Почему во сне скрипят зубами — основные причины. Зубы скрипят


причины и лечение ночного скрежета

Некоторые люди скрипят зубами, когда спят. С первого взгляда это кажется совершенно безобидной привычкой, но на самом деле все не так радужно. Этому явлению подвержены не только взрослые, во сне у детей тоже наблюдаются подобные проявления. У этой патологии есть много названий – бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини, но общая суть заключается в скрипе зубами ночью и днем.

Почему взрослые и дети скрипят во сне зубами?

Чаще используется термин «бруксизм», поскольку дословно он переводится как «скрежетание». Сегодня мы расскажем вам, что делать, если ребенок скрипит зубами во сне, рассмотрим причины данного явления и узнаем, как избавиться от скрипа. Многие задаются вопросом, почему человек скрипит зубами во сне, и очень многие сталкиваются с этой патологией. К сожалению, не реже люди попросту игнорируют данную проблему, чего делать категорически нельзя.

Причины бруксизма у взрослых

Скрип зубами во сне многие считают проявлением заражения гельминтами. Однако этому объяснению врачами не найдено никаких подтверждений. Зато есть множество других причин, которые могут спровоцировать появление скрипа зубами во время сна. Рассмотрим основные проблемы, почему же скрипят зубами во сне работающие взрослые люди.

  1. Психологический фактор. Человек в повседневной жизни испытывает не только положительные эмоции – ему приходится сильно нервничать, переживать мощные стрессы, сердиться, разочаровываться. Перестать переживать мы не можем даже во время сновидений и поэтому невольно страдаем от скрипа зубами во сне.
  2. Еще одна распространенная причина – переутомление и хроническое недосыпание. Если время, выделенное ночью на сон, не восполняет потребностей организма в отдыхе, то это постепенно может привести к развитию бруксизма.
  3. Когда человек злоупотребляет алкоголем, кофеином, никотином, то его организм постоянно находится в перевозбужденном состоянии, провоцируя появление скрипа зубами во сне у взрослых.
  4. Причина может скрываться и в стоматологических проблемах – неправильный прикус, отсутствие некоторых зубов, плохо установленные пломбы.
  5. Некоторые заболевания, нарушающие состояние спящего человека, – эпилепсия, болезнь Паркинсона.

Люди, скрипящие зубами во время сна, могут сами не замечать этого. Заподозрить у себя бруксизм можно по сточенным краешкам зубов, болезненности мышц челюсти и некоторым другим признакам. Но чаще всего о том, что человек скрипит зубами ночью, ему сообщает кто-то из близких людей и родственников.

мужчина скрипит зубами во сне

Причины скрипа зубами у детей

Если ребенок ночью скрипит зубами, то причинами могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Давайте рассмотрим самые распространенные причины, почему ребенок скрипит зубами во сне.

  1. В первую очередь, нужно сводить малыша к врачу-терапевту, но может помочь и стоматология. Очень часто появление бруксизма провоцируют нарушения прикуса или патологии лицевого скелета.
  2. Когда малыш болеет, ночью вы можете заметить, что ребенок сильно скрипит зубами. Дело, скорее всего, именно в простудном заболевании. Насморк, аденоиды, полипы очень часто провоцируют такое явление. Когда дети спят, они не могут контролировать свое дыхание, и это проявляется в виде скрипа.
  3. У многих детей характерный скрип появляется в период прорезывания зубов. Зуд, дискомфорт и боль мешают малышам спать и заставляют их сильно стискивать челюсть. Зубной скрежет вы можете услышать и в дневное время, а не только ночью.
  4. Нельзя упускать из внимания и генетический фактор. Бруксизм достаточно часто передается по наследству. Особенно ему подвержены мальчики. К сожалению, плохая наследственность – это одна из причин, почему ночью скрипят зубами.
  5. Иногда ребенок скрипит зубами после сильного нервного напряжения. Любые изменения, происходящие в жизни, могут наложить отпечаток на состояние малыша. Смена места жительства, развод или ссоры родителей, сломанная любимая игрушка – все это может привести к возбужденному или подавленному состоянию.
  6. Нарушение режима сна у детей тоже иногда приводит к бруксизму.

Как только вы поймете, почему ребенок скрипит зубами, когда спит, найти подходящее лечение и избавиться от тревожного симптома будет гораздо проще.

ребенок может скрипеть зубами во сне

К чему может привести бруксизм?

Если ничего не делать для избавления от проблемы, то со временем бруксизм может привести к очень неприятным последствиям:

  • стачиванию краешков зубов, появлению чувствительности к горячей и холодной пище;
  • в области пломб появляются микротрещины;
  • рецессии десны;
  • расшатыванию зубов и образованию десневых карманов;
  • из-за перенапряжения мышц начинает часто болеть голова и челюсть.

Иногда люди не уделяют достаточного внимания зубному скрипу, и в результате потом им приходится бороться уже с его последствиями. Перед тем как перестать скрипеть зубами во сне, вам нужно устранить основную причину бруксизма. А правильно диагностировать ее вы сможете только с помощью квалифицированного врача.

посещение стоматолога

Как решить проблему?

Главный вывод прост: обязательно покажитесь врачу для выявления причины скрипа зубами во сне. Важно докопаться до источника проблемы. Мы уже обсудили, почему люди скрипят зубами, а теперь рассмотрим, как избавиться от этого негативного проявления.

  1. У детей до семи лет можно не придавать скрежету зубов особого внимания. На всякий случай сводите малыша к стоматологу, отоларингологу, неврологу. Если они не выявили никаких нарушений, то можете быть спокойны относительно здоровья своего ребёнка. Со временем тревожащий вас симптом пройдет самостоятельно.
  2. Если бруксизмом страдает взрослый человек, то в первую очередь нужно исключить эпилепсию и нервные заболевания.
  3. Проведите стоматологическое лечение. После него вам будут рекомендованы специальные капы против бруксизма, которые нужно надевать на время сна. Они не позволят вам плотно стискивать челюсти и помогут перестать стачивать свои зубы.
  4. В качестве дополнительного лечения иногда рекомендуют прием препаратов, снижающих судорожную активность мышц, – витамины группы В, кальций, магний.
  5. Так как бруксизм зачастую тесно связан с психологическими проблемами, рекомендуется нормализовать распорядок дня, полноценно отдыхать и свести к минимуму количество и интенсивность стрессов. Попробуйте делать дыхательные упражнения, займитесь аутотренингом.
  6. Поможет небольшая хитрость – перед сном съешьте сырую морковь или жесткое яблоко. Усталость мышц приведет к тому, что они будут реже сокращаться ночью. Также непосредственно перед сном можно делать горячий компресс на область жевательной мускулатуры.
  7. Если дело касается детей, то постарайтесь примерно за час до сна создать спокойную обстановку, снять нервное напряжение, накопившееся за день. Не позволяйте ребенку бегать и заниматься активными играми перед сном.

Как правило, люди не считают бруксизм проблемой, но, как видите, иногда он может быть симптомом более серьезных нарушений – эпилепсии и нервных срывов. Но прочитав список причин, не нужно делать поспешных выводов – лучше просто обратиться к врачу.

Сегодня мы рассказали вам, почему ребенок сталкивается с бруксизмом, по каким причинам это явление встречается у взрослых людей. Очень подробную информацию с ответами на основные вопросы вы найдете в заключительном видео, которое мы вам рекомендуем к обязательному просмотру.

tvoibreketi.ru

Почему дети скрипят зубами. Как избавиться от скрипа зубов

Состояние, при котором маленький ребенок сжимает челюсти и воспроизводит неприятный скрежет зубами, называется бруксизм. Его чаще всего наблюдают именно у детей дошкольного возраста: в более старшем возрасте проявляется редко. Понятно, что родителей волнуют причины такого явления и меры борьбы с ним.

Причины детского скрипа зубами

Одной из причин скрежета может быть прорезывание молочных зубов. Данный процесс настолько болезненный, что вызывает беспокойство и плач малыша: он старается любым способом избавиться от неприятных ощущений и почесать десна. В этот период он тащит в рот все, что попадется ему под руку, а еще может крепко смыкать челюсти и чесать одну десну об другую. Если ребенок скрипит зубами во сне, причины могут быть связаны с недостатком мышечной нагрузки в течение дня. Педиатры рекомендуют предлагать малышу твердую пищу для стимуляции работы мышц – бублики, морковь, яблоки и т.п.Почему ребенок скрипит зубамиПочему ребенок скрипит зубами

Малыш растет, происходит становление его характера и бывает так, что он может выражать недовольство какими-то действиями скрежетом зубами. Такое явление нередко становится следствием перевозбуждения нервной системы: психика маленького ребенка еще слишком слаба и легко поддается стрессу. Его могут спровоцировать излишние дневные впечатления, например, поход в гости, какой-либо праздник с участием большого количества людей и т.д. Активные игры незадолго до сна так же могут вызвать подобные неприятные последствия.

Почему ребенок скрипит зубами? Стрессовую ситуацию может создать и отлучение от груди или соски, переход на привычную для всех людей пищу. Неспокойная обстановка в доме, где родители постоянно ругаются, а мама надолго оставляет малыша с бабушкой или няней, может не самым лучшим образом сказаться на его эмоциональном состоянии, и кроха начнет скрипеть зубами. Бруксизм нередко возникает на фоне другого заболевания, чаще всего связанного с недостаточностью дыхания. Увеличенные аденоиды, разросшиеся полипы и всевозможные синуситы нередко идут рука об руку с бруксизмом.

Может иметь место быть и наследственная предрасположенность. Спровоцировать подобное явление может и нехватка кальция в организме, а еще паразиты – гельминты. В организме ребенка до года они вряд ли поселятся, конечно, при условии, что соблюдаются все правила гигиены и меры безопасности, а вот в организме малыша более старшего возраста вполне. Также стоит упомянуть неправильный прикус как одну из главных причин скрипа.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Во-первых, не паниковать, а обратить внимание на частоту проявления признаков бруксизма. Если ребенок скрипит зубами днем лишь Дети ночью скрипят зубамиДети ночью скрипят зубамипериодически и продолжается этот процесс не более 10 секунд, то беспокоиться не о чем: постепенно это явление пройдет само собой. Во-вторых, необходимо учитывать возраст малыша. Как уже было сказано, в период младенчества факторов, способных спровоцировать скрип зубами, великое множество и, возможно, какой-то из них имеет место быть. Если ребенок скрипит зубами, когда спит, и продолжается этот процесс по полчаса и более, родителям стоит серьезно задуматься и обратиться за консультацией к специалисту. Это особенно должно насторожить, если ночной скрип дополняется таким же продолжительным дневным скрипом.

Лечение детского скрипа зубов

Почему дети ночью скрипят зубами помогут выяснить стоматолог и невропатолог. И даже если главным фактором будет выступать нестабильное эмоциональное состояние малыша, проконсультироваться у дантиста лишним не будет: он изготовит для ребенка индивидуальные капы, которые позволят свести на нет риск травмирования зубов и стирание костной ткани вследствие чрезмерного трения. Альтернативой кап могут выступать специальные защитные накладки.Скрипит зубами когда спитСкрипит зубами когда спит

Если малыш скрипит зубами во сне, врач может прописать ему витаминно-минеральный комплекс. Особую пользу могут принести кальций, магний и витамины группы В, потому как именно из-за нехватки этих микроэлементов возникает патологическая судорожность мышц челюсти во время сна. В свою очередь родители должны сделать все, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и меньше нервничал и переживал по какому-либо поводу. Особо важно создать психологический комфорт в вечернее время. Просмотр мультфильмов заменить чтением книг. Можно включить спокойную классическую музыку и просто пообщаться.

Дети с подвижной нервной системой нуждаются в соблюдении режима дня. Родителям стоит проследить за тем, чтобы приемы пищи и дневной сон приходились на одно и то же время. Если малыш плохо переносит места с большим скоплением людей, то такое общение и прогулки стоит прекратить. Спать укладывать ребенка пораньше и находиться рядом, пока он не уснет. Все эти меры должны принести свою плоды и уже через непродолжительное время малыш перестанет скрипеть зубами.

polzavred.ru

Почему во сне скрипят зубами: бруксизм причины и лечение

Почему люди во сне скрипят зубами? С медицинской точки зрения данное проявление носит название бруксизм. Проявляется сильным спазмом мышц челюстей и неконтролируемым движением сомкнутых зубов. Плотно сцепленные друг с другом зубы создают трение и неприятный звук и скрежет.

Почему во сне скрипят зубами

 

Похожие статьи:

Причины

Скрип зубов во сне у взрослого может сопровождаться такими нарушениями, как:

  • временные остановки дыхания;
  • резкое снижение кровяного давления;
  • брадикардия;
  • снижение пульса.

Почему же скрипят зубы во сне, рассмотрим подробнее. Когда человек бодрствует он, как правило, не скрипит коренными зубами, а очень плотно сжимает челюсть. Этот процесс неконтролируемый, и человек не обращает внимание на то, что мышцы у него напряжены. Что такое бруксизм и как перестать скрипеть зубами?

О том, что у вас бруксизм расскажут члены семьи

Если дневной бруксизм человек может диагностировать сам, то о ночных проявлениях обычно ему говорят не выспавшиеся лица близких, которые слушают ужасный скрежет зубов по ночам, мешающий нормально спать. Как же перестать скрипеть зубами во сне, а главное, вернуть спокойствие окружающих?

Если человек скрипит зубами во время сна, у него наблюдаются такие симптомы:

  • Утренняя боль в мимических и челюстных мышцах лица;
  • Воспалительный процесс в суставах приводящие к затруднению движения нижней челюсти;
  • Повышенная чувствительность из-за стирания зубной эмали;
  • Деформация прикуса;
  • Синдром хронической усталости, возникающий из-за нарушения сна;
  • Утренние мигрени, в результате перенапряжения лицевых мышц.

Во время скрежетания нарушается структура зубов и состояние мышц. Если вы собираетесь установить коронки или импланты, сообщите об этом своему стоматологу

Почему возникает скрип зубов во сне

Почему возникает скрип зубов во снеСуществует несколько причин, почему ночью скрипят зубами. В большинстве случаев они требуют лечения и обследования у невролога, некоторые не терпят отлагательств визита к стоматологу. Причина бруксизма может быть:

  1. Неврологического характера;
  2. Стоматологические заболевания;
  3. Воспаление височно-нижнечелюстного сустава;
  4. Травмы головного мозга.

Иногда на выявление причины бруксизма уходят годы. Человек не воспринимает заболевание, как сигнал организма и только сдавшие нервы родственников вынуждают «скрипуна» обратиться к специалисту.

Наверняка, когда возникает речь о том, что присутствует скрежет зубами во сне, сразу всплывает ответ: у человека паразиты! Бруксизм – не причина глистов. Это мифическое заключение в корне не опровергнуто, но и не оправдано. Сами глисты не могут вызывать скрежет, а вот интоксикация, которую они вызывают в организме приводит к недостатку витаминов группы B, которые отвечают за психоэмоциональное состояние человека. Наличие паразитов сопровождается зудом в области ануса, тошнотой, головной болью, нарушением стула, болями в животе. Если дело касается ребёнка, сдать анализ на яйца паразитов никогда не будет лишним, но связывать гельминты с ночным скрежетанием не всегда верно

Не пора ли проверить, в порядке ли нервы

 

ne-pora-li-proverit-v-poryadke-li-nervyХронические неврозы, затяжные депрессии, нервное истощение, психологические стрессы — одна из наиболее частых причин скрежетания зубов во сне. Всем известно, что во время погружения в сон у человека перестаёт напрягаться нервная система, тем самым она избавляется от сторонней информации. Мозг во сне должен отдыхать, а из-за проблем неврологического характера человек во сне не расслабляется полностью. Он переживает проблемы, возникшие в дневное время. Из-за этого возникает спазм челюстей. А в чём причины скрипа зубами не во сне, а при бодрствовании. Это всё из-за нервов…

Скрежет зубами по ночам, как правило, проявляется во время фазы быстрого сна. При этом у человека активно двигаются глазные яблоки и непроизвольно сокращаются мышцы. Обязательно следует посетить невролога, если кроме того, что человек во сне скрипит зубами он еще и разговаривает, храпит, ходит и имеет место энурез.

Если вы видите человека, который в момент нервного перенапряжения начинает непроизвольно грызть зубочистку, спичку, ручку, карандаш или ногти, можно сделать вывод что этот человек однозначно скрипит зубами ночью.

Нередко, причина скрипа зубами во сне связана с родом деятельности. Контакт с лаками и красками отравляет организм. Токсины, поступающие из вне, разрушают клетки нервной системы и нарушают нормальное функционирование нейронов.

Негативно действует на нервную систему алкоголь и злоупотребление табакокурением. Если близкие сообщили вам, что ночной скрежет зубами становятся все чаще и чаще, стоит подумать о том, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя.

Стрессовые ситуации заставляют человека плотно стискивать челюсти. Это, своего рода ответная реакция организма на раздражитель. Не замечали, когда вы раздражены, вы сильно напрягаете все мышцы челюсти.

По мнению неврологов, скрип зубов служит серьезным сигналом организма, проявляющиеся нарушением работы нервной системы. Эпилептические приступы могут проявляться во сне в лёгкой форме. Если сделать МРТ головного мозга, то у таких людей можно увидеть очаги эпилептических приступов, либо предрасположенность к ним. Очень часто спазм челюстных мышц может происходить из-за поражения тройничного нерва.

Стоматологические заболевания – причина неприятного скрипа

Проблемы, стоматологического характера, также являются следствием скрипа зубами во сне у взрослого. Предшественниками могут быть:

  • Неправильно установленная пломба;
  • Нарушение прикуса;
  • Отсутствие зубов;
  • Несоответствие размеров брекетов или зубных протезов;
  • Воспалительный процесс в челюстном суставе.

Пломба, установленная выше положенного уровня, приводят к тому, что, расслабляясь во сне, человек не может полноценно сомкнуть челюсти. Пытаясь это сделать, человек непроизвольно начинает подбирать удобное положение для челюстей, что является причиной скрипа зубов во сне.

Точно так же обстоит дело с протезами и брекетами. Неполноценное смыкание челюстей вызывает у спящего дискомфорт, верхняя и нижняя челюсть при соприкосновении вызывает скрипение зубами.

Нарушение прикуса мешает занять зубам в челюсти правильное место. Во время расслабления мышц челюсти, они принимают удобное положение, а прикус занимает своё привычное положение. Из-за неслаженности действий человек начинает стискивать челюсти. Это одна из стоматологических причин скрежета зубов ночью. О неправильном прикусе можно судить по наличию зубных отпечатков на языке после сна.

Неполный комплект зубов во рту приводит к нарушению прикуса. Во сне мышцы расслабляются, зубы занимают положение согласно прикусу, а так как их не хватает, челюсти смещаются. Головной мозг получает посыл, что физиологическое расположение челюстей нарушено, даёт сигнал поправить данный недуг, в результате раздаётся скрип зубов друг об друга.

Воспалительные заболевания височно-нижнечелюстного сустава приводят к нарушению нормальной функции. Это можно понять по сильному щелчку во время открывания рта или зевании. Воспалительный процесс челюстных суставов усиливает нервную пульсацию, вызывая спазм жевательных мышц и скрежет. Мышцы непроизвольно сокращаются и возникает скрип зубов.

Чем опасен бруксизм

Ночные скрежетания зубами опасны в том случае, если это становится нормой, нежели случайностью. Если люди часто скрипят зубами во сне, это приводит к:

  1. Истончению дентина;
  2. Разрушению зубов;
  3. Потере и расшатыванию зубов в ротовой полости;
  4. Хрусту челюстных суставов;
  5. Нарушению работы нервной системы;
  6. Непониманию со стороны близких;
  7. Частым головным болям.

Нужно как можно раньше провести диагностику бруксизма у взрослого. Скрип зубами во сне, причины и методы устранения, рассмотрим ниже.

Как избавиться от ночного скрежетания — лечение и профилактика

Бруксизм у взрослых не имеет специфического лечения. Что делать для прекращения скрипа? Как же вылечить бруксизм?

Перед тем как лечить бруксизм стоит пройти полное обследование у стоматолога, ортодонта и невропатолога. На основе собранного анамнеза специалисты дадут заключение и порекомендуют как правильно лечить бруксизм у взрослых.

Чтобы избавиться от недуга, стоматологи рекомендуют ношение капп. Иногда, для выравнивания прикуса рекомендуют ношение брекетов. Если обнаружили пломбу, установленную выше положенного уровня, значит нужно сточить излишки пломбировочного материала. Возможно это и было главной причиной, почему взрослый человек скрипит во сне зубами. Для расслабления челюстных мышц и избавления от скрежетания по ночам, рекомендуют инъекции ботокса. Они парализуют мышцы лица и не дают им сокращаться длительное время.

Если человек скрипит зубами во сне, рекомендуется применять реминерализирующий гель или зубную пасту. Ведь скрежетание зубами не во сне, а днём, повреждает эмаль.

При отклонениях в работе нервной системы пациента осматривают, после чего больному предлагают пройти ряд обследований:

  1. МРТ головного мозга;
  2. Компьютерную томографию (КТ).

Для стабилизации работы нервной системы и избавления от скрипа у взрослых назначают антидепрессанты, седативные средства. Нередко психотерапевт советует избавляться от бруксизма и психического расстройства гипнотическим сном.

Очень важно в комплексе с терапевтическими процедурами обучить человека релаксирующей гимнастике. Упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и челюстей, помогут избежать скрип зубами по ночам. Для снятия спазма мышц можно применять согревающие компрессы. Данная процедура имеет ограничения: если в организме есть признаки инфекционного или гнойного процесса – греть нельзя. При отсутствии противопоказаний компрессы накладывают на шейно-воротниковую зону и на нижнюю челюсть.

Для того чтобы избавиться от ночного скрежета медики рекомендуют обмануть организм. В течение дня нужно тренировать мышцы челюстей. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов, которые нужно долго пережёвывать. Ешьте орехи, они будут полезны не только мышцам, но и головному мозгу.В качестве профилактических мероприятий рекомендуется:

  1. Гимнастика для мышц перед отходом ко сну;
  2. Успокаивающий травяной чай;
  3. Соблюдение режима труда и отдыха;
  4. Продолжительные прогулки на свежем воздухе, лучше отправиться в лес;
  5. Рациональное питание;
  6. Регулярное проветривание комнаты;

Теперь вы знаете, почему люди скрипят зубами во сне. Главные причины скрипа – неврология, стрессы и депрессивные состояния. Лечение бруксизма сводится к соблюдению режим дня, полноценному питанию и пребыванию на свежем воздухе.

loadingplay

Бруксизм. Что делать, если по ночам вы скрипите зубами

play

Бруксизм - причины и лечение. Скрежетание зубами во сне

play

Педиатр Плюс - Бруксизм (скрежет зубами)

play

Лечение бруксизма ботулотоксином

loading

Полезные статьи

zubi.pro


Смотрите также