Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт. Укрепление эмали зубов


Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Современная мода диктует свои правила не только в отношении одежды и аксессуаров, существуют также негласные критерии, отвечать которым должен любой, стремящийся к идеальным параметрам, человек. Белоснежная и красивая улыбка — своего рода визитная карточка, предъявлять которую необходимо практически каждый день. К сожалению, далеко не у каждого есть достаточное количество времени, чтобы посетить стоматолога с целью восстановления белизны зубов, а также предотвращения их разрушения. Укрепление зубной эмали в домашних условиях — вполне реальная задача, осуществить которую можно и при помощи подручных средств.

Причины ослабления эмали

Зубная эмаль в первую очередь принимает на себя все негативные воздействия внешних факторов. Посредством поддержания ее анатомической целостности можно значительно снизить риск существенных повреждений зубов.

как укрепить эмаль зубов в домашних условиях народными средствами

Плохая эмаль зубов

Итак, от чего же страдает зубная эмаль? Причин множество, но в качестве основных необходимо назвать следующие:

  1. Самая распространенная причина – неправильная чистка зубов. Лучше всего выбирать щетку с мягкой щетиной, либо средней жесткости. Зубная паста для укрепления эмали зубов должна содержать фтор и кальций — активные вещества, способствующие восстановлению микроповреждений. Помимо этого, при недостаточно тщательной чистке со временем образуется зубной камень, способствующий развитию кариеса.
  2. Употребление в пищу продуктов и напитков, угнетающих полезную микрофлору слизистых тканей полости рта. Это, в первую очередь, сладости, а также напитки с газом и химическими красителями, цитрусовые и другие кислые фрукты.
  3. Всегда от повреждений зубной эмали страдают курильщики. В табачном дыме содержатся вещества, которые весьма быстро оказывают на зубы негативное воздействие.
  4. Самостоятельное отбеливание зубов химическими средствами сильно повреждает эмаль.
  5. Наследственная предрасположенность, либо недостаточное поступление питательных веществ к плоду в третьем триместре внутриутробного развития. Зубы развиваются именно в этот период, и будущим мамам стоит уделить этому вопросу особое внимание.
  6. Заболевания пищеварительной системы, которые зачастую сопряжены с изжогой, либо рвотой. Желудочный сок, который попадает в полость рта при этих процессах, очень плохо влияет на зубы.

Признаки ослабленной эмали

Чем, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях? Необходимо вплотную задуматься о возможных решениях данного вопроса в том случае, если отмечается наличие следующих признаков отрицательного характера:

  1. Первый, и самый явный признак нарушения целостности эмали — повышенная чувствительность зубов, а также слизистых тканей полости рта. Это выражено в появлении болезненных ощущений при употреблении как излишне горячей, так и холодной пищи, а также при вдыхании морозного воздуха.
  2. Зубы поменяли цвет. Обычно это появление желтоватого или сероватого оттенка. Наиболее неприятный признак, отнесенный к схожей симптоматике — прозрачность по краям зубов.
  3. Появление мелких сколов или трещин на поверхности зуба.

Как предотвратить разрушение зубов

При появлении указанных выше симптомов следует предпринять меры, которые позволят предотвратить дальнейшее разрушение костной ткани зубов. Сделать это можно посредством не только медикаментозного, но и нетрадиционного лечения. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях народными средствами?

В первую очередь следует несколько изменить привычный образ жизни. Необходимо обзавестись следующими полезными привычками:

  1. Необходимо несколько изменить рацион питания. Следует исключить кислую, острую пищу, а еще продукты, богатые консервантами и химией. Неплохо увеличить употребление овощей и фруктов, а также отказаться от сладкого.
  2. Овощи лучше есть сырыми. При варке, тушении и жарке овощи теряют очень много полезных веществ, а значит, организм получает в недостаточном количестве ряд полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья зубов на должном уровне.
  3. Увеличить количество потребляемой жидкости. Без необходимого количества воды, неправильно выделяется слюна, которая регулирует баланс полости рта.

Нетрадиционные методы укрепления эмали

Если изменения в анатомической целостности зубной эмали незначительны, то можно не бежать к стоматологу, а попробовать восстановить ее в домашних условиях. Конечно, речь идет о народных средствах, к которым часто прибегали наши бабушки и прабабушки, и имели здоровые и крепкие зубы до самой старости.

чем как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль до и после процедур

Укрепление эмали зубов в домашних условиях народными средствами подразумевает использование следующих методов как по отдельности, так и в совокупности:

  1. Массаж десен. Делать его нужно ежедневно, мягкими движениями массируя десны. Такое простое действие усилит кровоснабжение костных тканей, слизистых оболочек, и усилит регенеративные способности в полости рта.
  2. Увеличение потребления продуктов, содержащих кальций. Это молочные продукты, кунжут, орехи, соя, петрушка, корица.
  3. Введение в рацион продуктов, содержащих витамин D. Этот витамин хорошо усваивается вместе с кальцием, и содержится в таких продуктах, как куриные яйца, сливки, сливочное масло, скумбрия, икра и многие другие.
  4. Полоскание. После каждого приема пищи следует как можно более тщательно ополоснуть ротовую полость посредством очищенной воды. Это поможет удалить остатки пищи, и предотвратит размножение бактерий, которые способствуют разрушению эмали.
  5. Еще один весьма радикальный метод, который, тем не менее, имеет весьма высокую популярность. Следует чистить зубы в течение минуты мягкой щеткой посредством использования обычной соды. укрепление эмали зубов в домашних условиях народными средствами

    Сода и зубная щетка

  6. Две таблетки обычного активированного угля, без каких-либо добавок, растолочь в мелкий порошок, после чего добавить совсем немного воды. Такой «пастой» чистить зубы раз в 3 дня.
  7. Размолотая в мягкую кашицу клубника, используемая в качестве маски для зубов — также отличное средство для восстановления эмали.
  8. Самым лучшим и безопасным средством является эфирное масло чайного дерева. зубная паста для укрепления эмали зубов

    Эфирное масло чайного дерева и улыбка

    1. Первый способ. Стакан воды и 2-3 капельки масла. Эта смесь — отличная замена традиционным ополаскивателям. Такой способ не только укрепляет эмаль, но и обеззараживает полость рта, и является прекрасной профилактикой появления кариеса и зубного камня.
    2. Второй способ, укрепления эмали с помощью чайного дерева помогает также осветлить эмаль. Непосредственно на щетку следует нанести пару капель, после чего чистить зубы маслом. При такой процедуре возможно небольшое онемение десен и языка, но это пройдет. Это нехитрое действие быстро укрепляет эмаль, заживляет микротрещины на деснах, лечит кровоточивость десен и убирает уже образовавшийся зубной камень.
  9. Следует использовать отвар обыкновенного шалфея вместо химического средства для ополаскивания после чистки. Чтобы приготовить отвар, взять столовую ложку травы шалфея и залить стаканом холодной воды. Дать прокипеть на медленном огне около пятнадцати минут, далее — процедить.

    В отвар шалфея можно добавить зубок чеснока. Такой отвар будет еще богаче витаминами и микроэлементами, но значительно менее приятен на вкус, и имеет соответствующий специфический запах, поэтому тем, кто собирается на свидание лучше перенести такое ополаскивание на другое время.

  10. Также эффективен отвар полыни. Готовить его в соответствии с вышеуказанным рецептом, где указан отвар шалфея, но нужно еще настоять в течение получаса перед процеживанием. Этот отвар имеет весьма неприятный вкус, но эффективность его подтверждена поколениями.
  11. Очень важно укрепление зубов во время беременности . укрепление зубной эмали в домашних условиях

    Кора дуба

    Беременным женщинам рекомендуется использовать в качестве замены традиционным ополаскивателям отвар на основе дубовой коры.

Главное, помнить, что лучше всего не лечить, а предупреждать проблему. Профилактика разрушения зубной эмали позволит не только предотвратить появление кариеса, но и убережет слизистые ткани от развития воспалительных процессов.

vashyzuby.ru

эффективные способы и рекомендации :: SYL.ru

Статистика показывает, что на сегодняшний день увеличилось обращение к стоматологам по поводу заболеваний зубов. Несмотря на прогресс в медицине, эта проблема остается актуальной. Причем участились случаи обращения пациентов, у которых диагностируется ухудшение состояния эмали. Как известно, это не только доставляет неприятные ощущения человеку, но и приводит к заболеваниям зубов. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как укреплять эмаль зубов. Мы рассмотрим несколько действенных способов.

как укреплять эмаль зубов

Что представляет собой зубная эмаль?

Она является самой твердой тканью зубной единицы. Эмаль резистентна к изнашиванию. Анатомическая коронка зуба покрыта слоем, который расположен поверх дентина. С ним она имеет тесную структурную и функциональную связь в период развития зуба и после его формирования. Эмаль несет защитную функцию. Она оберегает дентин и пульпу от негативного воздействия раздражителей извне.

При всем при этом эмаль отличается хрупкостью. Иногда это проявляется в виде сколов. И все же ее прочность в дуэте с амортизирующими свойствами дентина позволяет зубам выдерживать значительные механические нагрузки.

Толщина эмали на различных отделах коронки неодинакова. В области шейки зуба она самая тонкая (примерно 0,01 мм). На остальных участках ее толщина не превышает 1,7 мм. Покрытие имеет полупрозрачный цвет различных оттенков (желтый, сероватый, белый). Эти вариации обусловлены различной толщиной эмали и оттенком подлежащего дентина.

Первым признаком гиперминерализации защитного слоя выступает как раз изменение его цвета. Эмаль утрачивает свою прозрачность на проблемных участках. На это немедленно необходимо реагировать.

Дальше мы рассмотрим причины разрушения защитного слоя и то, как укреплять эмаль зубов. Это можно делать не только в кабинете у специалиста, но и в домашних условиях.

вещество укрепляющее эмаль зубов

Причины ухудшения состояния эмали

Определяют несколько факторов (внешние и внутренние), которые могут провоцировать ухудшение состояния эмали. В зависимости от характера происхождения внешние факторы также классифицируются специалистами. Перепады температур нередко вызывают разрушение защитного слоя. Именно контрастность приводит к образованию трещин. А это уже открывает доступ патогенной микрофлоре к глубоким слоям зуба. Химические факторы считают самыми опасными. Они очень агрессивно воздействуют на эмаль и приводят к быстрому разрушению. Механическое воздействие приводит к деформации и истончению защитного слоя. Это могут быть удары, чрезмерное нажатие, пережевывание слишком твердой пищи. Неправильные методы гигиены полости рта или отсутствие ее относят к основным факторам.

Внутренние причины обусловлены общим состоянием здоровья и нарушением питания. К общим факторам относят неправильный прикус. Если эту проблему не решать, то она обязательно спровоцирует нарушения в структуре эмали.

средства укрепляющие эмаль зубов

Отправляемся к стоматологу

У специалистов на вооружении есть несколько способов укрепить зубную эмаль. В случаях незначительных сколов или образования трещин можно использовать пломбировочные материалы. Этот способ часто применяют. Используемые материалы отлично закупоривают микротрещины, препятствуя проникновению внутрь зуба микробов.

Процедура реминерализации позволяет восполнить недостаток фтора. Это основное вещество, укрепляющее эмаль зубов. Также происходит насыщение ткани кальцием и другими минеральными элементами. Они прекрасно заполняют пустоты, образовавшиеся в кристаллической решетке ткани. Процедура заключается в покрытии зубов специальным препаратом. Она длительная, но весьма эффективная.

Фторирование – процедура, которая позволяет насытить ткани лечебными и восстанавливающими молекулами. Она заключается в нанесении лака или осуществляется аппликационным способом. Второй метод заключается в ежедневном применении фторсодержащего геля на протяжении месяца.

препараты укрепляющие эмаль зубов

Инновационные методы восстановления эмали

На сегодняшний день значительные разрушения защитного слоя зуба не проблема для специалиста. Существует новая технология его восстановления – имплантация эмали. Как правило, метод применяют при значительных разрушениях, а также для достижения высокого косметического результата.

Имплантация эмали решает следующие проблемы.

  • Неправильный прикус.
  • Оттеночные дефекты.
  • Неправильная форма зубов.
  • Чрезмерная чувствите6льность.

Процедура заключается в нанесении на поверхность зубной единицы специальных препаратов. Они идентичны по составу тканям природного происхождения. Это вещество прекрасно интегрируется и несет защитную функцию.

К преимуществам методики относят:

  • Возможность полностью восстановить эмаль.
  • Достижение отличного косметического результата.
  • Восстановление прикуса без применения брекетов.
  • Полученный результат сохраняется на всю жизнь.

Зубная паста, укрепляющая эмаль зубов

Не секрет, что во многом залог успеха гигиенических процедур зависит от правильного выбора щетки и пасты. Рассмотрим основные принципы, которые необходимо учитывать пациентам с проблемами эмали.

Обладателям чувствительных зубов следует использовать пасту только с низкой абразивностью. При этом она должна содержать какой-либо активный компонент (хлорид калия или стронция, нитрат калия, гидроксиапатит). Также паста должна отличаться содержанием повышенной дозы фторидов. К таким продуктам можно отнести LACALUT Extra Sensitive, PRESIDENT Sensitive, SENSODYNE F, SILCA Complete Sensitive и другие.

Многие специалисты утверждают, что на сегодняшний день паста «Лакалют» отличается лучшим составом. В него входят одновременно два активных вещества, которые уменьшают чувствительность нервных окончаний. Также она содержит два вещества, укрепляющих эмаль. Причем одно из которых имеет свойство оставаться на поверхности зубов и проникать в эмаль после процедуры чистки. Этот компонент называется аминофторид. Он весьма дорогостоящий, поэтому далеко не каждый производитель имеет возможность его вводить в состав пасты.

зубная паста укрепляющая эмаль зубов

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

В том случае, когда защитный слой имеет незначительные повреждения, можно начать лечение самостоятельно. Необходимо восполнить недостающие организму вещества. Продукты, укрепляющие эмаль зубов, должны присутствовать в рационе человека каждый день. Специалисты рекомендуют употреблять пищу, богатую кальцием, витамином D, фтором. Например, это может быть молочная продукция, капуста, рыба, зелень. Существуют и специальные комплексы минералов и витаминов. Они восполнят недостаток полезных веществ.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях при помощи специальной зубной пасты? Все просто. Необходимо осуществлять гигиенические процедуры привычным для вас способом. Единственное условие – пасту нужно удерживать во рту не менее 10-15 минут. Такие ежедневные процедуры позволят достаточно быстро восстановить поврежденные участки.

Также можно приобрести специальные пасты или гели, предназначенные для реминерализации. Обычно к ним прилагается капа для аппликаций.

Однако лучше проконсультироваться со специалистом. Он сможет подобрать корректное лечение, которое подойдет именно вам. Неконтролируемое применение препаратов может, наоборот, усугубить ситуацию.

продукты укрепляющие эмаль зубов

Детский возраст

Эмаль молочных зубов уступает в прочности защитному покрытию постоянных единиц челюстной дуги. Поэтому за ее состоянием необходимо пристально следить. Вышеперечисленные признаки ухудшения состояния эмали в полной мере применимы и к малышам. И реагировать необходимо незамедлительно. В детском периоде все заболевания зубов могут протекать достаточно быстро. Каждый родитель должен знать, как укрепить эмаль зубов у детей.

Современные методики позволяют безопасно и безболезненно решать проблемы с состоянием эмали у детей. Специалист может рекомендовать процедуру глубокого фторирования. Препараты, укрепляющие эмаль зубов, абсолютно безвредные. Они прекрасно восполняют недостаток веществ в кристаллической решетке эмали, запечатывают микротрещины. Фторсодержащие лаки не изменяют природный цвет зубов.

как укрепить эмаль зубов у детей

Профилактика

Конечно, у стоматологов сегодня имеются на вооружении различные средства, укрепляющие эмаль зубов. Однако любую болезнь лучше предотвратить. Что рекомендуют нам специалисты в качестве профилактики? Как укреплять эмаль зубов?

Правила достаточно просты. Но они требуют много терпения от пациента.

  • Регулярное и тщательное очищение ротовой полости.
  • Правильно подобранная паста и щетка.
  • Бережное отношение к зубам (не кусать, не грызть твердые предметы, орехи и т. д.).
  • Правильное питание.
  • Регулярное посещение стоматолога для осмотра раз в полгода.

Необходимо запомнить тот факт, что правильное отношение к своему здоровью позволит поддерживать его в отличном состоянии.

Вместо заключения

В статье мы рассмотрели несколько вопросов, которые касаются защитных тканей наших зубов. Мы узнали, что такое эмаль и каковы признаки ухудшения ее состояния. Рассмотрели несколько вариантов того, как укреплять эмаль зубов самостоятельно и в кабинете врача. Вся эта информация и ее применение позволят сохранить красоту улыбки на долгие годы.

www.syl.ru

Укрепление эмали зубов: методы, советы

Перед современной стоматологией, кроме лечения и протезирования, часто встает и такая проблема, как укрепление эмали зубов. Ведь нарушение целостности эмали — явление довольно распространенное. Это состояние проявляется и в сверхчувствительности зубов, и в восприимчивости к бактериям, вызывающим кариес, и в склонности к сколам.

Что такое эмаль и почему она разрушается?

Зубная эмаль — очень твердое вещество, которое покрывает тонким слоем весь зуб. Оно выполняет защитную функцию — защищает от воздействий мягкие ткани зуба, нервы и кровеносные сосуды. Несмотря на свою твердую структуру, она очень подвержена повреждениям. При нарушении целостности эмали зуб начинает разрушаться, в нем образуется кариозная полость. Поэтому уход за полостью рта — это в первую очередь тщательное очищение его от остатков пищи, которые впоследствии образуют мягкий зубной налет.

Эмаль зубовЗубная эмаль является наиболее прочной и твердой частью нашего зуба, несмотря на то, что она и довольно тонкая и прозрачная. Она не может стереться мгновенно, обычно на это уходит около 10-15 лет.

Среди причин, которые приводят к утончению и разрушению эмали, выделяют:

  • вредные привычки — курение, алкоголь;
  • злоупотребление сладостями;
  • недостаточная гигиена полости рта;
  • любовь к напиткам, содержащим много кислоты;
  • резкие перепады температуры принимаемой пищи;
  • травмы и неправильный прикус;
  • возрастные изменения.

Если у вас появились подозрения, что эмаль истончилась или повредилась, нужно немедленно посетить стоматолога, чтобы принять срочные меры по ее восстановлению.

Так как это вещество само по себе восстановиться не может, то существуют несколько современных методов укрепления эмали зубов. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Методы укрепления эмали

Пожалуй, самым часто применяемым методом восстановления защитного слоя зубов является фторирование.Этот способ заключается в том, что поверхность покрывают специальными препаратами, содержащими фтор. Соединения фтора проникают в эмаль, насыщают ее и тем самым способствуют ее укреплению.

Эта процедура довольно демократична по цене, однако для достаточного эффекта ее приходится повторять несколько раз. Проводят ее лишь в условиях стоматологической клиники или кабинета. Несмотря на кажущуюся простоту этой манипуляции, самостоятельно ее проводить категорически нельзя. Дело в том, что фториды, попавшие на слизистые и в органы дыхания, могут вызвать осложнения.

ФторированиеФторирование зубов. Покрытие зубной поверхности фторсодержащими лаками и растворами, которое производится либо нанесением кисточкой либо аппликационным способом.

Еще один метод, который поможет укрепить зубы, — реминерализация. При помощи специальных препаратов зубную эмаль насыщают различными минералами, что делает ее более устойчивой к воздействию негативных факторов.

Лекарственный препарат, который используют при данной процедуре, образует на поверхности зуба своеобразную пленку. Она по своему составу очень напоминает эмаль. После такого покрытия зубы будут менее подвержены различным разрушениям. Рекомендуют использовать реминерализацию как в качестве лечения, так и для профилактики.

Наиболее современным, инновационным способом укрепления защитного слоя зубов является имплантация эмали. Она применяется для покрытия значительных участков поврежденной поверхности зуба, а также с косметическими целями. Во время имплантации стоматолог наносит на зубы препарат, который по своим характеристикам максимально приближен к эмали. Состав как бы соединяется с настоящей эмалью на молекулярном уровне и довольно долго выполняет свои защитные функции.

Конечно, такой метод применяют лишь в самых современных стоматологических клиниках. Он достаточно дорогостоящий, в первую очередь из-за дороговизны самого состава.

Восстановление эмали в домашних условиях

Поговорим и о том, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях. На самом деле сделать это полноценно дома невозможно. Можно лишь приостановить процесс деминерализации, используя специальные средства.

зубная паста для укрепления эмали зубов

Для того чтобы укрепить зубы в домашних условиях, подойдет паста, имеющая повышенное содержание фтора.

Ее следует держать в полости рта несколько минут, тогда эффект будет более заметным.

В последнее время в продаже появились капы и аппликации, которые содержат гель для укрепления эмали. Их можно использовать в домашних условиях, однако все равно делать это стоит лишь после консультации с врачом.

Должное внимание следует уделить питанию. В рационе должно быть много продуктов, богатых кальцием, витамином D, свежих овощей и фруктов, соков. Также решить эту проблему в домашних условиях можно, используя народные средства, укрепляющие зубы. Есть несколько действенных рецептов:

  1. Ежедневно жуйте вместо жвачки кусочек прополиса. Этот бесценный продукт пчеловодства поможет укрепить зубы.
  2. Приготовьте такой состав: 100 г пчелиного воска, 50 г меда, 10 капель сока лимона и 3 капли эфирного масла мяты. Растопить на водяной бане до получения однородной массы. Когда состав остынет, нужно сделать из него небольшие шарики, которые следует жевать 2-3 раза в день. Эффективность этого средства проверена — оно укрепляет не только зубы, но и десны.
  3. Полоскание обычной морской солью — также неплохой метод. Особенно эффективно применение такого средства на ночь. Пропорции — 1 ч. л. соли на стакан теплой воды.

Красивая улыбка, здоровые и крепкие зубы — непременный атрибут успешного человека. Поэтому вопрос укрепления эмали так волнует многих людей. Главное в этом деле — выбрать подходящий метод и довериться профессионалу. Тогда успех гарантирован!

iakosmetolog.ru

Как укрепить эмаль зубов - советы от стоматолога

Знать о том, как укрепить эмаль зубов необходимо всем без исключения. Данные знания позволят сберечь здоровье зубов. Разрушение эмали может происходить под влиянием внешних или внутренних факторов. Эффективность от процедур по укреплению будет сильнее, если устранить основную причину истончения и вымывания эмали.

Здоровые зубы

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Укрепление зубов народными средствами позволит сохранить семейный бюджет. В отличие от дорогостоящих стоматологических услуг, народные рецепты приготовить не сложно самостоятельно и большинство ингредиентов уже имеются дома. Недостаток такого метода – систематическое и долгосрочное использование восстанавливающих средств. При должном усердии и правильном подходе утраченную зубную эмаль можно будет вернуть.

Чистка зубов от остатков пищи и налета – обязательное условие любого метода восстановления. Очистить ротовую полость можно прополисом, если жевать его после еды. Для чистки зубов подойдет настой прополиса. На мягкую щетку капают 2-3 капли настойки и аккуратно, без прикладывания усилия, чистят зубы.

Последний прием пищи рекомендуется завершить гигиеническими процедурами ротовой полости с последующим ее полосканием водно-солевым раствором. Восстановление зубной эмали, снижение кровоточивости десен и устранение шаткости зубов возможно, если приготовить отвар из дубовой коры, сосновых иголок или листьев эвкалипта.

Полоскание полости рта для укрепления эмалиДополнительно полоскать рот утром или в течение дня, можно спиртовой настойкой календулы. Предварительно ее разбавляют водой в соотношении 1:5.

Очищение и восстановление зубной эмали народными средствами не всегда подразумевает использование неприятных на вкус рецептов домашнего приготовления. Многим придется по душе салат-жвачка, приготовленный из морской капусты, базилика и шалфея. После нескольких минут жевания такой смеси, ее можно проглотить.

Еще одно укрепляющее народное средство – порошок из яичной скорлупы. Приготовить его в домашних условиях не составит труда. Потребуется взять скорлупу от яйца, вымыть ее и высушить. Затем взять ступу и хорошо измельчить. Ежедневно к употреблению подлежит небольшое количество порошка, на кончике ножа. Но эффект будет заметен, только если в измельченную яичную скорлупу перед употреблением добавить 1-2 капли лимонного сока.

Детские укрепляющие зубы рецепты

Как молочные, так и постоянные зубы нуждаются в постоянном уходе. Без соблюдения правил гигиены, недостатка витамин и прочего, во время роста у детей часто наблюдаются стоматологические проблемы. Генетическая предрасположенность к истончению зубной эмали тоже играет не последнюю роль.

Строение зубаСохранение целостности зубной эмали в детстве – залог здоровья зубов и отсутствие проблем в будущем. Лечение у детей несколько отличается от взрослых. Им не рекомендуется пользоваться народными средствами в состав которых входят спирты.

Любое лечение или профилактика разрушения зубной эмали рецептами народной медицины, особенно у детей, должно осуществляться с большой осторожностью и после консультации с врачом. Использование того или иного средства вместо положительного результата может причинить вред всему организму. Многие препараты, используемые в народной медицине являются сильными аллергенами. Индивидуальная непереносимость к одному из компонентов любого приготовленного в домашних условиях средства для укрепления зубов, будет являться противопоказанием к его применению.

Сохранить крепкую зубную эмаль у ребенка можно, если комплексно подойти к данному вопросу:

  1. Зубная паста и щетка у ребенка должна быть специально подобранна по возрасту.
  2. Если нет аллергии на продукты жизнедеятельности пчел, вместо жвачки ребенку дают прополис.
  3. Правильно питаться. Пища должна быть сбалансированной и содержать в себе все необходимые минералы и витамины. Предпочтение отдают кипяченой воде или пропущенной через специальный очистительный фильтр. Газированная вода противопоказана. Она вымывает кальций из организма.

Диета укрепляющая зубную эмаль

Уход за зубной эмальюПравильное питание является залогом здоровья не только зубов, но и всего организма. Крепости зубов способствуют витамины: А, C и D и химические элементы: магний, кальций, цинк и фтор. Необязательно каждый день употреблять все необходимые минералы и элементы. Рекомендуется составить график питания, в котором равномерно будут распределены продукты, обладающие теми или иными полезными свойствами.

Крепкой зубной эмали способствуют:

  1. Молочные каши, кефир, сыры, творог, молоко.
  2. Чеснок и лук.
  3. Кунжутные семечки. Предпочтительно добавлять их в зеленые салаты. Употребление совместно с мучными изделиями не эффективно.
  4. Белокочанная капуста, апельсин, лимон, черная смородина, киви и другие продукты, которые могут расти на грядке богатые на витамин С.
  5. Сельдерей и петрушка. Способствуют улучшению микрофлоры во рту, очищают зубы от налета, сокращают количество патогенных бактерий в ротовой полости и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
  6. Хрен. Уничтожает большое количество микроорганизмов способствующих разрушению зубной эмали и образованию кариеса.

Беременность и зубы

Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемой разрушения зубов. Данному явлению способствуют многие факторы, главным из которых является гормональный дисбаланс.

Как укрепить эмаль зубов во время вынашивания ребенка, задает вопрос практически каждая женщина. Большинство лекарственных препаратов противопоказаны будущим мамам, поэтому спасти свои зубы от окончательного разрушения можно попытаться народными средствами, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Отдавать предпочтение травяным отварам или настоям не стоит. Они опасны развитием аллергической реакции. Беременной женщине, кроме соблюдения гигиены ротовой полости зубной щеткой или нитью, рекомендуется воспользоваться следующими рецептами, которые не сложно приготовить в домашних условиях:

  1. Ополаскиватель для рта из сушеного баклажана и соли. Кожуру баклажана нужно высушить в духовке или на солнце, а затем пропустить через мясорубку. Полученный порошок смешивают с солью и растворяют в стакане воды. Полоскать рот каждый день.
  2. Заменить или чередовать чистку зубов не привычной зубной пастой, а измельченным активированным углем. Перед чисткой зубов таблетку активированного угля нужно намочить несколькими каплями воды, чтобы предотвратить повреждение десен сухой таблеткой.
  3. Самостоятельный легкий массаж десен. В ходе массажа улучшается процесс кровообращения в деснах, что способствует лучшему снабжению зуба питательными веществами.
  4. Укрепить зубную эмаль поможет эфирное масло чайного дерева. Его добавляют в обычную зубную пасту.
  5. Зеленый чай. Он не только положительно влияет на работу нервной системы. В чайных листьях содержится такое вещество, как катехин, который является сильнейшим антиоксидантом. Кроме того, уничтожает патогенные микроорганизмы, что способствуют истончению зубной эмали и образованию кариеса.

Пользоваться данными рецептами можно также и после родов, во время кормления грудью.

bezdantista.ru

Укрепление зубной эмали | Компетентно о здоровье на iLive

Средства для укрепления зубной эмали

Существует множество средств укрепления зубной эмали. Среди них употребление определённых продуктов питания.

Кунжутные семена способны убрать налёт на зубах и укрепить эмаль. В них содержится много кальция, защищающего зубы от разрушения.

Твёрдые сыры содержат много фосфатов и кальция, у них низкий уровень содержания соли. Эти свойства позволяют поддерживать в норме pH-баланс ротовой полости, устраняя избыток кислоты, которая способствует росту бактерий во рту.

В киви содержится много витамина С, что очень важно, так как дефицит этого элемента в организме уменьшает уровень выработки коллагена. Из-за этого ткани легче подвергаются воздействию бактерий, начинается кровотечение из дёсен, может даже появиться пародонтоз.

Сельдерей, хрен, грибы шиитаки, лук, а также зеленый чай оказывают антибактериальное действие, способствуют очистке зубов от налёта, защищают ротовую полость от размножения бактерий, являющихся причиной появления кариеса, а также устраняют неприятный запах из ротовой полости.

Лечебные зубные пасты для укрепления эмали зубов

Лечебная зубная паста имеет некоторые отличия от профилактической – в её составе содержится гораздо большая концентрация активных веществ. Лечебные зубные пасты для укрепления зубной эмали, такие как LACALUT fluor, PRESIDENT Unique, СПЛАТ Биокальций, Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief, Biorepair подходят не только для профилактики появления кариеса, а ещё и лечит его начальную стадию – меловидные пятна белого цвета, появляющиеся на зубной эмали.

Такие меловидные пятна - следствие деминерализации эмали. Они возникают вследствие того, что эмалевая ткань потеряла множество микроэлементов. Среди лечебных веществ, которые способны восстановить деминерализованные области зубной эмали и укрепить её прочность – соединения кальция и фтора.

Гели для укрепления зубной эмали

Такие реминерализирующие, способствующие восстановлению эмали гели, как Elmex Gelee, R.O.C.S. Medical Minerals, LACALUT fluor Gel, Splat Ликвум-Гель, Tooth Mousse помогают заживлять дёсна и укреплять эмаль. Из-за некачественных продуктов питания, плохой экологии и плохой гигиены ротовой полости может нарушаться баланс флоры во рту. Низкоабразивные гели, имеющие высокую концентрацию лечебных элементов, могут применяться для профилактики или в качестве лечения. Наносят их обычно в виде аппликаций. Чтобы повысить качество реминерализирующей терапии, можно воспользоваться каппами. После нанесения средства примерно 1 час не разрешается пить.

Витамины для укрепления зубной эмали

Для укрепления эмали подходят витамины B6 и В12 – они положительно влияют на состояние и функционирование дёсен, костей и зубов.

В качестве средства, способствующего обновлению и укреплению эмали, выступает витамин D3. Этот элемент помогает лучшему всасыванию кальция и фосфора (а эти вещества являются основой зубной эмали).

Укрепление зубной эмали народными средствами

Существуют различные народные методы укрепления эмали зубов. Среди наиболее радикальных мер – очищение зубной ткани при помощи белой мякоти цедры лимона. Но этот способ рекомендуется применять, только если другие варианты совсем не возможны, так как это вещество довольно агрессивно воздействует на дёсны и зубы.

Чистить зубы смоченным в воде порошком, который получается из 2-х измельчённых таблеток активированного угля – процедуру проводить дважды в неделю.

Примерно 7-10 дней по вечерам полоскать рот обычным раствором соды либо морской соли (1 ст.л. порошка на 1 стак. тёплой воды).

Ещё один действенный способ – прекратить употреблять напитки (например, сладкую газировку), способствующие развитию деминерализации зубной эмали.

Укрепление зубной эмали в домашних условиях

Для укрепления зубной эмали в домашних условиях нужно помимо чистки зубов выполнять некоторые дополнительные процедуры. К примеру, нанести на зубы пасту и подержать её около 2-3 минут – этот способ поможет полезным элементам лучше впитаться в эмаль.

Можно выполнять небольшой массаж дёсен. Вымыв руки, массировать пальцами поверхность десны простыми круговыми движениями – сначала справа налево, а потом наоборот. Этот метод улучшает кровообращение в деснах, что в свою очередь способствует улучшению питания эмали.

Самостоятельное проведение реминерализации зубов – его осуществляют, употребляя продукты, содержащие кальций и прочие минеральные элементы. Во-первых, это молоко и кисломолочная продукция, а во-вторых – чечевица, фасоль, горох, бобы, брокколи, сельдерей и прочие овощи, а также фрукты (следует отметить, что есть их необходимо свежими – только так они будут максимально полезны). Проводить такую реминерализацию следует всем, но особенно она необходима беременным, так как у них риск разрушения эмали гораздо более высок.

Перед тем, как начать самостоятельное укрепление зубной эмали, следует посоветоваться со стоматологом, чтобы получить рекомендации относительно оптимальных для ваших зубов лечебных препаратов, содержащих фтор с кальцием. Также врач сможет рассказать, как необходимо правильно делать массаж дёсен. Только благодаря правильному уходу за ротовой полостью ваши зубы будут оставаться здоровыми и красивыми.

Укрепление зубной эмали у детей

Укрепление зубной эмали ребёнка можно проводить при помощи процедуры фторирования.

Фтор является важным для организма микроэлементом, способствующим правильному росту зубов. В процессе фторирования специалисты-стоматологи используют специфические соединения этого вещества – фториды. Они позволяют уменьшить показатель растворимости зубной эмали и снизить количество выделяемой бактериями кислоты. Помимо этого, фториды помогают восстанавливать повреждённую эмаль.

Существует два метода проведения зубного фторирования – простой и глубокий.

Простое фторирование выполняется 2-мя способами:

  1. Эмаль покрывают специальным лаком, содержащим фтор. Сначала стоматолог убирает с зубов налёт, после чего наносит средство на их поверхность и потом высушивает при помощи лампы. Чтобы эффект был лучше, следует начать выполнять фторирование лаком сразу после того, как у ребёнка прорежутся зубки, и регулярно повторять её – дважды в год.
  2. Наложение на зубы специальных слепков (кап). Они изготовляются индивидуально для каждого пациента, а внутри их заполняют фторосодержащим веществом, например гель с фторидом и аминофторидом Paro Fluor Gel или лечебный гель Торех с фторидами. После этого их накладывают ребёнку на зубы примерно на 15 мин. Чтобы результат был качественным, необходимо выполнить 10-15 подобных процедур.

Метод глубокого фторирования считается наиболее результативным способом восстановления эмали зубов.

В процессе проведения такой лечебной процедуры осуществляется целый комплекс действий:

  • Зубы, а также пространство меж ними очищается от налёта и зубного камня, после чего их тщательно высушивают;
  • Далее на них наносят средство, в котором содержатся фториды, а также медные и магниевые соли, а затем опять высушивают;
  • После этого эмаль обрабатывают гидроокисью кальция.

Молекулы используемых в процессе процедуры компонентов глубоко проходят в микропоры зубной эмали, способствуя качественной реминерализации, а также обеспечивая длительное бактерицидное воздействие. Глубокое фторирование зубов следует выполнять не менее 1 раза в 12 месяцев.

ilive.com.ua

Как укрепить эмаль зубов народными средствами?

Нет желания быть частым гостем у дантиста? Нужно знать, как укрепить эмаль зубов народными средствами и на что еще обратить внимание.

Как повреждается эмаль

Зубная эмаль — самая твердая ткань человеческого организма и служит защитной оболочкой зуба. Твердая ткань подвержена нагрузкам и воздействиям всевозможных факторов: давлению при пережевывании пищи, действию пищевых кислот и сахаров. Она тонкая и прозрачная. Ею покрывается вся поверхность зуба и на разных участках толщина слоя может отличаться. У эмали нет естественной регенерации, поэтому ее можно восстановить только искусственно.

Как можно укрепить эмаль зубов народными средствами

Если по какой-то причине происходит разрушение, внутренняя мягкая часть зуба (дентин) начинает реагировать на внешние процессы, и зуб начинает желтеть. Эмаль стирается, зуб разрушается и образуется кариес.

Факторы, влияющие на прочность эмали:

  1. Анатомические особенности поверхности зуба.
  2. Количество фтора в зубной эмали.
  3. Общее состояние организма.
  4. Качество слюны.
  5. Гигиена полости рта.
  6. Некачественная или слишком жесткая зубная щетка.
  7. Воздействие пищевых кислот.

Зубная паста с фтором — это самое простое и доступное средство от разрушения и других болезней полости рта. Пасты рекомендованы детям и взрослым для предупреждения кариеса и содержат до 3 мг фторидов в 1 г.

В стоматологических клиниках укрепление и восстановление зубной эмали проводится двумя методами:

  1. Экспресс-метод наложения специальных одноразовых кап, заполненных гелем с фтором.
  2. Метод с индивидуальными многоразовыми капами, с помощью которых пациент самостоятельно дома проводит фторирование.

Домашние методы

Существует несколько способов укрепления эмали зубов в домашних условиях. Прежде всего, должна соблюдаться гигиена полости рта. Следует тщательно чистить ротовую полость дважды в день, применяя специальные пасты и ополаскиватели.

Как можно укрепить эмаль зубов народными средствами

Для профилактики можно использовать народные средства.

  1. Для потемневшей поверхности хорошо использовать измельченную гвоздику. Приложить, выдержать 5 мин и прополоскать содовым раствором.
  2. Смесь измельченных в порошок корицы, фенхеля, мяты и гвоздики хорошо очищает, защищает от разрушения и укрепляет.
  3. Перекись водорода отбеливает, устраняет желтизну. Ватным диском, смоченным в 3% растворе перекиси, протереть, после хорошо прополоскать рот.
  4. Чистка пищевой содой. Полезная процедура не только укрепит эмаль. Сода убирает желтизну, снимает воспаления с десен. Чередовать чистку содой и пастой.
  5. Смесь соды и перекиси. Смешать ингредиенты до кашеобразного состояния. Наносить и выдерживать около 4 мин. После почистить обычной пастой с фтором.
  6. Клубника. Прекрасно восстанавливает белизну и укрепляет. Втирать ягодную мякоть, затем хорошо прополоскать рот или почистить зубы.
  7. Молотый имбирь. Чистить разведенным в небольшом количестве воды имбирем. Средство хорошо защищает.
  8. Сок лимона. Вместо пасты хорошо использовать лимонный сок. Это укрепит и отбелит, перестанут кровоточить десна. Поможет и обычное протирание лимонным ломтиком.
  9. Смесь соли с растительным маслом. Хорошо осветляет, избавляет от повышенной чувствительности к перепадам температуры.
  10. Солевой раствор. В стакане теплой воды растворить 1 дес. л. морской соли. Полоскать перед сном.
  11. Активированный уголь. Истолочь 2 таблетки, немного смочить водой и чистить дважды в неделю.

Питание и образ жизни

Для укрепления эмали зубов нужно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен состоять из продуктов, которые богаты кальцием и витамином D. Они содержатся в морепродуктах, печени, твердых сырах. Сладости и особенно сладкие газировки сильно повреждают эмаль.

Как можно укрепить эмаль зубов народными средствами

Вся пища должна быть не слишком горячая и не слишком холодная.

Самыми разрушающими считаются кислые продукты. Даже полезные и любимые яблоки повреждают поверхность зуба. Поэтому после употребления таких продуктов рекомендуется обязательное ополаскивание полости рта.

Следующее важное условие для укрепления — здоровье желудка и кишечника. Болезни, связанные с повышенной кислотностью, разрушают поверхность. Пока не разрешатся проблемы с желудком, любые процедуры по укреплению будут неэффективными.

Еще одно правило: пользоваться зубами только по назначению. Не укрепляет эмаль привычка грызть посторонние твердые предметы.

И главное. Людям с очень хрупкой эмалью стоматологи не советуют отбеливать зубы и снимать налет. Если врач не рекомендует, то лучше прислушаться к его совету.

Поврежденная эмаль не может восстановиться самостоятельно. Все домашние процедуры используются в профилактических целях, а восстановить ее могут только специалисты стоматологических клиник.

iakosmetolog.ru

Как укрепить эмаль зубов и забыть о стоматологи

Зубы как жемчуг

Привет всем! До сегодняшнего дня зубной темы я касался только в «Новостях медицины»: «Дыхание во сне через рот увеличивает риск кариеса» и «Регенерация зубов человека по акульему рецепту». Настало время поговорить о том, что такое укрепление эмали зубов народными средствами.  Сегодня тема называется:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт»

Вчера я купил новую зубную пасту с кучей полезных эффектов, а сегодня встал с ноющей зубной болью. Сразу задумался: а как в домашний условиях можно эффективнее всего укреплять зубы. Этой темой давно интересуюсь, как и причинами кариеса. С детства посещение зубного врача – мой ночной кошмар. Особенно когда в подростковом возрасте родители заставили за два дня вылечить 8 зубов.

Полагаю, что эта тема будет интересна многим. В последние годы считается неприличным иметь больные или темные зубы. У каждого свой знакомый стоматолог, и свои рецепты. Хочу поделиться своими.

 

Opyt

Мой опыт и рецепты

1. Причины появления проблем с зубами

Будучи студентом, видел, как квартирная хозяйка каждый день кипятила воду и пил ее. Хоть в городе вода была чистой и все пили прямо из-под крана. Спросил, чего так напрягаться, а она ответила, что вода может и чистая, но для ее зубов не подходит.

Мол, у нее проблемы с этим: из дома уехала, воду сменила и теперь в зубах дырки, ведь нет ничего хуже для эмали, чем воду сменить. Разумеется, я ей не поверил, так как с детства слышал, что только гигиена полости рта защищает зубы. Надо чистить их регулярно хорошей пастой — это залог здоровья.

Но когда через два года пришлось лечить сразу третью часть, так как в юности я бегал от стоматологов – ее слова сразу вспомнились.

 

Voda3

Вода воде рознь

 

к содержанию ↑

1.1 Противоречия во мнениях

Конечно, стоматолог вам скажет, что покрытие ваших зубов повреждают остатки пищи, особенно сладкой. В них размножаются микробы и грибки, а кислота, которая образуется при этом, вредна для эмали и десен. А если их регулярно чистить самыми разрекламированными пастами, полоскать эликсирами, использовать зубную нить и зубочистки для удаления пищи между ними – зубы будут тоже, как в рекламе.

Но позволю себе этому не поверить: у нас большая семья, едим вроде одну еду, привычка чистить зубы есть у всех, а кариес – только у тех, с кем у нас примерно похожие гены. А вот у мужчин и женщин запломбированных дырок примерно одинаково. Хоть считается, что женщины болеют чаще, особенно рожавшие (они свой кальций из зубов и костей ребенку отдают).

О качестве воды вспомнил недавно, когда пришлось поехать на курорт с минеральной водой. Как только начал пить щелочную воду, даже не концентрированную – заныли и здоровые зубы, и те, что полечил. А тут друг позвонил, я ему пожаловался и услышал, что по молодости ему пришлось помотаться по стране Квартирная хозяйка была права – он с собой старается теперь всегда запас воды в машине из дома возить.

 

Min

Минеральную воду пьют так

 

Есть и другие причины, влияющие на состояние зубов. Питание, особенно бедное на витамины и богатое на сахар и калории, хронические воспалительные заболевания во рту, неправильный прикус, узкая щель между соседними зубами.

Но главное: как бы ни влияли все эти факторы, их вредное влияние все равно можно уменьшить хорошим уходом.

И необходимость регулярно чистить зубы никто не отменял, а что у вас для этого в доме будет – зубная паста, гель или порошок, какой фирмы или качества – выбираете не вы, а засевшая в голове реклама.

к содержанию ↑

2. Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт

После того, как самые лучшие зубные пасты не защитили мои зубы, я стал практиковать для себя укрепление эмали зубов народными средствами. Сам готовлю некоторые настойки, иногда покупаю аптечные препараты, и расскажу тут о тех, что мной проверенные.

к содержанию ↑

2.1 Прополис и дубовая кора.

Еще в юности прочел в газете про одно такое средство: настойку прополиса и дубовой коры. Описывалось, что растворенный прополис, попадая в микротрещины, пломбирует их, как щели в улье, а благодаря дубовой коре происходит укрепление и восстановление зубов и десен.

Dub

Дубовая кора

Я не знал, насколько это соответствует истине, но настойку сделал. Разводил чайную ложку на стакан воды и полоскал два раза в день примерно полгода. В результате заметил, что зубы и правда ныть перестали, но вкус был довольно неприятным и надолго меня не хватило.

Propolis

Настойка прополиса

к содержанию ↑

2.2 Яблоки.

Второе средство мне еще мой дед завещал. Он мне часто повторял, что если в день съедать по яблоку – зубы всегда будут здоровыми, правда, мне иногда кажется, что он просто был любителем яблок. Но в чем-то он был прав: в норме человек должен грызть и жевать сырые яблоки и морковку для укрепления десен, а мы отвыкли – все натираем, варим и тушим. Чем больше в рационе свежих овощей, фруктов и морской капусты – тем благодарнее нам будут наши зубы.

к содержанию ↑

2.3 Молоко и молокопродукты.

А третье средство можно и нужно употреблять регулярно, особенно беременным и кормящим женщинам, чтобы не потерять зубы в молодости: молоко и молокопродукты.

Moloko2

Молоко и молокопродукты

Они богаты кальцием, составляющим основу зуба, а женщины его теряют много при беременности на кости ребенка, при кормлении грудью с молоком, и после климакса при остеопорозе. Кальций, входящий в состав препаратов, усваивается намного хуже и имеет больше побочных эффектов. Тем, кто молока не переносит, лучше поесть капусты или сои. Не очень верю, что кальций из растолченных в порошок ракушек или яичной скорлупы будет усваиваться лучше, хоть знаю таких, кто в это верит и пробует.

к содержанию ↑

2.4 Солевой раствор

Любая профессиональная восстанавливающая зубная паста будет вдвойне эффективнее, если после ее использования прополоскать рот слабым солевым раствором, обладающим антисептическим действием. Да и многие травы, которые мы используем в пищу в свежем виде, убивают бактерии и очищают поверхность зубов, как, например, сельдерей и петрушка. А при воспалительных заболеваниях во рту хорошо помогут отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, календулы или аптечный хвойный экстракт.

Voda

Соленая вода

В заключение посмотрите видео  на тему очень близкую к нашей, о болезни десен «Жить здорово. Пародонтит» с Еленой Малышевой:

Сегодня мы с вами поговорили на тему:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт». Надеюсь, что у вас здоровые и крепкие зубы, а профилактика никому не повредит и если нашли в моем блоге что-то полезное. Буду рад, если поделитесь и обсудите с друзьями и знакомыми в соцсетях. До новых встреч, уважаемые читатели.

Автор блога Алексей Фролов

rublsorok.ru


Смотрите также