Скрип зубами во сне — дурная привычка или болезнь? Ночью скрип зубами


Скрип зубами во сне - причины патологии у взрослых

Привычка скрипеть зубами, или по-научному бруксизм может показаться безобидной патологией, которая не влечет за собой ничего, кроме дискомфорта для окружающих.

На самом деле это явление может свидетельствовать о наличии серьезных нарушений здоровья, а его последствиями становятся стоматологические проблемы. Почему же возникает скрип зубами во сне: причины у взрослых и эффективные способы избавиться от бруксизма.

Причины скрежета зубами во сне у взрослых

что такое бруксизмС бруксизмом (другие названия — одонтеризм, феномен Каролини) хотя бы раз в жизни сталкивался каждый взрослый человек.

Он представляет собой пароксизмальное сжатие жевательных мышц, которое вызывает интенсивное движение челюстей и характерный звук.

Если скрежет зубами носит эпизодический характер и длится недолго, он не способен нанести серьезного вреда здоровью, но когда патология становится постоянным спутником жизни, необходимо обратить на это внимание и выявить причину.

Ночной скрежет зубами встречается чаще, чем дневной, причем человек может даже не догадываться о проблеме. Выявить бруксизм можно по характерным симптомам — в их число входят появление неровностей и «уплощений» на поверхности зубов, язвочки на слизистой оболочке рта, онемение и болевые ощущения в области челюсти после пробуждения.

Причин ночного бруксизма может быть много, начиная неправильной установкой зубных протезов, заканчивая заболеваниями внутренних органов и нарушениями работы нервной системы. В любом случае при постоянном скрежете зубами лучше проконсультироваться с врачом и устранить факторы его развития.

На протяжении долгих лет основной причиной скрежета зубами считалось заражение организма глистами, но данная теория не имеет под собой никакого медицинского обоснования.

Неправильный прикус

Одна из возможных физиологических причин ночного бруксизма — неправильный прикус.

Специалисты считают, что смещенные или криво растущие зубы начинают тереться друг о друга, что и вызывает характерный звук.

Теория взаимосвязи между бруксизмом и неправильным прикусом не подтверждена клиническими исследованиями, но часто рассматривается в качестве фактора, который провоцирует патологию.

Зубные импланты, протезы и брекеты

Врачебные ошибки при установке стоматологических конструкций — еще одна распространенная причина ночного скрежета зубами.

брекеты и бруксизмМеханизм развития бруксизма в данном случае может быть разным:

  1. неправильно установленные импланты, брекеты и протезы создают давление на мягкие ткани и причиняют дискомфорт, что заставляет человека рефлекторно сжимать челюсти;
  2. зубы при подобных дефектах соприкасаются друг с другом не так, как у здорового человека, вследствие чего возникает характерный звук.

Бруксизм является противопоказанием к установке зубных протезов и имплантов, так как быстро приводит к их повреждениям. Если человек страдает от данной патологии, следует установить и устранить ее причину, после чего отправляться на прием к стоматологу.

Вирусные и инфекционные заболевания

ринитСкрип зубами может наблюдаться при вирусных и инфекционных заболеваниях, сопровождающихся воспалительными процессами в горле, ушах и носоглотке, а также увеличением лимфоузлов.

Чаще всего бруксизм связан с:

  • ринитом;
  • гайморитом;
  • аденоидами;
  • другими болезнями, которые вызывают нарушение носового дыхания.

Иногда вместе с ЛОР-органами воспаление развивается в височно-челюстном суставе, что вызывает усиление нервных пульсаций и непроизвольный спазм жевательных мышц.

При правильном лечении, бруксизм исчезает вместе с другими проявлениями заболевания, но иногда воспалительный процесс перетекает в хроническую форму, а у человека, помимо привычки скрежетать зубами, появляются болевые ощущения, специфические щелчки в нижней челюсти и другие симптомы.

Психологические проблемы

психологические причины бруксизмаСкрежет зубами иногда наблюдается у людей, которые часто испытывают:

  • страх;
  • гнев;
  • злость;
  • другие подобные эмоции, но по каким-либо причинам вынуждены их подавлять.

В западных странах бруксизм часто называют «болезнью бизнесменов».

Согласно статистике, из 100 взрослых людей с диагнозом «бруксизм», 70 испытывают регулярные стрессы, переживают серьезные трудности или признаки депрессии. Перенапряжение нервной системы приводит к непроизвольному сжатию жевательных мышц, вследствие чего человек начинает скрипеть зубами по ночам. Кроме того, патологию часто диагностируют у людей, страдающих от комплекса неполноценности и склонных к самоуничижению.

Чаще всего бруксизм вследствие неврологических и психологических проблем наблюдается у мужчин, причем в некоторых случаях он обусловлен генетически. Представительницы слабого пола, которые склонны к ночному скрежету зубами, обычно страдают от истерии, эмоциональной лабильности (частые смены настроения), анорексии и булимии.

Нарушения сна

Хронические стрессы, психоэмоциональное истощение и проблемы со сном входят в число наиболее распространенных причин ночного бруксизма у взрослых.

Одна из функций сна заключается в переработке ненужной информации и «разгрузке» нервной системы, но при некоторых неврологических нарушениях человек пребывает в напряжении и во время ночного отдыха.

Сжатие челюстей и скрип зубами — естественная реакция на стрессовые ситуации и повышенную мозговую активность, поэтому ночной бруксизм часто сочетается с:

  • храпом;
  • бессонницей;
  • апноэ;
  • сомнамбулизмом и другими подобными нарушениями.

Бруксизм может быть проявлением не только постоянного стресса или перенапряжения нервной системы, но и более серьезных патологий, включая эпилепсию, болезнь Хантингтона или Паркинсона.

Вредные привычки

алкоголизмЗлоупотребление алкоголем и кофеином, курение и неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов расшатывают нервную систему и приводят к ее чрезмерной стимуляции, вследствие чего возникают всевозможные нарушения, в том числе бруксизм.

Организм теряет способность к нормальному расслаблению во время ночного сна, возникает спазм жевательных мышц, интенсивные движения челюстями и скрежет зубами.

Кроме того, данное явление часто наблюдается у наркоманов, которые принимают амфетамин, экстази и другие вещества, которые стимулируют психоэмоциональную активность. Примечательно, что скрежет зубами может усиливаться в периоды отвыкания человека от вредных привычек, при лечении алкоголизма и никотиновой зависимости.

В качестве веществ, нарушающих работу нервной системы, могут выступать и бытовые химикаты (например, нитрокраски), поэтому бруксизм иногда наблюдается у людей, которые по роду профессиональной деятельности часто вдыхают токсичные испарения.

Образ жизни

раздражительностьНеправильный образ жизни, отсутствие полноценного отдыха и несоблюдение режима дня, приводит к перенапряжению нервной системы, чрезмерной мозговой активности и скрежету зубами.

Еще одна причина бруксизма — несбалансированное питание, сопровождающееся дефицитом полезных веществ и витаминов.

Для здоровья нервной системы особенно важны витамины группы В и А, а также магний и кальций — при их отсутствии у человека появляется раздражительность, апатия и депрессия, ухудшается сон и аппетит. Соответственно, при появлении скрежета зубами в ночное время следует в первую очередь нормализовать питание и образ жизни, а также отказаться от вредных привычек.

Бруксизм, проявляющийся в ночное время, может быть признаком серьезных заболеваний и патологий. Постоянный скрежет зубами ведет не только к стоматологическим проблемам, но и к расстройствам нервной системы и ухудшению качества жизни, поэтому при развитии данного явления, следует как можно скорее обратиться к стоматологу и невропатологу.

zubki2.ru

Скрип зубами по ночам: причины, симптомы, последствие, лечение

Во сне человек не располагает возможностью контролировать свое поведение, поскольку в этом состоянии организм, все его тело расслаблено. В связи с этим он может разговаривать во сне, совершать неконтролируемые движения, а порядка 15% жителей нашей планеты подвержены бруксизму. Под этим явлением понимают скрип зубами, который наблюдается, как правило, по ночам.

Коварство этого недуга заключается в том, что человек долгое время может не знать о его наличии, пока ему об этом не скажет кто-то из близких либо он сам не заметит его признаки. Другие названия явления – одонтеризм, феномен Каорлини.

Содержание статьи

Провоцирующие явление факторы можно разделить на группы.

Вот какими могут быть причины того, что у человека наблюдается скрип зубами ночью:

  • Агрессия, стресс, гнев. Это одна из самых распространенных причин явления. В течения дня человек испытывает разные эмоции, в том числе, это бывает раздражение, агрессию. В состоянии бодрствования он может контролировать свои эмоции, но во сне этого не происходит, в связи с чем эмоциональное и психологическое состояние дает о себе знать. Переживая во время отдыха все эти эмоции заново, человек и начинает скрежетать зубами;
  • Нередко причины явления кроются в стоматологических проблемах. В этом случае речь может идти о проблемах с прикусом либо неправильно запломбированных зубах, что бывает гораздо чаще. В последнем случае пломбы сильно выступают, что при сжимании челюстей может вызывать дискомфорт;
  • Наследственность тоже может стать причиной явления. Это значит, что если родители страдают этим же недугом, у их детей он тоже может проявляться.

Бытует мнение, что скрип зубами по ночам является признаком глистов у человека. Считается, что это народная примета, тем не менее она имеет медицинское обоснование. Когда паразиты действительно есть в организме, у больного усиливается слюноотделение, поэтому он начинает имитировать жевательные движения, в силу чего и наблюдается скрежет зубов.

В медицине это предположение опровергнуто, в связи с чем искать причины явления нужно в других факторах, а то, что скрип зубами – это признак глистов, сегодня относят к разряду мифов.

Чтобы выяснить наличие и причины недуга, необходимо знать, какими признаками он может проявляться.

Симптомы явления могут быть такими:

  • Основным из них являются поврежденные, стертые зубы. Как правило, первыми повреждаются клыки, резцы;
  • В связи с истиранием зубов могут страдать и десна, что проявляется в виде их воспаления;
  • Еще один признак недуга – головные боли, шум и боли в ушах. Болевые ощущения могут появляться и в области шеи. Связано возникновение всех этих неприятных ощущений с тем, что на данные органы усиливается давление.

Симптомом бруксизма может быть и усталость, которая проявляется в утреннее время.

Обращайте внимание на состояние эмали – появление неровностей, сколов, укорочений коронок зубов – все это первые сигналы бруксизма.

Для диагностики недуга проводится обследование, а для уточнения диагноза у взрослых может быть проведена электромиография. Данная процедура заключается в регистрации активности ротовых мышц посредством датчиков.

Чтобы заподозрить у себя недуг, необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на симптомы, которые он проявляет в виде сигналов.

Явление это безопасным назвать трудно.

Если своевременно его не обнаружить и не пролечить, возможны такие последствия:

  • Истончение зубной эмали. Это приводит к тому, что она становится слишком чувствительной, подверженной возникновению и развитию кариеса. Из-за зубовного скрежета они могут стать подвижными, а не леченный в течение многих лет недуг приводит иногда к полному истиранию коронки;
  • Если у человека искусственная челюсть, она тоже может со временем истончаться, в силу чего срок их эксплуатации сокращается;
  • Нарушение работы височно-нижнечелюстного аппарата;
  • Спазмы жевательных мышц.

Кроме того, негативным последствием этого явления может стать недосыпание у больного, поскольку как взрослый, так и ребенок может сам себя будить по ночам скрипом своих зубов.

У них недуг проявляется нередко. Наиболее часто причины кроются в том, что кроха познает мир, испытывает массу эмоций, которые ночью не дают ей спокойно спать. Иногда причины связаны с тем, что у малыша режутся зубки, вызывая зуд, который кроха хочет устранить.

Вызвано явление может быть отлучением ребенка от груди.

Теперь понятно, почему скрипят зубами дети и взрослые, но как избавиться от этой опасной неприятности?

У детей годам к 6 она обычно исчезает самостоятельно, а если этого не произошло, следует обратиться к врачу. В любом случае постарайтесь отучить чадо от плохой привычки, отвлекая от нее.

Его не избежать, чтобы свести на нет возможность развития негативных последствий. Как избавиться от скрипа зубами по ночам? Все методы борьбы с недугом можно разделить на 2 группы.

Она связана с расслаблением челюстей.

Как это осуществить?

  • Старайтесь делать так, чтобы они устали в течение дня, а поможет в этом твердая еда – сухари, сушки, твердые овощи и фрукты;
  • Следите за тем, чтобы ваши челюсти в течение дня не смыкались, за исключением тех периодов, когда вы кушаете. Если вы постоянно забываете об этом, расклейте по помещению, где вы находитесь, стикеры с напоминанием;
  • Одно из действенных средств – капа, а они сегодня продаются в ассортименте. Вы сможете подобрать себе ту, которая наилучшим образом вам подойдет;
  • Намочите теплой водой полотенце, приложите его к височно-челюстному участку. Это позволит расслабить эту зону.

В свою очередь, она связана с борьбой со стрессами, перенапряжением.

Какие меры нужно предпринимать?

  • Постарайтесь не пить чай, кофе, любые энергетические напитки, которые возбуждают психику и препятствуют нормальному крепкому сну;
  • Наряду с применением капы и другими методами, позволяющими избавиться от скрипа зубами по ночам, применяйте успокаивающие ванны с ромашкой и пейте зеленый чай с этим же растением;
  • Старайтесь распределять вою работу таким образом, чтобы ее выполнение не приводило к гневу, перенапряжению. Грамотно расходуйте свои силы, чтобы не ощущать истощения организма;
  • Старайтесь избегать взаимодействия с раздражителями, которые вызывают у вас агрессию, гнев, негодование.

Как видим, причины того, почему взрослые скрипят зубами, достаточно просты и понятны. Тем не менее избавление от явления потребует от вас силы воли, самоконтроля и времени.

Если побороть проблему самостоятельно не получается, обратитесь к врачу.

Видео: О чем говорит скрип зубами по ночам? Чем он вызван и к каким последствиям может привести?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Почему человек скрипит во сне зубами и как лечить?

Опубликовано в категории: О зубах

Болезни, Зубы

Узнать причины скрежета зубами ночью у взрослых хотят многие, потому что с проблемой скрипа в ночной час во сне может столкнуться каждый человек. Мы предлагаем вам наконец-то узнать, почему во сне человек может скрежетать зубами, почему люди часто страдают скрежетом зубов во сне, какое может быть лечение в таком случае и много другой полезной информации.

Что это такое?

одонтеризмМногие знают не понаслышке, что такое скрип зубами во сне, но не каждый догадывается, каковы причины этого явления. Бруксизм или же одонтеризм – вот как называется по-научному это явление. Вы иногда сами не осознаете того, что у вас есть скрежет зубами во сне или же скрип зубами днем. Это состояние очень быстро проходит – не все люди обращают на это внимание.

Но если вы все же заметили за собой такое, то будьте в этой время более внимательны к себе и к своему организму, потому что одонтеризм может быть признаком многочисленных проблем, связанных не только со ртом.

Бруксизм – это неосознанное скрежетание зубами в любое время суток. Иногда люди не замечают этого за собою днем, а ночью так тем более. Узнать о том, что у человека есть скрип органов жевания во сне может родственники или партнер, который находится рядом в ночное время суток. Чтобы определить источник проблемы, больному одонтеризмом назначают электромиографию. Суть этой процедуры в том, чтобы специальные датчики фиксировали электрические потенциалы в мышцах лица человека. Врачей интересуют те участки мышечной ткани, которые отвечают за жевание, то есть жевательные мышцы.

признаки буксизма

Перед тем, как начать обследование у врача, постарайтесь прилучаться к своему организму, понять: может, он посылает вам сигналы бедствия, а вы их не замечаете. Верным признаком того, что проблема посещает вас регулярно, являются изменения формы органов жевания. Например, вы можете обратить внимание на язвы, появляющиеся на внутренних поверхностях щек – в тех местах, где вы закусываете слизистую оболочку зубами. Также врач может обратить внимание на стертость поверхностей жевательных органов. Просыпаясь утром, вы можете чувствовать, что ваша челюсть онемела или же даже «разбита».

К чему ведет бруксизм

Не нужно игнорировать даже маломальские проблемы в организме, потому что все великое начинается именно с малого. В то же время одонтеризм может быть признаком серьезных патологий, от которых не так и просто вылечиться.

Те, кто страдает скрежетом зубами ночью, в большей мере подвержен кариесу, заболеваниям ротовой полости, повышенной чувствительности органов жевания из-за стирания эмали. Если заболевание не отступает много лет, то орган жевания изнашивается под корень, а любой протез постигнет та же участь. Продолжительное скрипение постоянными во сне приводит к тому, что жевательные органы становятся ломкими, расшатанными, а десенный край очень сильно сдвигается.

При такой патологии страдает и височно-нижнечелюстной сустав. Мышцы пребывают в постоянном напряжении, из-за чего головка сустава может смещаться. Та же участь может постичь суставной диск, который находится между костями для повышения конгруэнтности подвижного сочленения костей. Серьезным последствием одонтеризма (или же скрип зубами в ночное время во сне) является ночное апноэ. Это действительно страшно, ведь при такой патологии ночью у человека может прекращаться дыхание.

skrezhet zubamiПсихические расстройства при не леченом скрежетании зубов ночью также обеспечены, ведь человек, который не может расслабиться (а скрежетание зубами свидетельствует именно об этом) не может выспаться, не может отдохнуть. Усталость накапливается вместе с расстройствами психики, а они верные спутницы депрессии. И не только вашей, а и ваших близких – ведь они не только будут сочувствовать вам, будучи не в силах помочь, но и могут испытывать дискомфорт из-за вашей проблемы. Только представьте себе, каково женщине, которая не знает, что делать, если ее уже взрослый муж постоянно скрипит зубами во сне. Или же наоборот. С такой точки зрения скрежет зубовный может стать причиной раздоров в семье, пока кто-то из партнеров не перестанет страдать одонтеризмом.

Какие могут быть причины

Понять, какие причины у того, что люди скрипят зубами во сне, пытаются многие врачи и узкопрофильные специалисты. Мы бы хотели представить несколько точек зрения, которые покажут, почему появляется зубной скрежет.

стресс и буксизмВаша ситуация намного менее сложная, если причина бруксизма у вас – это привычка постоянно грызть ручки или карандаши, какие-то другие предметы. Но чаще всего во сне скрежетание зубов у человека появляется из-за стрессов. Когда человек «на нервах», он стискивает челюсти до тех пор, пока они не заскрипят. В этот момент организм готовит ответную реакцию, но если стресс постоянный, то скрежет становится бесконтрольный и человек уже ничего не может сделать.

Появляться патология может из-за аномалий челюстей. Это тот случай, когда прикус неправильный или же у человека повреждены органы жевания, некоторые из них могут быть неразвиты вовсе. Еще одна причина скрежетания зубами после «отбоя» во сне является бессонница. Человек спит беспокойно и из-за этого его мышцы, и зубы переживают такие неприятности.

В любом случае у взрослых такое явление, как скрипение зубами во время сна – это не норма. Оно требует лечения, потому как перестать это делать, избавиться у взрослых от постоянного скрежетания зубами ночью, во сне не так уж и просто.

Миф о глистах

Многие люди до сих пор думают, что скрипение зубами у детей и взрослых – явный признак того, что у человек присутствуют глисты, но это вовсе не так. Ранее предполагалось, что при наличии глистпаразитов, у человека повышается слюноотделение, а следовательно, возникают спонтанные жевательные движения. Но исследователи давно доказали, что это не более чем миф. Поведение человека, больного глистами несколько отличается от того, что мы видим у людей со скрежетанием зубов.

Если ваш близкий человек часто скрипит во сне и это, например, муж, то не нужно сразу думать, что он где-то поймал глисты. Нет-нет! Это вовсе не так! Уделяйте больше внимания здоровью своего мужа, и вы узнаете истинные причины этого явления. Так вы поможете своему мужу, жене, ребенку избавиться от серьезной проблемы, перестать мучиться, пройдя нормальное адекватное лечение

Лечение

Почему ночью взрослые люди иногда скрипят зубами или же какой-то отдельный человек ночью скрипит зубами – это мы уже выяснили. Но нужно понять, как можно эффективно избавиться от скрипа зубами во сне у взрослых, какое есть лечение, как раз и навсегда перестать скрипеть зубами во сне, почему бы по ночам не происходил скрип во рту.  

капа для зубовОбнаружив у кого-либо из близких такую патологию, будь это теща, ребенок, муж или жена, знайте, что вылечить это возможно. Как правило, врачи назначают больному носить специальные приспособления, которые не будут давать зубам смыкаться во время приступов скрежета в зубах.

В тяжелых случаях в ход идут инъекции ботокса, расслабляющие лекарства или уколы. Но все это – лишь удаление симптомов. Врач обязан установить, какова причина того, почему человек во взрослом возрасте скрипит зубами во сне и что делать в такой ситуации в каждом конкретном случае.

Эффективны занятия, на которых человека обучают расслаблять мышцы своего лица и шеи. Это можно делать при помощи компрессов, массажа, упражнений. Если у человека есть проблема – ночью он скрипит ртом, то врачи предлагают отказаться от тонизирующих продуктов, предпочитая то, что вводит в состояние покоя.

Народная медицина предлагает лечить скрежетание с помощью ванночек, массажей, отваров валерианы или же ромашки. Пока вы не занимаетесь лечением бруксизма, не будет толку от реставрации и установки имплантов. Воспользовавшись ее советами, можно избежать лечения в клинике, а перестать страдать бруксизмом не менее эффективно.

Вот мы и осветили вкратце то, почему время от времени люди скрипят зубами во время беспокойного сна, как можно верно избавиться от проблемы скрежета зубами во сне. Что делать, если близкие пожаловались, что ночью скрипишь зубами, к чему приводит скрежет зубами (пусть даже небольшой) зубами по ночам и отчего же люди скрипят зубами ночью во сне – теперь вы тоже это знаете.

proekt-n.ru