Как защитить и уберечь зубы от кариеса? Зубы как уберечь


Как защитить зубы от разрушения — Зубы

Для того чтобы уберечь от разрушения зубную эмаль необходимо соблюдать ряд правил:1. Включить в свой рацион питания продукты, богатые фтором и кальцием — это рыба, молочные продукты, творог, яйца, морская капуста и потреблять их как можно чаще.2. Фруктовые соки или газировку необходимо пить через соломинку, во избежание прямого контакта кислоты с зубной эмалью.3. Стакан молока или кусочек сыра нейтрализует кислотность, желательно трапезу завершать именно этими продуктами.4. После приема пищи желательно пожевать жвачку, только не долго. Жвачка, содержащая ксилит без содержания сахара, снижает кислотно-щелочной баланс, вырабатывает слюну, которая в свою очередь омывает и укрепляет зубы своими минералами.5. Пить больше воды, чтобы не было сухости во рту.6. Правильно выбирать зубную щетку и пасту. Щетка должна быть с мягкой щетиной, пасту желательно выбирать фторсодержащей или с содержанием кальция. Во время чистки зубов пасту необходимо оставить во рту на некоторое время для лучшего усвоения минеральных веществ. 7. Нужно массировать десна для улучшения кровообращения, что в свою очередь питает зубную ткань и зубы. 8. Приступать к чистке зубов после приема пищи можно не раньше, чем через час.9. Чистить зубы утром и вечером. Полоскать рот водой после каждого приема пищи (вода хорошо нейтрализует действие кислоты, особенно минеральная) и регулярно использовать зубную нить. Пища, застрявшая между зубов наибольшим образом именно в этих труднодоступных местах, провоцирует появление повреждений зубной эмали. 10. Следить за общим состоянием зубов — раз в полгода посещать стоматолога и делать у него профессиональную чистку (врач удаляет налет с зубов, производит полоскание ротовой полости под давлением специальным раствором и полируют гелем зубы. Гель с высоким содержанием цитрата калия и гидроксиапатита, эти вещества надолго защищают зубную эмаль от разрушения)11. Тщательно начинать следить за состояние зубов с детского возраста, когда зубы еще молочные. Так как инфекция может перекинуться на корень постоянных зубов и при появлении новый зуб уже окажется больным Детские зубы гораздо белее, чем у взрослого человека. Со временем зубы приобретают более темный вид, красящие продукты, несомненно, влияют на цвет эмали. Частоту потреблений таких продуктов, как чай, кофе, красное вино, некоторые ягоды и сок из них (вишня, черника, черная смородина) желательно снизить.Хорошие красивые зубы это не только дар от природы, но и внимательное отношение к ним, и хороший уход. Здоровые зубы нам дарят красивую улыбку и хорошее настроение. К сожалению, проблемы с зубами сейчас нередкое явление даже у молодых людей. Поэтому необходимо ежедневно принимать эти несложные профилактические меры.

oralbiocomplex.ru

Лечение зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому его лучше всего предотвратить.

Есть 5 простых советов, как это можно сделать, пишет mirfactov.com.

Употреблять продукты богатые щёлочью

Щёлочь способствует укреплению костей и их здоровью. Поэтому употребление продуктов с высоким содержанием щёлочи предотвратит образование кариеса. Богатыми на щёлочь являются овощи и фрукты.

Баланс уровня кислотности

Повышенный уровень кислотности организме приводит к нарушению рН-равновесия человеческого организма, а также к потере им Кальция, который отвечает за здоровье костей. Поэтому старайтесь меньше употреблять продуктов с высоким уровнем сахара и кислотности, это позволит держать рН баланс в норме и удерживать в организме Кальций.

Употребляйте сырые овощи

В процессе термической обработки овощи теряют часть своих полезных веществ, которые принимают участие в построении клеток. Поэтому пытайтесь есть сырые овощи хотя бы время от времени для того, чтобы получать необходимые для организма полезные вещества.

Начните использовать масло чайного дерева

Использование продуктов для ухода за полостью рта с содержанием масла чайного дерева поможет бороться с развитием бактерий и микроорганизмов, а значит и поспособствует защите от кариозных образований.

Употребляйте большое количество воды

Вода способствует образованию слюны, которая очень важна для здоровья ротовой полости. В состав слюны входят необходимые ферменты, которые обволакивают зуб и являются защитой от бактерий.

Эти простые шаги помогут вам предотвратить развитие кариеса и защитить не только зубы, но и весь организм в целом.

 

Источник: moldovenii.md

ecology.md

Первый шаг — понимание причин разрушения зубов

Причин, по которым возникает кариес достаточно много, и вот основные из них:

  1. Неправильное питание. Большую роль для здоровья зубов играет баланс белков, минералов и витаминов в потребляемой пище. Углеводы, содержащиеся в сладостях, создают благоприятную среду для размножения кариесогенных бактерий. Также огромное значение имеет потребление воды, содержащей в составе фтор.
  2. Плохой иммунитет полости рта. При ослабленном иммунитете бактерии размножаются очень быстро. Факторами, которые снижают иммунитет, могут быть острые респираторные или вирусные заболевания.
  3. Плохая гигиена рта. Многие люди пренебрегают правилами гигиены, не задумываясь о том, как важно тщательно чистить зубы. Из-за недостаточного очищения в области шейки зуба и между зубами скапливается зубной мягкий налёт, а со временем возникают зубные камни, которые можно удалить только с врачебной помощью.
  4. Нарушение метаболизма. Из-за этого эмаль становится уязвимой и теряет минералы, что приводит к неустойчивости перед воздействием бактерий.
  5. Плохая генетика. В этом случае человек рождается с плохим химическим составом и структурой тканей зуба.

В большинстве случаев самостоятельно распознать заболевание можно только в том случае, когда кариес находится на средней или глубокой стадии, т. е. когда на зубе отчётливо становятся видны чёрное пятнышко или дырка.

Однако кариес начинает развиваться гораздо раньше и проходит такие этапы:

  1. На начальной стадии, на поверхности эмали появляется сероватое или жёлто-коричневое пятнышко. Его можно обнаружить при тщательном самостоятельном осмотре.
  2. Поверхностная стадия затрагивает только пределы эмали.
  3. На средней происходит поражение дентина, что вызывает дискомфортные и болевые ощущения при приёме горячей и холодной пищи, воды, сладкого, а также при попадании в рот холодного воздуха.
  4. На глубокой стадии возникает пульпит. Начинаются явные боли, которые быстро утихают, если устранить раздражитель.

Гораздо легче предотвратить возникновение кариеса зубов, чем потом осуществлять дорогостоящее, болезненное и иногда довольно длительное лечение, но как это сделать правильно и максимально эффективно?

Первичная профилактика

Как защитить зубы от кариеса в домашних условиях:

  1. Следует научиться правильно чистить зубы. Это основное правило профилактики. Удаление бактерий при тщательной чистке зубов уменьшает риск возникновения зубного камня и воспаления дёсен. Читку зубов нужно проводить постоянно, не менее двух раз в день по несколько минут, а лучше, каждый раз сразу после приёма пищи. Щётка должна доставать во все труднодоступные места и совершать круговые, вертикальные и горизонтальные движения. При слабых дёснах не следует использовать слишком жёсткую щётку, которая вызывает кровоточивость дёсен и воспаление. Также стоит помнить о том, что на поверхности языка содержится очень много микробов, поэтому нужно проводить не только чистку зубов, но и очищать язык. Пользоваться зубной нитью, которая устраняет остатки еды, скопившиеся между зубами. Особенно это важно, когда зубы тесно примыкают друг к другу, и идеально вычистить остатки пищи просто невозможно. Также необходимо пользоваться ополаскивателем для рта.
  2. Восполнять дефицит фтора в организме. Наличие фтора в организме поможет не только избежать возникновения кариеса, но и болезней опорно-двигательного аппарата. Для этого нужно употреблять фторированную воду и фторосодержащие продукты.
  3. Не употреблять контрастную по температуре пищу. Слишком горячая или холодная еда может вызвать образование микротрещин на эмали, а вследствие этого инфекция будет беспрепятственно попадать внутрь зубной полости.
  4. Сделать стоматологический осмотр систематической процедурой. Посещать стоматологический кабинет нужно не менее раза в полгода. Это поможет выявить развитие заболевания на первичных стадиях, а также предотвратить его развитие. Что касается детей, осмотр в этом случае нужно проводить раз в несколько месяцев, т. к. кариес у деток развивается гораздо быстрее, чем у взрослых и имеет острое течение. Лечение кариеса молочных зубов обязательно т. к. в противном случае может начаться повреждение зачатков постоянных.

Вторичная профилактика

Профессиональную профилактику проводит врач – стоматолог.

  1. Используются средства, такие как: зубные пасты, ополаскиватели, гели и лаки, которые содержат в своём составе кальций и фтор. Гели и лаки создают на поверхности эмали специальную защитную плёнку. Очень эффективна процедура втирания в эмаль фторосодержащих дисков, которые одеваются на наконечник бормашины.
  2. Проводится процедура по герметизации фиссур. Это углубления между бугорками на поверхности жевательных зубов. Именно в этих местах наиболее часто локализуются кариозные повреждения. Процесс представляет собой заполнение фиссур специальными герметиками. Эффект от такой процедуры может сохраняться до пяти лет.

Также вторичная профилактика заключает в себя методы санации ротовой полости и минерализации зубов.

Санация ротовой полости

Санация ротовой полости проводится с целью устранения очагов инфекции и подразумевает под собой такие этапы:

  • выполняются процедуры по удалению зубов, которые уже нельзя восстановить, лечение кариеса, замена старых пломб на новые;
  • протезирование;
  • выявление болезней околозубных тканей и проведение лечения;
  • удаление зубного камня и проведение профессиональной чистки зубов.

Минерализация зубов

Минерализация зубов способствует восстановлению минерального состава зубной эмали, а также повышению её плотности. Минерализация проводится таким образом:

  • зуб вскрывается искусственной эмалью для барьерной защиты;
  • укрепление эмали и восстановление структуры зуба достигается при помощи покрытия зуба лаком, содержащим фтор;
  • проводят процедуру фторирования и покрытия зубов активным кальцием;
  • завершающим этапом будет процедура электрофореза, с помощью которой слабые разряды тока доставляют в слои зуба лечебный препарат.

Как правильно питаться, чтобы избежать кариеса

Чтобы избежать кариеса важно выстроить верную систему питания. Если рацион составлен таким образом, чтобы человек получал необходимое количество полезных витаминов, риск возникновения заболевания будет уменьшен:

  1. Употреблять пищу, богатую всеми необходимыми белками и минералами, а также твёрдую пищу, которая способствует самоочищению зубов и рефлекторному улучшению кровоснабжения. Также следует уменьшить потребление пищи, содержащей большое количество углеводов.
  2. Отказаться от мелких перекусов между основными приёмами пищи, которые способствуют потреблению лишних углеводов.
  3. Принимать витамины. Очень эффективно в профилактике кариеса действуют витамины В1 и В6.
  4. Употреблять продукты, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье зубов. Среди них: морепродукты; орехи; твёрдые овощи и фрукты — яблоки, свекла, морковь, огурцы; зелень; ягоды, в особенности — смородина, виноград, клюква; молочные продукты; яйца; мёд.

dentazone.ru

Причина – в том, что до 12 лет зубная эмаль еще не до конца сформирована, это и создает предпосылки для мгновенного развития кариеса.

Любой врач подтвердит: чем раньше вы начнете заботиться о росте и формировании у своего малыша здоровых и красивых зубов, тем эффективнее будут результаты профилактики. Лучше всего, если эта проблема начнет волновать будущую маму с самого начала беременности. Ведь, например, железодефицитная анемия у беременной влияет на недоразвитие зубной эмали у ребенка. Специальная диета, витамины, и, конечно, вовремя вылеченные зубы у самой женщины – вот залог красивой улыбки у ребенка в будущем. Но одного этого, конечно, недостаточно. Сразу же после рождения малыша, мама должна обучиться приемам правильного кормления, а также применения соски-пустышки и молочной соски. Это поможет избежать в будущем деформации челюстей у малыша. Важно обращать внимание и на то, в какой позе спит ребенок, ведь от положения тела во время сна тоже зависит формирование прикуса. Правильное питание также имеет большое значение – неслучайно, у тех детей, которые вскармливались на искусственных смесях, кариес впоследствии развивался чаще, чем у их сверстников, питавшихся материнским молоком. Чтобы укрепить эмаль, нужно обязательно давать ребенку молочные и кисломолочные продукты, зелень, в частности, листья и корень петрушки, которые содержат много фтора. С 6-ти месячного возраста у грудничков начинают прорезываться первые зубки. Их необходимо после каждого кормления обрабатывать марлевым тампоном, смоченным водой.

К сожалению, одними лишь гигиеническими процедурами трудно предотвратить развитие кариеса. Особенно, у тех детей, которые генетически предрасположены к этому заболеванию.

Только наблюдение опытного специалиста обеспечивает коррекцию врождённых отклонений и дает возможность сохранить временные зубы до их естественной смены.

Чтобы не пропустить начало порока развития зубов на первом году жизни нужно показывать ребенка стоматологу не реже 4 раз в год (каждые 3 месяца).

Детям требуются особые методы профилактики и лечения, которыми владеют только детские стоматологи. Кроме того, лечение зубов происходит с помощью специальных приборов, таких, как, например, аппарат для бесконтактного лечения кариеса без бормашины.

 

Многие родители излишне легкомысленно относятся к молочным зубам детей, считая, что лечить их необязательно, поскольку они не являются постоянными. Это очень опасное заблуждение, так как если вовремя не устранять дефекты временных зубов, патологический процесс распространится на растущие под ними постоянные. Иногда, чтобы не возиться с больным зубом ребенка, родители предпочитают раньше времени его удалять. Это еще одна распространенная ошибка, которая приводит к весьма неблагоприятным последствиям. Временные зубы нужно не только лечить, но и сохранять до их естественной смены (в 9-10 лет). Раннее их удаление приводит к деформациям положения постоянных зубов, формированию неправильного прикуса. При этом не только нарушается эстетика лица, но и также ухудшается пережевывание и переваривание пищи, в связи с чем у детей появляются заболевания желудочно-кишечного тракта.

 Чтобы не допустить возникновение кариеса, необходим индивидуальный комплекс лечебно-профилактических мероприятий, обеспечивающих надежный контроль над молочными и растущими под ними постоянными зубами. В арсенале современной стоматологии есть специальные приборы, которые помогают вовремя отслеживать начальный этап кариеса. Например, с помощью специального лазерного прибора можно обнаружить кариес даже тогда, когда при визуальном осмотре вообще никаких изменений еще не заметно. Определенным звуковым сигналом этот умный аппарат оповещает дантиста об имеющейся патологии.

В 6 лет начинается новый этап в жизни ребенка – прорезываются первые постоянные зубы. У 90 % детей они поражаются кариесом еще до 8-летнего возраста. Современная стоматология располагает методами профилактического лечения, позволяющими надежно защитить постоянные зубы от появления кариеса.

Наиболее эффективный из профилактических методов — герметизация фиссур (естественных эмалевых складок на зубах). Для проведения этой процедуры не требуется ни уколов, ни бормашины. Метод заключается в нанесении на поверхность зубов нескольких слоев специального препарата (без цвета, вкуса и запаха), благодаря которому зубная эмаль ребенка будет надежно «запечатана» от проникновения через нее болезнетворных бактерий, и, соответственно, кариес в полости рта уже не разовьётся.

Другой способ профилактики – реминералиция эмали. Эта процедура нужна зубам, в эмали которых нарушен баланс минеральных веществ (что может происходить при повышенной кислотности, неблагоприятной наследственности или неправильной гигиены полости рта). Тогда на зубе появляется белое пятно. В этой стадии кариес может оказаться обратимым, если своевременно провести фторпрофилактику. Для этого потребуется около десяти сеансов, в течение которых врач будет наносить на пораженный зуб специальные препараты. Благодаря этим средствам эмаль восстановится. Пятно исчезнет, и кариеса не будет.

Поскольку эти несложные процедуры не только эффективны, но еще и абсолютно безболезненны, ребёнок в будущем уже наверняка не будет бояться стоматолога. И посещение этого специалиста не станет для него впоследствии испытанием на мужество и самой жуткой фобией.

В 6-летнем возрасте также возникает необходимость удаления передних временных зубов, поскольку они уже отслужили свой срок. Очень важно для предупреждения формирования неправильного прикуса сделать это своевременно. Тогда не появится необходимость обращаться к ортодонту за сложным, долгим и очень дорогим лечением.

Обычно в череде повседневных забот мы склонны откладывать на потом даже самые важные дела. Но если это касается здоровья детей, оправдывать  свою леность нехваткой времени нельзя. Дисциплинировать родителей и побудить их уделять внимание состоянию зубов своих детей помогают специальные программы профилактики кариеса, которые существуют во многих  стоматологических  клиниках Москвы. Как правило, в каждой из них предусмотрены такие методы, как профессиональная чистка и полировка зубов, обучение правильным гигиеническим навыкам, а также укрепление эмали с помощью фторирования зубов и герметизации фиссур.

В цивилизованных странах, где профилактика стоматологических заболеваний является самой востребованной областью стоматологии, кариес не лечат, ему просто не дают шансов возникнуть! Благодаря подобным программам профилактики во многих развитых странах мира удалось практически на корню вывести это опасное заболевание.

Благодарим за консультацию клинику лазерной медицины доктора Колесниченко (лазерная стоматология, протезирование зубов, имплантация зубов, отбеливание зубов…)

MosMedClinic.ru

doctor.kz

        Предотвратить образование кариеса намного легче и эффективнее, чем лечить пломбированием или другими стоматологическими вмешательствами. К тому же это несравнимо дешевле, что тоже немаловажно. В зависимости от степени бедствия лечение может стоить серьёзных денег.

        Если вы хотите знать, как предотвратить разрушение зубов естественным путём (без химии или обычного лечения) мы можем дать вам несколько простых советов:

1. Ешьте больше продуктов, богатых щёлочью. Щёлочь делает кости крепче и здоровей. Следовательно, потребление продуктов, богатых щёлочью, предотвратит появление кариозных полостей. В число таких продуктов входят овощи и фрукты.

2. Сбалансируйте уровень кислотности. Повышенный уровень кислотности может привести к нарушению pH равновесия в организме, и к потере кальция. А кальций необходим для здоровья костей. Старайтесь есть поменьше продуктов с высоким содержанием кислоты и сахара, поскольку они ведут к повышению кислотности и нарушают pH баланс в вашем организме.

3. Ешьте овощи сырыми. В процессе термальной обработки овощи теряют часть питательных веществ, являющихся строительным материалом для клеток. Ешьте овощи сырыми хотя бы время от времени, чтобы ваш организм получал как можно больше питательных веществ.

4. Используйте масло чайного дерева. Включите масло чайного дерева в число продуктов, которые вы используете для ежедневного ухода за полостью рта. Чайное дерево действительно может защитить ваши зубы от размножения бактерий, а значит, и от разрушения зубной эмали.

5. Пейте больше воды. Вода необходима для образования слюны. А слюна очень важна для сохранения здоровья полости рта. Она содержит важные ферменты, которые покрывают зубы и защищают их от микробов.

        Это самые элементарные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить разрушение зубов. Они помогут вам сохранить здоровье не только зубов, но и всего организма.

econet.ru

zubi5.ru

Как уберечь зубы от кариеса — Умный совет

Зубы человека выполняют функцию обработки пищи, помогают преобразовывать некоторые звуки и играют эстетическую роль полости рта. Здоровые и крепкие зубы необходимы для поддержания нормального функционирования пищеварительной системы. Т.к. зубы больше всего подвергаются повреждениям и внешнему воздействию, то могут возникать различные заболевания зубов. Необходимо внимательно относиться к здоровью зубов, правильно ухаживать и чаще посещать стоматолога. Кариес – это медленно протекающее заболевание, возникающее в твердых тканях зубов в результате длительного совокупного внешнего и внутреннего воздействия неблагоприятных факторов. На начальной стадии заболевания, кариес поражает часть эмали зубов и повреждает ее внеклеточный матрикс. Без адекватного лечения это приводит к разрушению зубных тканей и образованию воспалительных процессов в полости рта. Поэтому каждому необходимо знать, как уберечь зубы от кариеса и обеспечить профилактику повторного возникновения заболевания.

Кариес выражается в стойком повреждении зубов, которые можно заметить. Разрушение зубной ткани характеризуется воздействием множества совокупных факторов. Например, у многих совершенно здоровых женщин в период беременности часто образуется кариес, т.к. в организме имеется недостаток кальция. Кальций играет важную роль в формировании здоровых зубов, его нехватка может спровоцировать много заболеваний. Чтобы знать, как уберечь зубы и обеспечить им полноценную защиту от кариеса необходимо правильно ухаживать за полостью рта и посещать стоматолога не реже двух раз в год.

В случае, если долго не лечить кариес, повреждения будут увеличиваться и постепенно разрушать зубную структуру до основания. Такие процессы естественным образом повредят более глубокие слои тканей зубов, что вызовет зубную боль, распространение и развитие инфекционных заболеваний полости рта и потерю зуба. По мере разрушения зубов, вы можете ощущать различную степень выраженности симптомов, к ним относятся:

— зубная боль;

— увеличение уровня чувствительности десен и зубов;

— видимые потемнения на поверхности зубов, отверстия;

— боль при пережевывании;

Стоит отметить, что вы можете длительное время не наблюдать признаков развития кариеса. Очень важно вовремя посещать стоматолога, который сможет своевременно оказать помощь, а также пломбирование зубов.

Причинами развития кариеса могут служить различные факторы, негативно воздействующие на структуру зубов на протяжении длительного времени. К таким факторам относят:

1. Зубной камень, характеризующийся размножением бактерий. Его легко распознать, следует провести по зубам языком, и вы заметите шероховатую пленку, которую трудно удалить при запущенном заболевании. Именно за ней скрываются бактерии, способствующих развитию кариеса.

2. Зубной налет. Кислота, образующаяся при зубном налете, разрушает эмаль – первый защитный слой в строении зубов. При нарушении целостности эмали, в более глубокие и мягкие слои ткани зуба попадают бактерии, вызывающие кариес.

3. Злоупотребление некоторых видов пищи, частые перекусы. Продуктами, долго остающимся на зубах относятся молоко, сахар, сушенные фрукты, чипсы и т.д.

4. Плохая чистка зубов и не должный уход за полостью рта.

5. Нехватка фторидов. Фтор препятствует развитию кариеса, частицы фтора во многих городах могут содержаться в водопроводной воде при ее фторировании.

6. Ношение ортодонтических скоб и пломб.

7. Сухость во рту.

8. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Изжога может стать причиной попадания в ротовую полость желудочного сока, способствующего возникновению кариеса.

Как избежать образования кариеса. Многие специалисты советуют придерживать следующих правил:

— чистите зубы 2 раза в день, по возможности каждый раз после еды;

— используйте зубную пасту с фторидами, зубную нить;

— чаще поласкайте рот специальными средствами или просто водой;

— регулярно наносите визит к стоматологу;

— используйте герметики, стоматологические средства для защиты поверхности зубов жевательного ряда;

— употребляйте пищу безопасную для зубов;

— рассмотрите способы лечения зубов фторидами и антибактериальными средствами;

ymsovet.ru

Как уберечь молочные зубы от кариеса?

Каждый родитель помнит свой детский страх перед визитом к стоматологу. Сегодня детям нечего бояться похода к зубному врачу при должном уходе и использовании гигиенических средств и процедур, широко применяемых в современной детской стоматологии.

И зубной порошок!

Гигиенические процедуры требуется проводить задолго до того, как у малыша прорежутся зубки: необходимо снимать налет с десен, протирая их кусочком марли, смоченной в кипяченой воде. С появлением зубов можно переходить на специальную силиконовую щеточку, которую мама надевает на палец. Через некоторое время стоит приобрести настоящую детскую зубную щетку: она должна быть с маленькой головкой и мягкой щетиной, расположенной в виде пучков различной высоты. Важно, чтобы щетка нравилась малышу, поэтому лучше выбирать яркие варианты: разноцветные щетки, щетки в виде сказочных персонажей, ультразвуковые или электрические.

Чистить зубы малыш должен не сам, как полагают некоторые мамы и папы, а с родительской помощью. В 2, 3, 4 года ребенок еще не способен как следует провести процедуру, именно поэтому у детей даже при соблюдении всех правил и наличии качественных щеток и паст зубы начинают разрушаться – кроха не в состоянии тщательно и аккуратно очистить зубы от остатков пищи. Стоматологи считают, что о готовности малыша к чистке зубов можно говорить только тогда, когда ребенок сумеет постричь себе ногти на обеих руках. Поэтому в раннем дошкольном возрасте следить за гигиеной рта ребенка – обязанность взрослых. Конечно, мама может предоставить малышу возможность попробовать свои силы, но уже после того, как почистит ему зубы сама.

Никогда не показывайте детям своего собственного страха перед стоматологом и не обсуждайте болезненное лечение: Вы привьете ему комплекс на всю жизнь.

Помимо грамотного подбора зубной щетки важно приобрести и хорошую пасту. В первую очередь нужно посоветоваться со стоматологом: желательно, чтобы врач порекомендовал пасту, поскольку необходимо учитывать не только возраст ребенка и состояние его зубов и десен, но и ситуацию с водой в районе. В больших городах, особенно в области, воду фторируют. А избыток фтора может привести к флюорозу, при котором фтор блокирует проникновение в ткани кальция. Впрочем, в некоторых районах, наоборот, фтора не хватает, и здесь «процветает» кариес. Жителям таких областей стоит покупать детям воду, обогащенную фтором, и пасты, содержащие этот элемент.

Надо жить играючи

Формирование навыков чистоплотности у малыша основывается на «трех китах».

Первое правило – регулярность. Чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, в одно и то же время. Умывание перед сном должно стать для ребенка обязательным ритуалом, превратиться в привычку.

Второе правило – пример родителей. Малыши копируют поведение взрослых, подражая не только словам и действиям, но даже жестам и интонациям. Поэтому родители должны демонстрировать крохе, как они любят чистить зубы, полоскать рот после трапезы, рассказывать, почему важно следить за здоровьем зубов.

И третий немаловажный момент – методы обучения. Результата, как известно, можно добиться разными способами, однако если родители хотят, чтобы ребенок действительно полюбил чистить зубы, а не делал это «из-под палки», необходимо придерживаться «игровой тактики».

Умывание должно стать для крохи не тягостной повинностью, а радостным, веселым моментом. Можно сначала почистить зубки резиновым игрушкам, потом себе, а уж затем ребенку. Можно придумать сказку, где щетка – своеобразный живой персонаж, который исследует зубки малыша: «Так, посмотрим, что тут у нас? Как интересно!» Можно читать стишки или петь песни. Иногда бывает полезно и убедительно перед походом в ванную рассказать крохе «Мойдодыра» или поставить старый советский мультфильм по мотивам сказки С. Могилевской «Королева зубная щетка»: о маленькой грязнуле, которую подданные Королевы приучили к аккуратности.

Всему свое время

Существуют определенные сроки и порядок появления зубов.

В период между 6 и 8 месяцами жизни у крохи прорастают центральные резцы нижней челюсти, а затем верхней.

К 8−12 месяцам прорезаются боковые резцы.

К 12−16-му месяцу − первые моляры.

К 16−20-му месяцу появляются клыки.

К 20−30-му месяцу − вторые моляры, которые заканчивают формирование молочного прикуса.

Впрочем, случается, что последовательность и сроки прорезывания нарушаются. Причины могут быть разными, но, если это не препятствует нормальному развитию ребенка, жеванию, бить тревогу не надо. Однако показать кроху врачу все же необходимо: доктор может назначить рентгенодиагностику и обследовать малыша.

Кариозные монстры

Однако для того, чтобы уберечь зубы ребенка от разрушения, одних гигиенических процедур недостаточно, поскольку на появление кариеса влияют различные факторы. Так, у малышей, которых долго кормили из бутылочки молочными смесями, нередко возникает так называемый «бутылочный кариес», который, кстати, может появиться и при длительном грудном вскармливании. Сложность в том, что зубы при кормлении омываются молоком, а рот ребенку после «трапезы» не споласкивают, зубы не чистят. В результате молоко, осевшее на зубах, способствует образованию органических кислот и нарушению кислотно-щелочного баланса во рту, из-за чего минеральные вещества, входящие в состав эмали, начинают вымываться. Это приводит к тому, что эмаль повреждается и возникают кариозные полости. А со временем длительное грудное вскармливание (и бутылочка) еще и негативно влияют на прикус. Поэтому с появлением первых зубов необходимо вводить в рацион ребенка твердую пищу и постепенно отказываться от бутылочки и груди.

Умывание и чистка зубов должны стать для малыша приятным ритуалом, а не тяжелой повинностью. Используйте любые игровые элементы – и малыш будет заходить в ванную с удовольствием. подавайте пример: Стимул «сделать, как взрослые» обычно очень эффективный способ закрепить навык.

В случае, когда избежать кариеса не удалось и родители заметили черную точку на зубе малыша, стоит отвести ребенка к детскому стоматологу. Если не бороться с кариесом, не лечить молочные зубы, они начнут крошиться, болеть, может развиться пульпит, что в будущем грозит развитием периодонтита. И поскольку молочные зубы разрушаются значительно быстрее, чем постоянные, могут возникнуть воспалительные процессы с риском поражения зачатков постоянных зубов.

Иногда процесс бывает настолько запущен, что врач рекомендует удалить молочный зуб. Стоит прислушаться к совету, тем более что «операция» проходит под анестезией. На сегодняшний день существует достаточно безопасный наркоз – французский «Севоран», который вызывает у пациента глубокий сон: ребенок ничего не видит, не слышит и не чувствует.

Добрый доктор

Впрочем, первый визит к стоматологу должен состояться задолго до появления каких-либо проблем. Посетить врача следует сразу после появления первого зубика, чтобы доктор провел осмотр, познакомился с ребенком, оценил состояние эмали и дал маме рекомендации по профилактике. Грамотный стоматолог обязательно расспросит женщину о течении беременности, родов и спрогнозирует, какие сложности могут впоследствии беспокоить малыша. Кроме того, врач побеседует на тему отлучения от груди, бутылочки, объяснит, что сахар стоит заменить фруктозой, что следует избегать сладостей и постепенно вводить в рацион твердую пищу.

Безусловно, к знакомству с врачом ребенка нужно подготовить. В доме не должны звучать такие страшные слова, как «боль», «ужас», «выдирать». Нельзя при ребенке обсуждать свои визиты, негативные впечатления, выказывать беспокойство, волнение. Малыш должен быть уверен, что его ждет добрый доктор, который хочет осмотреть его красивые белые зубки, потрогать, насколько они крепки и сильны.

Разумеется, многое зависит от отношения врача, поэтому лучше заранее опросить знакомых и друзей о хороших стоматологах, которые умеют ладить с малышами и используют современные подходы к лечению детских зубов. Хороший врач никогда не посадит ребенка в кресло насильно, а, наоборот, позволит обследовать кабинет, побродить, потрогать предметы, расставленные игрушки, привыкнуть, расслабиться. В некоторых клиниках детям дарят маленькие подарки: яркие красочные пасты, зубные щетки, наборы юного доктора. А осмотр проводят на отдельном стуле, куда малышу разрешается сесть с мамой. Грамотный врач-стоматолог должен быть подготовлен психологически, четко знать особенности каждого возраста. Он обязан быть не только хорошим «техником», но и профессиональным психологом, уметь установить контакт, договориться. Среди детских врачей даже есть поговорка: если техническая часть была выполнена идеально, но ребенок ушел в слезах – визит провалился.

Если серьезных сложностей нет, зубки обрабатывают мягкими тампонами, наносят сладкий гель или лак со вкусом жевательной резинки. Покрытие лаком – фторсодержащим или кальцийсодержащим, минерализующим – позволяет удалить налет, зубные бляшки, защитить детские зубы от кариеса.

Как уберечь молочные зубы от кариеса? фото 1

www.happy-giraffe.ru

❶ Как защитить зубы :: JustLady.ru

Чтобы защитить зубы от кариеса, необходимо употреблять правильные продукты. Многие витамины оказывают положительное воздействие на наши зубы. Так, витамин D способствует сохранности фосфата и кальция в костях. Он благотворно влияет на рост зубов. Витамин С является исходным элементом дентина, способствует укреплению зубной эмали. Витамин А способствует обновлению слизистой полости рта. Эти витамины в значительных количествах находятся в овощах, фруктах, печени, рыбе. Фторид, который содержится в кухонной соли, рыбе и бобовых, снижает появление зубного налета, влияет на минерализацию, способствует стойкости эмали к кислотам и препятствует размножению бактерий.

Для минерализации зубной эмали необходимы кальций, козеин и фосфат. Их идеальное соотношение выявлено в сырах.А вот для уничтожения бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта и способствуют возникновению кариеса, очень полезно пить зеленый чай. Его антибактериальные свойства отлично справляются с микробами.

Вредными для зубов продуктами считаются сахар, кислота, различные продукты, которые залипают в межзубных пространствах. Сахар создает идеальную среду для развития кариеса, а кислоты вымывают минералы из поверхности зубов. Поэтому старайтесь употреблять как можно меньше сладких газированных напитков, кислых фруктовых соков, других продуктов, содержащих эти ингредиенты.

Большой вред зубам наносят липкие продукты. Они обволакивают зубы, из-за чего наблюдается стремительный рост патогенной флоры. Поэтому после употребления пирожных, тортиков, печенья старайтесь тщательно прополоснуть рот.Все знают, что для сохранности зубов, их нужно чистить утром и вечером. Обязательно используйте зубную пасту, которая не только очищает зубы, но еще и оказывает благотворное воздействие на сохранность эмали, снимает воспаление с десен, уничтожает микробы. Также для чистки применяйте зубную нить, различные бальзамы. Хороший эффект дает полоскание полости рта настойкой прополиса, отварами трав и имбиря.

www.justlady.ru

Как уберечь зубы - Стоматология

Стоматология

Те же, кто все-таки чистит зубы, часто думают следующим образом: Если во рту осталось ощущение свежести, то зубы вычищены хорошо. Однако стоматологи утверждают, что это заблуждение, поскольку ощущение свежести во рту никак не является показателем качества очищения полости рта. Порой можно услышать и о том, что приводящиеся в разных изданиях ссылки изданные клинических исследований — всего-навсего рекламный трюк. Якобы проведение настоящих клинических исследований стоит очень дорого и никто их финансировать не будет. Провести масштабные клинические исследования действительно непросто. Но все же они проводятся, хотя может быть и в недостаточных объемах.

Результаты исследований 2000 года среди российских школьников подтвердили, что у детей, прошедших обучение по программе стоматологической профилактики и регулярно чистящих зубы фторированной зубной пастой, произошло резкое улучшение гигиены полости рта (в пять раз по сравнению с исходным состоянием), резкое улучшение состояния десен (в 2-3 раза) и заметное снижение заболеваемости кариесом (в два раза). Не соответствует действительности и широко распространенное мнение, что у беременной женщины портятся зубы из-за растущего плода в ее теле. Тщательные исследования показали, что из зрелого прорезавшегося зуба невозможно извлечь и тысячной доли кальция даже для такого благородного дела, как формирование костей будущего ребенка.

Заблуждаются и те, кто при зубной боли греет больное место снаружи, кутаясь в шарф или прикладывая платок (также неправильно спать на больной щеке — за ночь подушка нарастит вам лишнюю добрую треть лица). Здоровые зубыНа самом же деле больное место греть необходимо изнутри горячими полосканиями, которые полезны при обострениях практически любых стоматологических заболеваний. Специалисты отмечают, что не столь важно, чем вы будете полоскать свой зуб, важно — как. Прежде всего, полоскание должно быть горячим. И частым — не менее 5—10 раз за день. Полоскать же необходимо следующим образом: взять банку в одну руку, тазик — в другую и набрать за щеку. Когда остыло — сплюнуть в тазик и набрать новую порцию — и так до полного уничтожения содержимого банки или боли.

Следует особо отметить, что полоскания спиртом, коньяком и прочими горячительными напитками к горячим полосканиям относить не следует. Стоматологи отмечают, что полоскать можно любыми травами — ромашкой, шалфеем, корой дуба. Если с травами проблема, то подойдут и чай, и кофе, и слабый раствор марганцовки или соды. Последняя обеззараживает даже лучше трав, но при частом употреблении может сжечь слизистую (при пародонтозе сода вообще вредна). И еще об одном заблуждении. Не стоит называть всех подряд стоматологов зубными врачами. Это разные профессии. Во-первых, зубными бывают не врачи, а боль, паста и щетка. Во-вторых, не зубами едиными живет профессия стоматолога. И, напоследок, шутливые (но действенные) рекомендации по сохранности зубов. Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме: 1. Чистите их два раза в день. 2. Посещайте дантиста не реже двух раз в году. 3. Не суйте свой нос не в свои дела.

По материалам сайта: http://medsport.ru/

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Организации со специализацией - Ортопедия

Частная практика врач вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович

health.sarbc.ru

Как защитить и уберечь зубы от кариеса?

Есть мнение, что проблемы с зубами зависят от наследства. Если у Ваших родителей были проблемы с зубами, то большая вероятность, что как бы Вы за ними не ухаживали они появятся и у Вас. И ведь нельзя сказать, что это не правда: У меня действительно есть такие знакомые, с превосходными зубами, но при этом они не уделяют им какого-либо внимания. Делайте выводы.

Но в то же время и забрасывать гигиену полости рта также не стоит. Уберечь зубы от кариеса можно, для этого необходимо соблюдать правила. Итак, профилактика кариеса следующая:

1.Позаботьтесь о том, чтобы Вашему организму хватало таких витаминов, как витамин D и B6, а также кальций – эти элементы играют важную роль в полости рта и от них зависит здоровье зубов.

2.Полоскайте рот после еды теплой водой. Очень часто, именно из-за остатков пищи может развиваться кариес. Рекомендуем также приобрести специальные ополаскиватели для рта – они помогут лучше защитить Ваши зубы.здоровые зубы, профилактика кариеса

3.Правильно чистите зубы – 2 раза в день – утром и вечером, спокойными, аккуратными движениями чистите зубы. Качество чистки зависит не от скорости, с которой Вы будете чистить зубы, а от длительности процесса. В среднем он должен быть не более 3 минут, при этом движения должны быть круговыми или направленными от десны к режущему краю зуба.

4.Пользуйтесь зубной нитью после еды и чистки зубов – она способна чистить межзубные поверхности, до которых обычная зубная щетка добрать не может. Пища, застрявшая между зубами может также стать причиной кариеса.

5.Не ешьте очень много сладкого одновременно и непрерывно. В определенный момент это может вызвать нарушение поверхности зуба, что приведет к кариесу. Если едите сладкое постарайтесь, чтобы оно не оставалось на зубах – речь идет о конфетах наподобие ирисок.(данный пункт проверен на личном опыте – съев где-то 40 конфет Эклер одновременно, у меня начались проблемы с одним из зубов, поэтому делюсь этим с Вами)

6.Раз в пол-года посещайте стоматолога. Дело в том, что проблемы с зубами на ранней стадии намного проще решить без особого вмешательства бормашиной. Уже есть множество способов сохранить целостность зуба и устранить проблему.как правильно чистить зубы - схема, профилактика кариеса, уберечь зубы

7.Используйте качественную и правильную зубную пасту. Если у Вас чувствительные зубы – используйте пасту для чувствительных зубов, кровоточат десна – используйте соответствующую пасту.

8.Зубная щетка должна быть мягкой и не жесткой, чтобы она чистила зубы, но не повредила десна или эмаль.

На этом у нас все. Как видите, ничего особо нового мы Вам не сказали, но все-таки имейте в виду и эту информацию, чтобы проблем с зубами у Вас не возникало. Удачи!

answersall.ru

Как защитить зубы от кариеса? Натуральные лекарства

Что такое кариес?

Кариес – это разрушение тканей зуба. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, скапливаются у зубов, образуя налет. При контакте этого налета с сахарами, крахмалом и жидкостями возникает кислая среда, растворяющая зубную эмаль, что и вызывает кариес.

Следует помнить, что причиной кариеса с нашей стороны является употребление большого количества сладких липких продуктов, содержащих белый сахар. А также плохая гигиена рта после употребления напитков или пищи.

Как защитить зубы от кариеса?

Виной кариесу – бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.

А знаете ли Вы, что если не чистить межзубное пространство и зубодесневые складки (область между основанием зуба и десной), в них размножается патогенная флора.

Чтобы уничтожать вредные бактерии во рту, следует после еды и питья тщательно вычищать рот от остатков еды и можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены (henbane ).

600 до Р. Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта, растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла. На древнем китайском языке иероглиф, обозначающий «кариес», представляет собой изображение червя на верхушке зуба и в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её применяли для избавления от зубной боли и червей в Египте, Греции, Риме и в странах ближнего востока и средней Азии. Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), 100 Н.В. предлагал выводить зубных червей обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.

Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что cамой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, концентрированных сладких продуктов (белого сахара и продуктов, которые их содержат). Замечено, что люди, которые не употребляют сладкого (нездоровые сладости — прим. админ ИсламБио), почти не страдают от кариеса. Видимо недаром говорят: “Хочешь сладкой жизни – ешь горькое”.

Кариес наносит нам самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.

Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике. В русской кухне васаби не используется, поэтому искать его нужно в суши-барах и специализированных магазинах с японский пищей.

Совсем недавно ученые из страны восходящего солнца выяснили, что васаби препятствует росту колоний кариозных микроорганизмов (Streptococcus mutans). А одиночные бактерии для зубов угрозы не представляют.

Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами – корнем солодки и стевией.

Народные способы лечения зубов

Если у вас уже начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых нужно ежедневно применять средства для самоисцеления зубов, которые описаны ниже.

1 метод лечения

Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира одним стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

2 метод лечения

Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.

3 метод лечения

Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются.

4 метод лечения

Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья.

Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используйте любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится.

5 метод лечения

Естественное пломбирование зубов

Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются!

Возьмите полстакана корней аира и 15-20 грамм растёртого прополиса и залейте оливковым маслом, поместив в стеклянную баночку (из темного стекла). Настаивайте эту смесь 10 дней в теплом темном месте.

Применение. Наберите ложку смеси в рот и подержите её 5-10 мин. Процедуру делают перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Через 1-3 дня боль полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель.

Также можно использовать следующие способы лечения:

Для лечения зубов полоскать рот отваром аира. А также прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. И так повторять столько дней, пока кариес не пройдёт (не менее месяца).

Прополис также эффективно использовать в качестве “резинки без сахара”. О том, что прополис обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами, ученые знали давно. К нашему дню исследователи Рочестерского университета в штате Нью-Йорк подтвердили, что прополис особо эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими кариес, поскольку способен полностью лишить их питательной среды. Прополис позволяет вылечить и укрепить зубы, эмаль, ведь в нём содержится около 300 полезных компонентов, причём витамина «А» в нем в 400 раз больше, чем в моркови. Полезно жевать прополис по 1-3 г в день после еды. Доказано, что добавление прополиса по 1 капле в  ополаскиватели для полости рта предохраняет от пародонтозов, гингивитов, стоматитов, защищает от кариеса, преждевременного старения зубов. Добавление по 3-5 капель в воду или в пищу повышает местный иммунитет пищеварительной системы, способствует заживлению язв, снимает раздражение.

6 метод лечения

Возьмите мелкую морскую соль или крепкий соленый раствор и чистите им дёсны. Сделайте себе массаж дёсен. Делайте его до тех пор, пока не выйдет вся сукровица. Если из десен пойдет кровь, то не пугайтесь, ведь это – нормально. Это – признак того, что десна очищаются.

Источник http://rescue-world.org/ с небольшими изменениями администрацией ИсламБио в соответствии с исламскими убеждениями.

Ссылки по теме:

Мисвак (сивак) — лучшее средство для ухода за зубами

Хиджама под подбородком — для лечения зубов

Гигиена зубов во все времена

Осторожно: зубная паста

Масло черного тмина /Nigellae semen/

Научные исследования о лечении молоком и мочой верблюдов

Прополис – природный антибиотик и иммуностимулятор

Что можно обнаружить в зубной пасте?

Лечение чёрным тмином и маслом чёрного тмина

Оливковое масло: здоровье и красота

Цвета здоровья

Эфирное масло чайного дерева

Соль, специи и пищевые добавки

Минералы

Углеводы: откажитесь от рафинированных!

Чем хорош нерафинированный сахар

Тыква, её сок и масло при лечении зубных проблем

Финики — лучшая сладость

islambio.info