Как пользоваться зубной нитью правильно, насколько часто? Зуб на нитях


когда зуб и десну нужно разлучить

Оглавление:

  1. Что такое ретракция десны и каковы цели ее проведения?
  2. Основные методы оттягивания десны
  3. Виды ретракционных нитей
  4. Оттягивание десны во время снятия оттиска
  5. Этапы постановки ретракционной нити

Средства для ретракции десен применяются во всех областях стоматологии – в терапии, хирургии и ортопедии. Используется она и в детской стоматологии при лечении постоянных зубов. Ретракционные нити и другие средства оттягивания десны являются отличными помощниками во время лечения зубов. Их необходимо использовать в тех случаях, когда работа стоматолога происходит близко к десне.

Что такое ретракция десны и каковы цели ее проведения?

Ретракция десны – это временное расширение зубодесневой борозды. Ее необходимо проводить в следующих случаях:

  • когда требуется защитить десну от травмы во время лечения кариеса и других заболеваний. Риск травмирования десневого края появляется во время лечения пришеечного кариеса и кариеса межзубных промежутков;
  • ретракцию проводят, если нужно остановить кровотечение при лечении кариеса. Очень важно, чтобы кровь не попала на пломбировочный материал, иначе он будет плохо держаться;
  • оттягивание десны необходимо, когда проводятся гигиенические процедуры в пришеечной области, например, снятие зубных камней ультразвуком. Ретракция нужна, чтобы иметь доступ ко всем зубным отложениям;
  • во время ортопедического лечения при примерке коронок или виниров, а также во время снятия оттисков без ретракции не обойтись;
  • во время отбеливания зуба тоже нужно защитить десну. Отбеливающий гель не должен соприкасаться с тканями десны, чтобы не вызвать их ожог.

Основные методы оттягивания десны

Существует 3 метода десневой ретракции, которые применяются в современной стоматологии:

  1. Хирургический. Врач-стоматолог удаляет разросшуюся ткань десны с помощью скальпеля или специальных электрических приборов. Этот метод используется очень редко, только в тех случаях, когда без хирургического вмешательства нельзя обойтись.
  2. Химический метод. Тоже применяется не так часто, так как у многих пациентов бывает аллергия на химические вещества. Используются в основном пасты и гели, содержащие каолин и оксид алюминия. Нужно следить за длительностью нахождения пасты на десне, чтобы избежать ожога.
  3. Механический метод – самый распространенный. Обычно на вопрос пациента, ретракция десны, что это такое, врач-стоматолог отвечает, что это постановка нити под десну. В основном, в терапевтической стоматологии используют нити различных видов. Реже применяют медные кольца. Сложность использования колец связана с тем, что необходимо подобрать кольцо, по размеру точно совпадающее с размером шейки зуба. Эта процедура довольно болезненна, поэтому ее проводят под местной анестезией.

Виды ретракционных нитей

Есть 3 вида ретракционных нитей:

  1. Хлопчатобумажные. Они мягкие и обладают хорошими впитывающими свойствами. Жидкость, которой они пропитаны, помогает остановить кровотечение.
  2. Трубки из ткани. Впитывающие свойства у них такие же, как и у хлопчатобумажных нитей, но благодаря своему строению, они лучше держатся.
  3. Нити, не пропитанные жидкостью. Такие нити используют для лечения тех пациентов, которым противопоказано применение химических веществ. Например, если есть аллергия на компоненты раствора. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, противопоказан адреналин, который имеется в составе жидкости.

Помимо привычной для стоматологов ретракции десны нитями и кольцами есть и новые методы, например, применение лазера. Противопоказания к использованию этого метода еще мало изучены. Лазер используют для ретракции редко, потому что такой способ лечения очень дорогой.

Оттягивание десны во время снятия оттиска

В ортопедической стоматологии чаще всего используются ретракционные пасты. С помощью такой пасты можно произвести оттягивание десны практически без травмы. Обычно такие пасты используют перед снятием оттиска для изготовления ортопедической конструкции. Но при лечении кариеса ее применять не рекомендуется, ведь рабочее время ее не больше 5 минут. Такие пасты не требуют применения местной анестезии. Когда паста оказывается в зубодесневой борозде, она оказывает постоянное давление на нее. Десна оттягивается, и создаются условия для снятия отличного оттиска.

Этапы постановки ретракционной нити

На видео ретракции десны можно увидеть все этапы этой процедуры.

Методика проведения ретракции десны нитью:

  1. Врач исследует зубодесневую борозду инструментом, замеряет глубину, на которую потом поставит нить.
  2. После этого доктор делает местную инфильтрационную анестезию.
  3. Идет подготовка нити. Иногда врач смачивает нить кровоостанавливающей жидкостью непосредственно перед постановкой. Он отрезает кусок нити нужной длины (оставшаяся часть нити в коробочке тоже остается стерильной), обрабатывает ее в растворе. Нить готова к использованию.
  4. Врач вставляет нить на небольшую глубину, если у пациента нет болезненных ощущений, постановка осуществляется дальше. Если же пациент жалуется на боль, добавляется анестезия.
  5. После того, как доктор убеждается в том, что нить поставлена на необходимую глубину, он приступает к дальнейшему лечению.
  6. После проведения всех необходимых лечебных манипуляций, стоматолог подцепляет острым инструментом кончик нити, а затем осторожно вытаскивает ее пинцетом.

Выбор подходящего средства для ретракции десны полностью зависит от клинического случая. Правильно подобранное и установленное ретракционное средство во многом улучшает качество работы врача. Стоматологу не придется вновь ставить пломбу или переделывать оттиск, ведь все будет сделано качественно с первого раза.

Смотрите также:

Базальная имплантация — всем ли хороша эта инновация?Имплантация зубов — основной и наиболее естественный метод восстановления частично или полностью отсутствующих зубов. Базальная имплантация позволяет сократить сроки лечения, облегчить состояние пациента после восстановления зубов и заметно сэкономить на протезировании.

prozubki.com

Как пользоваться зубной нитью

Ежедневный уход за деснами и зубами состоит из трех этапов:

1. Очищение зубов, языка и десен с помощью лечебно-профилактической пасты и зубной щетки;

2. Полоскание рта ополаскивателем, специально подобранным для индивидуальных особенностей вашей ротовой полости;

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

3. Чистка межзубного пространства зубной нитью.

Зачастую мы останавливаемся лишь на первом этапе, игнорируя два оставшихся. А зря. Каждый ваш зуб имеет пять сторон.

otbelivanie-zubovУзнай как выглядит правильный прикус у человека.

Убрать щель между зубами, читай тут о цене этой услуги.

Открытый прикус: http://ru-dent.com/ortodontiya/otkrytyj-prikus.html

С помощью зубной щетки вы можете хорошо очистить только переднюю, заднюю и верхнюю стороны. А боковые (апроксимальные) поверхности остаются без ухода – щетинки зубной щетки не способны полностью проникнуть в межзубное пространство.

«Труднодоступные» места для зубной нити не являются препятствием. Вы еще не купили зубную нить? Тогда ознакомьтесь с видами зубных нитей и выберите подходящую.

Выбираем зубную нить

Второе название зубной нити, пришедшее к нам из английского языка – флосс (floss). В свободной продаже мы с вами обычно встречаем нейлоновые флоссы, но их производят и из натурального шелка, и даже из тефлона. Правда, тефлоновые флоссы стоят дороже обычных, поэтому не пользуются популярностью в России.

Стоя в аптеке перед витриной с зубными нитями, задайте себе пару вопросов об особенностях ваших десен и зубов. От ваших ответов на них должен зависеть выбор зубной нити:

Какова ширина просветов между вашими зубами?

Если межзубные пространства у вас широкие, вы можете выбрать зубную нить с круглым поперечным сечением.

Но людям с узкими просветами между зубами лучше остановиться на плоских флоссах, потому что толстая зубная нить может не только не пролезть между зубами, но и, при регулярном применении, деформировать зубной ряд.

Много ли у вас пломбированных зубов?

Если у вас много «залеченных» зубов, вам лучше остановить свой выбор на зубной нити, обработанной воском – она будет легко проникать между зубами, чуть скользя, не цепляясь за пломбированные поверхности и не распадаясь на волокна.

Но при небольшом количестве пломб лучше выберите невощеную нить – распадаясь на волокна, она более тщательно очистит апроксимальные поверхности.

У невощеной нити есть еще один бонус – она «сообщит» вам о том, что поверхность очищена, характерным скрипом.

Читай на сайте отзывы о вестибулопластики.

Базальная имплантация зубов: http://ru-dent.com/protezirovanie/bazalnaya-implantatsiya.html

Установлены ли у вас зубные протезы, брекет-системы и другие зубные конструкции?

Если вы ответили «да» на этот вопрос, идеальный выбор для вас – зубная нить «суперфлосс». Такая нить вытягивается из упаковки с обоих концов.

Один конец «суперфлосса» предназначен для чистки протезов и брекетов – он имеет волокнистую структуру. Второй конец предназначен для чистки «натуральных» зубов; его структура – стандартная для зубной нити.

Есть ли у вас предрасположенность к кариесу, повреждениям зубной эмали, неприятному запаху изо рта, вызванному бактериями?

Ответив на этот вопрос, вы сможете выбрать зубную нить с пропиткой, способствующей решению ваших проблем.

Например, для профилактики кариеса в пропитку зубных нитей добавляют фторид натрия, для устранения бактерий флоссы пропитывают хлоргексидином, а для освежения дыхания – добавляют мятные, ментоловые или фруктовые ароматизаторы.

Часто ли вы перекусываете на улице?

Перекусы на ходу вредны сами по себе, но сейчас речь не об этом. Если у вас не всегда есть возможность после еды воспользоваться полноценной зубной нитью, приобретите несколько флосстиков (Flosstik), которые продаются в каждом супермаркете.

Флосстик – это нехитрая конструкция, один конец которой похож на рогатку – на него натянута коротенькая зубная нить, а второй напоминает зубочистку – он слегка заострен.

Такое приспособление всегда легко достать из кармана даже во время ходьбы. Но помните, что полноценную зубную нить флосстик заменить не способен.

Правила пользования зубной нитью

Итак, вы купили зубную нить, подходящую вам по всем параметрам. Осталось научиться правильно пользоваться ею.

Этапы очищения межзубных промежутков с помощью зубной нити:

  • Вытащите зубную нить из упаковки примерно на 40 сантиметров – этого должно хватить на чистку 32-х зубов; 
  • Оборвите ее с помощью специального лезвия, расположенного в упаковке; 
  • На средний палец левой руки (или правой, если вы левша) наматывайте флосс, пока не останется небольшой хвостик – сантиметров 15; 
  • На средний палец другой руки намотайте оставшийся конец – примерно 5 сантиметров; 
  • Между пальцами образуется «рабочая поверхность» — около 10 см. 
  • Натяните зубную нить так, чтобы она напоминала «струну», а затем сожмите ее указательными и большими пальцами; 
  • Введите нить между зубами, слегка коснувшись ею десны; 
  • Прочистите поверхность зуба в направлении от десны к кончику зуба; 
  • Прижмите нить к поверхности зуба-«соседа» и повторите процедуру; 
  • Вытащите нить из межзубного промежутка; 
  • Повторите процедуру для всех зубов, перематывая использованную нить на средний палец правой руки; 
  • Одновременно отматывайте нужное количество нити с левой руки. 
  • По окончании чистки зубов нитью, выкиньте использованный отрезок. 

Узнай с нашей статьи сколько у человека зубов.

Почему болят здоровые зубы? Ответ тут: http://ru-dent.com/lechenie-zubov/pochemu-bolit-zub.html

Рекомендации по использовании зубной нити

Помимо инструкции по применению, представленной выше, запомните еще несколько рекомендаций, которые важно соблюдать при использовании зубной нити:

Каждый прием пищи должен заканчиваться употреблением зубной нити. Это касается и чая с кофе, и напитков с добавлением сахара;

  • Никогда не используйте зубную нить повторно. То есть, если вы уже очистили отрезком нити пространство между двумя зубами – ни в коем случае не используйте тот же отрезок для очищения следующего межзубного промежутка; 
  • chistka-zubovПри чистке зубов нитью старайтесь не повредить десны. Это может спровоцировать начало заболеваний пародонта; 
  • Если вы случайно травмировали десну, воспользуйтесь антисептическим раствором для полоскания – фурацилин, ромашка или шалфей; 
  • Если ваши десны стали кровоточить сильнее, чем раньше, распрощайтесь с зубной нитью на время до консультации со стоматологом.

Несмотря на очевидную полезность зубной нити, есть люди, которым применять ее запрещено. Это люди с запущенными заболеваниями пародонта, а также маленькие дети. Если ваш ребенок уже достиг 7 лет – можете начинать приучать его к зубной нити, но только под вашим присмотром.

Особенности прорезывание зубов у младенцев.

Как лечить кариес молочных зубов: http://ru-dent.com/detskaya-stomatologiya/karies-molochnyh-zubov.html

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

ru-dent.com

Как пользоваться зубной нитью правильно, насколько часто?

В современном мире красивая улыбка – это не дар природы, а старания самого человека. Если несколько десятилетий назад ровные, белые зубы были признаком лишь хорошей генетики, то сегодня этот подарок доступен каждому. Важно лишь правильно заботиться о ротовой полости, регулярно навещать своего стоматолога в профилактических целях и выбирать современные средства профилактики кариеса. Одним из таких является зубная нить, или флосс. Остается лишь понять, что это такое, как часто пользоваться зубной нитью, обоснованно ли вообще ее применение.

Что такое зубная нить?

Привычка чистить зубы прививается ребенку еще в раннем детстве с появлением первого зуба. Однако далеко не каждый взрослый чистит зубы строго дважды в день, утром и перед сном. Под сомнение ставится и использование зубной нити.

Зубная нить в руках

Более того, не все знают, что это такое, не говоря уже о том, как правильно пользоваться зубной нитью. А ведь это не просто обычная нитка для шитья, которой можно почистить зубы. Стоматологическая зубная нить, или флосс – это специально разработанное средство для ухода за полостью рта и очистки межзубных промежутков от налета.

Частота использования зубной нити

Стоматологи настаивают на регулярном использовании: лучше каждый вечер перед сном. Однако, если нет такой возможности, то для профилактики пользуйтесь флоссом два раза в неделю, не реже.

Чистка зубов

Часто возникают споры, когда нужно пользоваться зубной нитью – перед чисткой зубов или после? Стоматологи и сами пользователи не пришли к единому мнению. Перед чисткой пользоваться нитью или после – решать вам. Единство мнений лишь в том, что регулярное использование флосса – лучшая профилактика кариеса.

Обоснованность применения зубной нити

Современная медицина очень сильно шагнула вперед. В том числе в стоматологии. Для качественной гигиены зубов сегодня разработано множество средств и способов. Одной лишь только чистки недостаточно. Ведь зубная щетка очищает лишь поверхность зуба.

Белая зубная нить

Межзубное пространство с частичками еды, налета и бактерий, которые и приводят в дальнейшем к кариесу, ей не под силу. Вот тут и поможет флосс. Без использования нити в межзубном пространстве скапливается налет, бактерии, окисляется эмаль, что приводит к кариесу. Ежедневное применение флосса значительно сокращает риск потери зубов, развития камня и различных заболеваний полости рта. Необходимо лишь выбрать подходящую.

Разновидности зубной нити

Разнообразие видов флоссов дает возможность подобрать для себя самый подходящий, исходя из индивидуальных особенностей строения ротовой полости, наличия имплантов или коронок и т. д. Ведь в целях профилактики кариеса важно не только иметь ее в наличии, но и как пользоваться зубной нитью тоже знать.

Мужчина чистит зубы
  1. Круглой формы подойдет для людей с широким межзубным пространством. Для человека с плотно посаженными зубами потребуется плоская.
  2. Имеются нити с содержанием различных пропиток и лекарственных препаратов для дополнительной дезинфекции и ароматизации ротовой полости.
  3. Вощеные и не вощеные нити предполагают разный уровень очистки межзубного пространства. Вощеная легче скользит, но хуже очищает. Не вощеная лучше действует, но не подходит для тех, кто только начал ею пользоваться.
  4. Подразделение имеет место быть и по составу. Натуральные - из шелка и синтетические - из нейлона и тефлона. Натуральная нить приятнее в использовании, но быстрее рвется. Предпочтение сегодня чаще отдается синтетической нити из нейлона.

Стоматологическая промышленность сегодня очень развита. Производителей флоссов довольно много. Такие как: ICEDENT, Splat, Oral-B и другие. Каждый производитель дает не только подробное описание своего изделия по таким параметрам, как качество флоссов, структура, толщина, но и предлагает инструкцию, как пользоваться зубной нитью. Oral-B, например, даже прорисовывают схему правильного применения.

Правила использования зубной нити

Для того чтобы не повредить десна, нужно знать некоторые нюансы. Более того, есть ряд рекомендаций, как пользоваться зубной нитью, делать это эффективно и безопасно:

  1. Для начала нужно отмерить 40-50 см нити и намотать на средние пальцы, так чтоб осталось около 10 см. Именно этой частью и нужно очистить зубы от налета.
  2. Процедуру необходимо проводить движениями «вверх-вниз» от одного зуба к другому.
  3. Для более тщательной очистки можно обмотать нить вокруг зуба и очищать его круговыми движениями. Нить необходимо немного заводить за десну. Но нужно быть крайне осторожным, чтоб ее не поранить.
  4. Каждый зуб очищайте чистым кусочком нити, не допуская попадания «грязного» промежутка на другой участок ротовой полости. Это необходимо во избежание разноски бактерий от не совсем здорового зуба на остальные.
  5. Очищать межзубное пространство можно лишь плавными движениями вверх-вниз.
  6. Возможно, получится не сразу. Но нужно быть терпеливым и совершать все в медленном темпе, максимально осторожно. Через некоторое время все будет происходить автоматически, как и при чистке зубов щеткой.
  7. Всегда пользуйтесь свежей нитью, а отработанную выбрасывайте. Использованная нить – рассадник бактерий и патогенной флоры.
  8. Всегда совмещайте процедуры очистки зубов нитью и щеткой. Не нарушайте правила, описанные в инструкции к конкретному продукту, регламентирующие как пользоваться зубной нитью. От этого зависит здоровье зубов и десен. В конце очистки неплохо было бы воспользоваться дезинфицирующим ополаскивателем.
Зубная нить в руках

Противопоказания к использованию

Перед применением флосса необходима консультация стоматолога. Несмотря на все преимущества использования, есть случаи, когда зубная нить противопоказана. Если есть проблемы с деснами, такие как кровоточивость или парадонтоз, то пользоваться флоссом нельзя. Можно усугубить состояние десен и даже потерять зуб. Также и в случае, если есть импланты, коронки или виниры. Только стоматолог даст грамотную консультацию относительно гигиены в каждом конкретном случае.

Использование флосстика и флоссеты

Для тех, кому использование зубной нити кажется затруднительным и не совсем удобным, придумали приспособления, облегчающие процедуру очистки. Применять их можно так же, как пользоваться зубной нитью. Если очистка с помощью зубной нити кажется трудоемкой, то можно воспользоваться флоссетой. Это приспособление, напоминающее зубную щетку, но с нитью вместо щетины. Процедура становится гораздо удобнее, но удовольствие не из дешевых. Каждый раз, когда в нем заканчивается нить, выбрасывать нужно весь комплект.

Зубная нить

Еще одно приспособление – флосстик – специальная рамка из пластика с нейлоновой нитью. Предназначен также для более удобной очистки межзубного пространства. Но с помощью флосстика очищение не настолько эффективное, а иногда и травмоопасное. Выбор очень большой и остается только за потребителем. Главное - это забота о своей красивой улыбке и здоровье.

Так ли нужна зубная нить, как ее преподносят?

Зубная щетка избавит от остатков пищи поверхность зубов. Также щетка удалит и зубной налет. Но межзубное пространство, как уже было сказано, щетке остается не доступно. Ведь даже самые тонкие щетинки не способны проникнуть между зубами. Зубочистки могут нанести вред, как эмали, так и деснам и, вообще, не рекомендуются к использованию.

Но остатки еды, налета и бактерий – это все рассада для образования зубного камня, развития кариозных полостей, повышенной кислотности. В конечном итоге страдает вся полость рта. А ведь это может повлечь за собой и более серьезные проблемы с органами пищеварения и желудочно-кишечным трактом. Очевидно, что единственным решением остается полный комплекс гигиенических процедур. Ежедневная чистка зубов щеткой, зубной нитью и ополаскивателем.

Зубная нить на синем фоне

Флосс в этой цепочке – важнейший элемент, который невозможно упустить. Нужно лишь понимать, как часто надо пользоваться зубной нитью, учитывать индивидуальные особенности зубов, наличие брекетов или имплантов, чувствительность десен. Исходя из всего этого, стоматолог поможет подобрать правильную зубную нить исходя из конкретной ситуации. И только доктор может дать верные рекомендации, как пользоваться зубной нитью (Oral, например). Ведь главное здесь – сохранить здоровье зубов на долгие годы, да и всей полости рта в целом.

fb.ru

Зубная нить — деньги на ветер

В США признали бесполезность зубных нитей.

Правительство США впервые признало, что польза зубной нити не доказана и рекомендации использовать ее ни на чем не основаны. Представители бизнеса отмалчиваются: их доходы измеряются миллиардами долларов.

Для многих людей привычка пользоваться зубной нитью настолько же обыденна, как чистка зубов зубной пастой. И польза этого мероприятия считается чем-то вроде общеизвестного научного факта. К примеру, в США государственные медицинские органы, не говоря уже про самих производителей, пропагандируют зубную нить. На сайте Американской стоматологической ассоциации (ADA) говорится, что «пользование зубной нитью является важной частью заботы о зубах и десне».

Федеральное правительство США начало рекомендовать зубную нить с 1979 года, сначала в одном из своих докладов, позднее в выпускаемом каждые пять лет «Руководстве по питанию для американцев». Между тем все подобные документы по закону должны основываться на научно доказанных фактах. Отсутствием таких обоснований и озаботилось агентство Associated Press, в прошлом году направившее официальный запрос в министерство здравоохранения и социальных служб.

В рекомендациях, выданных правительством в текущем году, совет пользоваться зубной нитью странным образом пропал, а в ответе, направленном на запрос, чиновники признали, что «эффективность зубной нити никогда не была исследована, как это требуется».

Несложный поиск среди научных публикаций, сравнивающий пользу от использования зубной щетки с применением нити, дает весьма неубедительные доказательства необходимости последней: аргументы в пользу нити «слабые, очень ненадежные», «очень низкие».

«Большинство доступных исследований не смогли продемонстрировать, что зубная нить эффективна в удалении зубного налета», — говорится в одном исследовании, опубликованном в 2015 году. В одной научной работе, изданной в 2011 году, указывается на слабую пользу нити в предотвращении воспаления десен, однако критики статьи назвали эти свидетельства «весьма ненадежными». В комментариях в стоматологическом журнале специалисты написали, что любая польза от нити настолько краткосрочна, что не может быть замечена потребителями.

Анализ показывает, что в большинстве проведенных на эту тему исследований использовались устаревшие методы, а выводы делались на малой выборке людей.

Так, в одной работе оценивалась польза здоровью 25 человек, попробовавших зубную нить лишь единожды.

Уэйн Олдридж, президент одной из пародонтологических организаций США, признает слабость научных доводов в защиту нити. По его словам, оценка ее пользы могла быть более объективной, если бы исследователи сосредоточились на пациентах с высоким риском заболевания десен — например, больных диабетом или курильщиках. Тем не менее он продолжает пропагандировать зубную нить для предотвращения заболеваний десен. «Это как построить дом и не покрасить две его стены. В конечном счете те две стены начнут гнить быстрее», — говорит он.

Кроме того, по его словам, многие люди применяют нить неправильно, совершая пилящие движения вместо того, чтобы двигать нитью вверх-вниз.

Между тем производство зубной нити — немалый бизнес, по данным промышленного аналитического издания MarketSizeInfo, в 2017 году объем рынка составит порядка $2 млрд, половина из которых приходится на американских производителей. Опрошенные производители нити также не смогли привести весомых аргументов в ее пользу.

Так, в Procter & Gamble, заявляющем, что их нить разрушает зубной камень и борется с воспалением десен, сослались на двухнедельное исследование, результаты которого были опровергнуты последовавшей работой 2011 года.

Пресс-секретарь компании Johnson & Johnson заявил, что нить удаляет зубной налет, а когда корреспондент AP привел опровергающие это исследования, отказался от комментариев.

И если надежных данных о пользе нити найти сложно, то случаи вреда, нанесенного этим приспособлением, в научной литературе присутствуют. Неосторожное обращение с нитью может повредить десны и сами зубы, нить может поранить и занести бактерии в кровоток и вызвать опасные инфекции, показал обзор научных работ.

В России практика использования зубных нитей распространена не так сильно, да и появился этот предмет гигиены в нашей стране лишь в 90-е годы, напомнил в интервью «Газете.Ru» академик РАН профессор стоматологии Валерий Леонтьев.

По его словам, проблема оценки пользы от нити упирается в небольшой срок, который нить применяется в нашей стране. «Применение нитей самими стоматологами в рамках профессиональной гигиены полости рта однозначно полезно. С другой стороны, нет ни одного более сложного предмета применения, чем нити, нужно иметь навык и ловкие руки», — сказал он. При этом профессор утверждает, что встречался со статьями, в том числе в отечественном журнале «Пародонтология», доказывающими, что применение нитей вместе с щетками помогает бороться с воспалениями десен.

Источник

zdravnica.net

Как правильно пользоваться зубной нитью

Налет – это клейкая субстанция, состоящая из бактерий. Если тот налет накапливается, бактерии могут раздражать десны и приводить к воспалению (опуханию). Если стоматолог советует Вам чистить пространство между зубами, скорее всего он порекомендует для этого зубную нить.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Зубная нить – это тонкая нить, изготовленная из нейлона или пластика, которая удаляет остатки еды и налет между зубами. Если использовать ее неправильно, можно повредить десны. Насчет частоты использования такой нити лучше проконсультироваться со стоматологом.

Вот основные правила использования зубной нити, которые помогут Вам:

1. Отрежьте кусок зубной нити длиной 45 см. Накрутите ее на средние пальцы обеих рук.2. Ухватите нить большим и указательным пальцами каждой руки таким образом, чтобы длина зубной нити, находящейся между зубами, составляла 2,5-5 см. Хорошенько натяните ее, чтобы ее можно было протянуть между двумя зубами.3. Аккуратно проведите нитью вверх и вниз по поверхности зуба, а также под линией десен.4. Круговые движения пальцев во время пользования зубной нитью помогут Вам провести чистку линии под деснами, не поранив их.5. Повторите эти движения для остальных следующего зуба.6. Отматывайте новый отрезок нити для каждого зуба, наматывая использованную нить на средний палец другой руки.7. Убедитесь, что Вы почистили нитью каждый зуб. Можете придумать себе определенную последовательность, при которой Вы будете уверены, что не пропустили не единого зуба.8. Не забывает чистить заднюю часть зубов и дальние зубы.

Типы зубных нитей

Существуют нейлоновые зубные нити и моноволоконные. Чем они отличаются? Дело в том, что нейлоновые нити (как с восковым покрытием, так и без него) состоят из многих нитей нейлона, которые могут разделяться или рваться, особенно во время проникновения в очень узкие межзубные пространства. А вот моноволоконные (т.е. состоящие из одного цельного волокна) зубные нити легко скользят между зубов, даже в очень узких пространствах между ними, и не разделяются при этом. Правда, их очищающие возможности одинаковы – оба типа нитей хорошо удаляют загрязнения и налет.

Почему кровоточат десны?

Если Вы только начали пользоваться зубной нитью, непривыкшие к этому десны могут кровоточить по мере того, как Вы избавляетесь от налета на них. Продолжайте пользоваться зубной нитью, и кровотечения должны прекратиться, как только десны станут здоровее. Если кровотечения продолжаются после нескольких дней использования нити, стоит обратиться к стоматологу, но прежде проверьте, правильно ли Вы выполняете процедуру чистки.

Трудно ли чистить зубы нитью?

Если Вам трудно держать зубную нить, можете попробовать использовать держатель для зубной нити или так званный флоссер. Некоторым людям они облегчают процесс чистки, так как держат зубную нить. Такие приспособления продаются как в аптеках, так и в супермаркетах. Если же и это не помогло, то попросите стоматолога посоветовать Вам другой способ межзубной чистки, например, межзубные щетки.

estet-portal.com

Зубная нить. Как правильно чистить зубы зубной нитью

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Посетителей в спортзалах стало больше, в теплое время года в парках бегают и разминаются жители многих городов. Даже те, у кого нет возможности посещать специально оборудованные залы, мастерят тренажеры самостоятельно, или выходят во двор на турники. Но здоровье – это не только минимум жира и здоровое сердце. Это стабильность всего организма.

Ротовая полость и зубы входят в это понятие. Поэтому тщательный уход за зубами также должен входить в ежедневный тренинг. Чистить зубы утром и вечером – похвально, но дополнительная очистка в течение дня лишней не будет. Когда нет возможности воспользоваться щеткой, на помощь придет зубная нить!

Что такое зубная нить

Зубная нить – это специальное приспособление в виде белой нитки, которое используется для дополнительной очистки межзубного пространства в домашних условиях.

С помощью зубной щетки мы можем очистить лишь щечную, язычную и жевательную поверхности зуба. Зубная нитка же поможет отполировать еще и боковую поверхность, а именно между зубами. Будучи труднодоступным местом, проблематично удалить весь налет с помощью щетки: ее щетинки недостаточно длинные и изгибистые, что бы там не говорили в рекламе.

Зачем нужна зубная нить? Флосс, как по-научному называется зубная нить, - незаменимый инструмент в борьбе с зубным камнем.

zubnaya_nit4

История возникновения

Еще в древние времена первобытные люди пользовались деревянными палочками для очистки полости рта от застрявшей еды. Это были прототипы зубочисток.

История же современной зубной нити начинается в 1815 году, когда стоматолог Нового Орлеана стал рекомендовать её своим клиентам. Идея пришлась по душе многим людям, и в 1882 году компания Codman и Shurtleft открыла торговлю шелковых нитей для чистки зубов. Затем остальные компании начали производить такие нити.

С 1940-х годов нейлон стал на замену шелку, как более прочный материал. Отсюда начала свое развитие стоматологическая лента в 1950 году.

С тех пор многое изменилось. Эволюция нити шагнула вперед: существуют восковые и не восковые нити, губчатые и мягкие, с технологией Gore-Tex, и другие.

Сегодня на рынке представлены нити с функциями для более удобного использования. Нить с «запаянными» концами изобретена специально для людей, которые носят брекеты. Существуют даже специальные флоссеры, которые помогают не задействовать руки. О них поговорим в отдельном разделе.

Материалы и разновидности

Несмотря на свою простоту, зубная нить тоже имеет разновидности в зависимости от материала, толщины и более узкого назначения.

Материалом для флосса может быть натуральный шелк. Такая нить для чистки зубов считается органической, но легче рвется. Нить из искусственных волокон не на много ей уступает: ее производят из ацетата, нейлона, капрона и др., она более жесткая, но очень эффективная. Какая зубная нить лучшая? Вообще, это должна быть тефлоновая нить в силу своей прочности, долговечности и низкому коэффициенту трения. Но тефлон дорогой материал, поэтому ее реже покупают. Одинаковые с ним свойства имеет нейлон. Поэтому вопрос: «Какая зубная нить лучше?» имеет ответ: «Нейлоновая».

Виды зубной нити:

  1. Вощеная: пропитанная воском, что помогает ей легче проникнуть в межзубное пространство;
  2. Не вощеная: не имеет восковой пропитки, зато не скользит и лучше очищает, захватывая своей шероховатостью налет.

Еще один критерием для зубной нити является поперечное сечение. Да, эти микроны тоже играют роль, т.к. для разных зубов и расстояний между ними могут использоваться абсолютно разные нити:

  • Круглая: используют, если необходимо удалить налет с широких участков;
  • Плоская: когда бактерии скопились в узком промежутке;
  • Объемная: секрет этой нити в том, что при контакте с жидкостью, а в нашем случае, со слюной, она набухает, т.е. становится больше в диаметре, увеличивая свою эффективность;
  • Ленточная: используют для широких промежутков;

Как и зубные пасты, нить для чистки зубов может обладать вкусовыми и лечебными качествами. Так, например, разработаны нити со вкусом ментола, которые оставляют приятный аромат свежести во рту. Существуют нити с фтором, которые укрепляют эмаль, а, имеющие в составе хлоргексидин, прекрасно дезинфицируют ротовую полость. Красный перец, известный своими свойствами улучшать кровообращение, нашел применение и в производстве зубных ниток. Но важно помнить, что нитью, особенно перцовой, нужно пользовать с особой осторожностью, т.к. очень легко ранить десну. Такие царапины трудно заживают из-за своей труднодоступности.

зубная нить

«Плюсы» и «минусы» зубной нити

С одной стороны, чистка зубов нитью, которая стала «палочкой-выручалочкой», замедляет образование зубного камня, кариеса и их последствий, таким образом, сводя визиты к стоматологу к минимуму. Эта новинка прекрасна, но есть нюансы.

Полезна ли зубная нить? Ее функции:

  • Хорошо удаляет остатки еды и налет;
  • Многообразие форм и материалов позволяет выбрать необходимую для своих зубов;
  • Современные нити не рвутся;
  • Пропитки дополнительно укрепляют и дезинфицируют ротовую полость;

Зубная нить: вред от ее использования:

  • Дешевые нити все же могут порваться;
  • Неправильное использование может провоцировать травмирование десны, а, в последствие, потерю зубов;
  • Нельзя использовать, если десна больны;
  • Не любая нить может подойти, исходя из анатомического строения зубного ряда;
  • Нельзя заменить зубную щетку;

В качестве хорошей профилактики болезней зубов и десен зубная нить – отличный вариант. Специалисты рекомендуют не увлекается ее использованием, и время от времени делать перерывы, иначе можно нарушить защитные барьеры, расположенные в пространстве между зубов.

zubnaya_nit5

ВАЖНО ЗНАТЬ:

 

Зубная нить: как пользоваться

Даже самое безобидное и полезное изобретение может нанести ущерб, если им неправильно пользоваться. Маленькая тонкая белая нить также может вызвать кровотечение и дискомфорт. Поэтому внимательно изучите, как чистить зубы нитью.

Существует 4 простых шага:

  1. Длина. Выбирать нужно такую длину нити, чтобы хватило для межзубного пространства всех зубов. Оптимальным вариантом будет 18-20 см. Не пугайтесь такой цифре, ведь нитку еще нужно намотать на большой палец одной руки и большой палец другой (выбор пальцев индивидуальный, кому как удобно), а указательный палец с легкостью управляет положением нити. При этом, длины должно хватить на все межзубные пространства.
  2. Между зубами. С помощью скольжения вставьте нить между зубов, при этом будьте аккуратны и не допустите контакта нити и десны. Придайте ей форму буквы «С» вокруг зуба, а затем движением «туда-сюда» аккуратно поднимайте ее к верхушке зуба.
  3. Чистка вдоль зубов. Проводите простые манипуляции очистки, при этом каждый использованный участок нити наматывайте на один палец, готовя для следующего межзубного пространства новый с другого пальца.
  4. Обе стороны. Находясь между зубами, уделяйте внимание обеим боковым поверхностям зубов.

zubnaya_nit3

Зубная нить: отзывы

На сегодняшний день отзывы можно услышать не только от знакомых и друзей, но и от совершенно незнакомых людей в интернете. По ним легко определится, нужна ли Вам вообще зубная нить, как чистить зубы зубной нитью, чтобы десна не кровоточили, какая зубная нить лучше.

Если углубиться в рекомендации окружающих, то зубную нить скорее хвалят, чем гнетут. Многие называют ее «спасением», удобным приспособлением и отпускают еще множество комплиментов.

Нити, которые пришлись по душе, пользователи характеризуют по мягкости, эластичности, пропитке, удобству в использовании, экономичности, цене и прочности. Важно, чтобы ее было удобно держать в руке, в упаковке было достаточно метров за определенную цену, хорошо проводила чистку с комфортом.

Перечитав множество отзывов, можно сделать вывод, что самой популярной и самой лучшей зубной нитью можно назвать Oral-B Essential Floss. Она полностью соответствует заявленным критериям.

Нужна ли зубная нить детям

Дети спешат быть похожими на родителей, поэтому подсознательно берутся повторять практически все их действия. Так, если ребенок заметит зубную нить, то елозить ее туда-обратно станет его идеей-фикс. Но нужно ли это детям?

Какой возраст считается оптимальным для начала использования? Ученые провели некоторые исследования и сделали вывод, что для возрастной группы 7-8 лет правильная чистка зубной нитью дается тяжело. Поэтому с 8-10 лет можно приступать к обучению. Начинать лучше с передних зубов: на них легче приловчиться, т.к. они расположены достаточно удобно. Но насильно заставлять ребенка не нужно. Он сам должен быть к этому готов. Ведь все мы знаем, что без желания и энтузиазма, ни одна затея не увенчается успехом. В раннем возрасте лучше, если Вы будете чистить зубки ребенку зубной нитью, начиная с 2-3 лет.

Можно ли обойтись без зубной нити

Флоссы плотно вошли в нашу жизнь, и мы уже не можем представить себе гигиену полости рта без белой сверкающей нити. Но так ли она необходима? Раньше же без нее обходились, и зубы оставались на месте.

На месте-то оставались, но, во-первых, не все, а, во-вторых, не в лучшем качестве. Исследования доказывают, что ежедневное использование зубной нити хотя бы вечером, приводит к снижению риска образования кариеса на 40%.

Если пользоваться нитью неправильно, велик риск извлечь вред из этой полезной процедуры. Вы с легкостью можете зубной нитью повредить зубы, десны, пломбы, брекеты, ретейнеры и др. конструкции в ротовой полости. Если десна начнет кровить, то в кровоток могут попасть скопившиеся у основания зуба бактерии, а это грозит заражением.

Но даже самые большие зануды согласятся, что дополнительная чистка между зубами полезна. Но сейчас продаются специальные щеточки с очень тонкими щетинками. Их рекомендуют использовать даже вместо зубных нитей в силу большей безопасности.

Так пользоваться или нет? Ученые разных стран не могут прийти к единому решению. Одни считают флосс полезным изобретением, другие считают, что он несет потенциальную опасность, и в виду современных изобретений стоматологии, теряет свою эффективность, третьи думают, что пользоваться им в обязательном порядке должны все граждане с 11 лет. Чистить или нет – личное дело каждого.

zubnaya_nit6

Флоссер

Недавно было проведено исследование с участием 25 респондентов. Им были предложены 4 типа зубной нити: невосковая, тканевая и нейлоновая, а также флоссер. Как Вы уже догадались, флоссер – это устройство, которое поможет провести чистку Ваших зубов, его удобнее, чем зубную нить, подносить к определенному промежутку между зубами.

Все 4 экспоната доказали превосходство в плане удаления зубного налета по сравнению с обычной чисткой зубов, а флоссер выделился из этой «четверки». Его еще называют «флосс с ручкой». Конструкция с пластмассовой основой и закрепленной нитью помогает сделать процесс использования зубной нити не только проще и быстрее, но и элегантнее. Единственный недостаток – одноразовость. Но улучшенная гигиена, в сравнении с обычным флоссом, удобство и качество подталкивают к покупке компактного инструмента.

Основным производителем и мировым лидером флоссеров является компания Plackers. Они создали не простой флоссер, а приспособления со встроенной зубочисткой, флоссер с двумя и тремя параллельными нитями, и еще много удачных решений. Главное их достижение – нить Tuffloss, которая настолько прочна, что ее можно использовать неоднократно! Нужно лишь промыть, и она будет выглядеть как новенькая.

zubnaya_nit7

 

Как почистить зубы, если под рукой нет зубной щетки

На работе, в походе, в транспорте – неприятный вкус во рту, застрявшая еда или запах могут застать Вас где угодно. Зубной щетки нет под рукой, а зубы почистить-то надо. Такое может случиться даже дома, когда воду отключают, и зубная щетка теряет свои перспективы на свежее дыхание.

Подключив смекалку, можно с легкость решить проблему! Например, найти альтернативу зубной щетке. Ею могут стать палец, деревяшка, обычная салфетка. Вариантом номер два будет отказ от зубной щетки вообще. Идем на радикальные меры. Используйте ополаскиватель для рта, пожуйте жвачку или выпейте зеленый чай. Также можно использовать зубную нить. Можно попытаться почистить даже внешнюю и внутреннюю стороны зубов нитью.Если взять это в привычку даже при наличии зубной щетки, пасты и воды, то Вы легко сможете избавится даже от существующего зубного камня. При чем сделать это в домашних условиях под силу только нити.

Зубная нить – настоящая находка для современного ритма жизни. Мягкая пища «на ходу», а также отговорки, типа «Некогда!», чтобы почистить зубы после еды, способствуют скоплению зубного камня. Нить с легкостью поможет Вам в любом месте и в любое время почувствовать свежесть и чистоту во рту. Вопрос о том, для чего нужна зубная нить, слишком очевиден – для того, чтобы очищать зубы на все 100%. Какая зубная нить лучше, решать только Вам, это вопрос вкуса и предпочтений. Важно знать, как чистить зубы нитью, и не забывать брать ее с собой!

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ХОРОШЕМУ СТОМАТОЛОГУ:

 

guide-dental.ru

Нужна ли зубная нить? Польза или вред: вопросы и ответы

Необходима ли зубная нить?

Недавно выяснилось, что эффективность зубной нити не доказана. И это признала Американская ассоциация стоматологов. Что делать: пользоваться дальше или нет?

Отвечает Святослав Коба, стоматолог, главный врач клиники Belgravia Dental Studio (Новые Черемушки):

Еще в начале августа 2016 года была опубликована вот эта статья - https://health.mail.ru/news/zubnoy_niti_ne_nashlos_mesta_v_dokazatelnoy/ (адаптивный перевод). И оригинал - http://bigstory.ap.org/article/f7e66079d9ba4b4985d7af350619a9e3/medical-benefits-dental-floss-unproven

Давайте разберемся в этом вопросе вместе.

Журналисты Associated Press в своей статье опубликовали сведения, что внятных исследований эффективности зубной нити (флосса) не существует. И это подтвердила Американская стоматологическая ассоциация (ADA). Однако исследования, доказывающие обратное, тоже отсутствуют.

Мы надеемся, что вскоре будет проведено большое, качественное исследование по зубным нитям. А пока будем рассуждать, придерживаясь логики и здравого смысла.

Чем нам поможет зубная нить?

У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены - зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

Что важно при использовании флосса?

Большую роль играет привычка регулярного использования зубной нити. И необходимо обучаться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны.

Как использовать флосс эффективно и безопасно:

  1. Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий
  2. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.
  3. Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может свидетельствовать о проблемах в контактной зоне зубов (контактный кариес, нависающий край пломбы). В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для профосмотра и устранения проблемы.

В Интернете есть масса советов и видео-уроков по технике применения зубной нити (например - https://www.youtube.com/watch?v=90vPNvnfdiM). Однако лучше обратиться с этим вопросом к своему стоматологу (или врачу-гигиенисту). Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.

Что лучше - флосс или ершики?

Если говорить о доказательной базе, то она есть как раз у ершиков. По данным последних исследований, они эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

Зубные ершики - это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное, научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены.

Будьте здоровы, и не забывайте чистить зубы два раза в день!

belgraviadent.ru