10 секретов, как сохранить зубы до старости. Сохранить зуб


10 секретов, как сохранить зубы до старости

Прочитав эти советы, Вы скажете: большую часть из них мы знаем. Проблема в том, что нужно их не только знать, но и выполнять их ВСЕ.

1. Регулярно посещайте стоматолога

Возможно, Вам с детства ненавистна сама мысль о стоматологическом кресле, и легче покорить Северный полюс, чем войти в кабинет к дантисту. Однако, с тех лет, когда Вы носили бантики или короткие штанишки, очень многое изменилось, а в стоматологии — особенно. И техника совсем другая, чем прежде, и обезболивание теперь на уровне — испытать вновь давнишний ужас Вам вряд ли доведется. Так что имеет смысл перебороть детские страхи.

Как часто нужно являться на приеме к дантисту? Опыт показывает, что для проявления проблем с зубами требуется не менее шести месяцев. Поэтому поход к стоматологу два раза в год — то, что нужно. Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных.

2. Чистите зубы регулярно и правильно

Для чего это нужно? Для того, чтобы избавиться от бактериального налета и остатков пищи.

Бактерии — причина абсолютного большинства заболеваний зубов и десен. Более двадцати видов патогенных бактерий, обитающих в полости рта, — главным образом, стрептококки и стафилококки — питаются остатками пищи, задержавшимися во рту, и выделяют молочную кислоту, разъедающую эмаль зубов. Кстати, дурной запах из рта — тоже «заслуга» бактерий.

gigiena1Следует дважды в день чистить зубы щеткой и пастой. Щетка снимает бактериальный налет, оседающий на зубах и остатки пищи, паста убивает бактерии и, нейтрализуя выделяемые ими кислоты, тем самым укрепляет эмаль зубов. Еще один момент, чистите зубы обязательно после еды. И причем не сразу. Дело в том, что во время еды эмаль под воздействием кислот размягчается, должно пройти до получаса, прежде чем она придет в нормальное состояние. А сразу по окончании трапезы тщательно прополоскайте рот кипяченой водой. Кстати, это нужно делать после КАЖДОГО приема пищи.

Теперь о самой чистке. Просто помахать щеткой во рту будет недостаточно. Нужно тщательно проработать все поверхности зубов. О том, какая техника чистки и есть единственно правильная, стоматологи спорят уже много лет. Но, с чем все согласны, движения щетки должны идти от основания зуба к режущей кромке. Причем режущая кромка чистится в самом конце. Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений. Излишне усердствовать тоже плохо, можно стереть эмаль.

3. Правильно подберите щетку и пасту

Зачем? Чтобы пользоваться ими эффективно и не навредить себе. Зубная щетка должна обязательно иметь искусственную щетину с закругленными кончиками, атравматичную головку, удобную ручку, под вашу руку и, главное, жесткость щетины должна соответствовать состоянию эмали и десен.

Зубную пасту нужно тоже подбирать с умом. Тут опять смотрите по состоянию зубов и десен, выбирая себе то, что будет полезнее. Например, если у Вас гиперчувствительность, нельзя пользоваться высокоабразивными зубными пастами, можно себе навредить. Так называемые «пасты для всей семьи» вреда не принесут, но и пользы от них будет мало, поскольку это похоже на среднюю температуру по больнице, ведь у каждого человека ситуация во рту разная, и зубная паста у каждого тоже должна быт своя.

4. Очищайте всю полость рта

Бактерии, разрушающие зубы, живут не только на зубах и деснах, им не менее комфортно на поверхностях неба, щек, миндалин, а особенно — на языке.

Поэтому — чистим все, до чего доберемся. Но зубную щетку для этого лучше не использовать. Для очистки языка существуют специальные щетки, сгодится и обычная чайная ложка. И здесь помогут всякого рода полоскания, в том числе — специальными эликсирами, уничтожающими бактерий, а заодно освежающими дыхание. Можно также опробовать чудо современной техники — ирригаторы, приборы для споласкивания, ополаскивания или орошения полости рта сильными точно направленными струйками воды.

5. Соблюдайте санитарные правила

Современный символ совместной жизни мужчины и женщины — две зубные щетки в одном стакане. Две, а не одна! Чужие бактерии вам совершенно ни к чему, поэтому никогда не пользуйтесь чужой щеткой — даже очень близкого вам человека. По той же причине не стоит есть чужой ложкой или пить из немытой кружки. Особо бережно нужно относиться к гигиене детских ротиков, ведь от рождения они свободны от бактерий — разрушителей зубов. Их заносят дитяти собственные родители. Достаточно облизать за ребенком ложку, а потом снова сунуть ему в рот. Впрочем, свои, «родные» болезнетворные бактерии нам тоже без надобности. Поэтому держите все предметы, необходимые для ухода за полостью рта, чистыми и сухими — во влажной среде бактерии, «добытые» из вашего рта, активно размножаются. Щетку время от времени хорошо бы опускать ненадолго в дезинфицирующий раствор, а раз в 2-4 месяца вообще менять на новую.

6. Используйете флоссы

floss1Большинству из нас эти нехитрые приспособления знакомы как зубные нити. Если зубы растут достаточно ровно и плотно, промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми даже для очень «продвинутых» зубных щеток. Между тем, эти укромные уголки весьма привлекательны для бактерий. Кариес, развивающийся в месте контакта двух зубов, сможет разглядеть только стоматолог, а лечить его порой оказывается непросто.

Между тем, флоссы помогают добраться до самых труднодоступных заповедных мест между зубами, вычищая оттуда остатки пищи и лишая бактерии шансов на выживание. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте их после каждого приема пищи. Для использования в общественных местах придумана флоссета — компактная и простая в пользовании зубная нить.

7. Осторожно пользуйтесь зубочистками

Не всегда после обеда есть возможность воспользоваться флоссом или прополоскать рот, не говоря уж о полноценной чистке зубов. Выручит зубочистка. Благо, большинство ресторанов и кафе научились включать в число предметов, обязательно стоящих на столиках (соль — перец — салфетки), упаковку острых деревянных палочек. Деревянные зубочистки предпочтительней — они берегут эмаль, — но можно пользоваться и пластиковыми. Но, чтобы не повредить ткани парадонта — связки десны и зуба, — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно и лучше заменить флоссетой.

8. Предохраняйте зубы от кислот и сахара

Для зубов губительно многое, даже то, что кажется на первый взгляд самой здоровой пищей. Свежевыжатые фруктовые соки, например — в них фруктовые кислоты, разъедающие эмаль, содержатся в концентрированном виде. Что уж тут говорить о газированных напитках! Но нет ничего лучше для бактерий (а значит, хуже для зубов), чем сладкие сосальные конфеты — карамель, ириски, леденцы. Когда они долго находятся во рту, это создает идеальные условия для размножения патогенной микрофлоры.

А вот шоколад для зубов как раз гораздо менее опасен. Его базовый ингредиент — какао-бобы — содержат вещества, препятствующие размножению бактерий. Поэтому вредное действие сахара, также входящего в состав шоколада, нейтрализуется под действием этих веществ. Правда, наиболее полезен для зубов горький шоколад, сделанный их натуральных какао-бобов.

Как ни странно, полезны для зубов и острые блюда — они вызывают активное слюноотделение. Слюна омывает ротовую полость, смывая остатки пищи. Кроме того, в слюне содержатся лизоцимы — природные ферменты, уничтожающие бактерии. Хорошо влияет на зубы и сыр. Если после карамельки съесть кусочек твердого сыра, действие сахара будет нейтрализовано.

 

К тому же, сыр — источник кальция, необходимого всему организму, в том числе и зубам.

Зубы темнеют от чая и кофе, и мы привыкли считать эти напитки вредными. Но на самом деле черный чай прекрасно укрепляет зубную эмаль и регулирует кислотно — щелочной баланс во рту. А натуральный кофе, сваренный из прожаренных зерен, оказывает антибактериальное действие, уничтожая некоторые микроорганизмы, в числе которых главный возбудитель кариеса — мутирующий стрептококк.

9. Питайтесь правильно

Крепких зубов не будет, если организму не хватает фтора и кальция. Кальций усваивается с помощью витамина D, который поступает с пищей или синтезируется организмом самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Поэтому, берем ручку и записываем: телятина, мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба — источник витамина D; йогурты, сыры, шпинат и броколли — источник кальция; черный чай, хлеб грубого помола и рыба содержат фтор. Включаем эти продукты в свой постоянный рацион — и все нам по зубам.

Если же кальция или фтора в организме все равно недостаточно, используем биодобавки и витаминно-минеральные комплексы. Благо, сейчас их выбор особенно богат.

10. Регулируйте нагрузку на зубы

Сильное механическое давление разрушает зубы, поэтому забудьте о карьере Щелкунчика. Чтобы колоть орехи, существуют специальные щипцы, у Ваших же зубов — иное предназначение. Причиной разрушения зуба могут стать даже обыкновенные нитки, если есть привычка постоянно перекусывать их одними и теми же зубами, как это делают некоторые портнихи-любительницы.

Опасна привычка слишком сильно сжимать зубы, а тем более — скрипеть ими: это приводит к истиранию эмали. Иногда это происходит во сне. Но и этот случай не безнадежен — существуют специальные каппы, надеваемые на зубы перед сном. Они защитят. А вот посильные нагрузки зубам и деснам необходимы. Не бойтесь жевать сырые овощи, не стремитесь без необходимости измельчать и перемалывать продукты.

www.dentalst.ru

Как сохранить зубы?

Как сохранить зубы?Ослепительно белая голливудская улыбка встречается очень редко. Здоровая зубная эмаль имеет  обычно слегка голубоватый или даже желтоватый оттенок, изменить цвет эмали невозможно. То что беречь зубы надо с детства – это аксиома. О гигиене полости рта сказано и написано много, повторяться не будем, отметим только, что элементарная чистка зубов  стоит на первом месте в предупреждении  кариеса.

Кариес, попросту говоря – гниение, самое распространенное заболевание зубов. Оно начинается с небольшого пятнышка на зубе  которое постепенно углубляется и расширяется. Затем образуется дупло, и если не принять своевременные меры – зуб разрушается. Но чистки зубов недостаточно. На здоровье зубов влияют продукты которые употребляет человек в пищу и как он питается.

Состояние зубов тесно связано с работой пищеварительной системы. Ученые считают, что недостаток в организме витаминов, белков, минеральных солей, различных микроэлементов и особенно фтора способствует развитию кариеса.

Какие продукты полезны для зубов?

- Наши десна и зубы избалованы обработанной, мягкой пищей. В результате чего ухудшается их кровообращение, а на поверхности образуется налет. Употребление твердых овощей и фруктов обеспечит деснам хороший массаж. В день достаточно съедать пару таких овощей и фруктов. К ним относятся яблоки твердых пород, морковь, свекла, огурцы. К тому же они содержат множество полезных для десен и зубов микроэлементов и витаминов, поставляют необходимый для зубов фосфор и кальций. Твердые овощи стимулируют выделение слюны, которая омывает ротовую полость.

- Для укрепления зубов необходимо в своем рационе использовать больше зелени, в первую очередь: лук, петрушку, сельдерей, укроп, салат. Зелень содержит полезные не только для десен и зубов, но и для всего организма витамины, калий, кальций, йод, фосфор, каротин. Зелень повышает иммунитет в целом, предотвращает кровотечение десен. Лук и петрушка обладают антибактериальным действием.

Как сохранить зубы?

- Ягоды (клюква, смородина, земляника) богаты органическими кислотами, витаминами, каротином, калием, фтором, йодом. Сок некоторых ягод помогает в профилактике кариеса. Клюквенный сок,  благодаря антибактериальному  свойству снижает риск заболевания кариесом.

- Куриные яйца являются источником фосфора и способствуют сохранению зубов. Скорлупа – идеальный источник кальция. При его дефиците в организме, рекомендуют употреблять мелкоизмельченную скорлупу перепелиных яиц.

- Мед обладает великолепными антибактериальными свойствами, а его воск при пережевывании помогает очистке зубов и лечению стоматита.

- Рыба, креветки -  благодаря большому содержанию фосфора, кальция, фтора, натрия, железа считаются идеальными продуктами влияющими  на профилактику заболеваний десен и зубов. Они важны для образования  и роста костей.

Что вредит зубам?

Сладкая, кислая и липкая пища, печенье, конфеты, пирожные, кофе, чай, сладкие напитки вредны для зубов. Кислоты находящиеся во многих фруктовых соках разрушают зубную эмаль. Сладкие продукты  способствуют размножению микробов в остатках пищи оставшихся между зубов. Потребление сахара желательно  свести к минимуму.

Изделия из песочного теста  для зубов являются фактором повышенного риска , они приготавливаются из мелкозернистой муки, которая способствует образованию зубного налета.

Сильно ослабляет зубную эмаль контрастная пища, способствуя образованию микротрещин. Так что не следует увлекаться  кофе с мороженным, а на морозе избегайте пить горячий кофе. Горячая пища сильно размягчает десна, что приводит к их слабости. Поэтому после еды важно прополоскать рот прохладной водой.

Советы народной медицины

Для удаления желтизны с зубов надо почистить их смесью питьевой соды и нескольких капель лимонного сока.

Для осветления зубов почистите зубы мякотью свежей клубники.

Хорошая профилактика для укрепления зубов – жевание веточек хвойного дерева (пихта, ель, сосна).

Как сохранить зубы?

Всегда рад гостям и постоянным посетителям моего сайта. Большая просьба: нажимайте, пожалуйста, на КНОПОЧКИ ТВИТТЕРА и ГУГЛ+1 !

Смотрите похожие статьи:

komy-za-50.ru

как сохранить зубы |

Обычно, большинство людей, намечают посещение стоматолога только тогда, когда час “Х” уже пробил и зубная боль их чрезвычайно сильно допекает. Именно в этот момент мы вдруг начинаем неожиданно и серьезно задумываться над вопросом как сохранить зубы крепкими и здоровыми, да еще желательно на длительный промежуток времени.

Хочется обратить ваше внимание, что рекомендуется наносить визиты к стоматологу, как минимум несколько раз за год, даже при условии, что с вашими зубами на данный момент не наблюдается никаких проблем.

Проводя такие осмотры, доктор может обратить внимание на некоторые перемены в состоянии вашей ротовой полости, которые пока еще не отдаются болевыми ощущениями. Именно в этот момент, своевременно проведенный процесс лечения будет максимально безболезненным. Призываю Вас не верить высказываниям, что “плохие зубы” человек может получить по наследству. Такие речи ведут те, кто сам отказывается вести правильный уход за своими зубами.

Следует раз и навсегда запомнить, что ответственность за здоровье зубов целиком и полностью лежит на Вас, и только от Вас зависит, будут ли они крепкими, служить вам долго или вы будете постоянно испытывать чувство зубной боли. Чтобы все “зубные неприятности”, а список их довольно обширен, обходили Вас стороной, рекомендуется вовремя позаботиться о профилактике своих зубов.

Сюда, помимо гигиены ротовой полости можно отнести еще и правильное питание.

Когда начинать чистить

С момента появления первых зубов у малыша следует начинать процесс ухода за ними. Сперва, он может ограничиться протиранием их просто кипяченой водой. Поначалу марлей, смоченной в ней, затем специализированными щеточками, одев которую на палец родитель чистит зубки малышу. При достижении полутора лет ребенок должен иметь свою настоящую детскую зубную щеточку. Нужно строго следить, чтобы ребенок не забывал проводить очищение своих зубок два раза за день, аналогично взрослому, но используя пасту для своего возраста. Малышам до трех лет, рекомендуется паста с отсутствием фтора, поскольку велика вероятность, что ребенок просто проглотит пасту.

Правила чистки зубов

Не только количество, но и качество процесса очищения благотворно сказывается на поддержании их в здоровом состоянии. Рекомендуемый порядок процесса очищения зубов таков:

1. Очищение поверхности зубов с наружной стороны. Угол расположения щетины к поверхности зуба должен равняться 45 градусов. Характер движений должен быть подобен выметанию. Очищающие процедуры для зубов нужно проводить слева и справа, на обеих челюстях.

2. Затем проводят круговую чистку наружной поверхности зубов. Необходимо при очищении совершать движения по кругу, параллельно передвигаясь вдоль ряда зубов.

3. Затем идет очищение внутренней поверхности. Характер движений аналогичен движениям из первого пункта, совершаться они должны с обеих сторон верхней и нижней челюсти.

4. В завершении процедуры чистки проводят очищение жевательной поверхности зубов. Характер движений при этом – возвратно-поступательный.

Временной интервал, который должен охватывать всю процедуру чистки должен составлять, как минимум пять минут. Этого вполне достаточно, чтобы составляющие зубной пасты благотворно повлияли на зубы.

Чем же лучше полоскать?

Не стоит забывать и про гимнастику. Утренний процесс очищения зубов можно сопроводить следующей процедурой. Набранной в рот холодной водой полощите его на протяжении трех минут. Регулярное выполнение этой незамысловатой процедуры способно значительно улучшить крепость ваших зубов и слюноотделение. Путем полоскания происходит укрепление мышц губ и щек. Идеальным вариантом будет регулярное полоскание после каждого употребления пищи. Это можно назвать отменным профилактическим мероприятием против кариеса и болезней десен, поскольку полоскание способствует тому, что микрочастицы пищи, застрявшие между зубами, будут удаляться.

Наилучшим вариантом для полоскания ротовой полости будет специализированные зубные эликсиры, но при их отсутствии, подойдет обычная кипяченая вода.

Питание для зубов.

Правильное питание, да к тому же еще хорошо сбалансированное, отличный способ сохранить зубы здоровыми. Список полезных продуктов обширен, вот лишь некоторые из них: яблоки, морковь, сельдерей, киви, кунжут, чистая вода, рыба, натуральный йогурт, грецкие орехи. Желательно потребление сладостей, мучного свести к минимуму. Данные продукты, образуют, в ротовой полости кислую среду, а это превосходное место жительства для бактерий, разъедающих эмаль. С течением времени все это приводит к кариесу и болезням десен.

Белоснежные зубы и отсутствие запаха изо рта

Вот некоторые простые правила для сохранения привлекательности своих зубов.

1. Скажите “да” таким продуктам, как овощи, фрукты, сыр, творог. “Нет” скажите всему сладкому и мучному (очень рекомендуется).

2. Регулярно, два раза за день проводите очищение зубов. После каждого приема пищи полощите ротовую полость.

3. Оптимальным вариантом, при отсутствии каких-либо ограничений будет выбор щетки средней жесткости. Она хорошо очищает зубы и не травмирует десны.

4. Производить чистку наружных, внутренних поверхностей зубов по направлению от десны к верху зуба. Этот будет в полной мере способствовать оптимальному очищению зубных промежутков и устранению остатков пищи.

5. Что касается выбора зубной пасты, то тут вопрос достаточно сложный. Предлагаемый сегодня ассортимент паст для продажи чрезвычайно велик. Сам я предпочитаю пасты с различными лечебными травами, фтором, кальцием.

Далее приведу несколько рецептов настоев, позволяющих удалить неприятный запах изо рта.

1. Две чайных ложки высушенных листьев земляники заливаем стаканом горячей воды. Четверть часа держим на водяной бане, даем настояться 60 минут, процеживаем.

2. Небольшое количество свежих цветков ромашки необходимо залить стаканом кипятка, настоять час, процедить.

3. Пол литром кипятка залить две чайные ложки сухой мяты, один час настоять, затем процедить.

4. Измельчаем кору дуба и одну столовую ложку данной смеси заливаем стаканом кипятка. Полчаса кипятим на водяной бане, после того, как остынет, то процеживаем.

Помоги себе сам при зубной боли

Некоторые проблемные ситуации с зубной болью можно устранить, выполняя самомассаж. Порядок упражнений следующий.

1. Делаем надавливание на артерию под нижней челюстью, с той стороны, где расположен больной зуб.

2. Аналогичное давление проводим на место проекции височно-нижнечелюстного сустава.

3. Несколькими пальцами выполняем сильное надавливание на виски.

4. Делаем продолжительное надавливание тремя пальцами на щеку над больным зубом.

Когда вышеприведенный курс самомассажа не приносит ощутимых результатов, то можно попробовать лечение зубной боли народными средствами.

1. Луковую шелуху от небольшой луковицы заливаем 1.5 стаканами кипятка. Дают настояться. Когда температура настоя станет приемлемой, чтобы взять его в рот, набираем и держим двадцать минут. Затем выплевываем и проводим процедуру заново. После 3-4 таких манипуляций боль должна утихнуть.

2. Одну вторую пачки корня аира залить 0.5 литра водки. В месте, защищенном от солнечных лучей дать настояться 10дней. Параллельно с этим, 15 грамм прополиса залить аналогичным количеством водки и так же дать настояться 10 дней. По истечении данного срока все процедить, смешать по четыре чайные ложки от каждой настойки. Производить полоскание таким настоем необходимо минимум пять минут. Основа успеха здесь заключается в регулярности полоскания.

3. Для улучшения состояния десен будет полезен следующий рецепт. Смешать в равных количествах измельченную кору дуба, цветки ромашки, календулы, листья березы и крапивы. Две чайные ложки данного сырья залить стаканом кипятка и дать настояться час. Употреблять по половине стакана два раза за день.

4. Берем по две чайные ложки цветков календулы, листьев шалфея, заливаем их стаканом кипятка. Полчаса настаиваем, затем процеживаем. Полоскание проводить рекомендуется после еды, три раза за день.

5. Измельченным до порошкообразной массы корнем аира немного при каждой чистке зубов посыпать пасту.

Рецепты номер 3, 4, 5 необходимо использовать комплексно, на протяжении минимум месяца.

Подводя итог, отмечу, что вопрос о том, как сохранить зубы должен волновать вас изначально, до возникновения зубной боли. Только тогда все возможные неприятности с зубами будут обходить вас стороной.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 3 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

life5plus.ru

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь?

02/10/2017

Еще пару столетий назад проблемы с зубами были сравнительно редким явлением. Хорошая экология и натуральное питание наших недавних предков как нельзя лучше способствовали сохранению зубного ряда, и только «плохая» наследственность или травмы заставляли обращаться за врачебной помощью. Сегодня же прилавки магазинов буквально ломятся от средств по уходу за полостью рта. Однако очередь к стоматологу не уменьшается, а его пациенты становятся все моложе. В чем же причина подобного неприятного явления?

Нашим современникам необходимо отдать должное — при всем многообразии способов сохранить здоровые зубы мы редко пользуемся профессиональными рекомендациями, пуская этот вопрос на самотек. Пищу, которую мы принимаем, можно назвать полезной с огромной натяжкой, а ее тщательное измельчение и длительная кулинарная обработка делают продукты слишком мягкими. Даже салат из свежих овощей в руках профессиональных поваров превращается в нечто легкое и воздушное, не требующее дополнительного «зубного усилия». И, конечно, — любовь к сладостям, буквально разрушающим зубную эмаль и зубную ткань.

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? Все перечисленное самым негативным образом сказывается на состоянии зубов. Быстрое разрушение, частое выпадение, многочисленные болезни, болевые ощущения и дискомфорт — с этими неприятными явлениями знаком практически каждый человек. Но никогда не поздно изменить свой образ жизни и отношение к зубам! Внимание к рациону, выполнение рекомендаций специалистов и отказ от всего, что таит в себе опасность для зубного ряда — и вы сможете улыбаться своим внукам голливудской улыбкой, а не демонстрировать лучшие образцы имплантов или конструкций протезов.

Как сохранить зубы здоровыми до старости? Залог успеха — постоянство

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

  1. Правило номер один — это ежедневная чистка зубов. При этом задача несколько усложняется — процедура должна длиться не менее трех минут, а ее целью должен стать не ослепительный блеск, а тщательная очистка межзубного пространства и самых труднодоступных мест, где скапливаются остатки пищи.
  2. Уход за зубами после еды — важен не меньше утреннего умывания. Полностью удалить частицы продуктов и сделать полость рта чище помогут полоскания чистой водой или слабым солевым раствором.
  3. Смена зубной щетки — вопрос не только качества чистки, но и вашей личной гигиены. Во влажной среде внутри щетинок скапливается множество бактерий, которым «нравится» жить в полости рта. Только замена щетки защитит вас от их интервенции и заодно качественно улучшит процесс чистки за счет хорошей жесткости ворсинок.
  4. Грамотный подход к выбору щетки. Приоритет здесь — у моделей средней жесткости, эффективно очищающих зубы и не травмирующих ткань десен. Перекос в сторону лишней жесткости или мягкости может стать причиной кровотечения слизистой или сделать чистку практически бесполезной.
  5. Электрощетка — минимум риска, максимум удобства и отменное качество процесса — ваша улыбка будет покорять окружающих безупречным внешним видом, а визиты к стоматологу приобретут лишь профилактический характер.
  6. Жевательная резинка: когда имидж ничто, а желание сохранить здоровые зубы — все. Если под рукой нет зубной щетки, а вы только что перекусили, используйте жвачку, которая легко очистит полость рта от остатков пищи и вернет дыханию свежесть.
  7. Зубная нить. Просто, быстро, безопасно и очень эффективно, если речь идет об удалении грубых остатков пищи, доставляющих ощутимые неудобства.
  8. Полоскание — лучший способ предотвратить или замедлить развитие воспалений в полости рта и освежить дыхание. Подберите подходящий антибактериальный состав и не забывайте использовать его с рекомендованной частотой, чтобы ощутить приятный эффект свежести.
  9. Использование пасты с фтором, особенно рекомендуемой для курильщиков. Если вы пока не в состоянии отказаться от этой привычки, позаботьтесь, чтобы она приносила зубам минимальный вред. В линейке «АСЕПТА» это — паста «АСЕПТА PLUS Кофе и табак». Химический состав подобран таким образом, чтобы укрепить зубную эмаль и улучшить ее внешний вид, одновременно способствуя ее минерализации и освежая дыхание.
  10. Смена зубной пасты — не просто возможность проверить эффективность разных стоматологических продуктов, но и лучший шанс справиться с микробами, быстро привыкающими к составу пасты и не реагирующими на ее действие. Отдав предпочтение пастам «АСЕПТА», вы обеспечите зубам и деснам профессиональный уход в домашних условиях, что самым положительным образом отразится на их здоровье.

И, конечно, посещение стоматолога не реже раза в шесть месяцев. Лишь в этом случае удастся вовремя распознать и устранить серьезное заболевание, сохранив целостность зубного ряда и избежав длительного, болезненного и дорогостоящего лечения.

Пересмотр рациона питания для сохранения здоровья зубов

Продукты, вредные для зубов

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь?
  • Кофе и чай, без которых не обходится ни одно утро и рабочий день. Кофеин, содержащийся в указанных продуктах, делает зубную эмаль рыхлой, и она утрачивает свои защитные свойства.
  • Сахар и сладкие продукты, которыми особенно злоупотребляют дети. После каждого приема пищи, завершенного сладким столом, обязательно прополощите рот, чтобы частицы пищи растаяли, а не остались между зубами.
  • Молочные продукты — образующийся после их употребления налет способен разрушить зубную эмаль, несмотря на содержание кальция, полезного для зубной ткани. Здесь также поможет полоскание, особенно если вы выпили или съели что-то молочное перед сном.

Кроме того, крайне вредны слишком горячие или очень холодные продукты, особенно если употреблять их один за другим. Перепады температуры негативно воздействуют на зубную эмаль и способствуют ее разрушению, тем более когда в ней имеются микротрещины.

Обратите внимание: все перечисленные правила актуальны не только для взрослых, но и для детей. Как только ребенок перейдет к приему твердой пищи, его необходимо приучать к гигиене полости рта и напоминать о полоскании рта после каждого приема пищи. И постарайтесь не баловать малыша сладким — даже крепкие зубы не выдержат агрессивного воздействия сахара и начнут быстро разрушаться.

Продукты, полезные для здоровья зубов

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? Среди явных лидеров — творог, сыр, шпинат и бобы, содержащиеся вещества в которых способны оказать самое позитивное влияние на состояние эмали и ткани зубов. Также очень полезны рыба и морепродукты, известные своим положительным воздействием на различные органы и ткани организма человека. Чтобы очистить зубы, рекомендуется есть орехи, твердые свежие овощи и фрукты. Они принесут в разы больше пользы, чем популярные кондитерские изделия.

Для малышей, у которых режутся зубы, врачи рекомендуют готовить кальцинированный творог. Получить его несложно — при приготовлении продукта из молока просто добавьте в смесь хлорированный кальций, предварительно уточнив рецепт у педиатра. На вкус готового блюда он не повлияет, зато содержание кальция в твороге повысится в разы, и зубы ребенка будут расти быстрее и приятно удивят детских врачей своим безупречным здоровьем.

Здоровье зубов как индикатор состояния организма

Связано ли состояние зубов со здоровьем человека? Многочисленные исследования доказали прямую зависимость между указанными аспектами. Так, еще несколько сотен лет назад, в мрачные периоды средневекового рабовладения и крепостного права, здоровье наемных работников и купленных слуг проверяли именно по состоянию зубов, причем этот способ диагностики был ничуть не менее эффективным, чем современные УЗИ и томография. Так, если у вас низкий иммунитет, болезни пищеварительной системы, нарушения обмена веществ, все это не замедлит сказаться на состоянии и внешнем виде зубного ряда. Поэтому первые признаки любого зубного нездоровья — верный повод отложить дела и пройти комплексное обследование организма, чтобы не только устранить следствие, но и выявить причину постоянных зубных проблем.

Как сохранить зубы здоровыми и крепкими? Советы народной медицины

Народный опыт накопил немало ценных советов по сохранению здоровья зубов. Эти рекомендации актуальны и сегодня, несмотря на обилие средств официальной медицины.

  • Состав из меда и соли (соответственно 1 ст. ложка и 0,5 чайной ложки) используйте как массажную смесь для обработки десен. Очень скоро они перестанут кровоточить, а зубы не будут шататься в лунках.
  • Справиться с зубным камнем поможет лимон, полевой хвощ и черная редька. Вещества, содержащиеся в указанных продуктах, разрушают и размягчают зубной камень, способствуя его удалению.
  • Черные полосы по краям зубов — сомнительное украшение, от которого можно легко избавиться. Вам поможет шелуха фасоли и корень лопуха. Крепкий отвар на основе указанных веществ необходимо использовать как полоскание несколько раз в день, и результат не заставит себя ждать.
  • С задачей укрепления эмали отлично справится смесь настоек аира и прополиса. Длительное полоскание рта этой смесью поможет быстро восстановить зубы и десны.
  • Кора дуба поможет при борьбе с воспалениями и язвочками на слизистой оболочке. Полоскание перед сном снимет покраснение, справится с инфекцией и удалит запах, даже если вы злоупотребляете курением.

Однако помните, что средства народной медицины подходят не всем, а их эффективность не доказана специалистами. Не стоит запускать проблему в поисках оптимального лечения, воспользуйтесь профессиональными средствами из линейки «АСЕПТА».

Вас может заинтересовать

asepta.ru

СТОМАТОЛОГИЯ: 10 секретов как сохранить здоровье своих зубов

Прочитав эти советы, Вы скажете: большую часть из них мы знаем. Проблема в том, что нужно не только знать, но и выполнять их ВСЕ.

1. ПОСЕЩАЙТЕ СТОМАТОЛОГА.

Возможно, это не самые близкие Вам люди. Возможно, это вообще не те люди, которых Вы хотели бы видеть как можно чаще. Возможно, Вам с детства ненавистна сама мысль о стоматологическом кресле, и легче покорить Северный полюс или положить голову в пасть крокодила, чем войти в кабинет к дантисту. Однако, с тех лет, когда Вы носили бантики или короткие штанишки, очень многое изменилось, а в стоматологии — особенно. И техника совсем другая, чем прежде, и обезболивание теперь на уровне — испытать вновь давнишний ужас Вам вряд ли доведется. Так что имеет смысл перебороть детские страхи.Как часто нужно являться на приеме к дантисту? Опыт показывает, что для проявления проблем с зубами требуется не менее шести месяцев. Поэтому поход к стоматологу два раза в год — то, что нужно. Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных.

2. ЧИСТИТЕ ЗУБЫ РЕГУЛЯРНО И ПРАВИЛЬНО.
Для чего это нужно? Для того, чтобы избавиться от бактериального налета и остатков пищи. Бактерии — причина абсолютного большинства заболеваний зубов и десен. Более двадцати видов патогенных бактерий, обитающих в полости рта, — главным образом, стрептококки и стафилококки — питаются остатками пищи, задержавшимися во рту, и выделяют молочную кислоту, разъедающую эмаль зубов. Кстати, дурной запах из рта — тоже «заслуга» бактерий.Вы только представьте себе: Вы, человек, венец природы, Вы стремитесь к целям и достигаете их, проникаете в тайны Вселенной, спорите с судьбой, сражаетесь и побеждаете — а в это время миллионы микроорганизмов независимо от Вашей воли живут у вас во рту, едят, гадят и размножаются, размножаются, размножаются… Ужасно, да?.. Но не надо бояться. Надо действовать — дважды в день чистить зубы щеткой и пастой. Щетка снимает бактериальный налет, оседающий на зубах и остатки пищи, паста убивает бактерии и, нейтрализуя выделяемые ими кислоты, тем самым укрепляет эмаль зубов. Еще один момент, чистите зубы обязательно после еды. И причем не сразу. Дело в том, что во время еды эмаль под воздействием кислот размягчается, должно пройти до получаса, прежде чем она придет в нормальное состояние. А сразу по окончании трапезы тщательно прополоскайте рот кипяченой водой. Кстати, это нужно делать после КАЖДОГО приема пищи. Теперь о самой чистке. Просто помахать щеткой во рту будет недостаточно. Нужно тщательно проработать все поверхности зубов. О том, какая техника чистки и есть единственно правильная, стоматологи спорят уже много лет. Но, с чем все согласны, движения щетки должны идти от основания зуба к режущей кромке. Причем режущая кромка чистится в самом конце. Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений. Излишне усердствовать тоже плохо, можно стереть эмаль.
3. ПРАВИЛЬНО ПОДБЕРИТЕ ЩЕТКУ И ПАСТУ.

Зачем? Чтобы пользоваться ими эффективно и не навредить себе. Зубная щетка должна обязательно иметь искусственную щетину с закругленными кончиками, атравматичную головку, удобную ручку, под вашу руку и, главное, жесткость щетины должна соответствовать состоянию эмали и десен. Жесткую щетину вообще не стоит использовать, даже если у вас все хорошо. А уж коли страдаете повышенной чувствительностью зубов или десны кровят, то пользуйтесь только щеткой с мягкой щетиной. Зубную пасту нужно тоже подбирать с умом. Тут опять смотрите по состоянию зубов и десен, выбирая себе то, что будет полезнее. Например, если у Вас гиперчувствительность, нельзя пользоваться высокоабразивными зубными пастами, можно себе навредить. Так называемые «пасты для всей семьи» вреда не принесут, но и пользы от них будет мало, поскольку это похоже на среднюю температуру по больнице, ведь у каждого человека ситуация во рту разная, и зубная паста у каждого тоже должна быть своя.

4. ОЧИЩАЙТЕ ВСЮ ПОЛОСТЬ РТА.

Бактерии, разрушающие зубы, живут не только на зубах и деснах, им не менее комфортно на поверхностях неба, щек, миндалин, а особенно — на языке.Поэтому — чистим все, до чего доберемся. Но зубную щетку для этого лучше не использовать. Для очистки языка существуют специальные щетки, сгодится и обычная чайная ложка. И здесь помогут всякого рода полоскания, в том числе — специальными эликсирами, уничтожающими бактерий, а заодно освежающими дыхание. Можно также опробовать чудо современной техники — ирригаторы, приборы для споласкивания, ополаскивания или орошения полости рта сильными точно направленными струйками воды.

5. СОБЛЮДАЙТЕ САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА.

Современный символ совместной жизни мужчины и женщины — две зубные щетки в одном стакане. Две, а не одна! Чужие бактерии вам совершенно ни к чему, поэтому никогда не пользуйтесь чужой щеткой — даже очень близкого вам человека. По той же причине не стоит есть чужой ложкой или пить из немытой кружки. Особо бережно нужно относиться к гигиене детских ротиков, ведь от рождения они свободны от бактерий — разрушителей зубов. Их заносят дитяти собственные родители. Достаточно облизать за ребенком ложку, а потом снова сунуть ему в рот. Впрочем, свои, «родные», болезнетворные бактерии нам тоже без надобности. Поэтому держите все предметы, необходимые для ухода за полостью рта, чистыми и сухими — во влажной среде бактерии, «добытые» из вашего рта, активно размножаются. Щетку время от времени хорошо бы опускать ненадолго в дезинфицирующий раствор, а раз в 2-4 месяца вообще менять на новую.

6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ФЛОССЫ.

Большинству из нас эти нехитрые приспособления знакомы как зубные нити. Если зубы растут достаточно ровно и плотно, промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми даже для очень «продвинутых» зубных щеток. Между тем, эти укромные уголки весьма привлекательны для бактерий. Кариес, развивающийся в месте контакта двух зубов, сможет разглядеть только стоматолог, а лечить его порой оказывается непросто. Между тем, флоссы помогают добраться до самых труднодоступных заповедных мест между зубами, вычищая оттуда остатки пищи и лишая бактерии шансов на выживание. Пользоваться флоссами нужно перед чисткой щеткой. Кроме того, используйте их после каждого приема пищи. Для использования в общественных местах придумана флоссета — компактная и простая в пользовании зубная нить.

7. ОСТОРОЖНО ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЗУБОЧИСТКАМИ.Не всегда после обеда есть возможность воспользоваться флоссом или прополоскать рот, не говоря уж о полноценной чистке зубов. Выручит зубочистка. Благо, большинство ресторанов и кафе научились включать в число предметов, обязательно стоящих на столиках (соль — перец — салфетки), упаковку острых деревянных палочек. Деревянные зубочистки предпочтительней — они берегут эмаль, — но можно пользоваться и пластиковыми. А вот чего категорически нельзя — так это ковырять в зубах иголками, скрепками и тому подобным. Металлические предметы царапают эмаль, давая бактериям возможность проникать в более глубокие слои зуба. Но, чтобы не повредить ткани парадонта — связки десны и зуба, — зубочисткой необходимо пользоваться очень аккуратно и лучше заменить флоссетой.

8. ПРЕДОХРАНЯЙТЕ ЗУБЫ ОТ КИСЛОТ И САХАРА.

Для зубов губительно многое, даже то, что кажется на первый взгляд самой здоровой пищей. Свежевыжатые фруктовые соки, например — в них фруктовые кислоты, разъедающие эмаль, содержатся в концентрированном виде. Что уж тут говорить о газированных напитках!.. Сладкие штучки содержат не только кислоты, но и сахар — любимую пищу бактерий. Но нет лучше для бактерий (а значит, хуже для зубов) чем сладкие сосальные конфеты — карамель, ириски, леденцы. Когда они долго находятся во рту, это создает идеальные условия для размножения патогенной макрофлоры. А вот шоколад для зубов как раз гораздо менее опасен. Его базовый ингредиент — какао-бобы — содержат вещества, препятствующие размножению бактерий. Поэтому вредное действие сахара, также входящего в состав шоколада, нейтрализуется под действием этих веществ. Правда, наиболее полезен для зубов горький шоколад, сделанный их натуральных какао-бобов.Как ни странно, полезны для зубов и острые блюда — они вызывают активное слюноотделение. Слюна омывает ротовую полость, смывая остатки пищи. Кроме того, в слюне содержатся лизоцимы — природные ферменты, уничтожающие бактерии. Хорошо влияет на зубы и сыр. Если после карамельки съесть кусочек твердого сыра, действие сахара будет нейтрализовано. К тому же, сыр — источник кальция, необходимого всему организму, в том числе и зубам. Зубы темнеют от чая и кофе, и мы привыкли считать эти напитки вредными. Но на самом деле черный чай прекрасно укрепляет зубную эмаль и регулирует кислотно — щелочной баланс во рту. А натуральный кофе, сваренный из прожаренных зерен, оказывает антибактериальное действие, уничтожая некоторые микроорганизмы, в числе которых главный возбудитель кариеса — мутирующий стрептококк.

9. ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО.

Крепких зубов не будет, если организму не хватает фтора и кальция. Кальций усваивается с помощью витамина D, который поступает с пищей или синтезируется организмом самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Поэтому, берем ручку и записываем: телятина, мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба — источник витамина D; йогурты, сыры, шпинат и броколли — источник кальция; черный чай, хлеб грубого помола и рыба содержат фтор. Включаем эти продукты в свой постоянный рацион — и все нам по зубам.Если же кальция или фтора в организме все равно недостаточно, используем биодобавки и витаминно-минеральные комплексы. Благо, сейчас их выбор особенно богат.

10. РЕГУЛИРУЙТЕ НАГРУЗКУ НА ЗУБЫ.

В определенных слоях общества высшим шиком считается умение молодого человека открывать пивные бутылки. Вопрос в том, будет ли этот человек выглядеть столь же шикарно лет через десять — без передних зубов. Сильное механическое давление разрушает зубы, поэтому забудьте о карьере Щелкунчика. Чтобы колоть орехи, существуют специальные щипцы, у Ваших же зубов — иное предназначение. Причиной разрушения зуба могут стать даже обыкновенные нитки, если есть привычка постоянно перекусывать их одними и теми же зубами, как это делают некоторые портнихи-любительницы. Опасна привычка слишком сильно сжимать зубы, а тем более — скрипеть ими: это приводит к истиранию эмали. Иногда это происходит во сне. Но и этот случай не безнадежен — существуют специальные каппы, надеваемые на зубы перед сном. Они защитят. А вот посильные нагрузки зубам и деснам необходимы. Не бойтесь жевать сырые овощи, не стремитесь измельчить и перемолоть продукты до того, как они попадут в рот — ротовой аппарат человека создан не для пюре и фаршей.

Ну и, наконец, берегите зубы от … людей. Даже если есть отличный повод для драки, вспомните, что зубы даны нам один раз и на всю жизнь. Есть ли смысл ими рисковать?

www.lode.by

Как сохранить зубы - основные советы

Категория: Росчерк пера 08

 В данной статье будет рассмотрено, как сохранить зубы здоровыми, крепкими, какие есть методы, какие существуют продукты сохраняющие зубы и многое другое. Ведь крепкие и здоровые зубы – это залог здоровья нашего организма! Если зубы плохие, то человек будет плохо пережевывать пищу, а это чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Крепкими и здоровыми

 Каждый из нас стремиться, чтобы наши зубы были красивыми, блестящими, крепкими и здоровыми. Добиться такого эффекта достаточно несложно, для этого стоит соблюдать лишь следующие правила

1. Регулярное посещение стоматолога

 Как бы мы не боялись этих людей, они тоже люди. А современные технологии ушли далеко вперед. И в том случае, если мы хотим иметь крепкие и здоровые зубы, то стоит каждых полгода посещать стоматологию.

2. Чистка полости рта

 Казалось бы, что будет проще, чем почистить два раза в сутки зубы. Но, как оказалось, стоматологи в один голос утверждают, очищать зубы желательно после каждого приема пищи. Процедуру чистки необходимо проводить не меньше 2 минут. Зубы нужно чистить не по традиционному методу — вертикальной чистки, а очищать, при помощи зубной щетки, пространство между ротовыми костями в горизонтальном направлении.

 Стоит обратить внимание, что специалисты отмечают следующее: помогает очистить ротовую полость жвачка, которую можно использовать после приема пищи, в том случае, если нет возможности почистить зубной ряд при помощи зубной щетки.

3. Правильно подобранная зубная щетка

 Главный рабочий инструмент, также требует к себе особого внимания. Ведь зубные щетки бывают различной жесткости, что способствует созданию либо положительного, либо отрицательного эффекта. Так, к примеру, жесткая зубная щетка доставит лишь дискомфорт и проблемы людям, у которых слабые десна и чувствительные зубы, а также повреждает эмаль зуба, что сводит пользу чистки зубов к минимуму.

4. Используйте зубную нить

 Данный пункт игнорируется практически каждым. А зря. Ведь, если у вас ровный зубной ряд, и зубы все целые, то между ними есть расстояние, в которое даже самые современные щетки не доберутся, а вот бактерии запросто могут поселиться.

5. Средства для полоскания

 Данные средства очень эффективны, и их можно применять в любой ситуации, тем самым, очищая полость рта от бактерий, защищая зубы от кариеса и эффективно освежая дыхание. Также данный вид препаратов обладает целебными действиями на десну и микрофлору ротовой полости.

 Если вы будете соблюдать данные правила, то на ваш вопрос можно ли сохранить зуб до старости, вы получите утвердительный ответ – ДА! Ведь нет секрета в том, что наши зубы портятся не из-за старости, а из-за нарушений гигиены и нехватки витаминов и микроэлементов в организме.

Во время беременности

 Как известно, что при беременности ребенок потребляет кальций матери, и зубы из-за этого портятся — оказался мифом. Развитие проблем с зубами у матери начинаются при пародонтите, гингивите и даже кариесе.

 Поэтому не стоит сразу говорить о недостатке кальция. Это, скорее всего, уже обострение возникших ранее проблем и заболеваний.

 Таким образом, чтобы сохранить зубы при беременности, рекомендуем вам при планировании беременности учесть данный пунктик и посетить стоматолога.

 После чего при необходимости пройти курс лечения и получить квалифицированную консультацию по уходу за полостью рта во время такого важного события в вашей жизни.

Детские

 Нет секрета в том, что проблемы с молочными зубами были у всех родителей, независимо от страны проживания и социального статуса. Ведь дети все одинаковые, пьют молоко, сосут пальцы, все пробуют на зубики, падают, ударяются — все это очень пагубно действует на зубы ребенка.

 Развивается кариес, крошится и так слабая эмаль. Что же делать в таком случае? Как сохранить зубы ребенку? Ниже мы дадим рекомендации, которые помогут вашим детям сохранить свои зубы.

 Рекомендации:

  1. При прорезывании первого зубика сразу же посетите детского стоматолога.
  2. Обязательно ухаживайте за полостью рта ребенка.
  3. Проводите регулярную чистку полости рта с применением детской пасты и зубной щетки. В этом случае, лучше всего, получить рекомендацию специалиста.
  4. При любых проявлениях кариеса сразу же обратитесь к стоматологу.

 Помните! Если у ребенка возникли проблемы с зубами, то лучше их решать сейчас, а не через несколько лет лечить уже запущенную форму заболевания.

Трещина - лечить или удалять?

 В случае, если треснул корень в зубе, необходимо срочно посетить стоматолога, ведь только специалист сможет назначить вам правильный курс лечения и провести полноценную диагностику.

 Трещины в корнях зуба — это сложный процесс, который лучше не запускать, так как это может вызвать опасные заболевания, такие как флюс, пародонтоз, гингивит и даже нагноение десен. Именно по этой причине лучше всего получить консультацию врача.

 И как показывает практика в большинстве случаев, требуется немедленное удаление зуба, во избежание более серьезных последствий и развития заболеваний.

Как сохранить белизну?

 К сожалению, эмаль зубов имеет свойство темнеть. И это связано с множеством факторов, к которым можно отнести: курение, чай/кофе, несвоевременная чистка ротовой полости, генетическая предрасположенность, кариес, больные корни, камни на зубах, неправильное или незавершенное лечение, воспаление десен. Все это делает наши зубы более темными, после чего и начинается процесс их старения.

 Именно по этой причине многие задаются вопросом, как сохранить белизну зубов, чтобы улыбка была как кинозвезд! Для того, чтобы ваши зубы всегда были яркими и светлыми, необходимо выполнять следующие правила:

 Правила белизны

  1. Исключить употребление вредных веществ: никотин, крепкий черный чай, кофе.
  2. Пользоваться специальными отбеливающими пастами или зубным порошком. Такими средствами не стоит регулярно пользоваться.
  3. В рацион включать продукты сохраняющие зубы, в которых содержится кальций, витамины С и D. Употреблять рекомендуется сыр, молоко, яблоки, апельсины, воду, черный шоколад и многие другие питательные вещества.

Подводим итоги

 Как вы могли уже заметить, то здоровье зубов зависит не только от ежедневной чистки полости рта, но и от таких факторов, как заболевания десен, правильный уход, питание, употребления тех или иных продуктов питания. Прочитав данную статью, вы теперь знаете, как сохранить зубы, каким должен быть ежедневный уход и гигиена.

Источник:

  • < Персиковое масло для лица - отзывы косметологов о маске из косточек
  • Мука из семян льна. Полезные свойства для очищения, похудения >

ekran-stroka.ru

Если качается зуб можно его сохранить — Зубы

Проблемы с зубами, так или иначе, возникают у всех людей. Если вовремя обратиться к дантисту, можно избежать многих неприятностей и сохранить зубы, на долгие годы. Но некоторые пациенты идут на прием к доктору лишь в случае возникновения сильных зубных болей. Хотя существуют заболевания, при которых больной не испытывает болей, но в действительности проблема очень серьезная и приступать к лечению нужно незамедлительно.

Шаткие зубы – признаки различных заболеваний

Шатающиеся зубы – один из важных симптомов серьезных заболеваний, причем не только стоматологического характера. Если вы обнаружили, подобные признаки — идите к доктору, так как только специалист способен разобраться в причинах появления этой патологии. Стоматолог назначит лечение, которое повлияет на укрепление десен и шатающихся зубов.

Возникновение подобной стоматологической проблемы вызвано рядом заболеваний, таких как:

  • Болезни десен. Воспаления и инфекции в ротовой полости, возникающие вследствие таких заболеваний, как гингивит или пародонтит, приводят к ослаблению десен. Нарушается крепление корня зуба, после чего, он начинает расшатываться. Когда у пациента наблюдается воспаление или отечность десен, а также их кровоточивость – это первые «звоночки», которые сообщают человеку о наличии проблем. Именно тогда возникает вопрос: «чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы?».
  • Хронические болезни. Шатающиеся зубы – явный признак того что человеческий организм не в порядке и ему необходимо лечение. Подобный симптом говорит о наличии общего или хронического заболевания. Это могут быть нарушения эндокринной или сердечно-сосудистой систем, болезни суставов (артриты) и кожные заболевания (псориаз). О наличии сахарного диабета, остеопороза и опухолевых новообразованиях могут свидетельствовать шатающиеся зубы, поэтому важно, как можно быстрее выявить причину этой стоматологической проблемы. шатаются передние зубы что делать в домашних условиях лечение народными средствами как укрепить шатающиеся
  • Беременность. Так как этот период тесно связан с гормональными изменениями женского организма, может возникнуть расшатывание зубов у будущей мамы. Это связано с не усвоением кальция, поэтому женщине необходимо проконсультироваться с лечащим доктором – можно ли укрепить шатающийся зуб и что делать в подобных случаях.
  • Полученные травмы нередко становятся причиной раскачивания зуба. Сильный удар нередко приводит к перелому корня, из-за чего коронка не зафиксирована и шатается. Также в травмированном месте может локализоваться воспалительный процесс, который со временем способен привести к расшатыванию зубов.

Есть еще масса причин возникновения этой патологии: неправильное питание; генетические факторы; прием медицинских препаратов; неправильный прикус; недостаток минералов и витаминов и т.д.

Расшатались передние зубы – причины

Очень часто пациенты интересуются, почему шатаются передние зубы у взрослых? Подобное явление имеет патологическую или же физиологическую основу. Травмы, хронические и стоматологические болезни, плохая гигиена рта, генетическая предрасположенность, пагубные привычки – все это может спровоцировать шаткость зубов.

Зубы расположенные спереди, чаще всего подвержены расшатыванию, но не все имеют представление, как бороться с этим явлением. Шатается передний зуб, что делать в подобной ситуации?

  • Срочно посетите дантиста. Врач проведет обследование и установит причины подвижности зубов. Шаткость – это симптом, а бороться необходимо с причинами проблемы.
  • Если шаткость появилась из-за наличия хронического заболевания, стоматолог направит больного к другому врачу, так как нужно в первую очередь заняться лечением болезни, которая стала причиной такой патологии.
  • Если причиной расшатывания стала травма, может потребоваться помощь хирурга-стоматолога, который удалит осколок. Доктор должен видеть, где находится слом, поэтому потребуется сделать рентгеновский снимок.
  • На приеме у стоматолога пациенту будет проведена санация для устранения возможных источников инфекции.

Народные средства, используемые для укрепления

«Шатаются передние зубы, что делать в домашних условиях? Лечение народными средствами, как укрепить шатающиеся зубы?» — эти вопросы часто задают пациенты, столкнувшиеся с подобными проблемами. Существует много способов, при помощи которых можно проводить гигиенические процедуры, направленные на укрепление зубов.

Давайте рассмотрим, что делать, если передний зуб шатается и как укрепить его народными способами:

  • Тысячелистник. Свежевыжатым соком растения натирают десна. Процедуру проводят один раз в день, при этом глотать сок нежелательно. После натирания, хорошенько прополощите рот.
  • Масло пихты используется для примочек. Берут тампон из марли и пропитывают его маслом. Приложить примочку на 5-10 минут. Такие манипуляции проводятся раз в день, продолжительность лечения от 14 до 21 дня. Повторное лечение проводится спустя несколько месяцев. Если во время процедуры, вы ощутили жжение, следует немедленно убрать тампон, и прополоскать рот.
  • Корень аира и прополис. Эти средства используют для полоскания рта. Готовим лекарство: 30 г сушеного корня аира залить 250 мл водки, далее делаем настойку с прополисом (30 г на 250 мл водки). Оставляем на 2 недели, чтобы настоялись. Для полоскания берем 1 часть настойки из прополиса и 2 – корня аира. Процедуру проводят 3-5 раз в течение дня.
  • Зубная паста, приготовленная в домашних условиях. Используется зубной порошок, в который добавляют измельченный, сухой корень аира. Пропорции ингредиентов должны быть равны. Приготовленным раствором чистят зубы 3 раза в течение дня, по пол ч.л. на одну процедуру.
  • Чеснок. Разрезать дольку чеснока и немного придавить, так чтобы просочился сок. Раз в сутки протирать ею поверхность десны. Процедура проводится в течение 3-х недель.

Укрепление десен

Как укрепить зубы, если они качаются? Десна в этом случае играет немаловажную роль, так как от ее здоровья зависит крепость крепления зуба с десенными тканями. Существует ряд средств, которые помогут восстановить функциональность и здоровье десен.

Для укрепления можно производить массаж, который стимулирует приток крови к тканям. Для этого потребуется небольшая тонкая ветвь с фруктового дерева. Ее необходимо аккуратно разжевывать. Спустя 14 дней применяем второе упражнение для укрепления десен: вставляют палочку между передними зубами и смыкают челюсти, делая медленные движения, двигают ими в разные стороны справа — налево и вперед — назад. После 3-4 недель занятий добавляется еще одно упражнение. Зажав кончик веточки в зубах, осторожно тянем ее руками.

Можно использовать, приготовленную самостоятельно растирку. Двадцать грамм меда, смешать с чайной ложкой поваренной соли (жженой). Приготовленной растиркой обрабатывают десна, аккуратно втирая в поверхность. Для проведения процедуры приготовленную смесь заворачивают в ситцевую ткань, и лишь затем приступают к манипуляции.

Причины болей и расшатывания

В этом случае обязательно требуется помощь дантиста иначе можно потерять вполне здоровые зубы.

vashyzuby.ru

Почему шатаются зубы

Первопричиной того, что зубы начинают шататься является повреждение парадонта, то есть коллагеновых волокон, на которых они держатся.

Воспаляться или расшатываться зубам приходится в результате:

  1. Пренебрежения за уходом полости рта.
  2. Заболеваний соединительных тканей.
  3. В результате травмирования корня зуба или десны.
  4. Инфекции в полости рта.
  5. В результате неправильного пломбирования или протезирования.
  6. Из-за хронических заболеваний щитовидной железы, сосудисто-кровеносной системы, сердечных и некоторых иных заболеваний.
  7. Образования в корнях зубного ряда кист, гранулем.
  8. Чрезмерного курения, злоупотребления алкоголем.

Схема шатания зубовЗубы нередко расшатываются в результате непроизвольного скрежетания или стискивания зубов во сне.

Расшатывание зубов происходит не только в пожилом возрасте. Эта проблема знакома и детям, и молодым, и людям среднего возраста.

У детишек 5-6 лет молочные зубы заменяются коренными. Первые зубы по очереди начинают шататься. Само собой в данном случае не нужно предпринимать мер по их сохранению. Но и не стоит торопить процесс смены: выдергивать молочные зубы. Лучше давать ребенку больше твердой пищи, чтобы расшатывание и выпадение их было естественным процессом. Иногда у детей шатается коренной зуб. Часто причиной является травма. Например, сильный удар челюсти в результате падения.

Чаще, чем коренные, шатается передний зуб или сразу несколько в зубном ряде. Самые распространенные причины: повреждение корня, гингивит. А также хронические заболевания или плохая наследственность. Шатание коренных зубов может быть спровоцировано неправильным пломбированием или протезированием. Нарушается прикус, корни могут находиться в неестественном положении.

Проблемы с зубами нередко возникают у беременных. Это происходит из-за смены гормонального фона или в результате нехватки природного кальция. В среднем возрасте шатаются и разрушаться зубы «мудрости». Если их не удалять, а пустить все на самотек, могут воспалиться ближайшие участки десны.

Строение зубаКак результат, начнется расшатывание расположенного рядом коренного зубного ряда.

Проблемы могут начаться в результате развития и прогрессирования различных воспалительных процессов (парадонтоза, гингивита). Они приводят к ослаблению зубных корней, чрезмерной подвижности челюстей.

О том, что воспаление разбушевалось всерьез, свидетельствует кровоточивость, отечность десен. Они становятся белесые, иногда с синеватым отливом. Это свидетельствует о недостаточном притоке крови к деснам.

За помощью к стоматологу

С данной зубной проблемой обязательно необходимо обращаться за помощью к квалифицированному стоматологу, а то и к хирургу-стоматологу.

Если ротовая полость в не очень запущенном состоянии и требуется лишь немного укрепить десны, наладить в них кровообращение, зубные врачи прописывают полоскание специальными стоматологическими растворами, мази, лечебные аппликации на десны.

Осмотр стоматолога при шатании зубовПри угрозе выпадения переднего зуба иногда назначается шинирование. Хирург-стоматолог прошивает его корень специальной нитью, на которой тот и держится. Если же зуб фактически выпадает из своего гнезда, он удаляется. На его место в лунку вживляется здоровый имплатант.

Когда причиной расшатывания коренных зубов является ошибка стоматолога при их пломбировании или протезировании, врач устраняет погрешности или же переделывает работу.

Если же зубы шатаются в результате новообразований в верхней части их корневой системы, хирург-стоматолог проводит операции под местным наркозом по удалению кист, гранулем.

Своевременная самопомощь

Когда только начинается чрезмерная подвижность передних зубов, очень полезно продолжительное время делать специальный самомассаж.

На первом этапе нужно осторожно жевать веточку фруктового дерева по нескольку минут в день. Это упражнение повторять ежедневно в течение 2 недель.

Потом к нему добавить новое: зажимать зубами веточку и двигать челюстями в разные стороны.

Веточка фруктового дерева при шатании зубовЧтобы укрепить зубы, оба упражнения повторять на протяжении 4 недель. Затем добавить третье. Зажимать передними зубами веточку и осторожно тянуть ее вперед.

При регулярном самомассаже восстанавливается кровообращение в деснах, корни зубов значительно укрепятся, их поверхность станет здоровее и крепче.

Массажировать коренные зубы можно при помощи домашней жвачки. Для ее приготовления растапливается 100 г пчелиного воска. Когда он чуть остынет, добавляется 50 г меда и 3 капли мятного масла. Из теплой смеси сформировать небольшие шарики. Жевать жвачку 2 раза в день. Постоянная эта процедура укрепляет и десны, и зубные корни.

Проблему и передних, и коренных расшатывающихся зубов поможет решить применение лекарственных трав.

Укрепляет десны, отбеливает и останавливает расшатывание зубного ряда настой корней аира. Делается он следующим образом. Столовую ложку измельченного сухого или свежего корня растения заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают около 2 часов, процеживают. Теплым раствором следует полоскать рот после каждого перекуса. Помогает средство очень быстро. Альтернативой настоя является жевание сушеных корней аира. Делать это нужно в перерывах между едой. Эта процедура не только снимет любое воспаление, но и излечит от него полностью. Кроме того, что зубы станут крепкими и белыми, прекратится неприятный запах изо рта. Дыхание станет свежим.

От кровоточивости десен поможет полезный отвар коры дуба. Высыпать столовую ложку измельченной коры в эмалированную мисочку, залить стаканом воды и варить на медленном огне не более 10 минут. Процедить. Рот полоскать теплым отваром 3 раза в день.

Единственный недостаток этого средства тот, что кора растения окрашивает зубы в коричневый цвет. Поэтому во время лечения не следует забывать об отбеливающей зубной пасте.

Можно укрепить кровоточащие побелевшие десны, применяя пихтовое масло. На чистую вату капать по несколько капель масла и прикладывать ее к пораженным участкам. Аппликации делать в течение 2 недель. Средство очень эффективное, если не лениться и применять его ежедневно.

Но не только стоматологические процедуры, массажи и травки помогают при нездоровых зубах. Они будут здоровыми, крепкими и красивыми, если регулярно употреблять в пищу лук, чеснок, лимоны. Необходимо обогащать свой рацион полезными свежими фруктами и овощами.

1pozubam.ru

Общие причины расшатывания

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.

Стоматологические болезни:

  1. Общие причины расшатыванияГингивит — заболевание, которое появляется в результате недостаточного очищения зубов и несоблюдения правил гигиены за ротовой полостью. Десна распухают и кровоточат. Несвоевременное лечение приведет к серьезным негативным последствиям.
  2. Пародонтит — воспаление десен, которое уже распространилось на перегородки между зубами.
  3. Периодонтит — распространение воспалительного процесса на край десны, что приводит к расшатыванию зуба.
  4. Пародонтоз — заболевание, которое носит хронический характер. При этом отсутствует кровоточивость и воспаление десен, но начинает разрушаться костная структура и возникает подвижность зубов.
  5. Патологический прикус — неправильное соотношение зубов, особенно передних приводит к неравномерной нагрузке между ними.

Другие возможные факторы:

  1. Изменения в иммунной системе.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
  4. Травма челюстно-лицевой области.
  5. Недостаток витаминов в организме.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
  8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Основные действия при шатании коренных зубов

Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы. Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.

Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:

  1. Основные действия при шатании коренных зубовОтказ от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков. Такие пристрастия оказывают негативное влияние на ротовую полость, провоцируют воспалительные процессы и замедляю заживление небольших ранок во рту.
  2. Сбалансированное питание и правильно составленный рацион — основная гарантия крепких зубов и здоровых десен.
  3. Забота о ротовой полости и соблюдение всех правил гигиены. Специалисты рекомендуют пользоваться специальными гелями, зубными пастами, ополаскиватели для рта, которые оказывают укрепляющее действие для десен и зубов. Такие средства можно купить в аптеке.
  4. Использование рецептов народной медицины.
  5. Своевременное посещение стоматолога и устранение проблем с зубами на ранней стадии.

Вышеперечисленные рекомендации дают ожидаемый результат, только если их выполнять в комплексе. В противном случае усилия будут неэффективны.

Устранение недуга с помощью питания

Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.

Он обязательно должен состоять из таких продуктов:

  1. Устранение недуга с помощью питанияЦитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарин. Они содержат витамин С, который положительно сказывается на состоянии кровеносных сосудов в деснах.
  2. Молочные продукты. Богаты на кальций, что выполняет роль строительного материала для зубов.
  3. Морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, яблоки, капуста. В этих продуктах содержится фосфор, он отвечает за правильное распределение кальция в организме.
  4. Растительное и сливочное масло, творог, сыр, картофель. Перечисленные продукты содержат витамин Д, его недостаток не дает возможности полностью усваиваться кальцию и фосфору.
  5. Зелень, помидоры, яичный желток. С их употреблением в организм поступает витамин А. Его нехватка приводит к нарушению обмена веществ и повреждению эмали.

Применение народных средств

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.

Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Можно попробовать такие рецепты:

  1. Применение народных средствМасло чайного дерева — способно укрепить слабые десна, так как оказывает заживляющий и антибактериальный эффект. Для приготовления такого раствора нужно две капли масла добавить в 0,5 стакана чистой воды, размешать и приступить к процедуре полоскания.
  2. В списке самых эффективных народных рецептов, если шатается коренной зуб, является настойка для полоскания из смеси цветков липы и коры дуба в равных пропорциях. Необходимо взять по чайной ложке каждого ингредиента и залить их двумя стаканами кипятка. Таким отваром полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
  3. Убить бактерии в полости рта поможет коньяк. Для этого нужно прополоскать рот небольшим количеством средства.
  4. Отвар из репейника. Столовую ложку сырья необходимо залить 500 миллилитрами воды, прокипятить. Затем остудить и процедить через марлю. Полученное средство использовать для полоскания рта утром и вечером.
  5. Хорошо помогает укрепить зубы и десна настойка из прополиса и корня аира на спирту. Применять ее следует в качестве средства для полоскания.
  6. Укрепит десна и зубы настойка чистотела. Но заметный эффект будет если полоскать рот длительное время.
  7. Многих интересует, можно ли спасти зуб, который шатается. При отсутствии серьезных патологий полезно использовать примочки. Хорошо помогает сок подорожника. В нем необходимо смочить ватный тампон и приложить к десне.
  8. Заметный эффект дает отвар из молодой хвои. Для приготовления следует 3 столовых ложки иголок залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. После этого средство настоять не менее 7 часов и применять для примочек.
  9. В качестве примочек можно использовать сок брусники.
  10. Способствует укреплению десен и зубов разжевывание воска или битума.
  11. Сильное действие оказывает тысячелистник. Для использования подойдет только свежесобранное растение. Нужно выжать сок из тысячелистника при помощи соковыжималки и тщательно протирать им десна утром, в обед и вечером. После такой процедуры рот следует прополоскать проточной водой.
  12. Пихтовое маслоСнять воспаление десен поможет пихтовое масло. Ватный тампон пропитать в этом средстве и приложить на 15 минут к поврежденному участку.
  13. Эффективны для укрепления десен и зубов домашние средства, в рецепт которых входит сода или соль. Чайную ложку соли можно смешать с 2 ложками меда и наносить на десна каждый вечер. Подержав средство некоторое время, ротовую полость нужно прополоскать.
  14. Сода, перекись водорода и лимон. Для приготовления пол чайной ложки соды и лимонного сока следует смешать и добавить 10 капель перекиси. Полученным составом протирать десна.
  15. Соль и йод. В стакане воды нужно растворить три капли йода и пол чайной ложки соли. Полученный состав применять для полоскания.
  16. Полоскание с использованием чеснока. Перед процедурой зубы нужно почистить. Дольку чеснока отделить от пленки, измельчить, смешать с чайной ложкой чайного листа. Полученную массу залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Такой жидкостью полоскать ротовую полость не менее 5 минут на протяжении двух недель.
  17. Спасти зуб можно, если каждый день срезать лист алоэ или каланхоэ и мясистую часть прикладывать к деснам на всю ночь.

Массаж десен

Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.

Массаж десенКаждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:

  1. Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло.
  2. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
  3. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому.
  4. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут.
  5. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:

  1. Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла.
  2. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы.
  3. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно.
  4. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.

lechenie-narodom.ru

Можно ли спасти шатающийся зуб?

На вопрос: можно ли спасти шатающийся зуб, ответит только стоматолог, который произведет осмотр и дополнительное обследование (прежде всего, рентгенографию). Все зависит от длительности шатания зуба, от причин, которые вызвали его расшатывание, от степени повреждения зуба и рядом расположенных тканей, а также от своевременности обращения за медицинской помощью. При своевременном обращении к стоматологу в большинстве случаев удается спасти даже сильно шатающийся зуб. В запущенных случаях, когда отмерли нервы зуба, очень поражен его корень и имеется гнойное воспаление, к сожалению, спасти шатающийся зуб в таких случаях практически невозможно.

Как укрепить шатающиеся зубы?

Очень многих волнует, как укрепить шатающиеся зубы? И для этого необходимо использовать все методы традиционной и нетрадиционной медицины, чтобы спасти зубы. Прежде всего, необходимо нанести визит стоматологу, чтобы определить причину шатания зубов и устранить ее. На фоне терапии у стоматолога, в условиях дома также можно помочь себе укрепить шатающиеся зубы: 

  • Гигиену зубов производить при помощи лечебной пасты. Ее возможно приготовить и дома, для чего необходимо смешать зубной порошок с корнем аира. Также такой смесью можно аккуратно проводить массаж десен. 
  • Полоскать ротовую полость настоем из трав. Чтобы приготовить целебный настой необходимо взять липовый цвет и кору дуба в соотношении один к двум. 5-ть грамм полученной смеси залить кипятком (один стакан) и минут пять еще прокипятить. Остудить полученный раствор и полоскать полость рта. Можно полоскать только заваренной корой дуба. 
  • Делать примочки из пихтового масла. Для этого марлевый либо ватный тампон нужно пропитать пихтовым маслом и прикладывать на пятнадцать минут к деснам в течение двадцати дней. 
  • Можно натирать десна чесноком, конечно, если нет для этого противопоказаний (ран, эрозий, язв). 
  • Проводить «гимнастику для зубов» — разжевывать до измельченного состояния молодую ветку шиповника, смородины либо яблони. Начинать необходимо с покусываний ветки. Через несколько недель можно веткой перетирать между зубами. По истечении одного месяца с веточки можно зубами снимать слои. Данные манипуляции способствуют укреплению зубов. 
  • Возможно, потребуется прием витаминов, поскольку их недостаток может вызвать шаткость зубов (Мультифорт, Мультитабс).

Иногда ротовая полость оказывается здоровой, а зубы шатаются, тогда необходимо обратиться к врачу-терапевту и пройти обследование, чтобы выявить заболевание, вызвавшее расшатывание зубов.

Как лечить шатающиеся зубы?

Как лечить шатающиеся зубы, спрашивают многие? Лечение шатающихся зубов является комплексным и включает следующие мероприятия: 

  1. Регулярное посещение стоматолога, при необходимости терапевта и узких специалистов (эндокринолога, иммунолога, невролога и т.д.). 
  2. Коррекция питания – употребление здоровой и витаминизированной пищи. Питание должно быть сбалансированным с достаточным количеством овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. Рекомендуется кушать-грызть твердую пищу – яблоки, морковь, груши и т.д. 
  3. Отказаться от приема спиртных напитков, курения. 
  4. Производить гигиеническую чистку зубов два раза в день лечебными пастами (Пародонтакс, «Лечебные травы», для детей — Веледа). 
  5. Пользоваться ополаскивателями для ротовой полости, которые оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее, антисептическое укрепляющее действие – лесной бальзам, лакалут и др. Можно приготовить отвар для полосканий дома из коры дуба, ромашки, шалфея. При сильно выраженном воспалении в полости рта можно применять – ротокан, рекутан. 
  6. Производить массаж десен пальцами либо мягкими зубными щетками. 
  7. Недостаток витаминов в организме, сопровождающийся шаткостью зубов требует приема витаминов, особенно С и Р, а лучше всего принимать комплекс витаминов – Мультифорт, Мультитабс. 
  8. При недостатке кальция в организме, в частности при остеопорозе, при котором может быть шаткость зубов, назначаются врачом препараты кальция – Кальций Д3 никомед. 
  9. При пародонтозе — проводят массаж десен, десневой душ, назначают дарсонвализацию и другие физиотерапевтические мероприятия, а также лечат основное заболевание, которое явилось причиной пародонтоза (например, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, пищеварительного тракта и т.д.). 
  10. При пародонтите – используют хирургические и консервативные методы терапии. 
    • Консервативная терапия используется на ранних стадиях заболевания и заключается в устранении зубного камня механическим путем либо при помощи ультразвука. Также полируется поверхность зуба, обрабатывается корень и коронка зуба с применением специальных щеток с фторсодержащим лаком. 
    • Может применяться глубокое устранение зубного камня – кюретаж – удаление отложений специальными крючками, экскаваторами, кюретками (закрытый кюретаж) или же производится открытый кюретаж – разрез десны. Еще один метод хирургической терапии – лоскутный, который заключается в снятии верхней части десны, вычищении корней зубов и обратном прикреплении лоскута. Цель хирургической терапии – убрать десневые карманы, которые сформировались в результате рассасывания костной ткани, и таким образом устранить шаткость зуба. 
  11. При пародонтите и пародонтозе могут применяться противовоспалительные и антисептические препараты – Вокара, Рекутан. 
  12. В случае обнаружения кисты зуба возможна ее хирургическая и консервативная терапия. 
    • Хирургическая терапия заключается в цистэктомии – устранение кисты и поврежденной верхушки зуба, также могут проводить гемисекцию – устранение кисты, одного корня зуба и верхушки зуба над ним. Дефект закрывают коронкой. 
    • Консервативная терапия заключается в следующем – рассверливается зуб, прочищается его корневой канал, через него устраняется содержимое кисты. После чего канал промывается антисептическим раствором, вводится антибактериальные средства и препараты, разрушающие кистозную оболочку. После чистки полости кисты, ее наполняют специальной пастой, благодаря которой образуется здоровая костная ткань в месте повреждения. После этого зуб пломбируют. 
    • Более новый консервативный метод – депофорез, благодаря которому инфекция устраняется во всех корневых каналах. Сущность метода – ввод особой суспензии – гидроокиси меди-кальция. Под влиянием электрического того суспензия перемещается и распространяется в труднодоступные для бормашины участки, в том числе и в полость кисты, и таким образом происходит устранение пораженных клеток и бактерий. 
  13. При травме зуба, если она незначительная, достаточно исключить прием твердой пищи на некоторое время и зуб восстановит прочность. При сильно выраженной травме может понадобиться шинирование зубов, которое обеспечивает укрепление зубов и предотвращает их дальнейшее расшатывание, а также дает возможность тканям пародонта восстановиться.

Успех лечения шатающихся зубов зависит от своевременного обращения за медицинской помощью, тщательной диагностики и адекватной терапии.

Народные средства от шатающихся зубов

Народные средства от шатающихся зубов достаточно эффективны, но они должны применяться на фоне и после посещения врача стоматолога. Поскольку врач проведет диагностику, выявит причину шаткости зубов и устранит ее, если она есть. А народные средства помогут более быстрому укреплению десен и зубов. 

  • Настойка для полоскания ротовой полости с целью укрепления десен и зубов – два литра 30%-го спирта смешать с горстью прополиса и ста граммами сухого корня аира, добавить немножко мяты. Полученный состав настоять в темноте на протяжении месяца. Ополаскивать полость рта после еды и чистки зубов. По истечении 2-3-х недель укрепляется эмаль зубов, а также устраняется кровоточивость и боль, если они имелись. Можно применять при пародонтозе. 
  • Массаж десен указательными пальцами, смоченными облепиховым маслом либо маслом шиповника. Производить на протяжении трех-пяти минут. Длительность лечения – две недели, затем перерыв две недели и опять можно продолжить. 
  • Применение пихтового масла для полоскания либо в виде примочек. Раствор для полоскания готовиться так – три-пять капель пихтового масла добавляют в сто грамм воды и ополаскивают полость рта либо смачивают масло ватный тампон и накладывают на десна. Длительность терапии две недели, за этот период укрепляются десна, устраняется кровоточивость. 
  • Для укрепления зубов и предотвращения формирования зубного камня можно сделать пасту для чистки зубов – половина стакана теплой воды + по 2,5 грамма соды, белой глины и соли. Полученной пастой чистить зубы два раза в день. 
  • Можно приготовить жвачку для укрепления зубов – сто грамм воска пчелиного + 50 грамм меда + три капли масла мятного. Такую смесь растапливают, перемешивают и охлаждают. Делают шарики из смеси и жуют пару раз в день. 
  • Сок брусники укрепляет десна. Им смачивают ватный либо марлевый тампон и накладывают на десна, в результате чего снимается воспаление, устраняется шаткость зубов. 
  • Укрепить зубы поможет жевание битума по одному часу три раза в неделю либо жевать два грамма прополиса в день ежедневно. 
  • Жевание восковых крышечек с медовых сот от 15 минут до получаса один раз в день укрепляет десна, уменьшает воспаление и устраняет шаткость зубов. 
  • Для укрепления десен используется следующая смесь – соль, сода и древесная зола в равных соотношениях. Полученной смесью производят чистку зубов. 
  • Полоскание полости рта настойкой из чистотела. Для ее приготовления нужно одну часть сока чистотела смешать с одной частью спирта, после чего из полученного раствора взять пять грамм и развести их в стакане воды и можно полоскать. Можно применять длительное время. 
  • Укрепляет десна раствор, приготовленный из сока хрена. Необходимо пять-десять грамм сока хрена разбавить стаканом вина и полоскать полость рта. 
  • Разрезанный лист алоэ (столетника) прикладывают к деснам на протяжении нескольких месяцев, что способствует укреплению десен и предотвращает шатание зубов. 
  • Полоскать полость рта можно раствором, приготовленным из травы репейника – пять грамм травы заливают 200 граммами воды и кипятят в течение 3-х минут. Охлаждают раствор и полощут полость рта, что укрепляет десна и перестают шататься зубы.

Если полость рта здорова и применение народных средств не помогает устранить шатание зубов, нужно сходить на консультацию к врачу-терапевту. Поскольку шатание зубов может быть связано с наличием какой-либо болезни внутренних органов.

ilive.com.ua

Зубы, чем они важны для человека? Что делать, если шатается зуб?

Зубы закладываются ещё во время внутриутробного развития плода. Уже в этот момент важно, чтобы в организм ребёнка поступало всё необходимое количество витаминов и микроэлементов. Они отвечают за строительство костной и мышечной структуры тела ребёнка. Если изначально закладываются слабые кости, зубы, имеющие хлипкую корневую систему, то велика вероятность, что они прослужат недолго и начнут шататься. Возможно даже без видимых причин.

Зубы выступают важным элементом в процессе обработки пищи, которая попадает в организм человека для дальнейшего её усвоения. Пища весьма важна для людей, без неё им не выжить. Если пища плохо пережёвана – страдает кишечник и желудок. Поэтому стоит следить за тщательностью пережёвывания и таким образом – за тем, чтобы зубы не шатались и не портились.

Многие барышни сетуют на то, что у них накапливаются в организме лишние килограммы, но при этом они не задумываются над тем, что пережёвывают пищу довольно плохо, что приводит к полному её неусвоению. Такая пища сразу откладывается в виде лишних килограммов на проблемных местах фигуры девушек.

Пережёвывание стимулирует лучшее усвоение пищи и укрепляет дёсны. Не стоит забывать, что именно от здоровья дёсен во многом зависит и здоровье самих зубов. Если дёсны воспалены, кровоточат, то и о здоровых зубах говорить не стоит. Это создаёт дискомфорт при пережёвывании и может вызвать повышенную чувствительность зуба. Если развивается пародонтоз, то вполне могут начать шататься и зубы, они даже выпасть могут без посторонней помощи.

Стоматологи утверждают, что большинство пациентов внимательно и рассудительно относятся к состоянию здоровья своих зубов только тогда, когда их уже приходится удалять. Всё дело в том, что во многих странах не привита культура регулярного осмотра у стоматолога. Каждые шесть месяцев необходимо проходить такой осмотр и ликвидировать зубные проблемы. Иначе придётся ликвидировать сам зуб.

Иногда человек даже не подозревает что у него огромные проблемы с зубами, пока те не начинают шататься. Что делать, если шатается зуб? Самостоятельно лучше всего не предпринимать ничего до установления причины такой ситуации. Стоит обратиться к стоматологу для установления причины и её ликвидации.

Что делать, если шатается зуб – советы стоматолога

Зачастую зубы начинают шататься именно из-за заболеваний ротовой полости. Некоторые пациенты обращаются с этой проблемой, возникшей на фоне развитии стоматита. Это вирусное или грибковое поражение слизистой оболочки рта, которое может коснуться даже корней зуба. В результате этого корневая система портится и зуб начинает шататься.

В таких случаях стоматологи приписывают антибактериальное лечение и применяют различные методы для спасения зуба. В некоторых случаях в него вживляют штифт, который и удерживает его от шатаний и полного выпадения. С помощью штифта возможно практически полностью восстановить структуру зуба.

Случается так, что зуб одолевает глубокий кариес и в результате этого начинают выгнивать его корни. Возникает флюс. Гной начинает накапливаться в полости зуба и тем самым вытеснять его, пациенту может показаться, что зуб шатается. Зачастую это ложное ощущение. С данной проблемой стоит немедленно обратиться к стоматологу, потому как решить её самостоятельно довольно тяжело.

Опытный специалист довольно быстро устранит очаг нагноения и сможет даже спасти зуб, если речь идёт о флюсе. Ничего сложного для квалифицированного стоматолога в этом деле нет. Возможен также вариант развития пародонтоза. Это довольно коварное заболевание, которое может быть вызвано десятками факторов, микроорганизмами и бактериями.

Зачастую пародонтоз возникает на фоне авитаминоза, затянувшейся депрессии. Дёсны истончаются, начинают кровить, они уже не удерживают зуб в его полости и тот начинает пошатываться. В этой ситуации процесс лечения и его прогноз – весьма благоприятны. В таком случае стоматолог может назначить применение специальных зубных паст от пародонтоза и ополаскивателей для полости рта.

Эти специализированные средства быстро уберут причину проблемы и также быстро позволят остановить шатание зуба. Но что делать, чтобы не допустить развитие столь коварного заболевания? Следить за зубами и дёснами. Если только несколько капель крови виднеются на зубной щётке во время чистки зубов – это сигнал к действию. Известны случаи, когда молодые люди в результате развития пародонтоза потеряли практически все свои зубы.

Что делать, если шатается зуб? Методы народной медицины

У многих народов зубы – это связь с их родом. Если начинает шататься зуб – это к болезни или скорой смерти. Веря в эти приметы наши предки придумали массу народных средств для спасения зуба. Стоит отметить одни из самых действенных:

• Регулярное применение препаратов кальция способно укрепить зубы, корни зубов и дёсны;

• Ополаскивая ротовую полость слабым отваром ромашки, человек обеспечивает здоровье их и блеск;

• Хорошо применять обеззараживающий слабый отвар коры дуба;

• Хорошо зарекомендовала себя морская соль, которую стоит втирать в дёсна шатающегося зуба;

• Если десна сильно кровит – стоит применить примочки с соком алое.

Народная аптечка богата различными рецептами, которые призваны исцелить человека. Что делать, если шатается зуб? Не стоит паниковать. Стоит выявить причину сложившейся ситуации и ликвидировать её. Также стоит помнить о пользе профилактических мер, которые могут позволить спасти себя от столь неприятной ситуации, когда шатаются зубы.

zhenskoe-mnenie.ru

zubi5.ru


Смотрите также