Здоровье зубов — надежная защита организма. Здоровье зубов


5 мифов о здоровье зубов

Copyright Shutterstock

Кто бы мы ни были – простые программисты или первые лица крупных компаний, – мы мечтаем о красивой белоснежной улыбке.

При этом панически (больше патологоанатомов) боимся стоматологов и падаем в обморок от вида бормашины.

Не удивительно, что люди напридумывали множество мифов о здоровье полости рта.  Здоровые зубы — это большое счастье. Побудем немного «разрушителями легенд» и развеем самые распространенные заблуждения о наших зубах.

Миф 1. Лучше меньше, да лучше

Еле проснувшись, наполовину открыв глаза, мы идем в ванную. Туалет. Душ. Тщательная чистка зубов (5 минут! не меньше!). Ведь мы прекрасно знаем себя: вечером, устав на работе, мы, скорее всего, «забудем» их почистить.

Отсюда и рождается миф о том, что зубы якобы можно чистить один раз в день. Главное – тщательно.

Не идите на поводу у собственной лени. Стоматологи во всем мире единодушны в этом вопросе: зубы необходимо чистить дважды в день, по 2-3 минуты, после (!) первого и последнего приема пищи.

Зубы необходимо чистить дважды в день

Copyright Shutterstock

Миф 2. Сахар вызывает кариес

Вездесущая реклама и даже сами врачи рекомендуют есть как можно меньше сладкого. Сахар разрушает зубную эмаль. Казалось бы, бесспорный факт.

Но на поверку: зубы портит не сам сахар, а продолжительность его воздействия на них. Причиной кариеса является кислота, выделяемая бактериями, которые, в свою очередь, питаются глюкозой и углеводами. А чем дольше «едят» бактерии, тем больше кислоты выделяют.

Поэтому шоколадная конфета менее вредна для наших зубов, чем обычный леденец. При условии, конечно, что, съев ее, мы прополощем рот.

Миф 3. Удаление зубного камня приводит к удалению зубов

Все стоматологические процедуры вызывают страх. Возможно, именно это породило миф о том, что даже такая простая операция, как чистка зубного налета, вредит зубам, расшатывает их, вызывает микротрещины на эмали и, в конечном итоге, приводит к их потере.

На самом деле, зубной камень – инородное тело в ротовой полости. Не его удаление, а он сам портит зубы. Кроме того, современные методы профессиональной чистки зубов (например, ультразвук) безопасны и безболезненны.

Миф 4. Детям не о чем волноваться

Многие родители не следят, либо делают это весьма беспечно, за зубками своих малышей. А зачем? Ведь это всего лишь молочные зубы – все равно выпадут.

С 2,5-3 лет малыш под присмотром родителей должен чистить зубы

Copyright Shutterstock

Из таких детей вырастают подростки с кривыми зубами и неправильным прикусом. А их родителям приходится тратить бешеные деньги на брекеты и ортодонтов.

А всего-то стоило бы знать, что отсутствие гигиены полости рта ребенка приводит к кариесу и преждевременному выпадению молочных зубов. «Дырки» заполняются постоянными зубами. В результате смена молочных зубов постоянными происходит неравномерно, зубы растут криво.

Запомните: с 2,5-3 лет малыш под присмотром родителей может чистить зубы пастами, не содержащими фтор. К начальной школе ребенок должен самостоятельно осуществлять и поддерживать гигиену полости рта.

Миф 5. Не болят, значит, здоровы.

Моя мама жутко боится дантистов. Она неделями пьет болеутоляющие, не слушает никакие вразумления и идет к врачу только, когда становится невмоготу. И увы, здесь она не одинока.

Большинство из нас направляются к стоматологу лишь тогда, когда зубы начинают болеть. Между тем, боль – это аварийная сирена. Это предсмертный «стон» погибающего зуба. Болевые ощущения (в том числе реакция на горячее и холодное) появляются, когда бактерии проникли глубоко внутрь и достигли нервных окончаний.

Но не спешите себя ругать. Выявить проблему на ранних стадиях способен только врач. Просто не жалейте времени и денег на профилактические стоматологические осмотры. Для этих целей в кабинет дантиста рекомендуется заглядывать не реже одного раза в шесть месяцев.

Посещать стоматолога необходимо раз в полгода

Copyright Shutterstock 

Так что меньше предрассудков, друзья. Заботьтесь о своих зубах и, кем бы вы ни были, делитесь друг с другом безукоризненными улыбками.

lifehacker.ru

здоровье зубов |

Все мы прекрасно знаем, что у человека тридцать два зуба и над каждым из них неизменно весит опасность заболеть, если не уделять им должного внимания. Здоровье зубов, не менее важно, чем здоровье любой другой жизненно – важной составляющей человеческого организма.

Вы, конечно, можете мне возразить, мол, все эти правила ухода за зубами, все мы давным-давно знаем, из детства.

Однако далеко не каждого “зубные” неприятности обходят стороной. По этой причине, чрезвычайно важно знать самому и объяснить своим детям, каким образом вести правильный уход за своими зубами.

Я думаю, что почти всем известна основная функция зубов, которые предназначены для удерживания и пережевывания еды.

Попадание в желудок плохо пережеванной пищи способно принести ему серьезные проблемы, создавая весьма весомую нагрузку, перевариваясь с большими затруднениями.

Пища, прошедшая полностью процесс пережевывания, переваривается в желудке гораздо легче.

Если углубиться в анатомию зуба, то он состоит из трех основных составляющих: коронка, шейка и корень.

Последний, находится в не поле нашей видимости, он полностью погружен в десну. Узкая часть зуба, которая расположена возле десны, носит название – шейка. А та часть, которая возвышается над десной, соответственно называется коронкой. Эмаль, дентин, цемент – основные костные вещества, входящие в состав зуба и делающие его крепким, а значит здоровым. Крепость зубов благотворно влияет на их сопротивляемость разнообразным негативным причинам, приводящим к зубной боли. Целостность эмали можно считать ключевым фактором в вопросе о здоровых зубах. Внезапная перемена температурных показателей принимаемой еды, при кислотно-щелочном воздействии, механических травмах может послужить весьма весомым аргументом, приводящим к нарушениям эмалевой целостности зуба. Постоянный и профессиональный уход за своими зубами и полостью рта – это полная уверенность того, что здоровье зубов и красивая улыбка будут всегда сопровождать вас.

Убираем грязь изо рта

Зубная щетка, служащая для очищения зубов является основным инструментом для необходимого ухода за ротовой полостью. Число микробов, взятых всего лишь с одного миллиграмма зубного налета, ну просто очень большое. Минимальное число раз, которое человеку необходимо за день проводить очищение своих зубов равняется двум (утром и вечером). Внешнюю поверхность зуба необходимо очищать движениями по кругу от десны к зубу.

Хочу заметить, что для полноценного очищения, такие круговые движения рекомендуется выполнять не менее десяти раз. Учитывая это процесс чистки зубов должен занимать не менее 3-4 минут. Еще большего оздоровительного эффекта для зубов можно достигнуть, периодически чередуя движения по кругу с вертикальными, горизонтальными.

Производить внутреннюю очистку зуба гораздо сложнее, но мероприятие это надо выполнять в обязательном порядке, поскольку бактерии и микробы чаще всего ищут себе “убежище” именно в труднодоступных местах. По окончании данного процесса необходимо произвести массаж десен и чистку языка.

В завершении всех вышеописанных очищающих процедур для ротовой полости рекомендуется использовать зубной эликсир. Его антибактериальное действие препятствует образованию налета и значительно освежает дыхание.

Возраст зубной щетки

Временной интервал, на протяжении которого, рекомендуется использовать одну и ту же зубную щетку, напрямую зависит от интенсивности ее применения и усилий, с которым происходит нажим на нее. Средняя продолжительность жизни зубной щетки должна равняться приблизительно три месяца. За это время щетина успевает придти в ненадлежащий вид и серьезно загрязниться бактериями. Они являются основополагающим фактором к появлению в ротовой полости различных заболеваний, кроме того, способны существенно затруднить процесс выздоровления больных зубов, по причине вторичного их инфицирования.

Если Ваш организм подвергся инфекционным заболеваниям: ангина, грипп, орз, то настоятельно рекомендуется произвести замену своей зубной щетки, поскольку срок жизни бактерий оставшихся на ней после болезни может измеряться целым месяцем. Особенно это правили необходимо учитывать людям с больной пищеварительной системой. Ну и наконец, разумеется, поскольку щетка предмет личной гигиены, то, конечно же, пользоваться нужно исключительно своим “орудием” по очистке зубов.

Молочные зубы

К возрасту шесть месяцев, у малыша начинают резаться зубки. За период с 6-12 лет все молочные зубы меняются постоянными. Для поддержания здоровья зубов на надлежащем уровне, сохранения их крепости, необходимо неустанно обучать своих детей правильному уходу за зубами. Пока ребенок, не начнет делать это совершенно осознано, ответственность за это лежит на его родителях. У временных зубов риск заболеть кариесом гораздо выше. Начиная с трехлетнего возраста, допускается использования детской зубной щетки и специализированной зубной пасты, при которой не пострадает пищевод малыша, поскольку он может случайно проглотить некоторое ее количество в процессе чистки. Полностью, самостоятельно ухаживать за своими зубами ребенок обычно способен начиная с 4 лет, но это не значит, что внимание родителей над правильностью проведения данного процесса должно ослабевать.

Использовать для этих целей лучше обычные щетки, поскольку тогда шанс повреждения хрупкой зубной эмали ребенка будет гораздо ниже. Учитывая тот факт, что современные производители сегодня предлагают большой ассортимент ярких щеточек, с мягкой чистящей поверхностью, то не увлекательный на первый взгляд процесс очищения зубов, вполне можно превратить в занимательную игру.

Питание для зубов

Вопрос питания оказывает на состояние зубов очень весомое влияние. Правильное питание, хорошо сбалансированное поможет Ваши зубам долгое время сохранять крепость.

Отрицательно сказываются на состоянии зубов продукты с увеличенным содержанием сахара, другими словами, ограничьте потребление сладостей, сведите их к минимуму. Разрушающее воздействие на зубы способны оказать слишком холодные напитки, или в противовес этому через, чур, горячие. Благополучно воспринимают зубы продукты, с высоким содержанием фтора (рыба), кальция (молочные), железа (печень, гречка), фосфора (говядина, рыба).

Неграмотный подход к вопросу ухода за своими зубами способен привести к повреждению и дальнейшему полному разрушению зуба. Зубные боли будут повсюду преследовать Вас. Вы должны твердо усвоить, что в профилактических целях визит к стоматологу необходимо осуществлять не реже, чем раз в полгода. Только данная мера способна быть весомой гарантией того, что проблемы с ротовой полостью будут обходить Вас стороной.

Наполните свою жизнь смыслом, и тогда она будет долгой и счастливой.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

life5plus.ru

Факты о здоровье зубов</800/600/http/expertdent.net/title><h2>Факты о здоровье зубов - 15 фактов о здоровье зубов</800/600/http/expertdent.net/h2> <p>Зубные элементы человека не способны самовосстанавливаться, поэтому на протяжении жизни требуют бережного ухода, чтобы сохранить здоровую красивую улыбку. Главное правило, которое должен помнить каждый – тщательная гигиена полости рта и плановое посещение стоматолога. Дополнительно, чтобы сохранить здоровые зубы следует обратить внимание на ряд полезных фактов. </800/600/http/expertdent.net/p><img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Faktyi-o-zdorove-zubov-1-600x399.jpg" alt="Факты о здоровье зубов" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Faktyi-o-zdorove-zubov-1-600x399.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Faktyi-o-zdorove-zubov-1-250x166.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Faktyi-o-zdorove-zubov-1.jpg 640w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Факты о здоровье зубов</800/600/http/expertdent.net/p> <h3>15 фактов о здоровье зубов</800/600/http/expertdent.net/h3><p>Содержание статьи</800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Факт 1. Отбеливание вредить зубной эмали</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Esli-primenyat-regulyarno-otbelivayushhie-pastyi-libo-provodit-professionalnuyu-protseduru-to-e`mal-utonchaetsya-600x439.jpg" alt="Если применять регулярно отбеливающие пасты либо проводить профессиональную процедуру, то эмаль утончается"/800/600/http/expertdent.net/><p>Если применять регулярно отбеливающие пасты либо проводить профессиональную процедуру, то эмаль утончается</800/600/http/expertdent.net/p> <p>На самом деле, медицинского показания к данной процедуре не существует. Отбеливание рекомендуется проводить исключительно курильщикам и любителям кофейных напитков. В данном случае снимается образовавшийся зубной налет с минимальным воздействием на структуру эмали. Если применять регулярно отбеливающие пасты либо проводить профессиональную процедуру, то эмаль утончается, а зубы становятся гиперчувствительными. На внешние раздражители начинает реагировать дентин. Благодаря ему зубы выглядят белыми с прозрачной эмалью. Однако с возрастом зубы будут природно приобретать желтоватый оттенок. Чтобы минимизировать данное проявление можно использовать зубной порошок. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 2. Воздействие пищевых кислот</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-sohranit-zdorovyimi-i-krepkimi-zubyi-sleduet-minimizirovat-vozdeystvie-pishhevyih-kislot-600x424.jpg" alt="Чтобы сохранить здоровыми и крепкими зубы, следует минимизировать воздействие пищевых кислот" srcset="https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-sohranit-zdorovyimi-i-krepkimi-zubyi-sleduet-minimizirovat-vozdeystvie-pishhevyih-kislot.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-sohranit-zdorovyimi-i-krepkimi-zubyi-sleduet-minimizirovat-vozdeystvie-pishhevyih-kislot-250x177.jpg 250w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Чтобы сохранить здоровыми и крепкими зубы, следует минимизировать воздействие пищевых кислот</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Чтобы сохранить здоровыми и крепкими зубы, следует минимизировать потребление некоторых продуктов либо правильно их употреблять. Самый яркий пример – употребление вин, цитрусовых соков и газированных напитков. Если человек медленно пьет данные напитки (так сказать, наслаждаясь вкусом), то в ротовой полости образуется кислота, негативно воздействующая на эмаль. В результате начинает возникать повышенная чувствительность, а после зубы подвергаются разрушительным процессам. Чтобы минимизировать воздействие кислот на протяжении дня следует выпивать большое количество воды. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 3. Гигиена рта больше двух раз</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Neobhodimo-provodit-protseduryi-gigienyi-kazhdyiy-raz-posle-priema-pishhi-600x466.jpg" alt="Необходимо проводить процедуры гигиены каждый раз после приема пищи" srcset="https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Neobhodimo-provodit-protseduryi-gigienyi-kazhdyiy-raz-posle-priema-pishhi.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Neobhodimo-provodit-protseduryi-gigienyi-kazhdyiy-raz-posle-priema-pishhi-250x194.jpg 250w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Необходимо проводить процедуры гигиены каждый раз после приема пищи</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Общепринятое правило чистить зубы утром и перед сном. Однако стоматологи рекомендуют проводить процедуры гигиены каждый раз после приема пищи. Таким образом, можно избежать скопления микробов в ротовой полости, что негативно сказываются на состоянии зубов. Для того, чтобы устранить пищевые остатки между зубов (к примеру, после приема мясных блюд) необходимо воспользоваться зубной нитью (она не способна повредить десна в отличие от зубочисток). </800/600/http/expertdent.net/p><p>Почему важно чистить зубы, расскажет видеоролик. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Видео — Чистка зубов и здоровье</800/600/http/expertdent.net/h4> <p><iframe src="/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/www.youtube.com/800/600/http/expertdent.net/embed/800/600/http/expertdent.net/4vh2T_k6FKU" allowfullscreen="allowfullscreen"/800/600/http/expertdent.net/></800/600/http/expertdent.net/iframe> </800/600/http/expertdent.net/p><p>Немаловажно также правильно подобрать зубную пасту и ополаскиватель для рта (лучше всего проконсультироваться у стоматолога, что сможет посоветовать средства соответственно состоянию здоровья зубной полости). Человек может не замечать, что у него воспаленные десна либо зубные ткани подвергаются разрушительным процессам, поэтому в каждом случае подбирается индивидуальное средство. Это могут быть зубные пасты, пены, гели, лаки, ополаскиватели, что благотворно влияют на десна и восстанавливают зубную эмаль. При этом очень важны движения зубной щеткой – только вертикальные, таким образом, очищается, но не повреждается слой эмали. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 4. Фторид необходим для здоровья зубов</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-vosstanovit-i-ukrepit-zubyi-neobhodim-ftorid.png" alt="Чтобы восстановить и укрепить зубы необходим фторид" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-vosstanovit-i-ukrepit-zubyi-neobhodim-ftorid.png 477w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-vosstanovit-i-ukrepit-zubyi-neobhodim-ftorid-250x140.png 250w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Чтобы восстановить и укрепить зубы необходим фторид</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Чтобы восстановить и укрепить зубы, врачи-стоматологи используют специальное вещество – фторид. Однако восполнить организм фторидом можно самостоятельно с помощью определенных продуктов питания. Для этого рекомендуется ввести в повседневный рацион фторированную соль, рыбу и морепродукты, зеленый чай. Благодаря им организм восполнится необходимыми для зубов веществами. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 5. Лучше использовать только белые зубные пасты</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Gelevyie-zubnyie-pastyi-prinosyat-minimum-polzyi-600x233.jpg" alt="Гелевые зубные пасты приносят минимум пользы" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Gelevyie-zubnyie-pastyi-prinosyat-minimum-polzyi-600x233.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Gelevyie-zubnyie-pastyi-prinosyat-minimum-polzyi-250x97.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Gelevyie-zubnyie-pastyi-prinosyat-minimum-polzyi.jpg 670w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Гелевые зубные пасты приносят минимум пользы</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Речь пойдет о гелевых, эти зубные пасты приносят минимум пользы, поэтому от них следует отказаться. Отдать предпочтение рекомендуется зубным пастам с содержанием лекарственных трав или другие добавок, к примеру, фосфаты, соли кальция. Данные микроэлементы способствуют минерализации зубной эмали, а значит, предотвращают кариесное образование. Дополнить данные зубные средства нужно щетками с мягкой щетиной или щетиной средней жесткости. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Внимание! Менять зубные щетки необходимо каждые два месяца! </800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Факт 6. Полоскание бережет зубы</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyiy-raz-dazhe-posle-minimalnogo-perekusa-sleduet-ispolzovat-opolaskivatel-dlya-rta-600x398.jpg" alt="Каждый раз даже после минимального перекуса следует использовать ополаскиватель для рта" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyiy-raz-dazhe-posle-minimalnogo-perekusa-sleduet-ispolzovat-opolaskivatel-dlya-rta-600x398.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyiy-raz-dazhe-posle-minimalnogo-perekusa-sleduet-ispolzovat-opolaskivatel-dlya-rta-250x166.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyiy-raz-dazhe-posle-minimalnogo-perekusa-sleduet-ispolzovat-opolaskivatel-dlya-rta.jpg 1000w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Каждый раз даже после минимального перекуса следует использовать ополаскиватель для рта</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Каждый раз даже после минимального перекуса следует использовать ополаскиватель для рта. Если под рукой нет подобного средства, то с очищением полости рта от ненужных остатков пищи может справиться обычная вода. Необходимость проведения данной процедуры объясняется тем, что не у всех людей с функцией очищения справляется слюна. Поэтому каждый раз после перекуса сладостями или другими продуктами, необходимо полоскать рот. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 7. Чай – лечебное средство для зубов</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Zelenyiy-chay-mozhno-ispolzovat-v-kachestve-profilaktiki-protiv-kariesnyih-obrazovaniy-600x375.jpg" alt="Зеленый чай можно использовать в качестве профилактики против кариесных образований" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Zelenyiy-chay-mozhno-ispolzovat-v-kachestve-profilaktiki-protiv-kariesnyih-obrazovaniy-600x375.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Zelenyiy-chay-mozhno-ispolzovat-v-kachestve-profilaktiki-protiv-kariesnyih-obrazovaniy-250x156.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Zelenyiy-chay-mozhno-ispolzovat-v-kachestve-profilaktiki-protiv-kariesnyih-obrazovaniy-160x100.jpg 160w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Зеленый чай можно использовать в качестве профилактики против кариесных образований</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Если рассматривать применение народных рецептов, то от кровоточивости десен может спасти черный чай без сахара. Для этого следует заварить пакетик чая в кружке кипятка, дать остыть до приемлемой температуры, и полоскать два раза в день ротовую полость. Не меньшей пользой обладает зеленый чай, который можно использовать в качестве профилактики против кариесных образований (способ приготовления аналогичен черному чаю).Ошибка: группа не существует! (ID: 12)</800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 8. Ровные, но с кариесом</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-noshenii-breketov-trebuetsya-postoyannaya-chistka-zubov-i-ispolzovanie-opolaskivateley-dlya-rta-600x300.jpg" alt="При ношении брекетов требуется постоянная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта" srcset="https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-noshenii-breketov-trebuetsya-postoyannaya-chistka-zubov-i-ispolzovanie-opolaskivateley-dlya-rta.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-noshenii-breketov-trebuetsya-postoyannaya-chistka-zubov-i-ispolzovanie-opolaskivateley-dlya-rta-250x125.jpg 250w"/800/600/http/expertdent.net/><p>При ношении брекетов требуется постоянная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Очень часто люди прибегают к применению брекет-систем для выравнивания зубных рядов. Однако забывают главный момент, что при установленных брекетах нужна более тщательная гигиена зубов, поскольку может развиться кариес. Объясняется это тем, что остатки пищи, застрявшие между частей брекетов создают благотворные условия для размножения бактерий, в результате чего недолго ждать образование кариеса. В данном случае требуется постоянная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 9. Осторожно, твердые продукты</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Popkorn-sposobstvuet-obrazovaniyu-mikrotreshhin-na-poverhnosti-zubov-600x400.jpeg" alt="Попкорн способствует образованию микротрещин на поверхности зубов" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Popkorn-sposobstvuet-obrazovaniyu-mikrotreshhin-na-poverhnosti-zubov-600x400.jpeg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Popkorn-sposobstvuet-obrazovaniyu-mikrotreshhin-na-poverhnosti-zubov-250x167.jpeg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Popkorn-sposobstvuet-obrazovaniyu-mikrotreshhin-na-poverhnosti-zubov.jpeg 1024w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Попкорн способствует образованию микротрещин на поверхности зубов</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Люди очень часто не придают значения тем продуктам, которые могут повредить эмаль. К ним относятся орехи, семечки, попкорн. Как ни странно, но эти продукты способствуют образованию микротрещин на поверхности зубов. </800/600/http/expertdent.net/p><p>Еще одной проблемой для зубов является пирсинг. Украшение на губе или языке пагубно влияет на состояние зубов. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Это важно! Любители пирсинга чаще на 40% чаще страдают ломкостью зубов. К тому, же металл из которого изготовлено украшение легко может вступить в реакцию со слюной и поспособствовать распространению бактерий. Также зубы могут подвергаться деформации, что в итоге приведет к их потере. </800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Факт 10. Профессиональная чистка полости рта каждые полгода</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Posredstvom-professionalnoy-gigienyi-maksimalno-ochishhaetsya-polost-rta-ot-gubitelnyih-mikroorganizmov-600x358.jpg" alt="Посредством профессиональной гигиены максимально очищается полость рта от губительных микроорганизмов" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Posredstvom-professionalnoy-gigienyi-maksimalno-ochishhaetsya-polost-rta-ot-gubitelnyih-mikroorganizmov-600x358.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Posredstvom-professionalnoy-gigienyi-maksimalno-ochishhaetsya-polost-rta-ot-gubitelnyih-mikroorganizmov-250x149.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Posredstvom-professionalnoy-gigienyi-maksimalno-ochishhaetsya-polost-rta-ot-gubitelnyih-mikroorganizmov.jpg 1300w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Посредством профессиональной гигиены максимально очищается полость рта от губительных микроорганизмов</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Плановые походы к стоматологу необходимы для сбережения здоровья зубов. Посредством профессиональной гигиены максимально очищается полость рта от губительных микроорганизмов, а также предотвращается образование кариеса. К тому же, может понадобиться замена пломб. Под устарелыми пломбами может легко развиваться вторичный кариес. Стоит обратить внимание, что некоторые пломбы могут быть изготовлены из цементов, оказывающих токсическое воздействие на зубную ткань. </800/600/http/expertdent.net/p> <p>Внимание! Длительное ношение старой пломбы может привести к последующему воспалению пульпы. </800/600/http/expertdent.net/p> <h4>Факт 11. Жевательная резинка не только полезна, но и вредна</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-chastom-upotreblenii-zhvachki-narushayutsya-zashhitnyie-funktsii-slyunyi-600x386.jpg" alt="При частом употреблении жвачки нарушаются защитные функции слюны" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-chastom-upotreblenii-zhvachki-narushayutsya-zashhitnyie-funktsii-slyunyi-600x386.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-chastom-upotreblenii-zhvachki-narushayutsya-zashhitnyie-funktsii-slyunyi-250x161.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Pri-chastom-upotreblenii-zhvachki-narushayutsya-zashhitnyie-funktsii-slyunyi.jpg 680w"/800/600/http/expertdent.net/><p>При частом употреблении жвачки нарушаются защитные функции слюны</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Несмотря на положительные стороны жвачек (устранение остатков пищи и запаха полости рта), она активно продуцирует желудочный сок. Дополнительно вырабатывается большое количество слюны, что может привести к истощению слюнных желез, а в дальнейшем к сухости слизистой с последующей вероятностью травматизма. Нарушаются защитные функции слюны. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 12. Для зубов полезен сыр и творог</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-kompensirovat-sutochnuyu-dozu-kaltsiya-sleduet-upotreblyat-ezhednevno-po-sto-gramm-gollandskogo-syira-600x330.jpg" alt="Чтобы компенсировать суточную дозу кальция следует употреблять ежедневно по сто грамм голландского сыра" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-kompensirovat-sutochnuyu-dozu-kaltsiya-sleduet-upotreblyat-ezhednevno-po-sto-gramm-gollandskogo-syira-600x330.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-kompensirovat-sutochnuyu-dozu-kaltsiya-sleduet-upotreblyat-ezhednevno-po-sto-gramm-gollandskogo-syira-250x138.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/CHtobyi-kompensirovat-sutochnuyu-dozu-kaltsiya-sleduet-upotreblyat-ezhednevno-po-sto-gramm-gollandskogo-syira.jpg 800w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Чтобы компенсировать суточную дозу кальция следует употреблять ежедневно по сто грамм голландского сыра</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Как известно одним из самых необходимых элементов для здоровья зубов является кальций. Чтобы компенсировать суточную дозу для организма следует употреблять ежедневно по сто грамм голландского сыра. Впрочем, это не единственная польза от него. Регулярное употребление данного сыра способно создавать защитную оболочку на зубных элементов, таким образом, нейтрализуя воздействие кислот. Поэтому очень важно съедать ломтик сыра после приема сладостей либо продуктов с высоким содержанием лимонной кислоты. Еще одни источником кальция определен творог. Его необходимо включить в рацион питания, как один из самых необходимых продуктов. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 13. Влияние ароматерапии</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Aromaterapiya-blagotvorno-vliyaet-na-sostav-slyunyi-600x399.jpg" alt="Ароматерапия благотворно влияет на состав слюны" srcset="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Aromaterapiya-blagotvorno-vliyaet-na-sostav-slyunyi-600x399.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Aromaterapiya-blagotvorno-vliyaet-na-sostav-slyunyi-250x166.jpg 250w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Aromaterapiya-blagotvorno-vliyaet-na-sostav-slyunyi.jpg 850w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Ароматерапия благотворно влияет на состав слюны</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Как бы ни странно это звучало, но запахи лаванды и розмарина могут повлиять на состав слюны. Следовательно, в слюне активизируются антибактериальные компоненты, предотвращающие быстрое разрушение эмалевого покрытия. Данную теорию доказали японские ученые. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 14. Регулярная смена средств для гигиены</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyie-dva-tri-mesyatsa-sleduet-menyat-zubnuyu-pastu-600x400.jpg" alt="Каждые два-три месяца следует менять зубную пасту" srcset="https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyie-dva-tri-mesyatsa-sleduet-menyat-zubnuyu-pastu.jpg 600w, https:/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Kazhdyie-dva-tri-mesyatsa-sleduet-menyat-zubnuyu-pastu-250x167.jpg 250w"/800/600/http/expertdent.net/><p>Каждые два-три месяца следует менять зубную пасту</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Как оказалось, каждые два-три месяца следует менять не только зубную щетку, но и зубную пасту. К привычному зубному средству с легкостью адаптируются бактерии ротовой полости, и уже через несколько месяцев результата от чистки зубов практически никакого не будет. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Факт 15. Скрежетание зубов разрушает эмаль</800/600/http/expertdent.net/h4> <img itemprop="image" src="/800/600/http/expertdent.net/800/800/600/http/expertdent.net/600/800/600/http/expertdent.net/https/800/600/http/expertdent.net/expertdent.net/800/600/http/expertdent.net/wp-content/800/600/http/expertdent.net/uploads/800/600/http/expertdent.net/2017/800/600/http/expertdent.net/06/800/600/http/expertdent.net/Skrezhetanie-zubov-sposobstvuet-stiraniyu-e`malevogo-sloya-600x400.jpg" alt="Скрежетание зубов способствует стиранию эмалевого слоя"/800/600/http/expertdent.net/><p>Скрежетание зубов способствует стиранию эмалевого слоя</800/600/http/expertdent.net/p> <p>Очень часто по той или иной причине человек скрежет зубами во сне. Подобное трение способствует стиранию эмалевого слоя. Поэтому следует устранить все факторы, провоцирующие данное явление. </800/600/http/expertdent.net/p><h4>Видео — 7 интересных фактов у зубах</800/600/http/expertdent.net/h4> <p><iframe src="/800/600/http/expertdent.net//800/600/http/expertdent.net/www.youtube.com/800/600/http/expertdent.net/embed/800/600/http/expertdent.net/9gyTUxhfjGg" allowfullscreen="allowfullscreen"/800/600/http/expertdent.net/></800/600/http/expertdent.net/iframe> </800/600/http/expertdent.net/p><h3>Стоматологии Москвы</800/600/http/expertdent.net/h3> <img src="/800/600/http/expertdent.net/"/800/600/http/expertdent.net/> <p><span class="mylink" data-url="https://expertdent.net/gigiena/zubnyie-shhetki/zdorove-zubov-faktyi.html">expertdent.net</span></p><h2>Здоровье зубов детей: рекомендации и советы</h2> <p> </p> <p> </p> <p>Чтобы молочные зубки сохранились здоровыми, а коренные – выросли без проблем и боли, важен надлежащий и качественный уход уже с раннего возраста. Многие родители думают о том, что первые резцы вскоре выпадут, и поэтому совершенно нет смысла заботиться об их сохранности. Это крайне неверное мнение, так как на месте поврежденных зубов не смогут вырасти крепкие новые. Итак, как сохранить здоровье зубов детей?</p> <p> </p> <p> </p> <h3>Общие факты про детские зубки</h3> <p>Большинство стоматологов предупреждают родителей о важности наблюдения за зубами сразу после их появления, так как в период детства закладывается будущее здоровье ротовой полости. Молочные зубки помогают ребенку не только пережевывать пищу, но и играют важную роль в развитии правильной речи.</p> <p>С самого рождения ребенка мама может протирать десна после каждого кормления влажной тряпочкой или марлей. Используя соску, тщательно ее промывайте в теплой мыльной воде не менее 3-х раз в день.</p> <p>Когда у малыша появится полный комплект молочных зубов, посещать стоматолога придется гораздо чаще (эта процедура должна стать обязательным ритуалом). Для начала дантист проведет полный осмотр полости рта и, обнаружив первые признаки стоматологических заболеваний, проведет соответствующее возрасту лечение.</p> <h3>Первый зуб: интересные факты</h3> <p>Мечта каждой мамы – упростить и облегчить состояние своего малыша в период, когда начинают прорезываться первые зубки. Главное правило в это время – окружить ребенка двойной заботой и лаской. Кроме этого рекомендуется выполнять ряд несложных действий. Это поможет сформировать полноценный рост, правильный прикус и отсутствие дефектов.</p> <ol><li>Регулярно делайте массаж десен тщательно вымытым пальцем (палец также можно обернуть стерильным бинтом или надеть специальный массажер).</li> <li>Специальные игрушки-прорезыватели снизят болевые ощущения и «почешут» десна. Использовать не более 3-х часов в день (длительное жевание может разрушить несформировавшиеся зубки). После каждого использования мыть, хранить в холодильнике.</li> <li>Разнообразие продуктов в рационе. Чередуйте мягкие продукты (йогурты, фруктовое пюре) с твердой пищей (кусочек морковки или яблока).</li> <li>Чтобы избежать раздражение вокруг рта смазывайте кожу увлажняющим кремом.</li> </ol><p>Для справки! Используйте специальный гель, предназначенный для периода прорезывания первых зубов (Холисал, Калгель, Камистад). Наносить тонким слоем. Количество повторений в сутки зависит от конкретного производителя, но общее число не должно превышать 6 раз. Такие средства снимают отечность, убирают дискомфорт, предотвращают воспаления и укрепляют десны.</p> <p>Следить за первыми зубками нужно сразу после из появления. Важно регулярно их очищать, используя щадящие силиконовые щётки, специальные очистительные салфетки. Начищать нужно не менее 2 раза в день (но лучше после каждого приёма еды).</p> <h3>Важность соблюдения режима</h3> <p><img src="/800/600/https/prozuby.com/wp-content/uploads/2017/01/rezhim-dlya-rebenka-priem-pishhi.jpg" alt="" srcset="/800/600/https/prozuby.com/wp-content/uploads/2017/01/rezhim-dlya-rebenka-priem-pishhi.jpg 640w, https://prozuby.com/wp-content/uploads/2017/01/rezhim-dlya-rebenka-priem-pishhi-300x200.jpg 300w, https://prozuby.com/wp-content/uploads/2017/01/rezhim-dlya-rebenka-priem-pishhi-600x400.jpg 600w"/></p> <p>Сбалансированное питание и режим – главные факторы сохранности детских зубов. Рекомендуется уменьшить или вовсе исключить беспрерывное жевание фруктов или сладостей, так как эмаль в перерывах между приемами пищи должна омываться слюной. Желательно отказать ребенку в употреблении магазинных соков и молока перед сном из-за того, что сахар или молочная кислота разъедают поверхность.</p> <p>Важно помнить! Вы можете предложить ребенку поужинать за несколько часов до сна, а на ночь обязательно почистить зубы. После всех гигиенических процедур можно пить только несладкую воду.</p> <p>Все детки любят кушать сладкое в огромных количествах. Часто родители не могут отказать своему чаду и не побаловать его вкусняшкой. Покупая очередную сладость, вы должны помнить, что главная цель продавцов – выручить прибыть, а цель родителей – сохранить здоровье ребенка. Сладости можно заменить другими полезными и вкусными блюдами:</p> <ol><li>приготовить салат из свежих фруктов;</li> <li>предложить малышу различные сухофрукты;</li> <li>залить орехи медом;</li> <li>приготовить свежевыжатый сок.</li> </ol><h3>Памятка про обязательные процедуры</h3> <p> </p> <p> </p> <p>Ребенок в возрасте 3-х лет может самостоятельно полоскать рот после чистки зубов. Родители должны взять под контроль то, как проводить эту процедуру их малыш. Рекомендуется показывать пример в виде веселой забавы: родителям гораздо легче обучить ребенка ритуалу чистки в игровой форме. Помните, что оставшиеся кусочки пищи во время чистки втираются щеткой в эмаль и могут повредить десну и сам зуб. Полоскание ротовой полости можно использовать как замену жевательной резинки.</p> <p>Для справки! Выбирать первую пасту нужно крайне осторожно. Средство для взрослых запрещено для малышей (фтор и активные компоненты в составе окажут негативный эффект на растущие зубки). Желательно приобретать детскую пасту с приятным вкусом и ароматом. Пасты с фтором разрешены с 4-х лет (уровень не более 500 ppm).</p> <h4>Выбираем зубную щетку</h4> <p>Наиболее подходящая для детского возраста щетка имеет небольшую чистящую головку, закругленные края и удобную ручку. Щетинки не должны быть жесткими: лучше подобрать синтетическую мягкую щетку, которая не будет повреждать эмаль.</p> <p>Чтобы сформировать дополнительный интерес к процедуре чистки, подбирайте щетки с интересными дополнениями. Некоторые приспособления имеют специальные индикаторы, которые показывают качество чистки зубов ребенком, другие – приятно пахнут фруктами. Хранить детскую щетку нужно в отдельном стакане (чтобы микробы взрослых не проникали вглубь щетинок).</p> <h3>Как правильно чистить зубы?</h3> <p> </p> <p> </p> <p>Родителям важно научить ребенка нескольким важным правилам правильной и качественной чистки.</p> <ol><li>Движения должны иметь выметающий характер (от десны к внешнему краю). Малыш не должен бесцельно елозить по эмали.</li> <li>Уделяйте внимание дальним зубкам и внутренней поверхности. Держать щетку нужно горизонтально. Плавными возвратными движениями проводить по эмали.</li> <li>Важно очищать от микробов и налета язык.</li> </ol><p>Уже с 6-7 лет (возраст похода в 1 класс) ребенок должен уметь самостоятельно чистить зубы. Помните, что плохое питание, патологии развития или отсутствие должного ухода могут приводить к образованию кариозных воспалений уже в 3 года.</p> <p>Не откладывайте первый визит малыша к стоматологу. Ранее посещение стоматолога и приучение к этой обязательной процедуре поможет малышу понять то, что ему не нужно бояться этого врача в дальнейшем. Другой полезный эффект от регулярных осмотров – отсутствие запущенных стоматологических болезней, болей и мучений.</p> <h3>Как чистить зубы детям — видео</h3> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Oz8pev0HKuo?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen=""/></iframe></p> <p> </p> <h4>Рекомендую к прочтению:</h4> <h4>Понравился материал? Расскажи друзьям:</h4> <p><span class="mylink" data-url="https://prozuby.com/detskaya-stomotologiya/zdorove-zubov-detej/">prozuby.com</span></p><h2>5 удивительных фактов о здоровье зубов</h2><h4>Какие продукты опасны для зубов?</h4><p> Сахар и сладости - не единственные виновники плохого состояния зубов. Продукты с высоким уровнем кислотности - например, леденцы с кислинкой, газированные напитки и даже фруктовые соки - могут ослабить эмаль зубов. </p><p>Результат известен: возникновение эрозии зубной эмали, последующее ее разрушение.</p><p>Специалисты утверждают, что лимонная кислота является самой губительной для здоровья зубов. </p><p>Кроме того, стоматологи включили в список самых опасных продуктов слишком кислые (например, кислые яблоки и виноград), слишком вязкие, тягучие и сладкие (например, конфеты-ириски). Даже кислые жевательные витамины для детей могут стать причиной развития кариеса. </p><p>Американские специалисты в области детской стоматологии утверждают, что все конфеты с кислинкой, которые прошли лабораторные испытания, имеют низкий уровень pH. Их воздействие на зубы подобно кубику льда, оставленному на обогревательном приборе. Кислота просто разъедает зуб. </p><p>Важно иметь в виду, что детская эмаль несовершенна, так как она еще слишком мягкая и может легко подвергаться воздействию, особенно в первое время после прорезывания зубов. Она больше подвержена к воздействию кислоты. </p><p>Неужели необходимо полностью отказаться от продуктов, содержащих кислоту? Совсем нет, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество кислоты, во время приема пищи. Сочетание с другой пищей позволит минимизировать влияние кислот на зубную эмаль. </p><p>Еще один способ - жевательная резинка с ксилитом после приема пищи. Это вещество помогает удалить вредные бактерии и способствует предотвращению развития кариеса. Жевательные резинки, которые содержат вещество Recaldent (например, Trident), помогут восстановить процесс деминерализации эмали зубов и препятствуют развитию кариеса. </p><h4>Как сберечь зубную эмаль?</h4><p> Лед, попкорн, пирсинг языка или губы - все это может легко повредить ваши зубы. В отличие от кожи, зубы не способны к регенерации. Специалисты, протестировав некоторые продукты, пришли к выводу, что, казалось бы, такое безобидное лакомство, как попкорн, может быть опасным для эмали. </p><p>«Есть попкорн - подобно тому, что вы едите камни», - утверждают специалисты. Стоит быть особенно осторожными тем, чьи зубы не слишком крепкие. Например, если у вас есть пломбы. </p><p>Стоматологи также считают пирсинг языка и губы губительным для зубов. Дело в том, что металл, из которого изготовлены украшения, вступая в реакцию со слюной, провоцирует появление бактерий. Кроме того, металл может механически повредить эмаль зубов. </p><p>Американские ученые доказали, что обладатели пирсинга языка или губы на 40% чаще страдают от ломкости зубов. Кроме того, пирсинг способствует различным деформациям зубов, что может привести к их потере. </p><p>Чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо более бережно к ним относиться и вовремя обращаться за помощью к специалистам. </p><h4>О количестве зубов</h4><p>Существует еще одна проблема. Некоторые люди рождаются с такой патологией, как отсутствие зубов. Обычно это зубы мудрости. Еще одна патология - нарушение роста боковых резцов, которые вырастают перед большими передними зубами. Такие патологии могут быть также генетически обусловлены. </p><p>Самые распространенные причины потери зубов - болезни десен и кариес. Немало людей считают, что дешевле удалить все зубы, чем платить за их лечение и восстановление. </p><h4>Фтор может быть опасен для зубов</h4><p> Известно, что фтор полезен для зубов. Но у детей до 8 лет переизбыток фтора вызывает заболевание под названием флюороз. Это можно наблюдать, если на эмали зубов появляются белые пятна, которые впоследствии становятся более темными. К сожалению, такие пятна не могут быть просто удалены. </p><p>Все дело в том, что избыток фтора делает вещество зуба пористым. Причиной проблемы может стать обычная питьевая вода, которая сейчас намеренно фторируется. Но превышение содержания фтора в воде может стать губительным для эмали. </p><p>Если вы для чистки зубов используете зубную пасту с фтором, вам следует быть более осторожными, проконсультироваться с лечащим врачом и использовать пасту со фтором реже. </p><p>Особую опасность для детских зубов представляет проглатывание зубной пасты. Большинство случаев флюороза возникает именно у таких детей. Чтобы этого избежать, присматривайте за своими детьми во время умывания, научите использовать меньшее количество зубной пасты и объясните, что произойдет, если он проглотит пасту. </p><h4>Брекеты могут стать причиной кариеса</h4><p>Врачи-ортодонты предупреждают, что людям, которые носят брекеты, необходимо более тщательно заботиться о здоровье зубов. Остатки пищи, попадая в металлические части брекетов, могут спровоцировать рост бактерий, тем самым став причиной появления кариеса. Результат может быть плачевным. </p><p>Даже если процесс роста бактерий не сможет спровоцировать появление кариеса, он повлияет на процесс деминерализации зубов. В результате на них сначала появляются светлые пятнышки, а затем они темнеют, и развивается кариес. </p><p>В первую очередь, необходимо уделить чистке зубов достаточное количество времени. А также по возможности после каждого приема пищи полоскать рот. </p><p>Помните, что язык является естественной зубной «щеткой». Замечено, что те, кто носит брекеты, перестают облизывать языком поверхность зубов, так как прикосновение к металлу вызывает не совсем приятные ощущения. Это, к сожалению, не идет зубам на пользу.</p><p><span class="mylink" data-url="https://zdravnica.net/health/health-and-beauty/781-5-amazing-facts-about-dental-health.html">zdravnica.net</span></p><h2>Здоровье зубов. Как вернуть и сохранить здоровье зубов. Женский сайт www.InMoment.ru</h2> Красота и Здоровье   Уход за лицом   Красивые зубы <img src="/800/600/http/www.inmoment.ru/img/dental-health.jpg" alt="Здоровье зубов. Как вернуть и сохранить здоровье зубов" align="left"/><p>Красивая улыбка, которую принято сегодня называть голливудской, очень нравится многим из нас, но о том, как она достаётся, нам думать почему-то не хочется. Дело даже не в том, что мы не любим ходить к стоматологам – а «звёзды», чьи белоснежные зубы нам так нравятся, как раз часто пользуются их услугами, - а в том, что и ухаживать за зубами в домашних условиях мы не хотим, оправдываясь тем, что у нас нет времени. И действительно: любая работающая женщина тратит гораздо больше времени на макияж, маникюр и причёску, чем на уход за зубами; это нормально, так ведь зубы и не требуют так много – следует хотя бы научиться чистить их правильно, и проблем сразу станет меньше.</p> <h3>Здоровье зубов</h3> <p>Регулярная чистка зубов с соблюдением некоторых простых правил – это всё, что нужно, чтобы резко сократить свои шансы получить кариес, и долгое время сохранять зубы целыми и здоровыми.</p> <p>Разумеется, одной чисткой зубы «сыты не будут» – это о том, что им необходимо полноценное питание, как и всему организму в целом. И обмен веществ, и иммунитет, и образ жизни – для здоровья зубов важно всё, а питание – это важнейший фактор, оказывающий решающее влияние на всю нашу жизнь.</p> <p>Для зубов опасны не только конфеты и другие сладости – есть много продуктов, содержащих кислоту – они способствуют разрушению зубной эмали, а мягкая и рафинированная пища задерживается в трещинках – вот вам и кариес, и пародонтит, и зубы начинают разрушаться, а остановить этот процесс не так легко, как предупредить.</p> <p>В старину у многих людей не было даже зубных щёток, но вот питались они совсем по-другому, и даже небогатые часто ели орехи и семечки – этих продуктов тогда было гораздо больше, и даже в магазин за ними не ходили – их просто собирали или выращивали. В орехах, как и в семечках, много полезных ненасыщенных жиров, поэтому зубную эмаль они от разрушения защищают, а зубному налёту образовываться не дают – но это не единственный секрет крепких зубов наших предков.</p> <p>Рафинированной пищи, не говоря уже о невообразимом количестве сегодняшних сладостей, раньше не было, и большая часть еды была твёрдой и хрустящей: это сырые овощи и фрукты, доступные практически всему населению, да и молочных продуктов – натуральных, а не стерилизованных или нормализованных, - было множество, так что в витамине D и легкоусвояемом кальции недостатка тоже не было. Но молоко пить всё же стоит – тем более что сегодня многие крупные магазины стали заключать договоры с фермерами и частными предпринимателями, а у них молочные продукты всё-таки более качественны; пейте также кефир, ешьте сыр и натуральные йогурты, и ваши зубы будут вам благодарны.</p> <h3>Питание для здоровья зубов</h3> <p>Есть фрукты и овощи, хотя и не такие полезные, как раньше, мы сегодня тоже можем – можно вырастить их на даче; купить в деревне; найти на рынке хороших продавцов, которые знают, как выращивать эти плоды – тогда их можно есть сырыми без опасений.</p> <p>Фрукты и овощи из супермаркета – дело другое, но и там можно найти немало подходящих продуктов, если постараться: стоматологи советуют обращать внимание на морковь, цветную капусту, брокколи, сельдерей, зелень петрушки, хрен, репчатый лук, яблоки, клубнику, груши, киви – полезных плодов в природе много, и выбрать для своих зубов самое вкусное можно всегда. Все эти дары природы, сырые и свежие, отлично тренируют зубы, очищают промежутки между ними, массируют дёсны, и к тому же наполняют наш организм питательными веществами, витаминами и минералами, и после этого он гораздо быстрее справляется с любыми инфекциями.</p> <p>Употреблять же сладкую выпечку, как мы это любим делать в обеденный перерыв, не надо: мы не только портим свою красивую фигуру, но и отнимаем здоровье у зубов, и к тому же запивать выпечку мы привыкли сладкими напитками – чаем, кофе, соком из тетрапакета, или вообще газировкой.</p> <p>Кстати, жевать жвачку после еды можно всего 3-5 минут – это стоматологи так говорят, а мы жуём её часами, и не только после еды, но и просто так, от нечего делать. Челюстные суставы при этом получают лишнюю нагрузку и постоянно находятся в напряжении, и зубам это здоровья тоже не прибавляет.</p> <h3>Чистка зубов для их здоровья</h3> <p>Так как же правильно чистить зубы? Если особых проблем нет, то просто чистите их тщательно, когда положено – утром и вечером, причём именно вечером это надо делать как можно лучше. Мы же, напротив, полируем зубы утром, когда нужно идти на работу и прекрасно выглядеть, а вечером чистим, как попало (а иногда и забываем), и бухаемся спать, так как сил хватает только на то, чтобы дойти до постели. Бактерии же, скопившиеся за день, спать не ложатся – они всю ночь пируют и активно размножаются, успевая к утру принести зубам очень много вреда – и это повторяется постоянно.</p> <p>Правильно выбранная зубная щётка должна быть слегка выпуклой, с выступающим рельефом щетинок, и не должна быть слишком мягкой, но и жёсткой тоже: жёсткой она должна быть настолько, чтобы предупредить образование налёта и зубного камня. Если же дёсны чувствительны, а эмаль зубов уже повреждена, можно купить себе детскую щётку, и серьёзно заняться лечением зубов, обратившись к специалисту: эмаль должна быть в порядке.</p> <p>Менять щётку следует не реже, чем раз в 3 месяца – если вы чистите зубы 3 раза в день; если же вы ограничиваетесь чисткой зубов утром и вечером, то можно и раз в 5 месяцев, хотя лучше всё-таки почаще. Дезинфицировать зубную щётку тоже не помешает: её можно промывать в растворе поваренной соли или перекиси водорода, а также держать под прямыми лучами солнца – бактерии этого не выдерживают.</p> <h3>Зубная паста для здоровья зубов</h3> <p>Зубная паста – отдельный вопрос, и реклама нам регулярно твердит о том, что выбирать надо лучшую, и представляет то один, то другой вариант, называя его «номером 1», но стоматологи не считают, что есть суперпасты, которым стоило бы отдавать предпочтение. Узнать, какая паста подходит именно вам, можно после того, как вы попробуете несколько паст – кстати, их тоже рекомендуется менять, как и зубные щётки – раз в несколько месяцев. Чистить зубы фторосодержащими пастами постоянно не следует – так можно нанести вред здоровью зубов и костей, особенно если в той местности, где вы живёте, питьевая вода богата этим элементом – достаточно использовать такие пасты два раза в год, в течение 1,5 месяцев.</p> <p>Есть пародонтологические пасты – они считаются лечебными, но их тоже можно периодически использовать – они предупреждают развитие заболеваний полости рта. Что касается отбеливающих паст, то ими – без вреда для эмали – можно чистить зубы дважды в неделю, хотя всё та же реклама призывает выбирать именно их, не упоминая при этом о возможных негативных последствиях.</p> <p>На тюбике с зубной пастой обычно написаны рекомендации, поясняющие, как ей пользоваться, но мы их не читаем – нам некогда.</p> <p>Ещё один нюанс – тем, кто любит мясо, лучше чистить зубы зубным порошком, а не пастой – а мы-то думали, что зубные порошки ушли в прошлое; курильщикам тоже лучше использовать порошок, хотя бы периодически, а ещё лучше бросить курить.</p> <h3>Народная медицина для здоровья зубов</h3> <p>В народной медицине для поддержания здоровья зубов и полости рта издавна использовалось простое растение – хвощ полевой. Растёт он почти везде, и мы считаем его сорняком, но собирать его рекомендуется в местах с повышенной влажностью – возле прудов, ручейков, или в болотистых низинах. Хвощ обладает противовоспалительным, вяжущим, противомикробным, кровоостанавливающим действием; его надо высушивать, растирать в порошок и смешивать с пастой, которой вы обычно чистите зубы. Чистить зубы утром и вечером, в течение месяца – сначала пастой с порошком хвоща, а потом своей обычной пастой.</p> <h3>Свежее дыхание</h3> <p>Сохранить дыхание свежим тоже не всегда бывает легко. Например, мы привыкли пить кофе или чёрный чай, и не хотим от них отказываться – эти напитки нам нравятся. Но зубам они нравятся не слишком – из-за них они темнеют и желтеют, а вот зелёный чай, напротив, убивает бактерии и помогает устранить неприятный запах изо рта. Мятный чай – тоже отличный выбор, и вообще есть много трав, которые можно заваривать и пить вместо того тёмного порошка в пакетиках, который мы называем чаем – например, ромашка или кориандр; можно ещё полоскать рот отваром аниса или кардамона, или жевать листики мяты – этого бактерии тоже не любят.</p> <p>А в салаты добавляйте как можно больше свежей зелени петрушки и базилика: в них очень много хлорофилла, а это вещество может не только дыхание освежать, но и запах пота убивает, так что эти травы при необходимости можно использовать, как дезодорант.</p> <p>Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.</p> Вернуться в начало раздела Уход за лицомВернуться в начало раздела Красота и Здоровье<p><span class="mylink" data-url="https://www.inmoment.ru/beauty/face-care/dental-health.html">www.inmoment.ru</span></p><h2>Почему шатаются здоровые зубы?</h2> 02/10/2017 <img src="/800/600/https/asepta.ru/upload/medialibrary/ca7/shutterstock_367327859.jpg" alt="Почему шатаются здоровые зубы?"/><p>Внешняя привлекательность и белизна зубного ряда может быть обманчива. Нередко во время чистки или при жевании обнаруживается, что внешне здоровый зуб неуверенно держится в лунке и покачивается. Не стоит невнимательно относиться к этому факту — он явно указывает, что с ротовой полостью не все в порядке, и необходимо срочное обращение к стоматологу. Можно ли вернуть зубам крепость и сохранить ее на долгое время? Попытаемся разобраться с этим вопросом.</p> <h3>Почему шатаются здоровые зубы у взрослого человека?</h3> <p>Шаткость зуба в лунке десны — реакция на скрытую или явную проблему, которую необходимо выявить и устранить как можно скорее. Если у вас болит и шатается здоровый зуб, причинами могут быть:</p> <ul><li>Травма челюсти, нарушающая устойчивое положение одного или нескольких зубов. Причем опасно как разовое воздействие — например, удар или ушиб, так и систематическое — скрипение зубами во сне, любовь к чрезмерно твердой пище и т.д.</li> <li>Развитие воспалительного процесса, делающего ткань десны более рыхлой и мягкой. Как правило, воспаление является симптомом пародонтита, периодонтита или гингивита, и лишь специалист способен точно диагностировать заболевание.</li> <li>Запущенный пародонтоз, вылечить который уже невозможно. Десна, утратившая первоначальную плотность, неспособна удерживать зуб, и он быстро расшатывается и выпадает.</li> <li>Хронические заболевания в организме, напрямую влияющие на состояние зубного ряда. Здесь стоит особо отметить сахарный диабет, псориаз, артрит, нарушения в состоянии щитовидной железы и в обмене веществ. Лица, страдающие указанными заболеваниями, находятся в группе риска.</li> <li>Снижение защитных свойств организма. Не имея возможности сопротивляться возбудителям заболеваний, он становится уязвимым, и поражение часто приводит к расшатыванию зубов.</li> <li>Нерациональное питание или неправильная диета. Недополучение организмом ценных питательных веществ негативно сказывается на состоянии десен и зубов, снижая их прочность.</li> <li>Дефекты прикуса — постоянное неправильное давление зубов друг на друга часто становится причиной расшатывания.</li> <li>Наследственный фактор — шаткость зубов — может передаваться по наследству. С этим стоит смириться и по мере сил противостоять, не забывая регулярно посещать стоматолога.</li> <li>Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью или утратой фертильной функции, также негативно влияют на состояние зубов и десен, чувствительных к подобным внутренним факторам.</li> </ul><img src="/800/600/https/asepta.ru/upload/medialibrary/d9e/shutterstock_377909098.jpg" alt="Почему шатаются здоровые зубы?"/><p>Зубы редко начинают шататься внезапно. Как правило, процесс проявляется небольшими кровотечениями во время утренних гигиенических процедур, болезненностью при надавливании на десну, прочими выраженными симптомами. И только в случае если человек не предпринял соответствующие меры, зубная лунка размягчается, и зуб приобретает неустойчивое положение.</p> <h3>Что можно сделать, чтобы устранить шаткость коренного зуба?</h3> <p>Чем раньше обнаружена проблема, тем легче вы справитесь с ее проявлениями и последствиями. Укрепление зубов возможно, но для этого придется приложить некоторые усилия:</p> <ul><li>Вредные привычки — курение, прием наркотических препаратов и алкоголя — должны быть сведены к минимуму или полностью исключены из вашей жизни. Все они крайне негативно влияют на состояние ротовой полости, и любое лечение при столь опасном факторе не возымеет должного действия.</li> <li>Правильное питание, обеспечивающее поступление в организм важных питательных веществ, — залог успеха лечения зубов и реальная возможность поддерживать их в здоровом состоянии.</li> <li>Использование рекомендованных народных средств, эффективность которых подтверждена научными исследованиями и многолетним опытом пациентов.</li> <li>Следование профессиональным рекомендациям по уходу за полостью рта и зубным рядом. Специальные зубные пасты, полоскания, тщательная чистка зубов и применение лекарственных средств для укрепления десен — все это сегодня вполне доступно и очень действенно.</li> </ul><img src="/800/600/https/asepta.ru/upload/medialibrary/1bd/shutterstock_511733434.jpg" alt="Почему шатаются здоровые зубы?"/><ul><li>Посещение стоматолога для установления причины шаткости зубов и ее полного устранения. Если ваши зубы разрушаются от воспалительного процесса или имеют неправильный прикус, лечение будет неэффективным. Сначала необходимо устранить причину, а уже потом — бороться со следствием.</li> </ul><p>Обратите внимание: все перечисленные рекомендации будут иметь действие только при комплексном подходе. Нерациональное питание не позволит закрепить результат лечения, а курение или алкоголь будут и далее разрушать десны и зубы даже при самом тщательном уходе.</p> <h4>Как организовать питание для укрепления десен и шатающихся зубов?</h4> <p>На вашем столе обязательно должны присутствовать:</p> <ul><li>Молочные продукты, в которых содержится кальций. Именно этот химический элемент служит главным строительным материалом для зубов и костей.</li> <li>Цитрусовые, содержание витамина С в которых улучшает состояние кровеносных сосудов. Таким образом, питание тканей десен удастся обеспечить на должном уровне, что будет способствовать их укреплению.</li> <li>Продукты с повышенным содержанием фосфора — это рыба, бобовые, яблоки, огурцы и капуста. Благодаря фосфору кальций распределяется по организму и хорошо усваивается.</li> </ul><img src="/800/600/https/asepta.ru/upload/medialibrary/005/shutterstock_532496590.jpg" alt="Почему шатаются здоровые зубы?"/><ul><li>Продукты с содержанием витамина D, способствующего лучшему усвоению кальция. В их числе — картофель, жиры растительного и животного происхождения, творог и сыр.</li> <li>Зелень, помидоры, дыня, абрикосы и морковь, в которых отмечается повышенное содержание ценных микроэлементов. Среди них — витамин А, стимулирующий обмен веществ и влияющий на состояние зубной эмали.</li> </ul><p>Если часть перечисленных продуктов недоступна, попросите врача выписать вам курс поливитаминов. Они восполнят нехватку в организме необходимых веществ и помогут дополнительно укрепить зубы.</p> <h4>«АСЕПТА» подскажет, как укрепить шатающиеся здоровые зубы</h4> <p>Помочь питательными веществами улучшить состояние зубов призваны аптечные средства, устраняющие болезненные симптомы и позитивно влияющие на состояние зубного ряда. Итак, вам необходимо приобрести:</p> <ul><li>Ополаскиватель для зубов.</li> </ul><p>Его действие заключается в улучшении состояния десен и снятии воспалительных процессов. Препараты «АСЕПТА» действуют сразу по нескольким направлениям, способствуя скорейшему устранению неприятных симптомов и причин их возникновения. Обезболивание, антибактериальное действие, антисептические свойства — результат такого комплексного лечения не заставит себя ждать. Использование ополаскивателя «АСЕПТА» рекомендовано в острых и хронических стадиях гингивита и пародонтита, при стоматите, а также для снятия зубной боли, точная причина которой не установлена. Помимо выраженных лечебных свойств, ополаскиватели «АСЕПТА» уменьшают чувствительность и кровоточивость десен, сохраняют свежее дыхание и замедляют процесс образования зубного налета и отложения камня.</p> <p>Действие гелевых и мазевых составов аналогично эффекту от ополаскивателей. Применение указанных средств снимает воспаление, устраняет болезненность и улучшает питание и кровообращение в десневой ткани. Важное отличие — длительное воздействие на пораженный участок благодаря вязкой текстуре, надолго задерживающейся на поверхности слизистой и обеспечивающей долговременный эффект. Кроме того, в отличие от спиртовых лечебных настоек, гель не обжигает ткани десны и не травмирует воспаленные участки.</p> <p>Гель «АСЕПТА» на основе прополиса обладает выраженными антисептическими и антибактериальными свойствами. Тонкий слой, покрывающий поврежденную ткань, проникает даже в микротрещины и устраняет симптомы воспалительного процесса. Достаточно курса лечения в 2 недели, чтобы вы заметили ощутимый результат: зубы стали прочнее и устойчивее, а десна приобрели здоровый вид и утратили чрезмерную чувствительность на механическое или тепловое воздействие.</p> <p>Если болезнь десен вызвана воздействием патогенных микроорганизмов, используйте противомикробный адгезивный бальзам «АСЕПТА». Его применение показано при гингивите, стоматите, пародонтите, высокой чувствительности десен, а также — при симптомах трофических язв. Лечение бальзамом возможно для пациентов любого возраста, и даже непродолжительное применение гарантирует заметные результаты.</p> <ul><li>Зубные пасты с лечебным эффектом для ежедневного использования.</li> </ul><p>Для ежедневной комплексной защиты зубов и ткани десен рекомендуется паста «АСЕПТА ACTIVE». Ее применение — залог тщательного очищения ротовой полости, уничтожение микробов и устранение симптомов воспаления: покраснения, размягчения десны, повышенной кровоточивости.</p> <p>Для восстановления эмали зубов отдайте предпочтение пасте «АСЕПТА PLUS» реминерализация. Состав бережно покрывает и очищает поверхность зубов и десен, не раздражая ее излишне «агрессивным» воздействием. Гидроксиапатит устраняет повреждения зубной эмали, а термальная грязь дополнительно укрепляет ее поверхность.</p> <p><img src="/800/600/https/asepta.ru/upload/medialibrary/ec0/shutterstock_159830993.jpg" alt="Почему шатаются здоровые зубы?"/> Чувствительные зубы и поврежденная ткань десен нуждаются в особом уходе. Специально для них разработана паста «АСЕПТА SENSITIVE» с повышенным содержанием ферментов, термальной грязи и экстрактов лечебных трав. Сбалансированный химический состав пасты снимает воспалительный процесс, способствует повышению прочности зубной эмали и уничтожает подавляющее большинство вредоносных микроорганизмов в полости рта, а также бережно отбеливает эмаль.</p> <h4>Шатаются здоровые зубы? Народные средства для укрепления зубного ряда</h4> <p>Народная медицина не остается в стороне от проблемы укрепления зубов и десен. Наиболее эффективными считаются цветы ромашки, кора дуба и алоэ. Приготовленные на их основе отвары для полоскания полости рта останавливают процесс воспаления и способствуют скорейшему заживлению тканей. Хорошо действуют составы с содержанием поваренной соли или соды, устраняя кровоточивость и уничтожая возбудителей заболеваний зубов и полости рта. Также в числе полезных и действенных рекомендаций – непродолжительный ежедневный массаж десен с применением облепихового или пихтового масла, смягчающего воспаленную ткань и обладающего антисептическими свойствами.</p> <p>Не стоит забывать, что эффективность и безопасность народных средств не доказана специалистами. При столь серьезной проблеме не стоит полагаться на подобные методы, необходимо обратиться к врачу. Если ваш курс лечения назначит и будет курировать опытный стоматолог, ощутимых итогов удастся добиться за минимальное время и без потерь, а результат грамотного лечения сохранится на много лет.</p> <p>Вас может заинтересовать</p> <p><span class="mylink" data-url="https://asepta.ru/spravochnik/zubi/pochemu-shatayutsya-zdorovye-zuby/">asepta.ru</span></p><table><hr><h2 class="relpost">Смотрите также</h2> <ul class="relpost"> <li><a href="zuby/zheltye-zuby.html" title="Желтые зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/zub.dental/wp-content/uploads/2017/05/a002e7f0248dc285950858eadf5db746-507x380.jpg" /></div>Желтые зубы</a></li> <li><a href="zuby/zuby-belye.html" title="Зубы белые"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/vashyzuby.ru/wp-content/plugins/wp-special-textboxes/themes/stb-metro/warning.png" /></div>Зубы белые</a></li> <li><a href="zuby/zuby-cheloveka.html" title="Зубы человека"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/dic.academic.ru/pictures/wiki/files/51/300px-06-10-06smile.jpg" /></div>Зубы человека</a></li> <li><a href="zuby/anatomiya-zubov.html" title="Анатомия зубов"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/vashyzuby.ru/wp-content/uploads/2016/12/anatomiya-zubov-verhnej-i-nizhnej-chelyusti.jpg" /></div>Анатомия зубов</a></li> <li><a href="zuby/zdorovye-zuby.html" title="Здоровые зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/fb.ru/misc/i/gallery/39591/1129049.jpg" /></div>Здоровые зубы</a></li> <li><a href="zuby/sonnik-zub.html" title="Сонник зуб"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/lh6.googleusercontent.com/-q9oVQepYBlw/VNkWEArB8wI/AAAAAAAAGWM/xOuJQpugfyY/s180-no/" /></div>Сонник зуб</a></li> <li><a href="zuby/nazvanie-zubov.html" title="Название зубов"><div class="relimg"><img src="/800/600/https/expertdent.net/wp-content/uploads/2017/06/Nazvanie-zubov-u-cheloveka-shema-1.jpg" /></div>Название зубов</a></li> <li><a href="zuby/chuvstvitelnye-zuby.html" title="Чувствительные зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/healthy-teeth.su/wp-content/uploads/2017/03/sensitive.jpg" /></div>Чувствительные зубы</a></li> <li><a href="zuby/korennye-zuby.html" title="Коренные зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/www.syl.ru/misc/i/ai/169162/631192.jpg" /></div>Коренные зубы</a></li> <li><a href="zuby/periodontit-zuba.html" title="Периодонтит зуба"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/simptomy-lechenie.net/wp-content/uploads/2016/06/Периодонтит.jpg" /></div>Периодонтит зуба</a></li> <li><a href="zuby/otbelit-zuby.html" title="Отбелить зубы"><div class="relimg"><img src="/800/600/http/zubast.ru/wp-content/uploads/2016/06/shkala-Vita-otsenka-rezultatov-otbelivaniya.png" /></div>Отбелить зубы</a></li> </ul></table></div> </div> <div class="span4"> <div class="sidebar" style="padding-top:4px;"> <div class="widget"> <form class="form-search"> <input type="text" class="input-medium search-query"> <button type="submit" class="btn send_btn">Поиск</button> </form> </div> <div class="widget"> <p>Самыми первыми зубными врачами были древние этруски. Они уже умели вставлять новые зубы, которые вырезались из подходящих зубов животных. Зубные протезы, изготовленные в седьмом веке до нашей эры, были довольно прочными и вполне годились для жевания грубой пищи. </p> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Предыдущие записи</font><hr> <ul class="recent_post"> <a href="../zub-bolit/u-krokodila-bolit-zub.html"><img src="../img/u-krokodila-bolit-zub_0.jpg" alt=""></a><a href="../zub-bolit/bolit-levaya-storona-zubov.html">Болит левая сторона зубов</a><div class="clear"></div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty.html"><img src="../img/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-zubov-lechenie-preparaty.html">Чувствительность зубов лечение препараты</a></div><div class="clear"></div><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/povyshennaya-chuvstvitelnost-zubov-prichiny-i-lechenie.html"><img src="../img/povyshennaya-chuvstvitelnost-zubov-prichiny-i-lechenie_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/golova-bolit-i-zub.html"><img src="../img/golova-bolit-i-zub_0.jpg" alt=""></a><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/produlo-lico-bolyat-zuby.html"><img src="../img/produlo-lico-bolyat-zuby_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/produlo-lico-bolyat-zuby.html">Продуло лицо болят зубы</a></div><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/posle-protezirovaniya-bolit-zub.html"><img src="../img/posle-protezirovaniya-bolit-zub_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/posle-protezirovaniya-bolit-zub.html">После протезирования болит зуб</a></div><div class="clear"></div><a href="../zub-bolit/ot-holoda-bolyat-zuby.html"><img src="../img/ot-holoda-bolyat-zuby_0.jpg" alt=""></a><div><a href="../zub-bolit/ot-holoda-bolyat-zuby.html">От холода болят зубы</a></div><div class="clear"></div> <div class="clear"></div> </ul> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Меню</font><hr> <li><a href="../naturalnoe-otbelivanie-zubov/index.html">Натуральное отбеливание зубов</a></li> <li><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/index.html">Лечение чувствительности зубов</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/index.html">Лечение кариеса</a></li> <li><a href="../psihosomatika-bolezni-zuba/index.html">Психосоматика болезни зуба</a></li> <li><a href="../zub-bolit/index.html">Зуб болит</a></li> <li><a href="../lechenie-zubov/index.html">Лечение зубов</a></li> <li><a href="../otbelivanie-zubov/index.html">Отбеливание зубов</a></li> </div> <div class="widget tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Лучшее</font><hr> <li><a href="../zub-bolit/zuby-mudrosti-bolyat.html">Зубы мудрости болят</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/karies-kornya-zuba-lechenie.html">Кариес корня зуба лечение</a></li> <li><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-kariesa-perednih-zubov.html">Лечение кариеса передних зубов</a></li> <li><a href="../zub-bolit/zub-bolit-desna-opuhla.html">Зуб болит десна опухла</a></li> <li><a href="../zub-bolit/posle-myshyaka-bolit-zub.html">После мышьяка болит зуб</a></li> </div> <div class="widget"> <font size="5" color="red" face="Arial">Интересное</font><hr> <ul class="links"> <a href="../lechenie-kariesa/estestvennoe-lechenie-kariesa.html">Естественное лечение кариеса</a><br><a href="../zub-bolit/narodnye-sredstva-bolit-zub.html">Народные средства болит зуб</a><br><a href="../zub-bolit/ot-nedosypa-bolyat-zuby.html">От недосыпа болят зубы</a><br><a href="../zub-bolit/zub-mudrosti-bolit.html">Зуб мудрости болит</a><br><a href="../zub-bolit/zub-molochnyj-bolit.html">Зуб молочный болит</a><br><a href="../zub-bolit/posle-alkogolya-bolyat-zuby.html">После алкоголя болят зубы</a><br> </ul> </div> </div> </div> </div> </section> </div> </div> </div> <!--//page_container--> <!--footer--> <div id="footer"> <div class="wrap"> <div class="container footer_bord"> <div class="row"> <div class="span3"> <p>Древний Египет считается родиной первой зубной пасты, которая была получена из смеси истолчённой пемзы, яичной скорлупы, мирры и пепла от сожжённых внутренностей быка. Поэтому ещё пять тысяч лет назад молодые египтянки могли похвастаться белоснежной улыбкой после использования такой смеси для чистки зубов. </p> </div> <div class="span3"> <div class="tags"> <font size="5" color="red" face="Arial">Что еще почитать</font><hr> <a href="../lechenie-kariesa/invazivnoe-lechenie-kariesa.html">Инвазивное лечение кариеса</a><br><a href="../lechenie-kariesa/kariesa-sovremennoe-lechenie.html">Кариеса современное лечение</a><br><a href="../lechenie--chuvstvitelnosti-zubov/chuvstvitelnost-emali-zubov-lechenie.html">Лечение чувствительности эмали зубов</a><br><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-skrytogo-kariesa.html">Лечение скрытого кариеса</a><br><a href="../lechenie-kariesa/lechenie-fissurnyj-karies.html">Лечение фиссурный кариес</a><br><a href="../lechenie-kariesa/prikornevoj-karies-lechenie.html">Прикорневой кариес лечение</a><br> </div> </div> <div class="span3"> <font size="5" color="red" face="Arial">Обратная связь</font><hr> <form action="#" method="post"> <input class="span3" type="text" name="name" id="name" value="Имя" onFocus="if (this.value == 'Name') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Name';" /> <input class="span3" type="text" name="email" id="email" value="Email" onFocus="if (this.value == 'Email') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Email';" /> <textarea name="message" id="message" class="span3" onFocus="if (this.value == 'Message') this.value = '';" onBlur="if (this.value == '') this.value = 'Message';" >Сообщение</textarea> <div class="clear"></div> <input type="submit" class="btn send_btn" value="Отправить" /> <div class="clear"></div> </form> </div> </div> </div> </div> <div class="footer_bottom"> <div class="wrap"> <div class="container"> <div class="fleft copyright">Зубы: Заболевания. отбеливание, лечение.. © 2018 | <a href="../theme/sitemap.html">Карта сайта</a></div> <div class="fright"> <div class="follow_us"> <ul> <li><a href="#" class="twitter">Twitter</a></li> <li><a href="#" class="facebook">Facebook</a></li> <li><a href="#" class="vimeo">Vimeo</a></li> <li><a href="#" class="google_plus">Google Plus</a></li> <li><a href="#" class="dribbble">Dribbble</a></li> <li><a href="#" class="rss">Rss</a></li> <li><a href="#" class="flickr">Flickr</a></li> </ul> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <!--//footer--> <script src="../theme/js/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.easing.1.3.js"></script> <script src="../theme/js/bootstrap.js"></script> <script src="../theme/js/superfish.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.tweet.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/jquery.prettyPhoto.js"></script> <script type="text/javascript" src="../theme/js/myscript.js"></script> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function($) { $('.mylink').replaceWith(function(){ return '<a href="' + $(this).attr('data-url') + '" title="' + $(this).attr('title') + '">' + $(this).html() + '</a>'; }); }); </script> <!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!-- document.write("<a href='http://www.liveinternet.ru/click' "+ "target=_blank><img src='//counter.yadro.ru/hit?t22.1;r"+ escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"": ";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth? screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+ ";"+Math.random()+ "' alt='' title='LiveInternet: показано число просмотров за 24"+ " часа, посетителей за 24 часа и за сегодня' "+ "border='0' width='0' height='0'><\/a>") //--></script><!--/LiveInternet--> </body> </html>