бальзам «Звездочка».</800/600/http/expertdent.net/li> </800/600/http/expertdent.net/ol><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Myatnoe-maslo-600x343.png" alt="Мятное масло" /800/600/http/expertdent.net/><p>Мятное масло</800/600/http/expertdent.net/p> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Maslo-gvozdiki-600x726.jpg" alt="Масло гвоздики " /800/600/http/expertdent.net/><p>Масло гвоздики</800/600/http/expertdent.net/p> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/07/800/600/http/expertdent.net/Balzam-600x364.jpg" alt="Бальзам" /800/600/http/expertdent.net/><p>Бальзам</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Воздействовать на массажные точки нужно в спокойном расслабленном состоянии. Сядьте в мягкое кресло или лягте на диван, отключитесь от всего и сосредоточьтесь на месте локализации боли. Постарайтесь передать мысленный импульс в болевую точку, вместе с массажными движениями, о прекращении болевых ощущений. Вы удивитесь, насколько прост и эффективен может быть точечный массаж. Но он не заменит похода к стоматологу, а лишь поможет не испытывать дискомфорт в ожидании врачебной помощи. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Видео — Точечный массаж при зубной боли</800/600/http/expertdent.net/h4> <p><iframe src="https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/www.youtube.com/800/600/http/expertdent.net/embed/800/600/http/expertdent.net/m-nVcnsvzZE?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen=""/800/600/http/expertdent.net/></800/600/http/expertdent.net/iframe></800/600/http/expertdent.net/p> <h3>Стоматологии Москвы</800/600/http/expertdent.net/h3> <img src="/800/600/http/expertdent.net/"/800/600/http/expertdent.net/> <p><span class="mylink" data-url="https://expertdent.net/lechenie-zubov/zubnaya-bol/tochechnyiy-massazh-pri-zubnoy-boli.html">expertdent.net</span></p><h2>Как правильно делать массаж десен в домашних условиях: видеоинструкция</h2> <p><img title="Как правильно делать массаж десен в домашних условиях" src="/800/600/https/zubylechim.ru/wp-content/uploads/2017/10/Kak-pravilno-delat-massazh-desen-v-domashnih-usloviyah-1-300x200.jpg" alt="Как правильно делать массаж десен в домашних условиях"/> При пародонтите, пародонтозе и ряде иных патологий ротовой полости стоматологи часто рекомендуют своим пациентам массаж десен. Проводить такую процедуру можно не только в кабинете у дантиста, с помощью специального аппарата, но и в домашних условиях. Во втором случае массаж десен вполне можно делать в домашних условиях – нужно лишь знать определенные правила.</p> <p>Читайте также: Какую мазь выбрать для десен при прорезывании зубов</p> <p>У данной процедуры есть целый ряд полезных свойств. В частности, массаж десен помогает убрать застойные явления – выводится излишняя жидкость, улучшаются питательный обмен и кровоток. После удаления зуба ускоряется процесс заживления. Благодаря массажу, десна становятся более крепкими, уплотняются. Это, в свою очередь, позволяет им противостоять болезнетворным бактериям, а также более крепко удерживать зубы. Из тканей пародонта выводятся остатки пищи. То есть вы снижаете риск размножения различных болезнетворных бактерий. Ну и, наконец, можно поспособствовать выведению гноя, скапливающегося в пародонтальных карманах.</p> <p>Поможет массаж десен и при неправильном прикусе. Благодаря данной процедуре выравнивания зубного ряда можно добиться даже без применения брекетов. Все дело в том, что массаж способствует улучшению питания челюстной кости. Если говорить в целом, то у данной процедуры есть достаточно много показаний. Массаж десен может быть как важной составляющей профилактики различных патологий, так и частью лечения. Впрочем, есть здесь и ряд противопоказаний. Это, в частности:</p> <ul><li> зубной камень;</li> <li>слишком обильное выделение из карманов пародонта гноя или крови;</li> <li>острый воспалительный процесс в слизистой оболочке десен.</li> </ul><p>Решение о том, нужен или нет массаж в данной конкретной ситуации, должен принимать только врач. Он также и подскажет, какую именно методику здесь применять. Кроме того, дантист может провести и необходимые предварительные процедуры, чтобы убрать противопоказания, такие, например, как зубной камень.</p> <p>Читайте также: Какой лучший гель выбрать для отбеливания зубов</p> <h3> Массаж десен – особенности</h3> <p>Главное в данной процедуре – правильно совершать определенные движения. Например, массаж начинается и завершается поглаживанием. Указательный палец кладется на щечную сторону десны, а большой – на внутреннюю. Поглаживание должно совершаться попеременно. При этом на нижней челюсти необходимо двигаться снизу вверх, на верхней – наоборот. Сильно на ткани давить не нужно, все делается плавно и ритмично. Если есть заболевания десен, то начинать следует со здоровых участков. В проблемных зонах интенсивность воздействия должна быть меньшей. </p><p>Для того чтобы активизировать обменные процессы в слизистой оболочке десен, а также улучшить приток крови, совершается растирание, причем, нажим следует усиливать постепенно. Сперва совершаются круговые движения с незначительными надавливаниями, после чего движения становятся спиралевидными и более активными. Следует отметиь, что здесь можно использовать как прямое, так и непрямое воздействие. Во втором случае массаж делается через кожу лица.</p> <p>Для того чтобы выдавить из поддесневых участков застой, совершают выжимание. Обратите внимание, что движения здесь должны быть достаточно сильными. В данном случае <img title=" делать массаж десен в домашних условиях" src="/800/600/https/zubylechim.ru/wp-content/uploads/2017/10/Kak-pravilno-delat-massazh-desen-v-domashnih-usloviyah-2-300x184.jpg" alt=" делать массаж десен в домашних условиях"/>необходимо чередовать вертикальные и вращательные манипуляции. Ну и, наконец, компрессионный массаж, или сдавливание. Здесь также нет ничего сложно. Нужно указательным и большим пальцами просто сдавливать десну с двух сторон – внешней и внутренней. После 7 секунд воздействия следует ослабить натиск. Двигаться по участкам необходимо постепенно, начиная от фронтальной части челюсти.</p> <p>При пародонтите и пародонтозе массаж рекомендуется в качестве дополнительной лечебной процедуры. Можно также воспользоваться эфирным маслом – апельсина, кориандры, лимона и так далее. Это позволит существенно повысить эффективность процедуры. Рекомендован массаж и маленьким деткам при прорезывании зубов. Процедуру обязательно нужно проводить только лишь чистыми руками или же воспользоваться специальным силиконовым напальчником. Благодаря массажу, ребенок легче переносит этот непростой период, а процесс прорезывания зубов значительно ускоряется. Здесь также следует отметить несколько важных моментов. В частности, массаж нельзя делать на поверхности, где намечается прорезывание. Движения должны быть кругообразными и мягкими.</p> <p>Вакуумный массаж делается в кабинете у дантиста с помощью специальных трубок. В данном случае воздействие на десна достигается благодаря отрицательному давлению. Такая процедура помогает улучшить поступление питательных веществ к деснам и зубному ряду. Также приостанавливается развитие патогенных процессов. Это помогает гораздо эффективнее и быстрее бороться со многими заболеваниями. Вакуумный массаж способствует более активному образованию новых капилляров и нормализации состояния сосудов слизистой оболочки.</p> <p> Для проведения процедуры в домашних условиях можно воспользоваться определенными приспособлениями, например, ирригатором. У данного устройства есть несколько насадок, с помощью которых осуществляется регулирование потока воды или воздуха. Пузырьки прекрасно справляются очищением всех промежутков между зубами, проникая даже в труднодоступные места. Одновременно с этим вы еще и массажируете десна. То есть в данном случае впору говорить о наличии двойного эффекта.</p> <p><img title=" Массаж десен – особенности" src="/800/600/https/zubylechim.ru/wp-content/uploads/2017/10/Kak-pravilno-delat-massazh-desen-v-domashnih-usloviyah-3-300x225.jpg" alt=" Массаж десен – особенности"/>Впрочем, вы вполне можете воспользоваться для массирования десен и обычной зубной щеткой. Главное, чтобы ее щетинки были как можно более мягкими. Непосредственно перед проведением массажа их еще рекомендуется дополнительного пропарить и размять. При массаже с помощью зубной щетки можно воспользоваться одной из нескольких популярных техник. Это, в частности, методы Фонеса, Белла, Штильмана или Чартерса.</p> <p>В первом случае массаж делается с сомкнутыми челюстями. Движения должны быть широкими и кругообразными, захватывающими весь зубной ряд. Метод Белла напоминает чистку зубов. Здесь нужно совершать вертикальные движения, направляясь от зуба к десне. Метод Штильмана заключается в надавливании щетинками на корни зубов под углом в 45 градусов. Двигаться нужно только лишь по горизонтали. Ну и, наконец, метод Чартерса. Здесь необходимо совершать круговые, немного вибрирующие движения, воздействуя на область, где слизистая переходит в зубной ряд. Одновременно с этим необходимо массировать и край десны.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/aoNnxSOQ2zw?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen=""/></iframe></p> <p> </p> <p><span class="mylink" data-url="https://zubylechim.ru/lechenie/lechenie-desen/kak-pravilno-delat-massazh-desen-v-domashnih-usloviyah.html">zubylechim.ru</span></p><h2>Массаж десен: как и в каких случаях делать</h2> <p>Различные хронические воспаления в ротовой полости диагностированы у каждого пятого человека старше 30 лет. Кроме традиционного медикаментозного лечения стоматологи рекомендуют массаж десен. Это не просто стандартная процедура, а отлично зарекомендовавшая себя методика, имеющая свои правила и технику выполнения. Это прекрасный способ восстановить кровообращение, устранить боль и жжение, успокоить слизистую при раздражении и сохранить красоту зубов.</p> <img src="/800/600/https/vdesnah.com/wp-content/uploads/2017/12/massazh-desen-palcami-300x193.jpg" alt="Массаж десен пальцем" /><p>Массаж десен пальцем</p> <h3>Полезные свойства массажа десен</h3> <p>Для воспаления слизистых оболочек во рту характерно появление «несвежего» запаха, кровотечения после ежедневной чистки и другие неприятные симптомы. Зачастую их устраняют специальными полосканиями с помощью антисептиков, применяют антибиотики и различные мази. Иногда отличным дополнением становится массаж десен, который обладает целым рядом полезных свойств:</p> <ul><li>ускоряет обменные процессы на поврежденных участках, запускает естественную регенерацию и восстановление клеток;</li> <li>укрепляет стенки десен, делает их упругими и более здоровыми;</li> <li>выводит лишнюю жидкость, накопившийся при воспалении гнойный экссудат;</li> <li>мягко очищает межзубные промежутки и пародонтальные карманы;</li> <li>помогает лекарственным препаратам лучше распределиться по поверхности.</li> </ul><p>Кроме заболеваний ротовой полости, массаж десен часто рекомендуется и здоровым людям для профилактики проблем с зубами. Врачи отмечают, что ежедневное выполнение самых простых движений и поглаживаний очень положительно сказывается на состоянии эмали, спасает от воспаления и убирает повышенную чувствительность.</p> <h3>Когда применяется массаж</h3> <p>В стоматологии часто рекомендуется подобная процедура на ранней стадии гингивита или пародонтоза. Это вспомогательная методика лечения при пародонтите. Иногда так рекомендуется расслаблять слизистую после проведения небольших операций на десне, когда необходимо избежать застоя лимфы и сукровицы. Его выписывают при ношении протезов и брекетов, чтобы восстановить кровоток и снять болезненное напряжение.</p> <p>Массаж десен следует делать малышам при прорезывании первых зубов. Обычно этот процесс проходит тяжело для детей и родителей, сопровождается выделением слюны, капризами и слезами. Чтобы постоянно не давать обезболивающее лекарство, врачи рекомендуют делать легкие надавливающие движения несколько раз в день. Это помогает коронке быстрее пройти через слизистую и унимает жжение без мази и геля. В аптечной сети можно даже приобрести специально разработанный силиконовый массажер, который имеет мягкие пупырышки.</p> <h3>Массаж десен при пародонтозе</h3> <p>При этом заболевании слизистая возле основания зубов становится очень чувствительной к перемене температуры. Бактерии поселяются в межзубных промежутках, вызывая воспаление и образование гноя. Десны начинают размягчаться и теряют природную упругость. От этого возникает кровоточивость и пациент замечает характерные симптомы каждый раз, когда чистит зубы. Боль превращает обычный прием пищи в настоящее испытание.</p> <p>Для лечения пародонтоза используется большое количество препаратов. Они втираются в воспаленные участки слизистой, наносятся в виде аппликаций или примочек. Усилить их воздействие помогает массаж. Чаще всего его рекомендуется проводить с помощью обычной зубной щетки. Она должна быть достаточно мягкой и не натирать. Хорошо подходит изделие с натуральной щетиной, с ворсинками разной длины.</p> <p>Массаж десен при пародонтозе проводится одним из следующих методов:</p> <ol><li>Способ Чартерса: щетку ставят возле самой шейки зубов на границе с мягкими тканями. Движения должны напоминать вибрацию по направлению вверх-вниз. Первые сеансы лучше не затрагивать болезненные ткани пародонта, наблюдая за состоянием.</li> <li>Методика Штильмана: шеточку располагают под небольшим углом и аккуратно водят ею по межзубным промежуткам. При этом не только очищаются зубы и эмаль, но и возникает легкий прилив крови. Затем начинают движения слева направо.</li> <li>Способ Белла: ворсинки должны «ходить» строго сверху-вниз и осторожно захватывать слизистую. Делать это необходимо без спешки, словно выгоняя гной изнутри наружу. Хорошо подходит при обострении гингивита и пародонтита, когда больного беспокоит отечность.</li> <li>Метод Фонеса: процедура выполняется неспешными круговыми втираниями. Щетинки следует держать перпендикулярно и идти от одного края челюсти к другому. Процесс повторяют в течение 5–7 минут.</li> </ol> <p>Любая из предложенных методик проводится после основной гигиены ротовой полости и очищения с помощью зубной пасты. Чтобы ускорить заживление ран и эрозий, на щетку наносят небольшое количество обезболивающего геля или отвара трав. Можно использовать более современные электрические приборы или ирригаторы. Последние являются уникальным изобретением в виде трубки, которая под небольшим давлением омывает воспаленное место.</p> <h3>Вакуумный массаж десен</h3> <p>Если заболевание сильно беспокоит человека, необходимо проводить комплексное лечение под контролем стоматолога. Иногда он предлагает сделать вакуумный массаж десен с помощью специального прибора. Он состоит из различных трубочек и насадок, которые создают определенное давление. Силу и интенсивность контролирует специалист, опираясь на ощущения пациента. Такая методика при пародонтозе помогает достигнуть сразу несколько целей:</p> <ul><li>укрепить слизистую за счет образования новых кровеносных сосудов;</li> <li>снизить количество патогенных бактерий в труднодоступных для щетки местах;</li> <li>придать тонус и вывести лишнюю жидкость;</li> <li>контролировать приток питательных веществ к поврежденным участкам и корням зубов.</li> </ul><img src="/800/600/https/vdesnah.com/wp-content/uploads/2017/12/Darsonvalizaciya-i-argon-300x188.jpg" alt="Вакуумный массаж десен" /><p>Вакуумный массаж десен</p> <p>Процедура вакуумного массажа будет эффективной, если проводить ее небольшим курсом. Чтобы снизить риск повторного воспаления десен, стоматологи рекомендуют производить подобные манипуляции не менее 2–х раз в год.</p> <h3>Как делать массаж десен пальцем</h3> <p>В домашних условиях наиболее простой и доступный способ поддерживать здоровье мягких тканей во рту – легкий массаж десен пальцем каждый раз после гигиенической чистки. Его легко освоить и применять для профилактики болезней, начиная с детского возраста. Предварительно руки хорошо вымывают и протирают антисептиком, при необходимости наносят лечебный гель. Манипуляции выполняются в любой последовательности:</p> <ul><li>Подушечками мягко поглаживают слизистую от задних «восьмерок» ближе к передним зубам. Плавные движения помогают убрать отечность и вывести скопившийся гной.</li> <li>Растирание по спирали, которое должно распространяться на зону возле корней, переходить на все участки.</li> <li>Аккуратное давление на одну определенную точку для улучшения кровообращения тканей во рту.</li> <li>Легкое пощипывание двумя пальчиками. Следует делать в местах накопления сукровицы, чтобы очистить пародонтальные карманы.</li> </ul><img src="/800/600/https/vdesnah.com/wp-content/uploads/2017/12/massazh-desen-kak-delat-300x187.jpg" alt="Массаж десен пальцев" /><p>Массаж десен пальцев</p> <p>Усилить эффект помогает массаж с медом, облепиховым или оливковым маслом. Иногда можно наносить приятный и полезный состав из нескольких капель экстракта шалфея, эвкалипта, настойки прополиса или календулы. При обострении пародонтоза и кровоточивости предварительно полоскают рот отваром ромашки, зверобоя или дубовой коры.</p> <p>Несмотря на простоту процедуры, массаж десен имеет противопоказания. Его не следует проводить при созревании свищей и абсцессе в корнях зубов. Манипуляции исключены в первые недели после установки имплантата со штифтом или брекетов. Принести вред может скопление зубного камня на эмали, высыпания неизвестного происхождения и чрезмерное выделение крови. В этой ситуации следует сначала провести лечение и устранить все опасные осложнения.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/18J1kWe7YtM?feature=oembed" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen=""/></iframe></p> <p><span class="mylink" data-url="https://vdesnah.com/massazh-desen.html">vdesnah.com</span></p><table><hr><h2 class="relpost">Смотрите также</h2> <ul class="relpost"> <li><a href="/zuby/zatochka-zubov.html" title="Заточка зубов"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/img.youtube.com/vi/m1kUUVd6T3s/mqdefault.jpg" /></div>Заточка зубов</a></li> <li><a href="/zuby/tetraciklinovyj-zub.html" title="Тетрациклиновый зуб"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/zubyinfo.ru/wp-content/uploads/2015/10/tetrazuby.jpg" /></div>Тетрациклиновый зуб</a></li> <li><a href="/zuby/oblomilsya-zub.html" title="Обломился зуб"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/nashizuby.ru/wp-content/uploads/Slomannyi-zub-300x198.jpg" /></div>Обломился зуб</a></li> <li><a href="/zuby/alekseev-zuby.html" title="Алексеев зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.ellegirl.ru/images/th/2000/30de/c6a7/750@500@30dec6a76e06b13507d90192cb542fa6-YzM5NGQ3ZjI4MQ.jpg" /></div>Алексеев зубы</a></li> <li><a href="/zuby/napylenie-zubov.html" title="Напыление зубов"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/img.mjusli.ru/wp-content/uploads/2015/06/7d41a4177f_8b78b5a1e62206dd2f03690b9a131d19-e1433942492742-340x188.jpg" /></div>Напыление зубов</a></li> <li><a href="/zuby/vysota-zuba.html" title="Высота зуба"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/normative_reference_dictionary.academic.ru/pictures/normative_reference_dictionary/images/Data2/f/1/4294834/4294834011.files/x046.gif" /></div>Высота зуба</a></li> <li><a href="/zuby/zuby-lomayutsya.html" title="Зубы ломаются"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/zubi5.ru/wp-content/uploads/59e5d98e759d159e5d98e75a19.jpg" /></div>Зубы ломаются</a></li> <li><a href="/zuby/perelomy-zubov.html" title="Переломы зубов"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/travm.info/wp-content/uploads/2017/08/vyvih-ili-perelom-mozhet-byt-v-lyubom-uchastke-zub-480x360.jpg" /></div>Переломы зубов</a></li> <li><a href="/zuby/zuby-beregite.html" title="Зубы берегите"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.inflora.ru/img/how-to-keep-your-teeth-healthy.jpg" /></div>Зубы берегите</a></li> <li><a href="/zuby/beregite-zuby.html" title="Берегите зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/wsezdrav.ru/wp-content/uploads/2013/04/950027-150x150.jpg" /></div>Берегите зубы</a></li> <li><a href="/zuby/sinie-zuby.html" title="Синие зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/i2.wp.com/edunet.zn.uz/files/bluetooth.jpg" /></div>Синие зубы</a></li> </ul></table></div> </div> <div class="span4"> <div class="sidebar" style="padding-top:4px;"> <div class="widget"> <form class="form-search"> <input type="text" class="input-medium search-query"> <button type="submit" class="btn send_btn">Поиск</button> </form> </div> <div class="widget"> <p>Самыми первыми зубными врачами были древние этруски. Они уже умели вставлять новые зубы, которые вырезались из подходящих зубов животных. Зубные протезы, изготовленные в седьмом веке до нашей эры, были довольно прочными и вполне годились для жевания грубой пищи. </p> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Предыдущие записи</font><hr> <ul class="recent_post"> <a href="../zub-bolit/u-krokodila-bolit-zub.html"><img src="../img/u-krokodila-bolit-zub_0.jpg" alt=""></a><a href="../zub-bolit/bolit-levaya-storona-zubov.html">Болит левая сторона зубов</a><div class="clear"></div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty.html"><img src="../img/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty.html">Чувствительность зубов лечение препараты</a></div><div class="clear"></div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/povyshennaya-chuvstvitelnost-zubov-prichiny-i-lechenie.html"><img src="../img/povyshennaya-chuvstvitelnost-zubov-prichiny-i-lechenie_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/golova-bolit-i-zub.html"><img src="../img/golova-bolit-i-zub_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/produlo-lico-bolyat-zuby.html"><img src="../img/produlo-lico-bolyat-zuby_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/produlo-lico-bolyat-zuby.html">Продуло лицо болят зубы</a></div><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/posle-protezirovaniya-bolit-zub.html"><img src="../img/posle-protezirovaniya-bolit-zub_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/posle-protezirovaniya-bolit-zub.html">После протезирования болит зуб</a></div><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/ot-holoda-bolyat-zuby.html"><img src="../img/ot-holoda-bolyat-zuby_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/ot-holoda-bolyat-zuby.html">От холода болят зубы</a></div><div class="clear"></div> <div class="clear"></div> </ul> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Меню</font><hr> <li><a href="../naturalnoe-otbelivanie-zubov/index.html">Натуральное отбеливание зубов</a></li> <li><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/index.html">Лечение чувствительности зубов</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/index.html">Лечение кариеса</a></li> <li><a href="../psihosomatika-bolezni-zuba/index.html">Психосоматика болезни зуба</a></li> <li><a href="../zub-bolit/index.html">Зуб болит</a></li> <li><a href="../lechenie-zubov/index.html">Лечение зубов</a></li> <li><a href="../otbelivanie-zubov/index.html">Отбеливание зубов</a></li> </div> <div class="widget tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Лучшее</font><hr> <li><a href="../zub-bolit/zuby-mudrosti-bolyat.html">Зубы мудрости болят</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/karies-kornya-zuba-lechenie.html">Кариес корня зуба лечение</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-kariesa-perednih-zubov.html">Лечение кариеса передних зубов</a></li> <li><a href="../zub-bolit/zub-bolit-desna-opuhla.html">Зуб болит десна опухла</a></li> <li><a href="../zub-bolit/posle-myshyaka-bolit-zub.html">После мышьяка болит зуб</a></li> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Интересное</font><hr> <ul class="links"> <a href="../lechenie-kariesa/estestvennoe-lechenie-kariesa.html">Естественное лечение кариеса</a><br><a href="../zub-bolit/narodnye-sredstva-bolit-zub.html">Народные средства болит зуб</a><br><a href="../zub-bolit/ot-nedosypa-bolyat-zuby.html">От недосыпа болят зубы</a><br><a href="../zub-bolit/zub-mudrosti-bolit.html">Зуб мудрости болит</a><br><a href="../zub-bolit/zub-molochnyj-bolit.html">Зуб молочный болит</a><br><a href="../zub-bolit/posle-alkogolya-bolyat-zuby.html">После алкоголя болят зубы</a><br> </ul> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> <!--//page_container--> <!--footer--> <div id="footer"> <div class="wrap"> <div class="container footer_bord"> <div class="row"> <div class="span3"> <p>Древний Египет считается родиной первой зубной пасты, которая была получена из смеси истолчённой пемзы, яичной скорлупы, мирры и пепла от сожжённых внутренностей быка. Поэтому ещё пять тысяч лет назад молодые египтянки могли похвастаться белоснежной улыбкой после использования такой смеси для чистки зубов. </p> </div> <div class="span3"> <div class="tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Что еще почитать</font><hr> <a href="../lechenie-kariesa/invazivnoe-lechenie-kariesa.html">Инвазивное лечение кариеса</a><br><a href="../lechenie-kariesa/kariesa-sovremennoe-lechenie.html">Кариеса современное лечение</a><br><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-emali-zubov-lechenie.html">Лечение чувствительности эмали зубов</a><br><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-skrytogo-kariesa.html">Лечение скрытого кариеса</a><br><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-fissurnyj-karies.html">Лечение фиссурный кариес</a><br><a href="../lechenie-kariesa/prikornevoj-karies-lechenie.html">Прикорневой кариес лечение</a><br> </div> </div> <div class="span3"> <font size="5" color="red" face="Arial">Обратная связь</font><hr> <form action="#" method="post"> <input class="span3" type="text" name="name" id="name" value="Имя" onFocus="if (this.value == 'Name') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Name';" /> <input class="span3" type="text" name="email" id="email" value="Email" onFocus="if (this.value == 'Email') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Email';" /> <textarea name="message" id="message" class="span3" onFocus="if (this.value == 'Message') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Message';" >Сообщение</textarea> <div class="clear"></div> <input type="submit" class="btn send_btn" value="Отправить" /> <div class="clear"></div> </form> </div> </div> </div> </div> <div class="footer_bottom"> <div class="wrap"> <div class="container"> <div class="fleft copyright">Зубы: Заболевания. отбеливание, лечение.. © 2018 | <a href="../theme/sitemap.html">Карта сайта</a></div> <div class="fright"> <div class="follow_us"> <ul> <li><a href="#" class="twitter">Twitter</a></li> <li><a href="#" class="facebook">Facebook</a></li> <li><a href="#" class="vimeo">Vimeo</a></li> <li><a href="#" class="google_plus">Google Plus</a></li> <li><a href="#" class="dribbble">Dribbble</a></li> <li><a href="#" class="rss">Rss</a></li> <li><a href="#" class="flickr">Flickr</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <!--//footer--> <script src="../theme/js/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.easing.1.3.js"></script> <script src="../theme/js/bootstrap.js"></script> <script src="../theme/js/superfish.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.tweet.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.prettyPhoto.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/myscript.js"></script> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function($) { $('.mylink').replaceWith(function(){ return '<a href="' + $(this).attr('data-url') + '" title="' + $(this).attr('title') + '">' + $(this).html() + '</a>'; }); }); </script> <!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!-- document.write("<a href='http://www.liveinternet.ru/click' "+ "target=_blank><img src='//counter.yadro.ru/hit?t22.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='LiveInternet: показано число просмотров за 24"+ " часа, посетителей за 24 часа и за сегодня' "+ "border='0' width='0' height='0'><\/a>") //--></script><!--/LiveInternet--> </body> </html>