Улучшение состояния зубов – залог здоровья всего организма. Состояние зубов


СОСТОЯНИЕ ЗУБОВ – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ. | ЛЮБОДАР

улыбка1Еще в глубокой древности врачи считали, что все органы и системы человеческого организма находятся в тесной взаимосвязи. Отклонения в работе одного из них тут же сказывается на самочувствии человека, и эхом отдается на другие органы. И уже научно доказана связь зубов с внутренними органами. В ротовой полости реакция на заболевание того или иного органа отражается, как в зеркале.

О чем говорит цвет зубной эмали?

зубыТолько у абсолютно здорового человека – красивая «голливудская» улыбка, отличающаяся естественным здоровым цветом не только зубов, ни и слизистой. Природный цвет эмали у каждого человека разный. Но иногда окраска зубов может многое рассказать о состоянии здоровья человека.

* Эмаль желтого цвета – признак неполадок в работе желчевыводящих путей. Нередко желтый цвет зубов у злостных курильщиков. Когда ослабевает иммунитет, зубная эмаль приобретает коричневый оттенок.

* Цвет перламутра наблюдается у людей с пониженным содержанием гемоглобина в крови.

* На недостаток минералов в зубных тканях указывает эмаль цвета молока. Это также признак повышения активности щитовидки. Очень часто недостаток минеральных веществ, особенно в раннем детском возрасте приводит к появлению серых пятен или желтых полосок на зубах. Этот признак может указывать и на чрезмерное употребление антибиотиков. В некоторых случаях, прием например, тетрациклина в период вынашивания ребенка, может в последствие отразится на цвете его зубной эмали.

Зубы – связующее звено между органами человека

Каждый человек замечал, что бывают случаи, когда внешне здоровый зуб, на котором нет даже малейших признаков кариеса или другого заболевания, пронизывает сильнейшая боль. Многие считают, что происходит это в результате воспаления зубного нерва. Вероятно, отчасти они правы. Так как именно нервные окончания подают нам сигналы о сбоях в работе организма.

Иногда бывает, что боль возникает на месте давно удаленного зуба. Это еще раз подтверждает связь зубов с органами, а их боль – сигнал о сбоях в работе организма.

Еще в детском возрасте различные нарушения, особенно в обмене веществ, и вызывающие различные аллергии и пр., становятся причиной неправильного развития челюстей и зубов. При этом прорезывание зубов может происходить с опозданием, возникают пороки в развитии челюсти, образуется неправильный прикус.

Перенесенные в детском возрасте различные инфекционные заболевания, такие как корь, скарлатина, грипп и т.д. вызывают нарушения в работе слизистой оболочки полости рта и приводят к заболеваниям – пульпитам, периодонтитам и остеомиелитам, хотя при этом кариеса может и не быть.

Связь зубов с органами наиболее часто проявляется, когда нарушается водно-солевой обмен. При этом появляется кровоточивость десен и увеличивается риск возникновения кариеса. Сахарный диабет нередко сопровождается альвеолярной пиореей. Гастриты, хронические колиты, язвенная болезнь желудка или кишечника и другие заболевания ЖКТ вызывают появление налета и трещинок на языке, его отечность, на слизистой – небольшие язвочки и эрозии, ослабление десен.

Недостаток витамина С и другие авитаминозы приводят к расшатыванию зубов, десны изъявляются, изо рта появляется неприятный запах. В свою очередь, связь состояния зубов со здоровьем организма имеет и обратную направленность. Заболевания десен и зубов, если их своевременно не устранить, могут вызвать ряд тяжелых расстройств в функционировании различных органов.

При недостаточной работе жевательного аппарата, может снизиться двигательная и секреторная функция желудка, возможны нарушения в работе сердечно сосудистой системы, связанные с интоксикацией организма, из-за присутствия острых очагов инфекции. Немало примеров, когда признаки сердечной недостаточности, а иногда и тяжелые приступы стенокардии проходили после завершения курса стоматологического лечения и полного удаления источника токсической инфекции.

Зубы и их соответствие внутренним органам человека

связь зубов и внутренних органовЧтобы иметь полное представление о том, как заболевания полости рта связаны с внутренними органами, нужно ознакомиться, за какие органы отвечают зубы.

* О работе почек, мочеполовой системы, а также заболеваниях ушей подают сигналы резцы верхнего и нижнего ряда.

* О сбоях в работе желчевыводящих путей свидетельствуют болезни клыков.

* Премоляры (малые коренные зубы) укажут на наличие бронхита, воспаления легких, полипы или слабую работу толстого отдела кишечника .

* А состояние моляров поможет узнать, как функционируют селезенка, пищеварительный тракт, выделительная система.

* Заболевания сердечно сосудистой системы наиболее полно отображают зубы Мудрости. Если они разболелись не на шутку – пора обратить пристальное внимание на сердце. Иногда ноющие зубы мудрости – предвестники ишемической болезни, врожденного порока сердца и других кардиологических отклонений.

Присмотритесь к состоянию своих зубов. Появление зубного камня – свидетельство нарушений в работе эндокринной системы, признаки язвенной болезни.

Источник

ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ

smile.jpg Первейшая физическая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль.

Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах.

Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.

Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. Ещё за 600 лет до Р.Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла.

В Древнем Китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах Ближнего Востока и Средней Азии.

Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить «зубных червей» обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.

Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что самой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.

Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.

Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией.

лечение травами2Если у вас всё же начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых, нужно ежедневно применять СРЕДСТВА ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЗУБОВ, которые описаны ниже:

МЕТОД 1Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-м стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 2Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 3Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются.

МЕТОД 4Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится.

МЕТОД 5. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВЭто очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются! Возьмите 250 мл 40%-го раствора спирта и 250 мл дистиллированной воды и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой. Для приготовления второго возьмите ещё 250 мл 40%-го раствора спирта и 250 мл дистиллированной воды, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса. Оба настоя настаивать 7-10 дней. Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную ложку настойки прополиса. Этим поласкайте рот 2-3 минуты. Процедуру делают перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Через 1-3 дня боль полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель.

прополисЕсли вы не употребляете спирт, то можно использовать следующие способы лечения: Для лечения зубов полоскать рот отваром аира. А также прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. И так повторять столько дней, пока кариес не пройдёт (не менее месяца). Прополис также эффективно использовать в качестве “резинки без сахара”. О том, что прополис обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами, ученые знали давно. К нашему дню исследователи Рочестерского университета в штате Нью-Йорк подтвердили, что прополис особо эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими кариес, поскольку способен полностью лишить их питательной среды.

Прополис позволяет вылечить и укрепить зубы, эмаль, ведь в нём содержится около 300 полезных компонентов, причём витамина «А» в нем в 400 раз больше, чем в моркови. Полезно жевать прополис по 1-3 г в день после еды. Доказано, что добавление прополиса по 1 капле в зубные пасты и ополаскиватели для полости рта предохраняет от пародонтозов, гингивитов, стоматитов, защищает от кариеса, преждевременного старения зубов. Добавление по 3-5 капель в воду или в пищу повышает местный иммунитет пищеварительной системы, способствует заживлению язв, снимает раздражение.

ПРИРОДНЫЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ

зубной порошокУчеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом. В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка.

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. Они могут повредить мембраны эпителия слизистой оболочки. Они разрушают клеточный белок, в результате чего мембраны начинают пропускать токсины. Кроме того, SLS после использования проникает в грунтовые воды. Он токсичен для рыб и других организмов. И вот этими химикатами мы ежедневно чистим зубы. Может быть, есть более естественные и натуральные пути иметь чистые, белые зубы? Давайте спросим у природы.

Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей. Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щетка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Таким свойством – хорошо чистить зубы, обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграссы, мятлики, тимофеевки, овсянницы и т.д.

Чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушеные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя – от хвои бодрость в теле появляется. Также зубы можно чистить порошком из растертых зерен каштана.

Замечательное средство для чистки зубов и оздоровления всего организма – смола лиственицы. А в так называемых странах третьего мира жуют сахарный тростник.Кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правдa, вкус горький – на любителя.

Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистым, а дальше им можно орудовать как обычной щеткой. Веточки вечно зеленые, не надо заготавливать на зиму. Можно жевать кедровую жвачку.

Корни аира болотного и галагана (он же перстач прямостоячий, лапчатка прямостоячая) разотрите в порошок (корни естественно высушенные) пропорция 1:1. Чистите зубы как зубным порошком.

Пить желательно только ключевую ледяную воду, диета с преобладанием сырых овощей и фруктов предотвращает неприятный запах из-за рта. Для предотвращения появления микротрещин в эмали не употреблять продукты с контрастной температурой (например, кофе с мороженым) и не курить.

Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном (или после еды) пожевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕСЕН

лечение десенЖевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Так же употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо «погоняв» его во рту.

Откажитесь полностью от употребления жевательных резинок. Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную. Начинается дисбактериоз полости рта. Отсюда и всяческие заболевания зубов и дёсен.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержится много очень полезных веществ. Да и в самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.

Очень эффективно лечит парадонтоз и другие болезни десен жевание корня аира. Он, правда, горький, но лечит даже запущенные болезни.

Десны можно эффективно лечить отваром вишневых веток, как советовали предки. Пару минут кипятить, потом полоскать рот. Это вылечивает и парадантоз.

Подсолнечное масло: нужно 1 раз в день набирать в рот 1 столовую ложку масла, держать 10 минут, а потом выплевывать в унитаз, и после этого полоскать рот разведенной лимонной кислотой.

Источник+++Полезная статья? Расскажите друзьям и подпишитесь на обновления портала «Любодар» (форма подписки в правом верхнем углу сайта).+++Другие полезные статьи на тему здоровья зубов и ухода за ними:

✔ БОЛЬШОЙ ЗУБНОЙ ОБМАН! ОСТОРОЖНО: ТОКСИЧНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ! ОНИ ОПАСНЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ! https://vk.com/wall-49560567_983

✔ НАТУРАЛЬНЫЕ, ЭКОЛОГИЧНЫЕ И ДОСТУПНЫЕ «ЗУБНЫЕ ПОРОШКИ» — ЗДОРОВЬЕ И СОХРАНЕНИЕ СЕМЕЙНОГО БЮДЖЕТА! https://vk.com/wall-49560567_992

✔ ПАЛОЧКА ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ: http://vk.com/wall-49560567_1062

 

lubodar.info

Состояние зубов напрямую влияет на здоровье и вес женщины!

Иметь белые и красивые зубы даётся далеко не каждому человеку. Многие запускают состояние зубов, а это уже приводит, в свою очередь, к возникновению заболеваний зубов. Ещё труднее загнать людей, которые имеют проблемы с зубами, в стоматологию для осуществления полноценного лечения. Лечение вызывает частенько очень сильный страх у людей.

Это естественно, потому что лечить зубы иногда бывает очень больно, поэтому многие и боятся данных процедур. Но если не лечить зубы, можно получить проблемы с другими частям тела или органами, которые будут иметь уже самые печальные последствия.

В организме человека всё взаимосвязано между собой, все процессы происходят в постоянных взаимодействиях, поэтому нельзя небрежно относиться к чему-то одному, считая, что это пройдёт само собой. То, что сейчас происходит с зубами современных людей, просто тяжело объяснить словами. Но заметна тенденция, согласно которой состояние зубов сейчас значительно ухудшилось.

Вызваны такие процессы экологической ситуацией, которая складывается, качеством употребляемых продуктов, а также несоблюдением правил гигиены ротовой полости. Можно назвать парадоксом то, что раньше люди, не имея такого выбора средств для ухода за зубами, имели зубы намного лучше, чем сейчас. Этот факт доказывают археологические исследования останков наших предков, которые были найдены.

Так изобрела людей природа, что зубы могут очищаться сами, для чего может быть использовано поедание свежих твёрдых фруктов. От них зубы полностью очищаются и становятся крепче. Также очень сильно влияет на это питание.

Пищи, которая может разрушать зубы, большое множество. Она способна уничтожить здоровый зуб за очень короткое время. Когда на зубе не останется живого места, инфекция будет поражать уже дёсны, а после дёсен уже поступит в организм, а дальше уже переключится на внутренние органы.

Поэтому за зубами всегда нужно следить, чтобы сохранять не только красоту своей улыбки, но и здоровье организма в целом. Укрепление здоровья зубов не может ограничиться лишь одним днём или же определённым периодом времени. Это постоянное правило, которое должно выдерживаться на протяжении всей жизни.

Состояние зубов напрямую влияет на здоровье и вес женщины. Это объясняется тем, что организм является одним целым, поэтому все процессы, протекающие в организме, тесно связаны между собой и могут оказывать друг на друга своё влияние. Влияние состояния зубов на здоровье человека не только женщин, но и мужчин, исследуется американскими и британскими учёными.

Ими установлено, что зубы портит в самой большой степени вредная пища, которая потребляется человеком. К такой пище можно отнести все продукты и блюда, которые содержат много жира и углеводов. Углеводы давно уже разделены диетологами на две группы, а именно на «быстрые» и «долгие». «Быстрые» углеводы очень быстро усваиваются в организме, а своё расщепление они начинают ещё в ротовой полости, оставляя там большое количество вредоносных бактерий, которые и поражают зубы.

С женщинами американские учёные проводили очень много различных опытов, которые помогали установить истину, насколько сильно влияет пища одновременно на зубы, а также на здоровье и вес. В итоге специалисты пришли к следующим выводам. Так получается, что та пища, которая имеет большой вред для зубов, является также очень калорийной. Именно в этом исследователи обнаружили основную связь. В опытах учёные заставляли женщин просто следить некоторое время за своими зубами.

Результаты, которые были получены в итоге, показали, что большинство представительниц слабого пола понесли значительные потери в своём весе, а также улучшили общее состояние своего здоровья. Так, к примеру, женщины употребляли по указаниям врача большое количество свежих овощей и фруктов, которые полезны для зубов, а вместе с этим обеспечивают организм витаминами и ограничивают потребление лишних калорий. Состояние зубов тоже заметно улучшалось у женщин, они становились здоровыми и выносливыми к температурному влиянию.

Зубы могут стать достоверным сигналом, который может дать понять, что со здоровьем женщины что-то не так. Внезапное появление кровотечения дёсен явно говорит о том, что в организме появилась инфекция, которая начинает своё активное действие внутри его.

Поэтому, запустив своё здоровье, можно получить сигнал от своих собственных зубов немедленно приступать к активному лечению или хотя бы к обследованию. Стоит обратиться к врачу-стоматологу, который быстро решит, какие меры необходимо принимать.

Для женщины, которая желает немного похудеть и оздоровить свои зубы, лучше всего сесть на низкоуглеводную диету, которая в равной степени эффективна в обоих случаях. Большое количество углеводов содержится во всех сладостях, мучных изделиях, сладких напитках, а также в бананах, изюме, картофеле и других компонентах. На время можно исключить из пищи такие ингредиенты и перейти на самые полезные и витаминосодержащие. Это будут растительные продукты, то есть овощи и фрукты.

Очень полезно есть творог, молоко. В последних продуктах содержится кальций, который очень хорошо укрепляет зубы. Правильное питание станет самым основным полем деятельности, которое будет нацелено на двойной результат. Свои действия необходимо усовершенствовать, то есть включить в программу дополнительную методику на улучшение зубов и вторую на улучшение фигуры.

Для зубов это будет организация самого лучшего ухода, что заключается в систематической чистке зубов, использовании правильной зубной щётки и хорошей зубной пасты. Для фигуры следует устроить активную физически жизнь, то есть подвергать организм постоянным тренировкам. Эти две методики найдут тоже очень тесное взаимоотношение, так как в здоровом организме, который станет таким от спортивного образа жизни, не возникнут новые болезни, что не отразится отдельно на состоянии зубов.

Сами зубы, которые будут подвергаться надёжной защите от бактерий, не пропустят в организм инфекцию. Вредные привычки, а именно курение или употребление алкоголя, также неуместны, потому как очень разрушают зубы человека. В быту гуляет мнение, что курение «подсушивает» организм, приводя тело в худое состояние, однако степень вреда от курения для организма очень большая. Бросив курить, при соблюдении правильной и действенной диеты, можно не только не поправиться, но и даже скинуть лишний вес.

Здоровье зубов играет очень большую роль для женщины. Каждая женщина хочет выглядеть неотразимо и привлекательно для окружающих её мужчин. Зубы украшают улыбку каждой женщины, поэтому следить за ними нужно всегда. Уход за зубами в руках каждой женщины. Для полноценного ухода требуется регулярно чистить зубы два раза в день (утром и вечером) , регулярно посещать своего стоматолога, который может провести диагностику состояния зубов.

Также необходимо перейти на правильное питание, которое не только станет полезным для организма, но и улучшит состояние зубов. Стоит хотя бы попробовать соблюдение этих правил, и результат будет замечен уже по истечению небольшого срока. Зубы не будут тревожить различными болезнями и болью. Как полагается, все люди тяжелее всего переносят головную и зубную боли. Вместе с зубами, в норму придут и фигура, и весь организм в целом.

Стоит добавить, что изучение влияния состояния зубов на здоровье и вес мужчин и женщин длится и по сегодняшний день. Но выводы получены уже давно, которые дают понять, что здоровые зубы – залог здоровья. Среди женщин ходит шутка, что если болят зубы, то автоматически начинаешь худеть, потому как кушать просто не чем. Но это приведёт лишь к другим, более печальным, последствиям. Следовательно, зубки женщины требуют самого лучшего ухаживания, что помогает ей сохранять свою красоту во всех смыслах этого слова.

www.nanodieta.ru

Как улучшить состояние зубов

Состояние зубов – это важный фактор. Ведь зубы – это не только красивый внешний вид, но и здоровье организма. Представьте на секунду, если бы у вас не было зубов вовсе, или они были настолько ужасны, что просто невозможно нормально улыбаться. Смогли бы вы чувствовать себя комфортно. Однако из-за регулярного приема вредных напитков, курения, и прочих пагубных факторов, состояние зубов людей ухудшается. Мы расскажем вам, как улучшить состояние зубов в домашних условиях.

Существует несколько способов, которые помогут существенно улучшить состояние ваших зубов. Важно лишь понимать структуру зуба, понимать, что это за природный компонент, и как на него можно воздействовать. Не обязательно ходить к стоматологам и делать дорогостоящие операции по приведению зубов в норму. Вернее, это обязательно, если стадия критично запущена.

Но если сегодня состояние ваших зубов удовлетворительное, то можно самостоятельно улучшить их качество. Как это понять? Можно обратиться к доктору, и узнать состояние, или ответить на простые вопросы:

  1. Вы курите?
  2. Вы употребляете алкогольные напитки чаще, чем раз в 2 недели?
  3. Вы чистите зубы реже, чем раз в день?
  4. Вы пьете хотя бы 1 чашку кофе в день?
  5. Вы пьете больше, чем 1 чашку чая в день?

Если хотя бы на 2 вопроса вы ответили – да, значит, проблемы наверняка есть. Конечно, вы можете ходить к стоматологу раз в месяц, и тогда наверняка ваши зубы в идеале. Но вряд ли бы вы читали сейчас эту статью, если это было так.

Мы же дадим вам реальные советы, как улучшить состояние зубов в домашних условиях.

 

 

Как сделать зубы красивее

Итак, давайте рассмотрим несколько советов, которые улучшат состояние зубов, если они находятся не на лучшем уровне:

  • Используйте нить, которая прочистит межзубные промежутки. Именно в этой области находится большое количество микробов, которые и портят состояние полости рта. Не стоит использовать зубочистки по нескольким причинам. Во-первых, они могут повредить десны из-за большого диаметра, что происходит чаще всего. Во-вторых, зубные нити специально обрабатываются, и на них нанесен слой защитных компонентов, обладающих противомикробными и противовирусными свойствами. Такой дополнительный уход позволит избавиться от множества болезней полости рта, а также от неприятного запаха.
  • Приготовьте рецепт, который поможет отбелить зубы. Для этого нужно нанести соду на зубную щетку, и добавить перекись водорода. Также можно использовать немного лимонного сока. Чистите зубы полученным «порошком», и они будут блестеть. Результат будет заметен с первого раза, однако проводить такую процедуру стоит всего 3 дня. Далее – забудьте о ней на полгода. Только через полгода можно повторять. В противном случае, вы можете навредить полости рта. А так вы получите чистые белоснежные зубы, прекрасную улыбку, и защитный слой.
  • Кушайте как можно больше молочных продуктов. Эмаль полностью состоит из кальция, и состояние зубов – это внешнее проявление количества этого кальция в организме. Как правило, человеку не хватает данного элемента, поэтому его нужно получать извне. Достаточно 1 стакана молока в день в течение месяца. Ваша эмаль полностью обновится.
  • Во время того, как чистите зубы, не забудьте почистить язык и щеки. Об этом забывает 67% людей. Согласно статистике, проведенной ассоциацией стоматологов. На зубных щетках есть специальная поверхность, позволяющая снимать бактерии с данных областей.
  • Используйте вытяжку трепанга дальневосточного. Этот природный компонент очень хорошо воздействует на весь организм, включая полость рта. Он излечит болезни полости рта, улучшит состояние зубов, и нормализует обменные процессы. Все это позволит обеспечить вам белоснежную улыбку. Купить вытяжку трепанга дальневосточного можно у нас на сайте. Позвоните нам, и мы подскажем, какие еще природные компоненты улучшат состояние зубов.
  • Кушайте яблоки и морковь. Эти продукты очень хорошо влияют на здоровье, особенно – на ротовую полость. Раньше, до прихода зубных щеток, нитей и паст, люди каждое утро кушали одно зеленое яблоко. Каждый вечер они съедали небольшую свежую морковь. Вкушение таких продуктов заменяло процесс чистки зубов.

Используя эти советы, вы существенно улучшите состояние зубов. Стоит применять их в обычной жизни, и в течение нескольких дней результат будет заметен. Далее важно лишь сохранить такое состояние, как это сделать – мы расскажем далее.

 

 

Как сохранить состояние зубов, и сделать их привлекательными

После хорошей чистки и улучшения состояния зубов, важно сохранить их такими. Сделать это не сложно, достаточно использовать советы, о которых мы поговорим:

  • Откажитесь от контрастной пищи. Не стоит употреблять слишком холодную, или слишком горячую пищу. По крайней мере, делать это нужно гораздо реже.
  • Продукты с повышенной кислотностью нужно кушать как можно быстрее, стараться, чтобы они не соприкасались с эмалью. Например, если хотите выпить цитрусовый сок, просто используйте коктейльную трубочку. Так вы сможете наслаждаться напитком, но при этом, он не будет касаться эмали зубов.
  • Сильный вред зубам наносят такие продукты, как изюм и курага. Это не говорит о том, что нужно полностью отказаться от них, просто не злоупотребляйте такими сухофруктами.
  • Еще с детства нам говорили, что сладкое вредит состоянию зубов. Да, это так. Но это не говорит о том, что нужно отказаться от вкусных конфет. Просто выбирайте такие, которые недолго хранятся в полости рта, то есть, быстро тают, или легко прожевываются. Также можно запивать конфеты напитком (лучше водой), чтобы смыть остатки с эмали.
  • А вот от газированных напитков лучше отказаться максимально. Они не только вредят эмали зубов, но и всему организму. Так как в составе искусственные подсластители, они содержат большое количество кислот, которые разрушают эмаль. После такого напитка, если вы и выпили его, постарайтесь прополоскать полость рта обычной водой.
  • Кушайте как можно больше овощей, таких, как: морковь, редис, тыква, кабачки, капуста. Все они положительно влияют на зубную эмаль, и позволят сохранить зубы красивыми и белоснежными.
  • Не забывайте посещать стоматолога. Рекомендовано посещать зубного доктора хотя бы раз в три месяца. Но скажите, когда последний раз вы были у такого врача? А если и были, то по какому поводу? Латали дыры, или вырывали зуб? Если нет возможности так часто посещать стоматолога, то постарайтесь выделить хотя бы один день в году, и сходить на консультацию. Там же нужно залечить ранки, и дырочки, чтобы как можно дольше ваши зубы прослужили вам.
  • Можно использовать для укрепления и улучшения зубов народное средство – дубовую кору. Для этого нужно взять дубовой коры – 2 части, и 1 часть липового цвета, который стоит собрать в июле. Смешайте, возьмите 1ст.л. смеси, и залейте кипятком, которого потребуется 1 стакан. Пусть настоится и остынет, после чего стоит процедить отвар, и полоскать им 2-3 раза в день. Курс лечения – 7 дней, после этого стоит делать перерыв не меньше, чем на месяц. Если раз в три месяца повторять такой курс восстановления десен и укрепления зубов, вы всегда будете иметь крепкие, хорошие зубы, белоснежную улыбку, и здоровые десна. Купить компоненты для приготовления такого ополаскивателя можно у нас на сайте.

Применяйте эти советы, чтобы сохранить здоровье ротовой полости, улучшить состояние зубов, десен, и прекрасно себя чувствовать. Будьте здоровы, и пусть ваша улыбка сияет долгие годы.

travomarket.ru

Связь состояния зубов с внутренними органами и болезнями человека

Еще в глубокой древности врачи считали, что все органы и системы человеческого организма находятся в тесной взаимосвязи. Отклонения в работе одного из них тут же сказывается на самочувствии человека, и эхом отдается на другие органы. И уже научно доказана связь зубов с внутренними органами. В ротовой полости реакция на заболевание того или иного органа отражается, как в зеркале.

О чем говорит цвет зубной эмали?

Только у абсолютно здорового человека – красивая «голливудская» улыбка, отличающаяся естественным здоровым цветом не только зубов, ни и слизистой. Природный цвет эмали у каждого человека разный. Но иногда окраска зубов может многое рассказать о состоянии здоровья человека.

  • Эмаль желтого цвета – признак неполадок в работе желчевыводящих путей. Нередко желтый цвет зубов у злостных курильщиков.
  • Когда ослабевает иммунитет, зубная эмаль приобретает коричневый оттенок.
  • Цвет перламутра наблюдается у людей с пониженным содержанием гемоглобина в крови.
  • На недостаток минералов в зубных тканях указывает эмаль цвета молока. Это также признак повышения активности щитовидки.
  • Очень часто недостаток минеральных веществ, особенно в раннем детском возрасте приводит к появлению серых пятен или желтых полосок на зубах. Этот признак может указывать и на чрезмерное употребление антибиотиков. В некоторых случаях, прием например, тетрациклина в период вынашивания ребенка, может в последствие отразится на цвете его зубной эмали.

Untitled-33

Зубы – связующее звено между органами человека

Каждый человек замечал, что бывают случаи, когда внешне здоровый зуб, на котором нет даже малейших признаков кариеса или другого заболевания, пронизывает сильнейшая боль. Многие считают, что происходит это в результате воспаления зубного нерва. Вероятно, отчасти они правы. Так как именно нервные окончания подают нам сигналы о сбоях в работе организма. Иногда бывает, что боль возникает на месте давно удаленного зуба. Это еще раз подтверждает связь зубов с органами, а их боль – сигнал о сбоях в работе организма.

Еще в детском возрасте различные нарушения, особенно в обмене веществ, и вызывающие различные аллергии и пр., становятся причиной неправильного развития челюстей и зубов. При этом прорезывание зубов может происходить с опозданием, возникают пороки в развитии челюсти, образуется неправильный прикус. Перенесенные в детском возрасте различные инфекционные заболевания, такие как корь, скарлатина, грипп и т.д. вызывают нарушения в работе слизистой оболочки полости рта и приводят к заболеваниям – пульпитам, периодонтитам и остеомиелитам, хотя при этом кариеса может и не быть.

  1. Связь зубов с органами наиболее часто проявляется, когда нарушается водно-солевой обмен. При этом появляется кровоточивость десен и увеличивается риск возникновения кариеса.
  2. Сахарный диабет нередко сопровождается альвеолярной пиореей.
  3. Гастриты, хронические колиты, язвенная болезнь желудка или кишечника и другие заболевания ЖКТ вызывают появление налета и трещинок на языке, его отечность, на слизистой – небольшие язвочки и эрозии, ослабление десен.
  4. Недостаток витамина С и другие авитаминозы приводят к расшатыванию зубов, десны изъявляются, изо рта появляется неприятный запах.

В свою очередь, связь состояния зубов со здоровьем организма имеет и обратную направленность. Заболевания десен и зубов, если их своевременно не устранить, могут вызвать ряд тяжелых расстройств в функционировании различных органов. При недостаточной работе жевательного аппарата, может снизиться двигательная и секреторная функция желудка, возможны нарушения в работе сердечно сосудистой системы, связанные с интоксикацией организма, из-за присутствия острых очагов инфекции. Немало примеров, когда признаки сердечной недостаточности, а иногда и тяжелые приступы стенокардии проходили после завершения курса стоматологического лечения и полного удаления источника токсической инфекции.

Видео: здоровые зубы — залог здоровья

Зубы и их соответствие внутренним органам человека

Чтобы иметь полное представление о том, как заболевания полости рта связаны с внутренними органами, нужно ознакомиться, за какие органы отвечают зубы.

  • О работе почек, мочеполовой системы, а также заболеваниях ушей подают сигналы резцы верхнего и нижнего ряда.
  • О сбоях в работе желчевыводящих путей свидетельствуют болезни клыков.
  • Премоляры (малые коренные зубы) укажут на наличие бронхита, воспаления легких, полипы или слабую работу толстого отдела кишечника .
  • А состояние моляров поможет узнать, как функционируют селезенка, пищеварительный тракт, выделительная система.
  • Заболевания сердечно сосудистой системы наиболее полно отображают зубы Мудрости. Если они разболелись не на шутку – пора обратить пристальное внимание на сердце. Иногда ноющие зубы мудрости – предвестники ишемической болезни, врожденного порока сердца и других кардиологических отклонений.

Присмотритесь к состоянию своих зубов. Появление зубного камня – свидетельство нарушений в работе эндокринной системы, признаки язвенной болезни.

Untitled-32

zub-zdorov.ru

СОСТОЯНИЕ ЗУБОВ – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ.: ladaria

Еще в глубокой древности врачи считали, что все органы и системы человеческого организма находятся в тесной взаимосвязи.

Отклонения в работе одного из них тут же сказывается на самочувствии человека, и эхом отдается на другие органы.

И уже научно доказана связь зубов с внутренними органами.

В ротовой полости реакция на заболевание того или иного органа отражается, как в зеркале.

О чем говорит цвет зубной эмали?

Только у абсолютно здорового человека – красивая «голливудская» улыбка, отличающаяся естественным здоровым цветом не только зубов, ни и слизистой. Природный цвет эмали у каждого человека разный. Но иногда окраска зубов может многое рассказать о состоянии здоровья человека.

* Эмаль желтого цвета – признак неполадок в работе желчевыводящих путей. Нередко желтый цвет зубов у злостных курильщиков. Когда ослабевает иммунитет, зубная эмаль приобретает коричневый оттенок.

* Цвет перламутра наблюдается у людей с пониженным содержанием гемоглобина в крови.

* На недостаток минералов в зубных тканях указывает эмаль цвета молока. Это также признак повышения активности щитовидки. Очень часто недостаток минеральных веществ, особенно в раннем детском возрасте приводит к появлению серых пятен или желтых полосок на зубах. Этот признак может указывать и на чрезмерное употребление антибиотиков. В некоторых случаях, прием например, тетрациклина в период вынашивания ребенка, может в последствие отразится на цвете его зубной эмали.

Зубы – связующее звено между органами человека

Каждый человек замечал, что бывают случаи, когда внешне здоровый зуб, на котором нет даже малейших признаков кариеса или другого заболевания, пронизывает сильнейшая боль. Многие считают, что происходит это в результате воспаления зубного нерва. Вероятно, отчасти они правы. Так как именно нервные окончания подают нам сигналы о сбоях в работе организма.

Иногда бывает, что боль возникает на месте давно удаленного зуба. Это еще раз подтверждает связь зубов с органами, а их боль – сигнал о сбоях в работе организма.

Еще в детском возрасте различные нарушения, особенно в обмене веществ, и вызывающие различные аллергии и пр., становятся причиной неправильного развития челюстей и зубов. При этом прорезывание зубов может происходить с опозданием, возникают пороки в развитии челюсти, образуется неправильный прикус.

Перенесенные в детском возрасте различные инфекционные заболевания, такие как корь, скарлатина, грипп и т.д. вызывают нарушения в работе слизистой оболочки полости рта и приводят к заболеваниям – пульпитам, периодонтитам и остеомиелитам, хотя при этом кариеса может и не быть.

Связь зубов с органами наиболее часто проявляется, когда нарушается водно-солевой обмен. При этом появляется кровоточивость десен и увеличивается риск возникновения кариеса. Сахарный диабет нередко сопровождается альвеолярной пиореей. Гастриты, хронические колиты, язвенная болезнь желудка или кишечника и другие заболевания ЖКТ вызывают появление налета и трещинок на языке, его отечность, на слизистой – небольшие язвочки и эрозии, ослабление десен.

Недостаток витамина С и другие авитаминозы приводят к расшатыванию зубов, десны изъявляются, изо рта появляется неприятный запах. В свою очередь, связь состояния зубов со здоровьем организма имеет и обратную направленность. Заболевания десен и зубов, если их своевременно не устранить, могут вызвать ряд тяжелых расстройств в функционировании различных органов.

При недостаточной работе жевательного аппарата, может снизиться двигательная и секреторная функция желудка, возможны нарушения в работе сердечно сосудистой системы, связанные с интоксикацией организма, из-за присутствия острых очагов инфекции. Немало примеров, когда признаки сердечной недостаточности, а иногда и тяжелые приступы стенокардии проходили после завершения курса стоматологического лечения и полного удаления источника токсической инфекции.

Зубы и их соответствие внутренним органам человека

Чтобы иметь полное представление о том, как заболевания полости рта связаны с внутренними органами, нужно ознакомиться, за какие органы отвечают зубы.

* О работе почек, мочеполовой системы, а также заболеваниях ушей подают сигналы резцы верхнего и нижнего ряда.

* О сбоях в работе желчевыводящих путей свидетельствуют болезни клыков.

* Премоляры (малые коренные зубы) укажут на наличие бронхита, воспаления легких, полипы или слабую работу толстого отдела кишечника .

* А состояние моляров поможет узнать, как функционируют селезенка, пищеварительный тракт, выделительная система.

* Заболевания сердечно сосудистой системы наиболее полно отображают зубы Мудрости. Если они разболелись не на шутку – пора обратить пристальное внимание на сердце. Иногда ноющие зубы мудрости – предвестники ишемической болезни, врожденного порока сердца и других кардиологических отклонений.

Присмотритесь к состоянию своих зубов. Появление зубного камня – свидетельство нарушений в работе эндокринной системы, признаки язвенной болезни.

ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ

Первейшая физическая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль.

Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах.

Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.

Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. В древности в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла.

В Древнем Китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах Ближнего Востока и Средней Азии.

Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить «зубных червей» обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.

Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что самой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.

Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.

Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией.

Если у вас всё же начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых, нужно ежедневно применять СРЕДСТВА ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЗУБОВ, которые описаны ниже:

МЕТОД 1Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-м стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 2Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

МЕТОД 3Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются.

МЕТОД 4Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится.

МЕТОД 5. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ

Для лечения зубов полоскать рот отваром аира. А также прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. И так повторять столько дней, пока кариес не пройдёт (не менее месяца). Прополис также эффективно использовать в качестве “резинки без сахара”. О том, что прополис обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами, ученые знали давно. К нашему дню исследователи Рочестерского университета в штате Нью-Йорк подтвердили, что прополис особо эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими кариес, поскольку способен полностью лишить их питательной среды.

Прополис позволяет вылечить и укрепить зубы, эмаль, ведь в нём содержится около 300 полезных компонентов, причём витамина «А» в нем в 400 раз больше, чем в моркови. Полезно жевать прополис по 1-3 г в день после еды. Доказано, что добавление прополиса по 1 капле в зубные пасты и ополаскиватели для полости рта предохраняет от пародонтозов, гингивитов, стоматитов, защищает от кариеса, преждевременного старения зубов. Добавление по 3-5 капель в воду или в пищу повышает местный иммунитет пищеварительной системы, способствует заживлению язв, снимает раздражение.

ПРИРОДНЫЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ

Учеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом. В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка.

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. Они могут повредить мембраны эпителия слизистой оболочки. Они разрушают клеточный белок, в результате чего мембраны начинают пропускать токсины. Кроме того, SLS после использования проникает в грунтовые воды. Он токсичен для рыб и других организмов. И вот этими химикатами мы ежедневно чистим зубы. Может быть, есть более естественные и натуральные пути иметь чистые, белые зубы? Давайте спросим у природы.

Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей. Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щетка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Таким свойством – хорошо чистить зубы, обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграссы, мятлики, тимофеевки, овсянницы и т.д.

Чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушеные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя – от хвои бодрость в теле появляется. Также зубы можно чистить порошком из растертых зерен каштана.

Замечательное средство для чистки зубов и оздоровления всего организма – смола лиственицы. А в так называемых странах третьего мира жуют сахарный тростник.Кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правдa, вкус горький – на любителя.

Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистым, а дальше им можно орудовать как обычной щеткой. Веточки вечно зеленые, не надо заготавливать на зиму. Можно жевать кедровую жвачку.

Корни аира болотного и галагана (он же перстач прямостоячий, лапчатка прямостоячая) разотрите в порошок (корни естественно высушенные) пропорция 1:1. Чистите зубы как зубным порошком.

Пить желательно только ключевую ледяную воду, диета с преобладанием сырых овощей и фруктов предотвращает неприятный запах из-за рта. Для предотвращения появления микротрещин в эмали не употреблять продукты с контрастной температурой (например, кофе с мороженым) и не курить.

Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном (или после еды) пожевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕСЕН

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Так же употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо «погоняв» его во рту.

Откажитесь полностью от употребления жевательных резинок. Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную. Начинается дисбактериоз полости рта. Отсюда и всяческие заболевания зубов и дёсен.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержится много очень полезных веществ. Да и в самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.

Очень эффективно лечит парадонтоз и другие болезни десен жевание корня аира. Он, правда, горький, но лечит даже запущенные болезни.

Десны можно эффективно лечить отваром вишневых веток, как советовали предки. Пару минут кипятить, потом полоскать рот. Это вылечивает и пародонтоз.

Подсолнечное масло: нужно 1 раз в день набирать в рот 1 столовую ложку масла, держать 10 минут, а потом выплевывать в унитаз, и после этого полоскать рот разведенной лимонной кислотой.

автор Любодар

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

ladaria.livejournal.com

СОСТОЯНИЕ ЗУБОВ – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ.

Еще в глубокой древности врачи считали, что все органы и системы человеческого организма находятся в тесной взаимосвязи. 

 

Отклонения в работе одного из них тут же сказывается на самочувствии человека, и эхом отдается на другие органы. 

 

И уже научно доказана связь зубов с внутренними органами. 

 

В ротовой полости реакция на заболевание того или иного органа отражается, как в зеркале. 

 

О чем говорит цвет зубной эмали? 

 

Только у абсолютно здорового человека – красивая «голливудская» улыбка, отличающаяся естественным здоровым цветом не только зубов, ни и слизистой. Природный цвет эмали у каждого человека разный. Но иногда окраска зубов может многое рассказать о состоянии здоровья человека. 

 

* Эмаль желтого цвета – признак неполадок в работе желчевыводящих путей. Нередко желтый цвет зубов у злостных курильщиков. Когда ослабевает иммунитет, зубная эмаль приобретает коричневый оттенок. 

 

* Цвет перламутра наблюдается у людей с пониженным содержанием гемоглобина в крови. 

 

* На недостаток минералов в зубных тканях указывает эмаль цвета молока. Это также признак повышения активности щитовидки.

 

Очень часто недостаток минеральных веществ, особенно в раннем детском возрасте приводит к появлению серых пятен или желтых полосок на зубах. Этот признак может указывать и на чрезмерное употребление антибиотиков. В некоторых случаях, прием например, тетрациклина в период вынашивания ребенка, может в последствие отразится на цвете его зубной эмали. 

 

Зубы – связующее звено между органами человека

 

Каждый человек замечал, что бывают случаи, когда внешне здоровый зуб, на котором нет даже малейших признаков кариеса или другого заболевания, пронизывает сильнейшая боль. Многие считают, что происходит это в результате воспаления зубного нерва. Вероятно, отчасти они правы. Так как именно нервные окончания подают нам сигналы о сбоях в работе организма. 

 

Иногда бывает, что боль возникает на месте давно удаленного зуба. Это еще раз подтверждает связь зубов с органами, а их боль – сигнал о сбоях в работе организма. 

 

Еще в детском возрасте различные нарушения, особенно в обмене веществ, и вызывающие различные аллергии и пр., становятся причиной неправильного развития челюстей и зубов. При этом прорезывание зубов может происходить с опозданием, возникают пороки в развитии челюсти, образуется неправильный прикус. 

 

Перенесенные в детском возрасте различные инфекционные заболевания, такие как корь, скарлатина, грипп и т.д. вызывают нарушения в работе слизистой оболочки полости рта и приводят к заболеваниям – пульпитам, периодонтитам и остеомиелитам, хотя при этом кариеса может и не быть. 

 

Связь зубов с органами наиболее часто проявляется, когда нарушается водно-солевой обмен. При этом появляется кровоточивость десен и увеличивается риск возникновения кариеса. Сахарный диабет нередко сопровождается альвеолярной пиореей. Гастриты, хронические колиты, язвенная болезнь желудка или кишечника и другие заболевания ЖКТ вызывают появление налета и трещинок на языке, его отечность, на слизистой – небольшие язвочки и эрозии, ослабление десен. 

 

Недостаток витамина С и другие авитаминозы приводят к расшатыванию зубов, десны изъявляются, изо рта появляется неприятный запах. В свою очередь, связь состояния зубов со здоровьем организма имеет и обратную направленность. Заболевания десен и зубов, если их своевременно не устранить, могут вызвать ряд тяжелых расстройств в функционировании различных органов. 

 

При недостаточной работе жевательного аппарата, может снизиться двигательная и секреторная функция желудка, возможны нарушения в работе сердечно сосудистой системы, связанные с интоксикацией организма, из-за присутствия острых очагов инфекции. Немало примеров, когда признаки сердечной недостаточности, а иногда и тяжелые приступы стенокардии проходили после завершения курса стоматологического лечения и полного удаления источника токсической инфекции. 

 

 

Зубы и их соответствие внутренним органам человека 

 

Чтобы иметь полное представление о том, как заболевания полости рта связаны с внутренними органами, нужно ознакомиться, за какие органы отвечают зубы. 

 

* О работе почек, мочеполовой системы, а также заболеваниях ушей подают сигналы резцы верхнего и нижнего ряда. 

 

* О сбоях в работе желчевыводящих путей свидетельствуют болезни клыков. 

 

* Премоляры (малые коренные зубы) укажут на наличие бронхита, воспаления легких, полипы или слабую работу толстого отдела кишечника.

 

* А состояние моляров поможет узнать, как функционируют селезенка, пищеварительный тракт, выделительная система. 

 

* Заболевания сердечно сосудистой системы наиболее полно отображают зубы Мудрости. Если они разболелись не на шутку – пора обратить пристальное внимание на сердце. Иногда ноющие зубы мудрости – предвестники ишемической болезни, врожденного порока сердца и других кардиологических отклонений. 

 

Присмотритесь к состоянию своих зубов. Появление зубного камня – свидетельство нарушений в работе эндокринной системы, признаки язвенной болезни. 

 

ЗНАХАРСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ 

 

Первейшая физическая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. 

 

Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. 

 

Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи. 

 

Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. В древности в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла. 

 

В Древнем Китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах Ближнего Востока и Средней Азии. 

 

Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг, предлагал выводить «зубных червей» обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены. 

 

Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что самой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли.

 

Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара. 

 

Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике. 

 

Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией. 

 

Если у вас всё же начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых, нужно ежедневно применять СРЕДСТВА ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЗУБОВ, которые описаны ниже: 

 

МЕТОД 1 

Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-м стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев. 

 

МЕТОД 2

Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев. 

 

МЕТОД 3 

Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются. 

 

МЕТОД 4 

Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится. 

 

МЕТОД 5. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ 

Для лечения зубов полоскать рот отваром аира. А также прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. И так повторять столько дней, пока кариес не пройдёт (не менее месяца). Прополис также эффективно использовать в качестве “резинки без сахара”. О том, что прополис обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами, ученые знали давно. К нашему дню исследователи подтвердили, что прополис особо эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими кариес, поскольку способен полностью лишить их питательной среды. 

 

Прополис позволяет вылечить и укрепить зубы, эмаль, ведь в нём содержится около 300 полезных компонентов, причём витамина «А» в нем в 400 раз больше, чем в моркови. Полезно жевать прополис по 1-3 г в день после еды. Доказано, что добавление прополиса по 1 капле в зубные пасты и ополаскиватели для полости рта предохраняет от пародонтозов, гингивитов, стоматитов, защищает от кариеса, преждевременного старения зубов. Добавление по 3-5 капель в воду или в пищу повышает местный иммунитет пищеварительной системы, способствует заживлению язв, снимает раздражение. 

 

ПРИРОДНЫЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ

 

Учеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом. В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка. 

 

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. Они могут повредить мембраны эпителия слизистой оболочки. Они разрушают клеточный белок, в результате чего мембраны начинают пропускать токсины. Кроме того, SLS после использования проникает в грунтовые воды. Он токсичен для рыб и других организмов. И вот этими химикатами мы ежедневно чистим зубы. Может быть, есть более естественные и натуральные пути иметь чистые, белые зубы? Давайте спросим у природы. 

 

Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей. Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щетка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Таким свойством – хорошо чистить зубы, обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграссы, мятлики, тимофеевки, овсянницы и т.д. 

 

Чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушеные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя – от хвои бодрость в теле появляется. Также зубы можно чистить порошком из растертых зерен каштана. 

 

Замечательное средство для чистки зубов и оздоровления всего организма – смола лиственницы. А в так называемых странах третьего мира жуют сахарный тростник. 

 

Кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правдa, вкус горький – на любителя. 

 

Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистым, а дальше им можно орудовать как обычной щеткой. Веточки вечно зеленые, не надо заготавливать на зиму. Можно жевать кедровую жвачку. 

 

Корни аира болотного и галагана (он же перстач прямостоячий, лапчатка прямостоячая) разотрите в порошок (корни естественно высушенные) пропорция 1:1. Чистите зубы как зубным порошком. 

 

Пить желательно только ключевую ледяную воду, диета с преобладанием сырых овощей и фруктов предотвращает неприятный запах из-за рта. Для предотвращения появления микротрещин в эмали не употреблять продукты с контрастной температурой (например, кофе с мороженым) и не курить. 

 

Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном (или после еды) пожевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы. 

 

Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать. 

 

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕСЕН 

 

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Так же употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо «погоняв» его во рту. 

 

Откажитесь полностью от употребления жевательных резинок. Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную. Начинается дисбактериоз полости рта. Отсюда и всяческие заболевания зубов и дёсен. 

 

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержится много очень полезных веществ. Да и в самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость. 

 

Очень эффективно лечит пародонтоз и другие болезни десен жевание корня аира. Он, правда, горький, но лечит даже запущенные болезни. 

 

Десны можно эффективно лечить отваром вишневых веток, как советовали предки. Пару минут кипятить, потом полоскать рот. Это вылечивает и пародонтоз. 

 

Подсолнечное масло: нужно 1 раз в день набирать в рот 1 столовую ложку масла, держать 10 минут, а потом выплевывать в унитаз, и после этого полоскать рот разведенной лимонной кислотой.

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

marena99.livejournal.com

Улучшение состояния зубов – залог здоровья всего организма

Будь у человека способность, как у акул — восстанавливать зубы после утраты, наверное, многие бы не стали и думать, как о них заботиться. Но пока ученые не нашли методику, которая «включит» необходимые гены для регенерации зубных пластин. Потому понятно, что улучшение состояния зубов для нас – жизненная необходимость. Здоровые и сверкающие белизной зубы украшают любого человека и тем более женщин. Обаятельная женская улыбка привлекает противоположный пол не менее чем остальные достоинства. И наоборот, если зубы желтые и изо рта неприятный запах, такой индивидуум сразу отталкивает от себя. Но главное в том, что между здоровьем зубов и общим состоянием человека есть прочная связь.

Какие факторы влияют на здоровье зубов

1. Продукты питания

Еще в древности Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Это объясняется просто: существуют продукты полезные для организма и для зубов. А есть такие, которые приносят только вред. Их едят в угоду языку, потому что вкусно, не задумываясь, полезно ли.

2. Качество питьевой воды.

3. Частый прием синтетических лекарств.

4. Перепады температур в пище.

5. Курение.

6. Правильный уход за полостью рта.

7. Профилактика заболеваний зубов.

8. Регулярный осмотр стоматологом.

Все это важно для здоровья наших зубов. Но более подробно рассмотрим основной фактор – то, чем мы питаемся.

Продукты для улучшения состояния зубов

Из всех полезных продуктов выделим десяток наиболее важных:• твердые продукты необходимо употреблять ежедневно, чтобы давать тренировку зубам и деснам. Такие фрукты и овощи, как морковь, яблоки, груши, огурцы, свекла довольно жесткие и при пережевывании делают своеобразный массаж деснам, а с зубов удаляют налет. При этом происходит обильное слюновыделение, уменьшающее количество микроорганизмов во рту. Эти продукты работают еще и как «метелка» вычищая остатки пищи между зубов. Рекомендуется после основной еды съедать яблоко, огурец или редис для очищения зубной эмали. Кроме физического воздействия, эти продукты несут в себе огромную пользу в виде витаминов и микроэлементов. В них присутствуют бета-каротин, витамины группы В, С, А, Е, К и РР, калий и натрий, кальций и фосфор, фтор и железо, йод и кобальт, магний и серебро. Эти элементы полезны для здоровья и крепости зубов и нормализации кровообращения в деснах;

• ягоды (земляника, черная и красная смородина, клюква, виноград)Эти продукты содержат уникальное сочетание пектинов и пигментов, органических кислот, витаминов и множество микроэлементов. Очень полезен сок некоторых ягод. Например, виноградный хорошо влияет на зубы и десна и блокирует деятельность болезнетворных микробов, клюквенный сок бактерициден и потому снижает риск заболевания кариесом;

• зелень (лук, укроп, петрушка, сельдерей, салат латук)Зелень важна и для зубов, и для пищеварения, поскольку содержит ряд микроэлементов, бета-каротин, фолиевую кислоту и все известные витамины. Она укрепляет общий иммунитет и кровеносные сосуды, улучшает кроветворение, устраняя кровоточивость десен. Петрушка освежает дыхание, так как ее сок попадает в недоступные места, снимает налет, отбеливает зубы, укрепляет десна;

• орехи (кедровый орех, миндаль, кешью, фисташки)

орехиорехи

Орехи – очень вкусный продукт и являются источником незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, сложных белков, микроэлементов и витаминов. Например, кешью убивает болезнетворные микробы, которые способны разрушить зубную эмаль. К тому же он обладает тонизирующим действием, помогая облегчить зубную боль. Миндаль обладает обезболивающим действием и является спазмолитиком. В составе кедрового ореха есть элемент ванадий, способствующий укреплению костной ткани, фосфор, формирующий и сохраняющий зубы и кости, кальций – главный строительный материал зубов и костей. Фисташки (без соли) укрепляют эмаль и освежают полость рта;

• молочные продукты (творог, сыр, йогурт, кефир)Об их пользе для организма можно говорить много. Они подпитывают нас витаминами группы В, витамином А и D, калием и магнием, фосфатами и кальцием. Но не меньше их благотворное влияние и на состояние зубов. Твердые сыры при регулярном употреблении значительно накапливают кальций в зубных пластинах, а это отличная профилактика кариеса. При пережевывании сыра выделяется много слюны, в которой тоже есть компоненты, сдерживающие рост бактерий и соответственно развитие кариеса и воспалительных процессов десен. Йогурт без сахара уменьшает количество выделяющегося сероводорода, а значит, улучшается и свежесть дыхания. Этот напиток способен резко поднять уровень рН, а входящие в его состав кальций, казеин и фосфаты ускоряют минерализацию зубов. Творог богат белком, железом и магнием. Соли кальция и фосфора питают нервную систему и улучшают костную ткань;

• рыба и морепродуктыКак для всего организма, так и для зубов рыба – это почти идеальный продукт. Мы даже не представляем себе, какую пользу получаем, съедая за обедом пару-тройку кусочков жирной рыбы! А она просто насыщена витаминами и микроэлементами, что повышает иммунитет, укрепляет волосы, ногти и зубы. Кальций, фосфор и фтор, витамины В1 и D делают десны крепкими и правильно формируют зубной ряд. Креветки поставляют кальций, калий и натрий, тиамин и рибофлавин, магний и фосфор, марганец и железо. И все это в легкоусвояемой организмом форме! Это положительно сказывается на состоянии зубов, эмали и десен, является профилактикой зубного налета. Из всех видов рыбы, полезнее все же морская, которая обеспечивает нас йодом и кальцием и предотвращает кариес.

• цитрусовыеБлагодаря большому содержанию в них витамина С и группы В, витаминов Е, РР и целому ряду микроэлементов, цитрусовые благоприятно влияют на десны и зубы. Они снижают риск воспалений десен и их кровоточивость. Помимо всего сказанного, цитрусовые хороши для общего состояния: они делают нас бодрыми и трудоспособными, тонизируют и улучшают настроение. Такие фрукты, как лайм, апельсины и грейпфрут нужно употреблять ежедневно, запасаясь невероятным количеством витаминов и минералов. Они улучшают работу кровеносных сосудов и противостоят болезнетворным микробам, слегка отбеливают зубы и уменьшают кровоточивость десен, не дают развиваться воспалениям и кариесу;

• мед и продукты пчеловодства

МёдМёдМед — чуть ли не панацея при многих заболеваниях. Это исключительное средство для повышения иммунитета, он дает нам жизненную энергию, оказывает общеукрепляющее действие, помогает справиться со многими воспалительными заболеваниями. В нем много витамина С и группы В. Такое же положительное воздействие он оказывает на десны и зубы. Если жевать восковые соты, то зубы очищаются от налета и дезинфицируется полость рта. Прополис лечит кариес и пародонтоз. Ученые обнаружили в этом уникальном продукте почти сто элементов, способных защищать зубы от разрушения;

• яйца (куриные и перепелиные)В яйцах достаточно полезных веществ, чтобы улучшить состояние зубов. Это основные витамины и почти все известные микроэлементы. Яичная скорлупа является источником легкоусвояемого кальция, тогда как медицинские препараты кальция усваиваются в организме очень плохо. Если измельчить скорлупу перепелиных яиц и регулярно ее употреблять, можно избежать кровотечений из десен и укрепить зубы;

• напитки (вода, чай)

Очищенная и фторированная питьевая вода оказывает положительное воздействие на зубы. Она укрепляет эмаль, препятствует образованию налета, разбавляет органические кислоты в полости рта и эффективно препятствует развитию кариеса.

Чай (и черный и зеленый) полезен для сохранения наших зубов. В его составе есть антиокислитель катехин, который уничтожает бактерии, вызывающие кариес. Потому чай убирает неприятные ароматы изо рта и очищает дыхание. Это же касается и самих зубов и десен.

Мы рассмотрели список продуктов улучшающих качество зубов и нашей жизни, но он не может быть полноценным без изучения и отрицательных факторов в питании.

Вредная еда и привычки

При пережевывании пищи неизбежно ее частички остаются между зубами. Они постоянно смешиваются со слюной и образуется кислота, которая губительно действует на полость рта. Она истончает эмаль и дает предпосылки к развитию кариеса, пародонтоза и прочих болезней. Если ничего не предпринимать, можно спокойно разрушить зубы. После каждого приема пищи их нужно хотя бы прополоскать, два раза в день чистить зубной щеткой с пастой и пользоваться зубной нитью для очистки труднодоступных мест. Так вы избавитесь от неприятного запаха изо рта.

По вредности для зубов лидерство принадлежит газированным напиткам. Это объясняется наличием в них большого количества сахара и кислот, которые действуют на зубы разрушающе. И даже если в напитке указан не сахар, а подсластитель, не обольщайтесь. В нем все равно высокое содержание кислот. И если вы частенько балуете себя употреблением этих напитков, помните, что подвергаете разрушению эмаль зубов и не получаете абсолютно ни какой пользы. Относится это и к специальным спортивным коктейлям, поскольку в них тоже много кислот. Вредны для зубов продукты с высоким содержанием углеводов. Это конфеты, макароны, чипсы, белый хлеб. Но самыми вредными являются липучие конфеты и те продукты, которые долго остаются во рту. Там они быстро распадаются на простые сахара и повреждают целостность эмали. Если поели после основной пищи цитрусовые, то нужно хорошо прополоскать рот, чтобы избежать негативного воздействия кислот. По этой же причине вредно отбеливать зубы соком лимона.

Воздерживайтесь и контрастной по температуре пищи. Нельзя совмещать слишком горячую и слишком холодную еду и напитки. Это может повредить эмаль.

Стоит воздерживаться продуктов, от которых во рту «сушит». Это алкоголь и психотропные препараты. Если прием неизбежен, пользуйтесь ополаскивателями или хотя бы промывайте рот водой. Курение приводит к образованию налета и желтизне зубов.

Питайтесь правильно и наслаждайтесь прекрасной улыбкой!

No tags for this post.

fitexpert.biz


Смотрите также