Внеклассное занятие "Берегите зубы". Зубы берегите


Как сохранить зубы здоровыми

как сохранить зубы здоровыми

Каждому хочется иметь красивую, как принято говорить «голливудскую улыбку». Но далеко не всегда наши зубы выглядят как на рекламных плакатах. Причин тому может быть множество: и проблемы с прикусом, и неправильный уход и страх перед визитом к стоматологу. Но если вдуматься, то понимаешь, что заболевания полости рта являются самыми распространенными среди других проблем со здоровьем. И несмотря на то, что болящие зубы приносят массу отрицательных эмоций, большинство из нас не знает элементарных правил содержания полости рта. И что самое неприятное – мы не уделяем зубам должного внимания, пока проблема не станет серьезно беспокоить.

Почему нужно беречь зубы

Во-первых, потому что улыбаться беззубым ртом – некрасиво. Во-вторых, потому что, правильно ухаживая за зубами, Вы сможете поддерживать их здоровыми до глубокой старости. И еще, нужно иметь здоровые зубы для того, чтобы не получить других заболеваний. Так банальный кариес может спровоцировать проблемы не только с системой пищеварения, но и с другими органами человеческого организма, даже с сердцем.

Вообще по состоянию полости рта, опытный врач может диагностировать многие болезни, связанные с нарушением деятельности эндокринной, нервной, кровеносной, пищеварительной систем организма.

В свою очередь хронические процессы во рту могут повлиять на развитие таких заболеваний, как пиелонефрит, ревматизм и др.

А в корне практически каждого заболевания полости рта лежит пренебрежительное отношение самого человека к правилам гигиены ротовой полости.

Распространенное заблуждение

Зачем ежедневно чистить зубы, если они здоровы? Это одно из самых распространенных заблуждений, связанное с уходом за полостью рта. Чистить даже здоровые зубы следует потому, что уже спустя два часа после приема пищи на зубах образуется налет, который сначала имеет мягкую текстуру. Однако, если Вы не избавитесь от этого налета в ближайшие 12 часов, он начнет превращаться в зубной камень. Являясь известковым отложением, зубной камень ведет к воспалительным процессам в деснах, образованию кариеса и неприятного запаха, и даже к повышению подвижности зубов.

Как сохранить зубы здоровыми

Конечно, в основе правильного ухода за зубами лежит их грамотное очищение, которое должно обязательно происходить утром и вечером с использованием зубной щетки и пасты. Также немаловажно очищать зубы и после еды, полоская их и пользуясь зубной нитью.

Не менее важны и регулярные осмотры стоматолога, в идеале это должно происходить дважды в год. Врач не только сможет распознать проблемы с полостью рта на ранней стадии, когда их легко и недорого вылечить, но и увидит начало процесса образования зубного камня и выберет пути решения возникших проблем. Важно понимать, что такие осмотры в профилактических целях, следует проходить и в том случае, если проблемы с зубами не беспокоят.

Правильная чистка зубов

Если врач не дал другие рекомендации, то чисткой зубов нужно заниматься с утра (после завтрака) и вечером (после последнего приема пищи). В идеале длиться такая процедура должна не менее 4-х минут, за это время получается примерно 500 движений зубной щетки. Не следует «надраивать» зубы с силой, движения должны быть бережными, но активными.

Мотивируя себя на ежедневную процедуру чистки зубов, важно понимать для чего, собственно, это делается. Во-первых, таким образом удаляются остатки пищи из межзубного пространства. Во-вторых, снимается с зубов налет, который рискует превратиться в зубной камень. В-третьих, в процессе чистки во рту уничтожается и большое число патогенных бактерий. Ну и, конечно же, только так удастся сохранить белый цвет зубной эмали.

Как избежать кариеса

Несмотря на то, что кариес является самой распространенной зубной болезнью, существуют методы борьбы с ним. Профилактика кариеса может вестись в двух направлениях: с помощью лекарственных средств и без них.

В первом случае назначаются препараты фтора, кальция, фитина, натрия, витамины: B1, B6, D, рыбий жир и др. Обычно такая профилактика проводится в конце осени и в начале лета, в периоды нехватки витаминов в организме человека. Также лекарственный способ профилактики может включать в себя полоскания, ванночки, аппликации на зубы, втирания, электрофорез с применением специальных средств и растворов.

Безлекарственный способ избежать кариеса – это здоровое питание, богатое белковой пищей, витаминами, ценными аминокислотами и т.д. Очень полезна для зубов пища с фосфором и кальцием, такая как рыбные и молочные блюда. Также важно употреблять жесткую пищу, ограничить себя в сладостях и не употреблять слишком горячей или холодной пищи (напитков).

К вопросу о правильном питании

Безусловно не существует специализированных диет для здоровья полости рта. Но способствующее профилактике зубных болезней питание должно быть полноценным (никаких монодиет) и качественным. Для зубов особенно важны витамины A, C и B, а также медь, фтор и кальций.

Следует знать, что богатые углеводами сладости создают питательную среду для образования патогенной микрофлоры во рту. То есть еда должна содержать сбалансированное количество жиров, углеводов и белка. Нельзя исключить из рациона твердую пищу, так как она служит своего рода тренажером для зубов.

Как правильно выбрать зубную щетку

Присматривая в магазине щетку, нужно выбирать не очень широкую, с изогнутой головкой. Щетина у «правильно» щетки не должна быть густой, лучше всего, чтобы редкие пучки щетины имели форму копья.

Конечно очень важно содержать щетку в чистоте, тщательно промывать под проточной водой после каждого использования и хранить щетиной вверх. Лучше всего каждый месяц покупать новую зубную щетку, так как со временем она становится буквально рассадником болезнетворных микроорганизмов.

Когда нет возможности использовать зубную щетку, следует применять зубную нить, удаляя ею остатки пищи между зубами.

Выбор зубной пасты

Зубная паста может быть лечебно-профилактической или гигиенической. Гигиенические пасты не имеют в себе ни профилактических, ни лечебных компонентов, они мягко очищают полость рта, освежая дыхание. Лечебно-профилактические пасты не только очищают, но и благодаря входящим в их состав экстрактам, витаминам, микроэлементам, настоям лекарственных трав, ферментам и т.д. обеспечивают профилактику болезней зубов, слизистых оболочек и десен.

Самым мягким ухаживающим средством для чистки зубов можно считать зубной гель, который хорошо пенится и бережно очищает зубы.

Для ополаскивания полости рта целесообразно использовать зубной эликсир. Не нужно злоупотреблять подобным средством, достаточно 2-3 раза в день полоскать рот, чтобы значительно снизить количество болезнетворных бактерий в ротовой полости.

Полезна ли жевательная резинка

Несмотря на огромное количество рекламы, обещающей здоровые и красивые зубы при регулярном потреблении жевательной резинки, нужно быть реалистами. Эффект от жевательной резинки после еды такой же как от съеденного яблока или капустного листа. Жевательная поверхность зуба очистится, а межзубные промежутки останутся забитыми остатками пищи. Конечно, полезна слюна, выделяющаяся при жевании, но ее не достаточно для уничтожения значительного количества микробов. В то же время жевательная резинка провоцирует выделение желудочного сока, который нужен только сразу после приема пищи и может спровоцировать развитие гастрита и язвы, если жевать жвачку на голодный желудок.

Освежающий эффект от употребления жевательной резинки не стоек. Более того, беспрерывно жующий человек выглядит малопривлекательно. Поэтому польза от жевательной резинки будет только в случае ее использования сразу после приема пищи, да и то не дольше, чем в течение 5 минут. Не забывайте и о красителях в жвачке, которые вредны для здоровья.

О пользе массажа десен

Заботящимся о здоровье своих зубов можно порекомендовать такую несложную процедуру, как массаж десен. Всего несколько минут с утра и вечером потраченные на массаж укрепят ткани, улучшат кровоснабжение зубов. Массировать десны естественнее всего собственным чистым пальцем. Движения должны быть мягкими и не травмирующими. Массаж полезен как в целях профилактики, так и в период лечения проблем с полостью рта. Эффект от процедуры будет заметен уже через месяц регулярного ухода за деснами.

Бережное и ответственное отношение к своим зубам поможет сохранить их здоровыми и красивыми.

Романчукевич Татьяна для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

Сценарий праздника "Дети, зубы берегите!"

Сценарий праздника "Дети, зубы берегите".

Цель: воспитание ценностного отношения к собственному здоровью, стремления к здоровому образу жизни.

Задачи:познакомить учащихся  с понятием "здоровье", его составляющими.дать рекомендации детям о правильном уходе за зубами.рассказать учащимся  о значении профилактических осмотров стоматолога 2 раза в год.

День особенный у нас! День здоровья! Без прикрас! Будем мы и веселиться, Будем многому учиться: Как здоровыми всем быть, Фрукты, овощи любить. 

Кто из вас любит разгадывать загадки? – Когда мы едим – они работают, когда не едим – они отдыхают.– Не будем их чистить – они заболят.Вы, наверное, догадались, что речь пойдет о зубах.

Спектакль: «Петя и зубы».

Мальчик Петя играет в комнате.

Голос мамы.

Петя, хватит уже играть!

Зубы чистить и в кровать!

Петя.

Зубы чистить не хочу,

Пасту вовсе не люблю!

Лучше буду я играть,

Пастой стану рисовать.

Голос мамы.

Быстро, быстро, Петя, спать!

Завтра рано нам вставать!

Петя.

Зубы чистить не хочу,

Я конфету проглочу…

Щётку в доме не нашёл,

Пастой вымазал весь пол…

Ай, сойдёт! Пойду я спать,

Ждёт давно меня кровать.

Петя потягивается, укладывается в кровать.

Сон Пети.

Звучит музыка.

Ведущий (В.).

Ночь настала, Петя спит,

Сон к нему уже спешит.

В. А во рту у него зубы

Меж собой общаются

И на мальчика на Петю

Очень обижаются.

Выходят дети в шапочках зубов, становятся в ряд.

Зубы-резцы.

Мы резцы-удальцы,

Восемь нас друзей.

Улыбнёмся во весь рот —

Сразу веселей!

Только что-то Петя нас

Чистить забывает,

На приёме у врача

Рот не открывает.

Зубы-моляры.

А мы — моляры сильные,

Еду перетираем,

Но почему не чистят нас,

Мы до сих пор не знаем!

Звучит тревожная музыка. Появляются дети в шапочках микробов, становятся в ряд.

Микробы.

Мы микробы — ха-ха-ха!

Быть здоровым — чепуха!

Суньте грязный

Пальчик в ротик!

Съешьте вкусный

Сладкий тортик!

Когда зубик заболит,

Это нас развеселит!

До чего же мы пригожие,

Мы, микробушки, хорошие!

Танец микробов (муз. Э. Грига «В пещере горного короля»).

Появляются другие участники спектакля.

Углевод.

Живу я в варенье, живу и в конфетах,

И в булочках тоже, и в сладких тортах,

И детки не знают, что вреден я очень —

Налёт создаю я с утра и до ночи.

Микроб.

Я — микробище, микроб,

Заселил здесь целый рот.

И теперь я процветаю,

Горя, голода не знаю.

В ряду зубов приседает зуб в белой шапочке, а выпрямляется уже в чёрной. Появляется Кариес.

Кариес.

Я — Кариес, я страшный и ужасный

И для зубов, конечно же, опасный!

А Петя вряд ли вам уже поможет —

Он даже щётку отыскать свою не может.

Больной зуб.

Ах, Кариес меня разрушил,

Эмаль мою совсем нарушил.

Болею я, изнемогаю,

Врача на помощь призываю!

Появляется стоматолог.

Стоматолог.

Что здесь случилось?

У кого беда?

Больной зуб.

Не вылечиться мне

Уж никогда!

Стоматолог.

Тебя, мой друг, спасу я обязательно,

И пломбочку поставлю я старательно.

Но как же остальные

Зубы сохранить?

Не хочет Петя

С доктором дружить.

Утром и вечером после еды

Зубы чистить

Все люди должны!

Съев даже конфетку,

Выпив компот,

Нельзя забывать

Ополаскивать рот!

Зубы.

Петя, Петя, помоги!

Нас почисти, нас спаси!

Петя.

Что мне делать? Как же быть?

Где мне щётку раздобыть?

Бросается искать зубную щётку.

На кровати — нет!

Под кроватью — нет!

И под стулом — нет!

Слышна тихая музыка, зажигается «волшебный свет» (муз. К. Дебюсси «Лунный свет»). Под звуки музыки появляется Волшебница Зубная щётка.

Зубная щётка.

Вы, друзья мои, спешите,

Пете вместе помогите.

Паста, эликсир и нить —

И не будут зубы ныть!

Танец щёток (полька Д. Шостаковича).

Зубная щётка.

От Кариеса с болью

Сейчас я вас спасу!

И как что надо делать,

Доступно расскажу.

Рассказывает о методике чистки зубов для профилактики кариеса у деток и пользе овощей и фруктов для очищения зубов и укреплении десен.

Если щётку в руку взяли —

Зубки беленькими стали!

Полезны очень для зубов

Молочные продукты,

Но не менее важны

Овощи и фрукты.

Танец овощей и фруктов (по выбору музыкального руководителя).

Овощи и фрукты.

Яблоко, редис, морковка —

Вы нас всех грызёте ловко,

Так зубы очищайте

И дёсны укрепляйте!

Танец овощей и зубов (муз. В. Шаинского «Улыбка», текст переделан).

Зубы надо чистить всем с утра —

И слону, и даже маленькой улитке.

Пусть запомнит это детвора,

Ведь здоровье начинается с улыбки.

Зубы крепкие нужны,

Зубы белые важны —

Это нужно знать

Девчонкам и мальчишкам.

Не болеть и не страдать,

Зубы в чистоте держать,

Ведь об этом пишут

В самых умных книжках.

Все уходят. Петя просыпается.

Петя.

Ну и сон же мне приснился!

Ну и приключения!

Надо зубы мне проверить,

Чтобы не было мучения.

Нужно с мамочкой скорей

К доктору отправиться.

Он поможет мне советом,

Как с бедою справиться.

Выходит стоматолог.

Стоматолог.

Зубы ты свои, дружок,

Должен полюбить!

Выходят зубы.

Зубы.

Со щёткой, пастой, овощами

Научись дружить!

Выходят щётки и овощи.

Щётки и овощи.

Вы узнали вместе с нами,

Как здоровыми быть,

Как красивую улыбку

Всем вам сохранить!

 В небе солнышко светило,На лугах  цвели цветы,Веселились дети лихо,Развлекались, как могли.Только Кате не до смеха:У неё во рту «потеха»,Заболел молочный зуб,Рот «подушечкой» припух.Наша Катя не играет,На качели не бежит,Слёзы горькие глотает,Рот закрыла и молчит.Мама девочку жалеет,Полосканье в чашке греет,Не спускает с дочки глаз.Папа  Катеньку жалеет,Из бумаги куклу клеит.Чем бы доченьку занять?Целый день бедняжка стонет.Прочь своих подружек гонит:– Мне сегодня не до вас! Ей сочувствуют подруги,Утешают от души:Не грусти, забудь о зубе,Нас попробуй – рассмеши…Только как же тут забыться,Боль мешает ей играть,Молоточком злым стучится,Как помочь её унять?

Ребята кто поможет девочке?

Знают все на свете – Взрослые и дети Все профессии нужны И они всегда важны. Нужен повар и портной Почтальон с большой сумой, Но сейчас я расскажу, О враче и докажу. Нужен всем на свете Врач зубной: и детям, Взрослым нужен, старикам, И особо – едокам. Врач зубной в сезон любой Вам поможет и другой, Выпишет уход за ртом, Чтоб здоров был вечно он. Зубы смотрит целый день, Никогда ему не лень. Он поможет, он поймет. И всегда тебя спасет. Зубы смотрят, сверлят, рвут, И всегда тебя поймут, За работу ни гроша Не возьмут и с малыша. Хоть поверьте, хоть не верьте, Но запомнить навсегда. Я скажу вам, что врачами Зубы лечатся всегда.

Ежик плачет и кричит – Очень сильно зуб болит! А к врачу идти боится: – Мама, не пойду в больницу!!! Доктор мне совсем не нужен, может сделать только хуже.– Не кричи так, милый Ежик, врач полечит и поможет. Поскорее успокойся и врачей совсем не бойся. Доктора нужны затем, чтоб помочь всегда и всем.

1-й ребёнок: Вам, мальчишки и девчушки, Приготовил я советы. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. На неправильный совет, Говорите: нет, нет, нет! 

2-й ребёнок: Постоянно нужно есть Для зубов для ваших Фрукты, овощи, омлет, Творог, простоквашу. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. 

3-й ребенок: Не грызите лист капустный, Он совсем, совсем невкусный, Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад. Это правильный совет? 

Дети: Нет, нет, нет! 

1-й ребёнок: Говорила маме Люба: - Я не буду чистить зубы. И теперь у нашей Любы Дырка в каждом, каждом зубе. Каков будет ваш ответ? Молодчина Люба? 

Дети: Нет! 

2-й ребёнок: Навсегда запомните, Милые друзья, Не почистив зубы, Спать идти нельзя. Если мой совет хороший, Вы похлопайте в ладоши. 

3-й ребёнок: Зубы вы почистили И идете спать. Захватите булочку Сладкую в кровать. Это правильный совет? 

Дети: Нет, нет, нет, нет! 

Воспитатель: Вы, ребята, не устали, Пока здесь стихи читали? Был ваш правильный ответ, Что полезно, а что – нет! 

Игра для гостей: « Выбери полезные продукты для зубов. Работа с картинками .

(входит Баба Яга)- 4 ученик

А вот и бабушка Яга – беззубая старушка.

Костяная я нога – детишкам всем подружка.

Зубки изучаете?

А зачем – не знаете.

А я люблю погрызть орешки,

Чупа-чупс и кириешки.

Я сухарики кусала,

Предпоследний зуб сломала.

И теперь один лишь зуб.

С ним хлопот не знаю.

Да я и одним зубом всех перекусаю.

-А это что у вас за правило? (читает с доски)

Как поел, почисти зубки.

Делай так 2 раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идём

В год 2 раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет! (смеётся)

У меня своё правило есть (достаёт из-под фартука, читает)

Как поел, не чисти зубки.

Делай так 3 раза в сутки!

Ешь конфеты, а не фрукты.

Во! Отличные продукты!

Если зуб забеспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу – ни шагу!

Получишь орден за отвагу!

-Правильно? А вообще-то я к вам на минутку, забежала посоветоваться, как правильно сказать:

У рыбей нет зубей?

У рыбов нет зубов?

У рыб нет зуб?

(Дети отвечают: У рыб нет зубов)

- Мы, Баба Яга, всегда знали, что у тебя проблемы с зубами, да ты к тому же ещё и неграмотная. Сядь лучше, послушай ребят. (Баба Яга садится)

Физкультминутка.

Весёлые движения топ, топ, топ!

Полезные движения хлоп, хлоп, хлоп!

Кто ими занимается топ, топ, топ!

Здоровья набирается хлоп, хлоп, хлоп!

А кто не занимается топ, топ, топ!

С болезнями намается хлоп, хлоп, хлоп!

Ежик плачет и кричит – Очень сильно зуб болит! А к врачу идти боится: – Мама, не пойду в больницу!!! Доктор мне совсем не нужен, может сделать только хуже.– Не кричи так, милый Ежик, врач полечит и поможет. Поскорее успокойся и врачей совсем не бойся. Доктора нужны затем, чтоб помочь всегда и всем

Ребятки, а вы любите мультфильм Маша и медведь?

Помните, какая беда случилась с Машей и почему?

Давайте посмотрим и послушаем.

Инсценировка фрагмента мультфильма « Дети, зубы берегите».

Как поел, почисти зубки.                        Помни правило такое:

Делай так два раза в сутки.                 К стоматологу идём

Предпочти конфетам фрукты,                В год два раза на приём.

Очень важные продукты.                        И тогда улыбки свет

Чтобы зуб не беспокоил,                        Сохранишь на много лет!

 Снует зубная щетка,        Как по морю лодка,Как по речке пароходПо зубам она идет,Вверх и вниз, туда – обратно.Счистим мы налет и пятна.Чтобы зубки не болели,Чтоб как зимний снег белели.

У меня зубная щеткаЛучше всяческих похвал.У меня зубная щетка.Только зуб один упал.Он качался со вчера,А теперь во рту дыра.– От конфет, – сказала мама, первый зуб ты потерял.– Нет. Неправда. Зуб в бумажке,В боковом лежит кармашке

Песня « Выпал зуб молочный».

 Надо чистить каждый зуб,Верхний зуб, нижний зуб,Даже самый дальний зубИзнутри, снаружи три.Поспеши себя избавитьОт  налёта  на зубах.Это так легко исправить,Если щётка есть в руках.А закончена работа –Полощи водой тогда –От противного налёта Не останется следа.Ну а если ты не будешь,Зубки чистить по утрам,Боль зубную не забудешь,Будешь ныть по вечерам…Чтобы зубки не болели,Знают дети, знают звери:Каждый должен дважды в год Показать врачу свой рот.Чтобы зубы не болели, Вместо пряников, конфет Ешьте яблоки, морковку — Вот вам, дети, наш совет.Зайка серенький, косой, Полощи свой рот росой. Чаще ешь чеснок и лук ты, Кушай овощи и фрукты.

Без витаминов жить нельзя!Они – надёжные друзья.Они спасают от болезней: Простуды, гриппа и цинги.Нет ничего вкусней, полезней,Чем апельсины, яблоки.

Вы не пейте кока-колу, Не полезная она, Лучше съешьте вы капусту Поделюсь ей с вами я. 

Если есть не будешь лук, Сто болезней схватишь друг, А не будешь есть чеснок, То простуда свалит с ног. 

Кушай овощи, дружок, Будешь ты здоровым! Ешь морковку и чеснок, К жизни будь готовым! 

Вы не пейте газировку, Ведь она вам вред несёт, А попейте лучше квас- Он вкусней во много раз! 

Я сегодня рано встала, И морковку я достала. Можно скушать бутерброд Только заболит живот. 

Ешьте овощи и фрукты- Они полезные продукты! Конфеты, пряники, печенье Портят зубкам настроение. 

Надя ела кириешки и солёные орешки, заболел у ней живот лучше б съела кашу. Вот!

Каждый день с утра пораньше Ешь банан и апельсин, Чтоб на личике пригожем Больше не было морщин. 

Чтобы хворь вас не застала, В зимний утренний денек В пищу, вы употребляйте: Лук зеленый и чеснок. 

Дорасти нам до небес Поможет каша «Геркулес», А улучшить зрение- Черничное варенье.

Дорогие друзья! Мы очень рады, что все вы время нашли,К нам на встречу пришли!Но прощаться настала пора!Мы вам желаем здоровья.

infourok.ru

Внеклассное занятие "Берегите зубы"

Внеклассное занятие

Тема:

«Берегите зубы»

Направление: Здоровье

Цели и задачи:

  • Учить детей отличать поведение, способствующее укреплению здоровья, от поведения, вредного для здоровья;

  • Обсудить с детьми вопрос о том, почему надо беречь зубы;

  • Познакомить их с правилами ухода за зубами и техникой чистки зубов.

Оборудование:

Плакаты с изображением главных героев, фломастеры или цветные карандаши, ножницы, клей, магнитофон, аудиокассета или диск с записью песен.

Ход занятия

Звучит песня «Маленькая страна» муз. и сл. И.Николаева.

Воспитатель. Какие правила бережного отношения к зубам вы знаете?

Загадка

Полон хлевец белых овец.

(Зубы).

Воспитатель. Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике, она смачивается во рту слюной и измельчается зубами. Первые зубы, молочные, появляются у человека на первом году жизни. К 6-7 годам их становится 20. некоторые из них уже выпали, на их месте прорезались новые, постоянные. К 10-11 годам обычно выпадают все молочные зубы, заменяясь постоянными. Если человек потеряет постоянный зуб – новый на его месте уже не вырастет.

  • А у вас болели когда-нибудь зубы?

  • Почему это происходило?

  • Что вы делали, когда у вас возникала зубная боль?

Что мы знаем о зубах?

Воспитатель. Сегодня я вам расскажу, как нужно беречь свои зубы.

Зуб – это живой орган. Зубы покрыты эмалью. Она твердая, защищает зубы от повреждения. Но если за зубами неправильно ухаживать или неправильно питаться, то эмаль начинает разрушаться, образуются дырочки – кариес.

Уход за зубами

Воспитатель. Чтобы зубы не болели, за ними надо ухаживать. Поэтому у зубов есть помощники.

Загадка

Жесткая щетинка,

Гладенькая спинка,

Кто со мной не знается,

Тот от боли мается.

(Зубная щетка).

Воспитатель. Какие предметы личной гигиены помогают сохранить зубы здоровыми? (Ответы детей).

Воспитатель. Надо помнить о том, что зубная щетка и зубная паста должны соответствовать возрасту, т.е. быть специальными – для детей. Щетку надо выбирать с ровной, мягкой щетиной. Регулярно ее мыть. Менять раз в 3-4 месяца.

Практикум чистки зубов

1. Зубная щетка располагается вдоль линии десен. Движения зубной щетки – сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.

2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки – снизу вверх.

3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движение щетки – вперед-назад.

4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.

5. Не забудьте почистить язык.

Закрепление знаний

Воспитатель.

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

Что вы нового узнали на нашем занятии? Как нужно относиться к своим зубам? Почему? Как нужно ухаживать за зубами?

infourok.ru


Смотрите также